浅谈小学武术教学意义与方法

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浅谈小学武术教学意义与方法
作者:虞美光
来源:《读写算》2014年第35期
中华武术是我国特有的传统体育项目,是中华民族文化遗产中的瑰丽珍宝。

它既有强身健体作用,又有技击性能,它内容极其丰富,形式变化多样,对活跃人们的文化生活与强身健体都有着重要意义。

特别是对培养少年儿童优秀道德品质能够起到重要作用。

武术讲究“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”、“德为艺先”等道德准则,历代武术家始终把这些准则作为习武授徒的先决条件,把习武资质放在第二位,没有良好的人品,即使有再好的习武资质,武术家也不愿意把武艺传授。

武术家们在教育自己弟子的时候都必定要求他们谦虚、自律,不让他们恃才傲物,以强凌弱。

在传授学生武术时要使学生明白:学习武术是为了弘扬中华文化和强身健体的。

在进行攻防技术讲解时,更要培养学生宽以待人、严于律己的道德情操。

武术教学还能培养小学生的爱国主义理想信念。

武术以其独特的传承方式延续着中华民族的爱国主义传统美德。

通观历史,我们可以看到历代武林的侠义精神。

南宋的岳飞“精忠报国”;明代的抗倭名将戚继光,以“封侯非吾意,但愿海波平”表达了他不为功名利禄,只望国泰民安的心声;近代武术家霍元甲不甘忍受外来侵略者的欺辱,击败帝国主义列强拳手,雪我“东亚病夫”之耻。

利用些人和事来激励学生自强不息、奋达图强的精神,能影响他们以后的生活,使他们能够继续享受到习武所带来的愉悦感。

少年儿童的武术教学,他们有独自的特点,除了遵循一般的武术教学与训练的方法外,还要结合少年儿童的生理和心理特点进行科学的教学。

少年儿童的武术教学不同于成人教学,首先教学手段是少儿的生理和心理条件决定的。

成人的注意力分散的时间频率一般为每十五分钟一次,而少儿的注意力一般在短短几分钟最多十分钟左右。

所以,教师在课堂的组织工作尤为重要,如详尽的教案内容,课堂上形象化的讲解,都是极其重要的。

下面谈谈我对武术教学的几点看法:
一、运用武术套路培养学生学习兴趣
“兴趣是最好的老师”,如果学生对武术套路不感兴趣,哪怕教师运用再好的教学方法,学生也不会以认真的态度去学习,对他们来说,上套路课完全就是为了应付。

所以,武术教师在传授套路前,首先要解决的问题是:提高、调动学生练习套路动作的积极性
1、详细介绍武术基本功及基本动作的作用,难易程度,让学生知道武术基本功及基本动作的用处,而且有能力学好,从而让学生很感兴趣地学习。

如果介绍清楚,武术套路中基本功及基本动作的作用,只有学好最基本的东西,才能“蹬堂入室”体现最好的效果,同学们都会跃跃欲试。

自然有了兴趣,必定要积极主动地学习,在武术课之前,同学们都有畏惧学习的困难,教师要多进行由简单动作到较复杂动作的演练,让同学们都知道,学业习的轻松、自然、
克服学生的畏难情绪,提高学习的信心。

例如,选择《中国功夫》这样一首歌曲配合练习时,还具有练武和育人的双重意义。

我校在武术教学中创编了《少年拳》为教学形式,取得很好的效果。

2、创造充满激情的课堂教学氛围。

创造充满激情的课堂教学氛围要从两方面入手。

一方面是打破旧的教学模式,把教师的教和学生的学充分结合起来。

不只是教师教,可以让学生互当老师,进行教学、组织练习、纠正错误等,而后同学互评、老师点评。

为了调动学生的主观能动性,培养学生自主学、练的能力,教学中给学生留出自学和思考的时间,调动学生的积极性,吸引学生的注意力,增强学生的学习兴趣。

比如:在学了“弹腿”和“冲拳”的方法以后,在练习“弹腿冲拳”这个动作时让学生自己把动作做出来,并把动作方法、要领总结出来,而后教师再讲解、示范、评议,让学生对照、比较。

这样既加深了学生对该动作的理解又提高了学生自学的能力,养成动脑的好习惯,更提高了学生的学习兴趣,取得了良好的教学效果。

二、引导学生做好基本功与基本动作
抓好基本功与基本动作的教学,是加快教学环节,保证教学质量和提高教学效果的首要条件。

在较短时间内,让学生掌握的手型手法要多抓拳、掌、钩的练习,步型身法中要练好弓、马、仆、歇、虚五种主要步型,基本动作应结合武术的手、眼、身法、步的要求进行练习,它可以增进身体的协调能力掌握动作之间的衔接要领,是学习套路的基础,也是提高动作质量的有效手段。

在教学中把基本功与培养专业运动员相等同,似乎只有培养专业运动员才抓基本功,而在教学和教法特点不重视武术基本功和基本动作的训练,这是对武术教材和特点的模糊认识,在教学中我们不难发现,费了很大劲把动作教完了,套路也学完了,结果是马步不象马步,弓步不象弓步眼、身法、步法不协调等等。

例如,我在教学“八段锦”时,就引导学生从基本的动作开始,把弓、马、仆、歇、虚等动作练习扎实,再配合手、眼、身法、步。

让学生在基本功与基本动作的练习中尝到成功的喜悦,很快就掌握了“八段锦”的技术要领。

三、充分运用武术专业术语,动作名称来进行武术教学
武术套路中的每一个动作都有名称,它反映了动作的结构和形态。

在教学中要充分发挥名称,术语的作用。

在学习单个动作时就要求学生记住动作名称,使动作与名称能对上号,从而为较快较好的学习套路打下良好的基础。

在学习套路时老师惯于使用“一、二、三、四”的口令指示练习,用教徒手操的方法教武术套路,这无疑是对武术教法特点的忽视,难怪人称武术套路学会难,记牢更难,原因就是教学方法不当。

利用动作名称教学武术套路的方法是多种多样的。

可以将动作名称与口令结合起来,如初级太极第一套,老师可呼报“马步双劈掌”——1.“马步变弓步冲拳”——2.也可让学生喊出相应的动作名称。

加以反复练习,套路很快记住,而且一旦记住将长期不易消退。

当学生能大声呼喊出动作名称时,他们的精神那么抖擞的,积极性
是高涨的,心态是激情平稳的,这恰恰是教学中不可少的重要环节,也是教学获得良好效果的主要因素。

武术是中华民族特有的传统体育项目:通过套路演练对技击格斗动作的强化,使人增长力量、速度、灵敏等身体素质,掌握技击规律,既起到防身自卫,又可以陶冶情操。

通过学生学习,无疑对促进身体发育,增进健康起到了积极的作用。

比如:在教学“五禽戏”之中的“金鸡独立”这个平衡动作时,教师不直接示范、讲解,而是先进行启发,“这个平衡动作做出来要像金鸡一样单脚站立的原地不动,让学生凭想象自己完成。

讲“仆步穿掌”有如燕子抄水一般。

讲“弓步”为“前腿弓后腿绷,挺胸塌腰别晃动”等口诀式教法,并且让学生在练时同时念出口诀,以增加学生的记忆,而且演练起来既形象又不感到乏味。

除以上的教学方法之外,我还充分运用大课间时间引导学生集体表演练习,利用周赛、月赛、季赛、年赛等激励方法,让学生在竞赛中获取成功的喜悦,激发更大的学习动力,使学生在武术的练习中既增强体质又培养了坚强的意志,武术教学收到应有的成效。