发质vs洗发精

洗发水中主要成分及作用详解洗发水是我们日常生活中必不可少的日用品，它能够清洁头发和头皮，赋予头发光泽和质感。

本文将详细介绍洗发水中的主要成分及其作用，主要包括以下八个方面：1. 表面活性剂表面活性剂是洗发水的主要成分，它们的作用是去除头发和头皮上的油脂和污垢。

常见的表面活性剂包括阴离子表面活性剂和阳离子表面活性剂。

阴离子表面活性剂，如SLS和SLES，是最常见的洗发水成分之一，它们具有优良的洗涤能力，可以产生丰富且细腻的泡沫。

阳离子表面活性剂，如季铵化合物，通常用于洗发水和护发素中，它们能够使头发更加柔顺。

2. 保湿剂保湿剂的作用是滋润头发，减少头发干燥和打结。

常见的保湿剂包括聚合物甘油三酯、硅酸钙镁等。

聚合物甘油三酯是一种高效保湿剂，能够渗透到头发内部，增加头发湿度，使头发更加柔顺。

硅酸钙镁是一种天然保湿剂，能够为头发提供持久的水分，使头发更加有弹性。

3. 香料香料是洗发水中的调味剂，能够散发出芳香，使人们感到愉悦和放松。

常见的香料包括香精、柠檬香氛等。

香精能够增加洗发水的芳香味，提高消费者使用的舒适度。

柠檬香氛能够使头发散发出一股清新的香气。

4. 防腐剂防腐剂的作用是防止洗发水中的细菌滋生，延长产品的保质期。

常见的防腐剂包括山梨酸、苯甲酸等。

山梨酸是一种安全的防腐剂，能够有效地抑制细菌和真菌的生长。

苯甲酸是一种天然防腐剂，常用于有机洗发产品中。

5. 色素色素是洗发水中添加的色彩原料，使洗发水呈现出一定的颜色和美观度。

常见的色素包括染发剂、褪色剂等。

染发剂能够改变头发的颜色，使头发更加美观。

褪色剂能够去除头发中的天然色素，使头发更加柔顺亮泽。

6. 柔顺剂柔顺剂的作用是使头发更加柔顺、光滑。

常见的柔顺剂包括聚乙烯吡咯烷酮等。

聚乙烯吡咯烷酮是一种天然柔顺剂，能够渗透到头发内部，增加头发湿度，使头发更加柔顺亮泽。

7. 营养添加剂营养添加剂的作用是补充头发所需的营养物质，使头发更加健康、有光泽。

常见的营养添加剂包括蛋白质、维生素等。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏 注意3个护理细节 让你亮丽秀发乌黑迷人
导语：一头乌黑有光泽的秀发为女性更增添几分的姿色，学会如何护理头发，让头发也成为你的资本吧。

注意3个护理细节 让你亮丽秀发乌黑迷人
很多朋友们都会很在意自己头发的状态和质量，一把美丽的秀发是自信的资本。

正确的洗头方法和头发的健康状态有密切的联系，这里面的学问你又知道多少呢？下面将为你介绍各种洗头的注意事项，希望能助你保持美丽秀发不受伤害。

一、了解发质 油性发质最好天天洗。

油性发质的人一般头发较少，一般隔天洗头，头发上就会有油脂，会比较贴头皮，可以用去油脂的洗发露；如果有头皮油而头发干的情况，可以用去油脂洗发露+补水的护发素。

二、选择正确洗发水 干性头发一定要用有补水功效的洗护产品。

平时不要用风筒大量吹头发，否则头发的水分会流失更快，让头发自然干会好些。

三、正确的洗头顺序 1
、洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用。

如何正确选择洗发水和护发素洗发水和护发素是我们日常护发的基础产品，选择适合自己的洗发水和护发素对于保持头发健康有着至关重要的作用。

然而，市面上洗发水和护发素的品牌众多，功效各异，令人眼花缭乱。

本文将为您详细介绍如何正确选择洗发水和护发素，以帮助您获得健康亮丽的头发。

一、了解自身头发类型首先，了解自己的头发类型是选择洗发水和护发素的第一步。

头发可以分为正常发质、干燥发质、油性发质、受损发质等多种类型。

不同的头发类型对洗发水和护发素的需求各异，因此选择适合自己头发类型的产品是至关重要的。

正常发质的人选择洗发水和护发素时，可以选择一般的清洁型产品，满足基本的清洁和滋养需求。

干燥发质的人应该选择具有滋润和保湿功效的洗发水和护发素，以补充头发所需的水分和营养。

油性发质的人可以选择具有深度清洁和控油功能的产品，帮助减少油脂积累。

受损发质的人需要选择具有修复和护理功能的洗发水和护发素，以修复受损的发质。

二、注意洗发水和护发素的配方成分除了了解头发类型，洗发水和护发素的配方成分也是选择的重要参考因素。

在选择产品时，可以查看产品包装上的配方表，注意以下几种常见成分：1. 温和洗净成分：洗发水中的主要功效是清洁头皮和头发，因此寻找含有温和洗净成分的洗发水，避免使用过度清洁的产品，以免去除头皮和头发的天然油脂。

2. 保湿成分：洗发水和护发素的保湿成分对于滋润干燥的头发具有重要作用。

选择富含天然保湿成分如甘油、植物精油等的产品，可以有效提供头发所需的水分和滋养。

3. 蛋白质成分：蛋白质是头发的主要组成部分，选择富含蛋白质成分的洗发水和护发素，可以为头发提供充足的营养，增强头发的弹性和韧性。

4. 有效成分：根据头发问题的不同，可以选择具有特定功效的洗发水和护发素。

例如，对于防脱发的问题，可以选择富含生发活性成分如生发肽的产品。

三、注意洗发顺序和使用方法洗发水和护发素的使用方法也会影响到其效果。

在使用洗发水时，可以将洗发水倒入手中，搓揉后再轻轻按摩头皮和头发，使洗发水充分起泡，然后用清水彻底冲洗干净。

长头发用什么洗发水文章目录*一、长头发用什么洗发水*二、如何正确使用洗发水*三、怎样挑选洗发水长头发用什么洗发水洗发水一定要选用针对性的,而不是按照头发长短来选择。

因为每个人的发质不相同,头发的状态也不一样,所以用的洗发水也不一样。

1、选择洗发水时,首先要了解自己的发质特性,是油性、中性还是干性发质,再选择合适的洗发水。

2、掉头发可以用生姜洗发水,生姜有助于生发,生姜洗发水不会有太大的刺激性。

3、去头油的洗发水,适于头发油脂较重的发质。

这类洗发水,干性发质不可使用,否则头发会更加干燥。

4、针对受损性的洗发水,比如是针对长期染、烫所造成头发的伤害,是护理性的洗发水。

5、去头屑的的洗发水,含有特有的抑制和去头屑的成分。

6、强力滋润型的洗发水,适合头发特别干燥、细幼的发质。

7、温和的洗发水,适合于普通的发质。

如何正确使用洗发水拥有健康的头皮和头发并不困难,日常生活中用正确的洗头发方法,经常按摩头皮就能很好地改善发质,还能有效预防头屑、脱发。

如何正确使用洗发水?一起来看看。

1、用洗发水之前要将头发彻底打湿:更好的洗掉污垢,避免伤害头皮。

2、洗发水在手掌上揉搓后在涂到头发上:减轻头发的负担,防止碱性物质残留。

3、洗发时间最短不能少于3~5分钟:尤其是后脑勺附近容易堆积油脂,比起其他部位更要花时间清洗。

4、不要光洗头发,重视清洗头皮:皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发。

5、洗发水要彻底冲洗干净:冲一遍绝对不够,用护发素之前先要将头发冲洗几遍。

6、在家也可以尝试头部按摩:用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周,可以起到放松作用。

7、正确把握洗发水的作用:清除头发污垢和皮脂,改善头发生长环境,与护发素功效不同,不可互相取代。

8、不可一天内洗两次头:过度打开毛鳞片造成头发损伤,也会洗掉必要的油分。

9、花点时间找找适合自己的洗发水:只用一两次就下判断有点轻率,持续使用的效果才是判断的根据。

10、随着季节换用不同的洗发水:季节不同头发状况也不同,一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。

洗发水SWOT分析报告1. 引言洗发水是人们日常生活中必不可少的个人护理产品之一。

它用于清洁头发、保持头皮健康，并改善头发的质地和外观。

本文将对洗发水进行SWOT分析，以探讨其优势、劣势、机会和威胁。

2. 洗发水的优势洗发水作为头发护理产品，具有以下优势： - 清洁效果好：洗发水能有效去除头发和头皮上的油脂、污垢和残留物，使头发清洁、焕发光彩。

- 保护头皮健康：洗发水中的成分能平衡头皮的油脂分泌，预防头皮屑和其他头皮问题的产生。

- 提升头发质地：洗发水中的营养成分可以滋养头发，改善其质地和强度，使头发更加柔顺、有光泽。

- 各类产品满足需求：市场上洗发水种类众多，涵盖了不同头发类型和需求的产品，如干性头发、油性头发、染烫后头发等，满足了消费者的个性化需求。

3. 洗发水的劣势洗发水也存在一些劣势，包括但不限于： - 化学成分过多：部分洗发水中含有大量的化学物质，可能对头皮产生刺激，甚至引发头皮过敏等问题。

- 洗发频率过高：有些人习惯每日洗发，但过于频繁的洗发可能导致头发和头皮过度干燥，缺乏天然油脂保护。

- 长期使用效果减弱：一些人可能会产生对洗发水的耐受性，长期使用同一种产品后，头发可能无法得到持久的改善效果。

4. 洗发水的机会洗发水市场具有以下机会： - 健康环保趋势：随着人们对健康和环境的关注增加，有机洗发水和天然洗发水等无化学添加剂的产品大受欢迎。

- 个性化需求增加：人们对头发的需求越来越个性化，市场上针对不同头发问题的洗发水得到了迅速发展。

- 市场增长潜力：随着经济发展和人们生活水平提高，洗发水市场有望继续扩大，增加销售额和利润。

5. 洗发水的威胁洗发水市场面临以下威胁： - 竞争激烈：洗发水市场竞争激烈，各大品牌纷纷推出新产品和促销活动，争夺消费者的关注和市场份额。

- 品牌溢价困难：一些知名品牌的洗发水定价较高，难以获得消费者的品牌溢价。

- 仿冒产品泛滥：洗发水市场上存在大量的假冒伪劣产品，给消费者的选择和信任带来困扰。

细软塌推荐洗发水
对于细软塌发质，推荐使用以下几种洗发水：
控油型洗发水：适合油性发质，其中含有控油成分，能够减少油脂分泌，使头发更加清爽。

例如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂以及复方硫磺
洗剂等。

滋养型洗发水：适合干枯、毛躁、细软发质，含有滋养成分，能够补
充头发缺失的水分和养分，使头发更加柔顺。

例如含有氨基酸洗发露、精油洗发露等。

防脱发洗发水：适合脱发人群，含有防脱发成分，能够减少脱发数量，促进头发生长。

例如含有生姜、含有何首乌等成分的洗发水。

此外，还需要注意以下几点来保护头发：
定期更换不同的洗发水品牌，以防产生依赖性。

洗头时不要用指甲抠头皮，以免刺激头皮。

洗头的水温不宜过高，40度左右比较适宜。

头发吹至半干状态时不要立即扎起来，否则容易脱发。

综上所述，细软塌发质建议选择控油型或滋养型的洗发水，并结合正
确的洗发方式来保护头发。

针对上述洗发水选择，最好根据个人发质
情况和需求进行选择。

如仍有疑问或具体需求，可咨询专业理发师或
查看相关洗发水产品说明书。

精油洗发的功效与用法
精油洗发的功效主要体现在以下几个方面：
1. 清洁头皮：精油具有良好的清洁作用，能够深层清洁头皮，去除多余的油脂和污垢，并防止头皮屑的产生。

2. 滋养头发：精油含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化剂等，能够为头发提供营养，增加头发的强度和光泽，修复受损的发质。

3. 调理头皮问题：精油具有镇静、抗炎和抗菌作用，可以缓解头皮瘙痒、干燥、油腻等问题，促进头皮健康。

精油洗发的用法如下：
1. 将适量的精油滴在洗发水中，按照比例混合均匀。

2. 将洗发水和精油混合涂抹在湿发上，轻轻按摩头皮，让洗发水和精油充分起泡。

3. 用清水彻底冲洗头发，确保洗净。

注意事项：
1. 使用精油洗发前，最好先对精油进行皮肤测试，以避免过敏或刺激。

将一滴稀释后的精油涂抹在手腕内侧或耳后，24小时内观察是否有不适。

2. 使用过量的精油可能会导致头发变油，因此在使用时应注意适量。

3. 按摩头皮时，要注意轻柔，避免过度刺激头皮。

4. 不同精油的使用量和比例可能有所不同，可以根据自身需要进行调整。

油性发质的解决方法最容易吸收尘土的发质就是油性发质，它不但容易弄脏,而且头皮也易出油,所以洗发前的梳发绝对不能省。

梳发后，用温热的水将整个头部淋湿，然后倒适量的碱性洗发精做第一次的预洗。

冲净后，再以少量的洗发精加水搓出泡沫，针对容易出油的头顶、额头、后颈做重点式的加强按摩，至于发梢局部可以用手指揉洗或以梳子边梳边洗，最后再以水冲洗干净即可。

是我们生来注定与一头青丝纠缠不清，还是我们对脆弱的秀发实在呵护不够？摆脱头发的'困扰越来越成为与解决肌肤问题同等重要的护理日志，尤其是如今蔚然成风的驳发、离子直发、陶瓷曲发……令三千烦恼丝比娇嫩的肌肤更加脆弱，更容易受伤。

油性发质——你真的会洗头吗头皮脂腺分泌过多，是形成油性发质的根本原因。

倘假设再加上头皮清洁不够彻底，令毛囊阻塞，便会大大增加脱发的概率。

因此，掌握正确的洗头方法是改善油性发质的不二法门。

油性头发怎么处理油性头发的处理方法xx-03-22 16:07 |油性发质的朋友都知道，头发油油的总是给自己带来很大的困扰，尤其是在炎热的夏天，头发油得越来越快，该怎么办呢？下面为大家介绍一些油性头发的处理方法。

不同品牌的洗发水，所加的硅油是不一样的，如果长期只用一种洗发水，同一种硅油在头发上就会沉积很多。

因此专家建议，淘米水是个不错的选择。

淘米水是古人美发的常用方法，具有清热凉血、除污去垢的作用。

竹沥，又名竹汁、竹油，是新鲜的竹茎经过火烤所沥出的汁液。

青盐，也叫“水晶盐”，是生产于青海的湖盐，这种盐无色透明，用舌头舔一下，会有淡淡的咸香，每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次，便能起到很好的除垢洁发的成效，是油腻发的克星。

（图片id：23828149，油性发质）在洗头发之前可以对头皮进行按摩，按摩可以缓和头皮油脂分泌过多的问题，也可以在发尾的位置涂上薄荷油进行发尾保养，对头发都是有好处的。

一般头油是因为自身肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。

关于洗发水大家不知道的真相长期洗发导致掉发，头皮油腻！展开全文关于洗发水大家不知道的真相长期洗发导致掉发，头皮油腻！精王小扬创建于：2013-07-08 15:41阅读：31416回帖：132先自我介绍一下，我的头发目前刚刚到胸上，费劲巴拉地把头发留了一年半才到现在这个地步，有染过但是木有烫。

PS：自己在家用花王泡沫染得。

但是我的发质么~一直都是那种细幼的状态，高中以前妈妈总说我头发好大一把，可是现在头发掉好多好多，以前以为是因为染过了得缘故，但是最近新长出的黑发也依旧大把大把的掉。

话说小女今年芳龄20有余，身体健康，工作木有压力，也不至于因为生活压力掉头发~在家天天吃吃喝喝大鱼大肉谈不上，但是每天肉蔬菜水果也是不断的。

怎么会这样捏？话说我每天也木有进行什么激烈运动，头发就一天到晚油腻腻的。

只要大家不嫌弃，我给大家放上一张我刚刚找到的照片，头发大概刚好洗过了24小时。

更加关键的事情是，在大学时我就发现我的头发总也洗不干净。

每次一洗完头发，不管我怎么样，头顶都是油腻腻的啊~一缕缕头发黏在一起，正常的头发应该是一根根分开的！我的第一次尝试就是发现我将护发素从一般日化线转为蜂花时，我的头发情况改善了一些。

但是时间一长，旧情况又出现了。

随后我就将目标转向了洗发水，随后才了解到了真正的真相下面一段转自网上的一段评论：硅灵的这个问题，不仅在网络发烧，早在多年前就已经被拿出来热烈讨论过。

其实硅灵并不是传统观念中的硅，它不仅没有毒性且安全性相当高，是由硅接上碳氢氧基的一种人造聚合物质，由于硅灵多样化的特质，因此有约4成以上的化妆、保养品含有硅灵成分。

这封网络转寄邮件中最大的错误是把硅灵的英文写成Silicon，虽然这是硅的英文没错，但此硅非彼硅，硅灵的正确英文名称为「Dimethicone」，硅灵是有正确的专有名词的，如果在化妆品或保养品中添加Silicon，卫生署应该也不会核准的。

美国化妆品协会的报告也表示，硅灵并不会穿透细胞膜被肌肤吸收，也不会被细菌等微生物或人体所利用，因此是相当安全的成分，不会有致毒的疑虑。

洗发水配方解析1. 引言洗发水是人们日常生活中不可或缺的清洁产品之一。

随着人们对个人护理的需求日益增长，洗发水的种类也越来越多样化。

在洗发水的制造过程中，配方的选择和使用起着至关重要的作用。

本文将解析洗发水的常见配方组成成分以及其功能，帮助读者更好地理解和选择适合自己的洗发产品。

2. 洗发水的基本配方洗发水的基本配方由以下几个主要组成部分构成：2.1 洗净剂洗净剂是洗发水中起到清洁作用的关键成分。

常见的洗净剂包括：•Sodium Laureth Sulfate（SLES）：具有良好的洗净能力，能够去除头皮和发根的油脂和污垢。

•Cocamidopropyl Betaine：具有温和的清洁作用，能够减少洗净剂对头皮和发丝的刺激。

•Ammonium Lauryl Sulfate（ALS）：具有较强的去污能力，但可能对头皮和发丝较为刺激。

2.2 滋养剂滋养剂是为了保护头发和头皮的健康，提供滋润和修复作用的成分。

常见的滋养剂包括：•丝蛋白：具有修复受损发丝的能力，使头发柔软、有光泽。

•蛋白质：能够渗透到发丝内部，增强发丝的强度和弹性。

•护发素：能够在洗发后防止头发流失过多的水分，保持发丝的滋润。

2.3 调理剂调理剂是为了调节洗发水的pH值，使其更加适合头皮和发丝的需求。

常见的调理剂包括：•染发剂：能够改变洗发水的颜色，给头发染上所需的颜色。

•酸性调节剂：能够调节洗发水的pH值，保持在适宜的范围内，避免对头皮和发丝的刺激。

3. 洗发水中添加的其他配方除了基本配方外，洗发水中还常常添加其他的成分，用于提供额外的功能。

以下是常见的添加剂:3.1 防脱发剂一些洗发水中添加了防脱发剂，如：•薄荷提取物：可以促进血液循环，减少脱发。

•生姜提取物：可以促进头发的生长，减少脱发。

3.2 抗氧化剂为了保护头发免受环境污染和自由基的损伤，洗发水常添加抗氧化剂，如：•维生素E：能够对抗自由基，并保护头发免受紫外线的伤害。

•茶多酚：能够延缓头发的老化过程，保持头发健康。

用洗洁精洗头发会怎样
用洗洁精洗头可能会导致头皮瘙痒，进而导致脱脂。

洗洁精刺激性太大，头皮本身就很脆弱。

而且，洗头的时候，头发的鳞片是张开的。

如果用洗洁精洗头，头发会干枯、毛躁、易断，头皮屑也会增多。

洗涤剂的主要成分是十二烷基硫酸钠，含有化学成分。

主要用来洗碗。

如果用在头发上，腐蚀性会很大，对我们的头发有一定的伤害。

平时用洗发水洗头比较好。

如果头发经常出油，就不要频繁洗头，洗完会更油。

散粉可以用来控油。

一般最好两天洗一次。

洗洁精是一种商品，可以快速去污，杀菌，有效清洁污垢，避免病菌的感染。

可以用来清洗碗碟，让碗碟光亮如新。

洗洁精和洗发水是两种不同类型的洗涤用品，不能替代使用。

它们有不同的功能和用途。

如果忘记买洗洁精，可以用淘米水洗头。

头发经常出油，是因为油脂分泌旺盛。

生活中，建议吃一些营养丰富、清淡的食物，如大米、鸡蛋、橘子、大豆等。

如何正确选择洗发水和护发素洗头是我们日常生活中不可或缺的一件事情，而如何正确选择洗发水和护发素也是许多人所关心的一个问题。

毕竟，每个人的发质和需求都不同，选择适合自己的洗发水和护发素才能让头发更健康更美丽。

那么，如何才能正确选择洗发水和护发素呢？下面就来详细讲解。

一、了解自己的头发类型首先，我们需要了解自己的头发类型。

头发类型有干性、油性、中性三种，不同的发质需要使用不同的护发产品。

具体来说：1、干性头发：容易出现干燥、枯黄、毛糙等问题，需要使用滋润型的洗发水和护发素，保持头发的水分和光泽。

2、油性头发：容易出现头发油腻、脱发、头皮屑等问题，需要使用控油型的洗发水和护发素，清洁头皮和毛发，减少毛躁。

3、中性头发：头发比较柔软、有光泽，但也需要使用保湿型的洗发水和护发素，保持头发的滋润度和健康状态。

了解自己的发质和需求，才能选择适合自己的护发产品。

二、选购洗发水和护发素的注意事项1、不要被广告所迷惑许多品牌的洗发水和护发素常常会通过广告来宣传自己的产品。

但是，不要被广告所迷惑。

广告有时候只是为了吸引消费者注意力，而真正的产品质量并不如广告所说。

因此，在选购洗发水和护发素时，不要只看重品牌和广告，要更加注重产品自身的质量和功效。

2、选择合适的价格洗发水和护发素的价格也是我们在选购时需要考虑的一个重要因素。

价格不是越贵越好，而是要选择适合自己的价格和质量的产品。

如果价格过低可能会导致产品质量不好，对头发造成损害。

而如果价格过高，则会让我们花费更多的金钱。

3、挑选适合自己的香味和质地在选择洗发水和护发素时，我们还需要挑选适合自己的香味和质地。

有些人喜欢清新淡雅的香味，有些人则喜欢浓郁的香味。

另外，质地也是比较重要的，某些洗发水和护发素适合水性发质，某些则适合油性发质。

因此，在选购时也要根据自己的需求来选择。

三、洗发及护发的正确方法选好了合适的洗发和护发产品，我们还要正确的洗发及护发，才能让头发更加健康美丽。

正确的护发方法正确的护发方法正确步骤：1、选择正确洗发水头发人人会洗，洗发水也各有所爱，但是根据皮肤科医师表示，80%的.人洗发方法并不正确，这其中洗发水不适宜占了很大一局部。

每个人的发质不同，有人头发较枯燥，有人头发那么比拟油腻，发质不同的人对洗发水的要求也不同，一般来说枯燥发质合适中性洗发水，而油性发质那么需要酸性洗发水，洗发水的酸碱度可以从洗发水的PH值看出来。

2、正确洗发的方法正确养发方法有两点需要注意，一是洗发水不要直接涂到头上，这样可能造成洗发水不易洗净、过度侵蚀肌肤等问题，正确的方法是将洗发水置于掌心，揉匀后涂抹在头上;第二，正确的洗发方法是充分按摩头皮、既不要用力过大，也不能过于简单，这样才能充分清洗头皮，让洗发水的作用发挥到最理想。

3、良好的饮食和睡眠习惯这是要求我们要标准我们的作息时间，这样新陈代谢才会顺畅，头发自然水亮，除此之外，我们还需及时补充水分，这也有助于头发的护理。

4、完好的清洁工作洗头前-先将洗发精在手掌搓至起泡才可开场洗头，防止洗发精伤害头皮冲洗时-以指尖将洗发乳推入头发中，洗发时要让头发自然垂下，让泡沫自然由发根走至发稍，以指腹轻轻按摩头皮各局部。

冲洗时要用流动而干净的水，此时的头发最脆弱，不要用力搓揉它，水温以温水或冷水为佳，热水最不理想，因为会让头发及头皮变得枯燥5、深层滋养工作使用润丝精可以在头发形成保护，防止因吹风、整烫等物理或化学伤害。

先将头发的水分稍稍吸干，再于发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲干净。

护发乳能修护受损发质、隔离紫外线，宜一周进展一次，从头皮开场将护发乳随着掌心的按摩，推至发稍，假如需要加强保湿功能，那么以毛巾包裹头发，让护发乳在发上停留10～15分，冲干净就可以了。

6、吹理工作潮湿的头发毛鳞片会张开，假如此时以梳子梳理，很容易会伤害发质，所以在洗完头发后要先用毛巾轻轻擦拭水分，才可以使用吹风机。

吹风时，不要将风口过于接近头发，最合适的间隔为10～15公分。

如何选择适合自己的洗发水和护发素头发是人体最为重要的外在形象之一，且在日常生活中受到许多污染与伤害。

洗发和护发是头发健康的必要步骤。

然而，市场上不同品牌、不同成分的洗发水和护发素琳琅满目，如何选择适合自己的产品，成为了头发保健的重要问题。

第一，要了解自己的头发类型。

不同类型的头发需要适合的洗发水和护发素。

经常使用不适合自己的产品会导致头发质量下降甚至出现脱发等问题。

一般来说，洗发水和护发素都会有产品说明，标注适用人群和适用头发类型，可以根据自身需要选择。

第二，要了解不同产品所含的成分。

头发对不同成分有不同的反应。

洗发水和护发素主要成分包括界面活性剂、柔顺剂、滋养成分等。

界面活性剂是洗发水的重要成分，负责分解油脂、去除污垢，但过量使用会导致头皮屏障受损。

柔顺剂可以使头发柔软顺滑，但过量使用导致头发缺乏光泽。

滋养成分则对头发的养护起到重要作用，如成分中的椰子油可以柔软头发、增强头发的弹性，依兰花萃取物则有助于改善头发质地等。

因此，在选择产品时，要综合考虑成分的作用和个人的头发需要。

第三，选购时要注意产品质量。

选择正规的品牌，避免购买假冒伪劣产品。

可以查看产品的生产日期、保质期以及包装、标签等是否完整和规范。

在购买时最好选择知名品牌或通过网络查看用户的评价与使用体验。

第四，要注意选择适合自己肤质的洗发水和护发素。

如果选择不适合自己头发类型的产品，可能会导致头皮出现过敏或者头发出现问题。

头皮偏油的人则需要注意选择控油的洗发水或者具有深层清洁作用的产品。

头皮偏干的人则需要注意选择强调保湿的洗发水和护发素。

第五，注意洗发和护发的正确方式。

使用适合自己的洗发水和护发素后，要注意洗发和护发的正确方式。

洗发时要适量使用洗发水，按摩头皮，而不是直接将洗发水倒在头顶上马上冲洗。

对于长发，冲洗时要注意将头发向一个方向梳理，这样头发会更加顺滑。

护发时则可以将护发素涂抹于头发中部和末梢，注意不要把护发素涂到头皮上。

选择护理油时可以选择抹于头发末梢，强调补充油分。

寒冬天天洗头易秃头？医：用温水冲干净，才是王道
内容:寒冬天天洗头会秃头？这是皮肤科门诊中，民众常会有的疑问。

医师指出，洗头和掉发没有因果关系，更与天气寒冷无直接关连；因为秃头产生原因很多，多数须天天洗头的人是油性发质，而雄性秃常见的脂漏性体质的患者，因为发质也多偏油性，才会有天天洗头变秃头的迷思。

专家指出，俗语说：「三千烦恼丝」，其实，头发何止成千上万，正常人的发量约10至15万根，造成秃头的原因很多，绝不只是因为洗头，或是天气寒冷所致。

一般而言，头发有生命周期，不洗也会自然脱落。

破除洗发迷思先护发防掉发
虽然洗头看似小事，但许多人洗一辈子，不知如何正确洗头，一旦选错产品、用错方法、洗的过与不及，或坚持不肯改变错误的饮食模式与生活型态，都可能让一头乌黑秀发黯然无光，甚至日渐荒芜，俨然童山濯濯。

头发要健康，光靠洗发不够。

在保护头发及预防大量掉发上，应掌握减少吹整染烫、注意均衡饮食、良好生活习惯、少熬夜、少吃重口味食物等原则，对现代人来说，虽是知易行难的老生常谈，却是护发的不二法门。

选洗发精看发质比较好
另外，也有许多民众会有「药用洗发精比较好」的迷思。

赵昭明医师认为，并不尽然，因为洗发精的选择是「看发质」，发质就和肤质一样，因人而异，有人偏干、有人偏油，大多数是中性，通常油性肤质的人，发。