甲流预防知识

中学生甲流预防的误区及ｘ，－ｔ策　

廖汉忠１黄培芳２　

（１上思县一ｋ思中学；２Ｊｋ思县民族中学，广西上思５３５５００）　

摘要：甲流是因病毒引起的呼吸系统疾病，传染性很　

高．它给人们的生命健康带来了极大的威胁．中学生对它既陌　

生又害怕，存在着认识误区，为此，班主任应该积极引导中学　

生消除对甲流预防的认识误区．教育学生掌握甲流预防的有　

效对策．促进中学生的健康成长。　

关键词：中学生　甲流预防　误区　对策　

中学生过着群体性的学习生活，喜欢户外活动，属于易被　

甲流感染的人群　因此．班主任引导学生做甲流预防工作既要　

从甲流的传播特点出发．又要从中学生的实际情况出发，消除　中学生对甲流预防的认识误区，实施有效的预防对策，提高预　

防的有效性，促进中学生的健康成长。　

一、中学生甲流预防的误区　

（一）只要戴口罩就能预防甲流。　不少中学生认为只要戴口罩就能预防甲流。市场上销售　

的所谓的“防甲流口罩”五花八门，然而，由于市场经济的自　

发性，一些不法厂家利用这个机会生产销售不合格口罩，以　

牟取暴利。如果中学生佩戴这些不合格的口罩，与甲流患者　

密切接触，甲流病毒就会毫无阻拦地侵人体内。另外，即使佩　

戴了合格的Ｖｌ罩，也不能保证不被感染。甲流病菌在空气中　

是通过飞沫传播的，如近距离与患者长时间对话，其咳嗽、喷　嚏喷射出的飞沫中的甲流病毒，就有可能穿透口罩传人接触　

者体内。　

（二）接种疫苗后就不会感染甲流。　

疫苗接种后大约需要两周才产生抗体，因此中学生在接　

种后两周内，如果经常去一些人群拥挤、环境密闭的场所，还　是有可能被感染。同时，接种疫苗后也不等于永远具有保护作　

用。据有关甲流防控专家说，从国家临床实验上来看，至少有　

８５％以上的人群接种以后具有保护作用：但对于持久性，目前　

正在观察之中　

）得了疑是症状，就是得了甲流　

有的中学生认为，如果自己有发烧、咳嗽、嗓子疼等症状，　

那就是得了甲流。其实，这种说法是不科学的。如果有这些症　

“甲流”患者感染防控知识

近期，“甲流”患者在全市呈上升态势，我院也出现了数例“甲流”患者，为防止“甲流”在院内暴发和流行，感染控制科要求各科室严格做好各项防控工作。以下是“甲流”相关的知识与感染防控措施，请各科医护人员认真学习，积极落实。

甲流即是甲型H1N1流感，为急性呼吸道传染病，其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中传播。部分患者病情迅速进展，突然高热、体温超39℃，继发肺炎等。

甲流症状

甲流早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。

如果出现流感样症状后，发生以下情况之一的为甲流重症病例，需住院治疗。包括：

1、持续高热3天以上。

2、剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰或胸痛。

3、呼吸频率快，呼吸困难，口唇青紫。 4、反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等。

5、严重呕吐、腹泻，出现脱水表现。

6、医学检查有肺炎征象。

7、原有基础疾病明显加重。

甲流和普通感冒的区分

1、从流行季节区分

甲型流感：一年四季均可发生，温带的秋季冬季发病率较高。

普通感冒：多发于秋季末期和冬春季节，特别是温差变化较大的天气。

2、从传染性区分

甲型流感：传播快、发病率高，传染率可达50%，由于人群缺乏免疫力，容易引起暴发或流行。

普通感冒：以散发为主，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，较容易发病。以单个病人出现，传染率低于10%。不会引起大流行。

3、从临床症状区分

甲型流感：最初出现类似普通流感症状，但体温突然超过39℃，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状，而呼吸道症状轻微或不明显。

普通感冒：全身中毒症状轻微，发热较低，但呼吸道症状明显，常以鼻咽部发干，打喷嚏开始，之后出现流涕、鼻塞等症状。

德国幼儿园发给宝宝家长预防甲流食物参考

高恋芬

1、 大蒜：

食用大蒜可使感冒几率降低2/3。可以每天生吃大蒜2瓣大蒜，或在菜肴里加入一些蒜末。也可以煮大蒜粥。

2、 鸡汤：

被誉为“美味的感冒药”。有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与咳嗽药的成分相似。炖鸡汤时加入洋葱和大蒜效果会更显著。

3、 酸奶：

每天喝一杯酸奶不仅有益于身体健康，也能有效预防感冒。

4、 牛肉：

是人体补锌的重要来源，适当进补牛肉对免疫系统有益。可预防感冒。

5、 海鲜：

海鲜中的硒可增加免疫蛋白的数量，进而可以帮助清理体内的流感病毒。

6、 菌类

尤其是香菇。能帮助人体抗感染，清理病毒。

7、 燕麦和大麦：

能增强人体免疫力，加速伤口愈合，还能帮助抗生素发挥最佳效果。

8、 红薯：

其中的维生素A能增强皮肤抵抗力，而皮肤是人体抵抗外界细菌和病毒侵害的第一道屏障。

9、 茶：

常喝茶的人体内会产生抗病毒干扰素，有效帮助人体抵御流感。喝不惯茶的人冬季以性温的红茶为好。

10、水果和蔬菜：

新鲜的水果、蔬菜不能少，其中含有的维生素C有助于抵抗病原体。

中医药２０１３年２月第３２卷第２期　Ｂｅ　ｎｇ　Ｊｏｕｍａｌ　ｏｆ　Ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ　Ｃｈｉｎｅｓｅ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ．Ｆ　型　！　：三　，　Ｑ：　“甲流预防方＂预防甲型流感的初步观察　刘　琳　徐国丽　徐向东　夏非　裴晓璐　崔书杰　李云虎　徐光勋　郭玉红　周爱国ｔ姚卫海　刘清泉　（１．首都医科大学附属北京中医医院急诊基地，北京１０００１０；２．首都医科大学附属北京中医医院。北京１０００１０）　通信作者：刘清泉，Ｅ—ｍａｉｌ：ｌｉｕｑｉｎｇｑｕａｎ２００３Ｃ￣ａｈｏｏ．ｃｎ　【摘要】目的观察甲流预防方对甲型流感的预防效果。方法将首都医科大学附属北京中医医院急诊基地医务人员５３人　随机分为２组。预防组２８人口服甲流预防方（处方：紫草６　ｇ，薄荷３　ｇ，生甘草６　ｇ），每日１剂，连服７日；对照组２５人不服任何　药物。观察１０日，比较２组甲型流感确诊病例数。结果预防组甲型流感确诊２例（７．１４％），明显低于对照组的８例（３２％），２组　比较，差异有统计学意义（Ｐ＜０．０５　ｏ结论服用甲流预防方，可以显著降低甲型流感发病率，起到预防效果。　【关键词】甲型流感；预防；甲流预防方　２０１２年末，流感再度肆虐京城，此番疫情以甲　型Ｈ　Ｎ。流感病毒为主导，自２０１２年１２月北京地区　流感样病例报告呈现持续上升态势，北京市疾病预　防控制中心（ＣＤＣ）数据显示：２０１３年１月７—１３　日，全市二级以上医疗机构监测门、急诊就诊人群中　流感样患者占３．７２％，１月１４—２Ｏ日，流感样患者　占３＿３％。粗略统计，２０１３年１月１—２９日，首都医　科大学附属北京中医医院（以下简称我院）急诊接诊　流感样患者４４０例，占总接诊量的１４．０９％。同年１　月ｌ６—２６日接受鼻、咽拭子流感病毒快速抗原检测　６９例中阳性者２１例，占３０．４３％。　调查显示，急诊医务人员甲型Ｈ　Ｎ　流感抗体水　平较低，缺乏相应的抗体保护ｆ１１，感染性暴露几率高　于一般患者，因而更易染病。现将我院急诊科医务人　员服用“甲流预防方”的预防疗效报告如下。　１一般资料　２０１３年１月１６—２６日，以我院急诊基地医务　工作者为观察对象，共５３人，观察开始前１周均未　出现流感样症状。随机分为预防组２８人和对照组　２５人，预防组男６人，女２２人；年龄（３Ｏ．５±５Ｉ３）岁；　每周平均工作４５　ｈ；每Ｅｔ流感样病例接诊量（７．７±　２．０）人次；６人观察期间于院外有流感样病例接触史。　对照组男５人，女２０人；年龄（３１．４±４．７）岁；每周平　均工作４５　ｈ；每日流感样病例接诊量（７．１±１．４）人次；　５人观察期间于院外有流感样病例接触史。２组人员　年龄、性别、平均工作时间、流感样病例接诊量、院外　流感样患者接触情况比较，差异无统计学意义（Ｐ＞　０．０５），具有可比性。　２治疗与观察方法　２．１治疗方法　预防组口服“甲流预防方”，处方：紫草６　ｇ，薄荷　３　ｇ，生甘草６ｇ。水煎至２００ｍＬ，每日不拘时频服，连续　服用７天。对照组则不服任何药物。２组均观察１０天。　２．２观察方法　观察期间依据流行性感冒诊断预防指南（２０１１　年版）［２】，甲型Ｈ。Ｎ。流感诊疗方案（２０１０年版）［３１，结　合流行病学史，具备流感临床表现且流感病毒快速　抗原检测结果呈阳性者即可确诊，比较２组甲型流　感确诊人数。试剂盒采用广州万孚生物技术有限公　司生产的甲型／乙型流感病毒抗原检测试剂盒（胶　体金法），注册号国食药监械（准）字２０１１第　３４０１５００，产品标准编号ＹＺＢ／国４５４２—２０１　１。　３结果　预防组甲型流感确诊病例仅２例（７．１４％），明　显低于对照组的８例（３２％），２组比较，差异有统计　学意义（Ｐ＜０．０５）。在预防组的２例确诊病例中，１　例症状轻微，发病期间体温未超过３７．３℃。　４讨论　流感属于中医学外感热病的范畴，见于温病的　“风温”“春温”“湿温”“伏暑”。四季皆可发病，冬春二　季多发。六淫邪气是导致疾病的主要原因，侵犯人体　必夹时疫邪毒，正如清・徐延柞在其《医医琐言》中所　指：“六淫之邪无毒不犯人”。时疫毒邪侵袭人体能否　发为外感热病（时行感冒），除与疫毒的多寡、