卫生宣传栏资料
- 格式:docx
- 大小:19.62 KB
- 文档页数:3
卫生监督协管宣传栏模板
标题:共创洁净宜居环境
1. 清洁卫生,责任共担:
- 建议小区居民保持家庭卫生,做到垃圾分类、定期清洁,不乱扔垃圾。
- 倡导居民参与清洁卫生巡逻,共同维护环境卫生。
2. 饮食安全,从我做起:
- 注意清洗蔬菜水果,确保食材的卫生安全。
- 劝导居民遵守食品安全法规,避免食品中毒事故的发生。
3. 公共场所,爱护环境:
- 倡导居民不在公共场所随意吐痰、扔垃圾等不文明行为,共同营造良好的公共环境。
- 若发现公共场所环境脏乱差,请积极向卫生监督协管报告。
4. 疫情防控,共同努力:
- 提醒居民加强个人卫生习惯,勤洗手、戴口罩,做好疫情防控工作。
- 若发现可疑病例或与传染病相关情况,请及时向卫生监督协管举报。
5. 同心协力,共建美丽家园:
- 鼓励居民积极参与环境整治活动,举办志愿者清洁行动等,共同营造美丽宜居的家园。
- 欢迎居民提出建议和意见,共同改善小区环境质量。
6. 重要联系方式:
- 卫生监督协管服务热线:XXXXXXXXXXX
- 卫生监督协管办公室地址:XXXXX小区X号楼X单元X室
让我们共同努力,为创造美好卫生环境而行动!。
公共卫生宣传栏内容
公共卫生宣传栏内容可以涵盖多个方面,以帮助提高公众对健康的认识和预防疾病的能力。
以下是一些建议的公共卫生宣传栏内容:
1. 基本卫生知识:包括个人卫生、环境卫生、食品卫生等方面的基本原则和技巧。
例如,保持手部卫生、选择新鲜的食物、避免饮用生水等。
2. 常见传染病预防:针对流行性感冒、水痘、风疹、结核病等常见传染病的预防措施进行宣传,提醒公众在出现症状时及时就医。
3. 健康生活方式:倡导健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,以降低患病风险。
4. 计划免疫接种:宣传疫苗接种的重要性,包括儿童计划免疫和成人预防性接种,以预防传染病。
5. 慢性病管理:针对高血压、糖尿病等慢性病的管理,提供合理饮食、规律运动等方面的指导。
6. 急救知识:包括心肺复苏、止血、烧伤处理等基本急救知识,以提高公众在紧急情况下的自救互救能力。
7. 心理健康:关注心理健康,提供应对压力、焦虑、抑郁等方面的心理调适方法。
8. 环境卫生与环境保护:强调环境保护的重要性,倡导绿色出行、减少污染等环保行为。
9. 食品安全与营养:宣传食品安全和营养知识,指导公众如何选择健康的食物。
10. 定期健康检查:提倡定期进行健康检查,以便早期发现潜在的健康问题。
为了使宣传栏内容更具吸引力,可以使用简洁明了的文字、图片和图表,以及与公众生活密切相关的实例。
同时,也可以根据季节和当地流行病情况,调整宣传栏的内容。
创卫宣传栏内容针对创卫宣传栏内容,以下是一些可能有用的参考信息:1. 主题宣传标语:创建卫生城市,美化清洁家园!2. 众志成城迎评估,全力以赴夺优秀!举全市之力,创省级卫生城市!3. 共建省级卫生城市,同享巴城优美环境!4. 管住脏乱差,留下好环境!5. 创建省级卫生城市,构建和 - 谐文明巴中!6. 创建美好家园,从一点一滴做起!7. 创卫关联你我他,齐抓共管靠大家!8. 创卫工作人人参与,美好环境家家受益!9. 美好生活靠我们创造,创卫目标靠大家实现!10. 实施清洁家园工程,以优异成绩迎接创卫工作检查!11. 做城市主人,当创卫先锋!12. 实施青山绿地工程,构建文明祥和巴中!13. 草儿绿、花儿香,环境优美人健康!14. 开展爱国卫生运动,提高人民健康水平15. 讲卫生,讲文明,保护环境,预防疾病16. 清洁环境,保障健康17. 人人动手,除害防病18. 开展环境治理,净化美化家园19. 爱国卫生,人人有责20. 人人动手,整治环境,关注健康,美化环境21. 开展爱国卫生运动,创建文明卫生家园22. 讲究卫生,预防疾病23. 向垃圾和白色污染”宣战24. 清理环境,从我做起25. 开展爱国卫生运动,提高公共卫生水平26. 全面动员,举市一致,争创省级卫生城市27. 全市人民行动起来,为创建卫生城市努力奋斗28. 创建整洁、优美、文明的省级卫生城市29. 创建省级卫生城市,为巴中增光添彩30. 创建卫生城市,构建和 - 谐社会31. 搞好城市公共卫生,提高市民生活质量32. 加强健康知识教育,提高人民健康水平33. 强化卫生意识,遵守社会公德34. 开展卫生整治,共创美好家园35. 卫生促进健康,健康更需卫生36. 健康水平要提高,讲究卫生是关键37. 创卫生城市,做文明市民38. 创建整洁优美的生活环境人人受益、人人有责39. 创建卫生城市,改善投资环境40. 卫生连着你我他,创卫需要靠大家41. 以宜居促创业,以创业促发展42. 为人民管好城市,让城市更加美好43. 拆除违法建筑,营造优美环境44. 依法拆违有情操作服务群众维护安定45. 加大拆违力度巩固长效管理促进城市可持续发展46. 创建卫生城市美化我们共同的家园47. 美好生活靠我们创造创卫目标靠大家实现48. 城市管理系万家,管理城市靠大家49. 垃圾不落地,巴中更美丽50. 乱扔的是垃圾,抛弃的是文明,丢失的是人格,危害的是生命51. 群手同浇幸福树,全民共育文明。
村卫生室宣传栏内容
通常可以在村卫生室宣传栏上展示以下这些内容,这些内容旨在提高村民们的健康意识,传递重要的健康信息,以及宣传卫生健康活动。
以下是一些建议的内容:
1.健康知识普及:包括预防常见传染病、个人卫生习惯、饮食营养、心理健康等方面的知
识。
2.疫苗接种信息:提醒居民及时接种各类疫苗,预防疾病的传播。
3.疾病预防和控制:宣传传染病预防措施,如洗手、消毒、戴口罩等,以减少疾病传播。
4.妇幼健康:关于孕期保健、婴幼儿护理、儿童预防接种等相关内容。
5.慢性病管理:提供慢性病如高血压、糖尿病、心脏病等的防治知识,以及定期体检的重
要性。
6.应急救援措施:如心肺复苏术(CPR)、突发状况下的急救方法等。
7.健康活动宣传:推广健康生活方式,鼓励村民参与体育锻炼、健身活动等。
8.医疗资源信息:提供医院、诊所、急救电话等重要联系信息。
9.卫生法规宣传:普及相关卫生法规,增强村民的法律意识。
10.环保与健康:宣传环境保护和健康的关系,提醒居民注意环境卫生。
11.健康检查与筛查:提醒居民定期进行健康体检,特别是一些常见疾病的筛查。
12.社区活动和培训信息:发布关于健康讲座、培训课程、义诊等社区活动的信息。
以上仅是一些建议的内容,实际宣传栏的内容可根据当地情况和村民需求进行调整和添加。
确保信息简明易懂,并用当地语言文字展示,以便村民更好地理解和应用。
幼儿园卫生保健宣传栏内容1. 小朋友们,你们知道吗,干净的小手就像小天使的翅膀一样重要哟!想想看,要是小手脏兮兮的,就好像小天使的翅膀沾满了泥土,怎么飞得起来呢?所以呀,一定要养成勤洗手的好习惯。
就像我们班的明明,每次吃饭前都认真洗手,这样就能把细菌都赶走啦!大家都要向明明学习呀。
结论:勤洗手对小朋友很重要。
2. 哎呀呀,小朋友们,牙齿健康可不能忽视呀!牙齿就像是我们的好朋友,我们得好好照顾它。
你们想想,如果每天不刷牙,就好像让好朋友一直生活在脏脏的环境里,它该多难受呀!看看隔壁班的小花,每天早晚都认真刷牙,牙齿白白的多漂亮。
大家也要爱护自己的牙齿哟!结论:要认真刷牙保护牙齿。
3. 小朋友们,睡眠就像给我们身体充电一样重要呐!如果不好好睡觉,就像是手机电量不足一样,会没精神的哟!你们看亮亮,每天中午都乖乖睡午觉,下午就活力满满。
大家晚上也要早点睡觉,让身体充满电呀!结论:充足睡眠对小朋友的身体好。
4. 嘿,小朋友们,幼儿园的环境是不是要干干净净呀?这就像我们的家一样,整洁了才会觉得舒服。
如果到处乱七八糟,就像一个小脏窝,多不开心呀!我们一起动手,把玩具放回原位,把地面打扫干净,让我们的幼儿园漂亮起来吧,就像我们的欣欣做的那样棒!结论:要保持幼儿园环境卫生。
5. 小朋友们,多喝水就像给身体里的小火车加燃料哟!不喝水的话,身体就会没动力啦。
想想看,就好比小火车跑着跑着没油了,那可不行呀!咱们班的睿睿就很会喝水,皮肤水嫩嫩的。
大家也要多多喝水呀!结论:小朋友要多喝水。
6. 哎哟喂,小朋友们,多吃蔬菜水果身体才能棒棒哟!它们就像是超级英雄给我们力量呢。
要是总挑食,就像缺少了超级英雄的帮助,容易生病哟。
我们看看浩浩,什么蔬菜水果都爱吃,身体可强壮啦。
大家也不能挑食哦!结论:要多吃蔬菜水果,不挑食。
7. 小朋友们,运动可是让我们开心和健康的法宝哟!就像小鸟在天空中自由自在地飞翔一样快乐。
如果不运动,就像小懒猫一样没精打采的。
卫生服务站宣传栏内容以下是 6 条卫生服务站宣传栏内容:1. 嘿,朋友们!你们知道吗,就像汽车需要定期保养一样,咱们的身体也得好好呵护呀!比如,定期来卫生服务站做体检,这多重要哇!咱不能等到身体不舒服了才想到要注意健康。
你想想,要是汽车不保养,突然在路上抛锚了,那多麻烦!咱的身体要是出问题了,不也一样糟糕吗?所以啊,一定要重视起来,赶紧来这儿享受贴心的服务吧!2. 亲人们呐,卫生服务站可真不是一般的地方!在这里,医生和护士们就像守护天使一样。
比如说,上次我感冒了特别难受,来到这,医生耐心地问我情况,护士细心地照顾我,很快我就好啦!这就好比在黑暗里突然出现了一束温暖的光呀!大家可别小瞧了这些医护人员的力量,有啥不舒服千万别硬扛,快来找他们呀!3. 哇塞,卫生服务站简直是我们健康的城堡啊!你看啊,打疫苗这件事,那可是给我们身体加上一层坚固的保护罩呢!像小朋友们去打预防针,虽然有点疼,但是能预防好多疾病呢,这多值!大家难道不觉得这就像给我们的身体穿上了一件超级铠甲吗?所以,该打的疫苗一定要按时来打呀,为了自己的健康!4. 哎呀呀,大家有没有发现,卫生服务站里的那些健康讲座特别有用!这就好像是给我们的大脑充电一样。
比如有一次讲到怎么预防高血压,那些知识真的让我恍然大悟!原来生活中的小细节这么重要。
我们难道不应该像抓住救命稻草一样抓住这些知识吗?以后有讲座可一定要来听呀!5. 嘿,你知道吗?卫生服务站的心理咨询服务可太重要啦!有时候我们心里有压力、郁闷,就像天空被乌云遮住了一样。
这时候来这里和心理咨询师聊一聊,哇,那感觉就像乌云突然散开,阳光照进来了!难道你不想让自己的心情也快快好起来吗?赶快来这儿找专业的人帮帮忙吧!6. 哇哦,卫生服务站的家庭医生服务简直太棒了!就好比是我们身边随时有个健康顾问。
比如说邻居张大爷,有了家庭医生,身体有啥小毛病都能及时得到解决。
我们为啥不也给自己找个这样的贴心守护呢?这不是对我们自己的健康负责嘛!真心希望大家都能享受这样的好服务呀!我的观点结论:卫生服务站真的是我们健康的守护者,有这么多重要且贴心的服务和帮助,大家一定要好好利用呀!。
一、前言为了提高全体师生的卫生安全意识,保障学生的身心健康,营造一个安全、卫生、和谐的校园环境,我们特设立此卫生安全教育宣传栏。
希望通过以下内容,使每位师生都能了解和掌握基本的卫生安全知识,养成良好的卫生习惯,共同维护校园的卫生安全。
二、卫生安全知识1. 基本卫生常识(1)保持个人卫生:每天洗脸、洗手、剪指甲,保持身体清洁。
(2)勤换衣物:根据天气变化,适时更换衣物,保持衣物干净、整洁。
(3)不随地吐痰、乱扔垃圾:养成良好的公共卫生习惯,维护校园环境。
2. 饮食卫生(1)不吃过期、变质、发霉的食物。
(2)不购买“三无”食品,尽量选择正规渠道购买食品。
(3)保持餐具清洁,定期消毒。
(4)注意饮食卫生,饭前便后要洗手。
3. 传染病预防(1)了解常见传染病的症状、传播途径和预防措施。
(2)保持教室、宿舍等生活场所的通风,定期消毒。
(3)积极参加体育锻炼,增强体质。
(4)如有发热、咳嗽等症状,应及时就医,并告知班主任。
4. 用眼卫生(1)保持正确的坐姿,看书、写字时间不宜过长。
(2)定期做眼保健操,预防近视。
(3)避免在强光、弱光下看书、写字。
(4)注意用眼卫生,不用脏手揉眼睛。
5. 网络安全(1)不随意点击不明链接,不下载不明软件。
(2)不泄露个人信息,不随意透露密码。
(3)提高警惕,防范网络诈骗。
(4)合理安排上网时间,保护视力。
三、安全常识1. 交通安全(1)遵守交通规则,过马路走斑马线。
(2)不闯红灯,不翻越隔离栏。
(3)乘坐交通工具时,不拥挤,不乘坐非法营运车辆。
(4)骑车时,佩戴头盔,遵守交通规则。
2. 校园安全(1)不携带管制刀具、易燃易爆物品等危险品进入校园。
(2)不攀爬校舍、树木、围墙等危险设施。
(3)不随意触碰电源、插座等电器设备。
(4)不私自下河游泳,不在河边玩耍。
3. 火灾安全(1)不玩火、不乱扔烟头。
(2)了解消防设施的位置和使用方法。
(3)遇到火灾时,保持冷静,迅速撤离火场。
卫生知识宣传栏“四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生;手经常拿这摸那,很容易被弄脏;如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病;所以一定要勤洗手;皮肤是维护身体健康的第一道防线;勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子;指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲;此外,环境卫生不好,容易传播疾病;要勤打扫卫生,保持室内外清洁;“两不”:不要共用卫生洁具如:毛巾、杯子等,不乱扔垃圾;“五好”:是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好;心态调整好:就是要保持心情愉快;这样,不仅人感到舒服,还会增强抵抗疾病的免疫力;要注意讲科学,不迷信,用科学指导生活;生活安排好:每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间;并且注意生活的规律性;饮食调节好:就是要注意饮食卫生和营养,尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品;衣服穿得好:就是要注意天气变化,随时增减衣服,积极预防感冒;健康关注好:就是关注自己和家人的身体,如果发热、拉肚子要及时请医生诊治;千万不要乱吃药;1、小学生应养成哪些个人卫生习惯1早晚洗脸 2早晚刷牙 3饭前便后要洗手 4睡前洗脚 5勤洗头 6勤洗澡 7勤剪指甲 8生吃瓜果要洗净 9不喝生水 10不躺着看书2、什么情况下应洗手至少回答三条1饭前便后应洗手 2吃东西前应洗手 3劳动干活后应洗手 4玩游戏后应洗手 5触摸脏东西后应洗手 6触摸传染病人的东西后应洗手 7到公共场所回来后应洗手 8拿碗筷前应洗手3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少30—35厘米,或一尺左右;4、为什么要及时理发和经常洗头理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢, 头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱;5、为什么不能喝生水生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病肠炎、痢疾,伤寒等和肠道寄生虫蛔虫病等; 6、为什么不能吃腐败变质食物腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命;7.挑食和偏食有什么害处挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康;8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动刚吃过饭,胃里充满了食物;剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病;9、看书写字时要注意什么姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书; 10.做眼球保健操有什么好处消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼;11.每天应该刷几次牙什么时间刷每天应该刷两次牙,早晚各一次;12.怎样保护牙齿1吃东西后漱口 2早晚刷牙 3不咬过硬东西 4不吃过冷过热的东西5睡前不吃东西 6患牙病及时治疗13,为什么不能咬笔头和手指1笔头,手指不干净有细菌,虫卵, 尘土等,可引起疾病2影响牙齿和手指发育14.怎样预防农药中毒1不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 2避免口腔,鼻腔吸入农药3防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 4瓜果蔬菜要洗净15.为什么不能随意挖耳朵挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降;甚至造成耳聋;16.怎样预防蛔虫病1饭前便后洗手 2不喝生水 3生吃瓜果,蔬菜要洗净4不咬手指及笔头17,怎样预防沙眼1每人一条洗脸毛巾 2不用脏手揉眼睛 3保持手帕、毛巾、脸盆清洁4有条件的最好每人一个专用脸盆18.随地吐痰有什么害处随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病;19、“四害”指的是什么苍蝇老鼠蚊子蟑螂20.被狗咬伤后怎么办立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗;21,小学生每天应至少保持多长时间的睡眠10小时22,苍蝇,蚊子能传播什么病苍蝇传播:肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等;蚊子传播:乙脑,疟疾;23,肝炎的主要传播途径是什么甲型肝炎:主要通过病人粪便污染水源,食物传播乙型肝炎:主要通过血液及血液制品传播;24,为什么不能随地大小便1污染环境 2传播疾病 3不文明25.为什么刷牙时要每人一把牙刷防止互相传染疾病26.怎样预防感冒1锻炼身体,增强体质 2经常开窗通风换气 3随气候变化增减衣服4不去病家串门 5感冒流行时不去公共场所27,家里有了肝炎病人怎么办1及时治疗 2隔离消毒用开水煮病人用过的碗筷,毛巾,衣物;用消毒剂擦拭病人用过的家具等 3接触病人后要洗手 4不吃病人吃剩的东西28、怎样保持教室的清洁卫生1每天扫地,扫地前先洒水 2常擦桌椅和门窗 3不乱扔纸屑果皮 4不随地吐痰5桌椅摆放整齐 6注意通风换气29.维护公共卫生应做到哪些1清扫室内外环境 2不随吐痰 3不乱丢纸屑果皮 4不随地大小便 5不在墙壁桌椅上乱画30.吸烟有什么害处烟草中的有害物质能损害呼吸系统,可引起支气管炎,肺癌等;癣、长疥子;指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲;此外,环境卫生不好,容易传播疾病;要勤打扫卫生,保持室内外清洁;如何防止烫伤烫伤是生活中常常遇到的事故;在家庭生活中,最常见的是被热水、热油等烫伤;如何防止烫伤呢1.从炉火上移动开水壶、热油锅时,应该戴上手套用布衬垫,防止直接烫伤;端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方;2.家长在炒菜、煎炸食品时,不要在周围玩耍、打扰,以防被溅出的热油烫伤;年龄较大的同学在学习做菜时,注意力要集中,不要把水滴到热油中,否则热油遇水会飞溅起来,把人烫伤;3.油是易燃的,在高温下会燃烧,做菜时要防止油温过高而起火;万一锅中的油起火,千万不要惊慌失措,应该尽快用锅盖盖在锅上,并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火; 4.家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤,在使用中应当特别小心,尤其不要随便去触摸;如何安全用电随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了;因此,我们有必要掌握以下最基本的安全用常识:l.认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源;2.不用手或导电物如铁丝、钉子、别针等金属制品去接触、探试电源插座内部;3.不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器;4.电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落,要及时更换新线或者用绝缘胶布包好;5.发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电;6.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等;哪怕安装灯泡等简单的事情,也要先关断电源,并在家长的指导下进行;如何安全使用电器如今,电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭;使用家用电器,除了应该注意安全用电问题以外,还要注意以下几点:1.各种家用电器用途不同,使用方法也不同,有的比较复杂;一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用,对危险性较大的电器则不要自己独自使用;2.使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用;3.电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热,应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品,防止发生火灾;同时,使用时要注意避免烫伤;4.要避免在潮湿的环境如浴室下使用电器,更不能使电器淋湿、受潮,这样不仅会损坏电器,还会发生触电危险;5.电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的,不能用手或者其他物品去触摸,以防止受伤;6.遇到雷雨天气,要停止使用电视机,并拔下室外天线插头,防止遭受雷击;7.电器长期搁置不用,容易受潮、受腐蚀而损坏,重新使用前需要认真检查;8.购买家用电器时,要选择质量可靠的合格产品;在居室内活动应怎样注意安全在家中居室内活动,还有许多看起来细微的小事值得同学们注意,否则,同样容易发生危险;这主要有以下几个方面:l.防磕碰;目前大多数家庭的居室空间比较狭小,又放置了许多家具等生活用品,所以不应在居室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤;2.防滑、防摔;居室地板比较光滑,要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时,要请他人加以保护,注意防止摔伤;3.防坠落;住楼房,特别是住在楼房高层的,不要将身体探出阳台或者窗外,谨防不慎发生坠楼的危险;4.防挤压;居室的房门、窗户,家具的柜门、抽屉等在开关时容易掩手、也应当处处小心; 5.防火灾;居室内的易燃品很多,例如木制家具、被褥窗帘、书籍等等,因此要注意防火;不要在居室内随便玩火,更不能在居室内燃放爆竹;6.防意外防害;改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具,图钉、大头针等文具,用后应妥善存放起来,不能随意放在床上、椅子上,防止有人受到意外伤害;烫伤了怎么办生活中发生烫伤,可以采取以下几种措施:l.对只有轻微红肿的轻度烫伤,可以用冷水反复冲洗,再涂些清凉油就行了;2.烫伤部位已经起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周围涂擦酒精,用干净的纱布包扎; 3.烫伤比较严重的,应当及时送医院进行诊治;4.烫伤面积较大的,应尽快脱去衣裤、鞋袜,但不能强行撕脱,必要时应将衣物剪开;烫伤后,要特别注意烫伤部位的清洁,不能随意涂擦外用药品或代用品,防止受到感染,给医院的治疗增加困难;正确的方法是脱去患者的衣物后,用洁净的毛巾或床单进行包裹;受了外伤怎么办受了外伤,比较严重的,需要送医院诊治;比较轻微的,可以按照下述方法来处理:1.出现伤口并且出血的,需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药,如消炎粉、红药水、创可贴等;此外还要注意:保持伤口局部的温暖干燥;可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品;适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果;合理换药,保持清洁;这样做,有利于伤口的痊愈;2.肌肉、关节、韧带等扭伤的,不能立即按摩或热敷,以免加重皮下出血,加剧肿胀;应当立即停止活动,使受伤部位充分休息,并且冷敷或用冷水浸泡;待24小时至48小时以后,皮下出血停止再改用热敷,以促进消散瘀血,消除肿胀;课间活动应当注意什么在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用;课间活动应当注意以下几方面:l.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程; 2.活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满; 3.活动的方式要简便易行,如做做操等;4.活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险;游戏时如何保证安全游戏是同学们生活中的重要内容,在游戏中也要树立安全观念:1.要注意选择安全的场所;要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进人枯井、地窖,防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖潭、河、坑、水井、粪坑、沼气池等;这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故;2.要选择安全的游戏来做;不要做危险性强的游戏,不要模仿电影、电视中的危险镜头,例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等;这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果;3.游戏时要选择合适的时间;游戏的时间不能太久;这样容易过度疲劳,发生事故的可能性就会大大增加;最好不要在夜晚游戏,天黑视线不好,人的反应能力也降低了;容易发生危险;上体育课应注意哪些安全事项体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程;体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别;1.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道;这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障;特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤;2.跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳;起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中;这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施;3.在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎;这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险;4.在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑;做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤;5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护;6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤;7.参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人;在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的;手脚冻僵了应该怎么办在寒冷的冬季外出活动,常常冻得手脚发僵;手脚冻僵了,千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡,那样会形成冻疮甚至溃烂;那么正确的方法应该怎样呢1.应该回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升;2.如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来;3.最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常;被蛇咬伤了怎么办毒蛇有毒牙和毒腺,头部大多为三角形,颈部较细,尾部较短粗,色斑较鲜艳,牙齿较长;被毒蛇咬伤的,一般可在患处发现有2—4个大而深的牙痕,局部疼痛;被无毒蛇咬伤的,一般有两排“八”字形牙痕;小而浅,排列整齐,伤处无明显疼痛;对一时无法确定的,则应按毒蛇咬伤处理;1.立即就地自救或互救,千万不要惊慌、奔跑,那样会加快毒素的吸收和扩散;2.立即用皮带、布带、手帕、绳索等物在距离伤口3-5厘米的地方缚扎,以减缓毒素扩散速度;每隔20分种需放松2-3分钟,以避免肢体缺血坏死;3.用清水冲洗伤口,用生理盐水或高锰酸钾液冲洗更好;此时,如果发现有毒牙残留必须拔出;4.冲洗伤口后,用消过毒或清洁的刀片,连结两毒牙痕为中心做“十”字形切口,切口不宜太深,只要切至皮下能使毒液排出即可;5.有条件的话,可以用拔火罐或者吸乳器反复抽吸伤口,将毒液吸出;紧急时也可用嘴吸,但是吸的人必须口腔无破溃,吐出毒液后要充分漱口;吸完后,要将伤口温敷,以利毒液继续流出;6.可点燃火柴,烧灼伤口,破坏蛇毒;7.尽快食用各类蛇药,咬伤24小时后再用药无效;同时可用温开水或唾液将药片调成糊状,涂在伤口周围的2厘米处,伤口上不要包扎;8.经处理后,要立即送附近医院;骨折了怎么办骨折,指人体的骨骼部分或者完全断裂,大多数骨折是因受到强力的冲击造成的;发生骨折后,骨折部位有疼痛感,并伴有肿胀、瘀血和变形,人的活动受到限制,无法负重,严重的还会出现出血、休克、感染、内脏损伤等;发生骨折应当怎样进行应急处理呢1.使患者平卧,不要盲目搬动患者,更不能对受伤部位进行拉拽、按摩;2.检查受伤部位,及时就地取材选用树枝、木板、木棍等,对受伤部位进行固定,防止伤情加重;3.没有用于固定的物品时,对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前,下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起;4.开放性骨折即骨折处皮肢或粘膜破裂,骨头外露,要注意保持伤处清洁,防止感染; 5.做完应急处理后,立即送往医院救治,要注意运送途中不可碰撞受伤部位;避免人为加重伤情;流血不止怎么办同学们在玩耍时碰伤了身体,往往会流血不止,特别是鼻子最容易出血;出现了这些情况,应该采取下列措施:1.四肢或手指出血,应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住,如有条件,最好洒一些云南白药在伤口上再包扎;2.如果是鼻子出血,可以把头抑起,用手指紧压住出血一侧的鼻根部,一直到不出血为止;如果有干净棉球,可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血;另外,可以用冷水浇在后脑部,这样会使血管收缩,从而达到止血的目的;传染性疾病,主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播;譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等,在冬季又有所复发,但是,同学们不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的;1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入;2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通;3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所;4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲;5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉;6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水;7、家里的生活用品,和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降;9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种;因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,和麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等;接种以后,还是可以起到一定预防的作用的;另外,对于过敏体质的小朋友来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等;。
卫生安全知识宣传栏卫生安全知识宣传栏汇总以下是卫生安全知识宣传栏的汇总:1.洗手:在食堂用餐前、上卫生间后、手脏时,要使用肥皂和流动水洗手;在传染病流行期间,要特别加强卫生防护。
2.合理膳食:保证营养平衡,不要挑食、偏食;多吃水果、蔬菜,少吃零食,不要喝生水,不要随地大、小便。
3.讲究卫生:不喝生水,饭前便后要洗手,早晚要刷牙,饭后要漱口。
4.空气消毒:食醋消毒:在室内煮食醋,或用食醋加水稀释后,关闭门窗,薰蒸60分钟,或用食醋喷洒房间进行空气消毒。
5.避免接触:流行病高发期,避免接触患者,如家中有流行病史患者,要主动与患者隔离,分餐具用餐,避免接触。
6.加强锻炼:积极参加体育锻炼,注意增减衣服,保证充足的睡眠,注意饮食卫生,不吃不洁食物。
7.讲究环境卫生:垃圾要分类,不随地吐痰,不随地大小便,不乱扔乱倒,不乱贴乱画。
8.注意个人卫生:做到勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
9.健康生活习惯:早睡早起,定时定量,不吸烟,不喝酒,少吃油炸食品。
10.讲究卫生:饭前便后要洗手,常开窗通风,经常打扫环境,勤晒衣服和被褥。
11.防止疾病传播:不去人群密集场所,必要时带口罩,不去公共浴池洗澡,不随地吐痰,不随地大小便。
12.注意饮食卫生:不喝生水,饭前便后要洗手,不吃不洁食物,忌生食,尽量多吃新鲜蔬菜,不要过量吃甜食。
13.室内要经常开窗通风,保持空气流通。
14.定期检查厨房卫生,餐具要消毒,以防止病从口入。
15.禁止饮用生水,喝开水,喝烧开的水。
16.尽量减少接触传染病人,以防止被传染。
17.养成饭前便后洗手的习惯。
18.食品在食用前要加热煮熟。
19.发现疾病及时治疗,以免传染给他人。
20.保持良好的个人卫生习惯,经常用肥皂和流动水洗手。
21.不要喝生水,要喝烧开的水。
22.尽量减少接触传染病人,以防止被传染。
23.食用生食前,要清洗干净。
24.食品在食用前要加热煮熟。
25.发现疾病及时治疗,以免传染给他人。
26.保持良好的个人卫生习惯,经常用肥皂和流动水洗手。
创建卫生城市宣传栏内容1. 嘿,大家想想看,一个干净整洁的城市是不是让人心情超好呀!就像走进一个一尘不染的花园。
咱这儿要是创建卫生城市,那走在路上都倍儿精神!比如你看隔壁那小城,搞了卫生城市建设后,多漂亮啊,咱也得加油呀!结论:创建卫生城市好处多多,咱要积极行动起来。
2. 咱每天生活的城市就像咱的家一样,得弄得干干净净的呀!要是到处脏兮兮的,咱能住得舒服吗?创建卫生城市可不是喊喊口号就行的哦!看看那些志愿者们,多努力地在打扫,我们也不能落后呀!结论:创建卫生城市需要每个人参与,从自身做起。
3. 哇塞,要是咱这城市创建卫生城市成功了,那该多棒啊!到时候来旅游的人肯定特别多,咱脸上也有光啊!不就像那谁谁家突然变漂亮了,大家都羡慕一样嘛。
所以呀,我们现在就得齐心协力搞卫生啦!结论:创建卫生城市会带来很多好处,要赶紧行动。
4. 你们说,一个脏兮兮的城市和一个卫生的城市,你愿意待在哪?肯定是卫生的呀!这创建卫生城市可不是一朝一夕的事,得靠我们长期坚持呀!就跟减肥似的,得一直努力呢。
咱可不能半途而废呀!结论:创建卫生城市要坚持不懈,不能放松。
5. 哎呀,想想那些卫生城市的街道,是不是特别向往啊!难道我们就不能做到吗?肯定能呀!大家一起动手,把垃圾都清理掉,把城市打扮得漂漂亮亮的。
比如咱可以先从自己家门口做起啊!结论:创建卫生城市要从身边小事做起。
6. 一个城市的卫生靠谁呀?靠我们大家呀!这就好像划船,大家不齐心协力怎么前进呢?所以每个人都要出份力。
你看人家卫生城市的居民多自豪啊,我们也可以做到呀!结论:创建卫生城市人人有责。
7. 这创建卫生城市可是大事呀!关系到我们每个人的生活呢。
就好像每天要吃饭一样重要。
大家别觉得事不关己高高挂起哦,都行动起来吧!你不做我不做,那啥时候能成功呢?结论:创建卫生城市需要大家立刻行动起来。
养成好习惯,让健康常住我家
爱眼护眼小常识
1、眼睛防晒
眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加以后患白内障的几率。
在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车,哪怕是短短的几分钟,也一定要带上宽沿太阳帽,保护眼睛免受太阳直
射。
2、免受外伤。
在进行体育活动时要注意保护眼睛,不要对着他人的面部和眼睛掷物;进行打球等抛掷
性体育运动时要反应敏捷,使脸部避开迎面而来的球等。
课间切勿拿着铅笔等尖锐物品奔跑玩耍;尽量避免燃放烟花爆竹,以免炸伤眼睛。
3、避免接触过敏物质
过敏时节,有的同学爱流眼泪,这很可能是过敏引起的。
眼睛过敏的同学外出时,需要带上包绕的护目镜或泳镜,以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。
4、做好眼保健操。
眼保健操是根据中医的推拿、穴位按摩,结合医疗体育综合而成的一种自我按摩疗法。
读书时间过长,易引起眼球充血,产生眼疲劳,眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效,认真做好眼保健操,对于保护眼睛有一定的作用。
5、积极参加体育锻炼。
儿童不要总是呆在室内,课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等,使眼睛的调节肌肉得到松弛,缓解视疲劳。
节假日可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳,都是缓解眼疲劳的方法。
6、注意营养补充。
不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一,应多吃胡
萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜水果,对预防近视有益。
同时要少吃甜食。
饮食安全卫生小知识
一、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营
养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。
二、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。
不能食用腐败变质、油脂酸
败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,
渍脂类食品有嚎味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
三、不到园所周边无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。
四、注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
五、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于幼儿的健康。
六、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播。
七、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免选成农药中毒。
八、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。
人的牙齿有多少
随着年龄的增长,小儿的颌骨逐渐发育长大。
一般从6岁后,开始换牙。
乳牙逐渐脱
落,恒牙相继萌出。
正常情况下,每颗乳牙脱落到恒牙长出约需半年时间。
恒牙首先萌出是
在第二乳磨牙后出第一恒磨牙。
同时恒中切牙萌出,乳中切牙脱落,随后侧切牙,尖牙、第二、三磨牙依次长出。
有时第一双尖牙较尖牙更早萌出。
随着人类的进化,有的终生没有第三磨牙长出。
牙齿种类出牙时间牙齿总数
第一磨牙(4个)6〜7岁 4
切牙(8个)6〜9岁12
双尖牙(8个)9〜13岁20
尖牙(4个)9〜14岁24
第二磨牙(4 个)12 〜15岁28
第三磨牙(4个)17〜7 30岁32
换牙的时候,儿童已养成良好的口腔卫生习惯。
如饭后漱口,早晚刷牙,正确使用保
健牙刷等。
及时矫治错合畸形,否则不仅影响美观,还影响咀嚼、呼吸及语言功能,妨碍身体面部的正常发育和健康。
如出现兜齿,俗称“地包天” ,5岁以后应进行矫治。
一般错合矫形最好在12〜16岁左右。
过早影响牙齿发育,过晚骨已钙化不易矫正。
口腔健康的“大敌”一一牙菌斑
在口腔环境里,有许多细菌存在。
这些细菌会附着在牙齿的表面,迅速增长繁殖,形成
牙菌斑。
牙菌斑如果未被及时去除,会继续在牙齿表面扩大、钙化,逐渐沉积形成牙结石。
牙结石会对牙龈产生机械性压迫,影响血液循环,加上大量的细菌繁殖,导致牙龈发炎、糜
烂、出血。
牙龈炎继续发展下去会导致牙槽骨和牙周膜的破坏,甚至牙龈萎缩,进而牙根暴露、牙齿松动,形成牙周病,严重的最终会导致牙齿脱落。
牙菌斑还是出现龋齿的“罪魁祸首”。
食物残渣是牙菌斑或唾液中的细菌主要食物来源,当牙齿咀嚼含糖食物时,牙菌斑会将糖份分解,转化成酸性物质,侵蚀牙釉质,最终导致蛀牙,出现龋洞。
安全健身一一运动卫生小知识
在进行运动时,应注意对关节的保护,避免会节过度屈伸;膝、踝关节要有缓冲等。
运动后应注意身体的保温,有些人运动后马上洗冷水澡、吹电扇、冬天运动后到室外吹风去凉快等;这些都会对关节造成伤害。
因为运动后全身的毛细血管都是张开的,经常受冷刺激,
会导致关节炎的发生。
运动中大量出汗,会消耗体内的水分,从而影响心脏的输出能力。
所以在运动前1-2
小时和运动中都要喝些水,但在运动中饮水不要过多,运动后还要有计划地饮用些液体,不要等到口渴才想起补充。
洪水到来时的自救
1、洪水到来时,来不及转移的人员,要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移,或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
2、如洪水继续上涨,暂避的地方已难自保,则要充分利用准备好的救生器材逃生,或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3、如果已被洪水包围,要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系,报告自己的方位和险情,积极寻求救援。
注意:千万不要游泳逃生,不可攀爬带电的电线杆、铁塔,也不要爬到泥坯房的屋顶。
4、如已被卷入洪水中,一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西,寻找机会逃生。
5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时,一定要迅速躲避,防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。