石头镜真能养目吗？

点击数：2564 大中小圈子| 发送站内信| 加为好友| 邀请加入圈子| 只看楼主[晶的保健和理疗作用:水晶饰品，冰清玉洁、晶莹媚丽、经常佩戴对人体具有较好的保健和理疗作用。

明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中说，水晶：辛寒无毒，主治“惊悸心热；能安心明目去赤眼、熨热肿”等，还可以治疗“肺痛吐脓、咳逆上气、益毛发、惊颜色”等，具有极重要的医疗功能。

天然水晶眼镜介绍：经常戴水晶石眼镜有很多好处，（1）镜片凉性好，明目去眼火，使眼睛湿润.可以预防角膜炎,防电脑辐射,尤其适合室外工作的人可以解除面部的疲劳。

（2）镜片密度大，可防阳光中的紫外线。

（3）镜片透明度好，可防衰老，抗疲劳。

（4）镜片硬度大，永不磨损。

关于天然水晶眼镜:天然水晶是最早制做眼镜片的材料,天然水晶质地坚硬，色泽美丽，光学性能稳定，受大气和化学药品的作用不起任何变化。

具有耐高温，抗强光的作用，能对眼睛起到很好的保护作用. 天然水晶眼镜被眼科专家称为护眼宝镜，眼中有血丝、红斑可去除。

“火眼”、“红眼”患者不用吃药可治愈。

水晶性凉、隔热、防辐射、耐腐蚀。

尤其对从事冶炼、化工等行业人员护眼效果特佳。

还可明目、养眼、长时间开车，看电脑眼睛不疲劳。

明代大医学家李时珍在1578年完成的医学巨著《本草纲目》中便清楚指出：“（水晶）辛寒，无毒……（主治）惊悸心热……安心明目，去赤眼，熨热肿，摩翳碍……益毛发，悦颜色”。

古代认为眼睛是肝脏在身体表面的开窍之处，眼睛和肝脏皆属木，木能生火，故肝火旺能使眼睛变黄、变性；水晶属水，水能克火，因此水晶能去火养目，这便是水晶眼镜的功用。

我国北方气候干燥，人们又多食牛羊肉，肝火旺盛，配带石头镜十分流行，石头镜就是水晶眼镜。

水晶眼镜有两种，白晶可做老花镜和近视镜，茶晶可做平光镜。

另外水晶因为硬度高，很难刮花镜面；又因密度大，具有天然的防雾功能；还因为水晶属于水，具有凉性特点，所以老年人佩带石头镜看电视时眼睛不会干涩。

收藏分享评分明代大医学家李时珍在1578年完成的医学巨著《本草纲目》中便清楚指出：“（水晶）辛寒，无毒……（主治）惊悸心热……安心明目，去赤眼，熨热肿，摩翳碍……益毛发，悦颜色”。

古代认为眼睛是肝脏在身体表面的开窍之处，眼睛和肝脏皆属木，木能生火，故肝火旺能使眼睛变黄、变性；水晶属水，水能克火，因此水晶能去火养目，这便是水晶眼镜的功用。

我国北方气候干燥，人们又多食牛羊肉，肝火旺盛，配带石头镜十分流行，石头镜就是水晶眼镜。

水晶眼镜有两种，白晶可做老花镜和近视镜，茶晶可做平光镜。

另外水晶因为硬度高，很难刮花镜面；又因密度大，具有天然的防雾功能；还因为水晶属于水，具有凉性特点，所以老年人佩带石头镜看电视时眼睛不会干涩。

本文来自：石台论坛作者：红塔山日期：2010-8-15 08:40 阅读/回复：786/6 次打印收藏--------------------------------------------------------------------------------李时珍在《本草纲目》中说：水晶“辛寒无毒”，能“安心明目、去赤眼、熨热肿”。

水晶眼镜俗称“石头镜”，多年来在老年人中一直流行戴“石头镜”能养目的说法。

经研究证明，这种说法是不正确的。

水晶质地坚硬，隔热性好，戴上有阴凉感，被人们误夸大为养目佳品。

其实水晶镜片的主要特性是可以透过约80％以上的紫外线，可用于进行科学实验和特殊目的。

但如果用于眼镜，则因为大量透过紫外线而对眼睛造成伤害。

眼科临床研究证明，眼睛过多地吸收紫外线后会造成晶体混浊，是“白内障”的主要成因。

我们通常所说的紫外线分为三个波段，其中UV A：315nm～380nm；UVB：为280nm～315nm；UVC：为200nm～280nm。

到达地球表面的太阳光线中的紫外线约占13%，其中UVA占97%，UVB占3%，UVC已被地面吸收，接近于0。

紫外线对人眼的损伤主要由紫外线的波长、辐射时间和辐射强度，以及人眼自身防卫机制的强弱等因素决定；眼球角膜、晶状体是最易受到紫外线损害的眼部组织，日光性角膜炎和角膜内皮损伤、日光性白内障等均是与之最相关的眼部疾病。

与普通光学树脂镜片、高折射玻璃片、镀膜镜片相比，水晶眼镜对紫外线的吸收和拦截最差。

加之水晶是石英结晶体，内部多含不规则杂质，有棉絮状波纹和双折射作用，使光线折射后形成双重影像，造成视物不清。

所以，无论是天然水晶还是人造水晶，都不适合制作眼镜。

[ 本帖最后由红塔山于2010-8-15 09:51 编辑]快速分享：本文来自: 石台论坛(/) 详细文章参考：/thread-18076-1-1.html“石头镜”真的能养目吗？新疆人很流行戴一种眼镜“石头镜”，其学名叫天然水晶眼镜。

不管是年轻人，还是老年人都以有一副“石头镜”为荣。

在我国普遍流行“天然水晶能养目”的说法，有的人既没有远视也没有近视，却肯花几百元钱买一副水晶眼镜，总认为戴水晶眼镜可以养目，夏天戴上觉得眼睛凉飕飕的，非常舒服。

其实水晶眼镜能够“养目”是一种误解。

那我们来认识一下天然水晶吧！“石头镜”是采用天然的水晶磨制而成，天然水晶使光线通过时产生“二重折射”现象；而且天然水晶含有天然杂质，影响成像和镜片的透明度，不能产生理想的光学效果。

如果配戴了这样的眼镜，人眼只有通过调节来克服这些问题，长时间人眼容易产生眼胀、头痛等视疲劳症状。

目前已被光学玻璃和光学树脂片所取代，还有很少一部分在平光镜和遮阳镜还有应用，在内地已经有很少人在使用，但新疆还有很多的人在使用，这可能和宣传不到位有关。

天然水晶几乎不能吸收紫外线和红外线。

紫外线（UV）大量存在日光中，根据其生物作用分为3个阶级：UV A（3 20—400nm）、UVB（290—320nm）、UVC（100—290nm），UVB主要被角膜吸收，UV A则决大部分被晶体吸收，到达地面的紫外线量受各种因素影响，如大气臭氧、经纬、海拔高度、日照时间及周围环境。

新疆由于降水稀少，很少云层覆盖，海拔高，沙漠，冰雪，因而全年日照时数延长，全年日照时数达2550~3500hr，年总辐射5000~6490MJ/m2.yr，比同纬度的华北和东北地区多620~640MJ/m2yr，仅次于青臧高原而位于全国第二，紫外线的强度也是非常大的，研究表明：紫外线是白内障的形成的重要原因。

2002年到2003年新疆自治区人民医院眼科对乌鲁木齐50岁以上人群进行白内障调查，发病率为34.74%，明显高于其他地区，这可能和新疆紫外线强度有关，也和人们采用不当的保护措施造成的，如使用“石头镜”。

一般认为颜色深的镜片对遮阳的效果比较好，但如果镜片本身不能防止紫外线的通过，反而起到反的作用，光线的减弱，使人眼自身的防御能力降低，使瞳孔放大，这样使更多的紫外线进入眼睛，对眼睛的伤害更大。

紫外线不光会引起白内障，还会引起翼状胬肉，电光性眼炎。

有人说，戴水晶眼镜眼睛感觉非常凉爽，这不是对眼睛有益吗?这是因为普通镜片对红外线吸收率高，镜片温度也高，而水晶眼镜对红外线吸收率只有34％，镜片温度相对较低，因此觉得眼睛凉爽，并非对眼睛有保护作用。

如人眼暴露于强大剂量红外线将受到伤害，会形成远红外线白内障和视网膜病。

我们应该加大宣传，让人们了解石头镜的“真实面目”，让更多人免受石头镜带来的危害。

采用科学的保护措施是很重要的，也是很必要的，这样可以大大降低由于紫外线造成的白内障和其他一些眼部疾病的发生。

在紫外线线照射量很强的澳大利亚，小学生入学时都发放太阳镜。

大家在购买太阳镜时一定要购买有防紫外线线功能的太阳镜，一般太阳镜都有标“100%UV或UV400”的字样，后者防紫外线的效果更好。

一定要到正规的店里购买，不能贪图便宜，随便在地摊上购买，希望每个人都有一双明亮的眼睛。

张青2009年10月10日分享]如何发现问题如何发现问题没有哪家企业不存在问题，没有哪家企业可以做到整个管理过程万无一失。

不同的只是有的企业能够及时发现管理中的问题，有的却问题视若无睹；有的企业能够及时改善管理过程中的不足，有的却自以为是、得过且过。

于是，有的企业能够蒸蒸日上、发展壮大，有的却只能勉强度日，甚至半途而终。

不管怎么说，改善是一个企业向前发展不可缺少的发动机，而打开发动机的第一步便是学会如何发现问题。

什么是问题？家家有本难念的经，不同企业的管理过程中所存在的问题更是五花八门。

但不管问题多么复杂，一般来说，问题可以分为以下三类：1.理想与现实的差距凡事与预定计划不相符的理论上都可以算作问题，都有必要探究其原因。

比如，一个公司计划产量是3000件/日，但实际只完成了计划的70%。

这明显是一个问题，可能是由于机器老化，工人操作不规范，或者其它原因造成的。

2.不希望见到的状况就像人人都不希望生病一样，企业管理中也有许多必须尽量避免甚至杜绝发生的“病症”，比如火灾、偷盗、人身安全等等。

对于这类问题，企业在管理过程中应加强教育工作，尽可能的做到防患于未然，以免造成不必要的损失。

3.必须解决的状况或事物如果不希望的事情已经发生了，那及时反映、尽可能地减小对企业的负面影响便成为了企业的当务之急。

如何发现问题？接下来简单介绍一下发现问题的一些基本思路和方法。

虽然这些思路和方法主要是针对制造企业提出来的，但相信对于服务企业也具有一定的参考意义。

发现问题的基本思路——PQCDSM1.生产效率（Productivity）生产效率有没有提高的余地？生产时间能否缩短？2.品质（Quality）能否保证品质稳定？不良率能否下降？能否降低消费者的抱怨？3.成本（Cost）减少材料浪费，提高机器运转率，减少间接人员数量，降低非作业时间。

4.交货期（Delivery）交货期能否不拖延？能否将计划的准确度提高？5.安全（Safety）能否杜绝不安全的动作？使环境中无安全隐患，保证设备操作正常。

6.士气（Morale）能否保证员工的精神状态？能否处理好员工的人际关系？能否保证员工遵守纪律？发现问题的基本方法：检查表检查表主要用于生产现场的定期检查。

一般来说，检查表可以分为：1）操作方法检查表——发现人员操作中的问题2）工装设备类检查表——发现生产辅助设备中的问题3）工作场所检查表——发现可能存在于整个工作环境中的问题在发现和解决问题中推进工作■罗平世界是矛盾的，矛盾是普遍存在的，事物总是在矛盾运动中不断发展。

任何单位和个人只有不断发现、研究和解决自身存在的问题，才能始终处于发展进步的状态。

作为领导干部，必须自觉强化问题意识，树牢“发现问题是水平、揭露问题是党性、解决问题是政绩”的观念，在不断发现和解决问题中，推动部队建设科学发展。

发现问题、提出问题，是解决问题的重要前提。

问题作为一种客观存在，是不以人的意志为转移的。