丞燕博宇系统
仙人掌含植物营养素10000多种 大豆含植物营养素近万种
胡萝卜含植物营养素1000种 芦荟含植物营养素300种 桔子含植物营养素176种
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越老越好 越嫩越好 自然成熟的最好
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葡萄的营养成分依次为:葡萄籽、葡萄果皮、葡 萄果肉
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黄豆——加热、去皮 仙人掌——不可加热
3.完整的植物
完整的与不完整的区别: 完整的植物 一,不能用化学方法提炼 加工的. 二,营养成分是相互结合 在一起而产生功效.
例如:完整的桔子.单一的 Vc
不完整的植物 一,量维他命 A 将可能导致骨质疏松症、过度疲劳、肝脏损坏; 过量维他命 B 可能导致麻痹、情绪低落;过量维他命 C 可能导致心 脏和肝脏疾病;过量维他命 D 可能导致肾脏疾病;过量维他命 E 可 能减缓免疫功能、导致过度疲劳等等。
营养免疫学强调“预防胜于治疗”。因为等到生病以后再来 治疗,可能已经为时太晚。如果日常生活中为免疫系统提供 适当的营养,就能更好地预防疾病。
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⑴骨髓 士兵工厂 ⑵胸腺 训练场地。 ⑶扁桃体 咽喉守卫者。 ⑷淋巴 战场 ⑸脾脏 血液过滤器 ⑹盲肠 免疫助手
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①抵御功能:抵御各种细菌、病毒、污染 及疾病对人体造成的攻击。 ②监视功能:监视体内的变异细胞,阻止 人体变异细胞发展。 ③清除功能:清除新陈代谢的废物及免疫 细胞与敌人打仗时遗留下来的战场和体内 退化的细胞。 ④修补功能:修补受损的器官、组织,使 其恢复原来的功能。
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人就像一部车子,需要经常保养、维护,才会不出现毛病,每天 给与我们足够的营养,比如多吃五谷杂粮、瓜果蔬菜,这样才有 助于我们免疫系统的正常工作。