视疲劳与干眼症

干眼症分级标准干眼症是一种常见的眼部疾病，其发病率逐年增加，给患者的生活和工作带来了不便。

干眼症的临床表现多种多样，且严重程度各异，因此，对干眼症进行科学的分级十分重要。

目前，国际上对干眼症的分级标准并不统一，不同的医学机构和学术团体对干眼症的分级标准也有所不同。

本文将介绍一种较为常见的干眼症分级标准，希望能对临床实践和科研工作有所帮助。

一、干眼症的分级标准。

根据干眼症的临床表现和检查结果，可以将干眼症分为轻度、中度和重度三个级别。

具体分级标准如下：1. 轻度干眼症，患者主要表现为眼部不适、干涩、疲劳感，结膜充血轻微，泪膜破裂时间稍延长，但角膜和结膜表面无明显损伤。

2. 中度干眼症，患者眼部不适、干涩、疲劳感明显，结膜充血较重，泪膜破裂时间延长，角膜和结膜表面出现轻度损伤，可见角膜上皮缺损、结膜淡淡水肿。

3. 重度干眼症，患者眼部不适、干涩、疲劳感严重，结膜充血显著，泪膜破裂时间明显延长，角膜和结膜表面出现明显损伤，可见角膜上皮糜烂、溃疡，结膜充血水肿明显。

二、干眼症分级标准的意义。

干眼症的分级标准有助于医生对患者的病情进行科学评估，从而制定合理的治疗方案。

对于轻度干眼症患者，可以采取一些简单的生活和用眼保健措施，如适当休息、多喝水、远离电脑等，以缓解症状。

对于中度干眼症患者，需要结合药物治疗和物理治疗，如人工泪液、泪膜稳定剂、热敷等，以改善眼部症状。

对于重度干眼症患者，需要进行更加积极的治疗，如角膜上皮修复、泪腺功能改善等，以防止角膜溃疡和感染的发生。

此外，干眼症分级标准还有助于科研工作者对干眼症的流行病学特征、病因和发病机制进行深入研究，为干眼症的早期诊断和治疗提供更为科学的依据。

三、干眼症分级标准的局限性。

干眼症的分级标准虽然在临床实践和科研工作中有一定的指导意义，但也存在一定的局限性。

首先，不同的分级标准可能导致不同的诊断结果，给患者的治疗带来一定的困扰。

其次，干眼症的临床表现和病理机制非常复杂，单一的分级标准可能无法全面反映患者的病情。

干眼症的症状诊断引言干眼症是一种常见的眼病，其主要特征为眼球表面的润滑物质不足，导致眼干、疼痛以及视力模糊等不适症状。

干眼症的症状诊断对于准确诊断和治疗该疾病至关重要。

本文将详细介绍干眼症的症状，以帮助医生和患者更好地进行诊断和治疗。

症状1.眼干：干眼症的主要症状之一是眼干。

患者常感到眼睛干燥、沙眼、有异物感或刺激感。

眼干可以是间歇性的，也可以持续存在。

2.眼痛：干眼症常伴随眼痛和不适感。

患者可能感到眼睛疼痛、灼热或针刺样的刺痛。

3.视力模糊：干眼症会影响眼球表面的润滑作用，导致视力模糊。

患者可能感到视力下降或视物模糊。

4.光敏性：干眼症使眼球表面暴露在空气中，容易受到光线的刺激。

患者可能对强光敏感，需要避免明亮的光线。

5.眼睛疲劳：由于眼部的润滑不足，患者可能感到眼睛疲劳、沉重或不适。

6.泪液异常：干眼症可以导致泪液分泌减少或泪液质量下降。

患者可能经常眼泪少或眼泪质地稀薄。

7.眼睑症状：干眼症还可能引起眼睑相关症状，如眼睑痉挛、眼睛红肿或睑缘炎等。

8.视盖物：有些患者可能会感到有物体或异物感覆盖在眼睛上，虽然实际上并没有。

9.眼睛痒：干眼症患者也常常感到眼睛痒或刺痒。

诊断干眼症的症状诊断需要通过详细的病史询问和临床检查来确定。

以下是一些常用的诊断方法：1.病史询问：医生会详细询问患者的症状、病史和用药情况等。

2.眼部检查：医生会检查眼表和眼部结构，观察眼睛的红肿、结膜充血或角膜病变等。

3.泪液测量：医生可以使用Schirmer试验来测量泪液分泌量。

这个测试会在下眼睑上放置特殊的纸条，然后测量一定时间内纸条上湿润的区域长度。

4.眼睑检查：医生可以通过检查睑板腺功能和结构来评估干眼症的程度。

5.视力检查：医生会进行视力检查，以评估视力是否受到影响。

6.其他辅助检查：根据实际情况，医生还可能进行其他辅助检查，如角膜染色、泪膜破裂时间测定等。

结论干眼症是一种常见的眼病，其症状主要包括眼干、眼痛、视力模糊、光敏性、眼睛疲劳、泪液异常等。

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导语：能够拥有一双明亮的双眼总是会让整个人看起来都是特别的精神，眼睛是我们身体中比较重要的器官，它能让我们看到外面五彩缤纷的食物，但是往
能够拥有一双明亮的双眼总是会让整个人看起来都是特别的精神，眼睛是我们身体中比较重要的器官，它能让我们看到外面五彩缤纷的食物，但是往往很多人总是长时间过度用眼，总是会导致眼干眼涩眼疲劳这样的症状发生，其实这样对我们的眼睛是有很大的伤害的，下面我们一起了解下眼干眼涩眼疲劳的治疗方法有哪些。

眼干眼涩眼疲劳的治疗方法，眼睛干涩，生活中注意保养。

方法一：简单护眼操，远离眼干眼涩缓疲劳
1、看黑看白转换
先将眼睛闭上、用双手把眼睛盖起来，持续2个深呼吸，之后再把眼睛打开，可增加眼肌的弹性；另外，在双手盖住眼睛时，可将两手互相搓热，再贴上可促进眼周血液循环，舒缓干涩感。

2、眼球旋转运动
以手指为视线目标，顺时针转动手指，让眼球跟着手指移动而转动，转完1圈以后，闭目休息2个深呼吸，接着再逆时针转动手指，让眼球跟着手指移动而转动，待休息后持续。

方法二：七个偏方轻松润眼
1、如果不是严重的干眼症，是平时戴眼镜或隐形眼镜引起的视疲劳，可以根据医生所开的处方重新配眼镜即可。

2、平时保持眼睛放松，尽量不要向上看，看电视或电脑时最好是水平线上，但是时间也不宜过长。

还有尽量避免眼睛受到物体反射的光线照明，而引起眼睛疲劳，还要保持房间一定的湿度。

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眼睛干涩疲劳怎么办？可能得了干眼症！低头族一天到晚已经习惯于看手机了，很多人好像不看手机已经无所事事的感觉。

伴随而来的便是眼睛干涩疲劳，当你注意到你的双眼有很难受的时候，此时，极有可能便是患上了干眼症。

干眼症会有什么危害呢？★干眼症是一种生活方式病干眼症的原因与电脑手机，电子书的广泛使用密切相关，空调，暖气会加重室内干燥，空气污染也会加重眼干。

失眠，内分泌失调也是加重眼干的重要因素。

办公室白领，北方人群，中年女性都是干眼症的高发人群。

★干眼症与结膜炎可以互为因果泪液是眼表的保护膜，反复眼表炎症可以减少泪液的数量和质量，导致干眼症产生。

干眼症同样又削弱了泪膜的保护作用又可以加重眼表的炎症。

临床上应该仔细辨别，全面考虑，标本兼治。

通过裂隙灯判断睑板腺功能，观察眼表炎症情况;通过对泪液的数量，泪膜破裂的时间分析干眼的程度。

★眼干需要补水，眼药水要选对许多人感觉到眼干后就会到药房买些治疗眼疲劳和消炎的眼药水，这种想法有一定的道理，但买什么眼药水还是有讲究的。

很多眼药水里含有防腐剂，药物的毒性和防腐剂会加重眼干，即使没有干眼症，长时间使用含有防腐剂的眼药水也会导致干眼。

所以，还是应该到正规医院进行检查，医生会指导用药。

轻度干眼症可以使用人工泪液，中重度干眼一定要在医生的指导下进行系统性治疗。

★如何预防干眼症避免长时间盯着一个东西看，养成眨眼的习惯。

适当休息眼睛是避免眼疲劳的最好办法。

如果你是个眼镜族，那么配一个合适的眼镜是非常重要的。

工作的姿势和距离也是很重要的，离电脑尽量保持60厘米的距离，并使视线向下15度，这可以使眼球表面暴露在空气里的面积减到最低。

休息时给眼睛做个热敷也是缓解疲劳和干涩的好办法。

如果中重度干眼，可以到医院做睑板腺的按摩和理疗。

干眼症的症状诊断和治疗方法干眼症是一种以泪液分泌减少或泪液蒸发过快导致眼部干燥不适的疾病。

它会给患者带来眼部疼痛、视力模糊、眼疲劳等症状，极大地影响了患者的生活质量。

因此，了解干眼症的症状、诊断与治疗方法是非常重要的。

一、症状诊断干眼症的症状主要包括眼干、眼疼、视力模糊、眼疲劳等。

同时，患者还可能出现眼痒、异物感、发红、充血等。

如果出现这些症状，需要及时就医进行症状诊断。

症状存在的时长和强度以及是否伴随其他不适症状都是诊断干眼症的重要参考依据。

医生还会通过对角膜、泪液、眼表、眼睑等进行检查来进一步确认诊断。

二、治疗方法1.眼药水人工泪液是干眼症治疗的首选方法之一。

可以根据患者症状的轻重选择不同类型的眼药水，如舒缓型、滋润型和润滑型等。

使用眼药水时，要注意正确的滴眼方法，每天使用的次数和剂量应按照医生建议进行。

2.眼睑保湿保持眼部的湿润环境对于干眼症的治疗至关重要。

患者可以通过热敷、眼睑按摩来促进泪液的分泌、改善眼睑边缘炎症，提高眼部的湿润度。

具体操作时，可以用热毛巾敷在眼睛上方稍微按摩。

3.避免刺激避免长时间使用电子设备、过度用眼，尽量避免眼部接触刺激性物质和环境，如烟尘、化学药物、空调等。

此外，还要注意眼部卫生，勤洗手，避免眼部感染，减轻症状的加重。

4.调整工作和生活习惯干眼症与长时间连续用眼有关，所以患者要合理安排工作和生活习惯，定期休息，给眼睛足够的休息时间，避免用眼过度造成症状。

5.药物治疗在症状比较严重或上述措施无法缓解症状的情况下，医生可能会给患者开具药物治疗方案。

例如，局部使用泪液增多剂或抑制炎症反应的药物，以减轻症状和控制病情。

6.其他治疗方法对于某些特定情况下引起的干眼症，如结膜缺失、睑板功能障碍等，可能需要采用手术干预的方式进行治疗。

这包括移植结膜、改善泪液分泌的手术等，需要在专业医生指导下进行。

三、预防干眼症预防干眼症的关键是合理使用眼睛，保持良好的工作和生活习惯。

例如，每隔一段时间就要进行眼部休息，远离刺激物质，保持室内适度的湿度，并保持良好的眼部卫生。

详谈你得过干眼症吗？眼睛干燥、眼睛干痒、眼睛疲劳？详谈题材：你得过干眼症吗？详谈时间：2020年07月04日详谈地点：公开场所详谈背景：蓝色背景下的详谈干眼症和结膜炎是两种常见的眼科疾病，往往我们对待它们的态度却不尽相同。

患上结膜炎，我们可能会选择到医院就诊，而最初患上干眼症，我只想着随便滴滴眼药水就行了，导致浪费了很多时间和精力也没医治好我的干眼症，最后还是去了爱尔眼科医院进行干眼SPA才做好的。

在这里分享一下，因为天天盯着电脑手机，还喜欢关灯玩手机，眼睛酸到流泪也不想停下来。

终于，泪腺系统崩溃不能正常运作，眼睛完全睁不开，看几秒屏幕眼睛就酸到要死，屋内的灯光都受不了。

畏光！狂流眼泪！各种眼药水!都！没！用！狂滴也没用，越滴越干燥！关键是睡觉都感觉会干醒，早上醒来眼睛就开始痛了。

完全生活不能自理了。

幸好还是去了医院进行了检查和干眼SPA，摆脱了干眼症带给我的困扰。

在多年的干眼门诊经验基础上，爱尔眼科综合全面的诊疗方法，总结出“七步诊疗法”，其囊括了干眼患者检查、治疗及家庭护理等各个流程。

旨在为干眼患者提供一个全面、系统、科学、详细的干眼诊疗服务流程。

即：检：全面检查是否干眼评：精准评估干眼类型询：患者沟通排查原因疏：疏睑板腺促进分泌控：控制泪液减少流失术：重度干眼进行手术辅：咨询回访辅助治疗除了全面系统的干眼诊疗流程，爱尔眼科还建立了干眼症全系诊疗服务，拥有20余种干眼检查治疗方案，能针对不同患者干眼类型、程度及病因、生活用眼习惯等制定个性化的诊疗方案，对症下药，精准治疗。

干眼检查包括：1.干眼基础检查：视力检查、裂隙灯显微镜检查、泪液分泌试验等——判断是否患有干眼症。

2.干眼定量评估：干眼综合分析仪检测泪河高度、泪膜破裂时间、睑板腺拍摄（成像）、眼红分析、脂质层检查等——判断干眼症类型及程度。

3.螨虫检查：通过螨虫显微镜抽检睫毛，可在显示屏直观看到否有螨虫感染等。

有助于诊断是否由螨虫导致睑板腺问题，而出现眼睛干涩红肿发痒异物感等不适症状——以上检查可全面检查干眼类型及感染螨虫情况。

三大职业性眼病的基本常识范本职业性眼病是指由于长期从事特定职业工作或特定职业环境中工作导致的眼部疾病。

常见的职业性眼病有近视、干眼症和视觉疲劳。

下面我将为您详细介绍这三种职业性眼病的基本常识。

一、近视1. 定义：近视是指远处目标看不清，近处目标看得清的一种眼科屈光状态，是目前世界上最常见的屈光不正之一。

2. 形成原因：近视的形成是由于眼轴过长或者屈光力太强，光线通过眼球后会在视网膜前聚焦，导致远处物体模糊不清。

3. 职业性近视：长时间从事需要近距离工作的职业，如文员、程序员等，容易出现职业性近视。

4. 预防与治疗：提倡科学用眼，保持良好的用眼习惯，每1小时应休息10分钟；远离电子屏幕、保持良好的照明环境；定期进行眼保健操和眼保健操；及时戴上合适的眼镜或隐形眼镜；如果已经患有近视，可考虑配戴适当的眼镜或进行手术矫正。

二、干眼症1. 定义：干眼症是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快而导致的眼部症状的一种眼病。

2. 形成原因：干眼症的形成原因较多，常见的有长时间使用电子屏幕、空调房内环境干燥等。

3. 职业性干眼症：长时间在空调房内工作，以及经常使用电子屏幕的职业，如办公室职员、网络编辑等，容易出现职业性干眼症。

4. 预防与治疗：保证良好的室内湿度，避免长时间暴露在干燥的环境中；每1小时休息5分钟，闭眼并进行眼保健操；合理用眼，避免过度使用眼睛；使用适当的人工泪液；及时治疗其他眼部疾病。

三、视觉疲劳1. 定义：视觉疲劳是长时间进行近距离、高强度的用眼活动后使眼睛出现疲劳感和不适的一种状态。

2. 形成原因：长时间盯着电子屏幕、用眼过度疲劳、眼睛肌肉长时间处于紧张状态等都可能导致视觉疲劳。

3. 职业性视觉疲劳：从事需要长时间盯着电子屏幕工作的职业，如程序员、网店运营等，容易出现职业性视觉疲劳。

4. 预防与治疗：保持合理的用眼距离和角度，每1小时进行10分钟的用眼休息；经常眨眼，保持眼球表面湿润；进行眼保健操和眼肌放松操；眼部按摩，缓解眼睛肌肉疲劳；避免长时间盯着电子屏幕，定期进行眼部检查。

眼睛干涩怎么办？小心干眼症
对于现在的年轻人来说，基本上都是电脑、手机族，上班对着电脑，下班对着手机，眼睛不干涩才怪，当你的眼睛感觉到疲劳干涩时一定要好好休息，稍不注意可能引发干眼症。

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★眼睛干涩怎么办
★1、持好的坐姿和与电脑屏幕适当的距离、高度
一般情况下，我们要保持显示器在正面视线下方，自然舒服的方向，距离最好保持在60厘米左右。

我看到很多人的显示器喜欢放在左前方，这样很容易斜视，而且很多人喜欢趴在电脑前，里显示器非常近，这样都很大程度上加大对眼睛的损害。

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★2、觉累了就看看窗外，看看远方调节
一般情况下，我们看电脑1个小时左右，就要休息一会,当你感
觉你眼睛累了，就一定要注意休息了。

我们盯着电脑这么近距离工作，那么最好的休息和调节的方法就是去看看远处的地方，多看看窗外，最好能到阳台，远眺一下远处的景物，多看看绿色植物，这样对眼睛的疲劳缓解和调节很有帮助。

★3、大杯热水，让水蒸汽眼部，滋润眼部周边皮肤促进血液循环
平常我们喝水的时候，可以尽量倒一杯比较热水，让其水蒸气来给眼睛及周边皮肤滋润和增加水分，同时，刺激眼部周边的血液循环，促进代谢，辅助自己的稍微按摩，可以很好的缓解眼睛干涩疲劳。

中医眼科如何调理视力下降和干眼症在现代社会，由于长时间使用电子设备、不良的用眼习惯以及环境因素等影响，视力下降和干眼症已经成为了较为常见的眼科问题。

许多人在寻求西医治疗的同时，也将目光投向了中医。

中医眼科有着悠久的历史和独特的理论体系，在调理视力下降和干眼症方面有着丰富的经验和方法。

中医认为，视力下降和干眼症的发生与人体的脏腑、经络、气血等密切相关。

眼睛是心灵的窗户，也是人体脏腑气血的外在表现。

肝开窍于目，肝血充足则目能视物清晰；肾主藏精，肾精上注于目，则能维持眼睛的正常功能。

此外，心主血脉，脾主运化，肺主气，这些脏腑的功能失调都可能影响到眼睛的健康。

对于视力下降，中医调理主要从以下几个方面入手。

首先是中药调理。

根据个体的体质和病情，中医会开具相应的中药方剂。

比如，如果是肝肾不足导致的视力下降，可能会使用杞菊地黄丸加减，以滋补肝肾、明目。

如果是气血不足，可能会用归脾汤来益气养血。

此外，还有一些单味中药对视力有保护作用，如枸杞、菊花、决明子等，可以泡茶饮用。

其次是针灸治疗。

通过针刺眼部周围的穴位，如睛明、攒竹、丝竹空、瞳子髎等，以及远端的穴位，如足三里、三阴交、太冲等，来调节经络气血，改善眼部的血液循环和营养供应，从而提高视力。

再者是推拿按摩。

按摩眼部周围的肌肉和穴位，能够缓解眼部疲劳，促进眼部的新陈代谢。

常见的按摩方法包括用手指轻轻按压眼眶周围、顺时针和逆时针转动眼球等。

另外，中医还强调饮食调理。

多吃一些养肝明目的食物，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、蓝莓等。

同时，要注意饮食的均衡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

在日常生活中，中医也注重用眼习惯的调整。

避免长时间近距离用眼，每隔一段时间要远眺或闭目休息。

保持良好的坐姿和阅读距离，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。

接下来再说说干眼症。

干眼症在中医中属于“白涩症”“神水将枯”等范畴。

其病因多为肝肾阴虚、肺阴不足、脾胃湿热等。

中药治疗干眼症，会根据具体的病因进行辨证论治。

干眼症的自我调理干眼症是一种常见的眼部疾病，其症状包括眼干、视力模糊、疲劳和刺痛感等。

干眼症的发生与眼睛分泌的泪液不足或质量差有关，进而导致眼表情况不佳。

尽管干眼症通常需要医生的治疗，但也有一些自我调理方法可以帮助缓解症状。

1. 多喝水：保持身体充足的水分摄入对于眼睛的健康非常重要。

喝足够的水有助于维持全身的液体平衡，包括泪液的制造。

2. 休息眼睛：长时间用眼容易导致眼睛疲劳和眼睛干燥。

建议每隔一段时间停下来，闭上双眼进行眼部休息，让眼睛得到充分的休息和滋润。

3. 避免长时间使用电子设备：长时间使用电子设备如电脑、智能手机或平板电脑会导致眼睛疲劳和干燥。

合理安排使用时间，每隔一段时间远离屏幕，并使用眼部湿润剂滋润眼睛。

4. 眼保健操：适当的眼保健操有助于促进眼睛的血液循环，缓解眼睛的疲劳感。

闭上眼睛，用手指轻轻按摩眼睛周围的穴位，可以缓解眼部不适。

5. 保持室内湿润：使用加湿器可以增加室内的湿度，有助于减少眼睛的干燥感。

避免长时间置身于干燥的环境中。

6. 增加蔬果摄入量：适当摄入富含维生素A、C和E的蔬果有助于眼部健康。

胡萝卜、菠菜、杏仁等食物富含这些营养素。

7. 减少刺激：避免刺激眼睛的因素，例如烟雾、灰尘和强光等。

使用护目镜或太阳镜可以有效保护眼睛免受外界刺激。

8. 注意眼部卫生：保持良好的眼部卫生习惯是预防和缓解干眼症的重要步骤。

使用温水轻轻清洗眼睛，避免使用含酒精的清洁剂。

9. 增加泪液分泌：为了增加泪液的分泌，可以尝试使用人工泪液滴眼液。

使用滴眼液前最好咨询医生的建议。

10. 就医：如果自我调理方法无效或症状加重，建议及时就医寻求医生的帮助和治疗。

医生会根据病情给予针对性的治疗，如开具药物、激光治疗等。

干眼症的自我调理方法可以缓解症状，但并不能代替医生的治疗。

如果症状持续或加重，应及时就医寻求专业医生的指导和治疗。

干眼症患者健康教育
干眼症患者的健康教育
干眼症是一种常见的眼科疾病，它是由于泪液分泌不足或泪液质量不佳而引起的。

干眼症患者常常感到眼睛干燥、刺痛、疲倦和模糊。

以下是一些帮助干眼症患者缓解症状的健康教育内容。

1. 保持适宜的室内湿度：保持房间湿度在40-60%的范围内，可以减少眼睛干燥的问题。

使用加湿器或者随时保持房间通风是有效的方法。

2. 避免环境因素的刺激：避免暴露在强光下、烟雾环境中或者干燥的空气中，这些环境会加重干眼症症状。

如果需要在这些环境中工作或者活动，可以戴上护目镜或者使用人工泪液来保护眼睛。

3. 视觉休息和保护：长时间使用电子设备或者专注于近距离工作会导致眼睛疲劳和干燥。

建议每隔一段时间休息片刻，目光移到远处，同时保持正确的用眼姿势，避免用眼过度。

4. 保持良好的眼部卫生：保持眼睛清洁是预防眼部感染和减轻干眼症症状的重要措施。

使用温水轻轻清洁眼睛周围的皮肤，避免揉搓眼睛，定期更换或清洗眼镜和眼睛周围的物品。

5. 规律饮食和补充营养：均衡的饮食对眼部健康十分重要。

摄入富含维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸的食物，如胡
萝卜、橙子、蓝莓、鳕鱼等有助于维持眼睛健康。

6. 寻求医生的帮助：若干眼症状持续存在或者严重影响到日常生活，建议及时就医。

医生可以根据个人情况制定出更具针对性的治疗方案。

总之，干眼症患者应该积极采取措施来缓解症状，并遵循医生的建议进行治疗。

保持健康的生活方式和良好的眼部卫生习惯对于长期管理干眼症是至关重要的。

干眼症科普总结什么是干眼症？干眼症是一种常见的眼科疾病，它是由于泪液分泌不足、蒸发过多或泪液成分异常而引起的眼睛不适症状的综合病理机制。

干眼症的表现可以包括眼干、眼痒、异物感、疲劳感、视力模糊等症状。

这些症状可能会影响到日常生活和工作。

干眼症的病因1.泪液分泌不足：泪液是由泪腺分泌的，如果泪腺功能减退或受损，泪液的分泌量就会减少，导致眼睛干燥。

2.蒸发过多：如果泪膜的稳定性受损，泪液的蒸发速度会加快，从而导致眼睛干燥。

3.泪液成分异常：泪液中的蛋白质、脂质、电解质等成分的异常变化，也会导致眼睛干燥。

4.环境因素：长时间的眼睛使用电子设备、干燥的室内环境、污染物等环境因素都可能诱发干眼症。

5.年龄因素：随着年龄的增长，泪液分泌量会逐渐减少，从而提高患干眼症的风险。

干眼症的诊断与治疗干眼症的诊断需要眼科医生根据病历和症状来判断。

常见的诊断方法包括：•症状询问：医生会询问患者的眼睛不适症状、生活习惯等信息。

•泪液检测：医生可能会进行泪液成分的检测，以确定泪液是否异常。

•眼睛检查：医生会检查眼睛的表面情况，包括泪膜的稳定性、角膜表面的损伤情况等。

干眼症的治疗依赖于病因和症状的严重程度。

常见的治疗方法包括：1.人工泪液：使用人工泪液来缓解眼干症状，增加眼睛的滋润度。

2.热敷和按摩：通过热敷和按摩眼部可以促进泪腺分泌，增加泪液的分泌量。

3.药物治疗：医生可能会给予抗炎药物、抗过敏药物或人工泪液，在特殊情况下可能会考虑给予激素眼药水。

4.环境调节：保持室内湿度、避免长时间用眼、定期休息等方式可以有助于缓解干眼症症状。

5.手术治疗：在特殊情况下，医生可能会考虑进行泪腺或泪道手术来改善症状。

干眼症的预防与注意事项1.保持良好的眼部卫生：定期用温水清洗眼睛，避免使用有刺激性的化妆品。

2.减少用眼时间：长时间使用电子设备或长时间进行近距离用眼都会增加干眼症的风险。

3.注意环境调节：保持室内湿度，避免过高或过低的温度。

干眼症的中医认识干眼症是近年来常见的眼部疾病，特别是现代人长时间使用电子产品，空调房间的生活习惯加重了干眼症的发生。

中医认为，干眼症是人体阴液不足、气血失和所致。

本文就干眼症的中医认识进行探讨，希望对有此类疾病的患者有所帮助。

干眼症的症状干眼症的临床表现有很多，主要包括眼干、烧灼感、视觉疲劳、流泪、眼睛沙子般、异物感、视力下降等。

有些患者会在醒来时眼睛觉得干涩、紧绷不舒服，甚至变成了充血的症状。

长期不加以治疗，视力会有所下降，严重者发展成角膜炎、角膜溃疡等病症。

中医认为中医认为，干眼症跟人体的肝、肾、眼等器官以及血液、体液、筋骨、鼻窍等部位有一定的关系。

肝气不足肝经的通络节点都在眼部，若人体气血运行不畅，肝气郁结，就会导致眼部气血不能正常流通，从而引起眼干等症状。

肾精不足人体的精气主要在肾存储，肾精充足的人体内阴液就会足够，眼部生湿更充足，从而减轻干眼症状。

阴虚火旺阴虚火旺是中医中一种基本病机，火旺则津液消耗若快，人体自然失去了滋润。

阴虚火旺的人容易出现干燥、干眼等问题。

眼部不足眼部的独特性决定阴液的生成和生长，若眼部功能衰退则会导致阴液不足，具体表现就是眼干、视力下降等。

中医治疗中医治疗干眼症，首先要找出原因，对症下药。

治疗方向主要有三个方面：滋阴、补肝、活血。

中医治疗的总体思路是调整人体阴阳平衡，提高阴液的生产水平，保证眼部湿润。

以滋阴为主治疗干眼症的最基本手段就是滋阴液，中药制剂也是为干眼症患者量身定做，平衡机体阴阳。

•头孢万古霉素滴眼液。

安神助眠，减缓眼疲劳，改善夜盲症等。

•玄参阴补口服液。

滋阴清热，改善眼睛疲劳，也可用于干燥病、狼疮等。

至于补肝和活血对于哪些干眼症患者有肝气不畅、血虚无力等情况，可以选用补肝养血的中药。

•瑞吉养血胶囊。

有益气养血之功，特别是能促进血红蛋白的生成，补肾益肝止痛。

•甘蔗茯苓丸。

益气养阴、润燥止渴，对阴虚火旺或口燥口渴的干眼症体质适用。

定期眼保健操适当的眼保健操也是改善干眼症的一个非常重要的方法。

名词解释干眼症干眼症（Dry Eye Syndrome），也称为眼表干燥综合症，是一种眼部疾病，最常见的症状是眼部干涩、灼热、刺痛、疲劳和红肿。

1、病因干眼症的病因包括眼泪成分和量的改变，环境因素、药物、泪腺或眼表结构损伤等。

经常使用电子产品的人群，沉迷于游戏和社交媒体上，眼球注视的时间过长而容易导致干眼症。

2、危害不及时治疗的干眼症会使眼球表面容易受到磨损，形成角膜磨损和炎症，导致视力模糊。

长期反复的干眼症还会损伤泪腺结构，并且增加发生泪道结石的风险。

3、预防保持良好的生活习惯是预防干眼症的关键。

超时玩手机、电脑、电视等电子产品，特别是在晚上的时候，容易影响睡眠，使整个身体状况变差，从而影响眼睛的健康。

建议人们保持正常的生活规律，避免过度使用电子产品，保证足够的睡眠时间。

4、治疗存在干眼症时，应当及时到医院就诊。

根据干眼症的严重程度和成因不同，医生可能会开具不同的治疗方案。

例如，医生会建议你进行眼部按摩来刺激眼部血液循环、热敷和冷敷来缓解症状、食用富含鱼油、维生素A和其他抗氧化物的食物、选择适当的人工泪液等等。

5、后续看护人们应该保持好眼睛的健康，并在眼睛感到疲劳时采取正确的措施。

例如，使用电子设备时，应该尝试每隔一小时休息一次，让眼睛得到充分的休息。

在空调或加热器过风时，应该多使用眼药水来保湿眼睛。

同时，不要频繁涂眼睛，这会导致角膜炎。

总的来说，干眼症是一种较为常见而又容易被忽略的眼部疾病，如果感觉眼睛干燥不适，应该及时就医，同时还要注意改善自己的生活习惯，保护好自己的眼睛。

眼睛疲劳、干涩、疼痛、发痒、畏光、眼红等症状是什么原因？身边有很多朋友会因为工作时眼睛疲劳、干涩眼胀而感到焦虑烦躁，并且随着电子产品的普及、生活压力的增大以及城市雾霾的日加严重，这种情况越来越多越来越严重，这就是我们接下来要说的干眼症。

如果你对自己是否真的有干眼症感到疑惑，那么可以根据爱尔眼科的专家列出的干眼症八大症状自己衡量一下。

八大症状包括：眼疲劳、干涩感、异物感、烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红。

那么干眼症的发病原因主要有那些呢？《干眼临床诊疗专家共识》显示，干眼症的危险因素主要有：老龄、女性、高海拔、糖尿病、翼状胬肉、空气污染、眼药水滥用、使用视屏终端、角膜屈光手术、过敏性眼病和部分全身性疾病等。

为了更进一步了解干眼症的发病机制，我们查阅了世界权威连锁眼科医疗机构——爱尔眼科的一份内部研究资料。

我们从人群来分类，从中总结出干眼症的部分发病原因：（1）中老年人：发病原因：睑板腺功能降低，泪液分泌功能减弱。

（2）终端视频使用者：发病原因：因眨眼少，不完全眨眼增加，泪液不能湿润眼睛。

蓝光也会造成眼表损害。

（3）戴隐形眼镜者：发病原因：戴隐形眼镜加速泪液蒸发，产生异物感，角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。

（4）妇女：发病原因：绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的女性会导致因激素水平的改变而引发干眼。

（5）滥用眼药水：发病原因：滥用血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼。

因为正常人健康的泪液中不仅有“水”，还有睑板腺分泌的“油”，油分布在水液层的表面，可以有效地减少水液的蒸发。

而睑板腺功能导致的“油”缺乏，“锁水”功能缺失，泪液蒸发过强，是干眼的最主要原因。

对于这种情况，单纯点用眼药水不仅没有效果，还可能破坏脂质层而加重病情。

同时，眼药水中的防腐剂及其他化学物质，也会对眼表角膜，结膜细胞产生损害。

（6）驾驶员发病原因：长时间驾车，会导致睑裂暴露面积增大、瞬目频率减少，泪液蒸发增多。

从致病因素来看，我们可以总结出以下几个方面：（1）疾病因素：如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼等.（2）药物因素：某些药物可使泪液分泌减少，加重引起干眼症状。

干眼症的诊断标准主要包括以下几项：
1. 症状：如眼部干涩、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视疲劳等。

2. 泪液分泌量：低于10mm/5分钟为低分泌，低于5mm/5分钟为干眼。

3. 泪膜破裂时间：小于10秒为泪膜不稳定。

4. 角膜荧光素染色：阳性提示角膜上皮干燥。

5. 泪液渗透压：高于312mOsm/L提示干眼。

6. 乳铁蛋白含量：低于1.04mg/ml或0.85mg/ml可诊断干眼。

7. 泪液清除率检查：了解泪液清除有无延迟。

8. 角膜地形图检查：了解角膜表面的规则性，干眼患者的角膜表面规则参数比正常人高，且增高程度与干眼程度呈正相关。

根据以上标准，如果满足多项症状，并经过检查确诊，即可诊断为干眼症。

治疗干眼症的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

同时，保持良好的生活习惯和用眼卫生也是预防干眼症的重要措施。

干眼症的症状文章目录*一、干眼症的症状*二、干眼症的并发症*三、干眼症的饮食注意事项1. 干眼症吃什么好2. 干眼症不能吃什么干眼症的症状眼睛干涩易疲劳对于电脑一族这种表现似乎都已形成习惯了,长时间面对电脑、电视,就会感觉到眼睛干涩,并且眼睛十分容易疲劳。

如果这种表现是经常持续性的,那就极有可能是干眼症的表现。

眼睛酸痛、刺痛眼痛的感觉很多,患干眼症的病人通常感觉到眼球内部酸痛和眼睛干涩的刺痛。

除了眼睛极度疲劳之外,还要当心眼球及附属器的病变。

怕光一般患有干眼症的朋友在日常生活,特别是夜间突然碰到光后,感到眼睛突然异常。

刺痛、不敢直视等怕光畏光的现象。

这些反应相比正常的生理反应要过激得多,这极有可能也是干眼症的表现。

异物感外界的异物极易吹入眼睛,它们常随着眼球的转动深藏进眼睑内部。

长期的这种刺激和异物感也是干眼症的表现之一。

干眼症的并发症影响患者正常生活:如果眼睛不能充分休息就会发生病变。

干眼病首先是思者视觉逐渐模糊,眼部有干燥感,常做有意识的眨眼。

导致失明:这种病如不及时补就维生素A或胡萝卜素,眼的器官就会发生变化,眼结合膜受到影响,泪腺停止分泌泪水。

接着角膜上的细胞变得角质化、混浊和形成溃疡,最后导致角膜组织破裂,甚至眼睛出血,并有浓液渗出,这就发展成为角膜软化症。

而后便使跟暗失明。

干眼症的饮食注意事项1、干眼症吃什么好润泽明眸茶材料:黄芪5钱、丹参3钱、当归3钱、川芎3钱、麦冬2钱、合欢皮1钱、柴胡1钱、葛根1钱、密蒙花1钱、甘草5片。

做法:饕材洗净后先加水盖过饕材浸泡30分钟。

之后再倒入2000C.C的水,水滚后转文火煮20分钟即可。

滤去饕材,取汁于一天内慢慢喝完即可。

此干眼症食疗方功效:黄芪补气,丹参活血,当归补血等,能加强眼部的气血循环,改善眼部干涩的状况。

枸杞子每天15克,洗净后嚼服或煮水服,或用百合、山药、薏苡仁、红枣煮粥食用,或每晚吃2个核桃仁,也可用菊花、麦冬、玄参、沙参泡水代饮。