弟子规谨之二

弟子规谨原文翻译弟子规谨原文翻译《弟子规》原名《训蒙文》，是清代前期山西新绛秀才李毓秀所作的三言韵文，后改名为《弟子规》。

以下是小编给大家整理的弟子规谨带拼音解释，喜欢的过来一起分享吧。

原文：《谨》朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。

晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。

冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切。

置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽。

衣贵洁，不贵华，上循分，下称家。

对饮食，勿拣择，食适可，勿过则。

年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑。

步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬。

勿践阈，勿跛倚，勿箕踞，勿摇髀。

缓揭帘，勿有声，宽转弯，勿触棱。

执虚器，如执盈，入虚室，如有人。

事勿忙，忙多错，勿畏难，勿轻略。

斗闹场，绝勿近，邪僻事，绝勿问。

将入门，问孰存，将上堂，声必扬。

人问谁，对以名，吾与我，不分明。

用人物，须明求，倘不问，即为偷。

借人物，及时还，后有急，借不难翻译：早上应该早起，晚上不应该过早睡；因为人生易老，所以应该珍惜时光。

早晨起床，务必洗脸梳妆、刷牙漱口；大小便回来，应该洗手。

穿戴仪容整洁，扣好衣服纽扣；袜子穿平整，鞋带应系紧。

放置衣服时，应该固定位置；衣物不要乱放乱扔，以免使家中脏乱差。

服装穿着重在整洁，不在多么华丽；一方面应该考虑自己的身份地位，另一方面应该根据家庭实力量力而行。

对待饮食，不要挑挑拣拣，嫌这嫌那；饮食吃饱吃好就行，不要过分追求美食，三餐只需吃个八分饱即可，避免过量，危害健康。

少年未成，不可饮酒；酒醉之态，最为丑陋。

走路步伐从容稳重，站立要端正；上门拜访他人时，拱手鞠躬，真诚恭敬。

不要踩在门槛上，站立不要歪斜，不要依靠在墙上；坐的时候不可以伸出两腿，腿不可乱抖动。

进出房间揭帘子、开关门的时候，应该动作轻缓，不要故意发出声响；拐弯的时候，应该绕大点圈，不要直楞楞的贴着墙角或者直角拐，这样就不会撞到物品的棱角，以致受伤，也不会因为有人在拐角处突然出现而撞在一起。

拿空器具的时候，应该像拿着里面装满东西的器具一样，端端正正，不要甩来甩去，不然会显得很轻浮；进入无人的房间，也应该像进入有人的房间一样，不可以随便。

《弟子规》谨原文及译文/guoxue/)查看。

谨作者：李毓秀朝起早夜眠迟老易至惜此时晨必盥兼漱口便溺回辄净手冠必正纽必结袜与履俱紧切置冠服有定位勿乱顿致污秽衣贵洁不贵华上循分下称家对饮食勿拣择食适可勿过则年方少勿饮酒饮酒醉最为丑步从容立端正揖深圆拜恭敬勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱执虚器如执盈入虚室如有人事勿忙忙多错勿畏难勿轻略斗闹场绝勿近邪僻事绝勿问将入门问孰存将上堂声必扬人问谁对以名吾与我不分明用人物须明求倘不问即为偷借人物及时还人借物有勿悭译文应早起晚睡，光阴易逝，应及时把握，珍惜青春。

早上起床必须先洗脸，然后刷牙漱口。

大小便以后把手洗干净，养成良好卫生习惯。

帽子要戴端正，穿衣服要把纽扣纽好;袜子和鞋子都要穿得平整，鞋带要系紧，这样全身仪容才整齐。

回家后，脱下来的帽子和衣服应当放置在固定的位置，不要随手乱丢乱放以免弄皱弄脏。

穿衣服注重的是整洁，不必讲究衣服的昂贵华丽。

穿着应考虑自己的身分及场合，更要衡量家庭的经济状况。

日常饮食不挑剔偏食，适可而止，不要过量。

年少时不可饮酒，喝醉了丑态毕露，最是丑事。

走路时脚步从容不迫，站立的姿势要端正。

行礼问候时要恭敬尊重。

进门时脚不要踩到门槛，站立时不要斜着身子靠在墙上，坐着时不可以伸长双腿，腿更不可以抖动。

进门时揭帘子的动作要轻缓，尽量不发出声响。

走路转弯时与物品的边角保持较宽的距离，才不会碰伤了身体。

拿空的器具要像拿盛满东西的一样小心谨慎。

进到没人的房间里，要像有人在一样，不可随便。

做事不要急忙慌张，匆忙就容易出错，遇到该办的事情不要怕困难，而犹豫退缩，也不要轻率随便而应付了事。

凡是容易发生争吵打斗的不良场所，是非之地，坚决不接近。

对于邪恶怪僻、荒诞不经的事情决不过问。

将要入门之前先问屋内是否有人，不要冒失闯入。

将要走进厅堂时，先提高声音，要让厅堂里的人知道。

假使屋里的人问你是谁，应说出名字，不要只说“吾”或是“我”，让人无法知道到底是谁。

弟子规「谨」（2）也有很多家长，每到寒暑假的时候，他就让自己的子女睡得很晚。

曾经这样问过学生：在暑假的时候，睡到十点的请举手?差不多有一半，睡到九点的也有一些，睡到八点的也不少，睡到七点的没有。

睡到六点的有两个小朋友，是兄妹，他们举手。

我就问他们说：全班只有你们两个表现最优秀，为什么你们这么早起?这个哥哥就回答说：没办法，是因为妈妈帮我们报名办了晨泳，所以五点多就被叫醒，六点就去学晨泳。

原来是如此。

可见一般家长往往也忽略了，孩子在休假的时候，让他们睡得这么晚。

我们想一想看，如果早上六点多起床，七点多吃完饭，肯定他可以做很多事情，也可以学很多的才艺，也可以看很多书。

每天你能多了两三个钟头，一个暑假六十天，他所节省出来的这些时间，可以用在很多很好的地方。

但是很多家长往往都忽略了，实在是相当的可惜。

“老易至，惜此时”。

这里就讲到时光匆匆，人往往回头一看，已经好几十岁了。

这个时候我们想到要努力已经来不及了，有道是“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。

所以为人父母的，孩子在很小的时候，我们就要记得要好好地教导他。

【晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。

】这一条很多人从小父母就已经教得很好。

早上起来，第一件事情就是要盥洗梳洗，把自己打理得干干净净。

刷牙漱口一定三餐都要做到，尤其晚上睡觉的时候，更要特别的一定要落实，才能保健牙齿。

“便溺回，辄净手”，几乎每一个小朋友在学校里头，老师都有教，父母从小也会教他们。

所以这一点一般小朋友都已经可以落实，而且做得很好。

【冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切。

】从这一条，我们从字面上可以看得出来，一个人的衣冠必须要整齐。

整齐，不但自己看了欢喜，别人看了也会高兴。

为什么?衣冠不整的话，给人感觉就是不懂得尊重自己，同时也是不尊重对方，可以说是失礼。

所以从小，为人父母的就要特别注意到孩子的仪容。

我们都晓得出门之前，一定要先照照镜子，从头到脚都要检查一遍，免得出门出糗了。

我们也看到有一些朋友，他因为时间非常的匆忙，出门没有再端详一下，自己的这个衣服有没有扣好?鞋子有没有穿好?甚至袜子颜色不同，他因为一时匆忙没有注意到。

《弟子规》原文——〈谨〉〈谨〉朝起早夜眠迟老易至惜此时晨必盥兼漱口便溺回辄净手冠必正纽必结袜与履俱紧切置冠服有定位勿乱顿致污秽衣贵洁不贵华上循分下称家对饮食勿拣择食适可勿过则年方少勿饮酒饮酒醉最为丑步从容立端正揖深圆拜恭敬勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱执虚器如执盈入虚室如有人事勿忙忙多错勿畏难勿轻略斗闹场绝勿近邪僻事绝勿问将入门问孰存将上堂声必扬人问谁对以名吾与我不分明用人物须明求倘不问即为偷借人物及时还后有急借不难解读：为人子，早上要尽量早起，晚上要晚点睡觉，因为人生的岁月很有限，光陰容易消逝，少年人一转眼就是老年人了，所以我们要珍惜现在宝贵的时光。

每天早上起床必须先洗脸，然后刷牙濑口，解完大小便以后把手洗干净，这样才是讲究卫生的好孩子。

出门帽子要戴端正，穿衣服要把纽扣纽好；袜子和鞋子都要穿得贴切，鞋带要系紧，这样全身仪容才整齐。

脱下来的帽子和衣服应当放置在固定的位置，不要随手乱丢乱放以免弄皱弄脏。

穿衣服注重的是整齐清洁，不在衣服的昂贵华丽，而且要依照自己的身份穿着，也要配合家庭的经济状况。

对于食物不要挑剔偏食，而且要吃适当的份量，不要吃过量。

我们年纪还小尚未成年，更不该尝试喝酒，因为喝醉了丑态百出，最容易表现出不当的言行。

走路时脚步要从容不迫，站立的姿势要端正。

注意行礼时要把身子深深地躬下，跪拜时要恭敬尊重。

进门时不要踩到门槛，站立时要避免身子歪曲斜倚，坐着时不要双脚展开簸箕，或者是虎琚的样子，也不要抖脚或摇臀，这样才能表现优雅怡人的姿态。

进门的时候慢慢的揭开帘子，尽量不发出声响，走路转弯时与棱角要远一点，保持较宽的距离，才不会碰到棱角伤了身体；拿空的器具要像拿盛满的一样小心，进到没人的屋子里，要像进到有人的屋子里一样。

做事不要匆匆忙忙，匆忙就容易出错，遇到该办的事情不要怕困难，而犹豫退缩，也不要轻率随便而敷衍了事。

容易发生打斗的场所，我们不要靠近逗留；对于邪恶怪僻的事情，不必好奇的去追问。

弟子规《谨》篇解释谨原文：朝起早夜眠迟老易至惜此时晨必盥兼漱口便溺回辄净手冠必正纽必结袜与履俱紧切置冠服有定位勿乱顿致污秽衣贵洁不贵华上循分下称家对饮食勿拣择食适可勿过则年方少勿饮酒饮酒醉最为丑步从容立端正揖深圆拜恭敬勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱执虚器如执盈入虚室如有人事勿忙忙多错勿畏难勿轻略斗闹场绝勿近邪僻事绝勿问将入门问孰存将上堂声必扬人问谁对以名吾与我不分明用人物须明求倘不问即为偷借人物及时还后有急借不难解说：为人子，早上要尽量早起，晚上要晚点睡觉，因为人生的岁月很有限，光阴容易消逝，少年人一转眼就是老年人了，所以我们要珍惜现在宝贵的时光。

每天早上起床必须先洗脸，然后刷牙濑口，解完大小便以后把手洗干净，这样才是讲究卫生的好孩子。

出门帽子要戴端正，穿衣服要把纽扣纽好;袜子和鞋子都要穿得贴切，鞋带要系紧，这样全身仪容才整齐。

脱下来的帽子和衣服应当放置在固定的位置，不要随手乱丢乱放以免弄皱弄脏。

穿衣服注重的是整齐清洁，不在衣服的昂贵华丽，而且要依照自己的身分穿着，也要配合家庭的经济状况。

对于食物不要挑剔偏食，而且要吃适当的份量，不要吃过量。

我们年纪还小尚未成年，更不该尝试喝酒，因为喝醉了丑态百出，最容易表现出不当的言行。

走路时脚步要从容不迫，站立的姿势要端正。

注意行礼时要把身子深深地躬下，跪拜时要恭敬尊重。

进门时不要踩到门槛，站立时要避免身子歪曲斜倚，坐着时不要双脚展开簸箕，或者是虎琚的样子，也不要抖脚或摇臀，这样才能表现优雅怡人的姿态。

进门的.时候慢慢的揭开帘子，尽量不发出声响，走路转弯时与棱角要远一点，保持较宽的距离，才不会碰到棱角伤了身体;拿空的器具要像拿盛满的一样小心，进到没人的屋子里，要像进到有人的屋子里一样。

做事不要匆匆忙忙，匆忙就容易出错，遇到该办的事情不要怕困难，而犹豫退缩，也不要轻率随便而敷衍了事。

容易发生打斗的场所，我们不要靠近逗留;对于邪恶怪僻的事情，不必好奇的去追问。

弟子规二的意思解释全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：《弟子规二》是《弟子规》的第二篇章节，也是这部儒家经典的重要内容之一。

本文将详细解释《弟子规二》的意思，帮助读者更好地理解其中的道理和教诲。

《弟子规二》一共包含了六个部分，分别是“开宗明义”、“怀德自嗣”、“融德修性”、“达理致知”、“足文立言”和“传家盛德”。

这六个部分涵盖了儒家思想中的许多重要概念和原则，是教育子弟、培养人格的重要指南。

《弟子规二》中的“开宗明义”部分强调了孝敬父母、敬老尊贤的重要性。

在儒家传统中，孝道一直被认为是人伦关系中最为重要的一环，也是一切德行的基础。

只有懂得孝敬父母、尊敬长辈，才能树立正直、忠诚、谦和的品德。

《弟子规二》中的“怀德自嗣”部分强调了要继承前人的美德和传统。

我们生活在一个文明的社会中，每个人都是前人劳动的结果，都应该感恩前人的付出，学习前人的优点，传承前人的美德。

只有这样，我们才能不忘初心，继续前行，不断完善自我。

《弟子规二》中的“融德修性”部分强调了修身养性的重要性。

儒家思想强调修己以教人，先正己后纠人。

一个人如果连自己都无法控制，如何去引导他人？我们要不断提升自己的道德修养，做到言行一致，端正心态，塑造崇高品格。

其四，《弟子规二》中的“达理致知”部分强调了要理解事情的道理，追求知识的真理。

在现代社会，知识是最宝贵的财富，只有不断学习、不断探索，才能够不断进步、不断改变。

我们要以理智、思辨的态度对待世界，尊重事实、讲究逻辑，用知识武装自己的头脑，提高自己的认知水平。

第五，《弟子规二》中的“足文立言”部分强调了要严格要求自己的言行举止。

言行举止是一个人的品格和修养的体现，也是社会交往的基础。

我们要做到言行一致，言必信、行必果，言行者无忧，言行者必成。

只有严格要求自己，才能让自己更加完善，更加完美。

《弟子规二》中的“传家盛德”部分强调了要传承家族的美德，发扬家族的家风。

一个人如果只追求个人成功和享乐，而忽视了家庭和社会的责任，那他终将会身败名裂。

《弟子规》全文翻译和注释《弟子规》原名〈训蒙文〉，为清朝康熙年间秀才李毓秀所作。

《弟子规》堪称国学精典。

今天小编将它推荐给大家，是想让大家在国粹中吸取营养，陶冶情操，升华人格，举止更加文明，道德更加高尚。

让我们在诵读、理解的基础上不断践行中华传统美德，树当代道德标兵，构建文明和谐社会。

小编今天为大家带来弟子规全文，一起来学习一下吧！zǒng xù【总叙】dìzǐguī shèngrénxùn shǒuxiàotì cìjǐnxìn弟子规圣人训首孝悌次谨信fànàizhòng érqīnrén yǒuyúlì zéxuéwén泛爱众而亲仁有余力则学文(注释：训：教导，教诲。

悌：敬爱兄长为悌。

信：言语真实，诚实。

)译文：《弟子规》这本书是依据孔子的教诲编成的，其中提出了许多生活规范。

在日常生活中，首先要做到孝顺父母，友爱兄弟姊妹。

其次，言语行为要小心谨慎，诚实无欺。

和大众相处时要平等博爱，并且亲近有仁德的人，向他们学习。

如果这些事情做了之后，还有多余的时间、精力，就应该好好地学习典籍，以获得有益的学问。

rù zé xiào【入则孝】Fùmǔhū yìngwùhuǎn fùmǔmìng xíngwùlǎn父母呼应勿缓父母命行勿懒fùmǔjiào xūjìngtīng fùmǔzé xūshùnchéng父母教须敬听父母责须顺承(注释：应：应答。

命：指派，差遣。

承：接受，承受。

)译文：父母呼唤，要及时回答，不要慢吞吞地过了很久才应答;父母差遣，要立刻去做，不可拖延或偷懒;父母教导，应该恭敬地聆听;父母批评，应当顺从地接受。

弟⼦规《谨》篇解释弟⼦规《谨》篇解释 谨原⽂： 朝起早夜眠迟⽼易⾄惜此时晨必盥兼漱⼝便溺回辄净⼿ 冠必正纽必结袜与履俱紧切置冠服有定位勿乱顿致污秽 ⾐贵洁不贵华上循分下称家对饮⾷勿拣择⾷适可勿过则 年⽅少勿饮酒饮酒醉最为丑 步从容⽴端正揖深圆拜恭敬勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀 缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱执虚器如执盈⼊虚室如有⼈ 事勿忙忙多错勿畏难勿轻略⽃闹场绝勿近邪僻事绝勿问 将⼊门问孰存将上堂声必扬⼈问谁对以名吾与我不分明 ⽤⼈物须明求倘不问即为偷借⼈物及时还后有急借不难 解说： 为⼈⼦，早上要尽量早起，晚上要晚点睡觉，因为⼈⽣的岁⽉很有限，光阴容易消逝，少年⼈⼀转眼就是⽼年⼈了，所以我们要珍惜现在宝贵的时光。

每天早上起床必须先洗脸，然后刷⽛濑⼝，解完⼤⼩便以后把⼿洗⼲净，这样才是讲究卫⽣的好孩⼦。

出门帽⼦要戴端正，穿⾐服要把纽扣纽好;袜⼦和鞋⼦都要穿得贴切，鞋带要系紧，这样全⾝仪容才整齐。

脱下来的帽⼦和⾐服应当放置在固定的位置，不要随⼿乱丢乱放以免弄皱弄脏。

穿⾐服注重的是整齐清洁，不在⾐服的昂贵华丽，⽽且要依照⾃⼰的⾝分穿着，也要配合家庭的经济状况。

对于⾷物不要挑剔偏⾷，⽽且要吃适当的份量，不要吃过量。

我们年纪还⼩尚未成年，更不该尝试喝酒，因为喝醉了丑态百出，最容易表现出不当的⾔⾏。

⾛路时脚步要从容不迫，站⽴的姿势要端正。

注意⾏礼时要把⾝⼦深深地躬下，跪拜时要恭敬尊重。

进门时不要踩到门槛，站⽴时要避免⾝⼦歪曲斜倚，坐着时不要双脚展开簸箕，或者是虎琚的样⼦，也不要抖脚或摇臀，这样才能表现优雅怡⼈的姿态。

进门的时候慢慢的揭开帘⼦，尽量不发出声响，⾛路转弯时与棱⾓要远⼀点，保持较宽的距离，才不会碰到棱⾓伤了⾝体;拿空的器具要像拿盛满的`⼀样⼩⼼，进到没⼈的屋⼦⾥，要像进到有⼈的屋⼦⾥⼀样。

做事不要匆匆忙忙，匆忙就容易出错，遇到该办的事情不要怕困难，⽽犹豫退缩，也不要轻率随便⽽敷衍了事。

容易发⽣打⽃的场所，我们不要靠近逗留;对于邪恶怪僻的事情，不必好奇的去追问。

备课范本：
班级：教师：日期：（双周二晨会）
教学内容：晨必盥兼漱口便溺回辄净手
教学过程：
译文：清晨起床后，必须洗脸漱口；上了厕所后，要把手洗干净。

应该养成这种良好的卫生习惯。

故事：王安石是宋朝最有名的宰相之一，不过他有一个很大的缺点，就是不讲究衣着的卫生，他不爱洗澡，不爱换洗衣服，弄得人总是脏兮兮的。

有一次，皇帝召见王安石和几位大臣一起商议大事。

谈话间，一只虱子从王安石的衣领里爬出来，爬到了他的脸上。

皇帝看到后，偷偷地笑了，可王安石一点也不知道。

后来，这件事成为了人们的笑谈。

王安石是一位大政治家，介他的仪表真是糟糕，我们千万不要学他。

小结：早晨起床后，务必洗脸、刷牙、漱口使精神清爽，有一个好的开始。

大小便后，一定要洗手，养成良好的卫生习惯，才能确保健康。

《谨》原文朝起早，夜眠迟。

老易至，惜此时。

晨必盥，兼漱口。

便溺回，辄净手。

冠必正，纽必结。

袜与履，俱紧切。

置冠服，有定位。

勿乱顿，致污秽。

衣贵洁，不贵华。

上循分，下称家。

对饮食，勿拣择。

食适可，勿过则。

年方少，勿饮酒。

饮酒醉，最为丑。

步从容，立端正。

揖深圆，拜恭敬。

勿践阈，勿跛倚。

勿箕踞，勿摇髀。

缓揭帘，勿有声。

宽转弯，勿触棱。

执虚器，如执盈。

入虚室，如有人。

事勿忙，忙多错。

勿畏难，勿轻略。

斗闹场，绝勿近。

邪僻事，绝勿问。

将入门，问孰存。

将上堂，声必扬。

人问谁，对以名。

吾与我，不分明。

用人物，须明求。

倘不问，即为偷。

借人物，及时还。

人借物，有勿悭。

《谨》译文清晨要早起，晚上要晚睡，人的一生，倏忽间就从幼儿变成了老者，我们应珍惜此时此刻的时光。

早上起床必须先洗脸，然后刷牙漱口。

每次大小便后，一定要洗手。

帽子要戴端正，穿衣服要把纽扣纽好；袜子和鞋子都要穿得平整，鞋带要系紧，这样全身仪容才整齐。

脱下来的帽子和衣服应当放置在固定的位置，不要随手乱丢乱放，以免弄皱弄脏。

穿衣服注重的是整洁，不必讲究衣服的昂贵华丽。

一方面应考虑自己的身份及场合，另一方面要衡量家庭的经济状况。

对于吃的东西，不要挑挑拣拣；吃饭要适可而止，不要过量。

年少时不可饮酒，因为一旦喝醉了，就会丑态毕露，颜面尽失。

走路时步伐要从容不迫，站立时要端正直立。

作揖行礼时应把身子躬下去，叩头跪拜要表现得恭恭敬敬。

进门时脚不要踩到门槛，站立时不要斜着身子靠在墙上，坐着时不可以伸长双腿，腿更不可以抖动。

进门时揭帘子的动作要轻缓，尽量不发出声响。

走路转弯时与物品的边角保持较宽的距离，才不会碰伤了身体。

拿空的器具要像拿盛满东西的一样小心谨慎。

进到没人的房间里，要像有人在一样，不可随意闲逛。

做事不要急忙慌张，匆忙就容易出错，做事情不要怕困难，不要犹豫退缩，也不要轻率随便而应付了事。

凡是容易发生争吵打斗的不良场所，是非之地，绝对不可以接近。

对于邪恶怪僻、荒诞不经的事情不要好奇，不要追问。

弟子规谨全文及解释弟子规谨全文及解释《弟子规》集孔孟等圣贤的道德教育之大成，提传统道德教育著作之纲领，是接受伦理道德教育、养成有德有才之人的最佳读物。

今天小编要给大家介绍的便是弟子规谨全文及解释，欢迎阅读！弟子规谨全文及解释朝起早夜眠迟老易至惜此时晨必盥兼漱口便溺回辄净手冠必正纽必结袜与履俱紧切置冠服有定位勿乱顿致污秽衣贵洁不贵华上循分下称家对饮食勿拣择食适可勿过则年方少勿饮酒饮酒醉最为丑步从容立端正揖深圆拜恭敬勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱执虚器如执盈入虚室如有人事勿忙忙多错勿畏难勿轻略斗闹场绝勿近邪僻事绝勿问将入门问孰存将上堂声必扬人问谁对以名吾与我不分明用人物须明求倘不问即为偷借人物及时还后有急借不难译文为人子，早上要尽量早起，晚上要晚点睡觉，因为人生的岁月很有限，光阴容易消逝，少年人一转眼就是老年人了，所以我们要珍惜现在宝贵的时光。

每天早上起床必须先洗脸，然后刷牙濑口，解完大小便以后把手洗干净，这样才是讲究卫生的好孩子。

出门帽子要戴端正，穿衣服要把纽扣纽好；袜子和鞋子都要穿得贴切，鞋带要系紧，这样全身仪容才整齐。

脱下来的帽子和衣服应当放置在固定的位置，不要随手乱丢乱放以免弄皱弄脏。

穿衣服注重的是整齐清洁，不在衣服的昂贵华丽，而且要依照自己的身份穿着，也要配合家庭的经济状况。

对于食物不要挑剔偏食，而且要吃适当的份量，不要吃过量。

我们年纪还小尚未成年，更不该尝试喝酒，因为喝醉了丑态百出，最容易表现出不当的言行。

走路时脚步要从容不迫，站立的姿势要端正。

注意行礼时要把身子深深地躬下，跪拜时要恭敬尊重。

进门时不要踩到门槛，站立时要避免身子歪曲斜倚，坐着时不要双脚展开簸箕，或者是虎琚的样子，也不要抖脚或摇臀，这样才能表现优雅怡人的姿态。

进门的时候慢慢的揭开帘子，尽量不发出声响，走路转弯时与棱角要远一点，保持较宽的距离，才不会碰到棱角伤了身体；拿空的器具要像拿盛满的一样小心，进到没人的屋子里，要像进到有人的屋子里一样。

弟子规（二）弟子规（二）主讲人：进士☆-梦第一部分：各位群友好我们今天分享的经典是《弟子规》。

在开始之前，我们先温习一下上周的阅读内容。

第一部分是弟子规的总序弟子规圣人训首孝弟次谨信泛爱众而亲仁有余力则学文第二部分是弟子规中的入则孝父母呼应勿缓父母命行勿懒父母教须敬听父母责须顺承冬则温夏则凊晨则省昏则定出必告反必面居有常业无变事虽小勿擅为苟擅为子道亏物虽小勿私藏苟私藏亲心伤亲所好力为具亲所恶谨为去身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞亲爱我孝何难亲憎我孝方贤亲有过谏使更怡吾色柔吾声谏不入悦复谏号泣随挞无怨亲有疾药先尝昼夜侍不离床丧三年常悲咽居处变酒肉绝丧尽礼祭尽诚事死者如事生错过了上次讲座的群友，可以到群共享中下载上一次讲座的内容。

我们今天一起分享的内容是“出则弟”，首先大家来一起看一下经文：出则弟兄道友弟道恭兄弟睦孝在中财物轻怨何生言语忍忿自泯或饮食或坐走长者先幼者后长呼人即代叫人不在己即到称尊长勿呼名对尊长勿见能路遇长疾趋揖长无言退恭立骑下马乘下车过犹待百步余长者立幼勿坐长者坐命乃坐尊长前声要低低不闻却非宜进必趋退必迟问起对视勿移事诸父如事父事诸兄如事兄什么叫“出则弟”？就是离开家里，或者我们要外出的时候，我们应该如何注意我们的行为。

今天社会上很多年轻人（也不仅仅是年轻人）在走上社会以后，遇到很多问题。

用我们通俗的话讲，就是怎么搞关系？很多人抱怨说现在社会上好人少，连亲戚朋友都靠不住，那到底是为什么，到底是我们自身的问题，还是别人身上的问题。

接下来，我们一起看一下古人在弟子规中总结的一些经验，然后稍后我们一起讨论。

另外要说的是，出则“弟”应该在这里读ti第四声也通“悌”字。

【兄道友。

弟道恭。

兄弟睦。

孝在中。

】从第八条开始，就讲到如何与人相处。

我们都晓得，一个人不能离开社会而自己独居。

既要与众相处，我们就不得不注意我们的言行举止，我们的行为，我们一切的造作，都要特别的留心注意。

这里一开头就讲‘兄道友，弟道恭’，在家里我们首先要做到的就是能跟兄弟姊妹和睦相处。