出国旅游必备药品小常识
- 格式:doc
- 大小:24.00 KB
- 文档页数:9
出国旅游中的应急药品清单常备药物与医疗设施推荐在出国旅游的过程中,我们可能会遇到身体不适或突发状况,因此备好一份应急药品清单是非常重要的。
以下是我推荐的常备药物清单以及医疗设施的建议。
常备药物清单:1. 感冒药:飞机上空调开放、气候变化对我们的抵抗力是一个挑战,备上一两盒感冒药是明智之举。
2. 胃药:不同国家的饮食可能对我们的胃肠道系统产生不适,备上一些治疗胃痛、腹泻的药物是很有必要的。
3. 抗生素:如果遇到严重感染情况,抗生素可能是救命药,因此备上一些常用抗生素对于应对突发状况至关重要。
4. 晕车药:长时间乘坐交通工具容易引起晕车,备上一些晕车药可以有效缓解不适。
5. 消炎药膏:备上一些消炎药膏用于外伤处理,保持伤口清洁并预防感染。
医疗设施推荐:1. 保险公司应急联系方式:在出国旅游前,务必购买健康保险并将保险公司的应急联系方式保存在手机中,以备不时之需。
2. 当地医院信息:在到达目的地后,花点时间了解当地的医疗设施,找到离自己住宿地点较近的医院并保存其联系方式。
3. 急救知识:学习一些基本的急救知识,比如如何处理外伤、如何进行心肺复苏等,可以在紧急时刻派上用场。
4. 中文医疗翻译本:如果不擅长外语,准备一本中文医疗翻译本可以帮助与当地医务人员进行沟通。
5. 急救包:在旅途中随身带上一个小型急救包,包括创口贴、消毒棉球、绷带等基本急救用品,以备紧急情况下使用。
总之,在出国旅游前准备一份应急药品清单以及了解当地的医疗设施信息是非常重要的,能够有效应对突发状况并保障自身安全。
希望大家在旅途中一切顺利!。
外出旅游必备药品推荐旅游是一项享受生活的活动,它可以让我们放松心情,放松身心,也可以让我们探索未知的世界,欣赏人文景观和自然风光。
然而,旅游过程中也存在一些不可预料的意外情况,比如紧急疾病、昏晕、胃肠道疾病、伤口和烫伤等。
因此外出旅游时,携带一些必要的药品是非常重要的。
这篇文章将向您介绍一些外出旅游必备的药品。
1. 退烧镇痛药退烧镇痛药是旅游必备的首要药品。
在旅途中,突然发生的感冒、头痛和身体疲劳都需要镇痛药物来缓解不适症状。
常见的退烧镇痛药有扑热息痛、阿司匹林、布洛芬等。
2. 肠胃药肠胃药是旅游中必须携带的药品,由于旅游环境和食品的变化,食用不当可能会引起肠胃不适,例如食物中毒、腹泻、呕吐等情况。
这时,胃肠消炎药和肠胃解毒药可以起到很好的作用。
比较常用的有草乌、藿香正气口服液、或者金嗓子喉片等。
3. 抗过敏药对于过敏体质的人来说,外出旅行时抗过敏药更是必不可少的一类药品。
比如频繁打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状。
常见的抗过敏药物有地塞米松片、扑尔敏、氯雷他定等。
4. 防晒霜旅行时大多数人会选择室外活动,特别是夏季。
因此必备的防晒霜是非常重要的。
不仅可以减少皮肤受紫外线伤害,预防晒伤,还可以减少皱纹。
在旅游中,建议使用有效防晒成分含量高、肤感舒适的防晒霜。
5. 创可贴旅游中不可避免会出现一些轻伤的情况,如骨折、擦伤、烫伤等。
这个时候创可贴可以起到很好的救援作用。
6. 抗菌药膏旅游中可能因为受伤或其他原因引起皮肤感染,此时就需要抗菌药膏。
在旅游中,我们建议用淡黄色霜状的、局部使用的抗菌药膏制剂,如红花油或者碘伏等。
在携带药品时,除了需要搭配足够的药品量之外,还应注意以下细节问题:1. 所带药品应尽量为家庭常用或个人常备品,如扑热息痛、创可贴、草乌等。
2. 对于常用的药品要携带药品说明书或药盒,这样在紧急情况下,能更快地采取有针对性的措施,解决各种肠胃不适等问题。
3. 药品应尽量放在行李箱或小包内,防止摆放不当,避免损坏或丢失。
亲爱的同学:
你好!以下是一些药品准备的参考,请在购买时咨询医师是否可以带出境或者去航空公司查询下是否可以随身携带或者托运。
我们根据以往同学在美国会较易出现的病痛,总结出以下相应的药品种类和药品名称,希望对于你的美国之行有所帮助,以下所列药品名和种类仅供参考,强烈建议在购买药品之时,咨询相关医师,一切以医师所述及所开药品为准
防中暑的药品:藿香正气水/藿香正气胶囊,正露丸
感冒药:泰诺,白+黑,板蓝根,感冒胶囊
退烧药:布洛芬,对乙酰氨基酚
晕车药:茶本海明片
去火药:清火片,黄连上清片,牛黄解毒片
外伤:创可贴
止泻药:鞣酸蛋白、次碳酸铋,复方苯乙哌啶
止疼药:双氯芬酸钠
消炎药:头孢拉定,阿莫西林,阿奇霉素
过敏药:氯雷他定,开瑞坦
便秘药:开塞露,通便灵
跌打损伤所需药品:万特力(外用),三七优药片(内服)
清凉油。
出国备药简要版
1消炎药:阿莫西林,头孢拉定,罗红霉素,阿奇霉素,左氧氟沙星,甲硝唑(灭滴灵),氟哌酸,盐酸小檗碱片(黄连素)
2抗病毒药:利巴韦林
3抗过敏药:扑尔敏
4喉片:金嗓子喉片,复方草珊瑚含片
5退烧药:百服宁或美林或泰诺林(对乙酰氨基酚),体温计
6中成药:双黄连口服液,小柴胡冲剂,藿香正气水,急支糖浆,黄连上清丸,牛黄解毒片,7外用药:润舒滴眼液,红霉素眼膏,莫匹罗星软膏(百多邦),皮炎平,达克宁(硝酸咪康唑乳膏),正红花油,创可贴,清凉油,风油精,湿润烫伤膏
8其他:维生素B2,B1,谷维素
,。
外出旅游常备药在繁忙的工作之余,在劳累的学习之余,在社会的压力之下。
不妨开启一段说走就走的旅行,正所谓出门万事难,旅途中总会有多多少少的意外状况,尤其是一些意想不到的疾病,这就需要我们做足准备;因此,在旅行前,就要先准备好所需药品,这样才能有一段舒心的旅程。
那么外出旅游需要准备哪些常备药?特殊人群出门需要带哪些常备药?下面我们就一起来学习一下吧!目录1.外出旅游需要准备哪些常备药2.带宝宝出门需要准备哪些常备药3.老年人出门需要准备哪些常备药4.出国旅游必备药品5.夏季旅游需常备哪些药物1外出旅游需要准备哪些常备药一、抗感冒类药物外出旅行伤风感冒时常发生,金花清感、复方对乙酰氨基酚、双氯芬酸、布洛芬、新康泰克、感康等可以选择一种作为必备药品。
如去南方旅游,则可以准备藿香正气类药品。
二、止泻药等消化系统药品无论是去南方旅游,还是去北方旅游,止泻药都必不可少。
主要有:黄连素片、呋喃唑酮片、诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、整肠生等。
此外,亦可备些增效联磺片,用于呼吸道、泌尿系统、肠道感染。
如去热带及疟疾流行区旅游,备一些奎宁片、青蒿素片等可以解不时之需。
在旅途中,出现胃肠不适是十分常见的。
尤其对于那些平时就有胃肠疾病的人,备一些缓解胃部不适的药不失为明智之举。
颠茄片可以解除胃肠痉挛性疼痛;乳酸菌素片可用于消化不良、肠内异常发酵、肠炎、腹泻等;法莫替丁片可抑制胃酸,用于胃溃疡、胃痛。
三、外用药出门在外,磕磕碰碰在所难免,扭伤腿脚也很常见,带上创可贴、双氯酚酸二乙胺乳胶剂、云南白药之类,可以对划伤、扭伤、关节肿痛等小伤小痛等起到积极的预防感染、减轻疼痛的效果。
2带宝宝出门需要准备哪些常备药1.感冒药具体根据个人情况决定,因为有些宝宝很容易因为气候和环境改变而感冒,所以不要想着到时候现去买,身在异乡有诸多不便,还是有备而去为好。
2.腹泻药除了益生菌,其他方面的腹泻药可以根据自己宝宝的实际情况来决定带与不带和带什么。
出国留带哪些药品合适
根据自身的情况自己调节。
1、呼吸系统常用药物康泰克/999感冒灵用于感冒
2、消化系统常用药物胃复安止吐、消除胃涨。
奥克(用于胃病)喇叭正露丸
3、止痛药芬必得(用于外伤类和牙痛,消化系统除外)
4、散利痛(用于感冒发烧,退热)
5、牙痛一粒丸治牙痛
6、马来酸绿苯那片(朴尔敏,用于食物及药物过敏)
7、外用药创可贴止血、消炎、护创
8、紫药水杀菌,用于皮肤、粘膜感染及溃疡
9、皮炎平用于皮肤瘙痒
10、云南白药用于跌打损伤
11、驱风油
12、金梅素软膏用于如角膜炎、结膜炎等
13、诺氟沙星滴眼液多种病原菌引起的外眼部感染,如角膜炎、结膜炎等
14、正红花油烫伤、蚊虫叮咬
15、胖大海用于喉咙痛
16、牛黄解毒丸,清热,通大便
17、派瑞松用于湿疹(如皮肤痒且湿)
18、红梅素软膏抗菌排脓
19、诺氟沙星胶囊/盐酸小劈碱片用于腹泻
20、头饱拉定用于治疗咳嗽。
出境旅游需要注意哪些问题
随着人们消费水平的提高,选择出境旅游也日渐增多。
考虑到国外购买药品不方便等因素,游客在出国时多多少少会携带些药品,但很多国家对旅客携带药品入境有严格的限
制。
因此,出境旅游应注意以下问题。
(1)注意携带药品要适量无论是出游东南亚国家,还是澳大利亚、欧美等大部分国家,入境海关都会对药品进行检查。
大部分国家都允许游客随身带进有限数量的药品,但
须符合某些条件。
如澳大利亚、新西兰不允许游客携带中药材,西药也要根据逗留时间,计算好剂量。
如确实要多带的,需出示医生处方,并应与处方相符。
(2)注意药品标签和说明要完整美国、加拿大等国入境时,对药品的标志要求尤为严格。
加拿大入境检查要求游客携带的药品必须带有原始的标签及使用说明,以及开药的
处方。
(3)注意禁止携带的药品大部分国家海关都会明确列出受管制的药品,游客出游该国之前需要提前了解清楚,以免造成不必要的误会和麻烦。
如果带有特别的药品或是含有
麻醉品的药品,务必带上医生的处方和说明你必须服用此种药品的证明书(信)。
(4)疫苗接种无论做短暂旅游还是长期旅游,都应在出发前两周到当地卫
生保健中心咨询,接种疫苗。
比如,去南亚、东南亚等卫生条件相对落后的地区,有必要口服霍乱
疫苗,还要带抗疟药;去非洲,要接种黄热病疫苗、登革热疫苗,口服霍乱疫苗,带抗疟药;去澳大利亚、欧美等发达国家,要接种麻疹疫苗。
出国旅游应备那些药物?
无论健康状况是否正常,出国旅游都应该准备药物以备不时之需。
北市联合医院仁爱院区家庭医学科医师赖正伟提醒,出国不妨随身携带一些消炎止痛药、抗组织胺、抗酶菌药膏及抗生素药膏。
医师指出,所有的慢性病患在出发前都应该准备足量药物,理想状况应准备旅游日数药量至少两倍以上的药物并分开置放手提及拖运行李,并准备一份简单的英文诊断书或病例摘要随身携带,一般眼镜或隐形眼镜也要有备份眼镜准备。
有些医师也会建议携带一些抗生素去旅行来治疗可能的泌尿道感染或旅游者腹泻,或其他腹泻时的常规治疗药物,以及高山症的预防及治疗用药,气喘患者即使已经几年没发作过也应携带吸入式气喘药以应紧急使用,可於出国前至门诊与医师讨论。
吸入型类固醇被认为是控制效果最好的,口服白三烯受体拮抗剂因安全性高,近年来应用相当广泛。
这两者皆可为首选药,若有控制不佳情形,可增加吸入类固醇剂量或将两者并用。
五岁以上儿童若有控制不佳,则可再加上长效乙二型支气管扩张剂或茶硷类药品。
至气喘恶化程度时,须改以口服类固醇治疗。
12岁以上可考虑抗IgE抗体使用,从免疫方面治疗。
短效缓解药物目前以短效吸入乙二型支气管扩张剂最常用,一小时内可用2-4次,若无改善则需紧急送医,家长也要注意,若短效支气管扩张剂使用太频繁,表示病童气喘未得到完善控制,需留意居家环境过敏原控制,并注意病童使用吸入剂方法是否正确。
安全旅行的药品清单与急救包旅行是一种很好的放松和探索方式,然而,在旅行中,健康问题可能随时发生,因此,准备一个合适的药品清单和急救包是非常重要的。
无论是国内旅行还是国际旅行,药品和急救用品都是你旅行必备的工具。
以下是一个旅行中常见的药品清单和急救包清单,以确保您在旅途中的安全和舒适。
一、旅行药品清单1. 晕车药物:如果您容易晕车,可以准备一些晕车药物,如口服晕车药片或晕车贴片。
这些药物可以帮助缓解晕车症状,使您在旅程中感到更加舒适。
2. 消化系统药物:旅行可能会导致消化不适,所以准备一些常用的消化药物非常重要。
常见的药物包括止泻药、胃药和胃酸抑制剂。
这些药物可以帮助缓解腹泻、胃痛和胃酸倒流等不适。
3. 感冒药物:无论是国内旅行还是国际旅行,感冒是一个常见的健康问题。
所以,带上一些感冒药物,如退烧药、止咳药和抗生素,以备不时之需。
4. 皮肤药品:在旅行中,皮肤状况可能受到影响,例如过敏、虫咬等。
所以准备一些皮肤抗过敏药物、消炎药和抗菌药膏是很重要的。
5. 免疫接种:如果您计划去一些疫情较为严重的地区旅行,最好在旅行前咨询医生,并接种相应的疫苗。
例如前往疟疾高发地区,应该准备好疟疾预防药物。
6. 心脑血管药物:如果您患有高血压或其他心脑血管疾病,那么在旅行中要确保您的药物充足,并随身携带一份药物处方。
在紧急情况下,这将非常有用。
7. 其他个人常用药物:根据个人需求,您可能需要携带其他常用药物,例如避孕药、哮喘药物、糖尿病药物等。
二、旅行急救包清单1. 头部受伤处理:准备一些创可贴、绷带、消毒剂和止血带,以应对可能发生的头部受伤。
这些用品可以用于简单的伤口处理和止血。
2. 创伤处理:在旅行中,轻微的擦伤和割伤是很常见的。
所以,带上一些可以消毒伤口的物品,如碘酒、酒精棉片和双氧水。
此外,带上一些敷料、绷带和胶布是非常有用的,以及一把剪刀和一些医用手套。
3. 骨折与扭伤处理:在旅行中,如果不幸发生骨折或扭伤,可以使用一些冷敷袋、弹性绷带和止痛药物来处理。
出国旅游必备药品小常识(俗话说,人吃五谷杂粮,哪能不生病呢!因此,出门旅游,也有生病的时候。
为了保证你旅途愉快,出门旅行前预备一些药品是必须的。
如果是年轻人,可以少带一些,因为身体健康,真有一些头疼脑热,抗个一天半天的也可以,但是,老年人就一定要带齐药品。
在这里讲几个我们没有带上药品的小故事:第一次去欧洲,走90天,以为考虑非常周到了,结果,出现状况了。
行程已经到最后10多天了,天气确越来越炎热,而我们长时间穿徒步鞋引起脚气发作,又不知道脚气药膏在什么地方买,如何买,只能坚持回北京,脚趾头缝都流水了,用纸巾包住再穿鞋。
那时候才叫无可奈何呢。
从此以后,脚气药膏成为必带药品了。
2011年去南极,在船上不能自己做饭,只能吃船上的饭,相对与中国人,蔬菜就少了,肠胃不适宜,大便干燥,结果,痔疮犯了,而没有马应龙,也是没有办法,天天要和所有人一起活动,也不想放弃这样的好机会,怎么办?最后是找了一个会说英文的中国女孩帮助和船上的大夫讲,才解决问题。
所以说,出门在外,一定要把能够发生的事情都考虑进去,带药也应该如此。
以我们的经验,药量小而全,外用和内服的药品都要预备一些,以应急。
外用:创可贴是必备的;红霉素眼药膏(小)在外伤感染的时候用的上;清凉油,就是万金油,一定带;防蚊剂,夏季去卫生条件差的国家。
等等。
内服:感冒药,肠胃药,消化药,晕车晕船药,抗过敏药,防中暑药。
推荐人丹,不要小看它,非常管用的一味药。
因为中成药包太大,一般带西药比较好,少占空间,同时,效果快。
大家会说,带的太多了吧。
其实,可以根据你要去的目的地国家的卫生条件/季节,和自己身体状况来考虑。
比如,春季百花盛开,就要考虑是否对花粉过敏;再比如到印度/尼泊尔这样的国家,卫生条件非常差,肠胃药就一定要多带;上高原,高山反应非常厉害,这样,抗高犯的药物就不能少;如此,等等,在出门前一定要考虑周到,才能保证旅途愉快。
万事必备,也难免有疏漏,因此,真正发生没有药品的事情,也不要因此而有负担,如果你是跟团游,那么,导游和领队会帮助你,如果是自助游,遇到生病没有药的情况下,可以与旅馆的前台联系,寻求帮助。
如果你认为自己的语言解决不了问题,可以用手机上的翻译软件帮助。
在这里要强调一点的是中老年人出门旅游,一是要带好自己平时在家常吃的药,比如高血压药、糖尿病药等等;二是如果可以做到在出门前去医院检查身体,咨询大夫,是最好的。
还有一点需要注意,一些目的地国家对带入物品检查非常严格,其中也包括药品,因此,出发前上网查查也是必要的。
总之,祝各位旅途愉快!出国旅游必备药品小常识俗话说,人吃五谷杂粮,哪能不生病呢!因此,出门旅游,也有生病的时候。
为了保证你旅途愉快,出门旅行前预备一些药品是必须的。
如果是年轻人,可以少带一些,因为身体健康,真有一些头疼脑热,抗个一天半天的也可以,但是,老年人就一定要带齐药品。
在这里讲几个我们没有带上药品的小故事:第一次去欧洲,走90天,以为考虑非常周到了,结果,出现状况了。
行程已经到最后10多天了,天气确越来越炎热,而我们长时间穿徒步鞋引起脚气发作,又不知道脚气药膏在什么地方买,如何买,只能坚持回北京,脚趾头缝都流水了,用纸巾包住再穿鞋。
那时候才叫无可奈何呢。
从此以后,脚气药膏成为必带药品了。
2011年去南极,在船上不能自己做饭,只能吃船上的饭,相对与中国人,蔬菜就少了,肠胃不适宜,大便干燥,结果,痔疮犯了,而没有马应龙,也是没有办法,天天要和所有人一起活动,也不想放弃这样的好机会,怎么办?最后是找了一个会说英文的中国女孩帮助和船上的大夫讲,才解决问题。
所以说,出门在外,一定要把能够发生的事情都考虑进去,带药也应该如此。
以我们的经验,药量小而全,外用和内服的药品都要预备一些,以应急。
外用:创可贴是必备的;红霉素眼药膏(小)在外伤感染的时候用的上;清凉油,就是万金油,一定带;防蚊剂,夏季去卫生条件差的国家。
等等。
内服:感冒药,肠胃药,消化药,晕车晕船药,抗过敏药,防中暑药。
推荐人丹,不要小看它,非常管用的一味药。
因为中成药包太大,一般带西药比较好,少占空间,同时,效果快。
大家会说,带的太多了吧。
其实,可以根据你要去的目的地国家的卫生条件/季节,和自己身体状况来考虑。
比如,春季百花盛开,就要考虑是否对花粉过敏;再比如到印度/尼泊尔这样的国家,卫生条件非常差,肠胃药就一定要多带;上高原,高山反应非常厉害,这样,抗高犯的药物就不能少;如此,等等,在出门前一定要考虑周到,才能保证旅途愉快。
万事必备,也难免有疏漏,因此,真正发生没有药品的事情,也不要因此而有负担,如果你是跟团游,那么,导游和领队会帮助你,如果是自助游,遇到生病没有药的情况下,可以与旅馆的前台联系,寻求帮助。
如果你认为自己的语言解决不了问题,可以用手机上的翻译软件帮助。
在这里要强调一点的是中老年人出门旅游,一是要带好自己平时在家常吃的药,比如高血压药、糖尿病药等等;二是如果可以做到在出门前去医院检查身体,咨询大夫,是最好的。
还有一点需要注意,一些目的地国家对带入物品检查非常严格,其中也包括药品,因此,出发前上网查查也是必要的。
总之,祝各位旅途愉快!出国旅游必备药品小常识俗话说,人吃五谷杂粮,哪能不生病呢!因此,出门旅游,也有生病的时候。
为了保证你旅途愉快,出门旅行前预备一些药品是必须的。
如果是年轻人,可以少带一些,因为身体健康,真有一些头疼脑热,抗个一天半天的也可以,但是,老年人就一定要带齐药品。
在这里讲几个我们没有带上药品的小故事:第一次去欧洲,走90天,以为考虑非常周到了,结果,出现状况了。
行程已经到最后10多天了,天气确越来越炎热,而我们长时间穿徒步鞋引起脚气发作,又不知道脚气药膏在什么地方买,如何买,只能坚持回北京,脚趾头缝都流水了,用纸巾包住再穿鞋。
那时候才叫无可奈何呢。
从此以后,脚气药膏成为必带药品了。
2011年去南极,在船上不能自己做饭,只能吃船上的饭,相对与中国人,蔬菜就少了,肠胃不适宜,大便干燥,结果,痔疮犯了,而没有马应龙,也是没有办法,天天要和所有人一起活动,也不想放弃这样的好机会,怎么办?最后是找了一个会说英文的中国女孩帮助和船上的大夫讲,才解决问题。
所以说,出门在外,一定要把能够发生的事情都考虑进去,带药也应该如此。
以我们的经验,药量小而全,外用和内服的药品都要预备一些,以应急。
外用:创可贴是必备的;红霉素眼药膏(小)在外伤感染的时候用的上;清凉油,就是万金油,一定带;防蚊剂,夏季去卫生条件差的国家。
等等。
内服:感冒药,肠胃药,消化药,晕车晕船药,抗过敏药,防中暑药。
推荐人丹,不要小看它,非常管用的一味药。
因为中成药包太大,一般带西药比较好,少占空间,同时,效果快。
大家会说,带的太多了吧。
其实,可以根据你要去的目的地国家的卫生条件/季节,和自己身体状况来考虑。
比如,春季百花盛开,就要考虑是否对花粉过敏;再比如到印度/尼泊尔这样的国家,卫生条件非常差,肠胃药就一定要多带;上高原,高山反应非常厉害,这样,抗高犯的药物就不能少;如此,等等,在出门前一定要考虑周到,才能保证旅途愉快。
万事必备,也难免有疏漏,因此,真正发生没有药品的事情,也不要因此而有负担,如果你是跟团游,那么,导游和领队会帮助你,如果是自助游,遇到生病没有药的情况下,可以与旅馆的前台联系,寻求帮助。
如果你认为自己的语言解决不了问题,可以用手机上的翻译软件帮助。
在这里要强调一点的是中老年人出门旅游,一是要带好自己平时在家常吃的药,比如高血压药、糖尿病药等等;二是如果可以做到在出门前去医院检查身体,咨询大夫,是最好的。
还有一点需要注意,一些目的地国家对带入物品检查非常严格,其中也包括药品,因此,出发前上网查查也是必要的。
总之,祝各位旅途愉快!出国旅游必备药品小常识俗话说,人吃五谷杂粮,哪能不生病呢!因此,出门旅游,也有生病的时候。
为了保证你旅途愉快,出门旅行前预备一些药品是必须的。
如果是年轻人,可以少带一些,因为身体健康,真有一些头疼脑热,抗个一天半天的也可以,但是,老年人就一定要带齐药品。
在这里讲几个我们没有带上药品的小故事:第一次去欧洲,走90天,以为考虑非常周到了,结果,出现状况了。
行程已经到最后10多天了,天气确越来越炎热,而我们长时间穿徒步鞋引起脚气发作,又不知道脚气药膏在什么地方买,如何买,只能坚持回北京,脚趾头缝都流水了,用纸巾包住再穿鞋。
那时候才叫无可奈何呢。
从此以后,脚气药膏成为必带药品了。
2011年去南极,在船上不能自己做饭,只能吃船上的饭,相对与中国人,蔬菜就少了,肠胃不适宜,大便干燥,结果,痔疮犯了,而没有马应龙,也是没有办法,天天要和所有人一起活动,也不想放弃这样的好机会,怎么办?最后是找了一个会说英文的中国女孩帮助和船上的大夫讲,才解决问题。
所以说,出门在外,一定要把能够发生的事情都考虑进去,带药也应该如此。
以我们的经验,药量小而全,外用和内服的药品都要预备一些,以应急。
外用:创可贴是必备的;红霉素眼药膏(小)在外伤感染的时候用的上;清凉油,就是万金油,一定带;防蚊剂,夏季去卫生条件差的国家。
等等。
内服:感冒药,肠胃药,消化药,晕车晕船药,抗过敏药,防中暑药。
推荐人丹,不要小看它,非常管用的一味药。
因为中成药包太大,一般带西药比较好,少占空间,同时,效果快。
大家会说,带的太多了吧。
其实,可以根据你要去的目的地国家的卫生条件/季节,和自己身体状况来考虑。
比如,春季百花盛开,就要考虑是否对花粉过敏;再比如到印度/尼泊尔这样的国家,卫生条件非常差,肠胃药就一定要多带;上高原,高山反应非常厉害,这样,抗高犯的药物就不能少;如此,等等,在出门前一定要考虑周到,才能保证旅途愉快。
万事必备,也难免有疏漏,因此,真正发生没有药品的事情,也不要因此而有负担,如果你是跟团游,那么,导游和领队会帮助你,如果是自助游,遇到生病没有药的情况下,可以与旅馆的前台联系,寻求帮助。
如果你认为自己的语言解决不了问题,可以用手机上的翻译软件帮助。
在这里要强调一点的是中老年人出门旅游,一是要带好自己平时在家常吃的药,比如高血压药、糖尿病药等等;二是如果可以做到在出门前去医院检查身体,咨询大夫,是最好的。
还有一点需要注意,一些目的地国家对带入物品检查非常严格,其中也包括药品,因此,出发前上网查查也是必要的。
总之,祝各位旅途愉快!。