最齐全的8种胎教方法

直接胎教：准妈妈孕期八大的胎教方法营养胎教必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。

孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。

怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。

怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

适合周数：得知怀孕开始音乐胎教建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。

适合周数：怀孕第16周开始美育胎教经常欣赏艺术作品能够提升人的感受力;准妈咪能够带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔!适合周数：怀孕第20周开始抚摸胎教父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达?胎儿，形成触觉上的刺激，促动胎儿感觉神经和大脑的发育。

父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。

可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

适合周数：怀孕第20周开始意念胎教准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种水准上，将与即将出生的胎儿相似。

有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，能够协助孕妇保持愉快的心情。

适合周数：怀孕第28周开始对话胎教爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。

这不但是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。

适合周数：怀孕第24周开始运动胎教在实行时，准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。

孕妇能够做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也能够用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。

最齊全8種胎教方法 你用了幾種？如今的人們越來越注重使用胎教，這是因為越來越多的研究表明和其他沒有受過胎教的嬰兒相比，胎教寶寶日後的發展會更優秀。

下面，我們就看看生活中常的8種胎教方法，不知道各位准媽咪用了哪幾種呢？1、營養胎教供能量必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對孕期的不同階段，做重點式的營養補充。

孕期1～3個月，補充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適症狀。

懷孕中期，因孕婦的食欲增加，應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。

懷孕晚期，應控制水和鹽分的攝入量，並監控體重的增加。

適合周數：得知懷孕開始2、經典音樂胎教建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲；莫札特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇，具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。

媽媽應儘量避免聽吵雜或不當的音樂（胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波。

適合周數：懷孕第16周開始3、美育胎教感受美經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力；准媽咪可以帶著肚子裏的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當准媽媽感受到美的同時，也在無形中傳達給寶寶了喔！適合周數：懷孕第20周開始4、溫柔撫摸胎教父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦肚皮傳達胎兒，形成觸覺上的刺激，促進胎兒感覺神經和大腦的發育。

父母用手在腹部撫摸胎兒，用手指對胎體輕按一下，胎兒會作出反應。

可邊觸摸，邊說話，加深全家人的感情。

適合周數：懷孕第20周開始5、神奇的意念胎教准媽咪在懷孕期間透過想像來勾勒寶寶的形象，這個形象在某種程度上，將與即將出生的胎兒相似。

有些准媽咪很擔心胎兒出生後，是不是有身體上的殘缺，經常忐忑不安，不如在房間裏貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。

適合周數：懷孕第28周開始6、對話胎教拉進距離爸爸和媽媽每天都要跟肚子裏的寶寶說說話，早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。

科学的胎教方法有哪些科学的胎教方法有哪些（一）语言胎教法在妊娠第83天中，不断生长发育的胎儿，由猴样眼睛又进一步到类似猩猩的类人猿样，胎儿的大脑开始有皱褶，掌管智能和感情的前脑发达起来，即形成了“人脑”。

孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。

据医学研究证实：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。

（二）音乐胎教法主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。

每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，音响强度在65分贝～70分贝为度，选择在胎儿觉醒有胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适。

胎教音乐的曲调应温柔、甜美，节奏宜平缓、流畅，不带歌词，但要注意千万不能把收录机或胎教传声器直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。

（三）按摩胎教法孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为抚摩胎教。

研究表明：胎儿体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步能力，并且通过触觉神经来感受母体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。

法国心理学家贝尔纳·蒂斯认为：“父母都可以通过抚摩的动作配合声音，与子宫中的胎儿沟通信息。

这样做可以使胎儿有一种安全感，使孩子感到舒服和愉快。

”抚摩胎教可以安排在妊娠20周后，每晚临睡前进行，抚摩时间不宜过长，以5～10分钟为宜。

（四）触压、拍打胎教法孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。

自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。

每天2－3次，每次5－10分钟，以傍晚胎动较多时，或晚上10时左右为最佳时间段。

这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。

经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。

简述胎教的方法
胎教的方法有很多种，以下是一些常见的胎教方法：
1. 音乐胎教法：选择一些优雅动听的音乐每天播放给孕妇听，同时也可以用耳机听音乐，直接将耳机放在孕妇腹壁上给胎儿听。

优美宁静的旋律会使人产生美好的联想，从而促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。

2. 触压拍打胎教法：孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。

每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。

3. 抚摸或按摩胎教：孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟～10分钟。

但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴。

4. 语言胎教法：孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础。

以上就是胎教的几种常见方法，但需要注意的是，胎教的方法并不是一成不变的，需要根据胎儿的发育情况和孕妇的身体状况进行适当的调整。

同时，胎教也需要注意适度，不要过度刺激胎儿，以免对胎儿造成不良影响。

8种最好的胎教方法，适合各种孕期时间段！！随着社会的发展，在越来越重视儿童早教的同时人们也越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明！胎儿的记忆是惊人的。

胎儿就像一台不断被存入程序的计算机，各种信息刺激会被存入，特别是反复的刺激。

胎儿不但会有记忆，还会产生固定的条件反射，对胎儿出生后的发育起到很大的影响。

营养胎教必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。

孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。

怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。

怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

适合周数：得知怀孕开始音乐胎教建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。

适合周数：怀孕第16周开始美育胎教经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔！适合周数：怀孕第20周开始抚摸胎教父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达？胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。

父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。

可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

适合周数：怀孕第20周开始意念胎教准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。

有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。

适合周数：怀孕第28周开始对话胎教爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。

【胎教方法】最齐全的8种胎教方法宝宝胎教计划书如今的人们越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明，如下我们就看看生活中常见的8种胎教方法。

胎儿的记忆是惊人的。

胎儿就像一台不断被存入程序的计算机，各种信息刺激会被存入，特别是反复的刺激。

胎儿不但会有记忆，还会产生固定的条件反射，对胎儿出生后的发育起到很大的影响。

原苏联著名提琴家科根曾讲了自己一段有趣经历，他决定在一次音乐会上演奏苏联作曲家创作的一首新乐曲，曾在妻子的伴奏下练习过这首乐曲，当时，他的妻子邻近产期，不久生了一个儿子。

儿子长到四岁便学会了拉提琴，有一天，他突然演奏出了从未学过的一支曲乐曲旋律，这支乐曲正是那次演奏会上演奏过的乐那支曲子，而这支曲子仅在在那次演奏会上演奏过一次，后来也未再演奏过，也未灌制成唱片，而他的儿子在出生后也从未听到过这支曲子，这实在是不可思议的记忆。

还有不少类似的报道。

4个月大的胎儿，就开始会用自己的耳朵，去倾听外界的，或是来自妈妈的声音。

声音介于200～1，000赫兹的声音高度，如妈妈说话的声音一般，胎儿不但听得清楚，也觉得很舒服。

胎儿能记忆妈妈的声音，对胎儿也有安抚心情的作用，为了胎儿，妈妈应时常有耐心、温柔的对着胎儿说话。

以下8种胎教方法，提供准妈咪作为参考，某综合医院妇产科主治医师林慧雯提醒，准妈咪不要过于紧张，对于胎教严格要求，反而情绪紧绷造成反效果，最重要的还是保持心情愉快，就是最好的胎教方法。

推荐阅读：适合做胎教音乐的十首世界名曲【导读】许多人认为准妈妈听的音乐应该以轻柔的为主，实际上，音乐应该更加多元化一些，因为，不同的旋律、不同的节奏带给胎儿的感受和影响是不一样的。

以下列举准妈妈孕期必选的十首乐曲，准妈妈们，快去听听吧。

四种新奇有趣的胎教方法【导读】为了让宝宝变得更聪明，很多准父母都非常热衷于胎教。

音乐胎教是最常用的方法。

但是专家告诉我们，新奇而有效的胎教方法还有很多，胎教也可以很精彩！胎教音乐有哪些种类【导读】胎教音乐的方法多种多样。

胎教方法：胎教常用的方式有哪些？1.音乐胎教法简介：音乐胎教主要指通过声音、韵律等给予胎儿的听觉器官以刺激，以促动其感官及大脑的发育。

推荐时间：妊娠满24周，但整个孕期均可适度实行。

2.抚摸胎教法简介：抚摸胎教是指准爸妈用手轻柔抚摸或拍打孕妇的腹部给胎儿以感官刺激，以此来促动胎儿大脑和感官的发育，同时这个胎教方法也有利于培养亲子之间的感情。

推荐时间：怀孕三个月左右。

3.光照胎教法简介：光照胎教指的是紧贴孕妇腹部用手电筒照射胎儿的头部，照射的时候要使手电筒的光一闪一闪的，以增加对胎宝宝视觉的刺激，每次可维持两分钟左右。

推荐时间：怀孕八个月之后。

4.语言胎教法简介：准爸爸、准妈妈即可对孩子实行语言胎教。

具体方法是成人用饱含感情的、悦耳的声音与胎儿说话，给予胎儿良好的语言早期刺激。

推荐时间：从怀孕六个月开始。

5.运动胎教法简介：运动胎教法是指通过适当的体育活动和锻炼，促动胎儿身心各方面的健康发展，并让后期的分娩更加顺畅胎教方式。

推荐时间：怀孕12周—16周。

6.心理胎教法简介：心理胎教法是指通过清静、冥想等方式来保持良好的身心状态，以有助于孕妇与胎儿健康的胎教方式。

推荐时间：整个孕期均可适度实行。

7.饮食胎教法简介：饮食胎教即通过保持均衡的饮食结构、注意荤素搭配等来保证孕妇身体处于健康平衡状态的胎教方式，这对于孕妇和胎儿的健康成长具有十分重要的作用。

推荐时间：从怀孕开始就能够采用。

8.情绪胎教法简介：情绪胎教法是指对孕妇的情绪实行调节，特别是对孕妇的不良情绪实行调节，使之保持乐观、积极的情绪状态，进而传达给胎儿，促使胎儿健康发育、成长的一种胎教方式。

推荐时间：整个怀孕过程都可实行。

9.美育胎教简介：美育胎教指的是让在怀孕期间的妇女，用多观察、多倾听、多感受的方式，体悟每日生活中所传递出来的美，然后将这种美感传递给腹中的宝宝。

推荐时间：整个怀孕期间都能够实行。

实施胎教的准确方法1.孕妇要保持良好的生活习惯如生活作息有规律，充足睡眠，不熬夜；衣物勤换洗、讲卫生；饮食有节制，讲究营养搭配；房间经常通风；被褥勤换洗勤晾晒；衣着舒适、宽松等。

各种不同的胎教方法胎教是指在胎儿在母体内发育的过程中，通过外界的生理和心理刺激，提高胎儿智力、情感和身体能力发展的一系列活动。

胎教方法众多，下面将介绍几种常见的胎教方法。

1.音乐胎教：通过让孕妇用耳机听一些轻柔婉转的音乐，使胎儿感受到音乐的韵律和节奏，促进胎儿的大脑发育。

尤其是一些经典音乐和轻音乐，如贝多芬的《月光奏鸣曲》、莫扎特的《小夜曲》等，都能够带给胎儿舒适的感觉，培养胎儿对音乐的兴趣。

2.接触胎教：孕妇可以通过轻轻按摩自己的肚子，与胎儿进行亲密接触。

这样可以增加孕妇和胎儿之间的情感交流，也有助于胎儿感受到外界的触觉刺激，提高身体的灵敏度。

3.语言胎教：孕妇可以用温柔的声音和胎儿交流，讲述一些温馨的故事或者唱歌给胎儿听。

这样可以为胎儿提供一个良好的语言环境，促进语言能力的发展。

4.视觉胎教：孕妇经常观赏一些明亮、丰富色彩的图画，可以刺激胎儿的视觉发育。

也可以在肚子上放一些动态的图案或者挂上风铃，当孕妇走动时，胎儿可以感受到视觉上的刺激。

5.运动胎教：孕妇可以适当进行一些轻微的运动，如散步、瑜伽、孕妇健身操等。

这样可以提供更多的氧气给胎儿，同时也有助于孕妇保持身体的健康和精神的愉悦。

6.摄影胎教：父母可以在定期B超检查中，将胎儿的照片拍下来，然后制成相册或放在电视上，让胎儿看到自己未来的模样。

这样可以激发胎儿的好奇心和兴趣，增加对外界的认知。

7.味觉胎教：孕妇可以尝试各种不同的食物，让胎儿接触到不同的味道。

这样可以培养胎儿的味觉，也为将来培养孩子的良好饮食习惯做准备。

8.心理胎教：孕妇可以经常给胎儿一些积极的心理暗示，例如“你会成为一个聪明、健康的宝宝”，或者“我们都非常期待你的到来”，这样可以培养胎儿的自信心和积极向上的心态。

除了以上介绍的胎教方法，还有一些其他的方法，如香薰胎教、美术胎教、数字胎教等。

不同的胎教方法适合不同的孕妇和胎儿，孕妇可以根据自己的兴趣和情况选择适合自己的胎教方法。

有8种胎教方法营养胎教必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。

孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。

怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。

怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

适合周数：得知怀孕开始音乐胎教建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。

适合周数：怀孕第16周开始美育胎教经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔!适合周数：怀孕第20周开始抚摸胎教父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达?胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。

父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。

可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

适合周数：怀孕第20周开始意念胎教准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。

有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。

适合周数：怀孕第28周开始对话胎教爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。

这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。

适合周数：怀孕第24周开始运动胎教在进行时，准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。

孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。

胎教的正确方法胎教的正确方法导语：随着社会的发展，在越来越重视儿童早教的同时人们也越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明！下面是小编收集整理了胎教的正确方法，仅供大家参考！做胎教的正确方法1、孕16周：音乐胎教法音乐胎教法主能刺激胎儿的听觉器官，最佳的时间从怀孕的16周开始，便有计划地去实施。

每天1～2次，每次15～20分钟，在有胎动的时候进行。

一般是在晚上临睡前会比较合适，可用收录机播放，也可用胎教传声器，放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位。

胎教音乐应选择节奏平缓、流畅、温柔、不带歌词的乐曲。

2、孕20周：对话胎教法在怀孕20周时，这个时候，胎儿的听觉功能已完全建立了。

母亲的说话声不但能传递给胎儿，说话时的胸腔振动对胎儿也有一定影响。

，所以，这个时候，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气、用词，要给胎儿一个良好的刺激。

对话胎教也是非常重要的，要求夫妻双方参与，要把胎儿当做一个懂事的孩子，和他说话、聊天、唱歌给他听。

3、孕30周：可同步的抚摸胎教法当胎儿感受到母亲的轻轻抚摸后，便会引起一定的条件反射，激发胎儿活动的积极性，形成良好的"触觉刺激，从而促进大脑功能的协调发育。

每晚睡前先排尿，平卧在床上，放松，然后用双手由上至下，从右向左，轻缓地抚摸胎儿，持续5分钟～10分钟。

注意动作一定要轻柔。

以上介绍的是做胎教的正确方法，胎教对孩子来讲是很重要的，好的胎教可以使孩子更好的成长，同时做胎教的孩子智力和听觉等感官发育的比没有做胎教的孩子也更加的好。

除此之外，妈妈们在怀孕时候也可以多跟孩子交流，也有利于培养跟孩子的感情。

胎教的正确方法1、当胎儿长到四个月的时候，他的听力系统已经开始发育，我们就可以利用音乐胎教来帮助胎儿了。

很多父母都是直接把音乐源放在肚子上给宝宝放音乐，这很容易让胎儿的耳膜遭受到损伤，建议孕妈把音乐源放在离自己一米的距离。

可以选择一些舒缓的，轻快的旋律，每天给胎儿放两次就可以了。

胎教具体方法 - 胎教知识
1. 哼歌谐振法孕妇每天哼唱几首歌，最好是抒情歌曲，也可以是摇篮曲。

唱时应心情愉快，富于感情，通过歌声的和谐振动，使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉，能获得感情、感觉上的满足。

2. 音乐熏陶法母亲在每天多次的音乐欣赏中，会产生许多美好的联想，如同进入美妙无比的境界，而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。

3. 器物灌输法将耳机放在孕妇腹部，播放胎儿喜爱的乐曲，也能收到良好的效果，但每次不要让胎儿听得过于疲乏。

4. 母教子“唱”法胎儿虽有听觉，但毕竟不能唱，孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。

准妈妈可以从音符开始，然后教一些简单的乐谱，通过反复教唱，使胎儿产生记忆印迹。

温馨提示：1. 每次不超过20分钟，每天1～2次。

用录音机放音，孕妇距音箱1.5－2米，音箱的音强在65-70分贝。

2. 如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。

3. 孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，培养孩子以后的想象力。

4. 给胎儿听的音乐要选择经过医学界优生学会审定的胎教音乐，播放音乐时不要使用传声器，并尽量地降低噪音，不要给胎儿听节奏过强、力度过大的音乐。

最齐全的八种胎教方法你用了几种如今的人们越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明，如下我们就看看生活中常见的8种胎教方法。

以下8种胎教方法，提供准妈咪作为参考，某综合医院妇产科主治医师提醒，准妈咪不要过于紧张，对于胎教严格要求，反而情绪紧绷造成反效果，最重要的还是保持心情愉快，就是最好的胎教方法。

1、营养胎教供能量。

必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。

孕期1～3个月，补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。

怀孕中期，因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。

怀孕晚期，应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

适合周数：得知怀孕开始。

2、经典音乐胎教。

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐（胎儿不喜欢听到高振动频率的音波。

适合周数：怀孕第16周开始。

3、美育胎教感受美。

经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔！。

适合周数：怀孕第20周开始。

4、温柔抚摸胎教。

— 1/2 —— 1/2 —父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。

父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。

可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

适合周数：怀孕第20周开始。

5、神奇的意念胎教。

准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。

有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。

如何使用胎教方法提高宝宝智力胎教是指通过一系列的方法和活动，让胎儿在子宫中接受外界的刺激，促进其身体和智力的发育。

越来越多的父母开始重视胎教，认为这对宝宝的未来有着重要的影响。

本文将介绍如何使用胎教方法提高宝宝智力。

一、听音乐听音乐是最简单的胎教方法之一。

研究表明，音乐可以促进大脑神经细胞的发育，使得婴儿出生后更加聪明。

孕妈妈可以选择一些轻柔的、有节奏的、旋律优美的音乐，让宝宝在子宫内感受到美妙的旋律和节奏。

二、讲故事讲故事是一种很好的胎教方法。

孕妈妈可以在孕期向宝宝讲故事，而且可以讲自己喜欢的故事。

研究表明，胎儿在听故事时，大脑皮层的电活动会加强，这对宝宝的智力发育有好处。

三、和宝宝互动孕妈妈可以通过摸肚子、轻轻按摩等方式，和宝宝进行互动。

这有利于宝宝的身体发育和情感发展，并且可以提高宝宝的智力。

同时，孕妈妈可以适当多吃一些高蛋白、高营养的食物，以确保宝宝的身体发育健康。

四、锻炼身体适当的运动可以促进孕妈妈和宝宝的身体健康，同时也可以提高宝宝的智力。

孕妈妈可以选择一些轻松、柔和的运动，如散步、瑜伽等。

这些运动可以促进孕期血液循环，给宝宝带来充足的氧气和营养。

五、安排适当的时间和节奏孕妈妈可以在孕期安排适当的时间和节奏，来提高宝宝的智力。

比如，可以设置一个固定的听音乐的时间，或者在夜晚故意放些轻柔的音乐。

这样可以让宝宝在安静、平和的环境中成长，有利于宝宝的身体和智力发育。

总之，孕期胎教是为了提高宝宝的智力和身体健康。

父母应该在孕期积极参与胎教，提供各种刺激和活动，为宝宝的健康未来奠定基础。

最后，提醒各位担心智力发育的家长，从怀孕开始就应该开始努力，从身体到心理上的每一个细节都可以对宝宝产生影响，让父母的关爱和宝宝的智力共同成长！。

8种胎教方法推荐在孕期时，适当给胎儿进行胎教，有利于胎儿的多方面发展。

生活胎教的8种方法。

营养胎教。

必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。

孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。

怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。

怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

适合周数：得知怀孕开始。

音乐胎教。

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐。

适合周数：怀孕第16周开始。

美育胎教。

经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔!适合周数：怀孕第20周开始。

抚摸胎教。

父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。

父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。

可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

适合周数：怀孕第20周开始。

意念胎教。

— 1/2 —— 1/2 —准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。

有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。

适合周数：怀孕第28周开始。

对话胎教。

爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。

这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。

适合周数：怀孕第24周开始。

运动胎教。

在进行时，准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。

孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。

科学的胎教方法有哪些最齐全的8种胎教方法如今的人们越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明,如下我们就看看生活中常见的8种胎教方法。

胎儿的记忆是惊人的。

胎儿就像一台不断被存入程序的计算机,各种信息刺激会被存入,特别是反复的刺激。

胎儿不但会有记忆,还会产生固定的条件反射,对胎儿出生后的发育起到很大的影响。

4个月大的胎儿,就开始会用自己的耳朵,去倾听外界的,或是来自妈妈的声音。

声音介于200~1,000赫兹的声音高度,如妈妈说话的声音一般,胎儿不但听得清楚,也觉得很舒服。

胎儿能记忆妈妈的声音,对胎儿也有安抚心情的作用,为了胎儿,妈妈应时常有耐心、温柔的对着胎儿说话。

以下8种胎教方法,提供准妈咪作为参考。

1、音乐胎教音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程，是一个综合的学科知识。

音乐胎教是以音乐治疗的学科专业为基础，以音乐的方式促进孕妇与胎儿健康成长的综合性方法。

2、语言胎教语言胎教特向您讲解语言胎教的主要方法，从具体的生活方式到语言胎教月月细则，精选适于朗读的童趣故事与儿童诗歌，让您与宝宝进行充满爱心的对话，给宝宝以最优良的教育。

抚摸胎教是指有意识、有规律、有计划的抚摸，以刺激胎儿的感官。

医学研究表明，胎儿体内绝大部份细胞已具有接受信息的能力，并且通过触觉神经来感受体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。

4、故事胎教通过母亲听到的声音(比如读胎教故事)，来影响和促进胎儿的智力发育。

5、联想胎教孕期冥想也是一种对胎儿的胎教方法，寻找一处舒适的地方进行15-25分钟的胎教便是联想胎教。

6、光照胎教光照胎教是指通过光源对胎宝宝进行刺激，以训练胎宝宝视觉功能的胎教法。

这是一种简单的办法，只需一个手电筒就能完成，同时非常有效，因为胎宝宝对光线的刺激比较敏感，可以起到训练视觉功能和刺激运动能力的胎教效果。

7、营养胎教营养胎教：是指根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素即蛋白质，脂肪，碳水化合物(糖)，矿物质，维生素，水，纤维素，以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。

【胎教知识】准爸爸必看宝宝最爱的7大胎教
准爸爸胎教一：让宝宝听听你的声音
在怀孕20周时，胎儿已具备听觉功能，父母温柔的说话声均可以传递给胎儿，特别
是父亲低沉浑厚的声音，更容易给胎儿留下深深的印象。

此时父母应该经常和胎儿交谈，
可以呼唤胎儿的小名，希望宝宝听爸爸妈妈的话快快长大。

这样婴儿出生后哭闹时再唤之
小名，会给孩子一种安全感，使其很快安静下来。

同时，这样也可以增进夫妻的感情，还
能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的感情发育有很大的好处。

注意对话内容不要太过复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，便于胎儿的理解
记忆。

统计表明：经常与父母“交谈”的胎儿出生后的口语表达、演讲及社交能力都很好。

准爸爸胎教二：给宝宝讲个小故事
准妈妈和准爸爸每天应排固定的时间来给胎儿讲故事。

讲故事时要寓言要富有感情，
就像
幼儿
园老师给小朋友讲故事那样，声情并茂，绘声绘色。

例如《千字文》、《三字经》、《百家姓》，还有一些寓言故事都都可以当作胎教的素材。

现在，《千字文》已经被韩国
列为胎教的教材。

准爸爸胎教三：爸爸爽朗的笑声
准爸爸爽朗的笑声、愉快的谈话声或歌唱声，都能引起胎儿的特别注意和精神兴奋。

久而久之，胎宝宝不仅记住了妈妈的声音，而且对胎宝宝的智力发育与心理健康发展都有
良好的启迪作用。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

胎教方法【10种】胎教常识】1、每天听优美的音乐，看美好的东西。

2、胎儿三个月后，每晚临睡前抚摸胎儿。

3、胎儿六个月后，天天和宝宝说话。

4、经常给宝宝说些外语，会留下痕迹。

5、胎教音乐：春野、晨光、糖果仙子、田园、摇篮曲、渔舟唱晚、小星星变奏曲。

6、在25周前和32周后用手电筒照腹壁，刺激宝宝的视力。

7、胎教的关键期是5-7个月。

8、胎儿睡眠时不要实施胎教。

睡眠是让胎儿迅速生长发育的方式，如果睡眠被打扰，也会影响到胎儿的生长发育。

9、胎教要有规律性。

让胎儿养成规律生活的习惯，也利于出生后生活习惯的培养，为其他认知能力的发展奠定基础。

10、胎教要有情感交融。

在施教过程中，母亲应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起最初的亲子关系。

11、准妈妈在怀孕期间，生活要有规律，饮食要均衡，心理要平和，情绪要愉快，注重科学的生活方式，常到郊外游玩，欣赏自然风景，保持充足的睡眠。

12、准妈妈实施胎教要尊重科学，掌握必要的胎教知识，和丈夫密切配合，循序渐进，避免急躁情绪，努力和胎儿沟通，耐心而满怀爱心地陪伴胎儿成长。

【十大胎教方法】1、音乐胎教以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，来达到激发大脑的右脑突触迅速发育。

从孕12周起，便可有计划地实施。

首选方法就是给胎宝宝听音乐，可选择一些经典的古典音乐（或省事的做法选择）。

这是被世界公认的最有效的胎教方法。

2、抚摸胎教婴幼儿的天性是需要爱抚。

胎儿受到母亲/父亲轻柔的抚摩之后，会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，促进胎儿感觉神经及大脑功能的协调发育。

抚摸胎教可以安排在妊娠12周后，每晚临睡前安静的环境是的。

3、语言胎教孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记。

新皮质是用来学习知识和进行精神活动的。

据医学研究证实：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。

4、触压拍打胎教孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。