考研成功秘籍:良好的心态和坚定的信念
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考研准备期间的心态调整与激励在考研准备的漫漫长路上,心态调整和激励是至关重要的。
不仅需要积极面对挑战,还要保持内心的平静与信心。
让我们一起来看看如何在考研准备期间进行有效的心态调整和获得持续的激励吧!1.接受现实,积极面对考研之路充满了各种未知和挑战,但首先要做的是接受现实。
了解自己的实际情况,包括专业知识的牢固程度、学习习惯以及时间安排上的局限性。
接受现实并非自我否定,而是为了更好地规划未来的学习计划。
2.制定明确目标,持续激励自己在考研准备过程中,制定明确的目标至关重要。
设立阶段性目标,如每周的复习计划、每月的模拟考试目标等,通过达成这些小目标来激励自己前进。
目标的确立可以帮助形成良好的学习习惯,提高学习效率。
3.保持积极心态,坚定信心在考研备考过程中,会遇到各种挑战和压力,但保持积极的心态至关重要。
相信自己的能力,坚定信心,不轻言放弃。
即使遇到困难,也要学会自我鼓励,相信只要努力,一切皆有可能。
4.合理安排时间,保持锻炼与休息考研准备虽然重要,但也不能忽视身体健康。
合理安排时间,保证充足的睡眠和休息时间,保持良好的饮食习惯,适量锻炼身体,让身心保持最佳状态,更有助于高效备考。
5.寻求支持,共同成长在考研备考路上,不要孤军奋战。
寻找志同道合的伙伴,互相激励、共同进步。
可以参加考研交流群、报名辅导班或参加学习小组,分享经验、分担压力,共同努力实现考研梦想。
6.持续学习,不断反思提升持续学习是考研准备的关键。
不断查漏补缺,总结归纳知识点,不断反思学习方法的有效性,调整学习策略。
在备考过程中不断提升自己,追求更高的学习境界。
7.始终坚信,付出总有回报无论备考过程中遇到何种困难和挑战,都要坚信付出总有回报。
信心、耐心和努力是通向成功的不二法门。
只要坚持下去,相信自己,最终一定能收获理想的成绩。
在考研准备期间,心态的调整和持续的激励是成功的关键。
保持积极的心态,制定明确目标,并不断努力,相信自己,最终定能实现考研梦想!在考研准备期间的心态调整和激励至关重要。
考研成功的秘诀坚持和努力不可或缺考研是许多大学毕业生追求更高学位的一条途径,但是考研备考过程极其艰辛,需要持之以恒的坚持和努力。
本文将探讨考研成功的秘诀,强调坚持和努力在这一过程中的重要性。
一、明确目标与计划要成功备考考研,首先需要明确自己的目标并制定合理的计划。
明确目标可以帮助我们找到方向并激发动力,而合理的计划可以使我们有条不紊地进行备考。
在制定计划时,我们可以根据每个学科的重点内容、自身的复习进度和时间分配等因素来制定。
同时,我们也要考虑到自己的实际情况,合理安排学习和休息的时间,避免过于压抑和疲劳。
二、科学高效的学习方法成功备考考研还需要运用科学高效的学习方法。
首先,我们要建立良好的学习习惯,比如定时定量地学习,坚持每天复习一定的知识点。
其次,我们可以采用分层次、分阶段的学习方法,将学习任务分解成具体的小目标,逐步完成。
此外,还可以运用整体学习法、归纳总结法等方法来提高学习效果和记忆力。
最重要的是,我们要保持持续的学习动力和兴趣,不断激发自己的学习激情。
三、合理安排复习时间和复习内容考研备考的过程中,合理安排复习时间和复习内容是至关重要的。
首先,我们要合理分配每天的学习时间,适当安排每个学科的复习时间。
例如,可以根据学科的难易程度和自身的掌握程度来决定每天的复习时间分配。
其次,我们要根据考研大纲和历年真题,合理安排每个学科的复习内容。
重点关注考试频率高、分值较大的内容,同时也要注意对基础知识的巩固和扩展。
四、充分利用各种资源和辅助工具成功备考考研还需要充分利用各种资源和辅助工具。
例如,可以参加备考班或自习室,借助老师和同学的帮助,相互学习和交流经验。
同时,还可以利用互联网等各种资源,查找资料、下载复习资料和考研资讯等。
此外,还可以通过参加模拟考试和做真题来熟悉考试形式和节奏,提高应试能力。
五、保持积极的心态和良好的精神状态备考考研是一项长期而艰苦的任务,因此,保持积极的心态和良好的精神状态十分重要。
考研,是一条漫长而艰辛的路。
在这条路上,我们将会遭遇到各种各样的困难和挫折,我们需要有一些精神支柱,来支撑我们走过这条路。
那么,我认为支撑我考研的精神支柱有以下几点:第一,坚定的信念。
考研是一项需要长期坚持的事情,它需要我们有一颗坚定的信念。
在考研的过程中,我们会遇到很多困难,比如说学习进度缓慢、备考压力大等等,但是只要我们有了坚定的信念,就能够克服这些困难。
因为只有坚定的信念,才能让我们在困难面前不屈不挠,不放弃不言败。
第二,规划的目标。
考研是一项需要有目标的事情,我们需要在备考之前制定一个清晰的目标。
这个目标不仅要明确,还要可行。
只有有了明确而可行的目标,我们才能够有一个清晰的方向,知道自己要走的路是什么样的。
目标也能够让我们更加有动力去努力,因为我们知道,只有达到目标,才能够让我们实现自己的梦想。
第三,良好的心态。
在考研的过程中,心态是非常重要的。
一个良好的心态可以让我们更加从容地面对考试,同时也能够让我们更加专注地学习。
良好的心态还能够让我们更加自信,因为只有自信,才能够让我们在考试中发挥出自己最好的水平。
第四,高效的学习方法。
在考研的过程中,高效的学习方法是非常重要的。
我们需要找到适合自己的学习方法,让自己的学习更加高效。
高效的学习方法也能够让我们更加轻松地学习,因为只有轻松地学习,才能够让我们更加愉悦地面对考试。
第五,坚强的毅力。
考研是一项需要坚强毅力的事情,因为只有坚强的毅力,才能够让我们在考研的过程中不断前进。
在考研的过程中,我们需要有一种不屈不挠的精神,只有这样,才能够让我们在困难面前不退缩。
这些精神支柱是支撑我考研的重要因素。
只有有了这些支柱,我才能够在考研的路上走得更远。
希望所有考研的同学,都能够拥有这些精神支柱,一起走过这条漫长而艰辛的路。
考研是一项需要长期坚持的事情,我们需要有一颗坚定的信念、制定清晰而可行的目标、良好的心态、高效的学习方法和坚强的毅力。
这些精神支柱是支撑我们考研的重要因素,只有有了这些支柱,我们才能够在考研的路上走得更远。
考研成功的关键坚定的学习态度考研成功的关键——坚定的学习态度学习是每个考研人必须经历的过程,而学习态度则直接决定了一个人能否成功地考上研究生。
在备战考研的道路上,坚定的学习态度是至关重要的。
本文将重点讨论考研成功的关键——坚定的学习态度。
一、培养正确的学习观念学习态度的形成首先要建立在正确的学习观念基础上。
考研并非一蹴而就,需要长时间的积累和努力。
因此,我们要明确学习的目标和方向,树立正确的学习观念,不急躁,持之以恒。
二、塑造良好的学习习惯良好的学习习惯是坚定学习态度的重要体现。
首先,合理安排学习时间,坚持按计划学习,不懈怠,不拖延。
其次,掌握高效的学习方法,善于总结学习经验,不断提高学习效率。
还要拥有良好的生活习惯,保持良好的身体素质和充沛的精力。
三、树立自信心在备考过程中,我们难免会遇到各种各样的困难和挫折。
要克服这些困难,首先要树立自信心。
相信自己的能力是无穷的,相信只要付出努力就会有回报。
同时,合理制定学习目标,并在实现目标的过程中不断获得成就感,进一步增强自信心。
四、保持积极的心态考研之路并不是一帆风顺的,我们需要做好心理建设,保持积极的心态。
即使遇到困难和失败,也要学会正确对待,不气馁,不放弃。
要从失败中寻找教训,不断总结经验,调整学习方法,相信努力和坚持最终会取得成功。
五、与优秀人士交流互动开放的心态和积极主动的沟通交流是培养坚定学习态度的重要途径。
与优秀的考研学长学姐、老师以及同学们广泛交流,汲取他们宝贵的经验和建议,可以为我们在备考过程中提供有效的指导与支持,帮助我们更好地保持坚定的学习态度。
六、持之以恒,坚持到底在考研备考的过程中,坚定的学习态度需要我们持之以恒,坚持到底。
不要轻易放弃,也不能松懈,只有坚持不懈地努力,才能够最终实现我们的考研梦想。
总结:考研成功的关键在于坚定的学习态度。
培养正确的学习观念,塑造良好的学习习惯,树立自信心,保持积极的心态,与优秀人士交流互动,持之以恒,坚持到底,这些都是我们在备考过程中需要做到的。
以平和的心态和坚定的信念走自己的考研路时间过得真快,回首一看,我的考研时光已然悄悄远离。
现在回想起那一年的时光,总觉得幸福大于辛苦,因为,有收获,这份收获就是最大的回报。
下面我从三个方面简单说下自己的考研经验吧!一、心态篇1.要保持一个平和的心态考研是一个循序渐进的过程,同时也是一个充满困难和挫折的过程。
在此期间,我们总会遇到这样或那样的不顺,比如说突然发现很多英文单词不认识,阅读的正确率很低或是数学哪里不理解等等情况。
这时候我们总会感到郁闷,烦躁,看不进书甚至一想到学习就心生厌烦。
其实,这些都是很正常的。
学习就是一个不断发现问题并不断解决问题的过程,只有出现问题,我们才能更清楚自己哪里不会从而有目的性的去提高。
从这个意义上讲,问题其实还是一个幸运的标志,因为它的出现意味着我们又要进步一步了。
如果一味地烦躁,压抑,不仅失去了将未知变为已知的机会,还破坏了学习的心情,影响以后的学习。
所以,保持一颗平和的心态非常重要。
2.坚定自己一定能考上的信心正如哲学中所说的,虽然非理性因素不能对事物的发展起决定性作用,但是不可否认,它确有很大的推动效果,如信念。
当我们坚信自己能做到某些事情时,我们的大脑会积极配合这个信念,指挥我们坚定地朝着那个目标努力。
而如果我们信心不足,老是担心一些现在不应该过多考虑的问题,如考不上该怎么办,自己考的专业会不会不好就业之类的问题等等,学习的精力就会大大分散,学习效率自然就不会高,从而信心更加不足,然后导致效率进一步降低,形成一种恶性循环。
所以,既然选择了考研,我们就应该坚定不移地走下去。
3.正确对待枯燥的学习生活自习生活的确很枯燥,比高考还高考,但是我们完全可以过得不枯燥。
比如我会把一天的自习分成几个小段,每一段的间歇我都会做一些与学习无关的事情来放松一下自己,听听歌,散散步,与同学聊聊天都是不错的选择。
这时,大脑得到有效地放松,再去学习时就会觉得精力充沛了。
二、技巧篇学习方法很重要,每个人都有一套适合自己的学习方法,找对了方法,学习效率就会很高,学起来也会很轻松。
考研心态调整如何保持积极的学习态度在考研的路上,学生们需要经历长时间的备考和紧张的应试过程。
因此,保持积极的学习态度对于提高学习效果和应对考试压力非常重要。
本文将探讨如何调整考研心态,保持积极的学习态度。
一、树立正确的学习观念首先,我们要树立正确的学习观念。
考研并非是一蹴而就的事情,需要长时间的积累和努力才能取得好成绩。
因此,我们要明确考研是一个漫长而艰辛的过程,不能期望一蹴而就。
正确的学习观念能够帮助我们面对挑战和困难时持之以恒,不轻易放弃。
其次,我们要树立正确的竞争观念。
考研是一个高度竞争的过程,我们要明白自己与他人之间的差距,并不断努力弥补这些差距。
但是,我们要抱着积极进取的心态去面对竞争,而不是产生厌恶或焦虑情绪。
我们应该相信自己的潜力,并坚信只要付出努力,就一定能够获得好成绩。
二、培养良好的学习习惯良好的学习习惯对于考研至关重要。
首先,我们要合理安排学习时间,制定科学的学习计划。
考研的知识点众多,我们需要有目标地进行学习,并合理分配每天的学习时间。
制定学习计划有助于我们提高学习效率,避免拖延症的出现。
其次,我们要养成强化复习的习惯。
考研不只是一遍知识的学习,更重要的是对知识的巩固和运用。
因此,我们要养成及时复习的习惯,通过反复强化记忆,达到熟记于心的程度。
同时,我们还要善于总结和归纳,将所学知识系统化,提高对知识的理解和应用能力。
三、保持积极的心态保持积极的心态是保持学习态度的重要保障。
首先,我们要给自己树立积极的目标。
设立明确的目标能够让我们更好地规划自己的学习,并在实现目标时感受到成就感和满足感。
同时,我们也要学会享受学习的过程,把学习当成一种充实和成长的体验。
其次,我们要保持乐观的心态面对挫折和困难。
考研的过程充满了挫折和困难,我们可能会遇到考试成绩不理想或者学习进展缓慢等问题。
而乐观的心态能够帮助我们以积极的方式去应对这些问题,保持自信和坚持。
同时,我们要相信自己的潜力和能力,相信只要努力,就一定能够克服困难。
考研成功需要决心和信心考研真的很难吗?可能绝大多数的人都会毫不犹豫的回答,难!决定了要考研的人们都不可能是智力有问题的人,因为至少他们能够上大学,就说明了这个人肯定是学习的好手。
但是要想在考研中取的优秀的成绩,在众多挤于独木桥之上的考生中脱颖而出,这就难倒了一大批人。
之所以每年都有那么多人考不上,并不是因为不够聪明,而是没有坚持,心理的素质不够,没有坚定的毅力和持之以恒的恒心!持之以恒的决心是考研成功的必备条件。
学会减压,保持一颗平常心绝大部分同学都会有这样的情况,在考研复习的过程中,开始很有激情,然后会很浮躁,然后就会觉得无趣,最后复习进度很差乃至放弃。
这是在考研中经常会出现的现象,造成这种情况发生的最大因素就是失去了一颗平常心。
在复习过程中,天天重复着同样的事情,做着繁琐的真题,尤其是在临近考试,时间越来越少的时候,很多同学都会出现烦躁焦虑的情绪。
总是觉得时间不多了,但是自己却是还有很多东西需要自己去看,更加烦躁与不安。
为什么会出现这样的情况,主要就是因为失去了一颗平常心。
这个时候你就不要想到自己是在考研,而是在吸更多的知识,就跟以前一样,每天抽空出去走走、听听音乐、找朋友聊聊天,谈谈现在的状况。
让影响自己的不利情绪全部消去,保持平常的心态。
要学会适当的给自己减压,不要把生活的全部都放在考研上,其实考研在你的人生路上还占不到万分之一。
考研考的不仅是书本上的只是,更是考的一个人的性格素质。
摆正心态,以一颗平常的心对待考研,最后发现考研也不过小菜一碟。
成功的人都是持之以恒没有放弃的人不管做任何事情,想要成功,持之以恒那是必不可少的,考研同样需要同学们要有持之以恒的心态。
相信很多人都听过这样的一句话,考研第一场有九成九的人来了,第二场只有七成的人,第三场只有五成人……虽然这句话的真实性还有待考证,但是至少说明了一个问题:能够坚持到底的人真的很少,而成功的人都是这最后没有放弃的人。
既然决定了考研,就应该想到考研过程中将会遇到的难题,就必须要有坚如磐石的决心和持之以恒的勇气。
考研心态之为自己树立一个坚定的信念盛夏很多考生出现浮躁的情绪,心理问题也日益凸显。
考研,作为生活中的压力事件,给考生造成的心理压力是不可避免的。
但是,成功地调节考前的自我心理和情感,是一件非常重要的事情。
人物:姜丽,女,大学应届本科毕业生。
自述:我的心里却很乱,很烦躁,一遍复习下来,感觉自己还有很多东西没有复习到,很多知识点还是空白,但我对于看书却一点心思也没有了。
看着身边的同学,保研的保研,工作的工作,只有我,还在做着这样不知有没有明天的坚持。
现在每天一看书就开始发呆,什么都不想做,一想到考试就心烦,头疼欲裂,恨不得把这一切都抛开……心理分析:姜丽表现出来的是一种焦虑和恐惧。
此时的她,对自己的未来感到茫然,甚至恐惧。
恐惧的根源可以归结为一点,那就是考研“考不上”的结果。
因为害怕“考不上”,所以觉得自己还有很多东西没有复习;因为害怕“考不上”,所以一提到考试就心烦。
身边的同学已经保研或已经找到工作的情况,都与她可能“考不上”研究生的后果形成鲜明对比,更让她感到恐惧。
其实这种恐惧,是建立在假设“考不上”的前提之下的,但能否考上研究生,不在于我们自己主观的“感觉”和“想象”,而在于此时的复习。
复习得充分,考上的可能性才会增大,而不能因为主观上觉得考上的可能性比较小,就胡思乱想。
其实,姜丽现在应该做的,就是静下心来看书,哪里没有看过就看哪里,能看多少是多少,不要去想结果,如果真能预测结果的话,那何不预测自己能考上呢?的确,很多考生都会被这个问题所困扰。
归根结底,其实是因为他们的潜意识中并不想考研,而只是迫于一种压力或一种情况去考。
简单来说,就是没有一个强大的动机支撑着自己,精神支柱的缺乏,导致了恐惧情绪趁机占领了精神的领地。
建议:1、考研之初:下定决心,确定目标,排除万难,争取胜利。
没有金刚钻,就不要揽瓷器活儿;随波逐流,放任自己是不行的。
要树立考研的坚定信念,既考之,就只问耕耘,不问收获吧。
2、备考期间:要经常通过各种方式鼓励自己,激励自己,看到考研良好的一面,即使失败,也是自己的奋斗经历,不失为人生的一笔财富。
考研哪些心态指南攻略考研必备三种心态一、稳定的心态:成功的学生,除了刚开始纠结于考不考得上这个问题紧张心绪不稳定之外,后来都挺稳定的,至少从表面上看上去是这样的,或许内心深处还是不太稳定的,而且偶尔还是会出现抓狂的情况,不过很快就好了。
二、效率与时间:要记住效率第一,时间第二,就是说在保证效率的前提下再去延长复习的时间,不要每天十几个小时,基本都是瞌睡昏昏地过去的,那还不如几小时高效率的复习,不要刻意强制自己每天都准时起来,另外当你坐在桌前感觉学不动的时候,出去听听歌或者看看财经新闻啥的放松放松。
三、坚定的意志:考研是个没有硝烟的持久战,在这场战争中,你要时刻警醒,不然随时都会有倒下的可能。
而且,它不像高考那样,每天都有老师催着,每个月都会有模拟考试检验着。
所以你不知道自己究竟是在前进还是在退步、自己的综合水平是在提高还是下降。
而且,和你一起的研友基本都没有跟你考同一个学校同一个专业的,你也不知道你的对手是什么水平。
很长一段时间,都感觉不到自己的进步。
可能你某年的数学真题做了130多分,然后你觉得自己的水平很高了,但你要知道,也有很多人做了140多分,甚至满分,所以这是考研期间很大的一个障碍。
而且,应该在自己的手机音乐播放器里存一些特别励志的歌曲,休息期间可以听听,让自己疲惫下来的心理瞬间又满血复活。
考研汇总里的信息自主划线政策自主划定分数线政策是指初试的分数线由各个有自主划线权的学校自己划定,而不用参考国家统一划定的分数线,即学校可以根据报考自己学校考生的情况和计划招生的人数来确定分数线。
现在能自主划线的学校有34所。
自主划线的学校的分数线都会先于国家线而出。
而且基本上都会高于国家线,也不排除有个别学校个别专业会低于国家线。
全国34所自主划线高校:北京大学清华大学中国人民大学北京师范大学南开大学复旦大学北京理工大学北京航空航天大学浙江大学南京大学上海交通大学中国科学技术大学山东大学同济大学中国农业大学哈尔滨工业大学武汉大学天津大学华中科技大学西安交通大学东北大学东南大学华南理工大学西北工业大学厦门大学湖南大学吉林大学兰州大学电子科技大学中山大学中南大学重庆大学四川大学大连理工大学考研地区划分考研地区总体分为两大类,国家按照一类、二类确定考生参加复试基本分数要求:一类:北京、天津、上海、江苏、浙江、福建、山东、河南、湖北、湖南、广东、河北、山西、辽宁、吉林、黑龙江、安徽、江西、重庆、四川、陕西21个省(市)。
考研成功必备八种心态成功,永远都不是偶然的,除了要有信念,还要有坚定的心态。
在2010年考研复习之际,凯程教育网和各位考生分享一下考研成功必备的八种心态,希望能和各位考生一起坚持到考研成功的那一天。
1.坚定的信念这是很重要的,一个人要是有了坚定的信念,其最终的回报就是你有了成功的曙光。
我们要在决定考研的那一刻就要坚信,通过努力,我们终将会获得理想院校的录取通知书。
要时时提醒自己,我有这个能力,不然,一个自卑的人怎么能坚持走完艰苦的考研之路?2.向前的决心命运不是上天决定的,是自己决定的,是决心决定的。
考研之路不同于以往我们走过的高考之路,不是有千万学子与我们一起走这条必走之路,而是很有可能你是单枪匹马上场准备,可能你的同学都选择了考研以外的道路,所以,既然选择就要有足够的决心与勇气来支撑自己,走完这条路,并且要走好这条路。
3.适当的贪心很多人肯定会觉得贪心是非常不好的,人要知足。
但是实际上,要想成功,没有足够的贪心,是根本不行的。
这也并不是要你多么的勾心斗角,只是你的目标要明确,确定好院校和专业,围绕着这个目标,你之后所做的每一件事情都是服务于它,要做更多的事来满足他,不要觉得满足,越多越好。
4.全力的争取如果你不能够为自己全力的争取,那你就只能将命运交给别人安排,苦苦等待机遇的降临。
所以,决定考研后就积极主动地采取任何措施去实施你的目标。
主动地去联系师兄师姐、导师同学搜集尽可能多的、可靠地考研信息,争取更多的机会,让自己考研成功有更大的保证。
5.满腔的热情热情就相当于你对一件事情的关注度、上心程度。
不管你是为了什么原因而选择了考研,就在你作出决定的那一刻,你就应该以你百分之百的热情去投入,全身心完成自己的学习任务。
6.永不停止的学习信息社会时代的核心竞争力,已经发展为学习力的竞争,而考研成功的核心就是努力学习。
活到老,学到老,学习到所要考的所有知识点,掌握它们,灵活地运用它们,你才可以真实地接近考研成功。
考研成功秘籍:良好的心态和坚定
的信念
考研复习是一个漫长的复杂过程。
要提高考研的成绩,不仅需要注意力、观察力、记忆力、思维力和想象力等智力因素的积极参与,也需要兴趣、情感、意志和性格等非智力因素的积极参与。
智力因素和非智力因素对考研的成功都是不可缺少的。
大多数心理学家认为:非智力因素是指人的智力因素之外的那些参与学习活动并产生影响的个性心理的因素,如兴趣、情感、意志和性格等。
非智力因素也可以称作对心理过程有着起动、导向、维持与强化作用,又不属于智力因素的心理因素。
非智力因素的主要内容有:1.兴趣与爱好;2.愉快的情绪、对事业的热情;3.对挫折的忍受性与意志力;4.活泼的性格、宽阔的胸怀;5.自信心与好强心;6.远大的理想与目标;7.高抱负;8.焦虑。
非智力因素的结构是指不同成分的非智力因素的整体构成。
根据非智力因素对心理活动的调节范围以及对学习活动直接作用的程度,可将非智力因素划分三个不同层次。
第一层次,指理想、信念、世界观。
它属于高层次水平,对学习具有广泛的制约作用,对学习活动具有持久的影响;第二层次,主要是指个性心理品质,如需要、兴趣、动机、意志、情绪情感、性格与气质等,这些属于中间层次。
它们对学习活动起着直接的影响;第三层次,指自制力、顽强性、荣誉感、学习热情、求知欲望和成就动机等等,它们是与学习活动有直接联系的非智力因素,对学习产生具体的影响。
从上述非智力因素的概念、内容和层次,再结合考研的一些实际经验,不难发现,许多考研的失败,不是考研者的智力不行、没有能力达到考研要求,而往往是他们在非智力因素方面出了问题,导致了考研的失败。
那么,在考研复习的过程中,我们如何调动非智力因素,充分发挥非智力因素的积极作用,使得考研最终走向成功呢?
首先,我们要坚定或找回人生的理想和信念,树立科学的世界观。
处于非智力因素最高层次的理想、信念、世界观,对学习有广泛的制约作用和持久的影响,可以说,在非智力因素的起动、导向、维持、与强化作用中,理想、信念、世界观不是直接的,但是基础性、根本性的,是支持我们的根。
因而,在考研过程中,我们一定坚定自己的理想、信念和世界观,以给自己一个牢固的支撑根基和持久根本动力。
当然,一定选择正确的理想、信念与世界观;同时如果在这方面有所迷失,就一定把它们找回来。
否则,仅凭第二、第三层次的因素,有时是坚持不下来的,最终可能导致失败。
其次,保持浓厚兴趣和良好情绪,锻炼坚强的意志。
兴趣、情绪、意志是非智力因素的中间层次,对学习活动具有直接的影响。
对考研的强烈需要和对考研科目的爱好是取得考研成功的重要因素。
一个考生有学好某学科的能力,但由于缺乏兴趣,考研成绩并不突出,只有当考生对这门功课发生了兴趣,有了强烈的需要时,学习能力才能得到充分发挥,才能取得优良的成绩。
快乐、热爱、兴奋的情绪能增强人的活动能力,驱使人积极地去行动。
考研需要有强烈而深刻的情感作为动力,推动考生去进行考研的准备活动,考生也只有在愉快的情绪情感下,才能畅通无阻地接受知识、解答难题。
假若考生情绪情感不好,经常表现的是不安、愤怒、恐惧、急躁、害怕和痛苦的话,不仅影响智力和非智力因素的发挥,而且也影
响身体。
所以,考生要在考研复习过程中尽量保持愉快情绪,有意识地控制和消除不良的、消极的情绪。
在考研的过程中,总会遇到这样和那样的困难,总会有遭到失败、遇到挫折的时候,当考生以顽强的意志去克服困难时,往往就使考研获得成功。
俗话说得好,“失败是成功之母”,这句话告诉考生,在考研的过程中,只有具备不畏艰苦、不怕挫折、百折不回、万难不屈的坚强意志,才能获得成功。
再次,保持学习热情,磨练顽强的毅力和自制力。
热情、毅力、自制力等属于非智力因素的第三层次,对学习产生具体的影响。
热情是一种强有力的、长久的、稳定而深厚的、火热的情绪状态,是意志的行动,是一种具有巨大推动力的情绪。
热情控制人的整个身心,并且决定人全部思想行动的基本方向,它强有力地鼓舞人去从事某种活动,能够使人长久地、坚持不懈地去完成艰巨任务。
没有考研的热情,就不可能有考研的成功。
顽强的毅力就是在较长的时间内,克服内部和外部困难,坚决完成任务的品质。
有些人在考研复习开始时精力充沛,可是很快就疲倦了,只有短时间克服困难的突击能力,缺乏毅力,不能顽强地持久地面对考研复习过程中的困难;但考研过程需要有坚强意志,能顽强地、连续地克服一切障碍,为达到既定目的而斗争不懈。
自制力就是善于控制和支配自己行动的能力,这是在意志行动中善于在必要时抑制自己的情绪,表现出应有的忍耐性,能迫使自己排除干扰坚决地执行决定。
如果没有这种品质,考研复习任务是不能完成的。
考生应善于控制自己的情感,在内外困难面前不要失去自制的力量。
最后,要做好非智力因素方面的“规划”。
在考研复习的开始阶段,不仅要做好各科复习的学习规划,也要做好生活安排及心理预案。
具体说来,在生活方面,就要安排好每天的学习、休息和身体锻炼时间,形成规律的适合自己的生活节奏,还要加强合理的营养。
这样就基本保证有一个良好的身体状态,为学习和上述三方面建立起身体的物质基础。
当然,这需要一个过程,因人而异,形成合适节奏的时间或长或短。
在心理方面,针对上述三方面自己的情况进行有针对性的培养和加强;同时根据师友的建议和自己以往的经验,预期一下可能出现的心理情况,制订一些预案,这样就能极大地降低不利心理因素的影响,保证考研复习的顺利进行。
最后预祝2013考生金榜提名,都考上自己理想的大学!。