脑功能开发与心理素质训练 第一章 第二章

儿童脑功能开发及素质训练影响脑功能发展的因素：基因：30-60%人体中大约60%的基因专门用于大脑发育：基因决定胎儿在受孕后约14天开始皮层细胞迁移，并且决定细胞的分层。

基因决定了语言何时发育发育：生理发展是脑功能发展（开发）的基础环境：大脑终身具有可塑性，环境、经验、学习会改变大脑中神经元之间的联系结构脑功能开发的主要手段是营造适合脑功能发展的环境认知神经科学认知功能的神经基础——脑核心概念：功能定位一般问题“定义脑功能模块”具体问题：研究某种认知过程所需要的脑功能模块（资源）人脑的个体差异：在结构和功能上定位和网络的争议：功能模块最小能划分为多小？高级功能还能定位什么？核心概念：功能模块假设功能模块能分多细致高级功能是否能定位核心概念：功能网络研究各功能模块间如何协同工作整体性质：小世界网络解剖模型计算模型认识脑的结构、功能和发育神经元和突触神经元：树突：接受神经递质；细胞体：维持细胞生理过程、合成神经递质；突触前轴突终端：存储|释放神经递质进入突触；轴突（有髓鞘）：传递神经递质、加强动作电位脑神经网络脑细胞大约90%为胶质细胞，10%为神经元，但是我们只对神经元了解更多；神经元数量：果蝇：10万个；老鼠：500万个，猴子：100亿个；人：1000亿个；每天损失1万到10万个脑细胞；大脑某些部位能生长新的神经元脑的方向保护层：颅骨和脑膜皮层、皮层下组织后脑：第四脑室、小脑皮层小脑的功能：三个细胞层、规则的网络结构、运动协调、学习大脑与小脑间的联系基底节基底节的组成和功能：重要的运动控制系统：尾状核、壳核、苍白球、黒质边缘系统的功能和组成边缘系统是学习和记忆的重要结构：杏仁核：情绪控制和味知觉海马和穹隆：学习扣带回：注意嗅球：嗅觉新皮层：额叶、顶叶、枕叶、颞叶新皮层的细致分区脑室系统供血系统人脑的发展分化人的主要特征表现在脑上人为何为人？人和动物的关系人脑的发展模式脑功能发育的进程奇妙的变化来自于脑脑的发育和行为变化关系密切：社交微笑：3-4个月大的时候出现：基底神经节髓鞘化分辨所有语言的音素：6个月：左右半球的功能分化对照顾着依恋，对陌生人焦虑：6-18个月：内侧额叶发育基本发现：脑的变化是经验的结果，环境对脑的功能影响巨大智力水平不是在出生时就确定的一些能力在某个敏感时期（机会之窗）更加容易获取情绪对学习影响重大大脑生长、神经发育与环境经历（出生前至三岁）人脑的发展模式脑细胞的迁移胎儿时期的脑在做什么：大脑由神经管发育而来，生长迅速胎儿大脑生成神经元速度很快：再生长最高峰，每分钟生成2.5万个脑细胞远超过所需要的数量，出生后数量逐渐减少神经元在胎儿时期开始形成突触连接神经元开始迁徙，从侧脑室向头盖骨转移并形成层胎儿时期开始发育的系统躯体感觉系统（触觉、痛觉、温度敏感度）前庭系统（平衡和运动）视觉、听觉、味觉和嗅觉语言记忆系统初步形成脑结构环境的作用胎儿发育的前几周是第一个“关键时期”胎儿在受孕后约14天开始皮层细胞迁移，并且决定细胞的分层胎儿的成长对压力和营养贫乏非常敏感不利环境影响正常发育：营养不良、致畸剂、母亲应激反应（情绪）不利环境因素：酒精和可卡因：导致部分细胞死亡，干扰迁移过程流感：导致认知和情绪方面损伤营养：早期叶酸不足影响神经管闭合，后期营养不良导致头部过小细烟：体重过低，精神缺陷我们能做什么：准妈妈能做的是：吃好、避免服药、减少压力、与胎儿交流——胎教出生时婴儿大脑仍处于为发展状态：“四分之三的大脑在子宫外发育，与外界环境发生直接关系”神经元数量发展基本完成（约1000亿个）修剪现象在某些区域（基本感官）发生：从未用过的神经元及突触死亡神经细胞数量减少，而脑重量和体积增大大脑重量在一年间增加一倍，神经元体积增大，树突增长，轴突髓鞘化，神经胶质的数量和体积增加。

开发大脑有诀窍教案心理健康通用版第一章：了解大脑结构1.1 教学目标让学生了解大脑的基本结构，包括大脑皮层、海马体、杏仁核等。

让学生了解大脑的左右半球分工，以及大脑各部分的功能。

1.2 教学内容介绍大脑的基本结构，包括大脑皮层、海马体、杏仁核等。

介绍大脑的左右半球分工，例如左半球负责逻辑思维，右半球负责艺术创造力。

介绍大脑各部分的功能，例如前额叶负责决策和规划，颞叶负责记忆和语言处理。

1.3 教学活动让学生通过观察大脑结构图，了解大脑的基本结构。

让学生通过小组讨论，了解大脑的左右半球分工和各部分功能。

让学生通过案例分析，应用大脑各部分功能的知识。

1.4 教学评估通过小组讨论和案例分析，评估学生对大脑结构的理解程度。

通过问答和测试，评估学生对大脑左右半球分工和各部分功能的掌握程度。

第二章：提高记忆力2.1 教学目标让学生了解记忆的原理和过程，包括编码、存储和回忆。

让学生掌握提高记忆力的方法和技巧，例如联想记忆、重复记忆等。

2.2 教学内容介绍记忆的原理和过程，包括编码、存储和回忆。

介绍提高记忆力的方法和技巧，例如联想记忆、重复记忆、图像记忆等。

2.3 教学活动让学生通过实验和案例，了解记忆的原理和过程。

让学生通过小组讨论和实践，掌握提高记忆力的方法和技巧。

让学生通过记忆训练和分享，应用提高记忆力的方法。

2.4 教学评估通过实验和案例分析，评估学生对记忆原理和过程的理解程度。

通过小组讨论和记忆训练，评估学生对提高记忆力的方法和技巧的掌握程度。

第三章：培养注意力3.1 教学目标让学生了解注意力的原理和过程，包括选择性注意力、持续性注意力等。

让学生掌握培养注意力的方法和技巧，例如时间管理、专注训练等。

3.2 教学内容介绍注意力的原理和过程，包括选择性注意力、持续性注意力等。

介绍培养注意力的方法和技巧，例如时间管理、专注训练、避免干扰等。

3.3 教学活动让学生通过实验和案例，了解注意力的原理和过程。

让学生通过小组讨论和实践，掌握培养注意力的方法和技巧。

全脑潜能开发教材课程目录第一章：注意力第1课：注意力开发第2课：视觉注意力视觉开发第3课：视觉注意力训练（一）第4课：视觉注意力训练（二）第5课：注意力听觉集中开发第6课：注意力听力集中训练（一）第7课：注意力听觉集中训练（二）第8课：注意力五感想象训练第9课：舒特尔方格训练第10课：注意力视觉转移与分配训练第11课：注意力视觉集中开发第12课：视觉跟踪训练第13课：注意力视觉能力开发第14课：注意力视觉能力训练第15课：视觉统合能力开发第16课：视觉统合能力训练第17课：视觉广度与抗干扰开发第18课：视觉广度与抗干扰训练第19课：注意力视觉分辨开发第20课：是知觉能力训练第21课：注意力动作训练第22课：注意力学习集中开发第23课：学习注意力集中方法训练第二章：记忆力第1课：激活记忆潜能第2课：直观形象记忆法训练第3课：数字编码记忆法第4课：数字编码记忆口诀训练第5课：挂钩联想记忆训练第6课：数字挂钩联想记忆训练第7课：数字记忆训练第8课：右脑图像记忆开发第9课：右脑形象记忆训练第10课：成语填字游戏训练第11课：海马记忆训练第12课：瞬时、短时、长时记忆开发第13课：瞬时、短时、长时记忆训练第14课：口诀记忆训练（一）第15课：口诀记忆训练（二）第16课：提高注意力抗干扰训练第17课：谜语记忆开发第18课：兴趣记忆训练第19课：逻辑记忆能力开发第20课：逻辑记忆能力训练第21课：运动记忆训练第三章：观察力第1课：观察力开发（一）第2课：观察力开发（二）第3课：自然观察智能开发第4课：自然观察智能训练第5课：视觉观察开发第6课：视觉观察训练第7课：听觉观察能力训练第8课：触觉观察训练第9课：嗅觉、味觉观察开发第10课：嗅觉、味觉观察训练（一）第11课：嗅觉、味觉观察训练（二）第12课：几何图形观察开发第13课：几何图形观察训练第14课：数字观察开发第15课：数字观察训练第16课：动作观察开发第17课：动作观察训练第18课：文字语言观察第19课：文字语言训练第20课：大自然色彩观察训练第21课：观察激发绘画兴趣第四章：思维力第1课：思维力开发第2课：直观思维开发第3课：直观思维训练第4课：形象思维开发第5课：形象思维训练（一）第6课：形象思维训练（二）第7课：逆性思维开放第8课：逆性思维训练第9课：逻辑思维开发第10 课：逻辑思维训练第11课：思维导图开发训练第12课：发散思维开发第13课：发散思维训练第14课：突破定势思维第15课：突破定势思维训练第16课：动态思维开发第17课：动态思维训练第18课：空间与图形思维第19课：空间与图形思维训练第20课：谜语思维开发第21课：谜语思维训练第五章：想象力第1课：想象力开发第2课：直观想象力开发第3课：直观想象力训练第4课：直觉想象力开发第5课：直觉想象力训练第6课：空间想象力开发第7课：空间想象力训练第8课：图像联想想象开发第9课：图像联想想象训练第10课：联想与想象开发第11课：联想与想象训练第12课：谜语想象开发第13课：谜语想象训练（一）第14课：谜语想象训练（二）第15课：语言文字想象训练第16课：游戏想象力开发第17课：游戏想象力训练第18课：数学想象力开发第19课：数学想象力训练第20课；多感官想象力开发第21课；多感官想象力训练第22课；组合思维想象开发第23课：组合思维想象训练第六章：创造力第１课：创造力开发第２课：创造力训练第３课：文字词语组合创造第４课：文字词语组合训练（一）第５课：文字词语组合训练（二）第６课：成语游戏乐园（一）第７课：成语游戏乐园（二）第８课：图形创造训练第９课：数学思维创造第10课：数学思维创造训练第11课：模仿与创造开发第12课：模仿与创造训练第13课：语言智能能创造开发第14课：语言智能能创造训练第15课：创造性思维开发第16课：创造性思维训练第17课：点、线、面创意第18课：点、线、面创意训练第19课：图形空间智能开发第20课：图形空间智能训练。

单元二脑与心理授课内容：心理的生理基础教学目标：1.知识目标：（1）说出神经系统发生与进化（2）识记神经系统基本结构和大脑功能分区（3）理解脑与心理活动的密切联系（4）了解脑的分工与功能开发途径2.能力目标：（1）举例说明脑与认知、情绪等心理与行为活动的关系（2）分析说明日常行为与学习活动对保护利用大脑的作用3.素质目标：（1）养成科学用脑习惯，掌握促进大脑健康发育发展的方法技巧（2）具备主动开发利用大脑功能的意识教学重点：大脑与心理行为的关系；脑功能开发；脑的进化教学难点：神经系统结构与功能教学方法：讲授法、提问法、案例法、讨论法教学时数：4课时教学准备：教师使用的教案、课件、音像等材料教学过程：第1课时一、引入新课复习导入：通过重温心理学研究对象（心理过程、个性差异）引出心理现象与大脑关系密切。

回顾哲学基本问题，物质决定意识，指出脑是心理的物质基础。

二、讲授新课引入：人脑重量1.36千克，却拥有超过1000亿个细胞。

神经系统从何而来？（一）神经系统进化1.神经系统发生进化（1）原始的单细胞动物没有专门的神经系统、感受器官和效应器官，而是由一个细胞执行着各种机能，如变形虫。

基本分化出內浆、外桨。

（2）低等的多细胞动物已经有了专门接受某种刺激的特殊细胞（神经元细胞），这些细胞逐渐集中，形成了专门的感觉器官和运动器官，同时出现了协调身体各部分的神经系统，如水螅（腔肠动物）的网状神经系统。

（3）无脊椎动物在的不同发展阶段上，神经系统具有不同的发展水平。

如蚯蚓（环节动物）的链状神经系统，昆虫（节肢动物）的节状神经系统。

无脊椎动物的神经系统位于动物体内的腹侧，脊椎动物的神经系统位于动物体内的背侧。

脊椎动物的神经组织是空心的。

管状神经系统的出现为脑的形成准备了条件。

在神经管的前端膨大部分首先形成脑泡，随后逐渐发展成为相对独立的五个脑泡：前脑、间脑、中脑、延脑及小脑。

（4）脊椎动物两栖动物的前脑已经发展成为两半球，爬行动物开始出现了大脑皮层。

课程内容—脑功能开发—第一章—第二章—第三章第七章引言——从儿时父母与孩子之间的爱到成年后的爱恋关系，人类具有爱的能力，应该是上天赐给我们的一份礼物。

关于爱两种类型的爱：p平静的爱—爱对你来说就是幸福，被爱的人给你带来安全感，使人觉得舒心，感觉人生有意义，你能真真切切看到你所爱的人，如果你的孩子长大后，可以平静地去爱，将来他在生活中就能够：—·选择合适的伴侣，与对自己的好的人一起，远离那些对他不好的人。

·能够发展并维持长期、成功、亲密的男女关系。

·拥有激情、同情心，与人友善与待人温柔。

·能给予他人情感上的支持，能够倾听、安慰他人。

·能在所爱的人面前，自然而然地献出自己的真心。

·能同时拥有爱与性。

·能用赞美、欣赏、可爱的小惊喜，来与他人构建亲近的关系，并能大方地与人分享他内心的想法和感受，虽然有时会有些难为自己。

你的孩子究竟会平静的爱，还是痛苦的爱，很大程度上取决于你是怎么爱他的，以及由此引发的脑部化学关系和系统被激活的状况。

*沐浴在父母平静的爱里，孩子感到很安全。

—连续不变—无任何需求—无条件——制定明确的规矩、行为限度，不要通过吓唬不爱他为由，来换取孩子的顺从—真切地应对孩子内心的伤楚及快乐*承受在父母痛苦的爱中，孩子得不到安全感。

他可能会陷入无穷痛苦的爱情里无法自拔。

他只能维系短时间的亲密关系，当蜜月期一过，这份感情或许就会终结。

他在处理男女关系时，只会奉行“爱后就逃”的方式。

他可能和人好的快，散的也快。

他可能无法以一种轻柔的方式去爱，或者惧怕亲密，而且不知道为什么自己与他人的关系会失败。

他的爱索取太多，有些歇斯底里了，这会把人吓跑包括自己的孩子。

他的爱可能会因权力与控制，屈服与支配被搞得一团糟。

他甚至都不敢去爱“父母与孩子之间的关系，会对孩子大脑中与爱和人性温暖相关的系统发育产生巨大的影响。

”爱的化学物质p爱可以强有力地激活一连串积极的唤起神经化学物质，主要是：阿片样物质，催产素和催乳激素p温暖的人际关系应与脑部阿片样物质的处理过程有关小提示p你是如何关爱孩子的？你的爱所具备的情感能量和特质，会直接影响孩子与他人的与孩子之间的温暖以及身体间爱的接触越多，对他的爱越是持久，越是无条件给予，脑中阿片样物质、催产素和催乳激素的分泌就越是强烈孩子独处时就会越自在，越舒服。

儿童脑功能开发及素养训练影响脑功能进展的因素：基因：30-60%人体中大约60%的基因特地用于大脑发育：基因打算胎儿在受孕后约14 天开头皮层细胞迁移，并且打算细胞的分层。

基因打算了语言何时发育发育：生理进展是脑功能进展〔开发〕的根底环境：大脑终身具有可塑性，环境、阅历、学习会转变大脑中神经元之间的联系构造脑功能开发的主要手段是营造适合脑功能进展的环境认知神经科学认知功能的神经根底——脑核心概念：功能定位一般问题“定义脑功能模块”具体问题：争论某种认知过程所需要的脑功能模块〔资源〕人脑的个体差异：在构造和功能上定位和网络的争议：功能模块最小能划分为多小？高级功能还能定位什么？核心概念：功能模块假设功能模块能分多细致高级功能是否能定位核心概念：功能网络解剖模型计算模型争论各功能模块间如何协同工作整体性质：小世界网络生疏脑的构造、功能和发育神经元和突触神经元：树突：承受神经递质；细胞体：维持细胞生理过程、合成神经递质；突触前轴突终端：存储|释放神经递质进入突触；轴突〔有髓鞘〕：传递神经递质、加强动作电位脑神经网络脑细胞大约90%为胶质细胞，10%为神经元，但是我们只对神经元了解更多；神经元数量：果蝇：10 万个；老鼠：500 万个，猴子：100 亿个；人：1000 亿个；每天损失1 万到10 万个脑细胞；大脑某些部位能生长的神经元脑的方向保护层：颅骨和脑膜皮层、皮层下组织后脑：第四脑室、小脑皮层小脑的功能：三个细胞层、规章的网络构造、运动协调、学习大脑与小脑间的联系基底节基底节的组成和功能：重要的运动掌握系统：尾状核、壳核、苍白球、黒质边缘系统的功能和组成边缘系统是学习和记忆的重要构造：杏仁核：心情掌握和味知觉海马和穹隆：学习扣带回：留意嗅球：嗅觉皮层：额叶、顶叶、枕叶、颞叶皮层的细致分区脑室系统供血系统人脑的进展分化人的主要特征表现在脑上人为何为人？人和动物的关系人脑的进展模式脑功能发育的进程奇异的变化来自于脑脑的发育和行为变化关系亲热：社交微笑：3-4 个月大的时候消灭：基底神经节髓鞘化区分全部语言的音素：6 个月：左右半球的功能分化比照顾着依恋，对生疏人焦虑：6-18 个月：内侧额叶发育根本觉察：脑的变化是阅历的结果，环境对脑的功能影响巨大智力水平不是在诞生时就确定的一些力量在某个敏感时期〔时机之窗〕更加简洁猎取心情对学习影响重大大脑生长、神经发育与环境经受〔诞生前至三岁〕人脑的进展模式脑细胞的迁移胎儿时期的脑在做什么：大脑由神经管发育而来，生长快速胎儿大脑生成神经元速度很快：再生长最顶峰，每分钟生成2.5 万个脑细胞远超过所需要的数量，诞生后数量渐渐削减神经元在胎儿时期开头形成突触连接神经元开头迁徙，从侧脑室向头盖骨转移并形成层胎儿时期开头发育的系统躯体感觉系统〔触觉、痛觉、温度敏感度〕前庭系统〔平衡和运动〕视觉、听觉、味觉和嗅觉语言记忆系统初步形成脑构造环境的作用胎儿发育的前几周是第一个“关键时期”胎儿在受孕后约14 天开头皮层细胞迁移，并且打算细胞的分层胎儿的成长对压力和养分贫乏格外敏感不利环境影响正常发育：养分不良、致畸剂、母亲应激反响〔心情〕不利环境因素：酒精和可卡因：导致局部细胞死亡，干扰迁移过程流感：导致认知和心情方面损伤养分：早期叶酸缺乏影响神经管闭合，后期养分不良导致头部过小细烟：体重过低，精神缺陷我们能做什么：准妈妈能做的是：吃好、避开服药、削减压力、与胎儿沟通——胎教诞生时婴儿大脑仍处于为进展状态：“四分之三的大脑在子宫外发育，与外界环境发生直接关系”神经元数量进展根本完成〔约1000 亿个〕修剪现象在某些区域〔根本感官〕发生：从未用过的神经元及突触死亡神经细胞数量削减，而脑重量和体积增大大脑重量在一年间增加一倍，神经元体积增大，树突增长，轴突髓鞘化，神经胶质的数量和体积增加。