高血压病人的出院指导

高血压病出院指导
1、控制体重与减肥,提倡合理膳食控制体重。

2、低盐低脂饮食，人均限盐量控制在8克/日以下，避免进食肥
肉、动物内脏、蛋黄等,谷类为主，增加新鲜蔬菜和水果，喝牛奶，戒烟限酒.
3、保持大便通畅，避免太过于用力排便，必要时服用缓泻剂。

4、增加及保持适量有氧运动：学会一种适合自己的有氧运动方
法：散步、慢跑、倒退行、骑车、游泳、太极拳、有氧舞，跳绳、爬山、踢踢毽，形式自便。

5、保持平静的心境，避免情绪激动及过度紧张，焦虑。

保证充足
睡眠，保持宽松、宁静、愉快的心情.
6、要提高长期治疗的依从性，严格按照医嘱坚持终生服药，不可
骤然停药。

7、注意常测量血压，遵医嘱定期复查。

如出现头晕头疼,恶心呕
吐，心悸、胸闷、心前区疼痛，视物模糊，四肢发麻等症状时，应及时去医院就诊。

原发性高血压患者的出院指导随着医学模式的转变，以病人为中心的整体化护理取代了以疾病为中心的功能制护理。

责任护士依据护理过程的四个步骤，对病人从人院到出院全过程的身心健康进行有计划的、精心的、整体的护理。

出院指导是责任护士的重要工作之一，所谓出院指导就是对疾病痊愈或好转后进行自我护理或家庭护理的指导，也是医院外治疗与护理的继续。

高血压是世界性常见病。

高血压的特点是患病率高，致病原因多，发病机理复杂，存在多种代谢紊乱，多基因异常和多脏器损害。

早期多无症状，随着病情进展而累及心、脑、肾及血管，造成心脑血管意外而使患者致死，致残，所以人们常把高血压比作人类生命的一大杀手。

故出院后的高血压病人仍需继续服药治疗。

为了指导患者科学、合理地调配饮食，正确地服用降压药物，提高疗效，防止疾病复发，结合本人临。

床工作实践，对高血压患者提出以下出院指导：1、遵医嘱长期服药。

高血压病人出院后，仍要长期坚持治疗。

有些病人不能长期坚持治疗（这部分人数最多）。

特别是当血压下降后，便立即停药。

其中有人是怕血压降得过低或怕长期服药产生药物副反应，更多的是以为不适症状已消失，随测血压又嫌麻烦，便掉以轻心，停止服药，或“三天打鱼，两天晒网”不规则治疗。

殊不知这种“短期行为”实际上是有害的。

大量的临床资料已经证实降压治疗的益处是来自长期控制血压。

美国曾经?过这样的观察，对50.0名高血压病人进行了 5年.的正规有效的降压治疗，停药后发现其中1/2的病人在8个月后，高血压又回复原状。

这足以证明长期坚持治疗的重要性和必要性。

还要注意长期服药治疗的过程中，要定期到门诊复查，在医师的指导下根据血压水平调整用药。

2、合理膳食，控制烟酒，鼓励病人多吃水果，蔬菜和粗纤维性食物，预防便秘，防止因过于用力，增加血管阻力，致使血压骤升引起脑出血的危险。

低盐、低脂、低热量饮食。

许多资料表明合理限制钠盐对防治高血压是一项主要措施。

其钠盐升压机制可能：（1）增加血管容量；（2）改变血管平滑肌反应性，当细胞内钠离子或细胞外钠离子比值升高时肌肉皮应性增加；（3）钠离子与肌肉收缩张力系统的关系；当细胞膜钠泵受抑制后，使钾离子内流下降，细胞内钠离子升高，则血管张力增加，管腔变窄，周围血管阻力增加。

高血压患者出院指导
患有高血压的患者在住院治疗后，出院后需要遵循一定的指导以便更好地管理自己的疾病。

以下是一些出院指导的建议：
1. 饮食控制：
- 控制钠摄入量：避免食用含有高盐量的食物，如咸菜、腌制食品等。

- 增加膳食纤维摄入：多食用水果、蔬菜和全谷物，减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入。

- 控制饮酒：限制饮酒量或尽量避免饮酒。

2. 锻炼：
- 适量运动：根据医生的建议进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，帮助降低血压。

- 避免过度运动：避免剧烈运动或过度疲劳，以免增加血压。

3. 药物治疗：
- 按医嘱服药：按时按量服用医生开具的高血压药物，不可随意停药或更改剂量。

- 注意药物不良反应：注意药物可能引起的不良反应，并及时向医生汇报。

4. 日常生活：
- 管理情绪：保持良好的情绪和心态，避免过度紧张和压力。

- 定期测量血压：定期测量血压并记录下来，如有异常及时联系医生。

- 定期复诊：按照医生的要求定期复诊，及时了解自身病情和调整治疗方案。

这些建议仅供参考，具体的出院指导应根据每位患者的具体情况和医生的建议进行调整。

如果有任何疑问或需要进一步的指导，请及时联系医生或专业医疗人员。

注：以上内容仅供参考，请遵循专业医疗人员的指导，并根据具体情况进行调整。

高血压出院标准高血压是一种常见的慢性疾病，其严重程度可因个体差异而有所不同。

对于高血压患者，出院标准主要是基于患者血压控制的稳定性和纠正其他潜在危险因素的有效性。

以下是一些高血压出院标准的参考内容：1. 血压控制：患者在住院期间需要接受药物治疗以控制血压。

出院时，患者的血压应处于相对稳定的状态，即收缩压（SBP）低于140 mmHg，舒张压（DBP）低于90 mmHg。

对于慢性肾脏疾病或糖尿病等并发症的高血压患者，目标血压可以更严格一些。

2. 发生并发症的控制：高血压容易导致心脑血管并发症，如心肌梗死、脑卒中等。

出院前，需要评估患者是否存在这些并发症，并通过药物治疗、心电图、血液检查等手段监测其控制状况。

如果发现有未控制的并发症，需要延长住院时间或采取其他措施来稳定患者的病情。

3. 其他疾病管理：高血压通常与其他疾病共存，如糖尿病、高血脂等。

为了更好地管理这些疾病，出院前需要评估这些疾病的控制程度，并制定相关治疗计划。

此外，需要给予患者必要的营养指导和生活方式干预，以进一步控制血压和改善整体健康状况。

4. 患者教育：患者在出院前需要接受一定程度的教育，以便他们能够更好地管理自己的病情。

这包括药物的正确使用、避免发生并发症的方法、定期测量血压等。

教育内容还应包括生活方式干预，如戒烟、减少盐分摄入、限制饮酒、保持适当的体重和进行适度的体育锻炼等。

5. 出院后随访计划：对于高血压患者，建立一个良好的出院后随访计划非常重要。

随访计划可以包括定期的血压测量、复查心电图或其他检查、调整药物治疗等。

通过随访可以及时发现病情变化，并采取相应的措施，以避免复发或进一步的并发症。

综上所述，高血压患者的出院标准主要是血压控制的稳定性和其他并发症的有效管理。

通过药物治疗、生活方式干预、教育等手段，将血压控制在相对正常的范围，并对高血压患者进行综合管理，以降低并发症的风险，提高生活质量。

重点是确保出院后的持续随访，并及时调整治疗方案，以保持血压的稳定水平。

高血压病患者出院健康指导高血压病是心血管病中最为常见而反复发作的慢性病,其发病率高,就目前医学水平尚无法根治。

但如正确掌握治疗方法,对其病理生理变化的各个环节长期的合理治疗及生活心理护理饮食指导,是可以缓解病情及改善症状的。

据调查,我国有高血压患者约2亿。

每年死于此病及并发症者已近百万,高血压病患者轻中型约占80%左右,这些患者大多数参加工作,其治疗大多数在基层医疗单位或医院门诊进行,对这样的患者,出院指导显得特别重要。

1 生活护理与心理护理指导高血压病患者因不良的心理情绪给疾病常带来不利的影响,应尽量做到生活有规律,安排合理的休息、活动、饮食、起居,给予安静和谐的生活环境,保持乐观情绪,避免精神上受到刺激与过分激动。

精神过度紧张,是高血压病的发病因素之一,因为过度忧郁、烦躁、睡眠不足及反复过度紧张与精神刺激,可使大脑皮层兴奋与抑制过程失调,造成心血管运动中枢失去平衡,交感神经活动增加,去甲肾上腺素增多,外周阻力增加,心脏活动增加,从而引起血压升高。

因此,日常生活中限制看电视的时间,适当地阅读书报,保证充分的睡眠时间。

在血压升高阶段尽可能不参加宴会等易引起心情激动的社会活动。

听一听音乐、古典的琵琶曲、二胡曲等,保持良好的精神心理状态,对高血压患者来说是很重要的。

医护人员及家人均应热情、耐心、关心和了解患者的思想、生活与工作情况,以消除对疾病的紧张、焦虑、恐惧心理和悲观情绪,心理护理可使血压稳定在近乎正常范围内,避免高血压对脏器的损害。

2 服药指导嘱患者遵医嘱按时服药,根据病情合理使用降压药物,对减轻症状,使血压能维持在正常或接近正常水平,延缓病情进展有着重要的临床意义。

注意观察其药物疗效及不良反应。

教会患者定时测血压。

对血压显著增高多年的病有应以逐渐降压为宜,因急剧或过度降压,可使原有供血不足之心、脑、肾等脏器的缺血进一步加重,从而诱发脑血管意外,冠状动脉血栓形成,肾功能不全之可能。

如使用可引起直立性低血压药物时,应向患者说明,改变体位时动作应尽量缓慢,特别是夜间起床大小便时要小心,以免体位性改变致血压突然降低,引起昏厥,发生意外。