德甫堂御石蓪茶肾结石的饮食

肾结石患者的饮食禁忌与饮食推荐肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，患者在日常生活中需特别注意饮食，以避免加重病情或引发更严重的并发症。

本文将介绍肾结石患者的饮食禁忌和饮食推荐，帮助患者更好地控制病情。

一、饮食禁忌1.高盐食物：肾结石患者应尽量避免高盐食物的摄入，因为高盐会增加尿液中的钠离子含量，加重肾脏负担，导致结石形成或加重。

常见的高盐食物包括咸菜、腌制品、方便面等。

2.高糖食物：高糖食物会导致体内糖的过量摄入，增加尿液中草酸钙的浓度，从而加重结石形成。

肾结石患者应减少食用糖果、蛋糕、巧克力等高糖食物。

3.高嘌呤食物：嘌呤是一种物质，多存在于动物内脏、肉类和海鲜中。

摄入过多的嘌呤会增加尿液中尿酸的浓度，容易导致尿酸结石的形成。

因此，肾结石患者应避免食用动物内脏、肉类（尤其是猪肝、鸭肉等）、海鲜等高嘌呤食物。

4.饮酒：酒精会抑制肾脏的功能，影响尿液的排泄，从而使结石更易形成。

肾结石患者应禁止饮酒或者限制饮酒。

二、饮食推荐1.多喝水：肾结石患者应该多喝水，特别是白开水。

水的摄入可以稀释尿液中的结石成分，减少结石的形成。

每天饮用至少2升水是非常重要的。

2.低盐饮食：肾结石患者应该选择低盐的饮食，减少尿液中的钠离子含量。

可以选择新鲜的水果、蔬菜、全谷物等健康食材来替代高盐食物。

3.低脂饮食：肾结石患者应该避免高脂肪的食物摄入，因为高脂肪食物会增加尿液中的草酸钙浓度，加重结石形成。

建议选择低脂的乳制品、瘦肉、鱼类等。

4.适量摄入蛋白质：蛋白质是身体所需的重要营养物质，但摄入过量会增加尿液中的尿酸浓度，导致尿酸结石的形成。

肾结石患者应适量摄入蛋白质，可以选择植物蛋白如豆类、豆制品来代替部分动物蛋白。

5.摄入含钙食物：与一般认知不同，肾结石患者并不需要完全避免钙的摄入。

适量的钙摄入不仅有助于维持骨骼健康，还能帮助减少草酸钙结石的形成。

建议选择低脂乳制品、鱼类、坚果等富含钙的食物。

在饮食调控的基础上，肾结石患者还应注意均衡饮食，避免暴饮暴食，同时合理控制体重，保持适当的运动量。

远离结石，预防和治疗都要抓1. 增加饮水量，稀释尿液我们小便的时候，会发现如果喝水较多时，尿液颜色呈透明清亮，如果喝水较少，尿液颜色会呈黄色。

如果饮水过少，尿液会呈过饱和状态，导致结石形成。

一般推荐正常人每日液体的摄入量在 2.5～3L，尿量在 2～2.5L，保持尿液颜色呈清亮淡黄为宜。

但是，肾功能和心脏功能不好的人，应注意适量饮水，勿过量。

2. 调整饮食结构改变不良的饮食习惯，少吃高脂食物，适当增加水果和蔬菜的摄入。

如果既往患有泌尿结石，饮食上应该根据结石成分，按医生意见更改饮食结构。

3. 保持良好心态，适当增加运动适当运动可以预防泌尿系统结石。

但运动后，如果水分丢失过多，应及时补充水分，不要等到感觉口渴难耐时才想起要喝水。

4. 结石成分分析，指导预防复发已经患过泌尿系统结石的人，可以根据已排出的结石或手术取出的结石进行结石成分分析，明确其成分，制定有效的预防措施。

比如：∙尿酸结石是体内嘌呤代谢紊乱的产物，可以采取碱化尿液、少吃动物内脏、海鲜、限制高蛋白食物、少喝啤酒等措施预防；∙∙感染性结石患者应控制尿路感染问题；∙∙草酸钙结石患者应少吃菠菜、欧芹、花生和红茶等富含草酸的食物；∙∙磷酸钙或磷酸盐类结石的患者，则应少吃蛋黄、豆类和奶类。

∙5. 病因治疗如果泌尿系统结石是由其他疾病，如甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻等引起，应该同时治疗，以避免结石复发。

6. 定期体检，早发现早治疗建议每年能够接受一次泌尿系 B 超检查，以发现是否存在结石。

对于既往已经有结石的患者，至少每半年复查一次 B 超和尿液常规检查，主要目的在于观察结石有无继续增大，位置有无变动，以及是否存在增加结石发生的尿路感染。

7. 目前对于尿石症的治疗方法主要有以下方法：1. 药物治疗药物治疗主要是增加液体摄入量，增加尿量；控制感染；促进输尿管蠕动，加速结石排出。

结石小于 0.6 cm，症状不明显，无肾功能损害者可选择药物治疗，很多人都饮用德甫茶寮的御石蓪茶，亦可使结石逐渐变小变碎，排出体外。

肾结石食谱：肾结石除不能吸烟、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固.可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃. 维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。

肾结石需要注意的事项：1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶5.服用镁及维他命Ｂ6，可减少90％的复发率6.吃富含维他命Ａ的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维他命Ａ有毒，服用前最好请教医生7.保持活力，以免钙质沉积在血液中8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物10.限制维他命Ｃ的用量，特别是草酸钙的结石患者11.勿服用过多维他命Ｄ12.若曾为患者，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医13.患者应了解本身结石的类型，可以喝御石蓪茶溶石改善。

人体怎么会长结石呢？这石头是不是吃进去的？专家介绍说，结石的形成根源是错综复杂的。

但近年来一些学者认为，结石的形成与饮食营养有着非常密切的关系。

在欧美及一些发达的国家和地区，结石的发病率明显增高，其原因之一就是大量摄入动物蛋白、糖和脂肪。

有资料表明，素食的人发病率比一般人低得多。

女性素食者较多，结石的发病率自然要比男性发病率低。

为什么摄入动物蛋白、糖和脂肪过多，会导致泌尿结石发病率增高呢？原来泌尿系结石，大多是含钙结石，其成分大多数为草酸和尿酸，是尿中常见的晶体，这些晶体在正常的情况下在尿里呈溶解状态，而在过量时容易沉淀下来形成结石。

如果人体摄食大量的动物蛋白和糖后，就会在体内生成较多的草酸和尿酸，并对肠道吸收钙起促进作用，摄食过多的脂肪则可增加尿中的草酸盐。

可见，摄入过多的动物蛋白、糖和脂肪，会促进泌尿结石的形成。

现在的人夜生活频繁、长期吃了夜宵睡觉、不吃早餐诱发结石病的人越来越多。

吃过夜宵后马上就回家睡觉，餐后产生的尿液就会全部储留在尿路中，不能及时排出体外。

这样，尿路中尿液的钙含量也就不断增加，久而久之就会形成尿结石。

不吃早餐则会导致胆汁长期淤积在胆囊而与肠道形成结石。

这两种不良生活习惯是结石病高发的原因之一。

泌尿系统结石的治疗方法也很多，总体来说就是就是手术治疗与非手术治疗。

虽然我们不能一键消除结石，但对于日常生活我们能做的也是很多：一、茶疗调理德甫堂的御石蓪茶内含多种草本成分，能够帮助我们长期饮用可以深层溶酸，排出细小结晶的作用，坚持每天两小袋，不仅能够有效的预防结石的同时还可以促进溶石，从而达到排出结石。

从根本上对身体进行调理，改善。

二、劳逸结合，适度锻炼在各种排除结石的运动中，可以尝试的运动是跳绳、跑步。

而且在高温季节人体排汗增多，为防止尿液过分浓缩，多饮水对预防结石的形成和肾绞痛的发作有一定作用。

德甫堂御石蓪茶胆结石的护理及饮食注意胆结石的护理：1．不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。

多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果，妊娠期妇女应引起足够的重视。

2．注意饮食卫生、防止肠道内进入寄生虫如蛔虫等.3．多进行体育锻炼，尤其是进入40岁后的女性，在减少脂肪摄入的同时应促进脂肪的分解。

4．有胆囊炎、糖尿病、肾炎、甲状腺功能低下的患者要积极治疗，防止诱发胆结石。

5．按时进餐，避免胆汁在胆囊内潴留时间过长。

胆结石饮食和注意事项1多吃蔬菜和水果蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防结石。

2少喝啤酒有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。

其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

3不宜多吃糖服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

4少吃食盐太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。

食盐每天的摄入量应小于5克。

5慎食菠菜据统计，90％以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87．5％。

如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。

在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一?6睡前别喝牛奶由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。

结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。

饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

肾结石饮食注意：德甫堂御石蓪茶1、少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。

2、最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。

3、禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等4、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石.饮食适宜：1、患有本病的患者饮食中宜清淡、调味料应有所节制，低蛋白、低脂肪为主。

2、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽；新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

3、养成多饮水的习惯，一般每天应饮水1500-2000毫升为好，还可饮果汁、淡茶及其他饮料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。

4、多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱,分化,溶解,排出体外.5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。

6、烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。

胃病饮食原则：德甫堂德甫蓹石1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，应定时进餐,避免过饥过饱,养成良好的饮食习惯。

每天要按时就餐,每餐进食量要有一个基本定量,吃得太饱会使胃负担过重。

吃得过少,食物不能充分中和胃酸,有可能引起胃壁自身消化或因溃疡受胃酸刺激而引起疼牛奶、面糊、米粥等,这样不仅可供给病人较多营养,而且牛奶可中和胃酸,有利于止血,但要忌食肉汤、鸡汤和甜食,因为它们能促使胃酸分泌,对溃疡的愈合不利。

如果可以的话多喝点八宝粥，自己去做。

不要放糖。

糯米对于养胃很有效。

一定要禁忌不吃麻辣、过量食盐（如太咸的咸菜等）、过量的味精（香料等）、太甜的东西。

2、建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。

食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。

汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。

肾结石的护理措施德甫堂御石蓪茶1.多饮水，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

2.增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。

3.适当调节饮食，可以预防结石的再生。

含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。

磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服德甫堂御石蓪茶使尿液酸化。

尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。

4.对于体内初有结石者，坚持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解，结石能在10天左右消失。

因为黑木耳含有一种特殊物质，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，使结石排出。

此外，患者还应定期到医院检查，观察结石的“动向”。

综上所述，以上内容讲述的是肾结石的护理措施，可以让人们更好的护理肾结石，而且还能更好的治疗肾结石，肾结石的患者还要多吃蔬菜水果。

肾结石病人的饮食：德甫堂御石蓪茶[饮食适宜] 1.患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。

2.饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽；新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

3.养成多饮水的习惯，一般每天应饮水1500-2000毫升为好，还可饮果汁、淡茶及其他饮料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。

4.可食沙参淮山鲤鱼粥：鲤鱼250克，淮山30克，北沙参30克，白M50克。

常法煲粥，调味食。

[饮食禁忌] 1.患有本病的患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。

2。

少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。

3。

最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。

饮食方面需要注意：德甫堂御是蓪茶（1）控制钙的摄取量，例如不宜常喝浓骨头汤、牛奶（2）不宜吃富含草酸盐的食物,例如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶（3）注意蛋白质的摄取，不要吃太肥腻的食物（4）少吃盐（5）动物肝脏不宜大量食用（6）不宜过多摄取维生素C（7）有肾结石可以喝德甫堂的御石蓪茶，可以排除结石的，中药配方法，安全无副作用。

德甫堂茶全部采用药食同源的名贵食材为主要原料，所有原料都已经通过国家卫生部药食同源目录，没有任何添加，采用纯草本不破坏产品有效作用，适合可以长期饮用，全部认真筛选上好的植物进行生产加工制作。

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【产品名称】御石蓪茶（代用茶）【配料】鲜白茅根、小蓟、玉米须、赤小豆、栀子、鸡内金、甘草、淡竹叶、蒲公英。

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输尿管结石、肾结石人群注意什么？1.肾结石会导致腰疼和背部疼痛2.肾结石偏大，排到输尿管会有尿血现象3.保持每日尿量在2000ml以上。

大家往往都会认为肾结石患者需要注意的饮食禁忌是可以一概而论的，其实不然。

肾结石分为胱氨酸结石、草酸钙结石、磷酸盐结石以及尿酸结石等很多种，每一种肾结石对于饮食的禁忌是有所不同的，要根据具体情况进行饮食调整。

忌食油腻、辛辣、刺激的食品和发物，如肉类、动物内脏、辣椒、韭菜、公鸡、红茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黄鱼、带鱼、冬笋、南瓜以及油炸熏烤的食品。

如在有可能的条件下了解结石晶体的成份，针对性地进行忌食，对该病的防治则更为有利。

一、含钙结石
忌食牛奶、羊奶等高钙食品，以及多盐食品和维生素D含量高的食物。

二、草酸钙结石
忌食草酸含量高的食物，如菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等。

三、尿酸结石
忌食高嘌呤食物，如动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等。

菜蔬中含瞟吟较多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也应该忌食或尽量少食，同时忌食高蛋白饮食，以减少尿酸的产
生。

四、磷酸盐结石
忌食含钙高的食物，如牛奶、蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱以及含钙高而碱价高的青菜和水果等。

五、胱氨酸结石
忌食高蛋白食品。

各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物。

以上是对含钙结石、胱氨酸结石、磷酸盐结石、草酸钙结石和尿酸结石的饮食进行的归类，专家建议，肾结石的预防，要在日常生活中合理安排饮食，养成良好的膳食结构，防患于未然。

御石通茶提醒肾结石不能吃什么肾结石不能吃什么，肾结石的形成与饮食有很大的关系，因此的了肾结石就有很多东西不能吃。

那么肾结石不能吃什么呢？从肾结石的病发因素来看，草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等的过多摄入很容易形成肾结石，因此这类的食物肾结石患者应该慎重食用。

具体来说肾结石不能吃什么呢？肾结石不能吃什么食物肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。

这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。

因此肾结石患者一定要控制着类食物的摄入量。

同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。

肾结石不能吃什么蔬菜甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。

同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类包括蘑菇、香菇、波波菇等是肾结石的发物，千万不能食用。

豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。

御石通茶提醒肾结石不能吃什么肾结石不能吃什么水果不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。

苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。

知道了肾结石不能吃什么，各位患者就要在这些饮食上多加注意，使肾结石更快的治愈，避免加重或复发。

中国结石病防治中心提醒广大的患者，如发现有结石，应尽早的接受对症的治疗，以免给以后的治疗带来困难。

肾结石吃什么好目前，通过中心对于患者的咨询情况来看，越来越多的年轻人患肾结石的机率越来越大，总体来看，主要患病的原意是和平时的饮食习惯和运动方面有很大关系，所以结石病患者一定要注意平时的饮食，尽量避免结石的生成和复发。

那么肾结石吃什么好呢？御石通茶提醒肾结石不能吃什么从饮食上对于肾结石患者来说，1.要减少草酸的摄取：大约60％的结石属于草酸钙结石。

因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

肾结石的种类,原因，治疗方法饮食调理什么是肾结石？­肾结石(calculus of kidney)指发生于肾盏肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。

多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影，密度高而均匀边缘多光滑，但也有不光滑呈桑椹状。

肾是泌尿系形成结石的主要部位其它任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其它任何部位结石更易直接损伤肾脏因此早期诊断和治疗非常重要。

­肾结石形成的原因？­肾结石形成主要原因就是饮食。

它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。

再细一点解释是：­草酸积存过多。

体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。

如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、西红柿、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

­嘌呤代谢失常。

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。

嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。

尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。

如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

­脂肪摄取太多。

各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。

多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。

­糖分增高。

糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

近年来，20至40岁的青壮年人已成为结石“最爱”之人。

这与这个年龄阶段不良的生活习惯有着密不可分的关系。

青壮年多为学生或者上班族，这类人群长期在干燥的空调环境坐着，缺少运动，喜欢用咖啡、饮料代替白开水。

再加上饮食中蔬菜水果少，肉类较多，这都极易导致尿液浓缩，是泌尿系统结石的原因。

尤其现在北京已经进入春夏交替的季节，身体容易缺水，温暖的天气也会使人出汗增多，此时若没有及时补充水分，人的尿量就会减少，尿液的浓度增加，尿中晶体沉积。

同时光照时间增长，充足的紫外线促进人体合成维生素A和D，这两种维生素会帮助钙离子吸收，使得尿液中钙离子增加。

沉积的晶体被钙离子层层包裹，最终形成了结石。

如果幸运，有些小结石会通过尿液的冲刷在没有觉察之时就排出了体外。

而如果不幸，小的结石会继续被包裹变大，堵在泌尿系统中，造成对肾脏的伤害。

示意图泌尿系统结石根据发生部位的不同，可以分为上尿路结石，如肾结石、输尿管结石和下尿路结石，如膀胱结石、尿道结石。

而上尿路结石的发生率较高。

因为结石部位的不同症状也会有所不同，上尿路结石会发生血尿、腰痛等症状，而下尿路结石会有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状或者排尿困难等症状。

有些人会突然发生腰部剧烈疼痛，疼的时候痛不欲生，但过会儿就好了。

这时，不要因为不疼了而放松警惕，因为这很有可能是你已经患有上尿路结石，小的结石在尿液冲刷下移动，在通过狭窄部位的时候引发的疼痛。

若要预防结石的发生，首要的关键就是多饮水，每天至少保证饮水2000毫升，以白开水为主，少喝红茶、咖啡、饮料等。

千万不要等口渴了才想起喝水。

尽量不要憋尿。

每天保证尿量在2000毫升左右。

睡前应该适当补充水分。

此外，均衡饮食、适当的运动锻炼也是避免结石发生的有力保证。

建议使用德甫堂御石蓪茶能够改变人体的内在环境，排除血液内产生结石的有毒物质，去除其产生结石的物质基础。

较大结石能使之溶化、变小而排出体外。

是一种有百利而无一害的治疗方法。

结石饮食注意事项肾结石宜吃：1.饮食宜清淡，以低蛋白、低脂肪为主;可吃食物：苦瓜、冬瓜、胡萝卜、茼蒿菜、荠菜、油菜、大白菜、生菜、莴笋、淡菜、黑木耳，赤小豆、鲜葫芦、黄瓜、猪瘦肉、母鸡的鸡肉、鹌鹑，鸽子、鸡蛋（蛋白）3.可使用的水果香蕉、橘子、苹果、梨、甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少肾结石忌吃：1. 嘌呤降解后也会形成尿酸过高引起结石不能吃的食物：：啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎，以及葡萄酒;戒除鸡、鱼、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类、槟榔。

2.忌食富含草酸盐的食物; 少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、以及韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜3. 不要喝高脂肪牛奶,豆浆等饮料4.其它均可吃食谱：1.清汤冬瓜淡菜汤的做法1.淡菜用温水浸泡洗净，放锅内加清水2杯和黄酒一起煮沸；2.将冬瓜洗净，切块，放入锅中，加入盐、味精、白糖与淡菜共煮至瓜烂；2.凉拌海带木耳芹菜2.凉拌海带木耳芹菜的做法（少吃）1.先将黑木耳与海带洗干净后用水浸泡，待发涨展开后取出，切成丝状，用沸水烫熟。

2.嫩芹菜梗切成约3厘米长的细丝，放入沸水煮3分钟后捞出，再将黑木耳、海带、芹菜放碗中加入盐、味精、黄酒、香油即可。

3玉米须粥的做法3.玉米须粥的做法1.将玉米须用温水略泡，漂洗干净；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.取锅放入冷水、玉米须，煮沸；4.煮沸约10分钟滤去玉米须，加入粳米，再续煮至粥成；5.用白糖调味即可。

4.鸡内金赤豆粥的做法1.将鸡内金洗净研粉，赤小豆，粳米洗净；2.把赤小豆、粳米放入锅内，放清水适量，武火煮沸后，文火煮粥，粥成放鸡内金粉、白糖适量，拌匀再煮沸即可5.苡仁粥的做法配方：苡仁50克大米150克白糖30克制作：1.将苡仁、大米淘洗干净，放入锅内，加水1000毫升。

2.将锅置武火上烧沸，再用中火煮50分钟即成，食用时加入白糖拌匀。

●肾结石：肾结石，服用太多通便剂、吃高蛋白饮食和水分补充不够，都会增加风险肾结石非常常见。

肾结石分为4大类。

钙结石是由钙和磷酸盐，或者由钙和草酸盐构成。

炎症性结石包含镁和氨，这种结石经常有棱角而且非常大。

尿酸结石表面平滑，呈棕色，比其他类型的肾结石更柔软。

胱氨酸結石则呈黄色，更像水晶而不是石头。

服用太多通便剂、吃高蛋白饮食和水分补充不够，都会增加肾结石风险。

如果以前你患过肾结石，那么在未来5年内再次形成肾结石的可能性是50%。

肾结石形成后，它会呆在肾脏里面或其周围，抑或随尿液在泌尿系统里移动。

肾结石堵塞部分泌尿系统的现象非常常见。

症状：令人难以忍受的剧烈背痛会一直蔓延到腹股沟，没有任何前兆，如果不进行治疗，背痛可持续长达3小时；血尿或尿液呈不透明状；感觉恶心想吐；尿频尿急；尿灼痛。

病因：肾结石有不同形状和颜色，大小也各不相同，最小可像一粒沙粒那么小，最大可长到像一个高尔夫球那么大。

当人体排泄物（经常被构成尿液的液体溶解掉）开始结晶，在肾脏内部和它周围集结时，就会形成肾结石。

治疗：通常肾结石会自然排出体外。

伦敦盖氏医院结石部门的泌尿外科顾问医生乔纳森·格拉斯解释说：“由较小的肾结石引起的微痛可能仅持续几小时，结石从尿路通过后，疼痛会立即消失。

”一般小于0.6厘米的结石可以喝御石蓪茶改善溶解。

如果结石堵塞了泌尿系统，可以采用体外冲击波碎石术进行治疗。

先确定结石的位置，然后利用一个仪器发出的高能冲击波击碎结石，使它变成很多小块，以便通过尿路排出体外。

这种手术是在局部麻醉的情况下进行的。

对于更大的结石，可以采用震波碎石术进行治疗，这种方法先利用激光把结石击碎，然后利用一个小容器把碎石收集起来。

除此以外，也可以通过外科手术摘除肾结石。

预防：每24小时喝2到4升水，足以让尿液保持清澈透明，不发黄。

减少红肉和白肉的摄入量也对预防肾结石有好处，因为这有助于降低尿液的酸性。

●其他：七种有害于防治结石的食物（肾结石不能吃的食物）1、能增加尿中钙与尿酸含量的食物，如干豆类、内脏、酵母和胚芽类。

御石蓪茶是德甫堂珍藏的古老中医茶疗茶方，现已沿用一百多年，茶方配方简短精悍，其成分都已被国家列入药食同源目录更加安全。

结石，一听大家都知道这个病，这是一种常见的结石病，也是一种麻烦的病，患这个病的人往往被疼痛折磨得死去活来，日常生活中的好多坏习惯会导致我们患上结石。

御石蓪茶是专门针对结石患者调配，其中经过现代科技，汇集多种珍贵草本，潜心研发而成，用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值。

随着我国经济发展，结石病已成为困扰广大人民生活的常见之症，这味传承中药茶疗又能发挥其独特的技艺造福大众健康。

御石蓪茶萃取多种纯天然植物精华，冲泡过程中，多种超活性物质便被激发出来。

饮入口中，其天然草本能帮助调理结石体质、快速缓解结石病痛等效果。

正品官网饮用人群六大特点养回美丽健康一、胆结石一、内部调理，滋养胆肾二、泌尿系统结石二、祖方茶疗，利尿消石三、肾结石三、安全无毒，长期调理四、尿道结石四、随身携带、方便使用五、肾炎五、植物草本，天然健康六、膀胱结石一、饮用方法以袋泡茶形式饮用，每天两小袋，早上中午各一袋，撕开后放入杯中，加入适量开水冲泡，直3-5分钟后即可饮用，每一小袋可反复冲泡2-3次，可反复冲泡至色淡。

二、注意事项1、多喝水，少憋尿。

2、控制钙的摄取量。

3、勿吃过多富含草酸盐的食物。

4、吃富含维他命A的食物。

5、保持活力，以免钙质沉积在血液中。

6、减少蛋白质的摄取量。

7、减少盐分的摄取。

8、限制维他命C的用量。

9、勿服用过多维他命D。

10、服用镁及维他命B6，可减少90%的复发率。

11、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

肾结石饮食注意事项德甫堂御石蓪茶肾结石会给患者带来疼痛外和血尿，常让患者受尽各种痛苦，肾结石该怎么治，以尽早告别肾结石的烦恼。

那么，肾结石的饮食疗法要注意哪些呢?什么不该吃?对于肾结石较小的人(包括由于症状轻，自己尚未发现的人)，要提倡多饮水，配合药物治疗，以便增加尿量，发挥冲洗尿路的作用，防止沉积，促使细小结石随尿排出。

但饮水量应以每天2000毫升为宜，而且要分次饮用，不宜集中。

如果结石直径已大于1厘米，造成泌尿系统机械梗阻，或已发生肾积水，或伴有高血压、慢性肾病、严重溃疡及心脏病等，则不宜多饮水，否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。

肾结石主要是体内的酸碱度平衡失调导致，各种物质比例不平衡沉积所致。

一般与酸性偏高有关。

建议多喝水，多吃青菜水果，少食大油大肉。

适量运动。

可以饮食调节碱化体内环境：多食碱性食物：红豆,萝卜,苹果,甘蓝菜, 洋葱,豆腐,萝卜干,大豆,红萝卜,蕃茄, 香蕉,橘子,番瓜,草莓,蛋白,梅干,柠檬,菠菜,恰玛古,葡萄,茶叶,海带芽,海带等.肾结石患者在饮食上还要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品;对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。

若经化验检查，属于酸性结石，可多吃青菜、萝卜等蔬菜，使尿液碱化;若为碱性结石可适当多吃肉类，使尿液酸化;若属草酸胺尿石，常吃核桃仁。

肾结石是一种常见的疾病,在治疗的期间肾结石要注意什么在饮食方面坚持五少一多的原则.1,少吃牛肉,羊肉：因为牛肉,羊肉中含有较多的嘌呤,此物容易分解成为尿酸,是形成结石的成分之一.2,少吃富含维生素C类的食品：因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸,从而促进结石的形成.3,少吃含钙的食物：因为钙是结石的主要成分之一.4,少吃食盐：因为盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程.5,少吃含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合,形成草酸钙而沉积为结石.绿色蔬菜中含有较多的草酸盐,尤以菠菜中的含量最高,因此肾结石病人应少吃菠菜.6,多饮水：每天要喝3500ml以上的水,以增加排尿量,因为尿量增多结晶体就不至于形成石块而沉积。

肾结石饮食注意事项肾结石患者不可吃的食物有哪些？可吃的食物又有哪些？治疗之后是否有复发的可能性？德甫御石蓪茶肾脏结石有好几种，其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主，此症复发的机率很高，所以常常治疗痊愈后，会再发病回诊。

为减少复发的机率，因此饮食的控制格外重要。

在饮食上的照顾需注意以下几点：1.增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。

因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。

德甫御石蓪茶2.减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

3.减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。

多吃含钾的食物，如香蕉等食物。

4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000c.c 的水。

多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。

肾结石临床表现德甫御石蓪茶肾结石的临床表现，随病因、结石大小，形状、部位、活动度、局部损害程度及有无梗阻或感染等而异。

本症男性较女性多3-9倍。

典型症状为疼痛及血尿。

疼痛常位于肋脊角、腰部或上腹部，可向下腹、腹股沟、大腿内侧、阴囊、睾丸、阴唇放射，多为间歇性纯痛。

常因劳动、运动、舟车颠簸而发作或加重，也呈绞痛发作。

疼痛发作时常有肉眼或镜下血尿，偶而血尿为无痛性。

有梗阻时可致肾积水。

并发感染时有尿路感染表现。

由甲状旁腺机能亢进、痛风或高尿酸血症等引起的肾结石的患者，同时还有原发病的临床表现。

肾结石可通过详细询问病史、体格检查、化验检查和泌尿系统放射检查而确定诊断。

(二)辨证分型德甫御石蓪茶1.下焦湿热，蕴积成石型腰腹绞痛，痛连小腹或向阴部放射；尿频、尿痛、尿急、尿涩而余沥不尽，尿中带血，有的尿中杂有砂石；舌红、苔黄或厚腻；脉弦数或滑数。

治宜清热利湿，通淋排石。

预防永远比治疗还要重要，知道了这些肾结石的病因，对肾结石的预防是十分重要的。

关于肾结石的发病机制由于十分复杂，因此不做过为详细的介绍。

但是，遗传、生活习惯、饮食等问题是肾结石的重要原因。

有研究表明，不良的生活习惯和不规律的作息时间是导致肾结石的重要诱发原因，因此，不论是患有肾结石的人，还是没有患肾结石的人，在生活上的起居饮食等问题，都很重要。

肾结石总是好发于年轻人，年龄在二十岁到三十岁之间的人患有肾结石的几率要大得多。

因此我们就可以看出一个问题，肾结石的病因与年轻人的生活方式大有关系。

我们平时排除的尿液中有着这些结石的成分，一旦出现诱发病因，那么这些成分就会在肾脏当中长时间存留，随着时间的变化而引发结石。

熬夜、酗酒、抽烟、饮食不规律，这都是很容易造成结石的，因此在生活中，年轻人应该格外注意。

另外，饮水也是另一个可怕的肾结石的病因，有些地区的水质较硬，或者有些人饮水过少都可以导致结石，这些看似不起眼的日常生活中的细节，实际上都可以导致肾结石，因此在平常生活中，弄清楚肾结石的病因，并且喝德甫堂御石蓪茶对肾结石是好的方法。

安全无副作用。

希望你好！
您好，给您几点肾结石在碎石后应注意的事项：
1、饮食清淡，以低蛋白、低脂肪为主，少吃豆制品、牛奶、海带等，忌烟酒辛辣。

2、平时注意锻炼身体，但是不要运动过量，不要做仰卧起坐等腹部运动。

3、术后半年内不要提重物。

4、平时注意保暖，不要受凉。

5、谨遵医嘱，最好在一年内定期去做复查。