姥姥留下的食疗偏方姥姥是家庭中的一位智慧化身，经常会给家人们传授一些宝贵的生活经验和食疗偏方。
这些食疗偏方都是她自己在长期的生活实践中总结出来的，虽然不是科学研究的成果，但在家人们的使用过程中，却获得了不少奇效。
今天就来分享一些姥姥留下的食疗偏方。
1.姥姥的冰糖雪梨在冬天，感冒是最为常见的疾病之一，姥姥推荐的食疗偏方是冰糖雪梨。
将梨子去皮、去核，然后切成小块，放入碗中。
接着在梨块上撒上一些冰糖，再加入适量的清水，用文火煮约半小时左右。
等到梨子变得透明，冰糖完全融化，便可关火。
待凉后即可食用。
这款冰糖雪梨有清热润肺、止咳化痰的功效，特别适合在感冒初期使用。
2.姥姥的红枣山药粥姥姥常说，山药是一种非常好的补养食材，搭配红枣一起食用效果更佳。
制作这款红枣山药粥非常简单，首先将山药去皮切块，与红枣一同放入电饭锅中，再加入适量的水。
按下煮粥的键，等到粥煮好后便可食用。
这款粥具有益气健脾、养血安神的功效，非常适合身体虚弱、脾胃不好的人群食用。
3.姥姥的生姜红糖水生姜是一种常见的食材，也是姥姥经常使用的食疗材料。
特别是在天气转凉的时候，姥姥会用生姜来煮红糖水，以暖胃驱寒。
制作方法非常简单，将生姜切成薄片或者刨成丝，放入锅中，加入适量的水，再加入红糖。
用文火煮约15分钟左右，待生姜的味道充分渗透后即可饮用。
这款红糖水有温胃祛寒、活血化瘀的功效，尤其适合女性朋友冬天来暖身。
4.姥姥的蜂蜜柠檬水蜂蜜柠檬水是一款非常好的饮品，姥姥常推荐家人们在早上起床后空腹喝一杯。
制作方法也很简单，将柠檬切片，放入杯中，加入蜂蜜和温水。
每天早上喝一杯蜂蜜柠檬水有助于促进新陈代谢，预防感冒，美白肌肤等功效。
姥姥说这款饮品对于消化不良、经常失眠的人来说尤为有效。
5.姥姥的醋泡葱姜这是姥姥常用的一款家常食疗，尤其在夏天食用效果更佳。
制作方法很简单，将醋倒入瓶中，加入葱姜碎末，放置一周左右即可食用。
这款醋泡葱姜有清热解毒、驱风去湿的功效，特别适合夏天食用。
