大学生讲义实用礼仪
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大学生的文明礼仪知识大学生的文明礼仪知识注重礼仪是精神文明建设的要求。
倡导文明风气,歌颂高尚行为,使每个公民都讲文明,有礼貌,懂礼仪,有着重要的现实意义。
接下来小编搜集了大学生的文明礼仪知识,欢迎阅读查看。
大学生的文明礼仪知识一、接听电话礼仪1、学会规范用语:喂,你好,请问您找谁,请稍等,不用谢,再见等等。
2、如受话人不在,应客气地询问:要留口信吗?3、对来电者不无端盘询。
4、同学家长来电话,可称呼叔叔或阿姨。
5、掌握好通话时长,不长时间占用公用电话。
6、不在公共场合打涉及个人隐私的电话;通话时音量适中。
7、与人交往过程中需接电话先致歉或征得同意,并及时结束通话。
8、通话结束时,应稍候,估计对方话机离耳后再挂断。
9、误拨号码,应主动致歉。
10、别人通话时与通话人保持适当距离。
二、乘坐电梯礼仪1、先下后上,依序出进。
2、长者优先,女士优先,但不在电梯门口过度推让。
3、进电梯后尽量不站在进门处。
4、面朝门同一方向站立。
5、等待即将到达者。
6、主动帮助不方便者按仪表。
7、请别人帮忙,不越过别人身体按钮。
8、不当众整装,适当保持距离。
9、不吸烟,尽量避免交谈。
三、课堂礼仪1、穿着整齐。
2、进门面带微笑,平视教室。
3、如果老师在教室,应向老师致意。
4、如果迟到,应向老师报告致歉。
5、带好相关书籍与笔记本,最好不带与上课内容无关的物品、书籍。
6、发言或提问要举手经老师同意并起立。
7、上课不睡觉,不吃零食,听课不出声。
8、手机等通讯工具应关闭或调至无声状态。
9、下课不起哄,按秩序离开教室。
10、最后一个离开教室,应自觉关灯,关门。
四、就餐礼仪1、先请长者、女士入座。
2、嚼食时闭嘴唇,不可出声。
3、不挥舞筷子,不同时拿筷及匙。
4、食物应夹入自用食器后再吃。
5、不翻捡菜肴,不用自己的餐具给别人夹菜。
6、不大声交谈,不过度劝酒、劝菜。
7、对服务人员应有礼貌。
8、熟悉遵守不同进餐方式的`礼节。
9、不当众剔牙、漱口。
10、不浪费粮食。
礼仪讲义(个人礼仪规范)礼仪讲义(个人礼仪规范)礼仪讲义(个人礼仪规范)个人礼仪规范第一节仪容仪容基本要求:美观、整洁、卫生、得体。
(一)美发(二)面容(三)手臂(四)腿部(五)化妆1.化妆的原则2.化妆的礼规本节内容可以以自已或现场的学员作模特,进行示范,这样可以让学员更加容易的理解和掌握正确的仪容以及注意事项。
第二节仪表一、西装1.西装的选择面料、色彩、图案、款式、造型、尺寸、做工可以以提问的方式询问现场的学员你认为在西装的选择应该注意哪几方面,也可以找学员进行配合,使学员能够通过观察更加深入地了解。
比如在讲尺寸的时候三个1.5可以询问的方式比如:你是喜欢洗衬衣还是喜欢洗西服?等一些较幽默、风趣的语言引出你所要突出的重点。
举例:斑马服、梅花鹿等。
2.西装的穿法3.西装的搭配可以请现场的学员配合进行示范,便于记忆。
二、套裙1.套裙的选择。
2.套裙的穿着。
可以从服装的款式来说明此款服装适合什么样体型的女性穿着。
如a型、h型、y型、x型,进行提问以加深印象,了解掌握。
也可以举例说明:穿套裙蹬一双旅游鞋,大家说好看吗?三、制服1.统一服装的作用(1)可以体现其职业特征(2)可以表明其职级差异(3)可以实现其整齐划一(4)可以树立其企业形象2.商务人员所穿着的制服的基本要求简而言之,面料要好、色彩要少、款式要雅、分类要准、做工要精。
在穿着制服上班时,要注意戒露、戒透、戒短、戒紧,而且要忌脏、忌皱、忌破、忌乱。
有关制服的穿着可以联系我们工作中的制服,如女性应戴领结等。
本节内容可以采用一些照片的形式,让大家通过照片中人物仪容、仪表来巩固学习内容。
第三节仪态一、站姿二、坐姿三、行姿四蹲姿五、手臂姿势本节内容可以请现场的几位学员上台进行示范,然后通过他们的表演找出好的地方及可以改进的地方,针对没有发现的或者是不完整加以补充以加深印象。
第四节言谈礼仪一、交谈的要求二、交谈的主题(高雅、时尚、轻松、擅长)以提问的方式进行引导三交谈的方式1.双向共感。
礼仪知识礼仪在我国有着悠久的历史,讲文明、懂礼物、有礼节更是当今社会对每一个成员的基本要求。
开展礼仪常识教育,不仅是学校德育工作的重要内容,也是社会主义精神文明建设的组成部分。
礼仪是人们进行社会交往活动的行为规范与准则,看似平常却不容忽视,因为,它在不着痕迹之处折射着一个人的素质。
礼仪关系到每个人的形象塑造和人格展示,视而不见、置之不理都是最为轻率的人际交往态度;反之,善于发现和运用礼仪的每个细节,才能给自己创造难能可贵的良机。
下面我想引用一些站、坐姿的基本礼仪。
站姿礼仪站姿是人的一种本能,是一个人站立的姿势,它是人们平时所采用的一种静态的身体造型,同时又是其他动态的身体造型的基础和起点,最易表现人的姿势特征。
在交际中,站立姿势是每个人全部仪态的核心。
如果站姿不够标准,其他姿势便根本谈不上什么优美。
基本站姿基本的站姿就像在参加军训时一样,从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视(而不是斜视)。
两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60度,身体重心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。
采取这种站姿,会使人看起来稳重、大方、俊美、挺拔,它可以帮助呼吸,改善血液循环并在一定程度上缓解身体的疲劳。
站姿的脚姿可以有一些变化:一是两脚分开,两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度站立;二是以一只脚为重心支撑站立,另一只脚稍息,然后轮换。
标准站姿1.身体挺拔,抬头,头顶上悬,脖颈挺直:2.微收下颌双目平视,头和下巴成直线,下巴和地平行;3.双肩放松,稍向下压,双臂自然垂于体侧;4.脊椎、后背挺直,胸向前上方挺起;5.两腿并拢立直。
膝和脚跟靠紧。
女性标准站姿女性站立时,双脚要成“V”字形。
膝和脚后跟尽量靠拢;或一只脚略前,一只脚略后,前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚背靠拢,后腿的膝盖向前腿靠拢。
这些站姿是规范的,但要避免僵直硬化,肌肉不能太紧张,可以适宜地变换姿态,追求动感美。