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演讲与口才训练方法（通用5篇）演讲与口才训练方法篇1(一)声音的训练有声语言，是演讲的主要表达方式。
好的声音，不仅能准确恰当地表情达意，而且能声声入耳，娓娓动听。
要讲究发声的方法和技巧，如音准和音变、吐字和归音、呼吸和换气、停连和重音、语速和节奏等。
除此之外，还要注意以下几项训练：1.响度的变化性训练响度是指声音的大小、高低、强弱的程度。
演讲者在整个演讲过程中，要根据表达思想感情的需要、会场空间的大小以及听众分布等情况，随时地变化声音的响度，以达到理想的效果。
演讲必须有一个合理的响度，才能让听众听真切、听清楚。
物理学上是亦“分贝”来计量的，而在演讲中只能靠自己的耳感监听，并从听众的反应中了解响度的效果，做到及时调控。
演讲的合理响度，应该是使坐在会场里的每一个位置的听众，都毫不费力地听清演讲者都毫不费力的听清演讲者的每一句话并且耳感舒服为原则。
超过了这个合理的响度，会使人感到刺激、烦躁、易于疲劳，而且也易于是演讲者造成声带损伤。
如果响度过低，听众听不真切，也同样会造成听力疲劳。
响度要有变化，这与演讲对象、演讲内容、演讲环境等因素有关，也要同思想感情的变化相一致。
切不可正在怒海狂涛般地呼啸，骤然就变成小溪流水般地清唱。
为唤起听众听讲的注意力，要做到：低而不虚，沉而不浊，声音强弱，错落有致，用以显示演讲口语的层次感和声音的错落训练方式(1)设想会场听讲的人数是200人、100人、50人、30人、20人、登上讲台，作有准备的，响度适中的演讲练习。
(2)如果你演讲声音过低，可到郊外或空旷地，射向前面50米、30米处有“一群人”，然后放开嗓子演讲一个片断给“他们”听。
2.声音的清晰度训练演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的，如果演讲者声音含混不清，就无法准确地传情达意。
演讲时，要使声音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。
舌头在口腔中活动最积极、影响最大，汉语普通话所有音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的积极活动。
演讲与口才训练（精选5篇）演讲与口才训练篇1练声法练声也就是练嗓子。
在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。
所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。
练声的方法是：①练气：俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。
气息的大小对发声有着直接的关系。
气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。
所以我们练声，首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。
我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。
注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。
要让气慢慢地呼出。
因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。
呼气时可以把两齿基本合上。
留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
②练声：我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。
在练发声以前先要做一些准备工作。
先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。
这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。
我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行：1.进行张闭口练习，活动嚼肌，也就是面皮。
这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
2.挺软腭。
这个方法可以用学鸭子叫gāgā声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器就是鼻腔。
有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。
练习用鼻腔的共鸣方法是学习牛叫。
但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。
第一讲课题：表演训练、表情训练、语音训练课时：两课时教学目标：1.最基本得表演站姿的训练2.表情的认识和辨别表演3。
生字的认识和语言能力的提高教学重点:绕口令的练习教学过程：一、表演训练▲示范法导入教师做两个不同的站姿（对比明显)让学生辨别师:请同学们告诉老师你们比较喜欢老师的哪个站姿，是第一个还是第二个呢？学生讨论引导学生说出正确的站姿，并让学生举手说出老师的两个站姿从头到脚有什么不同师：下面就让老师告诉同学们怎样才能做出好看的站姿二、表情训练▲图片引入让学生认识喜怒哀乐表情并说出不同面部表情的特点●。
新课教学训练一：讨厌的表情老师放同学们比较爱看的动画片视频《喜羊羊与灰太狼》在其他人都不知情的情况下安排一个学生不停的敲桌子打扰学生看视频，这时候他们自然流露的表情就是讨厌的表情，然后让同学自己说出讨厌的表情特点,在脱离情景的情况下自己做出讨厌的表情，并找同学上台表演训练二:害怕的表情让同学们自由想象自己独自一人在晚上走在一片荒凉的森林里，四处都没有人，还不时传来动物凶猛的叫声，自己害怕极了，就在这时，突然脚下爬出一条凶猛的蟒蛇，这时老师突然停下让学生互相观察各自的表情,然后让每个学生自己想象一种情景做出害怕的表情三、绕口令▲图片导入师：同学们看一下图片上是什么呀？生：塔师:那同学们观察一下这座塔是什么颜色呀?生：白色师：那同学们想象一下这座白塔是用什么建造的呢？(学生讨论）师：带着这个疑问请同学们跟着老师一起来学习一则关于白塔的绕口令,看看这个白塔呀究竟是用什么建造的呢白石造白塔，白塔白石塔.层层白石搭白搭，白塔层层高又大。
高高白塔入白云, 白云上面有白塔。
●.新课教学1、认读生字（左手点读）2、整句领读,让学生在朗读中找出问题的答案：白塔是用白石打造起来的3、学生整体朗读4、在语音正确的基础上训练语速5、找个别学生进行示范朗读,老师进行纠正6、同学之间互相听读并找出各自存在的问题，发现并解决7、交代学生在语音正确吐字清晰的基础上提高语速四、朗读练习▲猜谜语导入年纪不算大，胡子一大把，不管看见谁,总爱叫“妈妈"（山羊）导出山羊图片师:相信同学们都看过《喜羊羊与灰太狼》这部动画片吧?那么请同学们告诉老师羊都喜欢吃什么呀?你们喜欢小羊吗?今天就让我们一起来看一下我们文章里的小山羊在什么地方干什么呢？在一片绿油油的草地上盛开着各种各样的野花，有红的、白的、黄的、紫的，五颜六色、美丽极了.一只小羊自由自在地在那里一边玩耍一边吃草.突然一只狼蹦出来抓住了小羊，得意地说：“我终于抓住了你这个小东西，我今天晚上可以吃上美味红烧羊肉了！哈!哈！哈!哈!”羊大声喊：“救命啊！救命啊！"狼又说：“你还是省省吧，就算你喊破了你的嗓子也没有人会来救你的.”羊想：“对呀,就算我喊破了嗓子也没有人来救我的,我得冷静下来，想一个好办法,最好可以逃走。
演讲与口才训练方法篇一：演讲与口才训练方法演讲与人品训练方法随着时代的发展，越来越多的人已经脆弱性意识到演讲的重要性。
当今社会具有优秀的演讲口才适应社会发展的重要本能，也是作为新时代与世界接轨的重要方法论。
一：发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来咬字头、立字腹(圆)、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔说话的声音要大的，速度要快，不要有停顿.表达时要声情并茂。
准确完整图文并茂地表述自己的想法，可信复述转达别人的话。
准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。
二：练声法第一步，练气.首先要学会用气吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩呼气：呼气时要慢慢地进行时让气慢慢地呼出呼气要可以把两齿基本合上留一条小缝让气息变速箱慢慢地通过学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声在练发声以前先要做一些准备工作先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，五百万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用声带开活动开了，我们还要在口腔上做文艺活动一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的直接联系，所以不要小看了外耳道口腔的作用。
三：速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人机警，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得越快，最后疲惫不堪达到你所能达到的最快速度在读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都清晰的发出来。
可以录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
四：背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是不可或缺练口才必不可少的一种基本素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
