在信任中前行团体辅导方案

“团体协作、互相信任”心理辅导策划方案一团体名称：团体协作、互相信任二团体性质：结构式的，同质的，训练性，封闭性团体三团体规模:四团体对象:五活动时间:六活动地点:七活动器材：眼罩、五至七米的木棒或纸筒、粉笔、纸八团体领导者:九团体辅导目标与意义:1 促进同学之间的友谊以及学生们之间的相互认识。

2 增强学生的整体团队意识及合作精神。

3 增强同学间的相互信任和理解。

十团体辅导具体安排（一）简要介绍，建立团体契约内容：我愿意：真诚的接受下列团体契约，若有违背愿无条件接受自我检讨。

我绝不：无故退出活动。

我可以：在活动中尽情的放开自己。

我能够：真诚互动，积极投入。

我期待：建立互相友爱的团队。

我相信：我们一定会成功。

（二）热身运动1 活动目的（1）通过热身运动轻微加快心跳，提高身体各部分体温，使更多的血液流向肌肉，从而为身体进行更剧烈的活动做出准备。

（2）锻炼人的全身韧带。

（3）活跃气氛，提高大家的参与程度。

2 具体内容（1）原地踏步走两分钟，转腰，抬膝，手掌触地，原地高抬腿蹦。

（2）暴风骤雨小游戏：步骤：当我说下小雨时大家就漫无节奏的拍手当我说下中雨的时候大家就用力的用手拍腿，只能拍自己的腿，不能拍别人的。

当我说下大雨时大家就用力地用脚跺地。

当我说暴风骤雨的时候，大家就发出你能发出的最大声音，注意不能伤害他人。

（三）分组：选择队长，设计队名、口号、队歌、POSE（抽签，20分钟）（四）同心竿时间：20分钟道具：五至七米的木棒或纸筒（几组几竿）步骤：1 每组站成一排，大家每个人都伸出自己的食指托住木棒。

2 我们的任务是每组队员一起将木棒放在膝盖以下，规则只有一条，任何人任何时候不允许离开木棒，不许说话，一旦有人违反规则，将恢复原位置从新开始。

3 偶数组先开始，对应的奇数组计时，同时看哪些人违反规则，看哪组用时最长，哪个小组用时最短。

4 用时最长的小组男生背用时最短的小组的女生转10圈。

（五）人体多米诺时间：20分钟步骤：1 大家围成一个圈，前后保持一拳距离，距离尽可能调整近一点。

信任主题团体辅导方案信任主题团体辅导方案一、活动目的1．促进团队成员的团队意识2．培养成员的沟通能力、相互信任。

二、参与对象：青少年三、活动时间：四、活动地点：五、团体性质：封闭式、结构式、发展性团体。

六、活动内容开场语：（一）拍七令目的：培养成员的合作意识、反应能力过程：1.所有成员围成一圈2.从领导者开始报数，从1开始按顺序每个人报一个数3.当自己应该报的数是带“7”的，或是7的倍数时，便用拍手代替报数，若不小心报出来了，就要“惩罚”。

4.这个活动为团队PK，以团队的失误次数少为获胜团队。

（二）盲人穿鞋（30min）活动目的：培养良好的团队合作能力和意识；提高沟通的有效性活动规则：1、以小组为单位进行比赛，各组每次轮流派出一位队员，用眼罩蒙上眼睛，扮演“盲人”。

2、游戏开始后，“盲人”先站在一个小圈内原地转3圈，然后再其他队员的语言引导下，穿上放在10米之外的一双鞋。

3、任务完成后，记录所用时间。

注意事项：鞋子的位置由教官来摆放，可以左右偏离一些；“盲人”去穿鞋时，只能走，不能跑。

分享点;作为“盲人”，你蒙上眼睛后有什么感受？你希望小组队友怎样引导自己？这个游戏对我们的人际沟通有什么启发？活动分享：1、怎么才能进行有效沟通?沟通中最重要的环节是什么？2、怎么才能在工作中，成为一名好的信息接收者和发送者？3、在日常工作、学习、生活、工作中如何学会沟通、善于沟通？备用：信任之旅（30分钟）目的：通过助人与受助，增加对他人的信任与接纳规则：按照活动二中的两人小组，一位成员扮作盲人，一位扮作帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感，然后在帮助者的搀扶下，沿着知道者选定的线路，带领盲人绕室内外练习。

期间不能有任何话语的交流，只能用手势动作帮助盲人体验各种感觉。

练习结束后，两人坐下来交流当盲人的感觉和帮助别人的感觉。

然后互换角色，再来一遍。

交流讨论可以集中在一下几个方面：对于盲人，你看不见后是什么感觉，使你想起什么，你对你的伙伴的帮助是否满意，为什么；你对自己或者他人有什么新的发现；对于助人者，你怎样理解你的伙伴，你是怎样想方设法帮助他的，这使你想起了什么。

团体心理辅导策划“信任”主题（5篇模版）第一篇：团体心理辅导策划“信任”主题音乐学院团体心理辅导策划书策划单位：大学生朋辈心理咨询团对外培训部主持人：朱兰一、活动背景：新学期招新完毕，新成员加入了我们音乐学院学生干部的团队里，为团队输入新鲜血液的同时，也为成员间带来了一丝生涩，彼此之间的距离和生疏势必会影响团队的效率和工作能力。

二、活动目标：使新成员相互认识，联络彼此的感情，增强团队合作精神，提高团队凝聚力。

三、参与人员：音乐学院学生干部四、活动时间：2012年11月16日（星期五）中午12:40五、活动地点：待定六、物资准备：1.6条长度适中的绳子，适合挂在脖子上的。

2.可踩三、四人的硬纸板，共12块七、活动内容：第一部分：热身活动（一）大网捞鱼10min1、活动目的：在正式活动前营造活跃的气氛，让大家身体活动开来，有利于后面的正式活动进行。

2、步骤：（1）由主持人规定一个足够大的正方区域，请协助人员站在四个角处，每个同学都是一只小鱼，小鱼只能在方形的区域内走动，由协助人员监督小鱼。

（2）随机选出两名同学共四人手拉手形成渔网去抓小鱼，被抓到的小鱼就加入渔网，然后渔网又继续去抓小鱼，直到小鱼被抓完，全部同学形成一张大网，活动就结束了。

（3）请最后一名被抓住的同学分享下感受，并进行自我介绍。

（二）向左走向右走15min1、活动目的：（1）加深成员之间的了解；（2）了解更多的成员2、步骤：（1）所有成员围成一个大圆圈，从一个成员开始顺时针“1、2、1、2……”报数；（2）报到“1”的成员向前走一步形成内圈；（3）外圈成员集体向右转，内圈同学集体向左转，当领导者喊“开始”的时候，所有成员跑动起来，喊道“停”的时候，所有成员立刻停下来；（4）停下来之后内外圈两个同学相互介绍自己的信息，包括姓名、爱好、家乡、家乡特产，快速交换信息；（5）以上行动做3-4次，抽取其中的几对考察，最后一次活动中内外圈两个同学是最终的搭档；（6）最后一轮结束后，搭档的两个人要向全体成员相互介绍，用第一人称介绍对方的一些信息。

团队合作团体心理辅导方案
1. 建立信任与沟通
在团队合作中，信任和沟通是至关重要的因素。

一个团队需要建立相互之间的信任和信心，以确保每个成员都能够感到舒适和自由地分享意见和想法。

可以通过定期召开团队会议、提供食品和贴心的互动交流等方式来促进团队内部的交流和信任。

2. 制定明确的目标和任务
一个成功的团队需要制定清晰的目标和任务，以确保每个成员都在同一页面上。

这可以通过定期进行团队讨论、为每个项目分配任务、建立每周任务明细和及时监督成员进度等方式来实现。

3. 确定团队成员的角色和职责
在团队中，每个成员都需要理解和承担自己的角色和职责。

为了确保团队达到最好的效果，应该要求每个成员职责的明确性，并确保团队成员都了解自己的责任和角色。

4. 鼓励积极行为和反馈
一个好的团队需要积极的行为和反馈。

有时候，成员互相之间需要有反馈和建议，以帮助大家更好地完成任务，并持续提高工作效率。

应该鼓励积极的反馈和建设性的行为，以确保每个成员都可以在团队中有所作为。

5. 确保良好的组织和规划
组织和规划是确保团队的成功的关键因素之一。

成员需要理解和遵守团队的规定和流程，以确保任务按时完成和达到团队的预期。

可以通过定期讨论、为不同阶段的任务制定行动计划、提供项目管理工具等方式来确保组织和规划的有效性。

6. 提供团队支持和鼓励
最后，一个成功的团队需要支持和鼓励。

团队成员需要知道，他们的工作和努力是被赞赏的，并且他们有一个可以依赖的团队。

可以通过为成员提供资源和支持、识别和表彰个人成就和成功等方式来提供团队支持和鼓励。

信任之旅——团体心理辅导设计教学目标：1．进一步增进团体成员间的了解。

2．协助成员树立积极主动的人际交往态度。

3．检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与程度。

活动准备：蒙眼布20条活动程序：（一）“松鼠大树”暖身游戏（10分钟）1．活动过程：三人一组组成房子和松鼠，当领导者喊口令：“松鼠搬家”时，松鼠交换位置；当领导者喊口令：“谯夫砍柴”时，房子交换位置；当领导者喊口令：“森林大火”时，全体成员交换位置2．领导者引导分享主题：当你无家可归时你有何感受。

（二）“茫茫人海的你我他”（30分钟）1．活动过程将团体成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。

内圈成员背向圆心，外圈同学面向圆心。

即内外圈的成员两两相视而站。

成员在领导者口令的指挥下。

做出相应的动作。

当领导者发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～4个手指：（1）伸出1个手指表示“我现在还不想认识你”；（2）伸出2个手指表示“我愿意初步认识你，并和你做个点头之交的朋友”；（3）伸出3个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的了解，和你做个普通朋友”；（4）伸出4个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起分享快乐和痛苦”。

当领导者发出“动作”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：（1）如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；（2）如果两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转向自己的右边，并重重地跺一下脚；（3）如果两个人都是伸出2个手指。

那么微笑着向对方点点头；（4）如果两个人都是伸出3个手指，那么主动热情地握住对方的双手；（5）如果两个人都是伸出4个手指，则热情地拥抱对方。

每做完一组“动作一手势”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相视而站，跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。

以此类推，直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组“动作一手势”为止。

2．领导者引导成员进行经验分享（1）刚才自己做了几个动作?握手和拥抱的亲密动作各完成了几个?为什么能完成这么多（或为什么只完成了这么少）的亲密动作?（2）当你看到别人伸出的手指比你多时，你心中的感觉是怎样的?当你伸出的手指比别人多时，心里的感觉又是怎样的?（3）从这个游戏中你得到什么启示?3．领导者点评在人际交往中，我们有一个共同的倾向——希望别人能承认自己的价值，支持自己。

团体辅导活动方案团体辅导活动方案1辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。

辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。

辅导者：⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。

⒉要有一位助手配合。

辅导场地：⒈活动室要相对大一点。

⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。

器材准备：⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。

⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。

⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。

辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。

不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。

（师可选择做做3～4动作。

目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。

二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。

师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。

下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好?师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。

当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。

这时握住手的两个人，就是你的新朋友。

然后对面而座，双方作自我介绍。

师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家?（请3～4位不等。

讲完后让他们抽奖。

先拿抽奖纸，活动结束前发奖。

注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。

）三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。

团体辅导活动设计方案一、活动主题“携手共进，绽放青春”二、活动背景在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，团体协作和人际交往能力变得越来越重要。

然而，许多人在团队中往往存在沟通不畅、协作困难等问题。

为了帮助参与者提升团队合作能力、增强人际交往技巧、释放压力，特设计此次团体辅导活动。

三、活动目标1、增强参与者之间的信任与理解，提高团队凝聚力。

2、帮助参与者学会有效沟通和协作，提升解决问题的能力。

3、引导参与者释放压力，培养积极乐观的心态。

四、活动对象具体参与团体，例如：大学生、企业员工等五、活动时间和地点时间：具体日期地点：详细地址六、活动准备1、物资准备（1）准备足够数量的桌椅、纸笔、气球、眼罩等道具。

（2）准备活动所需的奖品，如小礼品、证书等。

2、场地布置（1）将场地布置成一个舒适、开放的空间，便于参与者交流和活动。

（2）在场地周围张贴一些与团队合作、积极心态相关的标语和图片，营造良好的氛围。

3、人员安排（1）邀请专业的辅导老师担任活动的指导者。

（2）安排若干志愿者负责活动的组织、协调和安全保障工作。

七、活动流程1、开场介绍（30 分钟）（1）活动指导者进行自我介绍，并简要介绍活动的目的、流程和注意事项。

（2）参与者进行简单的自我介绍，相互认识。

2、团队建设（60 分钟）（1）分组：将参与者随机分成若干小组，每组X人。

（2）组名和口号：各小组在规定时间内讨论确定组名和口号，并进行展示。

（3）团队契约：各小组共同制定团队契约，包括团队目标、成员职责、沟通方式等。

3、沟通与协作游戏（90 分钟）（1）“盲人方阵”①将每组队员蒙上眼睛，在规定时间内，通过团队成员的沟通和协作，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

②游戏结束后，各小组进行分享和交流，探讨在游戏中如何进行有效的沟通和协作。

（2）“气球传递”①每组队员排成一列，通过身体的协调和配合，将气球从队首传递到队尾，不能用手接触气球。

②进行多轮比赛，用时最短的小组获胜。

在信任中前行团辅方案指导者：建荣等团体性质：结构性、成长性团体成员组成：市中区青年干部人数：30—40人辅导理念：团队是一个相互协作的群体，它需要团队成员之间建立相互信任的关系。

信任是合作的基石，没有信任，就没有合作。

信任是一种激励，信任更是一种力量。

团队成员在承受压力和困惑时，要相互信赖，就像荡离了秋千的空中飞人一样，他必须知道在绳的另一端有人在抓着他；团队成员在面临危机与挑战时，也要相互信任，就象合作猎捕猛兽的猎人一样，必须不存私心，共同行动。

否则，到最后，这个团队以及这个团队的成员只会一事无成、毫无建树。

现代社会的发展，使职业分工越来越细，一个人单打独斗的时代已经成为过去，越来越需要集体的合作。

个人的能力再强、工作做的再出色，也不能离开团队这个大的氛围。

因此，团队成员只有相互信任、主动做事、乐于分享，才能共同成长，共达成功的彼岸。

信任，是整个团队能够协同合作的十分关键的一步。

如果团队成员彼此间没有充分的信任，其交流就很难发生，就会丧失彼此合作的基础，整个团队也就势必形同散沙，毫无力量可言。

高效团队的一个重要特征就是团队成员之间相互信任。

也就是说，团队成员彼此相信各自的品格、个性、特点和工作能力。

这种信任可以在团队部创造高度互信的互动能量，这种信任将使团队成员乐于付出，相信团队的目标并为之付出自己的责任与激情。

如果你不相信任何人，你也就不可能接纳任何人。

根据团队交往的交互原则，你就不信任别人，别人也就不会信任你；相反，你以坦诚友好的方式待人，对方也往往会以同样的方式待你，那么，结果可想而知。

信任是缔造团队向前的动力，它同时也是团队成员对自身能力的高度自信。

正是基于这种自信，他才会将自己的信任和支持真正交付给自己的合作对象。

所以，若想获得最大的成功，就必须让自己拥有这份自信！团队作为一个整体，需要的是整体的综合能力。

不管一个人的能力有多强，如果个人能力没有充分融入到团队中，到了一定阶段必定会给整个团队带来致命打击。

信任团体辅导方案一、团体名称“信任之旅”二、团体性质封闭式、结构式团体三、团体目标1、增强团体成员之间的信任程度。

2、帮助成员了解信任在人际关系中的重要性。

3、提升成员建立和维护信任关系的能力。

四、团体对象年龄在 18 30 岁之间，有意愿提升信任能力和改善人际关系的人群。

五、团体规模10 15 人六、团体时间和地点1、时间：每周六下午 2 点至 5 点，共 6 次，为期 6 周。

2、地点：安静、舒适、有足够活动空间的室内场地，如社区活动中心或租用的会议室。

七、领导者介绍领导者：＿____，具有丰富的团体辅导经验，获得过相关专业资格认证，擅长引导成员进行自我探索和人际关系改善。

八、团体活动方案第一次活动：认识与信任初建1、签到与欢迎成员签到，领导者向成员表示欢迎，介绍团体的目标和规则。

2、自我介绍成员轮流进行简单的自我介绍，包括姓名、职业、兴趣爱好等。

3、信任小游戏：“大风吹”成员围坐成一圈，除了一人作为主持人外，其他人都有一个座位。

主持人站在圆圈中央，他可以随意说大小风吹。

如果说大风吹，他说有某个特征的人必须起来换位置。

如果说小风吹，则是相反，没有某个特征的人起来换位置。

换位置时不能持续两人互换或坐回原位。

多次重复后，让成员分享在游戏中的感受，引导大家思考信任在快速反应和团队配合中的作用。

4、制定团体契约领导者引导成员共同讨论并制定团体契约，如尊重他人、保守秘密、积极参与等。

5、结束领导者总结本次活动，布置作业：回忆一次自己信任他人或被他人信任的经历。

第二次活动：信任的基础1、回顾作业成员分享上次作业的内容，分享信任他人或被他人信任的感受。

2、信任讲座领导者进行关于信任基础的讲座，包括诚实、尊重、沟通等要素。

3、小组讨论成员分成小组讨论在人际关系中如何体现诚实、尊重和沟通，每组推选代表进行总结发言。

4、信任练习：“盲行”两人一组，其中一人蒙上眼睛，在另一人的引导下走过一段设置了障碍物的路程。

然后角色互换。

学会信任团辅活动方案为了培养学生间的信任和团队合作精神，组织开展信任团辅活动是非常有意义的。

下面是一个关于信任团辅活动的方案，不包含标题内容。

活动目标：1. 培养学生之间的互相信任和理解。

2. 提高学生的自我认知和自信心。

3. 加强团队合作和凝聚力。

活动流程：1. 冰破活动：首先，带领学生进行一些简单的破冰活动，如互相介绍并分享一个有趣的经历或故事。

2. 信任游戏：选择一些适合团队的信任游戏，如闭眼倒地、穿越网圈等。

这些游戏可以帮助学生建立对团队成员的信任感。

3. 情景模拟：根据学生的实际情况，设计一些情景模拟活动，如模拟紧急情况下的团队合作和决策。

学生需要通过团队合作来解决问题，体验并加深对团队合作的理解。

4. 团队合作项目：将学生分成小组，让他们一起完成一个团队合作项目，如搭建一个桥梁或解决一个谜题。

这样的项目可以锻炼学生的团队合作技巧，并在完成中增强对团队的信任。

5. 团队反思：活动结束后，让学生进行团队反思和总结。

鼓励他们分享活动中的成长和收获，并提出对团队合作的改进建议。

活动注意事项：1. 确保活动的安全性，尤其是在进行一些高风险的信任游戏时要注意保护学生的身心健康。

2. 鼓励学生积极参与，但不强迫任何人参与不愿意的活动。

3. 在活动中给予学生足够的支持和肯定，激发他们的自信心和积极性。

4. 活动设计要合理，既要考虑到团队合作的学习目标，又要根据学生的年龄和兴趣进行调整。

通过开展信任团辅活动，学生可以更好地理解信任的重要性，并培养出团队合作和信任他人的能力，这对他们未来的学习和工作都具有积极的影响。