中国居民口腔健康指南教材
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健康中国居民口腔健康指南中国居民口腔健康指南口腔是人体的重要组成部分~是消化系统的起端~主要由唇、颊、舌、腭、涎腺、牙和颌骨等所组成~具有咀嚼、吞咽、言语和感觉等功能~并维持着颌面部的正常形态。
人的一生中有两副牙齿~一副是乳牙~有20颗~一副是恒牙~为28~32颗。
很多因素可干扰口腔健康~妨碍其行使正常功能~使人的外貌形象和社会交往受到影响~此外~口腔疾病还可直接或间接影响全身健康~影响生命质量。
为了推动我国居民重视口腔健康、普及口腔保健知识、改善口腔保健行为、提高口腔健康水平~特制定《中国居民口腔健康指南》。
《指南》共55条~分普通人群篇、孕产妇篇、婴幼儿篇、学龄前儿童篇、学龄儿童篇、老年篇、残疾人篇~供相关人群使用。
普通人群篇一、口腔健康是全身健康的基础口腔健康是全身健康的重要组成部分~2007年世界卫生组织提出口腔疾病是一个严重的公共卫生问题~需要积极防治。
口腔健康包括:“无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周,牙龈,疾病、龋病、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。
”口腔健康直接或间接影响全身健康。
口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织~除影响咀嚼、言语、美观等功能外~还会引起社会交往困难和心理障碍。
有些微生物长期存在于口腔中~可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等~危害全身健康~影响生命质量。
全身疾病对口腔健康的影响也不容忽视~一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。
例如糖尿病人抗感染能力下降~常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合。
艾滋病病人早期出现口腔病损~如口腔念珠菌病、毛状白斑、卡波济肉瘤等。
二、龋病和牙周疾病是危害我国居民口腔健康的两种最常见的疾病全国口腔健康流行病学调查显示~龋病,俗称虫牙或蛀牙,和牙周疾病,包括牙龈炎和牙周炎,是危害我国居民口腔健康的两种最常见的疾病~治疗起来比较复杂~花费时间和经费也比较多。
龋坏的牙齿硬组织发生颜色、形态和质地的改变~是由于口腔里的某些细菌~利用食物中的糖发酵产酸而逐渐产生的。
xx居民口腔健康指南是国家卫生部为更好贯彻落实《卫生部办公厅关于加强口腔卫生工作的通知》精神,规范医疗卫生机构口腔健康教育工作,帮助我国群众掌握正确的口腔卫生保健知识,养成良好的口腔卫生习惯,于20xx年9月14日,印发的《xx居民口腔健康指南》文件。
《指南》共55条,分普通人群篇、孕产妇篇、婴幼儿篇、学龄前儿童篇、学龄儿童篇、老年篇、残疾人篇,供相关人群使用。
《中国居民口腔健康指南》全文口腔是人体的重要组成部分,是消化系统的起端,主要由唇、颊、舌、腭、涎腺、牙和颌骨等所组成,具有咀嚼、吞咽、言语和感觉等功能,并维持着颌面部的正常形态。
人的一生中有两副牙齿,一副是乳牙,有20颗,一副是恒牙,为28~32颗。
很多因素可干扰口腔健康,妨碍其行使正常功能,使人的外貌形象和社会交往受到影响,此外,口腔疾病还可直接或间接影响全身健康,影响生命质量。
为了推动我国居民重视口腔健康、普及口腔保健知识、改善口腔保健行为、提高口腔健康水平,特制定《中国居民口腔健康指南》。
《指南》共55条,分普通人群篇、孕产妇篇、婴幼儿篇、学龄前儿童篇、学龄儿童篇、老年篇、残疾人篇,供相关人群使用。
普通人群篇一、口腔健康是全身健康的基础口腔健康是全身健康的重要组成部分,20xx年世界卫生组织提出口腔疾病是一个严重的公共卫生问题,需要积极防治。
口腔健康包括:“无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周(牙龈)疾病、龋病、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。
”口腔健康直接或间接影响全身健康。
口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织,除影响咀嚼、言语、美观等功能外,还会引起社会交往困难和心理障碍。
有些微生物长期存在于口腔中,可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影响生命质量。
全身疾病对口腔健康的影响也不容忽视,一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。
例如糖尿病人抗感染能力下降,常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合。
牙齿健康指南健康的牙齿是维持口腔健康的重要组成部分。
它们不仅让我们能够正常进食,还对我们的外貌和自信心产生重要影响。
然而,许多人在日常生活中忽视了牙齿的保健,导致了各种口腔问题的发生。
为了帮助您保持牙齿的健康,本指南将为您提供一些建议和技巧。
1. 彻底刷牙彻底刷牙是日常牙齿保健的基础。
每天早晚至少刷牙两次,每次至少两分钟。
选择一支质量好的牙刷,将牙刷倾斜45度角,以旋转和上下运动的方式刷洗牙齿。
切记刷牙要耐心细致,刷洗每一颗牙齿的前表面、后表面和咀嚼面。
2. 使用正确的牙膏和牙刷选择适合自己的牙膏和牙刷对维护牙齿健康至关重要。
牙膏中含有氟化物,可以防止龋齿的发生。
选择中等硬度的牙刷,既能有效刷洗牙齿,又不会对牙齿和牙龈造成损伤。
3. 使用牙线和漱口水刷牙虽然能清洁牙齿的大部分表面,但刷不到的牙缝中的残渣和细菌需要通过使用牙线清理。
每天使用牙线将牙齿间的食物残渣清除干净。
此外,使用漱口水可以帮助清洁口腔中的细菌,保持口气清新。
4. 饮食要健康饮食对牙齿健康至关重要。
避免过于甜腻的食物和饮料,因为糖分是引发龋齿的主要原因之一。
多食用富含钙质和维生素的食物,如奶类、豆制品、鱼类和新鲜水果。
此外,减少饮食中的碳酸饮料和咖啡因含量,以减少牙渍的发生。
5. 定期就诊牙医定期就诊牙医是保持牙齿健康的关键。
专业的口腔检查可以帮助及早发现和处理潜在的口腔问题。
建议每年至少去一次牙医处进行例行检查和洗牙。
根据个人情况,牙医还会制定适合您的口腔护理计划。
6. 戒烟限酒吸烟和酗酒对牙齿健康有着严重的负面影响。
烟草和酒精会导致牙齿变黄、牙周炎和口腔癌等一系列问题。
戒烟和限制饮酒量是保护牙齿健康的重要步骤。
7. 注意咬合咬合不良可能导致颌关节紊乱和牙齿的磨损。
如果您发现自己的咬合不正常,请咨询专业的口腔医生,进行相应的治疗和调整。
总结:通过遵循上述指南,您可以保持牙齿的健康,并预防许多口腔问题的发生。
切记,牙齿的保健不仅仅是为了美观,更是为了您的整体健康和生活质量。
中国居民口腔健康指南是国家卫生部为更好贯彻落实《卫生部办公厅关于加强口腔卫生工作的通知》精神,规范医疗卫生机构口腔健康教育工作,帮助我国群众掌握正确的口腔卫生保健知识,养成良好的口腔卫生习惯,于2009年9月14日,印发的《中国居民口腔健康指南》文件。
《指南》共55条,分普通人群篇、孕产妇篇、婴幼儿篇、学龄前儿童篇、学龄儿童篇、老年篇、残疾人篇,供相关人群使用。
《中国居民口腔健康指南》全文口腔是人体的重要组成部分,是消化系统的起端,主要由唇、颊、舌、腭、涎腺、牙和颌骨等所组成,具有咀嚼、吞咽、言语和感觉等功能,并维持着颌面部的正常形态。
人的一生中有两副牙齿,一副是乳牙,有20颗,一副是恒牙,为28~32颗。
很多因素可干扰口腔健康,妨碍其行使正常功能,使人的外貌形象和社会交往受到影响,此外,口腔疾病还可直接或间接影响全身健康,影响生命质量。
为了推动我国居民重视口腔健康、普及口腔保健知识、改善口腔保健行为、提高口腔健康水平,特制定《中国居民口腔健康指南》。
《指南》共55条,分普通人群篇、孕产妇篇、婴幼儿篇、学龄前儿童篇、学龄儿童篇、老年篇、残疾人篇,供相关人群使用。
普通人群篇一、口腔健康是全身健康的基础口腔健康是全身健康的重要组成部分,2007年世界卫生组织提出口腔疾病是一个严重的公共卫生问题,需要积极防治。
口腔健康包括:“无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周(牙龈)疾病、龋病、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。
”口腔健康直接或间接影响全身健康。
口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织,除影响咀嚼、言语、美观等功能外,还会引起社会交往困难和心理障碍。
有些微生物长期存在于口腔中,可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影响生命质量。
全身疾病对口腔健康的影响也不容忽视,一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。
例如糖尿病人抗感染能力下降,常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合。
中国居民口腔健康指南节选(上)
佚名
【期刊名称】《《中国社区医师》》
【年(卷),期】2009(000)023
【摘要】婴幼儿期口腔最大的变化是从无牙到长出牙齿。
维护婴幼儿期的口腔健康有利于均衡摄入营养,养成良好的饮食习惯,保证全身的正常生长发育。
健康、排列整齐的乳牙是孩子正常发音的生理基础。
【总页数】1页(P28)
【正文语种】中文
【中图分类】R780.1
【相关文献】
1.中国居民口腔健康指南 [J],
2.中国居民口腔健康指南 [J],
3.《中国居民口腔健康行为指南》医护人员手册 [J],
4.《中国居民口腔健康行为指南》医护人员手册 [J], ;
5.中国居民口腔健康指南节选(下) [J], 卫生部
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健康口腔护理指南口腔健康是我们日常生活中非常重要的一环,一个健康的口腔可以让我们更加自信,也能够预防一些口腔疾病。
在日常生活中,我们需要做好口腔护理,保持口腔的健康。
下面,我们来详细了解一下健康口腔护理的指南。
1. 刷牙每天两次刷牙,是我们日常口腔护理的最基本的步骤。
在刷牙的时候,我们需要选择一些适合自己的牙刷和牙膏,一般来说,成人牙刷要比儿童牙刷要大一些,而牙膏则需要选择含有氟的成分,这样可以帮助预防牙齿蛀坏。
在刷牙的时候,需要注意刷牙的时间和力度。
一般来说,我们需要在牙齿表面和牙龈线之间进行来回摩擦,每个部位大约需要刷30秒左右。
刷牙的力度需要轻柔一些,不能太过用力,否则容易损伤牙龈和牙釉质。
2. 持续漱口刷牙之后,我们需要进行持续漱口,这可以帮助我们清洁口腔。
在漱口的时候,我们需要选择适合自己的口腔清洁水或漱口液,可以帮助我们清洁口腔中的细菌和杂质。
在漱口的时候,我们需要控制漱口的时间和漱口的方式,一般建议我们漱口时间不要超过30秒,漱口的时候要将漱口液或口腔清洁水充分混合在口中,然后用力咀嚼几次,这种方式可以帮助我们更好地清洁口腔。
3. 应用牙线除了刷牙之外,我们还需要使用牙线来清洁牙齿之间。
牙线和棉签以及牙签都可以帮助我们清洁牙齿之间的缝隙,但是牙签可能会刮伤牙龈,所以牙线和棉签更加适合应用。
在使用牙线的时候,我们需要掌握正确的使用方法,同时需要注意牙线的选择。
牙线可以帮助我们清洁牙齿之间的缝隙,但是使用牙线时需要控制使用的力度,不能过度用力,否则容易刮伤牙龈。
4. 选择健康食品我们平日的饮食也很重要,选择一些健康的食品也可以帮助我们保持口腔的健康。
对于牙齿来说,钙和磷是非常重要的营养素,可以帮助我们预防牙齿蛀坏,所以在日常生活中选择一些富含钙和磷的食品可以让我们的口腔更健康。
5. 定期口腔检查即使我们平日做好了口腔护理,我们还是需要定期进行口腔检查,帮助我们及时发现口腔疾病。
在口腔检查的时候,我们需要去正规的口腔医院或者牙科诊所,寻找专业的口腔医师进行检查。
口腔健康指南
口腔健康是全身健康的基础,常见的口腔疾病主要有龋齿,口腔溃疡,牙痛,牙
周病等,严重的甚至导致口咽癌。
其中危害我国口腔健康最常见的是龋齿和牙周疾病,这两种疾病主要是由牙菌斑引起的,注意日常饮食和自我口腔保健是保证口腔健康的
基础。
我们应尽量做到以下几点:
1:少吃甜食,少喝饮料及刺激性饮品,尤其是碳酸饮料,会对牙齿有腐蚀性,造成儿童牙齿发黑脱落。
2:早晚刷牙,要注意正确的刷牙方法和选择适合的牙膏。
刷上下前牙:上牙由上往下刷,下牙由下往上刷,咀嚼面稍用力来回刷,最后记得清洁舌苔。
更有实验证明含氟
牙膏能有效预防龋齿,特别适合有龋齿倾向的儿童和老年人使用。
3:正确选择和使用漱口产品。
用清水漱口只能清除食物残渣不足以去除牙菌斑,一些漱口产品添加了某些抗菌消炎物质,有一定的控制牙菌斑,维护口腔健康的功效。
消
博士牌口洁露是漱口产品中一款不错的推荐,主要成分有醋酸洗必泰,薄荷油,壳聚
糖等,其中独有的壳聚糖生物表面活性离子,能彻底穿透口腔牙菌斑细胞核,抑制引
起各种口腔疾病的致病菌的滋生,保护牙齿,有效消除口腔异味。
4:对于牙齿间隙应选择牙线辅助清洁。
5:定期进行口腔健康检查,口腔出现不适如龋齿、牙龈出血、口腔异味等要及时就医。
对于缺失牙齿要及时进行修复。
口腔健康是目前比较关注的一个问题,也是频发的一个疾病,平时不注意维护,口腔疾病很快就会找上来。
建议随身携带漱口产品,随时随地杜绝牙菌斑的滋生,保
证良好的口腔环境。
中小学生口腔健康手册第一章口腔结构一牙列牙列就是上颌或者下颌整排的牙齿。
这个时期儿童处于替牙期,就是俗称的换牙。
是乳牙和恒牙同时存在混合牙列阶段。
恒牙会在几年的时间内逐渐把乳牙替换掉,并且萌出第一、二磨牙。
一乳牙牙列二乳牙牙齿按照功能分为乳磨牙组、乳尖牙组及乳切牙组。
乳切牙组:切牙俗称门牙,可把食物切成块。
上下颌一共8颗切牙。
乳尖牙组:乳尖牙能撕碎食物,乳尖牙共有4颗。
乳磨牙组:经乳切牙咬下的食物或乳尖牙撕下的食物,由乳磨牙进行研磨。
乳磨牙的颌面由许多条沟和嵴组成,就好像石磨一样,有利于磨碎食物,便于胃肠道消化吸收。
乳磨牙共有8颗。
二恒牙牙列成人的牙齿总数一般是28-32颗。
牙齿按照功能分为:磨牙组、前磨牙组、尖牙组及切牙组。
切牙组:切牙俗称门牙,可把食物切成块。
上下颌一共8颗切牙。
尖牙组:尖牙能撕碎食物,因为它粗大而根长,深深埋在颌骨里,能够承受较大的力量。
尖牙俗称虎牙,共有4颗。
磨牙组:经切牙咬下的食物或尖牙撕下的食物,由磨牙进行研磨。
磨牙的颌面由许多条沟和嵴组成,就好像石磨一样,有利于磨碎食物,便于胃肠道消化吸收。
磨牙共有8-12颗。
第一磨牙又称为六龄牙,第三磨牙又称为智齿。
前磨牙组:前磨牙功能与磨牙组类似。
前磨牙共有8颗。
2、牙齿结构牙齿本身称为牙体,由牙冠、牙根和牙颈三部分组成。
暴露于口腔中的部分为牙冠,埋于牙槽骨中的部分是牙根,二者的交界部分是牙颈。
牙体组由牙釉质、牙体质、牙骨质三种钙化的硬组织和牙髓软组织组成。
牙釉质位于牙冠表面,是人体最硬的一种组织。
牙体质构成牙齿的主体,其中有神经末梢,受到刺激时有酸痛感。
牙骨质是覆盖在牙根表面,构成和硬度与骨相似,有修复功能。
牙髓位于牙齿内部中空的牙髓腔内,其中有血管、淋巴管、神经等,对外界刺激非常敏感,主要功能为营养牙体组织,并形成继发牙本质、牙周组织。
牙周组织包括牙槽骨、牙周膜和牙龈,是牙齿的支持组织。
牙槽骨是上下颌骨包围牙根和牙槽骨之间的结缔组织,将牙齿固定于牙槽窝内,可以调节牙齿所承担的咀嚼压力。
口腔健康指南发布
无
【期刊名称】《中国社区医师:综合版》
【年(卷),期】2009(000)020
【摘要】卫生部日前发布《中国居民口腔健康指南》,提倡居民每年至少进行一闪口腔健康检查,每年洁牙(洗牙)一次。
全国口腔健康流行病学调查显示,龋病(俗称虫牙或蛀牙)和牙周疾病(包括牙龈炎和牙周炎)是危害我国居民口腔健康的两种最常见的疾病。
【总页数】1页(P202)
【作者】无
【作者单位】无
【正文语种】中文
【中图分类】R780.1
【相关文献】
1.中国居民口腔健康指南 [J],
2.中国居民口腔健康指南 [J],
3.《中国居民口腔健康行为指南》医护人员手册 [J],
4.《中国居民口腔健康行为指南》医护人员手册 [J], ;
5.中国居民口腔健康指南 [J],
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卫生部办公厅关于印发《中国居民口腔健康指南》的通知佚名
【期刊名称】《中华人民共和国卫生部公报》
【年(卷),期】2009(000)011
【总页数】8页(P61-68)
【正文语种】中文
【中图分类】R78
【相关文献】
1.卫生部办公厅关于印发《中国结核病防治规划实施工作指南》的通知 [J],
2.卫生部办公厅关于印发《食品安全事故流行病学调查技术指南(2012年版)》的通知 [J], ;
3.卫生部办公厅关于印发布鲁氏菌病诊疗指南(试行)的通知 [J], ;
4.卫生部办公厅关于印发《基孔肯雅热预防控制技术指南(2012年版)》的通知[J], ;
5.卫生部办公厅关于印发《核电站周围居民健康与卫生监测工作指南》的通知[J], ;
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