我是阳光好少年主题班会

争当“阳光少年”主题班会主持词男：尊敬的老师女：亲爱的同学合：大家下午好 !男：9年间，光辉岁月弹指一挥间；女：9年间，@@学校沧桑巨变。

男：经过 9年的奋斗，学校取得了伟大的成就。

女：我们在的阳光下茁壮成长合：我们争做阳光好少年男：争当热爱祖国、理想远大的好少年女：争当勤奋学习、追求上进的好少年男：争当品质优良、团结友爱的好少年女：争当体魄强健、活波开朗的好少年男：明天的祖国是新世纪的，是不屈的，是光明的，是少年的。

女：少年强则国强，少年富则国富。

让我们用最真挚的情感、最优美的语言来赞美祖国吧！男：争当热爱祖国，理想远大的好少年。

争当勤奋学习，追求上进的好少年。

女：争当品质优良，团结友爱的好少年。

争当体魄强健，活泼开朗的好少年。

男：请同学们谈谈自己对阳光少年的理解和感悟吧。

首先请第一位同学上台，讲述自己的成长故事女：再请上台，我们来听听他的成长历程男：请上台，讲述自己的成长故事（大家轮流上台）男：大家在阳光少年标准的指定过程中，寻找自己内心的成长需要，经过自己的努力，不断实现自我发展和提高，一个个的成长故事给我们很大的思考和启发。

女：听完这些故事后，你有什么启发？请你来谈谈你的感受吧（让同学谈感受）男：同学们，真正的阳光少年，不是说说而已，就应该体现在平时的一点一滴中，没有对父母的爱，对同学，对班级、对学校的爱，又何谈真正的阳光？同学们，请我们从点点滴滴做起。

女：同学们，我们要争当勤奋学习，追求上进的好少年。

我们必须给自己机会，学会主动的学习。

男：我们要争当品质优良，团结友爱的好少年。

同学们，我们国家经受住很多的暴风雨，因为我们中国人团结，所以暴风雨过后迎来了彩虹。

我们是一个班集体，我们也一样能一起共同承担起我们责任。

女：我们要争当体魄强健，活泼开朗的好少年。

我们要强壮起来，阳光起来，才能真正的投入到我们的学习和生活中去。

男：乘着三月的春风，女：沐浴着@@的阳光，男 : 让我们携手共进，把阳光少年活动推向新的高潮，一起努力吧！女：下面请辅导员老师做班会总结。

2015—2016学年度第二学期“拥有健康心理做阳光学生”主题班会乌江中心小学二年级活动目标：1.让学生们对心理健康有初步了解和认识；2.掌握一些培养心理健康的手段和方法；3.提高主动注重心理健康的积极性；4.确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。

活动过程：健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”下面我们来讨论几个问题：1.什么样的心理状态是不健康的？2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。

3.试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？大家回答的很好。

下面我们一起看看心理健康的几个标准：1.智力正常。

2.情绪稳定，心境愉快。

3.反应适度，行动有序。

4.乐于交往，人际关系和谐。

5.自我意识良好，个性品质健康。

6.良好的社会适应能力。

总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。

即包含两层意思：1.无心理疾病2.具有积极发展的心理状态下面是我们中小学生常见的几种心理疾病小学生常见的几种心理疾病——任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、强迫神经症、精神分裂。

我们应该如何远离这些心理疾病呢？最健康心理状态：积极乐观的心理状态。

所以我们要保持一颗积极向上的心。

请同学们看下面一个小故事案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。

另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。

于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻）。

案例2：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么？》一文中这样叙述：龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。

阳光成长主题班会内容1.引子：大家好，今天的班会主题是阳光成长。

阳光是一种积极向上的力量，它可以照亮我们的人生道路，让我们茁壮成长。

每个人都是独特的个体，不同的生活经历、人际关系以及内心的成长都会影响我们的成长轨迹。

让我们一起思考，如何在成长的道路上充满阳光与积极向上的力量。

2.正文：2.1.阳光心态- 面对困难和挫折时，我们要保持阳光的心态。

无论遇到什么样的问题，都要相信自己有能力克服。

作为成长中的我们，我们会遇到很多的困难和挫折，但是只有用积极向上的心态去面对，才能更好地成长和进步。

- 请同学们分享自己在成长过程中遇到的困难和挫折，以及是如何保持阳光心态的。

2.2.阳光坚持- 成长需要坚持不懈的努力。

无论是学习、兴趣爱好还是人际关系，都需要我们付出时间和努力去追求。

- 请同学们分享自己在某个领域坚持努力的经历，以及在坚持过程中遇到的困难和挑战。

2.3.阳光学习- 学习是每个人成长的关键。

我们要拥有阳光学习的心态，保持渴望知识、不断学习的态度。

同时，也要学会探索和思考问题，培养自主学习的能力。

- 请同学们分享自己对学习的理解，以及是如何保持学习的积极性的。

2.4.阳光情感- 情感的成熟也是成长的一部分。

我们要学会表达和倾听，培养良好的人际关系。

同时，也要关心他人，尊重他人的感受，并给予他们阳光般的关怀。

- 请同学们分享自己在与他人交往中的经验和感悟，以及是如何处理情感问题的。

2.5.阳光未来- 阳光成长是为了拥有一个充满阳光的未来。

我们要树立目标，规划人生方向。

同时，也要学会面对未来的不确定性，并不断调整自己的计划和方向。

- 请同学们分享自己对未来的期许和规划，以及是如何实现自己目标的。

3.总结：阳光成长是一个积极向上的过程，它需要我们拥有阳光的心态、坚持不懈的努力、渴望知识的学习、良好的人际关系和对未来的规划。

每个人都有自己的成长之路，没有人可以替代我们自己去经历和成长。

让我们一起保持阳光的心态，用积极向上的力量去迎接成长的挑战，成为那道照亮自己和他人的阳光。

阳光心态伴我行主题班会
“阳光心态伴我行”主题班会活动方案
一、班会目标：
情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却，保持健康的心理状态，做自己情绪的主人对小学生来说尤其重要。

为加强学生的心理健康教育，提高学生心理调节能力，培养学生乐观、积极向上的健康心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长。

二、班会准备：
准备三张脸谱，上面可以分别画上笑脸，哭脸和正常表情作为本次教学的依据。

另外按照幼儿园上课学生的个数，进行快乐小天使头饰的制作，对于心理辅导有很大的帮助。

三、班会过程：
1、老师可以将三张脸谱贴在黑板上，让孩子们自己站在脸谱的前面，相信绝大多数孩子都会选择笑脸的。

如果在战队期间发现了有孩子站在了哭脸前面，就是证明这些是需要进行心理开导的小朋友。

2、老师可以让这些学生将内心不开心的事情说出来，大多数的情况都是因为父母说自己了，造成内心的自尊心受损或者是和其他的小朋友闹矛盾所以不开心，此时老师可以通过心理疏导的方式，来解开每一位学生心里面的苦恼问题。

3、在老师的引导下，学生学习如何保持阳光心态。

认识自己、了解自己，接纳自己、肯定自己、完善自己。

四、总结：
本次主题班会活动不仅宣传了心理健康的相关知识，提高了同学们关注心理健康的意识，让学生明白了心理健康的重要性，更让同学们掌握了正确调节情绪的方法，同时也将尊重、理解和感恩的种子种在了一颗颗幼小的心田里，相信同学们一定会更加积极阳光地面对学习和生活，热情地拥抱生命中的每一天。

争做时代好少年主题班会一、班会主题：争做时代好少年二、活动背景：为引导学生“扣好人生第一粒扣子”，从小就要坚定理想信念，树立远大理想，把握当下学习机会，珍惜年少黄金时期，刻苦学习，努力学习，发愤图强，立志成为祖国合格的接班人。

特此，我们开展“争当新时代的好少年”主题班会。

三、班会目标：1、通过本次主题班会活动，增强学生“争做新时代好少年”的意识，引导学生正确的坚定的理想信念。

2、通过本次主题班会活动，引导学生积极主动崇德向善、见贤思齐，自觉培养良好的行为习惯和端正思想。

3、通过本次主题班会活动，增强学生的爱国主义情怀，增强学生的团队精神。

四、活动过程：（一）班主任引入主题，提出问题：什么是新时代好少年？新时代好少年的标准：从小热爱学习、热爱劳动、热爱祖国、热爱生活、积极上进、阳光勇敢；平时在家是好孩子、在学校是好学生、在社会是好公民；立志长大为社会、为国家做贡献。

（二）班主任通过播放视频为学生讲解“心系国防教育争做时代好少年”的含义与意义。

班主任通过对学生进行国防教育，懂得国家平安的重要性，深刻认识到“国家平安，人人有责”。

从而增强学生国防意识，提高他们的爱国热情，同时激励学生主动积极学习身边的典范，争做新时代好少年。

（三）班主任通过播放全国新时代好少年先进事迹，安排学生分享观后感。

引导学生扣好人生第一粒扣子，增强学生的责任感和使命感。

勤奋学习，追求上进，品德优良，团结友爱，人人争当新时代好少年！（四）班主任组织学生开展讨论如何争做好少年。

通过讨论总结，学生深刻认识到，要争做新时代好少年，必须做要向典范学习，从日常一点一滴的小事做起。

五、总结：通过本次主题班会，希望同学们从今往后能够自觉主动认真学习，不断提高综合素质，时刻准备着为社会作出贡献。

同学们，作为新时代好少年，我们应该艰苦奋斗、积极向上、热心帮助别人、坚定理想信念、尊敬长辈、孝顺长辈、热爱集体。

同学们，作为新时代好少年，我们应该从身边的小事情做起、从点点滴滴积累经验，为国家做出贡献打好牢固的基础。

呵护心灵做阳光少年主题班会主题：呵护心灵，做阳光少年班会目的：引导学生正确面对自己的压力和情绪，保持积极阳光的心态，全面发展自己，做一个快乐自信的阳光少年。

活动安排：1. 热身活动：欢快的音乐带领全体学生做一次简单的伸展运动，放松身体和心情。

2. 分享喜悦：学生们轮流分享自己最近一次遇到的开心事情，并解释为什么会感到开心。

鼓励他们从小事中寻找快乐与满足。

3. 压力释放：在白板上写两个“压力”的大字，鼓励学生写下自己当前的压力，可以是学习、人际关系等等。

之后，将压力纸球扔入垃圾桶，象征着释放掉压力。

通过这个活动，让学生感受到释放压力的轻松和愉悦。

4. 情绪管理：简单介绍情绪的种类以及如何正确管理情绪。

鼓励学生们在遇到情绪低落时，适当寻求帮助，发泄情绪，并寻找积极的解决办法。

5. 心灵抚慰：观看一段温馨励志的视频或读一篇励志文章，引导学生从中汲取正能量，坚定信心，面对困难时保持积极向上的心态。

6. 自我成长：请学生们与同桌讨论并回答以下问题：- 我目前最擅长的事情是什么？- 我最希望改变或提高的是什么？- 我将如何实现这个目标？鼓励学生们积极向上地思考和设定自己的成长目标，并在同桌间互相分享，互相鼓励。

7. 心愿分享：学生们分组，每组设计并制作一张寄出温暖的明信片，信中写下对另一位同学的祝福和支持。

分享时，学生们可以选择自己读出信中内容，或将信递交给对方。

8. 结束语：以阳光少年为主题，鼓励学生们时刻保持积极向上的心态，提醒他们每个人都可以成为他人的阳光，用自己的行动和态度影响身边的人。

活动效果评估：课后收集学生的反馈意见和感想，了解他们对于活动的收获和是否有改变自己的决心。

同时，关注学生在日常生活和学习中的表现，是否能够更积极地面对压力和情绪。

第1篇一、班会背景随着社会的不断发展，青少年心理健康问题日益凸显。

为了提高同学们的心理素质，培养积极乐观的人生态度，我们班级于2021年X月X日开展了以“心向阳光”为主题的班会活动。

本次班会旨在通过丰富多彩的活动，引导同学们树立正确的人生观、价值观，学会面对挫折，积极向上，勇往直前。

二、班会目标1. 帮助同学们了解心理健康知识，提高心理素质。

2. 引导同学们树立积极乐观的人生态度，学会面对挫折。

3. 增强班级凝聚力，营造团结友爱的班级氛围。

三、班会内容1. 开场致辞班主任首先进行了开场致辞，强调了心理健康的重要性，并介绍了本次班会的主题和目的。

2. 心理健康知识讲座邀请了学校心理辅导老师为同学们进行心理健康知识讲座。

讲座内容包括：心理健康的基本概念、心理压力的来源与应对方法、情绪管理技巧等。

讲座过程中，同学们积极参与互动，现场气氛热烈。

3. 分组讨论将同学们分成若干小组，每组围绕“如何面对挫折”这一主题进行讨论。

讨论过程中，同学们各抒己见，分享了自己的经历和感悟。

讨论结束后，每组选派代表进行发言，分享了小组的讨论成果。

4. 心灵鸡汤分享邀请同学们分享自己曾遇到的挫折和如何克服的经历，以及从挫折中汲取的教训和成长。

分享过程中，同学们深受感动，纷纷表示要珍惜当下，勇敢面对困难。

5. 心灵手巧——绘画活动组织同学们进行绘画活动，以“心向阳光”为主题，用画笔描绘出自己心中的美好。

活动结束后，同学们展示了自己的作品，互相欣赏，共同感受艺术带来的美好。

6. 心灵鸡汤——名言警句朗诵邀请同学们朗诵一些励志名言警句，激发同学们的斗志，鼓舞大家勇往直前。

7. 结束语班主任对本次班会进行了总结，肯定了同学们的积极参与，并鼓励大家在今后的学习和生活中，保持积极乐观的心态，勇往直前。

四、班会效果本次“心向阳光”主题班会取得了良好的效果，同学们在活动中受益匪浅。

以下是具体表现：1. 同学们对心理健康知识有了更深入的了解，提高了心理素质。