初中篮球教学计划
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初中篮球单元教学计划样本项目篮球课时8教学目标1、了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。
2、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。
3、通过篮球活动,发展学生的灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。
4、在从事篮球游戏和比赛中,培养学生的自尊、自信,与同伴合作及友好精神,提高社会适应能力。
课次教学内容教学方法重点、难点1熟悉球性练习1.双手抛接球练习 2.单手抛接球练习3.抛球击掌练习4.水平指拨球练习1、重点:手随球上下按拍2、难点:人球一体,眼看前方2篮球基本步法练习1.基本站立姿势____起动 3.侧身跑 4.后退跑5.跟我做 6.辨认手指7.数抓"尾巴"游戏8.素质练习:⑴俯卧撑(男)立卧撑(女),⑵篮球掷远1、重点:各种移动方式的动作要点。
2、难点:全身协调配合3原地和行进间左右手运球1.运球与叫数游戏 2.运球与问好游戏3.直线慢速跑动中左右手运球4.运球接力赛1、重点:手接触球的部位与球的落地点。
2、难点:人球一体,眼看前方。
4双手胸前传接球1.原地双手胸前传接球徒手模仿练习2.迎面传球3.四角形传球练习4.跑动中运球-传球接力5.素质练习:传接实心球1、重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指;伸臂迎球、接球后引缓冲。
2、难点:传球力量的大小与时机5双手胸前投篮1.复习双手胸前传接球 2.模仿练习3.近距离定点投篮 4.接球、运球与投篮5.投篮比赛6.素质练习内容:⑴立定跳远⑵立定三级跳⑶____米加速跑⑷立位体前屈1、重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指2、难点:投篮力量的大小与角度6三步上篮1.学习三步上篮技术 2.模仿练习3.原地三步上篮 4.行进中三步上篮1、重点:动作连贯性、协调性2、难点:投篮力量的大小与角度7篮球游戏和配合1、“三人一抢”游戏2、掩护配合、传切配合、突分配和等1、重点:动作协调2、难点:要有积极地配合意识8篮球游戏和比赛一、复习1、双手胸前传接球2、双手胸前投篮二、组合练习、游戏比赛1、运球-传接球-投篮练习2、运球-投篮练习3、传接球投篮练习4、传接球投靶游戏5、角篮球比赛三、柔韧性练习1、立位体前屈2、下桥3、辟腿1、重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指2、难点:传球力量的大小与时机;.投篮力量的大小与角度初中篮球单元教学计划样本(二)一、教学理念:篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。
七年级篮球18课时大单元计划以下是一份七年级篮球18课时大单元计划,供参考:第一课时:篮球基本动作介绍1. 篮球的历史和发展2. 球场、球员和比赛规则的介绍3. 常用的基本动作:传球、接球、运球、投篮和防守等第二-三课时:传球和接球技巧训练1. 传球技巧的要领:站稳身体、用手指掌传球、调整力度和角度等2. 接球技巧的要领:放低站立、伸直手臂、集中注意力和用力握球等3. 练习传球和接球的基本方法和技巧第四-五课时:运球技术训练1. 运球技术的要领:身体姿势、用手掌推球、视线注视前方和保持平衡等2. 练习运球的基本方法和技巧:单手运球、交替运球、变向运球等3. 练习运球和传球的结合应用第六-七课时:投篮基本技术训练1. 投篮技术的要领:站位、手臂姿势、目标瞄准和力度掌握等2. 练习投篮的基本方法和技巧:自由投篮、跳投、上篮等3. 练习投篮和运球、接球、传球的结合应用第八-九课时:防守基本技术训练1. 防守技术的要领:站位、身体姿态、手臂动作和对手瞄准等2. 练习防守的基本方法和技巧:盯人防守、区域防守、抢断等3. 练习防守和进攻的结合应用第十-十一课时:战术基础训练1. 球队战术的介绍:奔袭、快攻、反击等2. 练习球队战术的基本方法和技巧:队形转换、配合默契等3. 组织球队比赛进行练习,加强战术协作能力第十二-十三课时:篮球比赛规则讲解和实战练习1. 深入了解篮球比赛规则:得分、犯规、裁判判罚等2. 组织学生进行实战演练,加强比赛经验和技能的训练3. 讲解比赛中常见的战术应用和技巧第十四-十五课时:篮球比赛技巧综合训练1. 组织学生进行全面的综合性训练,包括传球、接球、运球、投篮、防守等多个方面。
2. 强化对技能的熟练掌握和灵活运用能力。
3. 模拟实际比赛场景进行练习,加强比赛适应能力和心理素质。
第十六-十七课时:比赛录像分析和自我评价1. 观看篮球比赛视频资料,并结合实战经验进行研究和分析。
2. 学生自我评价和总结,挖掘优点和不足之处,并制定改进计划。
篮球教案详细教案初中版一、教学内容1. 篮球:行进间运球、传球、投篮、防守技巧,教学比赛。
2. 素质练习:俯卧撑、跳绳、加速跑、灵敏性训练。
二、教学目标与任务1. 通过学习篮球行进间运球、传球、投篮、防守技巧,进一步提高学生的篮球技能水平。
2. 通过素质练习,发展学生的力量、速度、灵敏性等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互助的意志品质。
三、教学过程1. 教学内容:篮球基本技战术教学及学生裁判工作能力培养。
2. 教学方法:讲解法、示范法、分组练习法、比赛法。
四、教学步骤1. 开始部分(5分钟)(1)体育委员整队,报告出勤情况。
(2)师生问好。
(3)教师宣布本次课内容:篮球技战术教学、素质练习。
(4)安排见习生。
要求:集合队伍快、静、齐,见习生旁听,协助教师工作。
2. 准备部分(10分钟)(1)热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
(2)分组进行篮球基本功练习:运球、传球、投篮。
要求:认真对待,做好准备活动,避免受伤。
3. 基本部分(25分钟)(1)教师讲解并示范行进间运球、传球、投篮技巧。
要求:学生认真观察,积极模仿。
(2)学生分组练习,教师巡回指导。
要求:分组合理,学生之间互相学习,教师及时纠正错误动作。
(3)进行教学比赛,巩固所学技巧。
要求:比赛公平公正,学生积极参与,发挥团队精神。
4. 素质练习(10分钟)(1)俯卧撑:3组,每组10个。
(2)跳绳:3组,每组1分钟。
(3)加速跑:3组,每组400米。
(4)灵敏性训练:通过障碍物练习,3组。
要求:认真完成,适当休息,注意安全。
5. 结束部分(5分钟)(1)教师总结本次课的收获。
(2)学生分享自己的感受。
(3)整理场地,回收器材。
要求:保持场地卫生,爱护器材。
通过本次课的教学,使学生掌握篮球行进间运球、传球、投篮的基本技巧,提高学生的篮球水平。
同时,通过素质练习,发展学生的身体素质,培养学生吃苦耐劳、团结互助的精神。
2024年初中体育教学计划表第一学期教学内容:篮球篮球是一项很受学生们喜爱的体育项目,它可以锻炼学生的身体素质、协调性和团队合作能力。
本学期我们将重点教授篮球的基本技术和战术。
教学目标:1.掌握篮球的基本技术,包括运球、传球、投篮和防守等;2.培养学生的篮球意识和团队合作能力;3.了解篮球比赛的规则和战术。
教学计划:第一课:篮球的基本技术介绍(1周)1.篮球的起源和规则介绍;2.篮球的基本技术:运球、传球和投篮;3.篮球的基本动作训练。
第二课:运球技术的训练(2周)1.正确的运球姿势和动作;2.基本的运球练习:直线运球、斜线运球和换手运球;3.运球技术的小游戏和比赛。
第三课:传球技术的训练(2周)1.正确的传球姿势和动作;2.基本的传球练习:胸传、顶传和篮球运转传球;3.传球技术的小游戏和比赛。
第四课:投篮技术的训练(3周)1.正确的投篮姿势和动作;2.基本的投篮练习:站立投篮、跳投和三分球;3.投篮技术的小游戏和比赛。
第五课:防守技术的训练(2周)1.防守姿势和动作;2.基本的防守练习:盯人防守、区域防守和抢断;3.防守技术的小游戏和比赛。
第六课:篮球战术的介绍(1周)1.基本的进攻和防守战术;2.篮球比赛的分析与讨论。
第七课:篮球比赛训练(4周)1.组织学生分组进行篮球比赛;2.教练对比赛进行指导和评估。
第八课:总结与复习(1周)1.复习篮球的基本技术和战术;2.总结学生在篮球教学中的进步和成绩。
第二学期教学内容:足球足球是一项全身性的运动,可以锻炼学生的身体素质、协调性和反应能力。
本学期我们将重点教授足球的基本技术和战术。
教学目标:1.掌握足球的基本技术,包括运球、传球、射门和防守等;2.培养学生的足球意识和团队合作能力;3.了解足球比赛的规则和战术。
教学计划:第一课:足球的基本技术介绍(1周)1.足球的起源和规则介绍;2.足球的基本技术:运球、传球和射门;3.足球的基本动作训练。
第二课:运球技术的训练(2周)1.正确的运球姿势和动作;2.基本的运球练习:直线运球、斜线运球和变向运球;3.运球技术的小游戏和比赛。
初中篮球教学计划一、教学目标。
篮球是一项受欢迎的体育运动项目,对学生的身体素质和团队合作能力有很大的促进作用。
本教学计划旨在通过系统的篮球教学,培养学生的篮球兴趣,提高他们的篮球技能水平,增强身体素质,培养团队协作能力。
二、教学内容。
1. 球类基本动作训练,包括运球、传球、投篮、盘球等基本动作的训练。
2. 篮球战术技术训练,包括进攻战术、防守战术、篮下进攻、外线进攻等技术的训练。
3. 篮球比赛实战训练,通过模拟比赛,让学生在实战中提高技能,培养团队协作精神。
三、教学方法。
1. 示范教学法,老师通过示范动作,让学生直观地了解动作要领,然后进行模仿训练。
2. 分组对抗法,将学生分成小组进行对抗训练,培养他们的团队合作精神和比赛意识。
3. 游戏化教学法,通过篮球游戏,增加学生的学习兴趣,让他们在轻松愉快的氛围中学习篮球技能。
四、教学安排。
1. 每周安排2-3节篮球课,每节课45分钟。
2. 分阶段进行教学,首先进行基本动作训练,然后逐渐引入战术技术训练和实战训练。
3. 定期组织篮球比赛,让学生在比赛中检验自己的学习成果。
五、教学评价。
1. 考核学生的基本动作掌握情况,包括运球、传球、投篮等基本技能的掌握程度。
2. 考核学生在对抗训练和实战训练中的表现,包括团队合作能力、比赛意识等方面的评价。
3. 定期组织篮球比赛,评选出最佳球员、最佳团队等,激励学生积极参与篮球活动。
六、教学效果。
通过本篮球教学计划的实施,学生将在篮球技能、身体素质和团队合作能力等方面得到全面提高,增强自信心,培养积极向上的体育精神,为学生的健康成长和全面发展打下良好的基础。
以上就是初中篮球教学计划的内容,希望能够对广大中学教师在篮球教学方面提供一些参考和帮助。
愿篮球教学能够在学生中得到更好的普及和推广,为学生的身心健康做出积极的贡献。
初中关于篮球的教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。
3. 锻炼学生的身体素质,提高运动能力。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,增进对篮球运动的了解和热爱。
二、教学内容1. 篮球基本技巧训练:运球、传球、投篮等。
2. 篮球战术训练:进攻、防守、配合等。
3. 篮球比赛实践:分组对抗、班级比赛等。
三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球基本技巧,培养学生团队合作精神。
2. 教学难点:篮球技巧的熟练运用,战术的理解与执行。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟):1.1 组织学生进行热身活动,如慢跑、拉伸等。
1.2 教师讲解篮球运动的基本规则和安全注意事项。
2. 基本技巧训练(15分钟):2.1 运球训练:教师示范运球技巧,学生跟随模仿,分组进行练习。
2.2 传球训练:教师示范传球技巧,学生跟随模仿,分组进行练习。
2.3 投篮训练:教师示范投篮技巧,学生跟随模仿,分组进行练习。
3. 战术训练(10分钟):3.1 进攻战术:教师示范进攻战术,学生跟随模仿,分组进行练习。
3.2 防守战术:教师示范防守战术,学生跟随模仿,分组进行练习。
3.3 配合战术:教师示范配合战术,学生跟随模仿,分组进行练习。
4. 篮球比赛实践(10分钟):4.1 分组对抗:学生分组进行篮球对抗比赛,教师担任裁判。
4.2 班级比赛:全班学生分为若干队伍进行篮球比赛,教师担任裁判。
5. 结束活动(5分钟):5.1 教师总结本次教学内容,强调篮球运动的重要性和注意事项。
5.2 学生进行放松活动,如拉伸、慢跑等。
五、教学评价1. 学生篮球技巧的掌握程度。
2. 学生团队合作精神和集体荣誉感的培养。
3. 学生参与篮球活动的积极性和兴趣。
4. 学生身体素质的提高和对篮球运动的热爱程度。
六、教学建议1. 注重个体差异,因材施教,使每个学生都能在篮球运动中找到适合自己的位置。
初中篮球教学教案设计全集(详细)第一章:篮球基本概念与规则介绍一、教学目标:1. 让学生了解篮球的基本概念和规则。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣和热情。
二、教学内容:1. 篮球的起源和发展历程。
2. 篮球场地的规格和布局。
3. 篮球的基本规则和裁判方法。
三、教学方法:1. 采用讲解法,让学生了解篮球的基本概念和规则。
2. 采用示范法,让学生直观地了解篮球的裁判动作。
四、教学步骤:1. 介绍篮球的起源和发展历程。
2. 讲解篮球场地的规格和布局。
3. 讲解篮球的基本规则和裁判方法。
4. 示范篮球的裁判动作。
五、教学评价:1. 学生能熟练地回答篮球的基本概念和规则。
2. 学生能正确地示范篮球的裁判动作。
第二章:篮球基本技术训练一、教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技术动作。
2. 培养学生团队合作意识和比赛能力。
二、教学内容:1. 篮球的基本运球技术:前进、后退、左右移动。
2. 篮球的基本传球技术:胸传、肩、颈传。
3. 篮球的基本投篮技术:跳投、勾手投篮、三分球投篮。
三、教学方法:1. 采用讲解法,让学生掌握篮球的基本技术动作。
2. 采用示范法,让学生直观地了解篮球的基本技术动作。
3. 采用分组练习法,培养学生的团队合作意识和比赛能力。
四、教学步骤:1. 讲解篮球的基本运球技术:前进、后退、左右移动。
2. 示范篮球的基本运球技术,并让学生进行分组练习。
3. 讲解篮球的基本传球技术:胸传、肩、颈传。
4. 示范篮球的基本传球技术,并让学生进行分组练习。
5. 讲解篮球的基本投篮技术:跳投、勾手投篮、三分球投篮。
6. 示范篮球的基本投篮技术,并让学生进行分组练习。
五、教学评价:1. 学生能熟练地掌握篮球的基本技术动作。
2. 学生能在比赛中运用篮球的基本技术,并展现出团队合作意识和比赛能力。
第三章:篮球战术训练一、教学目标:1. 让学生了解篮球的基本战术。
2. 培养学生团队合作意识和比赛策略。
二、教学内容:1. 篮球的基本进攻战术:突破、传切、挡拆。
八年级篮球大单元教学计划一、指导思想在“健康第一″理念指导下,本课主要依据以《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》课程实施部分要求,在充分体现初中生教学特点的基础上,更加关注学生的全面发展。
本课的设计主要是以人教版教科书中小篮球内容为载体,以起动、急停、运球急起、、转身、同侧步持球突破、单手肩上传球、行进间单手低手投篮、传球、对抗、配合为主要教学内容,在已掌握原地运球的基础上强调学生行进间运球技能的同时,以各种形式的练习方式作为导入,引导学生在练习中善于体验、思考、讨论、发现,主动学习并获得技能。
二、教材分析八年级教材是在七年级教材的基础上,遵循循序渐进的教学原则,进一步学习较难掌握的脚步动作,以及提高传接球、运球、投篮等难度较大的技术动作运用能力。
在发展学生速度、力量、灵敏、弹跳等身体素质的同时,逐步提高传、接球动作的准确性和运球时变换身体重心的能力,以及手脚配合的协调性。
突出篮球运动的游戏性、竞争性和集体性,激发学生参加篮球锻炼的兴趣,提高篮球运动能力。
(一)教材内容价值与设计思路1.教材内容价值起动是在比赛中,由静态变为动态的一种动作。
进攻队员的突然快速起动是为了尽快地摆脱防守的有效手段;防守队员快速起动可以保持和抢占有利防守位置。
运动员在场上的速度和反应常常取决于起动的快慢。
急停是在跑动中突然制动的一种动作方法,是各种脚步动作衔接和变化的过渡动作。
在比赛中急停可以直接摆脱对手,也是多与其它技术结合运用。
转身是利用跨步和身体的转动,来改变站立的位置和方向,进攻时用以摆脱防守,或在防守时强占有利的位置,获得堵截、抢断球和抢篮板球的机会。
运球急起急停是在对手防守较紧的情况下,运球推进时,用急停急起的方法来摆脱防守。
单手肩上传球是传球技术中较为常用的一项技术,其特点是传出的球力量大、飞行速度快且出手点相对较高。
适合运用于中、远距离的传球,在快攻中常采用这种传球方法。
持球突破,是以运球和脚步动作为基础的快速超越对手的一项具有强烈攻击性的进技术,是完成个人攻击的主要手段,也是破坏和打乱防守的有效方法。
初中篮球三步上篮教学设计一、教学目标1、让学生掌握三步上篮的基本技巧和策略,提高投篮的准确性和成功率。
2、增强学生的体能和协调性,提高他们在比赛中的应对能力。
3、培养学生的篮球兴趣和团队合作精神,提升他们的自信心和竞争意识。
二、教学内容1、三步上篮的基本步骤和技巧。
2、三步上篮在实际比赛中的应用策略。
3、针对学生个体差异的个性化指导。
三、教学重点与难点1、重点:让学生掌握三步上篮的基本步骤和技巧,包括持球、运球、跨步、投篮等动作。
2、难点:使学生在实际比赛中能熟练运用三步上篮,并提高命中率。
四、教学方法1、讲解示范:教师进行三步上篮的示范,并详细讲解每个步骤的要领和注意事项。
2、实践操作:学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
3、小组讨论:组织学生进行小组讨论,分享练习心得和体验。
4、个性指导:针对学生的个体差异,进行个性化的指导和纠正。
五、教学过程1、热身活动:进行适当的热身活动,预防运动损伤。
2、基本技能训练:讲解三步上篮的基本步骤和技巧,并进行示范。
学生进行练习,教师进行巡回指导。
3、策略讲解:讲解三步上篮在实际比赛中的应用策略,如对抗防守、调整投篮角度等。
4、实战模拟:组织学生进行实战模拟,将三步上篮应用到比赛中。
教师进行观察和评估,提供反馈和建议。
5、总结反思:回顾本节课的重点和难点,总结学生的学习成果和进步。
布置课后作业和要求,鼓励学生在日常生活中继续练习和提高。
六、教学评价与反馈1、观察学生在课堂上的表现,包括参与度、专注度、技能掌握情况等。
2、通过实战模拟评估学生的应用能力,看是否能在比赛中熟练运用三步上篮技巧。
3、收集学生的反馈意见,了解他们对本节课的评价和建议。
4、根据学生的表现和反馈,调整教学策略和方法,以提高教学质量和效果。
七、课后作业与要求1、每天至少进行30分钟的篮球练习,包括基本技巧和三步上篮的练习。
2、在练习中注重细节和动作的规范性,努力提高命中率。
3、结合实际比赛情况,尝试运用三步上篮技巧,提高应用能力。
初中篮球单元教学计划9篇第1篇示例:篮球是一项受到广大学生喜爱的体育运动,它不仅能够锻炼身体,提高体质,还可以培养学生的团队合作意识、领导能力和应变能力。
作为体育教学中的重要内容,篮球教学在初中阶段就尤为重要。
为了提高学生的篮球水平,增强他们对篮球的兴趣,我们需要制定一份完善的初中篮球单元教学计划。
下面就让我们一起来看看这份教学计划的具体内容吧。
一、教学目标1. 帮助学生掌握基本的篮球技巧,包括运球、传球、投篮、防守等;2. 培养学生良好的体育素养和团队合作精神;3. 提高学生的身体素质和运动能力;4. 培养学生的领导能力和团队协作能力。
二、教学内容1. 基本篮球技术训练- 运球技术:包括正手运球、反手运球、变向运球等;- 传球技术:包括直传、斜传、背传等;- 投篮技术:包括上篮、三分球、罚球等;- 防守技术:包括盯人防守、区域防守等。
2. 篮球战术训练- 进攻战术:如快攻、拉开空间、半场进攻等;- 防守战术:如全场压迫、半场包夹等;- 战术配合:如传接球、快速传球、挡拆配合等。
3. 篮球比赛训练- 组织学生进行篮球比赛,让他们在实战中提高技术水平和战术意识;- 定期组织班级或校内篮球比赛,加强学生的团队协作和竞技精神。
三、教学方法1. 分组教学法:将学生按实力和技术水平进行分组,更有针对性地进行技术训练;2. 示范教学法:老师通过示范动作,让学生模仿学习,提高其学习效果;3. 游戏化教学法:通过篮球游戏等趣味性教学形式,激发学生的学习兴趣,增加参与度。
四、评估方法1. 技术测评:考察学生的运球、传球、投篮等基本技术水平;2. 战术表现评价:评估学生在比赛中执行各种进攻和防守战术的能力;3. 综合素质评估:综合考虑学生的身体素质、团队合作能力、领导能力等方面进行评估。
五、教学安排本篮球单元教学计划共分为10节课,每节课45分钟。
具体安排如下:第一节课:运球基本动作训练;第二节课:传球基本动作训练;第三节课:投篮基本动作训练;第四节课:防守基本动作训练;第五节课:篮球战术训练;第六节课:篮球比赛训练;第七至第十节课:巩固训练及篮球比赛训练。
第二初中篮球兴趣班教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、投篮、传球、防守等。
2. 培养学生的团队协作精神和良好的竞技态度。
3. 提高学生的身体素质,增强其运动能力。
4. 培养学生对篮球运动的兴趣,为其终身参与体育活动奠定基础。
二、教学内容1. 篮球基本技巧训练:运球、投篮、传球、防守。
2. 团队配合训练:进攻战术、防守战术。
3. 身体素质训练:速度、力量、耐力、灵活性。
4. 篮球比赛:校内外友谊赛、内部比赛。
三、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生展示技巧,引导学生模仿。
2. 实践法:让学生亲身体验,反复练习,不断提高。
3. 比赛法:通过比赛,培养学生的团队精神和竞技态度。
4. 讨论法:引导学生总结经验,分享心得,共同进步。
四、教学步骤1. 热身活动:引导学生进行跑步、拉伸等热身运动,预防运动损伤。
2. 基本技巧训练:分组进行运球、投篮、传球、防守等基本技巧训练。
3. 团队配合训练:组织小规模比赛,培养学生的团队协作能力。
4. 身体素质训练:针对速度、力量、耐力、灵活性进行专门训练。
5. 比赛:安排校内外友谊赛或内部比赛,提高学生的竞技水平。
6. 总结:让学生分享心得,教师进行点评,总结经验。
五、教学评价1. 学生篮球技能的提升:通过定期测试,比较学生篮球技能的提升。
2. 团队协作能力的增强:观察学生在比赛中的表现,评估团队协作能力的提升。
3. 学生身体素质的提高:通过体能测试,了解学生身体素质的提升。
4. 学生参与度的增加:观察学生上课积极性,了解对篮球运动的兴趣。
六、教学保障1. 教师具备专业篮球教学资质,了解学生心理和生理特点。
2. 教学场地和器材齐全,满足教学需求。
3. 定期组织学生参加篮球比赛,提高竞技水平。
4. 关注学生个体差异,因材施教,确保教学效果。
通过本教学计划,旨在让学生掌握篮球基本技巧,培养团队协作精神,提高身体素质,激发对篮球运动的热爱。
在教学过程中,教师要关注学生个体差异,因材施教,确保每个学生都能在篮球兴趣班中收获满满。
教学计划篮球课(精选6篇)教学计划篮球课第1篇一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,牢固树立“健康第一”的指导思想,“学生为主体”的教学理念。
遵循高中生身心发展规律,重视学生的情感体验,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的运动技能提高,增强学生身心健康为目的。
在提高学生主动参与的基础上,充分发挥教师的主导作用,采用先练后教,让学生在练习中去发现掌握了跨步接球、迈步传球技术,才能较好的完成行进间传接球技术。
学生能积极主动尝试教师安排的练习方法,使全体学生都有所提高,从而达成本课教学目标。
二、教学内容篮球行进间双手胸前传接球。
篮球专项素质练习。
三教学目标1、认知目标:通过本次课学习使学生明确行进间传接球技术在篮球运动中的作用与地位。
2、技能目标:通过教学,使85%左右学生初步完成行进间双手传接球的技术。
40%左右的同学能够熟练掌握跨步接球,迈步传球这项技术。
通过专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。
3、情感目标:培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。
四教材分析篮球运动是一项集体对抗运动项目,而传接球技术则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是比赛中运用最多的基本技术。
传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量,也反映一个队的进攻战术水平,因此必须重视传、接球技术的学习。
高二学生对行进间传接球技术掌握肯定有问题。
因此本次课在教学中重点解决侧身跑中跨步接球迈步传球上下肢协调配合能力和传接球到位等技术。
让学生在不带球跑情况下连贯的完成传接球技术。
五、学情分析本次课的授课对象为高二年级学生,学生的篮球基本技术差异较大,但学生组织纪律性和集体荣誉感强,生长发育趋于稳定,心理上日趋成熟,有比较强的思维能力、创造能力,求知欲望非常强。
通过本次课的教学练习,使学生初步完成行进间传接球传球技术动作。
让学生明确篮球运动传接球的作用,积极地参与到篮球运动中去。
使学生在合作中获得成功的感受,体验篮球运动的乐趣。
教案名称:初中篮球教学计划课时安排:15课时年级:初中教材:《初中体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质,增强其运动兴趣。
教学内容:1. 篮球基本技巧:运球、传球、投篮、防守等。
2. 篮球比赛规则。
3. 团队配合与战术。
教学过程:一、第1-5课时:篮球基本技巧学习1. 运球:教授学生正确的运球手法,让学生在场上进行练习,提高运球能力。
2. 传球:讲解传球的基本原理,教授学生各种传球技巧,进行传球练习。
3. 投篮:讲解投篮的动作要领,让学生进行投篮练习,提高投篮命中率。
4. 防守:教授学生基本的防守技巧,进行防守练习。
二、第6-10课时:篮球比赛规则与战术学习1. 讲解篮球比赛的基本规则,让学生了解比赛中的行为规范。
2. 教授学生基本的战术,如进攻、防守、换人等。
3. 组织学生进行小型比赛,让学生在实战中运用所学技巧和战术。
三、第11-15课时:团队配合与竞技体育精神培养1. 强调团队配合的重要性,让学生在比赛中注重与队友的沟通与协作。
2. 组织学生进行中型比赛,提高学生的竞技水平。
3. 培养学生的竞技体育精神,如勇敢、顽强、自信等。
教学评价:1. 学生运球、传球、投篮等基本技巧的掌握程度。
2. 学生团队协作能力和竞技体育精神的体现。
3. 学生参与篮球运动的兴趣和积极性。
教学资源:1. 篮球场地。
2. 篮球教材和教学视频。
3. 篮球器材(篮球、篮筐等)。
教学建议:1. 教师应具备一定的篮球专业素养,以便更好地指导学生。
2. 注重学生的个体差异,因材施教,使每位学生都能在篮球运动中找到自己的位置。
3. 鼓励学生积极参与篮球运动,培养其运动兴趣。
4. 教学中注重学生的安全,避免发生意外伤害。
5. 定期组织比赛,提高学生的竞技水平。
6. 加强与学生家长的沟通,让家长了解篮球教学的目的和意义,取得家长的支持与配合。
中学生篮球训练计划4篇导语:篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。
以下是小编为大家分享的中学生篮球训练计划4篇,欢迎借鉴!一、目的任务:为活跃我校的文体生活,发挥学生的特长和个性。
使队员的身体、心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提高;养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水平。
通过训练张扬运动队员个性,培养队员的集体意识和集体荣誉感,力争比赛取得优异成绩。
二、开展有计划有步骤的科学训练。
1、加大身体素质的体能训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质。
目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥,为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。
2、在加强综合素质的同时,注重队员个人的技术动作训练。
目的是使技术动作更娴熟,能在比赛中自由灵活发挥,达到熟练运用,为战术默契配合铺路。
主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习,并对所有技术的灵活连贯运用。
3、战术的有针对性学习,加强队员的合作精神训练。
通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习,到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等,使队员达到一个较高的进攻和防守水平。
包括个人防守;进攻配合、防守配合。
4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。
包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。
5、重视心理、临场水平发挥等训练。
通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等,主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题,包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。
通过以上各方面的严格科学训练,克服各种外来的困难,以饱满的热情和最高的竞技状态迎接XX年的丹凤县中学生篮球比赛,正常发挥,力争比赛取得优异成绩。
三、队员名单:男篮教练:张勋男篮名单:张金李刚田尚坤雷臣盼赵钰铭张磊李国晟王冲张鹏杰雷一德李朝阳陈玺瑶李佳琦女篮教练:胡昌君女篮:李潇姜莉婷刘佳蒙孙萌姜雨溪韩利如刘依晴李佳何雨露陈续情四、训练时间:每周一至周五上午6:30——7:20点每周一至周四下午5:30——6:10五、训练计划:1. 热身:在热身运动跑步之前,先做伸展操再慢跑1000米或是篮球场20圈以上,然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。
水平四(七年级)篮球大单元教学计划表《篮球:运球急停急起》教学设计一、指导思想遵循《义务教育体育与健康课程标准(2022 年版)》课程理念,坚持“健康第一”指导思想。
结合初一年级身心发展特点和认知规律,注重学生的运动体验,让学生享受学习,享受运动,以解决篮球运动中的实际问题为目的,通过运动激发学生参与学练的欲望和兴趣。
引导学生自主观察与学习篮球急停急起技术动作,并运用针对性练习手段和教学方法帮助学生解决本课重难点,提高篮球技能水平。
二、教材分析运球急停急起选自人教版《体育与健康》水平四七年级,运球急停急起是利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。
多用于在对手防守较紧的情况下,在快速运球时突然减速或停止,迫使防守队员被减速停住,趁其重心不稳时,突然加速起动运球摆脱防守,是运球过人技术中的一种方法。
三、学情分析七年级学生正处于生长发育的关键时期,身体机能发展迅速,但身体协调性、力量、对球类熟练度掌握等存在不足。
该年级学生活泼好动,自制力不强,有很强的求知欲和表现欲,同时又有永不服输的挑战意识。
学生开朗好动好奇心强,想象丰富,学习中表现为求新异、爱质疑、爱运动,同时有强烈的求胜好强心理;在体育课练习中会有部分女同学表现出害羞,男生有一定篮球基础的则越来越爱在体育课上展现自己。
七年级的学生通过之前小学的学习,部分同学对篮球的基本技术有一定的掌握和了解,但部分同学对运、传、投的基本功掌握不好,尤其女生对篮球的了解和基本功掌握较差,对技术的学习和运用能力不稳定,很容易反复出现错误动作。
在练习、比赛等活动中能够运用所学技术和规则。
与同学共同参与篮球练习、游戏和比赛,能够与同伴、好友相处,尊重对手,有部分学生之前参加过不同级别的比赛,热衷于一些主流联赛。
四、学习目标1.运动能力:通过学习使学生理解运球急停急起动作的技术要领及比赛时的使用场景,知道运球急停急起的要点口诀“停的稳、起得快”利用手臂、大腿、身体保护球,掌握正确的触球部位,后脚起动蹬地有力。
初中篮球教学计划中学篮球教学计划1一、教学对象分析随着篮球运动不断进展,特别是NBA竞赛全球推广,使更多的同学有机会看到高水平的竞赛,同学对学习篮球技术充斥爱好。
初二同学好动、好学,仿照力强,爱好广泛,并且该班体育骨干技能较强,同学对体育运动有良好的参加意识。
同学之间团结合作,集体荣誉感较强。
二、教学目标分析1、认识目标:建立体前变向换手运球动作概念,明确学习的目的性。
2、技能目标:初步掌控体前变向换手运球技术动作和对球的掌握与支配技能,进展灵敏、速度协调等身体素养。
3、情感目标:体验篮球运动的乐趣。
培育同学积极思索,合作学习及团结全都、亲密协作的集体主义精神。
三、教学内容分析本课教学内容:篮球体前变向换手运球,是篮球单元的第四课时。
运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础,其内容简约、趣味、有用,对培育同学终身体育熬炼有着重要作用。
因此,本课着重要解决行进间变向—侧身探肩快、加速突然的技能,在同学参加活动的过程中逐步突破上下肢协调和掌握支配球这一技术难点。
让同学在活动中进展技能,在竞赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。
为以后的教学竞赛和同学终身体育打下良好基础。
四、教学过程分析1、导入与热身a 篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。
提高原地运球技术动作及掌握球的技能,重点体验原地不同运球方式,手近球的不同部分。
通过专项预备活动,即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。
b 老师组织同学分组竞赛。
〔老师发觉问题实时停止竞赛〕大多数同学都会不由自主地涌现遇到防守时无法突破、丢球的现象,导致全队进击的失败。
援助同学找到这些问题的根源——没有掌控正确的变向运球方法,即使掌控了原地横向、侧向运球,也会由于在行进间变向时动作不连贯等缘由涌现丢球。
最终导致本队进击的'失败。
引出本课的学习内容──体前变向换手运球。
2。
实践与体验同学成六列横队集合,首先老师完整动作示范,讲解体前变向运球的技术结构、技术要求和对进展人体各项素养的作用,明确学习目的。
中学生篮球兴趣小组训练计划20013—2014年度第一学期一、指导思想:为全面推进素质教育,活跃学校的气氛,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,增进学生健康。
培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,发展学生的篮球技、战术水平,提高篮球技术水平。
二、教练:三、人员组成:(条件)1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础或者虽无基础但特别酷爱篮球运动的同学。
2、身体健康,有较强的意志品质3、思想健康,能遵守校纪校规4、学习态度端正四、训练时间:每周二、三、四下午课外活动至晚饭五、训练指导思想:①抓好思想作风建设,狠抓纪律;②提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;③狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;④以赛代练:每月争取2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平。
1 2013年9月2篇三:初一年级篮球单元教学计划初一年级篮球单元教学计划篇四:初中篮球单元教学计划初中一年级篮球单元教学计划篮球单元教学计划(共5课时)一、教学理念:篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。
其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。
它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。
篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差,而在基本功的练习当中,因其具有较强的趣味性、实用性,由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。
近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。
从片面追求投篮命中率、力量训练,忽视基本功教学的误区中走出来,重视基本功的教学,使学生通过基本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下坚实的基础,使学生终身受益。
基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。
大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于nba,并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹!让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼!他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术,这也得于他有好的启蒙教练的培养。
所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。
二、教材分析:教材内容为篮球(运球、传球和投篮以及基本战术),是《体育与保健》(水平四)的内容。
球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。
中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。
初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。
因此,将章节重点确定为基本技术动作的掌握,难点基本战术的配合。
初一年级排球单元教学计划单元教学目标:一.认知目标:1、发展学生对运动(飞行)物体的时间感、空间感,以及其时空关系的判断能力。
2、进行软式排球的启蒙教学,让学生了解、认识什么是软式排球,知道软式排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。
二.技能目标: 1、学生能够初步掌握准备姿势及移动的技术,建立对飞行物体的时间感、空间感,以及其时空关系的判断能力。
并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。
2、学生初步掌握软式排球基础技术的各种练习方法,学会一些软式排球的游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则。
三.情感目标: 让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。
培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。
激发参与体育活动的热情,为终生体育打下基础。
互垫球:20个及格,60个满分。
两项成绩各占技能总成绩的50%。
初二年级排球单元教学计划单元教学目标:一.认知目标:1、进一步发展学生对运动(飞行)物体的时间感、空间感,以及其时空关系的判断能力。
2、进行软式排球发球,传球技术教学,让学生掌握软式排球发球、传球技术,知道软式排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。
二.技能目标1、学生能够初步掌握发球及传球的技术,建立对飞行物体的时间感、空间感,以及其时空关系的判断能力。
并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。
2、学生初步掌握软式排球基础技术的各种练习方法,学会一些软式排球的游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则。
三.情感目标让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。
培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。
激发参与体育活动的热情,为终生体育打下基础。
教学安排:单元教学目标:一.认知目标:1、学习软式排球的扣球,拦网动作知识,对前两年所学习的内容进行总结。
初步了解简单的裁判及竞赛组织工作。
2、进行软式排球扣球,拦网技术教学,让学生掌握软式排球扣球,拦网技术知识,知道排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。
二.技能目标1、学生能够初步掌握扣球及拦网的技术,提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。
2、学生掌握软式排球基础技术的各种练习方法,能进行简单的比赛。
学会一些排球的游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则。
三.情感目标让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。
培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。
激发参与体育活动的热情,为终生体育打下基础。
教学安排:初中一年级(水平四)第一学期体操技巧单元教学计划建湖县实验初级中学朱旭云篇五:初中男子篮球队训练计划初中男子篮球队训练计划总任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。
以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
训练原则:4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。
(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)5.训练次数为每周六次,分别是每周的星期一到星期五下午的第四节,星期六的早上,时间约为1小时30分钟。
6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
内容:一、身体训练:(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
二、投篮:(1)罚篮。
(2)近距离篮底擦板投篮。
(3)三分线外远投。
(4)中锋要掌握转身投篮动作。
(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
三、篮板球:(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
四、积极防守:(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)五、快攻和防快攻:(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。
(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)(2)长传快攻和短传快攻相结合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
六、阵地进攻:(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。
(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。
(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。
(4)组织后卫的发动配合。
训练重点安排:1.第1——2周:(1)讨论和制定计划。
(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。
(3)个人投篮与防守技术训练。
(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。
2.第3——4周:(1)柔韧性练习。
(2)半场小配合练习(掩护、传切)。
(3)罚篮、三分球练习。
(4)小力量训练。
3.第5——6周:(1)半场人盯人攻守练习。
(2)全场人盯人攻守练习。
(3)五点投篮练习。
(4)罚篮练习。
4.第7——8周:(1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。
(2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。
(3)半场、全场一打一、二打二练习。
(4)速度、力量、耐力训练。
(5)区域联防(2——3、2——1——2)。
5.第9——10周:(1)半场各种运球突破上篮技术。
(2)半场一打一、二打二、三打三。
(3)罚篮、五点投篮。
(4)教学比赛。
6.第11——12周:(1)篮板球训练。
(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。
(3)破解联防训练:如1——3——1进攻打法。
(4)教学比赛。
(5)罚篮。
7.第13——14周:(1)阵地进攻,强调配合训练。
(2)快攻路线训练。
(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。
(4)教学比赛。
(5)五点投篮。
8.第15——18周:(1)全面进行战术准备,随时准备迎接有关比赛。
(2)保持训练水平,积极、认真投入到今后的训练比赛中去。
男子篮球队训练计划注:以上各项按每日训练的实际情况有针对性地进行调整。
教师不在由队长统一指挥。
贰为了进一步促进我校篮球运动水平,提高我校学生对篮球运动的兴趣和竞争意识;丰富学校的业余学习生活,并能为终身体育奠定基础;并通过科学的、系统的训练提高学生的技战术水平,为能在全县中学生篮球赛中取得好成绩而努力。
教学方法和措施:一、重新选拔队员成立新的校篮球队 1、通过各级老师的推荐选拔新的队员2、根据上个学期级组篮球赛等物色新的篮球队员3、通过同学间的了解选拔新的篮球队员二、开展有计划、有步骤的科学训练 1、加大身体素质的训练2、在加强综合素质的同时,注重个人的技术训练3、通过技术、战术结合的训练方法上课时间安排在每周下午活动课,人数相对较集中,以个人技术训练与战术训练相结合。
训练内容:一、准备期训练:基本功练习1、进攻技术:a.传接球 b.投篮 c.运球 d.突破1)传接球:a.持球手法 b.传球用力 c.球的飞行路线 d.球的落点训练方法:a.熟悉球性练习 b.原地传接球练习 c.移动传接球 d.有防守情况下的传接球2)投篮:a.持球 b.瞄准 c.出手速度 d.抛物线训练方法:a.原地投篮 b.跳投 c.行进间投篮3)运球:a.身体姿势 b.手臂动作 c.球的落点 d.手脚协调配合训练方法:a.原地运球 b.行进间运球 c.过障碍运球4)突破:a.假动作吸引 b.脚步动作 c.转体探肩 d.推放球加速训练方法:a.无防守练习b.有防守练习c.对抗练习2、防守技术:a.防守移动 b.抢、打、断球 c.防有球队员 d.防无球队员3、抢篮板球:a.一侧45°抢 b.二对二、三对三抢二、技、战术训练、身体素质练习 1、传切:一传一切空切 2、突破分球 3、掩护4、策应三、通过局部之间的配合,充分的运用各种战术,以达到整个球队配合密切,并能熟练的运用几种战术。