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内关穴的功能主治什么1. 穴位简介内关穴是人体上的一个重要穴位，是手太阴经的第四筋穴，位于手掌中部，正中掌纹的中点处。
2. 功能主治内关穴具有广泛的功能主治，主要体现在以下方面：2.1 舒缓疼痛内关穴属于经络穴位，能够刺激经络流通，疏通气血，从而舒缓与疼痛相关的症状。
常见的应用包括头痛、牙痛、胃痛等。
2.2 调节气血内关穴位于手太阴经，对调节气血循环具有良好的作用。
通过按摩内关穴，可以促进气血流通，改善气滞血瘀等问题。
在中医中常用于治疗气血不畅引起的一系列疾病，如经闭、痛经、带下等。
2.3 缓解呼吸问题内关穴位于手掌中部，与肺经相连。
通过按摩内关穴，可以刺激肺经，舒缓呼吸问题。
这对于缓解呼吸困难、咳嗽、哮喘等症状有一定的辅助作用。
2.4 镇静心神内关穴是中医经络穴位中的一个重要点，通过刺激内关穴，可以起到镇静心神，调和气血的效果。
在日常生活中，经常按摩内关穴可以缓解焦虑、失眠等心理问题，提高睡眠质量。
2.5 增强免疫力内关穴位于手太阴经，与脾经、胃经相连。
通过刺激内关穴，可以增强脾胃功能，提高身体免疫力。
内关穴还可以调节胃肠道的功能，对胃寒、腹胀等症状有一定的缓解作用。
2.6 促进新陈代谢内关穴位于手掌中部，与脾经相连，可以促进新陈代谢的进行。
通过按摩内关穴，可以加快体内代谢废物的排出，改善便秘、水肿等问题。
3. 使用方法内关穴的按摩方法相对简单。
只需轻轻按压内关穴，用拇指适度施力，每次按压约3-5分钟即可。
4. 注意事项在按摩内关穴时，需要注意以下事项：•不宜用力过猛，以免损伤皮肤或穴位•不适用于怀孕妇女，以免刺激子宫引发问题•如果有严重的疾病症状，建议咨询专业医生的建议•在按摩前，应洗手并保持手部卫生5. 总结内关穴作为手太阴经的第四筋穴，具有广泛的功能主治。
通过舒缓疼痛、调节气血、缓解呼吸问题、镇静心神、增强免疫力、促进新陈代谢等，内关穴在中医理论和实践中被广泛应用。
按摩内关穴的方法简单易行，但还是需要在适当的情况下进行，并注意按摩的手法和注意事项。
内关穴的准确位置图、主治病症和功效作用内关穴是穴位中的重要穴位之一，也是与全身血液循环和神经系统有密切关系的位置。
它是人体经络中的一个穴位，位于手腕部内侧，掌腕横纹上3横指处的中点上方。
这个位置可以通过手臂弯曲时，手掌面朝上直接找到，也可以在手掌中指指尖的位置向上找到。
它的经脉属于手厥阴心包经。
内关穴的主治病症有很多，包括以下几个方面：1. 心血管疾病：内关穴与心血管系统密切相关，推拿或按摩内关穴能够有效促进血液循环，降低血压，控制心律，缓解心悸等心血管疾病的症状。
2. 精神心理疾病：对于抑郁、焦虑等精神心理疾病也具有较好的缓解作用，能够舒缓神经系统，放松身体，减轻压力，促进睡眠。
3. 呼吸系统疾病：预防和治疗感冒、气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病的发生，同时还能缓解咳嗽、胸闷、气喘等症状。
4. 消化系统疾病：内关穴也与消化系统紧密相关，能够帮助消除胃部不适，预防和治疗消化不良、胃积食、胃胀气等消化系统疾病。
5. 妇科疾病：在妇科疾病方面，内关穴也被广泛运用，如对于月经不调、痛经、宫颈炎等妇科疾病具有一定的治疗作用。
除了上述病症之外，内关穴还有其他的功效，例如：1. 促进眼睛健康。
内关穴按摩可以促进眼睛周围的血液循环，减缓眼部疲劳和干涩，预防眼睛疾病的发生。
2. 减缓肌肉疼痛。
内关穴能够缓解与肌肉相关的疼痛，如颈椎病、肩周炎等。
3. 具有荷尔蒙调节作用，有助于亚健康状态的调节。
4. 促进代谢，加强免疫力，提高机体抵抗力等。
总之，内关穴是一个重要的穴位，其对人体血液循环、神经系统、心血管等方面起到了非常重要作用。
推拿或按摩内关穴对于控制和治疗上述病症有明显的效果，并能起到调节人体机能，提高生活质量和预防疾病的作用。
因此，我们在日常生活中应加强对内关穴的关注和保健，摸清其精确位置，以便在需要时能够有效地对其进行按摩、推拿或针灸治疗。
针灸名家解读：内关穴展开全文基础知识JICHUZHISHI【穴名释义】内，指内脏。
关，出入之要地。
八脉交会通于阴维，阴维维系、联络全身诸阴经，阴维为病在脏，本穴善治内脏病，故名内关。
【定位】在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【主治】①心痛，心悸，胸闷，胸痛；②胃痛，呕吐，呃逆；③胁痛，胁下痞块；④中风，失眠，眩晕，郁证，癫狂痫，偏头痛；⑤热病；⑥肘臂挛痛。
【操作】直刺0.5~1寸。
可灸。
【古代文献摘录】《医宗金鉴》：内关主刺气块攻，兼灸心胸胁痛疼，劳热疟疾审补泻，金针抽动立时宁。
《针灸聚英·八脉八穴治症歌》：中满心胸痞胀，肠鸣泄泻脱肛，食难下膈酒来伤，积块坚横胁抢。
妇女胁疼心痛，结胸里急难当，伤寒不解结胸膛，疟疾内关独当。
《标幽赋》：胸满腹痛刺内关。
《席弘赋》：肚疼须是公孙妙，内关相应必然瘳。
《玉龙歌》：腹中气块痛难当，穴法宜向内关防。
《玉龙赋》：取内关与照海，医腹疾之块。
《难经》：阴维为病苦心痛。
《拦江赋》：胸中之病内关担。
《百症赋》：建里内关，扫尽胸中之苦闷。
医案举隅YIANJUYU贺普仁医案一于某，男，39岁。
胸闷半年余。
半年多来，患者经常感到胸闷、憋气，休息后可缓解，紧张、劳累时加重。
行心电图检查，诊断为“心肌缺血”。
纳差，眠安，二便调。
望诊：舌淡暗，苔薄白。
切诊：脉弦细。
辨证：心阳不振，气虚血瘀。
治则：振奋心阳，补气活血。
取穴：内关透郄门。
刺法：3~4寸毫针刺，行补法，内关向斜上方刺。
针刺后，患者自觉周身舒适，胸部豁朗。
治疗5次，已未再发作胸闷等症，劳累后亦未觉不适。
（选自《中国百年百名中医临床家丛书·贺普仁》）【按语】内关穴为心包经之络穴，长于通心络、止痹痛；郄门为心包经之郄穴，善治急症，可治胸痹心痛。
二穴相配可以有效缓解胸痛、胸闷、心慌等症，贺老常用之治疗多种急慢性心脏病，如冠心病、心绞痛、房颤、心律不齐等。
实验证实，针刺内关穴可以使冠状动脉的血流增加，使心肌得到更多的血液供应，使心肌缺血恢复正常，坏死范围缩小。
心烦意乱按摩内关穴平静心态众所周知，现代社会的生活节奏快，人们的压力越来越大，经常会感到心烦意乱，无法平静心态。
这不仅对身体健康不利，也严重影响了生活质量和工作效率。
而按摩内关穴可以帮助平静心态，缓解一些不必要的烦恼和焦虑。
本文将介绍内关穴的位置、按摩方法和效果，帮助您找到平静心态的途径。
内关穴位于手腕横纹中央，当食指和中指并拢时，内关穴位于两指之间凹陷处。
按摩内关穴有利于舒缓心情，放松身体，从而达到平静心态的效果。
下面将介绍按摩内关穴的具体方法。
首先，双手放在舒适的位置，轻松自然。
用食指和中指并拢，将内关穴位置找到。
然后，用力度适中的力量，以顺时针方向按摩内关穴，每次按摩约10-15秒。
可以根据个人感受，自由调整按摩时间和力度。
每天按摩内关穴约5-10分钟，可以起到良好的效果。
按摩内关穴需要坚持一段时间，才能达到较好的效果。
持之以恒，会逐渐体会到内关穴对心态的影响。
通过按摩内关穴，可以帮助缓解紧张情绪，放松身心，让您重新找回平静的心态。
除了按摩内关穴，我们还可以通过其他方法帮助自己平静心态。
例如，合理安排时间，适度运动，保证充足的睡眠，培养良好的生活习惯，都能对心态有所帮助。
此外，放松自己，与亲友交流，寻找合适的发泄方式也是十分重要的。
需要注意的是，按摩内关穴虽然有一定的效果，但并不代表可以完全解决所有问题。
在遇到大的困扰或心理问题时，建议及时与专业人士寻求帮助，获得更好的支持和指导。
总之，心烦意乱按摩内关穴可以帮助平静心态，缓解一些不必要的烦恼和焦虑。
通过按摩内关穴、合理安排时间、良好的生活习惯等方式，有助于保持平静心态，提高生活质量和工作效率。
希望大家都能在快节奏的生活中，找到属于自己的平静与宁静。
内关穴是手厥阴心包经上的一个重要的穴位，它位于手臂的内侧，在腕横纹上3横指，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
取穴时一手微握拳，另一手食、中、无名指三指相并于腕横纹上，即可找到位于两条肌腱间的内关穴。
治疗胃病、心血管疾病的首选穴位
内关时治疗胃病的首选穴位，常用语治疗食欲不振、脘腹胀满、疼痛、嗳气吞酸、恶心、呕吐等疾病。
同时内关穴还可以双向调节心率。
现代研究表明，内关对心率具有双向调节的作用，心率快的，刺激内关穴可变慢；心率慢的，刺激内关穴可变快。
在临床上，许多心血管科的医生也经常使用内关穴，它对某些心脏病有立竿见影之效。
有歌诀曰：人身有病，郁闷不乐，当开内关，前后心穴。
可见，内关穴可调节人得情志，使人心情愉快。
当感觉胃不舒服时，或者冠心病、心绞痛、心律失常发作时，也或者心情不好时，可刮痧、拔罐内关穴，不仅能疏通经络、运行气血，使胃部疼痛缓解，而且还能迅速止痛或调整心律，病能够调节心情。
缓解呃逆立竿见影的穴位
内关穴还是缓解呃逆的“速效药”。
呃逆就是我们平常所说的“打嗝”。
按中医针灸理论，穴位经络联系各脏腑，内关穴是手厥阴心包经上的穴位，心包经始于胸中，下行至横膈膜，所以有宽胸利膈的作用。
因此，内关穴处刮痧、拔罐，可使气随经络至膈肌，从而解除膈肌痉挛，宽胸理气，已达治疗呃逆的目的。
无论什么原因引起的打嗝，都可以先用手指用力按压内关穴，然后再刮拭内关穴，会有立竿见影的效果。
操作方法：穴位消毒后，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10-15分钟，一天1-2次，可有效缓解胃病。
内关穴位的作用,内关穴位位置图
按摩内关穴位的作用与好处
宁心安神、理气止痛；帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕、心痛、晕车等。
主治疾病：心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，孕吐、晕车、手臂疼痛；呃逆，健忘，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。
心绞痛，心律不齐，神经衰弱，精神分裂症，癔病，无脉症等。
心痛、心悸、胸痛是中老年人常见疾病。
经常按摩内关穴，就可以起到一个保护心脏的作用，能够宁心安神、理气止痛，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。
按摩内关穴时，可沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按揉，每天按揉半小时。
归纳总结：本经经病和胃、心、心包络疾患以及与情志失和、气机阻滞有关的脏腑器官、肢体病变广泛应用于临床。
内关穴的功能主治1. 简介内关穴是人体上的一个穴位，位于前臂掌侧，正中央。
它是手三阴经的起始穴，也是手太阴脾经的第一穴。
内关穴是一个非常重要的穴位，具有广泛的功能主治。
2. 功能主治内关穴的功能主治如下：•调节气血：内关穴可以调节全身的气血运行，促进血液循环，增强气血的供应和输送，使全身的气血得以充分运行，保持身体的健康。
•强化脾胃功能：内关穴对脾胃有良好的调节作用。
它可以增强脾胃的功能，帮助消化吸收，改善脾胃功能紊乱引起的消化不良、食欲不佳等问题。
•缓解压力：内关穴是一个重要的心理穴位，可以缓解压力和焦虑情绪。
按摩内关穴可以舒缓紧张情绪，促进身心放松，改善睡眠质量。
•调节免疫系统：内关穴可以增强人体的免疫力，提高抵抗力。
按摩内关穴可以刺激免疫细胞的产生和活性，增强免疫系统的功能，预防疾病。
•缓解疼痛：内关穴对缓解各种疼痛有显著的效果。
按摩内关穴可以释放身体内的内啡肽和多巴胺等物质，产生镇痛作用，减轻头痛、肌肉疼痛等不适。
•调经养颜：内关穴对调节月经有良好的作用，可以改善经期不调、痛经等问题。
同时，按摩内关穴还可以促进皮肤血液循环，增加皮肤的养分供应，改善面部皮肤问题，达到养颜的效果。
•促进子宫收缩：内关穴在产后有促进子宫收缩的作用。
对于产后恶露不退、子宫康复慢等问题，按摩内关穴可以起到良好的疗效。
•辅助治疗疾病：内关穴在辅助治疗一些疾病方面有一定效果。
比如，内关穴对心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病等都有一定的调节作用。
3. 使用方法按摩内关穴可以采用以下方法：•使用拇指按压内关穴，适当加大力度，每次按压约2-3分钟，每日2-3次；•可以使用手指旋转按摩内关穴，顺时针和逆时针各旋转10-20次；•可以使用温热的湿毛巾热敷内关穴，每次热敷10-15分钟，每日2-3次；•可以使用艾灸或针灸的方式刺激内关穴，但需在专业人士的指导下进行。
4. 注意事项•内关穴位于手腕屈曲处，注意掌握按摩力度，不宜过大过猛，避免对穴位产生过度刺激；•孕妇、孕期经期以及月经期妇女应避免按摩内关穴；•使用温热或湿热敷的方法时，应注意温度适宜，避免烫伤；•艾灸或针灸的方式需在专业人士的指导下进行，避免操作不当造成不良后果。
内关穴的准确位置图功效与作用
前一篇博文谈到了如何找准心俞穴，这一篇来说说内关穴。
古语说：内，指胸膈之内及前臂之内侧。
关，关格、关要。
内关，病名。
穴居前臂内侧之冲要，可以通胸膈关塞诸病也。
与外关相对。
内关穴归属于手厥阴心包经，是人体的养生大穴，善治内脏疾病，尤其有助于防治心脏疾患。
现代研究还发现，内关穴对心脏功能其有双向调节作用，可使心功能趋于正常，使失调变平衡。
精确定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌健与桡侧腕层肌健之间。
取穴窍门：在前臂前区，从腕横纹向上量3横指，两条索状筋之间，即是内关穴。
一按就灵：按摩内关穴对于心烦、心痛，胃痛有很好的疗效。
按摩时用左手的拇指尖按压右内关穴，按捏10-15分钟，每日2-3次。
再用右手按压左侧的内关穴，反复操作即可。
小贴士：内关穴是八脉交会穴之一，不仅能治疗各种心血管疾病，如心律紊乱、心率失常、心绞痛、高血压等，而且可沟通其他各脉，
维持体内阴阳、脏腑、气血的平衡，缓解胃痛、呕吐、呃逆、哮喘、头晕等症。
内关不能乱按，按内关⽳注意事项
内关⽳是⼿厥阴⼼包经的常见腧⽳之⼀，源⾃《灵枢·经络》，坐落于上臂掌侧，当曲泽与⼤陵的联线上，腕纵纹上2⼨，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱中间。
当代常见于医治⼼梗、⼼脏病、⼼率不齐、胃病、癔病等，直刺0.5～1⼨。
⼀、内关⽳的功效
内关归属于⼿厥阴⼼包经，是⼼包经络⽳，有和胃降逆，⾏⽓⽌痛，宣肺⽌喘，轻重缓急⽌疼，降逆⽌呕，调补阳阴⾎⽓，输通经络的作⽤。
是智能，⾼效率⽤，融⼊覆盖⾯⼴的中药材腧⽳，它对⾝体的内分泌系统，消化道，中枢神经系统，中枢神经系统等具备良好的调节作⽤，特别是在对⼼肺功能的调节作⽤⼗分显著。
可⽤作预防内分泌系统的各种各样病症。
⼆、按内关⽳的常见问题
按摩时可在选中位置擦抹⼩量凡⼠林油，以润化肌肤，避免擦破。
三、内关⽳的恰当按法
内关⽳的按摩⽅式⾮常简单，⽤⼀只⼿紧握另⼀只被按摩胳膊的下⽅，使这⽀⼿的拇指竖直按在内关⽳上。
⽤⼿指尖有节奏感地开展轻按，按摩以造成酸、⿇、胀的觉得为最好是。
意见和建议：针对⼀般沒有⼼肌梗塞的⼈，按摩的時间⼤概为每⽇做2次，每⼀次做三分钟，也就是说六七⼗下可以了。
要是有这类酸、⿇、胀的觉得，每⽇那么做⼀做，三分钟，每⽇每位做2次，⼀共是5分鐘。
内关穴的定位和功能主治
定位
内关穴（Neiguan），又称PC6，位于前臂掌侧，掌横纹与手腕横纹之间的中
点处，掌长肌腱与桡侧腕伸肌腱之间的凹陷处。
功能主治
内关穴是人体经络系统中的一个重要穴位，具有丰富的功能和广泛的主治作用。
下面介绍内关穴的主要功能与主治。
1.缓解胸闷心痛：内关穴位于手太阴经的关元穴，通过刺激内关穴，可
以调节气血运行，舒缓胸闷症状，缓解心绞痛。
2.调节心律：内关穴是心经的经穴，按摩内关穴能够调节心脏的搏动节
律，适用于治疗心律失常、心悸等症状。
3.缓解恶心呕吐：内关穴是手太阴经的穴位，按压内关穴可以舒缓胃气
逆乱引起的恶心呕吐症状。
4.缓解手臂酸痛：内关穴位于前臂掌侧，通过刺激内关穴可以缓解手臂
酸痛、手指无力等症状。
5.舒缓焦虑紧张：内关穴位于心包经的穴位，通过按摩内关穴可以舒缓
焦虑、紧张等不良情绪，有助于放松身心。
6.缓解失眠：内关穴是手太阴经的经穴，通过按摩内关穴可以调节心神、
安抚情绪，对缓解失眠有较好效果。
以上是内关穴的主要功能与主治，内关穴在中医学中被广泛应用于临床治疗和
保健。
需要注意的是，在使用内关穴进行按摩时，应找准穴位并使用适当的力度，以达到最佳疗效。
如需进一步了解内关穴的应用与注意事项，建议咨询专业的中医师或按摩师。
参考文献：《中医穴位按摩疗法学》。
内关的作用及功能主治内关的作用内关，是人体手腕中的重要穴位之一，位于腕掌侧桡动脉横纹上，距第一掌骨两侧中点约一横指指腕关节的宽度处。
内关是人体经络系统中的要穴之一，具有重要的作用。
1.调养心脏：内关穴是手太阴心经的起始穴，刺激内关穴能够调养心脏，促进心脏功能的协调性。
2.缓解肩颈痛：内关穴是手三阴经的经穴之一，通过按摩内关穴可以缓解肩颈疼痛，放松肌肉，改善血液循环。
3.舒缓压力：内关穴是人体经络的关键穴位之一，在经络系统中起到调和气血、舒缓压力的作用。
4.改善冷症：内关穴有温经散寒的作用，能够改善寒性疾病，促进血液循环和新陈代谢。
内关的功能主治内关穴的功能主治多种多样，常见的主要有以下几个方面：1. 心脏疾病内关穴是心脏经络的起始穴位，刺激内关穴能够调节心脏的功能，改善心脏相关疾病，如心悸、胸闷等。
2. 肩颈痛和头痛内关穴位于手腕部位，按摩内关穴可以缓解肩颈疼痛和头痛，具有良好的止痛效果。
3. 消除疲劳内关穴位于手腕内侧，按摩内关穴能够促进血液循环，缓解疲劳，使人感到精力充沛。
4. 改善睡眠内关穴刺激能够平抑神经系统，调节睡眠，改善失眠和睡眠质量。
5. 增强免疫力内关穴的按摩可以改善血液循环，提高免疫力，增加机体抗病能力。
6. 缓解情绪压力内关穴位于手腕部位，按摩内关穴能够促进气血运行，缓解情绪压力，提升情绪状态。
如何刺激内关穴刺激内关穴可以采用按揉、推拿、轻轻敲打等方法，具体步骤如下：1.选取合适的姿势：可以坐着或者卧着，让手腕放松，找到内关穴。
2.按揉内关穴：用拇指指腹或中指指腹按压内关穴，逆时针或顺时针方向按揉，每次按压15-20秒，每天按摩2-3次。
3.推拿内关穴：用拇指指腹轻轻按压内关穴，并以推拿的方式做小圆圈状按摩，持续2-3分钟。
4.敲打内关穴：可以用食指或中指的指尖轻轻敲打内关穴，每次敲打30-50次，每天敲打2-3次。
需要注意的是，在刺激内关穴时，应该适度控制力度，不要过大过小，以免造成不适。
内关穴的功能主治什么1. 介绍内关穴是中医学中重要的穴位之一，位于人体内侧前臂正中偏上处。
它是中国传统医学中穴位学的重要组成部分，有着广泛的应用和作用。
本文将介绍内关穴的功能和主治的相关内容。
2. 功能内关穴具有以下主要功能：•疏通经络：内关穴位于手太阴经上，通过对内关穴的刺激能够疏通手太阴经络，达到调整人体气血运行的目的。
•调节气血：内关穴与手少阴心经相连，对心脏功能有一定的调节作用，可以平衡气血循环，提高心脏的功能。
•缓解疼痛：内关穴有止痛的作用，可以缓解头痛、眼痛、牙痛等不同部位的疼痛。
•调整情绪：内关穴刺激可以舒缓情绪，缓解紧张、焦虑和抑郁等不良情绪，达到调整情绪的作用。
•增强免疫力：内关穴的刺激可以增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防和治疗感冒等疾病。
3. 主治内关穴的主要主治包括以下方面：•心血管疾病：内关穴刺激可以调节心脏功能，对高血压、心悸、冠心病等心血管疾病有一定的疗效。
•神经系统疾病：内关穴刺激可以缓解头痛、偏头痛，治疗失眠、焦虑症、抑郁症等神经系统疾病。
•消化系统疾病：对于胃痛、呕吐、消化不良等消化系统疾病有一定的缓解作用。
•呼吸系统疾病：内关穴刺激对咳嗽、气喘、支气管炎等呼吸系统疾病有一定的治疗效果。
•妇科疾病：内关穴刺激可以调节女性的月经周期，对痛经、闭经等妇科疾病有一定的帮助。
•其他：内关穴还可以调节免疫力，改善皮肤状况，对过敏性鼻炎、风湿性关节炎等疾病也有一定的治疗效果。
4. 注意事项使用内关穴刺激时，需要注意以下事项：•避免在饭后或饭前30分钟内刺激内关穴。
•避免在大量饮酒、劳累、饥饿、情绪激动、洗澡或受凉后刺激内关穴。
•婴幼儿、孕妇、老人及体弱者应避免刺激内关穴。
•在刺激内关穴时，应适度掌握刺激力度和时间，避免过度刺激而导致不适。
5. 总结内关穴作为中医学中的一个重要穴位，具有疏通经络、调节气血、缓解疼痛、调整情绪等多种功能。
其主治范围广泛，可以涵盖心血管疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、妇科疾病等多个方面。
内关在左手还是右手内关的准确位置图内关左手和右手的位置都有，比较容易取穴，位于前臂掌侧，按压起来有一定酸胀感，可以有效消除疲劳，缓解胸痛胸闷，减轻晕车症状，是很好的一个保健穴位，这里就详细介绍一下内关的准确位置图吧。
内关在左手还是右手内关穴在左手和右手的对称位置都有。
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，手厥阴心包经的左右对称位置各9穴，因此内关穴在左右手上面对称的位置都有。
内关穴其实是比较容易找的，位于前臂掌侧，当尺泽与大陵的连线上，掌横纹上两寸处。
找穴方法：坐位，伸臂仰掌，微曲腕握拳，从掌横纹向上三横指处，手臂内侧可触摸到两条索状筋，握拳明显用力时可见，这两条筋之间的位置即是此穴，按压可有酸胀感。
内关穴的作用与功效消除疲劳，帮助入眠内关穴具有可以调节神经，改善胃胀、腹胀的效果，同时还可以起到改善睡眠质量的作用。
缓解胸痛胸闷内关穴是处于心包经上的穴位，通过长时间的按摩内关穴可以起到改善血液循环。
同时针对心率不齐、心跳过快、心慌、心痛等症状也可以起到一定的改善效果。
减轻晕车晕船症状经常在坐车或者坐船的情况下如果出现晕车或者晕船的情况，如果这个时候没有晕车药或晕船药在身边，可以尝试用大拇指用力掐在内关穴上，可以起到不错的缓解晕车晕船的症状。
减轻疼痛程度女性在经期的时候会出现痛经的情况，在喝红糖水没有用的情况下，可以按摩内关穴，用适当的力度按摩内关穴，同时还可以缓解盆腔肌肉痉挛，从而减轻疼痛感。
宁心安神内关穴实际上和心脏以及神经方面都有一定的联系，因此当神经处于高度紧张的情况下，可以通过按摩内关穴，让神经不再处于高度紧张的状态。
同时内关穴还可以用来治疗胸痛、胸闷、胃胀、中风、偏瘫、失眠、癫狂等多种病症。
内关穴的保健方法针刺支正穴的方法：支正穴向上斜刺0.3-0.5寸。
艾灸支正穴的方法：支正穴艾条灸5-20分钟，支正穴艾炷灸3-5壮。
按摩支正穴的手法：用拇指指腹按揉支正穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
乡间郎中：内关穴乡间郎中：内关穴养心安神，理气止痛，宽胸散结，和胃降逆（根据其穴性，临床主要州于西医学中的各种心脏病、胸部疾病、消化系统等相关疾病)。
内关穴的准确位置图内关穴功效与作用内关归属手厥阴心包经，为心包经之络穴，八脉交会穴之一，通于阴维脉。
具有理气宽胸、和胃降浊、养心安神、醒神开窍的作用，临床应用广泛，实用性尚，是临床常用的要穴之一，治疗疾病以胃、心胸和神志病为主。
本穴首见于《灵枢·经脉〉内”，指胸膈之内，前臂内侧；“关”，指关隘。
本穴为八脉交会穴，通于阴维脉，阴维为病在脏，本穴擅治内脏疾患，故名“内关”，别名“阴维”。
《针灸大成》中也记载：“主手中风热，矢志，心痛，目赤，支满肘挛。
实则心暴痛泻之，虚则头强补子。
”这个穴位，对于由于饮食不洁、饮酒过度、呕吐不止或者想吐又吐不出来等各种原因导致的身体不适，具有良好的疗效。
经常按摩内关穴，还可以治疗心脑血管和消化系统方面的疾病。
（1）内关是治疗心脏病之常用穴、要穴、主穴。
本穴属于手厥阴心包经的腧穴，心包为心之外闹，有代心受邪的作用，故本穴对心血管疾病有卓著的疗效，足临床治疗心血管疾病的首选穴，内关在调理心脏方向具有明显的双向调节功能，心动过速的针之可减慢心率，心动过患者可加快心率，具有广谱的作用，在临床中有“心脏病第一穴”之称。
可用于多种心脏疾患，如心悸、怔忡、心痛、心肌炎、心律不齐、早搏、冠状动脉粥样硬化性心脏病等各种心脏疾患。
临床用本穴治疗心脏疾患的病案报道甚多，并且疗效可靠满意。
（2）内关也是治疗神志疾病之常用穴。
本穴为心包经之穴，心包经屈心包，系心脏，心主祌明，藏神，刺之可祛邪而宁心安神，主治邪陷心包、痰热上扰、心神逆乱之中风脏躁、癫狂不寐等症。
临床常用于眩晕、失眠、癫痫、头痛、抑郁症、癔症等多种神志病。
（3）内关是治疗胃部疾病之要穴。
本穴为心包经的络穴，与三焦经相联络，又为八脉交会穴之一，通于阴维脉，能疏通三焦气机，降逆和胃，起到镇痛、止吐、解痉的治疗作用，临床用于各种胃部疾病，如胃痛、呕吐、呃逆等症，尤善治疗呕吐，临床有“止吐第一穴”之称。
内关的名词解释内关，是中医学中的一个重要穴位，也称为“心包经”的起始穴。
内关位于手腕背侧，掌腱侧表面凹陷处，当拇指与食指并拢时，内关正处于手腕近心端附近。
内关是中医经络理论中关于身体气血运行的重要观点之一。
根据中医学，人体经络系统是连接全身各部位的通道，通过这些通道，气血得以循环运行，维持身体的生命活动。
内关正是经络系统中心脏系统的起始点，被视为气血运行的关键所在。
内关是中医学中一个多功能的穴位。
它不仅可以通过按摩和针灸来辅助治疗各种疾病，同时也可以用于体内能量的调节和平衡。
正是由于内关在经络系统中具有重要的地位，人们在日常生活中也经常使用内关的按摩来缓解压力、减轻疲劳，并改善睡眠质量。
按摩内关的方法非常简单，并且可以在任何时间和地点进行。
首先，找到位于手腕背侧的凹陷处，然后用拇指轻轻向内按摩，以顺时针方向为主。
按摩时可轻揉、旋转或施加适当的力量，以舒缓紧张的感觉。
按摩内关有多种好处。
首先，它可以缓解紧张和焦虑。
当我们感到压力过大时，内关的按摩可以刺激体内的放松反应，有助于缓解紧张感。
其次，内关的按摩也可以促进血液循环，提高身体的免疫力。
通过按摩，内关可以促进血液和气体的流动，有助于排除体内的废物和毒素。
此外，内关的按摩还可以改善睡眠质量，有助于调节体内生物钟，减少失眠和焦虑。
除了按摩，针灸是另一种常见的利用内关的治疗方法。
针灸是一种中医疗法，通过在特定穴位上插入针头来刺激和调节身体的气血运行。
内关是一个重要的针灸穴位，通过刺激内关，可以调整身体的阴阳平衡，并改善身体的健康状况。
针灸具体的操作需要由专业的中医师进行，因此在选择针灸治疗时需要找到合格的医师进行。
虽然内关在中医学中被广泛应用并证实了其疗效，但是我们在进行按摩或针灸时，需要注意以下几点。
首先，在使用内关按摩时，必须使用适当的力度，以避免对皮肤和组织造成损伤。
其次，内关按摩也应根据个人的体质和疾病状况来进行，如果有任何不适感，应及时停止按摩。
内关穴详解
内关，内在之关要，在《灵枢?经脉》中又称为"两筋间"。
因位于腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈
内关穴:位于前臂正中，腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。
<灵枢经脉篇>阴溢为内关，内关不通死不治,阴气盈盛于内与阳气相背，失于协调,心暴痛，胸部烦闷、隔中满、本穴用之效也,故以内关名之一说，本穴是心包经之络穴,与三焦经相通，三焦经的络穴名外关、内关者乃相对而言,备考<玉龙赋>"取内关于照海，医腹疾之块"，<百证赋>"建里内关扫尽胸中之苦闷。
"
将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。
为说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴上，有两根筋，实际上，内关穴就在两根筋中间的位置。
内关穴的主治症状为:孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。
该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。
本站有关此穴的治病疗法有:穴道指压法治疗风湿疼痛、治疗月经痛等。
内关穴可以疏通经络治疗心包经及前臂诸疾，心主血脉，又主神明，心包与心本同一体其气相通、心包为心之外膜、络为膜外气血通行的道路，心包络是心脏所主的经脉、心不受邪，由心包代心受邪而为病，凡邪犯心包影响心脏的神志病和气滞脉中心络瘀阻所致病征皆取本穴。
情志失和、气机阻滞而致肺气上逆，胃气上逆以及气滞经络，气滞血瘀等病征亦属本穴主治范围，内关通于阴维脉，阴维脉联系足太阴、少阴、厥阴经并会于任脉还与阳明经相合，以上经脉都循行于胸脘胁腹，故内关又善治胸痛、胁痛、胃痛、心痛、结胸、反胃、胸脘满闷、胁下支满、腹中结块以及疟疾等
内关为常用特定穴，亦是全身强壮要穴之一，其穴络属于厥阴心包经，对心、胸、胃、神经性疾病均有效。
能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。
在平日的养生保健中，可以经常按压，舒缓疼痛症状，解除疲劳。
按摩方法:
用左手的拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏10~15分钟，每日2~3次;再用右手按压左侧的穴位，反复操作即可。
按摩治疗的种类
内关防治疾病甚广，是多功能、高效用、适应范围广的重要腧穴。
对呼吸系疾病的效果:内关治疗哮喘急性发作甚效。
对循环系疾病的效果:治冠心病及心绞痛:当心绞痛发作时，用双内关，较强刺激可使心绞痛很快缓解。
治心律失常:内关对心动过速，心动过缓及心律不整均有良效。
治高血压病及对高血脂病人均有一定效果。
对消化系疾病的效果:
治呕吐有良效，尤以神经性呕吐有效率为97.5%。
治胃肠疾病，对急慢性胃炎、肠炎、胃溃疡、急性肠梗阻均有效。
对神经及精神系疾病的效果:
治神经衰弱、失眠、癔病、癫狂、痫症。
治中风及后遗症。
对其他疾病的治疗:治疟疾，急性咽炎，落枕，手指麻木，昏厥抽搐，青霉素过敏休克，肋间神经痛，痛经，更年期综合征等均有效果。
一旦感觉胃不舒服，就轮流用左右手的拇指按揉另一只胳膊的内关穴，经常是在胃疼得要命的时候，通过按揉内关穴，便能起到立竿见影的效果。
其实，保养胃其实特别简单，就是经常按揉内关穴。
可以利用坐车或者看电视的时间按揉内关穴。
内关穴在腕的横隔纹上中间2寸凹陷处。
一定要以自己手的中指第2个关节为"1寸"，千万别拿尺子量，穴位找不准，是不会起作用的。
北京天坛医院中医科樊永平点评:内关穴是手厥阴心包经的穴位之一，位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧屈肌腱之间，是手厥阴经的络穴。
文中作者用的是中指同身寸取穴法，即以患者中指中节屈曲时内侧两端纹头之间作为1寸，此法用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。
准确定位是取得疗效的关键。
内关穴是治疗胃肠疾病的主要穴位之一，对胃痛、恶心、呕吐等胃肠症状有确切的疗效，针刺可以直刺0.5~1寸，用手按压同样有效。
按时要用力，否则就难以达到治疗作用，同时，还要揉，揉按如同针刺的行针，以加强刺激，增强效果。
每次按压的时间在15~30分钟左右。
按压时间太短也会影响疗效。
通过按揉内关穴治疗急性胃疼，起到立竿见影的效果，平时经常按揉内关穴，对胃起到保养作用，完全符合针灸学的原理，简便易学，值得推广。
在日常生活中，我们也可以配合揉按足三里穴防治胃病，因足三里穴也是胃
所谓"312"，"3"指合谷、内关、足三里3个穴位的按摩;"1"是意守丹田、腹式呼吸;"2"
是两下肢下蹲为主、适当的体育活动。
合谷穴取穴:左手四指并拢，虎口撑开，然后右手握拳竖起大拇指，在拇指中间有一条指横纹，把指横纹放在左手的虎口处，这时大拇指往前弯曲，指尖所指的穴位就是合谷穴。
内关穴取穴:略。
足三里穴取穴:把一只手的四指放在膝盖骨的下面，另一只手的大拇指去按压与小指的交界点,这里就是我们所要找的足三里穴。
这个穴位自古以来就是长寿保健穴。
方法与功能
3个穴位按压每两秒一次，早晚各一次，每次做5分钟。
(应该不成问题，坐公交或者排队无聊的时候可以按摩一下手上的穴位)。
腹式呼吸的特点是大脑和全身处于相对静止状态下，使全身尤其腹部9条经脉血气运行得到改善，是一种比较缓慢的经络锻炼，对于慢性病，如高血压、糖尿病和失眠症都有特效。
这3种病和腹式呼吸的关系也各有不同，高血压病的原因是肝阳上亢，肾气阴虚，做好腹式呼吸，可以使肝阳下降，肾阴上升，一般需要延长时间到10分钟，并放慢呼吸频率到每分钟4次甚至更慢可更为奏效。
而糖尿病的发病原因是脾、胃经功能失控，腹式呼吸有利于这两条经脉的血气活跃，达到控制血糖的效果。
腹式呼吸能够控制失眠，也在于安静状态下思想集中于丹田，使9条经脉包括肝、肾经的阴阳达到平衡而入睡。
两条腿为主的体育锻炼
体育运动也是经络锻炼，这是因为经脉是以一种立体结构和肌肉联系在一起，当运动时，肌肉的收缩与舒张必然带动有关经脉的组织结构活动起来，从而形成一种天然的激活经络的方式。
有助于全身各器官功能的增强和疾病的控制。
健康身体，从年轻开始。
按摩内关穴防治疾病甚广，按摩方法是用左手的拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关穴上，按捏10~15分钟，每日2~3次;再用右手按压左侧的穴位，反复操作即可。
治冠心病及心绞痛:当心绞痛发作时，按摩双手的内关穴，较强刺激可使心绞痛很快缓解。
治心律失常:对心动过速、心动过缓及心律不齐均有良效。
对消化系统疾病的效果:治呕吐有良效，尤以神经性呕吐有效率为97.5%;对急慢性胃炎、肠炎、胃溃疡、急性肠梗阻均有效。
对神经系统及精神类疾病的效果:治神经衰弱、失眠、癔病、癫狂、痫症，治中风及后遗症。
对其他疾病的治疗:治疟疾、急性咽炎、落枕、手指麻木、昏厥抽搐、青霉素过敏休克、痛经、更年期综合征等均有效果。
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