【中医】少林寺秘方-----医学考试之家

少林七十二点穴位解十二时辰点穴秘诀人身之血有一头，日夜行走不停留；遇时遇穴如伤损，一切不治命要休；子时走在心窝穴，丑时需向涌泉求；对口是寅山根卯，辰封天平已风头；午时却与中脘会，左右命宫分在未；凤尾属申封门酉，丹肾俱为戌时位；六宫直等亥时来，不教汝搏斯为贵。

擒拿二十四穴歌二十四穴法，妙在拿要把。

一法打太阳，拳到倒地下；二通天突穴，锁喉致昏哑；三击天柱处，七窍溅血花；四打廉泉穴，绝气一命休；五法打肩井，体身可化零；六法拿臂，卸胛体瘫倒；七法踢三里，胫骨两节断；八法拿曲池，脱肘失牵连；九法拿曲泽，胳膊两节断；十法拿少海，上肢可全残；十一拿阳池，五指尽断然；十二拿阳谷，手掌失协调；十三破期门，肠翻漏粪便；十四击章门，裂肝血渗染；十五弹血海，暴客面朝天；十六拿筑宾，胫骨三节断；十七拿公孙，歹徒失根源；十八拿委中，敌人跪下喊；十九弹涌泉，送他三丈远；二十寻风底，击中叫惨然；二十一脉腕，拿擒能致残；二十二巨骨，能擒英雄汉；二十三凤尾，能开铁门拴；二十四精促，虎将亦闭眼。

致命三十六穴歌致命穴位三十六，代代武僧铭心间；悉知穴位在何处，点中穴位致命休；得真技者尚武德，除暴安良美名留；少林点穴招法妙，三十六处神鬼愁；三十六穴点法妙，不可随意传人间；少林致命穴法源，六六三十六处点。

一是头额前中线，二是两眉正中间，三是眉外两太阳，四是枕骨脑后边，五是脑后两边穴，六是耳后厥阴言，七是华盖心口上，八是黑虎偷心眼，九是巨厥心口处，十是水分脐上缘，十一脐下气海穴，十二关元下腹间，十三下腹四寸处，亦名中极断阴泉，十四左乳上寸六，亦名左鹰窗命关，十五右乳上寸六，右鹰窗穴位当然，十六左乳下寸六，左乳根穴连命尖，十七右乳下寸六，右乳根穴牵命连，十八十九两期门。

乳下寸门旁寸然，二十脐下左幽门，巨厥之旁五分算，二十一是右幽门，若能点中断肺源，二十二即左商曲，亦名血门主命关，二十三即右商曲，点中五月丧黄泉，二十四为血囊穴，二十五即气囊点，二十六是左腹结，二十七是右腹结，二十八为命门穴，十四腰椎下中间，二十九即肾腧穴，命门两旁一寸半，三十志室穴属肾，点中三日归西天，三十一是气海腧，三二鹤口刻心间，三三阴囊后海底，三四足底是涌泉，三五左右乳下处，又名一计害三贤，三十六亦肺底穴，点伤绝气闭双眼，三十六穴切记牢，点打不可半丝偏，此为少林真绝技，切莫轻易向外传。

少林寺练功药方—搜狗百科少林寺练功药方1.少林练功洗手法功能：活血顺气，舒筋灵骨，壮胆柔节。

适练手功，用于练掌。

处方：象皮（切片）、鲛鱼甲（酒炒）、制半夏、制川乌、制草乌、全当归、瓦松、皮硝、川椒、侧柏叶、透骨草、紫花地盯海盐、木瓜、红花各3O克，鹰爪一双。

用法：上十六味药共入盆内，加陈醋七斤，清泉水八斤，浸泡一周，加上等白酒2OO克密封，每练功前取出药汁250克，加沸水1OOO克，和匀后烫泡、擦洗双手和双臂。

2.少林运气妙丹功能：沟通气血，调和阴阳，统摄三气，气随意行。

处方：广木香3O克、海缩砂30克、全瓜蒌一枚、赤降香3克、灵芝草6克、人参3克、参373克、箭芪3克、大熟地3克、全当归15克、小茴香3克、红花6克、益智仁6克、柏籽仁6克、陈皮6克、甘草3克。

用法：上十六味药共研细粉用老陈醋和匀，制成绿豆大丸，晾干密闭置干燥处备用。

服法：每次运气前取20克丸用黄酒一两送服。

3.少林练功保筋通脉法桑寄生、川断、补骨脂、嵩蜂蛇、全蝎、虎胫骨、菟丝子、金毛狗、龙骨各三克共研细末为粉，以淡盐开水泛丸如豌豆大，用百草霜挂衣晾干，每次练功前吞服十粒，再喝黄酒两口。

练功时自感百节灵活，柔而似钢，脉顺气从，浑身轻灵，强壮有力。

4.少林练功畅通气血方当归3克、生地6克、熟地6克、白术6克、山药15克、黄芪6克、陈皮3克、木香3克、小茴香1.5克、萎仁3克、生甘草3克、败沉香0.6克，以上十二味药共研细末，装入瓶内密闭，每练功前服二至三钱，用老白酒半两送服，可舒气血，横顺左右，上下畅通。

5.练功舒筋丹主治：初练功所致的腰疼腿痛，筋伤气滞，四肢拘挛，全身不舒等。

处方：当归90克、红花90克、木香30克、防风60克、舒筋草90克、木瓜90克、川牛膝90克、小茴香15克、白芷60克、陈皮30克、制马前子6克。

制法：上十一味药共轧研成细粉，用黄米粉打糊制丸，如梧桐子大，晾干，成人每服一钱半，用黄酒送下，孕妇忌用。

6.练手功洗手'如意汤'方象皮（切片）、鲛鱼甲（酒炒）、半夏、川乌、草乌（姜汁制）、全当归、瓦松、皮硝、川椒、侧柏叶、透骨草、紫花地盯食盐各90克，加鹰爪一对，共入盆内，陈醋七斤，河水八斤浸泡，用时取出冲滚汤洗，洗后甩干练功。

少林药局公布的"少林寺跌打损伤秘方 "(二)2009-9-4●吐血急救方生白芍30克、三七0.6克、血余炭9克、栀子炭15克、大黄炭9克、炒白芍9克、马灯草30克。

共制成粉末。

内服9克。

●小肚疼痛尿血方小蓟炭30克、白茅根30克、三七0.9克、瞿麦30克、冬葵籽15克、血余炭9克、生甘草6克。

加水一小杯煎服。

●伤后血晕方人参30克、附子9克。

水煎灌服。

●飞龙夺命丹硼砂24克、地鳖虫24克、自然铜(醋淬7次)24克、木香18克、当归15克、桃仁15克、蓬莪术1 5克、五加皮(酒炒)15克、制猴骨15克、元胡(醋炒)9克、三棱(醋炒)12克、苏木12克、五灵脂(醋炒)9克、赤芍9克、韭菜籽9克、生蒲黄9克，生、熟地各9克、破故纸(盐水炒)9克、炒广陈皮9克、川贝9克、朱砂9克、炒葛根9克、桑寄生9克、肉桂6克、乌药6克、羌活6克、麝香6克、杜仲(盐水炒)6克、炒秦艽6克、炒前胡6克、蝼蛄6克、青皮6克。

共为细末，重伤者每服9克，轻伤者每服4.5克，陈酒冲服。

●擒拿致伤方荆芥6克、防风6克、透骨草6克、羌活3克、独活7.5克、桔梗6克、祁艾6克、州椒6克、赤芍15克、蓍草15克。

浓煎成汤，趁热洗，每日三次，专治被擒被拿或跌打损伤，致皮肤红肿、隐隐作疼者。

皮破流血者禁用此方。

●少林寺夺命丹当归、草乌(制)、乳香(制)、没药(过油炸)、血竭各4.5克，自然铜(醋淬七次)4.5克。

研为细末。

每用0.9克，黄酒送下。

●喉断急救方割颈断喉，急宜早治，迟则额冷气绝。

乘初割时，轻轻使其仰睡，将头垫起，合拢刀口，将血拭去。

取大雄鸡一只，迅速去其毛，生剥其皮，乘热贴伤口。

内服玉珍散。

愈后鸡皮自落。

●胸腹内伤治方元胡12克、五灵脂9克、没药9克、草果仁6克、生蒲黄9克、沉香3克。

水煎服。

用于在技击时被拳、械击伤所致的一切疼痛。

●伤后晕倒方苏合香0.6克、薄荷冰0.06克。

共研为细末，用黄酒冲服。

●棍棒击倒猝死方麝香0.06克、犀角粉0.6克。

练习少林开门八极拳应用的内外秘方1.练拳洗手药方川乌15克、草乌15克、鸡血藤15克、勾藤10克、桑寄生1。

克、防风10克、乳香16克、羌活10克、独活10克、公鸡爪一对、甘草15克、食盐180克、丝瓜络15克、水2000克，煎至1500克，即可冷洗，或者练功前后擦洗手部.洗后不要扔掉，洗十天后可以再加水煎煮，一剂药可以煎煮3-4次，可用30-45天左右.功能:此药可以强健皮肉、舒展筋骨，增强肌触收缩力，促进血液循环，练习时可缓解疼痛，使功力增长加快.对练习开门八极拳有良好的辅助作用.2.练拳洗脚药方川乌15克、草乌15克、牛膝15克、勾藤12克、海风藤10克、鸡血藤10克、乳香10克、没药8克、甘草20克、桑寄生10克、蒲公英8克、地丁8克、龙骨15克、化石15克、丝瓜络15克、鸡爪一对、枝子8克、食盐200克、水2500克、醋200克，把诸药放在水里煎煮至2000克时，加入醋拌匀，冷洗或擦抹于脚部和小腿，每一次练功前后可擦洗一次，一剂药物可以煎煮4次，煎煮一次可洗十天左右.功能.此药可以强键皮肉、舒展筋骨，加强肌艘的弹性，促进血液循环，消炎止痛，解毒去火。

对练功有较好的辅助作用。

3.练拳内服药方大当归30克、云苓25克、力参20克、肉桂20克、五味子20克、远志20克、大熟地30克、生地25克、苍术20克、麦冬18克、黄长18克、拘祀15克、防风10克、何首乌20克、乳香20克、没药10克、阿胶30克、柳树木50克、木贼草30克、大枣仁30克、柏子仁30克、甘草30克、川芎20克、杜仲20克、牛膝20克.制法.把以上药物研成细末，炼蜜为丸，如豆粒大小，凉干后装入瓶内收起来备用.服法:每天早晨服一次，每次服10丸，晚间临睡前，也可加服一次，用白开水冲服。

禁忌:大肉、辛烈，如椒、酒、烟、鹅肉、无鳞鱼等.功能:此药可壮气力、补元气，合五脏、调六腑，进饮食，益精神、强筋骨，治头晕、疗目眩、清耳鸣，对练功有较好的辅助作用.应该说明以上三方，只是对练习开门八极拳有一定轴助作用，如可缓解疼痛、消解疲劳、振奋精神，并不是说服用了以上三方就能获得真功，功法进展的快慢还是取决于练功者是否持之以恒地刻苦研炼.。

少林禪醫(CHINA SHAOLIN ZEN MEDICINE)釋延琳SHI YAN LIN／少林寺監院/少林藥局負責人賴正國Jeng-Kwo Kevin Lai／世界自然醫學大學教授2011/08/12 壹、摘要中國河南嵩山少林寺有超過1500年的歷史，為西來的高僧達摩祖師參禪面壁九年的地方，是中土佛教禪宗的祖庭，也是少林禪醫的發源地。

少林寺的千年傳承與傳奇事蹟留給後世無盡的遙想，包括佛門禪宗的經典故事、保國衛民的慈悲義舉、象徵佛門的文化遺產，以及強身健體的精湛武術等，都是千古傳頌的獨特文化與精神，但少林寺有另一項「中國佛門醫宗」的美譽卻鮮為人知，這也展現了佛門一貫低調的作風，但《易筋經》、《洗髓經》等經典卻令人耳熟能詳，亦屬教人強身健體的方法，體現了佛家行醫濟世的襟懷。

關鍵字：少林寺、禪醫、禪宗、佛門醫宗、經絡臨床研究中心、冥修、經絡貳、中國佛門醫宗少林禪醫學肇始于于魏晉南北朝時代，于唐宋時期逐步成長，並於元明時期開始形成學派，而在清朝發展。

傳統佛教的經典即有雲：「菩薩學處，當在五明學處。

」此五明即為：聲明、工巧明、醫方明、因明、內明等五明。

而其中的《醫方明》則是醫學、藥學、生理學等學問，除了講究醫術之外，更重視醫德，以救度眾生。

少林禪醫基於《醫方明》的理念與智慧，運用豐富的藥材資源，吸收民間醫療方法，不斷積累用藥經驗，逐步形成了許多秘方。

寺僧們在練武的同時，發現許多功法基於經絡學的原理而具有健身和醫療的雙重作用，又逐步推演出了氣功療法、推拿療法和點穴療法。

西元1217年，少林寺住持志隆禪師創辦了「少林藥局」，以少林醫方懸壺濟世，享有盛譽。

「少林藥局」初期主要服務的物件為少林寺內眾僧，由外科而內科，由治療跌打損傷而治療百病，形成了獨具特色的《少林禪醫學》。

後來逐步發展為服務當地及遠道而來的百姓和信眾。

此後，各地寺院紛紛仿效開設藥局，「中國佛門醫宗」之稱由此而來。

時隔800年後，少林寺重整少林藥局，由少林寺監院釋延琳大師任掌舵人。

武林秘籍原文武林秘籍原文“达摩易筋经”传说是达摩老祖的一种养生功法，练功时，必须在人少寂静的地方，刻苦锻炼，才能收到良好的效果，掌握这个功法的特点和方法，才能入门。

少林寺的功法，名称很多，“达摩易筋经”也属最早的功法之一，所以历来在民间很受欢迎，这个功法有个特点，它能疏通各个经络脏腑，发功快，见效速。

一个人难得有几十年的锻炼时间，因此就得在一、二个功法上狠下功夫，以求精通，方能锻炼出真功夫。

“达摩易筋经”确是我国一种健身的好方法，此功使神、体、气三者，即人的精神，形体和气息有效的结合起来，经过循序渐进，持之以恒地认真锻炼，从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉及全身经脉得到充分的调理，进而达到保健强身，防病治病，抵御早衰，延年益寿的目的。

达摩易筋经十二式图解：1、韦参献杵第一式自然呼吸，两腿挺膝，两足跟内侧相抵，脚尖外撇，成立正姿式，躯干正直，头顶之百会穴与裆下的长强穴要成一条直线；两掌自然下垂于体侧；目平视，定心凝神；然后双手向前分抬合十，停于胸前膻中穴外，式定后约静立一分钟。

2、韦参献杵第二式接上式；自然呼吸，两掌从胸前向体侧平开，手心朝上，成双臂一字状；同时两足后跟翘起，脚尖着地，两目瞪睛平视；心平气合。

式定约静立半分钟。

3、韦参献杵第三式接上式；逆呼吸，两掌分别上抬，至双臂成U字状时，双肘微弯，掌心朝上，尽力上托；同时咬齿，舌抵上腭，气布胸际。

式定后约静止半分钟。

4、摘星换斗式右式：接上式；逆呼吸单吸不呼法，两脚后跟落地，全脚掌着地。

左掌回收于背后，掌心朝下，尽力下按；同时扭项，目视右掌。

式定后要气布胸际，深长鼻吸自由鼻呼，约静立半分钟。

左式：左右手势互换，右掌下落于背后，掌心朝下，尽力下按，同时左掌自体后擎天而起，扭颈，目视左掌。

式定后用逆呼吸单吸不呼法，约静立半分钟。

5、倒拽九牛尾式右式：接上式；逆呼吸；右脚跨前一步，成右弓步，同时右掌从体后向体前变握拳，翻腕上抬，拳心朝上停于面前。

左掌顺式变拳，拳心朝上停于体后，两肘皆微屈；力在双膀，目视右拳。

致命三十六穴歌诀致命穴位三十六代代武僧刻颅首悉知穴位在何处点中穴位致命休得真技者尚武德除暴安良美名留少林点穴招法妙三十六处神鬼愁三十六穴点法妙不可随意传人间少林致命穴法源六六三十六处点一在头额前中线二在两眉正中间三在眉外两太阳四在枕骨脑后边五在脑后藏血穴六在耳后厥阴言七在华盖心口上八在黑虎偷心眼九在巨厥心口处十在水分脐上缘十一脐下气海穴十二关元下腹间十三下腹四寸处亦名中极断阴泉十四左乳上六寸亦名左膺窗命关十五右乳上寸六右膺窗穴位当然十六左乳下寸六左乳根穴连命关十七右乳下寸六右乳根穴牵命连十八十九两期门乳下寸六旁寸然二十脐下左幽门巨阙之旁五分算二十一在右幽门若能点中断肺源二十二即左商曲亦名血门主命关二十三即右商曲点中五月丧黄泉二十四并二十五左右章门定为然二十六亦左腹结二十七右腹结眼二十八为命门穴十四腰椎下中间二十九即左肾俞命门两旁一寸半三十亦名左志室点中三日归西天三十一亦气海俞三二鹤口刻心间三三阴囊后海底三四足底是涌泉三十五亦右志室又名一计害三贤三十六在右肾俞点伤绝气闭双眼三十六穴切记牢点打不可半丝偏此为少林真绝技切莫轻易向外传按：上述三十六穴，拳谱原记载为致命三十六穴，实际是过分夸张。

虽然三十六穴都是要害部位，但受击后绝非可致死。

但不可否认，此三十六穴是击之有效、甚至可把人致残的要害部位。

致命三十六穴部位1.眉心穴（又名印堂）：位于两眉之间。

2.头额前穴：位于眉心上一寸正中。

3.太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。

4.枕骨穴（又名脑户）：位于枕骨粗隆上方。

5.厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。

6.华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。

7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于脐上三寸正中。

8.巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。

9.气海穴（又名丹田穴）：脐下一寸五分。

10.关元穴：脐下三寸。

11.水分穴：位于脐上一寸。

12.中极穴：脐下四寸。

13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。

双脚踏地，双手轻按肚脐下面，眼睛微微合上，然后观想自己的呼吸。

吸气时观想肚，呼气时则观想鼻。

双手轻按肚脐下面，呼气时自然提肛收腹，闭嘴，将气呼出，眼睛微微张开；然后身体放松，气自回丹田，鼓肚凹腰，眼睛合上。

疑惑浅释禅武医釋德建陳瑞燕有很多初次接触少林禅武医学都有不少疑问, 我们把常见的问题列出并一一作答, 为有志学习少林禅武医的人仕作为参考。

禪武医基礎概念什么是禅？禅是一种生活的智慧，人用生命去探索才能知道“禅”是什么。

禅是生命跟环境以及自然的关系。

禅修的目的是使人可以自然自在地生活，在日常生活当中，甚至遇到困难的时候，都可以保持心平气和，安安然然、自然自在地度过每一天。

这是一种生活的文化，也是作为人的尊严。

禅修对生活有何好处？人们在日常生活中，承受着很大的工作及生活压力，所以容易生气，愤怒，难以心平气和。

又因为贪欲过度，终日忙忙碌碌追求名利，使自己疲倦不堪。

而且，因为痴迷于一些事物，虽然自己没有能力获得但内心却非要到手不可，使自己陷于無耐、憂傷、紧张或愤怒的境况。

人因为过分的贪欲、嗔欲、痴欲，所以难以活出人性的尊严，没有办法活得自然自在、心平气和。

贪嗔痴是因，生活困苦、身心疲倦是果。

禅修使人提升智慧，让人们步进自然自在、心境愉快的生活，从而明白贪嗔痴伤害个人身心健康、不利于家庭和睦及社会和谐。

何谓“坐禅”？现今有一个误解，认为盘腿而坐便是坐禅。

六祖开示說:“何名坐禅？此法门中无障无碍，外于一切善恶境界，心念不起名为坐，内见自性不动名为禅”（坐禅品第五）。

所以，坐禅是一种心境，而非外表的坐相。

六祖明确地指出了不可执着于外相坐姿并说：“又有人教坐。

看心观静。

不动不起。

从此置功。

迷人不会。

便执成颠。

如此者众。

如是相教。

故知大错”（定慧品第四）。

坐禅通过“心注一境”、“正审思虑”，修练控制个人的情绪，不受外界欲望的引诱，并使精神集中，心境平和，以减少烦恼，去愚生慧，达到清净无为的境界。

何谓“禅定”？《六祖坛经》中解释禅定为“外离相为禅。

《少林武功医宗秘笈》
《少林武功医宗秘笈》
位于河南登封嵩山五乳峰麓之少林寺，为中国禅宗祖庭，亦为中华民族武学创始之地。

达摩面壁，肇创禅宗;寺僧佐唐，弘传武学。

明代少林武僧抗倭卫国，史著奇功;清末少林武技开禁再传，雄风重振，以迄于今，禅学开宗、武功立派之少林古寺，为举世之崇仰，誉重寰瀛，名满天下。

少林武功之最大特点，在禅与武之结合。

一千余年前，达摩禅师在少林寺即训示众云：欲见性，必先强身。

开宗明义，已指出“禅拳合一”乃少林武功与普通武术区别之所在。

此中蕴涵，博大精深。

如“内三合”(心意合、意气合、气力合)之名心见性。

“心意把”之禅定境界，皆臻乎出神入化，而其极致，则为“内心不乱”、“外不著相”。

即“不动心”之武术禅。

以参禅之心学武，禅武结合，遂开启少林学佛学武之不二法门!
少林武功之自成其体系，又在于武功与医术之结合。

多彩多姿之气功健身疗疾诸般功法，历代高僧珍藏秘传之丰富验方，结合超绝凡俗的武技功夫，或养生延寿，或济苦活人成就无量功德，体现慈悲普济佛心与广大无边而武功医德，萃于佛门，更使武岳名山、千年古寺增辉溢彩!
此编号为“秘笈”是因此煌煌钜册，乃是少林寺历代高僧所珍藏秘传武功医术丰富资料与宝贵经验进行发掘整理之总汇，这正是一项名副其实的“名山事业”!本着佛祖济世精神，这部秘笈不是束之高阁，秘不示人，而是通过出版，公之于世，不仅藏之名山，而且传之其人，俾此中华民族，中国佛教中弥足珍贵之文化学术遗产，贡献于全人类，造福于十方世界亿万众生。

从此英风仁术。

更随少林之名播德扬芬，岂不善哉!。

少林派的著名功夫秘籍有哪些少林派当中有很多的功夫秘籍，很多人对少林派当中的功夫秘籍并不是很了解。

下面是店铺专门为您整理好的：少林派的功夫秘籍。

少林派的功夫秘籍一：拳法1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。

正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。

2、光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。

3、闯少林三十三路神拳：4、偏花七星拳：绝招是“七星聚会”。

5、左右穿花手：6、少林双圈手：7、大摔碑手：8、波罗密手：又称少林风云手。

少林派的功夫秘籍二：掌法9、大力金刚手：金刚掌是少林寺基本武功之一。

10、般若禅掌：有“少林第一掌”之称。

11、韦陀掌：有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数。

12、少林神掌八打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。

13、千手如来掌：14、大慈大悲千叶手：15、少林龙旋掌：16、少林散花掌：掌风推动落下的花瓣攻向敌人。

类似于“飞花摘叶”的功夫。

17、少林握石掌：即少林绵掌，轻轻握石而化石为粉。

18、一拍两散掌：少林派的功夫秘籍三：指法19、澄静指：以静制动，后发制人。

20、摩柯指决：绝招是“三入地狱”。

21、去烦恼指：绝招是“无忧无虑”。

22、多罗叶指：十指轮弹，如波罗花绽开。

23、无相劫指：佛家无色无相的最高境界。

24、拈花指：迦叶尊者拈花微笑状。

25、大智无定指：源自《大智度经》。

26、一指禅功：被称为“少林第一指”，能隔空伤人。

需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。

27、铁指禅劲：一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。

少林派的功夫秘籍四：抓法28、少林十三抓：摹仿“龙蛇虎豹鹤猿鹰”等十三种动物的形态创出的一套轻灵翔动的抓法。

29、寂灭抓：30、因陀罗抓：31、少林虎爪手：少林派的功夫秘籍五：擒拿手32、拈花擒拿手：33、龙爪擒拿手：共三十六式。

34、十二擒龙手：少林派的功夫秘籍六：剑法35、达摩剑法：著名剑招有“一苇渡江”等。

少林寺跌打损‎伤秘方●拳、棍伤筋治方 蜗牛两具，鳖头一具。

共捣成浆，加入鸡蛋清和之，敷於患处，3日即愈。

●拳伤面肿治方 取肥猪肉半斤，黄花菜一大把，捣烂和之。

敷于患处立效。

●少林七厘散 地鳖虫(去头、足)24克、硼砂24克、蓬莪术(醋炒)15克、五加皮(酒炒)15克，菟丝子、木香各15克、五灵脂(醋炒)15克、广陈皮15克、生大黄15克、蝼蛄18克、朱砂12克、猴骨12克、巴豆霜6克、三棱9克、青皮9克、赤芍(醋炒)6克、乌药6克、炒枳壳6克、当归(炒)15克，蒲黄、生地、熟地各6克、麝香1.5克。

共为细末。

轻伤者每服0.21克，重伤者每服0.42克，最重者每服0.6克，陈酒冲服。

凡瘀血攻心者，服之即醒。

●棍伤腰部治方 当归30克、红花15克、川芎9克、自然铜(醋煅)6克、川牛膝15克、鸡血藤30克、苏木9克、大黄9克。

水煎服。

●棍伤颈部方 杏仁5个、桃仁10个，用黄连15克、血竭1.5克、花椒0.9克，共捣为泥，敷之即止痛。

●鞭伤肩部肿疼治方 当归15克、川芎9克、生蒲黄3克、川椒0.6克、泽兰9克、红花9克、桃仁9克。

水煎，黄酒30克送服。

●击伤，全身肿疼方 白芍15克、黄柏9克、丹参30克、刘寄奴9克、秦艽9克，鸡血藤15克、松节9克、木瓜9克、木通6克、茯苓9克、红花9克、川断9克、川牛膝15克、生黄芪15克、甘草6克，取水、酒各半，将上药煎至一碗。

日服2次，约3日可愈。

●跌伤散 血竭3克、儿茶3克、红花9克、当归15克、赤芍6克、龙脑3克、朱砂1.5克、桂心1.5克、附子1.5克。

共为细末，用白酒30克冲服。

●少林药捻 紫花地丁根、黄花菜根各30克，金银花24克，乳香、没药各9克，儿茶12克、红粉15克、轻粉18克、血竭24克、梅片4克、麝香0.3克。

先将前3味药碾成细粉，再将后8味药分别研细，与前药粉掺匀，取优质棉纸，掷成如绿豆粗细的5分、7分、2寸三种长短不齐药捻，装入瓷瓶内密封备用。

少林药局公布的少林寺跌打损伤秘方少林药局公布的"少林寺跌打损伤秘方 "(四)少林寺跌打损伤秘方●少林消毒饮金银花15克、连翘15克、蒲公英30克、紫花地丁15克、鲜芦根3尺、赤芍9克、白芷9克、天花粉30克，丹皮、龙葵各9克，生地30克、生甘草6克、陈皮6克。

加水3000毫升，煎至1000毫升。

每日服两次，每次用黄酒30克冲服，二日渐愈。

忌大蒜、羊肉。

●逐毒汤乳香1.5克、没药1.5克、穿山甲9克、蒲公英30克、金银花15克、黄柏9克、丹皮12克、玄参9克、连翘15克、野菊花30克、赤芍15克、皂角刺9克、生甘草6克。

煎汤，加黄酒送服。

3～5日即愈。

●金伤成疮治方轻粉12克、乳香15克、没药15克、田三七3克、麝香1.5克、白芷5克、梅片1.5克、蛤蟆墨15克。

分别研细末合匀，用生芝麻油调敷伤处。

●金疮已溃治方全蝎、蛤蚧各等份，研细，加入红花15克、野菊花30克。

水煎，黄酒冲服，甚效。

●金疮未溃治方若疮毒入骨者，须开皮刮去骨毒才能救命。

不去骨毒者必死。

华佗师多以麻沸散开皮刮骨去毒，其法甚妙。

●箭疮日久不愈治方红粉(即宫粉。

后同)6克、轻粉1.5克、藤黄6克、雄黄9克、黄柏1.5克、蟾酥皮灰1.5克、白矾6克、炉甘石3克、梅片1.5克。

共研细粉。

用于箭击成疮，日久不愈。

若溃烂发青者，先用盐水洗涤后，再用白矾、甘草合上药撒于伤处。

又方：当归24克、川芎6克、乳香9克、没药9克、皂角刺9克、穿山甲3克、泽兰9克、刘寄奴9克、白薇9克、红花9克、桃仁6克、甘草6克。

水煎后，黄酒冲服。

若大便秘结者，加大黄9克、芒硝9克。

●毒箭伤骨治方先取巴豆(去油)1粒、活蜣螂(去头、足)1只、杏仁5粒、桃仁5粒，共砸成细泥，涂于伤口四周。

诱引伤口发痒，去掉药泥，用火罐吸其毒液。

再用盐水将伤口洗1～2遍。

取麝香0.3克、明矾0.6克、雄黄9克、三七6克、白芷9克，共研细末，撒於伤处。

次日以红粉6克、麝香0.3克、梅片0.6克、乳香3克、没药3克、白芷6克、天花粉9克，共为细末，用蜜汁调成膏，敷于伤处。

治疗腰椎间盘突出症的16张南少林骨伤金牌秘方小编导读一说起翩翩公子，通常觉得应该是英俊潇洒、风流倜傥之辈，而说到芊芊少女，又令人觉得定有国色之质、曼妙之姿。

人们也常用身材苗条来夸赞他人，仅是苗条一词，便显露出一个字“瘦”，腰身无赘肉，说起腰，多少人被腰椎间盘突出折磨得苦不堪言，该如何对付腰椎间盘突出？16张金牌秘方分享与您，赶紧看正文吧！1地龙汤组成：地龙15g，当归12g，桃仁6g，川芎6g，杜仲9g，枸杞12g，川续断12g，独活6g，延胡索9g，制香附9g，甘草3g。

方解：腰椎间盘突出症是在外力的作用下，使腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根而引起腰痛及下肢坐骨神经放射痛等症状为特征的腰腿痛疾患。

“腰为肾之府”，治宜活血化瘀，强筋壮骨，行气通络。

本方以地龙长于通行经络为君；当归、桃仁、川芎养血活血为臣药；佐以杜仲、枸杞、川续断补肝肾、强筋骨，独活祛风湿、止痹痛，延胡索活血止痛，制香附行气止痛；甘草调和诸药，为使。

全方共奏补益肝肾、祛风除湿、活血养血、理气止痛、通经活络之功。

主治：腰腿痛，腰椎间盘突出症等。

服法：水煎服，1日1剂。

2通督活络汤组成：当归15g，鸡血藤30g，川芎10g，赤芍10g，红花10g，大黄6g，桃仁10g，三七粉（冲服）10g，郁金10g，延胡索10g，枳实10g，香附10g，茯苓15g，泽泻10g，制草乌6g。

方解：腰腿痛属于中医“腰痛病”的范畴，其病因由于先天或后天因素引起的肾气不足，或劳役过度引起风、寒、湿邪侵袭，或七情所致气滞、血瘀、痰积阻滞相关经络则引起腰部脊柱或其两侧疼痛，并由腰部经络传导引起臀部、腹部、髋部、下肢的疼痛、麻痹、无力。

以上方中当归、鸡血藤温经活血为君；川芎、赤芍、红花、大黄、桃仁、三七、郁金、延胡索、枳实、香附活血理气通络，均为臣药；茯苓、泽泻共泻膀胱经之实为佐；制草乌温经止痛，制大黄之寒为使。

以上诸药，与内服药共奏活血化瘀、通络止痛之功。

少林寺开三筋绝学开三筋是少林南派韦陀开筋术中的一种，韦陀开筋术内容有“开三启四解一活八”。

“开三”是开三条暗筋、软筋，是韦陀开筋术的核心技术，“启四”是启四根，为配合开三筋而用，“解一”就是解开一把闭塞经脉运行的锁，“活八”是激活八个藏精穴，用以治疗前列腺、阳痿、早泄、妇科病、结肠炎等病。

打开三条筋不但能够治腰间盘突出、腰腿疼、膝关节病、股骨头坏死、中风后遗症，而且还可以治疗静脉曲张、脉管炎、糖尿病坏疽、肾炎、肾结石、疝气、大小腿肌肉萎缩等几十种疾病。

少林寺开三筋绝学认为：一潭死水藏腰下，最易重病催人垮。

所以，只要激活肾中阳气，治病就能产生奇迹。

人体有80％是水，它需要一个水液代谢的平衡，水先得往下走，到达膀胱，膀胱借助命门真火，把水液气化，通过经络输布全身，阳水就是这样能上能下，动中有静，静中有动。

而阴水则不然，它能下不能上，成了一潭死水。

死水会让身体的水液代谢不正常，让肾、膀胱都不好使，水液一旦不能蒸腾上去，就会停留不动，留在哪儿呢，就会留在腰以下，这样就会导致整个泌尿系统、生殖系统功能萎缩。

会产生肾炎、肾功能萎缩、糖尿病、尿毒症、不育、性功能不全、前列腺炎、子宫、腰椎间盘突出、股骨头坏死等等系列疾病。

筋为什么要“开”？因为筋最容易“紧”，“紧”则“缩”，“缩”就会导致人体筋骨肉多维性不平衡，不平衡则病生，因此筋要“开”，尤其是治疗颈肩腰腿痛等软组织骨关节病更要去开相关紧缩的筋，不开筋，就难以完全治愈。

南少林伤科认为筋有明筋、暗筋、软筋、硬筋，开三筋主要是松开三条暗筋、软筋，这三条筋主要分布在肝经、肾经上。

筋病的症状有筋挛、筋缩、筋僵、筋乱、筋翻、筋萎、筋粘、筋聚、筋寒、筋转、筋断、筋热、筋麻木等等，不同的症状要用不同的理筋手法。

理筋治筋的手法有揉筋、正筋、拔筋、引筋、按筋、提筋、拿筋、弹筋、推筋、理筋等，只有在筋出槽、筋错位、筋乱、筋寒的情况下才适合拔筋法，筋喜揉不喜拨，即使拔筋也不能用大力、重力、快力，容易造成新的暗伤。

少林寺治腿伤及接骨秘方
少林寺治腿伤药方
主药方：当归尾，川芎、生地黄、川续断各二钱；苏木、乳香（去油）、没药（去油）、木通、乌药、泽兰；桃仁（去皮尖）十四粒；甘草八分；木香七分；生姜三片。

引经药：川牛膝、木瓜、石斛、五加皮、苏梗各一钱。

水煎加童便老酒各一杯。

“加童便、老酒各一杯”应是水煎药液与童子便、陈酒各一杯混合服用。

服法应是：早饭前、晩饭后各一服。

关节损伤方：于上述主方内再加茯神、苏木各二钱。

少林寺接骨秘方：
1、接骨方：治跌伤断骨或从高墜下，或从马上跌折，筋骨碎断痛不可忍者用。

硼砂三钱，水粉三钱，当归三钱；共为細末每服二钱，以苏木煎汤送下神效。

2、接骨简便效方：蟹壳炙存性，研末用酒调服尽醉，其骨自合。

用生蟹更妙。

3、接骨奇效方：自然铜一两，天雷石（即好石英）一两，粪窖陈年砖上秽土一两；上三味用猛火鍜九次、醋淬九次再入后药；猫头骨一个，醋炙九次；凤凰蜕（即鸡蛋壳，用自然养的家鸡）五钱烧灰；没药（去油）三钱；乳香（去油）三钱；血竭一钱。

共为细末，每服二钱，黄酒送下神效。

4、接骨神方：当归，五加皮，乳香（去油），苏木各三钱，自然铜（醋淬七次，研成細末）三钱，土鳖虫七个（焙干）。

共入瓷瓶内，加酒三觔（即三斤）浸泡（应至少一个月）。

饮三四次其骨自合，不必吃完，恐生多骨。

少林伤科用药歌诀归尾兼生地，槟榔赤...少林伤科用药歌诀归尾兼生地，槟榔赤芍宜。

四味堪为主，加减任调移。

乳香并没药，碎补以辅之。

头上加羌活，防风白芷随。

胸中加枳壳，枳实又云皮。

腕下用桔梗，菖蒲厚朴治。

背上用乌药，灵仙妙可施。

两手要续断，五加连桂枝。

两胁柴胡进，胆草紫荆皮。

大茴与故脂，杜仲入腰支。

小茴与木香，肚痛不须疑。

大便若阻隔，大黄枳实推。

小便如闭塞，车前木通提。

假使实见腫，泽兰效最奇。

倘然伤一腿，牛膝木瓜知。

全身有丹方，饮酒贵满卮。

苧麻烧存性，桃仁何累累，红花少不得，血竭也难离。

此方真是好，编成一首诗，庸流不肯传，无乃心有私。

归尾能改善血液循环，有镇静，镇痛，消炎的作用。

生地有升高血压，抗渗出的作用，提取物可促使血凝而有止血作用。

槟榔有消积，行气，利水的功能。

赤芍有散瘀，解痛，抗惊厥和抗感染的作用。

这四味治疗跌打损伤的主药，《内经》有关气血学说的理论指导配伍，更重要是经历了四百余年临床经验，至今还是伤科临床行之有效用药。

加味用运用，乳香，没药治骨折常用药，有活血化瘀力较强，有较好止痛功能。

头痛加羌活，防风，白芷通经开窍，活血祛风止痛。

胸伤加枳实，枳壳理气宽胸，行气活血，配配茯苓皮化痰渗湿。

脘下中焦脾胃加桔梗，菖蒲宣泄瘀带，升清利膈，再佐以厚朴下气降浊。

背部受伤，加通行十二经络祛风活血止痛威灵仙，再配理气宽胸背之乌药。

上肢伤桂枝活血通经，善走头手，五加皮，续断续筋接骨。

两胁为肝胆，疏肝利胆，活血化瘀柴胡，龙胆草和紫荊皮。

腰及下肢，滋肾壮筋骨，理气活血杜仲，破故脂和大茴香。

腹痛多因瘀积，小茴香与木香行气活血止痛。

损伤大便不通，大黄，枳实化积行瘀，泻下通便。

小便闭塞，利尿主药木通，车前子。

瘀血积聚，散瘀消肿泽兰。

下肢受伤，活血化瘀，健筋壮骨牛膝，木瓜。

全身损伤，主药加酒服，再加苧麻炭，桃仁，红花，血竭加强活血散瘀，止血止痛的效果。