促进大脑发育
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促进幼儿大脑发育的活动幼儿期是儿童大脑发育的关键时期,正确的刺激和培养可以促进幼儿大脑的健康发展。
在幼儿园和家庭环境中,我们可以通过一系列的活动来帮助幼儿大脑发育。
本文将介绍几种促进幼儿大脑发育的活动。
1. 音乐活动音乐是一种强有力的刺激方式,可以促进幼儿大脑的发育。
幼儿可以通过唱歌、跳舞、敲打乐器等活动来感受音乐的魅力。
这些活动可以帮助幼儿发展语言、听觉、运动和协调能力,同时激发幼儿的创造力和想象力。
2. 拼图与积木拼图和积木是培养幼儿空间思维和创造力的优秀工具。
让幼儿参与拼图和积木游戏,可以锻炼他们的手眼协调能力、逻辑思维和问题解决能力。
在完成拼图和积木时,幼儿可以通过观察、试错和思考来改善自己的技巧和动手能力。
3. 美术创作美术活动是培养幼儿创造力和想象力的重要途径。
幼儿可以通过绘画、手工制作等创作活动来表达自己的思想和情感。
这些活动可以增强幼儿的观察力、创造力和艺术欣赏能力,促进大脑的综合发展。
4. 游戏与角色扮演游戏和角色扮演是幼儿发展认知和社交能力的有趣方式。
在游戏和角色扮演中,幼儿可以模拟和模仿真实生活中的情景,培养幼儿的想象力、社交技巧和解决问题的能力。
同时,游戏和角色扮演也可以帮助幼儿表达情感和建立自信心。
5. 书本阅读阅读是开发幼儿语言和认知能力的重要途径。
通过为幼儿讲故事、读绘本等活动,可以激发幼儿的阅读兴趣,培养他们的语言表达能力和逻辑思维能力。
同时,阅读还可以丰富幼儿的知识,提高他们的专注力和注意力。
6. 运动和户外活动运动和户外活动是促进幼儿整体发展的重要方式。
幼儿可以参与室内运动和户外游戏,如跑步、游泳、骑车等,这些活动可以帮助幼儿锻炼身体各个方面的能力,促进大脑和身体的协调发展。
综上所述,通过音乐活动、拼图与积木、美术创作、游戏与角色扮演、书本阅读以及运动和户外活动等多种活动,我们可以促进幼儿大脑的发育。
在幼儿园和家庭中,我们应该积极营造丰富多样的活动环境,为幼儿的成长提供全面的支持和刺激。
幼儿培养促进幼儿的大脑发育幼儿期是人脑发育最关键的阶段,也是大脑神经网络连接建立和塑造的时期。
正确的幼儿培养方法对于促进幼儿大脑发育至关重要。
本文将从生活、游戏、饮食和教育几个方面探讨如何培养幼儿大脑的发育。
一、生活培养1. 定期作息:良好的作息习惯对幼儿大脑发育至关重要。
每天保证8小时的睡眠时间,规律的作息可促进大脑神经元的发育和连接。
制定合理的作息表,保证幼儿有充足的休息时间。
2. 良好的饮食:脑发育需要丰富的营养,给幼儿提供均衡的膳食十分重要。
多给幼儿摄入优质蛋白质、各类维生素和矿物质,如鱼、豆类、绿叶蔬菜等。
避免过多摄入含糖和高脂肪的食物,这有助于避免对大脑发育的不良影响。
二、游戏培养1. 动手能力的培养:幼儿通过参与各种手工制作、拼图、搭积木等游戏,可以培养动手能力。
这些游戏不仅激发幼儿的想象力和创造力,同时促进了大脑的神经元连接,有助于整体的大脑发育。
2. 逻辑思维的发展:培养幼儿的逻辑思维能力对大脑发育至关重要。
选择适合幼儿年龄的益智玩具和游戏,如拼字游戏、数独、积木拼图等,可以促进幼儿的思考和推理能力,提高大脑的发育水平。
三、饮食培养1. 多喝水:水是构成大脑细胞的重要成分之一,保持水分平衡可以促进神经元的正常传导。
给幼儿养成多喝水的好习惯,有助于大脑的正常发育。
2. 合理的膳食安排:合理的膳食安排可以为幼儿提供丰富的营养物质,促进大脑的发育。
增加鱼类、坚果、水果和蔬菜的摄入,这些食物富含有益于大脑发育的脂肪、蛋白质和维生素。
四、教育培养1. 情感关怀:给予幼儿充分的关爱和情感支持,培养他们的安全感和自信心。
通过与幼儿的亲密互动,可以促进大脑神经网络的发育和连接。
2. 多样化的学习方式:采用多种多样的学习方式,如听故事、唱歌、游戏等,激发幼儿的学习兴趣。
这些刺激和挑战有助于培养幼儿多个脑区的发展,促进大脑的整体发育。
总结起来,正确的幼儿培养方法对于促进幼儿大脑的发育至关重要。
良好的生活习惯,适当的游戏训练,合理的饮食安排以及关爱和多样化的教育方式都有助于幼儿大脑的健康发展。
提高孩子的大脑发育的训练方法“教育的本质是在于培养一个人的心灵,这个过程是慢慢而稳定地发生的,不是简单地在大脑中灌输一些概念。
”——达芬奇孩子的大脑发育是与其未来的发展息息相关的,而怎么样提高孩子的大脑发育成为了当代家长普遍关注的问题。
本文将从多个方面入手,介绍提高孩子大脑发育的训练方法。
一、多出门走走多带孩子出门走走是一种相对简单并且易行的训练方法。
户外的广阔空间和丰富多彩的事物能够刺激孩子的视觉、听觉、触觉等各种感觉器官,促进大脑的发育。
同时,户外运动可以加强孩子的体质,提高心肺功能及肌肉骨骼强度,进一步促进大脑的发育。
可以不时地组织一些户外活动,如郊游、野营、登山等,让孩子在活动中快乐成长。
二、音乐启蒙教育音乐有着特殊的神奇功效,可以开发孩子多方面的潜能。
音乐能够刺激大脑皮质的各种区域,帮助孩子提高听力、记忆力、创造力等多种能力。
因此,可让孩子在幼儿园阶段就开始接触音乐,培养其音乐兴趣,甚至可以参加一些音乐启蒙班。
此外,每周选择一到两天时间,让孩子有规律地听一些古典音乐,这些都是提高孩子大脑发育和智力的有效方法。
三、启发孩子思维孩子的大脑如同一张未经雕琢的白纸,需要通过刺激大脑神经元发生连接、多角度思考、学习思维图谱等手段,来启发孩子大脑的思维。
其中,最重要的就是家长要不断地激发孩子的好奇心和探究欲,教给孩子多学科的知识,同时引导孩子运用已有的知识进行联想、比较、类比、分析、推理等一系列思维活动。
四、提高孩子语言能力语言能力是人的智力核心,语言能力的提高可以进一步提升大脑的功能开发。
当孩子有足够的词汇量和语言表达能力时,会更好地理解和回忆事情,并能更好地理解和学习知识。
因此,家长可以在孩子小的时候,不断的跟孩子交流,有针对性地教孩子一些词汇,并以读故事、朗读等方式为孩子提供更多语言输入。
五、合理饮食饮食也是大脑发育的关键因素之一。
孩子的饮食应该丰富多样,其中不可缺少的营养素包括蛋白质、胶质、糖类、维生素、矿物质等。
促进大脑发育的按摩方法大脑是人类身体最为重要的器官之一,因为它控制着我们的思维、行为、情绪和身体活动等方面。
因此,促进大脑的发育和健康是非常重要的。
而按摩是一种便捷、经济、安全且有效的方法,可以帮助促进大脑的发育和功能。
以下是几种具有促进大脑发育的按摩方法:1.头部按摩头部按摩是一种非常简单的按摩方法,可以帮助促进大脑的血液循环和代谢,从而增强大脑的发育和功能。
具体方法是:用双手握住头部,然后轻轻按摩头皮,用指腹按压头部,以及轻轻揉搓耳廓和颈部。
每天按摩10至15分钟,可以帮助缓解压力、改善睡眠和提高记忆力。
2.面部按摩面部按摩可以帮助促进大脑皮层的活跃度,从而增强大脑的思维能力和记忆力。
具体方法是:用指腹轻轻按摩面部,从额头开始,逐渐向下按摩到鼻子和下巴。
每天按摩5至10分钟,可以促进血液循环,帮助缓解面部肌肉紧张和改善皮肤质量。
3.耳部按摩耳部按摩可以帮助促进大脑的听觉功能和记忆能力,同时还可以缓解头痛和失眠等问题。
具体方法是:用双手轻轻揉搓耳廓和耳垂,然后用指腹轻轻按摩耳轮和耳后的穴位。
每天按摩5至10分钟,可以帮助促进大脑的发育和功能,同时还可以缓解心理压力和焦虑。
4.足部按摩足部按摩可以帮助促进大脑的运动和平衡功能,从而增强大脑的发育和功能。
具体方法是:用双手轻轻按摩足底和足跟,以及用拇指和食指轻轻按摩脚趾的穴位。
每天按摩10至15分钟,可以帮助缓解足部疲劳和改善睡眠质量,同时还可以促进大脑的发育和功能。
按摩是一种非常简单、有效且经济的方法,可以帮助促进大脑的发育和功能。
以上几种按摩方法可以根据个人的需要和喜好来选择,每天坚持按摩一定的时间,可以帮助改善大脑的健康和功能。
此外,还需注意睡眠充足、饮食均衡、适度运动等方面的保健措施,才能让大脑发育得更加健康和强壮。
促进婴儿大脑发育的方法
1.频繁的互动:与婴儿进行频繁的互动,例如谈话、唱歌、游戏和阅读书籍,这有助于大脑的发育。
2. 提供适当的刺激:给婴儿提供适当的刺激,例如玩具、音乐和图像,这可以帮助大脑发育。
3. 保持营养均衡:提供健康的饮食和适当的营养是婴儿大脑发育的关键。
4. 提供良好的睡眠环境:保持安静、温暖和舒适的睡眠环境,有助于婴儿大脑发育。
5. 为婴儿提供安全的环境:安全的环境可以帮助婴儿感到舒适和安全,从而促进大脑的发育。
6. 给予足够的自由活动时间:婴儿需要足够的自由活动时间,这可以帮助他们发展身体和大脑的协调性。
7. 鼓励婴儿探索环境:鼓励婴儿探索环境,例如触摸不同的材料、尝试新的食物和玩具,这可以促进大脑的发育。
8. 提供平衡的刺激:提供平衡的刺激,例如给予适当的挑战和鼓励学习新的技能,可以帮助婴儿大脑的发育。
以上是促进婴儿大脑发育的方法,家长们可以根据这些方法来引导婴儿的成长和发展。
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如何促进幼儿的大脑发育和智力开发提到幼儿的大脑发育和智力开发,对每位家长来说都是一个重要的话题。
早期的大脑发育对孩子未来的学习和生活有着举足轻重的影响。
所以,如何促进幼儿的大脑发育和智力开发是值得深入探讨的。
1. 提供良好的生活环境幼儿的大脑发育离不开一个安全、温馨的生活环境。
家长要为孩子提供一个整洁有序的家居环境,避免过度杂乱和刺激。
另外,良好的生活习惯,如规律的作息和健康的饮食也是大脑发育的重要因素。
2. 鼓励自主探索和玩耍幼儿时期是孩子认识世界的关键时期,鼓励幼儿自主探索和玩耍对大脑发育非常有益。
家长可以提供一些适合他们年龄阶段的玩具和游戏,激发他们的好奇心和探索欲望。
同时,与幼儿互动玩耍也是促进大脑发育的有效方式。
3. 培养良好的阅读习惯阅读是培养幼儿智力开发非常重要的一种方式。
家长可以从幼儿时期开始,每天给孩子读一些适合他们的绘本和故事书。
阅读可以帮助幼儿发展语言能力、提升想象力和创造力,并培养他们对知识的渴望。
4. 进行合理的脑力训练脑力训练可以刺激幼儿的大脑发育和智力开发。
但是,家长需要注意选择合适的脑力训练活动。
例如,益智游戏、拼图和迷宫等都可以提高幼儿的思维能力和逻辑思维能力。
但同时也要避免过度训练,防止孩子产生厌学情绪。
5. 注重情感和社交培养幼儿时期的情感和社交发展也与大脑发育密切相关。
家长要给孩子提供机会与他人互动,例如参加幼儿园或其他社交活动。
同时,家长还需要注重培养孩子的情感能力,与孩子建立良好的亲子关系。
6. 多样化的学习体验幼儿的大脑需要通过各种感官的刺激来进行发育和开发。
因此,让幼儿接触多样化的学习体验非常重要。
家长可以带孩子去参观博物馆、动植物园等地方,让他们亲身感受并学习新事物。
此外,音乐、艺术和体育活动也是促进幼儿大脑发育的重要途径。
7. 培养正确的学习态度幼儿发展大脑和智力开发并不是短期内可以见效的事情。
家长要培养孩子正确的学习态度,鼓励他们通过不断的努力和坚持来实现目标。
促进大脑前额叶发育的方法
1. 良好的营养,饮食中包含丰富的蛋白质、维生素和矿物质对
大脑前额叶的发育非常重要。
例如,蛋白质是大脑神经元的重要组
成部分,而维生素B和叶酸可以促进神经细胞的生长和发育。
因此,多摄入富含这些营养素的食物,如鱼类、坚果、蔬菜和水果,有助
于促进大脑前额叶的健康发育。
2. 身体锻炼,适当的运动有助于促进血液循环和氧气供应,有
利于大脑前额叶的发育和功能。
研究表明,规律的有氧运动可以改
善大脑的认知功能和执行功能,这对大脑前额叶的发育具有积极的
影响。
3. 良好的睡眠,充足的睡眠对大脑的发育和功能至关重要。
睡
眠不足会影响大脑的神经元连接和突触形成,从而影响大脑前额叶
的发育和执行功能。
因此,保持良好的睡眠习惯对大脑前额叶的健
康发育非常重要。
4. 学习和挑战,不断学习新知识、接受新挑战可以促进大脑前
额叶的发育。
这可以通过阅读、学习新技能、参加思维挑战性的活
动等方式来实现,这些活动有助于激发大脑前额叶区域的活跃,从
而促进其发育和功能。
5. 心理健康,压力和焦虑对大脑前额叶的发育有负面影响。
因此,保持良好的心理健康状态,学会有效地应对压力和情绪,对促进大脑前额叶的发育非常重要。
总的来说,通过良好的饮食、适当的运动、充足的睡眠、持续的学习挑战和良好的心理健康状态,可以促进大脑前额叶的健康发育。
当然,这些方法需要长期坚持和综合考虑,才能达到最佳的促进效果。
坦福大学研究发现:想要促进孩子大脑发育,家长要坚持这4件事每个家长都希望自己的孩子能成龙成凤,聪明、智商高又讨人喜欢吧!但是,有多少家长真的在为孩子的大脑发育做努力呢?斯坦福大学通过实验研究发现,让孩子在学龄前早早识字、学数学、并不能提高孩子的智力,真正能促进孩子大脑发育的是6岁前脑细胞接受的一些环境刺激,而这些刺激多来自于这4件事。
如果家长能长时间坚持,对促进孩子大脑发育会有很大的帮助。
大脑神经网络的形成根据脑科学家的研究发现,孩子出生时大脑中就已经存在数以百亿计的脑细胞了,但因为胎儿接受的环境刺激较少,所以新生儿的脑细胞之间联系(突触数)较少。
而在0-2岁期间,孩子随着出生接触到外界环境,脑细胞得到刺激开始了突触形成阶段(突触就是细胞之间相互连接的结构),形成大脑神经网络。
而2岁后,大脑又会进入一个“突触修剪”的阶段,去掉不必要的神经细胞,让孩子的大脑能更高效的完成任务。
而为什么是突触修剪是从2岁左右开始呢?因为2岁之后孩子会跑、会跳、会说话了,孩子接触外界刺激的机会增多,大脑就可以分辨出哪些功能是孩子不使用的、哪些有更快的连接方式,从而将这些“没用”的突触修剪掉。
所以,只有孩子接触足够多的环境刺激,大脑的突触修剪工作才能更准确,大脑发育的也就更好!一、运动哈佛大学临床医学副教授约翰·瑞迪在《运动改造大脑》中提到过运动时大脑会分泌出BDNF(脑源性神经营养因子),这种物质能直接增强脑细胞活力,促进神经系统的生长和发育。
脑神经学家也发现,从小运动量足够的孩子,大脑认知能力更好,协调动作、处理信息和反应决策的脑区发育的也更好。
所以适当的运动不仅可以帮孩子锻炼身体,更能帮孩子锻炼智力!二、阅读前苏联教育学家苏霍姆林斯基说过:让学生变聪明的方法,不是补课,不是增加作业量,而是阅读、阅读、再阅读。
英国《卫报》曾经刊登了一项研究,一个机构对17000名社会经济背景相同的孩子进行了长达10年之久的跟踪调查,研究人员发现,有阅读习惯的孩子,在认知测试时成绩普遍更高。
开发大脑潜能的10种方法1.良好的饮食习惯:饮食对大脑发育和功能的影响非常重要。
多摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果和一些种类的沙拉酱。
此外,还应多摄入富含维生素B和叶酸的食物,如水果、蔬菜和全麦面包。
2.视力保护:长时间的电子产品使用会对眼睛造成损伤。
建议每30分钟停下来,远离电子产品,视力保护运动,通过凝视远处的目标来缓解眼睛疲劳。
3.视听训练:做视听训练可以提高我们对视觉和听觉信息的处理能力,进一步发展大脑的感知和认知能力。
可以通过玩益智游戏、听音乐、看电影等方式进行视听训练。
4.精神锻炼:精神锻炼可以帮助我们培养专注力和逻辑思维。
可以尝试解谜游戏、数学游戏、文字游戏等活动,挑战自己的思考能力和记忆力。
5.身体锻炼:身体锻炼可以提高大脑的血液循环,增加氧气供应,有助于更好地运转大脑。
有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等可以增加血液循环,而瑜伽和太极拳等运动可以提高身心平衡。
6.学习新技能:学习新技能可以激发我们大脑中的不同区域,并帮助大脑建立新的连接。
像学习一种乐器、学习一门外语、学习绘画等都是非常好的开发大脑潜能的方式。
8.睡眠充足:睡眠对大脑发育至关重要。
睡眠时,大脑进行整理和巩固知识的工作。
如果睡眠不足,大脑的学习和记忆能力会受到影响。
每天保证充足的睡眠时间,有助于大脑潜能的开发。
9.解压放松:长期处于压力状态下会对大脑产生负面影响。
学会有效的放松和解压技巧,如冥想、呼吸练习、运动等。
这些活动有助于缓解压力,提高大脑的工作效率。
10.积极思维:积极的思维方式对大脑发展有积极的影响。
乐观的思维方式可以激励大脑尝试新的可能性,为我们带来更多的机会和成就。
培养积极的思维习惯,可以助力大脑潜能的开发。
以上是开发大脑潜能的10种方法,希望能对您有所帮助。
通过科学的方法和坚持不懈的努力,我们可以不断提升自己的智力和学习能力,达到更高的成就。
促进孩子大脑发育家长可以这样做孩子大脑发育的情况:爸爸妈妈们知道吗,人这一生的大脑发育都是依赖于从小打下的基础的,虽然宝宝在刚出生的时候的大脑只有最终成人大小的四分之一,但是等到宝宝生长大于到了两岁的时候,他们的大脑的大小就已经有成人的四分之三了呢!而等到了他们五岁的时候,这时他们的大脑容量就和成人基本无异了。
虽然这个时候他们还不知道一些需要人生经验才能够累积下来的知识,但是,他们的学习能力、记忆能力、动作控制能力以及其他各项大脑功能相关的脑部结构到五岁时候就已经出具模型,由此可知,在五岁之前去帮助孩子建立更好的更牢固的大脑发育基础是很有必要也很重要的一件事,这将是他们未来智力发育的基础。
这样做促进孩子大脑发育:要想促进孩子大脑发育,爸爸妈妈们需要在孩子小时候就帮助他们下一番功夫。
零岁到一岁,这个时期是宝宝在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期,而这个时期,也是宝宝的大脑的发育突飞猛进的一年。
爸爸妈妈们可以在以下几个方面去帮助孩子促进大脑的发育。
首先是听、说方面。
爸爸妈妈们可以在空闲的时候,有意识的给孩子听一些有趣的儿歌,当他们还不能开口一起唱的时候,您可以说给您的孩子听,如果能够带有表情和动作那就更好了。
也许这个时候孩子还不能跟着您一起唱一起跳,但是他们可能已经能够跟着节奏晃动了呢!这将有助于促进了孩子大脑中对发音及对动作、表情等区域的发展。
其次是玩。
爸爸妈妈们可以边说出玩具的名称边教宝宝玩,经反复训练,孩子就能够记住玩具的名称。
然后几周之后让孩子去取这样玩具,如果他们能够拿对,他们的行动思维能力就能够有所长进了。
接着是画画。
爸爸妈妈们可以握住孩子的手教他乱画,体会握笔画的感觉,当孩子熟悉后再放手让孩子随意画。
画画以鼓励为主,不要求孩子画的有多好,这主要是为了锻炼孩子的动作思维。
最后就是学走路啦!爸爸妈妈们可以牵着孩子的一只手练习走路。
当孩子能独自站立、蹲下、站起来时,让孩子在相距不远的两个成人问练习独走,成人的手将孩子围起以防孩子摔倒。
大脑发育需要多种营养,其中蛋白质类营养最为重要,在婴幼儿期供给足够的营养素,为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质,将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。
1、鸡蛋主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等,有益于大脑的发育。
妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合,如鸡蛋青菜泥等,避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。
同时,因为鸡蛋不易消化,一次不要吃太多量,制作也要精细。
2、香蕉能帮助大脑制造一种化学成分血清素,这种物质能刺激神经系统,对促进大脑的功能大有好处。
新鲜水果要多吃,香蕉营养丰富,但要注意使用量,不要因为过量食用影响正餐食欲。
3、苹果苹果含有丰富的锌,可增强记忆力,促进思维活跃。
苹果是营养、功能都很全面的水果,妈妈们可选择做苹果泥或苹果色拉等不同的样式给宝宝食用。
4、大葱含有一种叫“前列腺素A”的成分,经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用,使人头脑灵活。
5、核桃核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,这种油脂可供给大脑基质的需要,而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,可健脑。
坚果应该多吃,但要磨碎或制酱后食用,一次的量同样不宜过多。
从大脑重量增长的速度可以看出,显然在最初的1~2年内大脑发育是最快的,所以,也可以这么说,小儿出生后头1~2年是脑发育的关键期。
所谓关键期,也就是说在这段时间内小儿最容易学习某种知识和经验,错过这个时期就不能获得或达到最好的水平。
相反,在这段关键期内,大脑也最容易受到损伤,但代偿恢复能力也最强,如果损伤不能得到及时的修复,严重的损伤往往会造成不可逆的后果,影响至终生。
大脑的发育受到许多因素的影响,如遗传、环境、教育、营养与疾病等,家长要避免一些不利因素对儿童大脑发育的影响。
在优先的基础上,为孩子创造良好的生活环境,给予丰富的环境刺激,良好的教育、充足的营养,大脑就会健康地发育起来。
遗传提供的是基础,生活体验造就的是精神与灵魂。
早期教育的精髓不是灌输各种知识,而是聆听,指导孩子认识真实的世界。
其实大脑的发育是受很多因素影响的,遗传仅仅是一个侧面。
我们应该用科学的态度来对待孩子的智力发育。
1、孩子幼时丰富多彩的生活经历,有利于大脑神经细胞间的复杂联系。
在一个充满忧虑和紧张气氛家庭里长大的孩子,要比在充满爱心,欢乐气氛家庭里长大的孩子缺乏处理问题的方法,而且很容易被自身的感情压垮。
科学家们确信,孩子的早期经历在他们的长远成长过程中发挥着重要作用。
有关专家发现平素一些自然而又简单的动作,如搂抱,轻拍,对视,对话,微笑等都会刺激婴儿大脑细胞的发育。
早期教育的精髓不是灌输各种知识,而是聆听,指导孩子认识真实的世界。
2、运动有助幼儿大脑发育。
幼儿运动要适量,要符合孩子的生理、心理发育特点,要安排一定时间的活动,循序渐进,最好每天带孩子到户外晒晒太阳,呼吸新鲜空气,增加营养物质和氧的吸收。
同时,帮助孩子做扩胸和两臂上伸运动。
孩子大一些的时可教做深呼吸和慢跑。
幼儿学爬时,前臂不如腿有力,可将彩球在孩子目前滚来滚去,引导孩子向前抓取。
孩子已会走路时,就可以开始做推凳子、踢皮球、骑童车等活动。
3、足够的维生素助大脑发育。
对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有维生素b族、维生素c、维生素d和维生素e。
现代科学研究表明,如果宝宝缺乏这些维生素,则会直接妨碍大脑的发育甚至造成大脑发育畸形。
提供适当的信息刺激从婴儿时期开始就要注意与之交流。
根据近几十年来的科学研究发现,人的大脑中有上亿个脑细胞,其中有1/10非常活跃。
每一个活跃的脑细胞有两万个分支,这些分支又与几万、几十万个脑细胞连接,传递信息。
而这些连接的建立有赖于早年的感知、运动的锻炼,如对其微笑,轻声细语,抚摸拥抱,翻身滚爬,为孩子布置一个色彩鲜明的小天地等。
所以,科学家提倡从0岁开始就给孩子各种良性刺激,帮助大脑尽快尽好地建立智力系统。
在孩子1岁时,就应让孩子多看各种物体的颜色、形状、大小,并让其辨别;两岁时要孩子用嗅觉去闻各种气味,以刺激嗅觉细胞的发育;3岁时教孩子用舌头品尝各种味道,刺激味觉细胞发育等等。
这样通过视觉、触觉、嗅觉与味觉来促进孩子感觉中枢神经细胞的发育,对促进孩子的智力发育会起到良好的作用。
用形象的语言启迪随着年龄的增长,培养孩子要从具体的形象思维逐渐进入到抽象思维的发展。
在教育自己的孩子时,尽量让孩子用完整的语句表达意思,以便较早地开发孩子对语言的感知力和接受力。
如“笔是用来写字的”,“我们每天都喝牛奶”、“吃饭要用筷子”等,通过生动、新颖、形象的话语,促进他的理解和记忆,萌发出孩子们形象联想,并调动出自由天真的幻想。
左右脑同时开发人的大脑分左右两部分,即左半脑和右半脑,他们分别具有不同的功能。
右半脑负责处理节奏、旋转、文学、图像和幻想(形象思维)。
孩子在学习时很少使用右脑,培养绘画能力、手工劳动及体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。
因此,要多使用左眼、左耳、左手、左脚,发挥其功能,促进右脑的发育。
多做一些由简单到复杂、由被动到主动的运动;要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动,尤其是要训练其手脚的精细动作,促进小脑发育和平衡。
培养孩子,要科学施教,使潜能多开发出哪怕1%也会超过天赋优越而教育逊色的孩子。
因此,父母良好的教育能使天资优秀的孩子充分发挥才智,也能使先天稍差的孩子开发潜能弥补不足。
2岁以后:右脑训练重点侧重于丰富孩子的思维和创新,着重于孩子的形象思维能力。
此阶段开发右脑的重点,在于不断丰富思维和创新的源泉,训练宝宝联想、想象、记忆、直觉、分析、再现、对比、综合和创造性思维能力,训练动手、动脚、体验、创造等综合能力,使宝宝智力与非智力方面的素质得到更好的发展。
细胞活化活化法是指给右脑细胞更多的刺激,只要孩子不厌烦,就可以反复不断地将信息传递给他,一遍遍地做,让他反复感受,达到培养孩子集中能力、判断能力、应用能力的目的。
◆爸爸妈妈做:父母可以和宝宝玩一个想象的游戏。
让宝宝面对一面没有过多视觉刺激的墙,妈妈手里拿着图画卡片或积木等,从宝宝的左耳后方进入他的左眼视野,问孩子:“你看这个像什么呀?”让他用自己丰富的想象来回答妈妈的问题。
注意在问时,一定不要问“这是什么?”这样的问题很容易得到单一答案,禁锢了宝宝的想象。
记忆左脑的记忆为“背记能力”,遗忘率很大。
右脑的记忆是以形象记忆为主,它包含有:形状认识力和类型识别力。
◆爸爸妈妈做:在孩子已经有了形象记忆和类型识别的基础上,可以开始这个游戏了。
如给他看一张图片,上面有动物、食物、用品等,让孩子指出哪些是食物,哪些是用品,再换另一张,上面比第一张有增有减,让孩子说说少了什么,多了什么。
语言两岁多的孩子词汇还不丰富,对语言的理解也不到位,有时不愿意表达。
语言练习的重点在于帮助孩子锻炼表达能力、理解能力。
◆爸爸妈妈做:妈妈拿一张画,上面有几只小兔子在做不同的事情,让孩子说说每只兔子在做什么,他可能开始时表述特别简单,只告诉你“拿着花”、“睡觉”等。
妈妈可以向他描述画面上他说“睡觉”的兔子:“你看,春天太阳多温暖呀,草地上的小草绿绒绒的,一只小兔子可高兴了,他躺在草地上边高兴地打着滚,边告诉其他的小兔子,‘你们快来呀,草地可软啦!’”妈妈绘声绘色地描述后,让孩子去找妈妈说的是哪只兔子,找到了,让他试着复述妈妈的话,这样经常练习,孩子的词汇量自然而然就丰富了,表达能力也就随着增强。
图式思考在认识功能中,先着眼局部后顾及整体是左脑功能,而先把握整体再类推局部是右脑功能。
图式思考游戏可使左右脑功能更加协调地沟通。
◆爸爸妈妈做:先给孩子看虚线的图案,让她判断是什么,然后再做连线练习,看看她猜的对不对。
也可以把隐藏的图形让孩子看,如蝴蝶隐藏在蝴蝶花中,让他找找画面上有几只小蝴蝶,几朵蝴蝶花呀?或者把一张复杂的图片给孩子看,里面有人物、动物和色彩的变化等,先让他看整体,再把局部给他看,让他说说这是整体的哪一部分。
直觉判断直觉能力实际上是右脑类型识别能力瞬间完成判断的能力。
◆爸爸妈妈做:与记忆练习不同,直觉是短时间看图,如给他一张图片,上面有几样用品,让他看几秒钟,之后拿来另一张,让他说出与刚才的那张有什么不同,也许是数量不一样,也许是图案大小不一样。
注意,开始时不能太难,重点在于让孩子立刻判断,练习要从简单逐渐增加难度。
绘画绘画是开发右脑的最好方式之一,绘画的能力是一种综合训练,它包括了许多项内容,如视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等。
绘画也是提高儿童观察能力的好方法。
孩子在学习将周围事物表现在纸上的过程中,帮助右脑细胞激活,促进右脑思维,对于提高创造力有直接帮助。
◆爸爸妈妈做:在绘画过程中,右脑对曲线的感受更明显,妈妈可以和孩子多做这方面的游戏。
曲线拓描和联想是比较有趣和易实行的方式。
如妈妈在纸上画一顶圆圆的帽子,让孩子用笔描画部分曲线,看看这一条线是帽子的哪一部分。
也可以妈妈画一段曲线,告诉孩子这是帽顶,让他继续画出帽沿。
0~3岁的宝宝:右脑开发启蒙期游戏一:踢踢腿,伸伸腰◆玩法:放舒缓的古典音乐,爸爸妈妈帮助宝宝做身体的动觉训练:头颈运动(前、后、左、右),手臂操(前、后、左、右、伸及绕环),腿部运动(取坐位双脚做内收、外展、屈、伸、绕环)等练习。
爸爸妈妈边为宝宝做操,边看着宝宝的眼睛,念口令:一二三四,二二三四……◆提示:这个游戏适合0~1岁的宝宝。
身体左侧部位的活动由右脑指挥,右侧部位的活动由左脑指挥。
所以爸爸妈妈经常帮助宝宝做运动,不仅能提高宝宝身体机能的灵活性和协调性,而且培养了宝宝空间的概念,促进右脑的发育。
游戏三:像什么◆玩法:让宝宝面对一面没有过多视觉刺激的墙。
爸爸妈妈手里拿着图画卡片或积木等,从宝宝的左耳后方进入他的左眼视野。
问宝宝:“你看这个像什么呀?”让他用自己丰富的想象来回答问题。
注意:一定不要问“这是什么?”这样的问题很容易得到单一答案,禁锢了孩子的想象。
◆提示:这个游戏适合1岁半至3岁的宝宝玩。
想象力训练可以给右脑细胞更多的刺激。
只要您的宝宝不厌烦,就可以经常和他玩充满想象力的游戏。
如:在晴朗的天气里,爸爸妈妈可以和宝宝躺在草地上观察天上的云朵,启发他将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。
游戏五:扔纸球◆玩法:拿一个篮子,菜篮或洗衣篮都可以,然后拿一些报纸,把报纸裹成一团,做成一个一个纸球,妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球,每人扔10个,看谁扔进篮子里的球最多。
◆提示:这个运动游戏适合2岁以上的宝宝玩,需要宝宝控制自己小手的动作,对空间距离做出判断,这些都有利于宝宝的右脑开发。
游戏七:猜一猜我是谁?◆玩法:爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声,比如狼叫声、狗叫声、狮子的叫声等,让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。
◆提示:这个游戏适合2岁以上的宝宝玩。