双手胸前传接球教案
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年级:5年级授课人数:40授课教师:鞠叔杨授课时间:40分钟
教学
内容
学习原地双手胸前传接球
教学
目标
1、认知目标:通过教学,建立学生传接球动作的概念
2、技能目标:通过学生练习,努力使50%以上的学生基本掌握传球动作
3、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球的兴趣,自学,自练,自制,克服困难的吃苦精神
2、组织:按图(1)站立
教法:教师先示范,在教师口令指挥下,同学们集体练习。
要求:遵守秩序
1-2分钟
6分钟
2
4*8拍
基本部分(31分钟)
四、学习双手胸前传球技术
动作方法:(以双手胸前传球为例)传球时双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,眼睛平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手向下略向外翻。
1、组织:
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
OOOOOOO
OOOOOOO
▲图(1)
教法:教师在前喊口令指挥移动方向
要求:听从口令
2、教法:1.教师边讲解边示范,让学生初步建立起传球动作概念
组织ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
▲
OOOOOOO
OOOOOOO
2.学生两人一组一对一体会传球练习
组织
游戏接力跑:
1.组织:
伸臂迎球,在手接触球时收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致。
易犯错误:
⑴持球手法不正确,五指未自然分开,掌心触球。
⑵肘关节外展,未屈于体侧,传球时向外挤球。
纠正方法:
⑴示范、讲解正确动作,体会模仿正确动作、用力顺序;
⑵原地持球准备动作,检查手形是否正确,触球部位是否正确;
⑶做好准备姿势后,进行近距离传球,体会动作要领。
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ→x
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ→x
OOOOOOO→0
OOOOOOO→0
2.方法:
1.必须跑到指定位置才能返回。
2.返回踏线后下个同学才能出发。。
5分钟
2-3分钟
5-6分钟
4-5
分钟
6-8分钟
结束部分(3分钟)
调整放松
1、放松操
2、教师总结
3、师生道别
组织:成四列横队
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
OOOOOOO
二、1.绕一个球场慢跑
2.游戏听数抱团
三、做徒手操
1.头部运动
2.肩部运动
3.腰部运动4.正压腿运动5.来自压腿运动6.踝腕关节运动
1、组织:学生成四列横队站立。
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
OOOOOOO
OOOOOOO
▲图(1)
教法:体育委员集合队伍并报告人数,教师介绍本次课内容。
要求:队伍整齐,精神饱满
动作要点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
篮球接球技术
动作方法:接球时两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。
动作要点:
重难点
重点
传球重点:伸臂、翻腕、拨指的动作方法。
接球重点:伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有缓冲。
难点
传球难点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指的连贯。接球难点:主动迎球,接球与缓冲的连贯性。
课的结构
教学内容
组织教法与要求
各项内容时间
各项练习次数
准备部分(11分钟)
一、课堂教学常规,师生问好,宣布教学内容、学习目标与要求,安排见习生。
OOOOOOO
▲
教法:
①教师引导示范,看示范集体放松练习
②学生畅谈收获体会,教师小结。
要求:积极思考,踊跃发言,各组积极协助老师收回器材。
5分钟
场
地
器
材
篮球:20个
篮球场:一块
预计练习密度
35-40%
预计平均心率
125~135分/次
课后小结