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心理健康月活动方案（精选3篇）心理健康月活动方案篇1时至五月春暖花开，我们又迎来了新xx届心理健康月。
众所周知，5月25日是心理健康日。
“5·25”，我爱我。
在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。
在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。
一、活动主题：畅想五月，让心飞翔二、活动目的：1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间：5月2日——5月26日四、活动对象：法学院全院师生五、活动内容：附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划（校级）附二：“心”漫画大赛活动策划（院级）附三：心理主题班会活动策划（院级）附四：法学院第xx届心理剧大赛活动策划书（院级）心理健康月活动方案篇2活动主题：培养小学生正确认识挫折以及承受挫折的能力教学目标：1、让学生知道挫折无法避免，每个人都会遇到各种各样的挫折。
2、让学生分析挫折出现的原因、带来的影响以及他们心中战胜挫折的方法、经验。
3、让学生了解一些战胜挫折的方法，并初步学会和掌握一些战胜挫折的方法。
4、让学生正确对待挫折，知道挫折虽无法避免却非无法战胜，培养学生战胜挫折的勇气、信心和能力，以及提高学生对挫折的心理承受能力。
教学重点、难点：培养学生自我分析挫折的能力以及战胜挫折的勇气、信心和能力，提高学生的心理承受能力。
教学工具：纸、笔、故事、案例材料、音乐等教学过程：第一部分：用实例引入教学类容，引导学生思考。
心理健康月活动策划书（精选3篇）心理健康月活动篇1一、活动主题：“525-大学生心理健康日”---健康从心开始，生命因你绽放二、活动宗旨1、为宣传我部第X届“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间：xx年5月6日--6月5日四、活动要求1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。
充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。
营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容1、心理健康知识宣传（前期）2、大学生心理健康节活动启动仪式（中期）3、心理电影展播（后期）六、活动安排活动一心理健康知识宣传（前期）1、时间：5月6日--5月25日2、地点：信息楼一楼、天使广场3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展活动二大学生心理健康节活动启动仪式（中期）1、时间：5月20日下午2：002、地点：天使广场3、出席人员：全校师生4、嘉宾：5、活动流程：注：5月6日节目筛选5月15日四节课前上交伴奏带（暂定t6教室）5月18日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作1）开场手语主题歌2）主持人介绍本次活动目的3）学校领导致词4）学生处领导发言5）团委发言6）“天天天蓝”征文颁奖7）朋辈优秀心理辅导员颁奖8）心理情景剧表演9）合唱歌曲《明天会更好》10）全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动活动三心理电影展播（后期）1、时间：5月21日--5月25日2、地点：各班多媒体组织放映3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份七、活动预算1、宣传方面：a:前期宣传单200份0.5元×200=100元b：前期自制海报3张5元×3=15元c：前期、中期横幅7张50×7=350元d:节目单10张0.5×10=5元e:10张2×10=20元f:备用制作海报、宣传组刊的用具（纸张、颜料、画笔）50元2、活动方面：a：搭台、音响、背景印制b：嘉宾饮用水一件30元c：表演者的奖品若干300元d:氢气心形气球（欢庆心健部成立必用）10包200元f：备用资金300元八、突发事件应急措施（由机动组全权负责）1、领导变更应急方案：如若临场有突发事件，未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。
年心理健康活动月策划书年心理健康活动月策划书精选2篇（一）引言：心理健康是个人身心健康的重要组成部分，是社会发展的基石。
近年来，随着社会压力的增加和竞争的加剧，心理健康问题愈加突出。
为了提高广大群众的心理健康意识、传播心理健康知识、减轻压力、改善生活质量，我们计划举办年心理健康活动月。
一、活动目的1. 提高群众的心理健康意识。
通过一系列的宣传和教育活动，让大众认识到心理健康的重要性，学会预防和应对心理健康问题。
2. 传播心理健康知识。
通过专家讲座、培训班等形式，普及心理健康知识，让大众掌握有关心理健康的基础知识和技巧。
3. 减轻压力，改善生活质量。
通过举办各类放松心情的活动，让人们释放压力，调整心态，提升生活质量。
二、活动内容1. 心理健康知识宣传组织心理健康知识宣传活动，包括海报、宣传单、微博微信、校园、电视广播等渠道，宣传心理健康知识、宣传心理健康问题的预防与治疗。
2. 心理健康讲座邀请心理健康专家开展系列讲座，讲解心理健康相关知识，包括压力管理、情绪调节、人际关系处理等，引导听众正确对待心理健康问题。
3. 心理健康教育活动在学校、企事业单位等场所组织心理健康教育活动，包括心理健康测试、心理援助咨询、小组辅导等，帮助参与者了解自己的心理状况，并提供相应的心理支持和帮助。
4. 心理健康咨询服务设立心理健康咨询热线和咨询室，提供免费心理咨询服务，解答个人和群体心理健康问题，帮助他们解决困扰和压力。
5. 心理健康体验活动组织各类放松心情、减压的体验活动，如瑜伽、冥想、音乐欣赏、户外运动等，让人们通过参与体验活动来放松身心，改善心理健康状态。
三、活动时间将心理健康活动集中在某个月份进行，全社会共同关注心理健康问题，提高活动的影响力和宣传效果。
四、活动推广与宣传1. 利用传统媒体、新媒体等渠道进行宣传，包括电视、广播、报纸等媒体的报道，以及微博、微信、公众号等社交媒体的推广。
2. 制作宣传材料，包括海报、宣传单、宣传册等，广泛张贴宣传，并在学校、社区、企事业单位等场所进行宣传。
心理健康教育活动月的活动方案一、活动背景心理健康是个体全面发展的重要组成部份，也是社会和谐稳定的重要保障。
为了提高公众对心理健康的认识和关注程度，增强心理健康教育的普及和有效性，我们计划开展一系列的心理健康教育活动，以提升社会大众的心理健康水平。
二、活动目标1. 提高公众对心理健康的认知水平，消除心理健康方面的误解和偏见。
2. 增强公众的心理健康自我管理能力，提升应对压力和难点的能力。
3. 增进社会对心理健康教育的关注度，推动心理健康教育的普及和发展。
三、活动内容和形式1. 心理健康知识讲座在活动月期间，我们将邀请专业心理学家、心理咨询师等开展心理健康知识讲座。
讲座内容包括心理健康的基本概念、常见心理问题的识别与处理、心理疾病的预防与治疗等。
通过讲座，参预者可以了解到一些基本的心理健康知识，提高对心理健康的认知水平。
2. 心理健康咨询服务在活动期间，我们将设立心理健康咨询服务点，提供免费的心理咨询服务。
咨询师将为参预者提供个体咨询和群体咨询等服务，匡助他们解决心理问题，提供合理的心理应对策略。
同时，我们也将提供心理健康自助手册和宣传资料，让参预者了解到更多的心理健康资源。
3. 心理健康主题展览我们计划在活动期间举办一场心理健康主题展览，展示心理健康的相关知识和成果。
展览内容包括心理健康教育的发展历程、心理健康实践案例、心理健康资源等。
通过展览，参预者可以更加直观地了解到心理健康的重要性和发展现状。
4. 心理健康互动活动我们将组织一些有趣的心理健康互动活动，如心理健康知识竞赛、心理健康主题演讲比赛等。
通过这些活动，参预者可以在娱乐中学习，增强对心理健康的关注和兴趣。
四、活动推广和宣传1. 制作宣传海报和宣传册我们将制作宣传海报和宣传册，包括活动内容、时间、地点等信息，并通过社交媒体、学校、社区等渠道进行广泛宣传。
2. 媒体报导和新闻发布我们将邀请媒体进行活动报导，通过新闻发布、电视、广播等媒体渠道，扩大活动的影响力和知名度。
心理健康活动月方案心理健康活动月旨在提升公众对心理健康的认识，增强个人心理韧性，促进社会和谐发展。
以下是本次心理健康活动月的策划方案：一、活动宗旨通过一系列精心设计的活动，让参与者了解心理健康的重要性，学会识别和应对心理问题，同时提供一个平台，让更多人能够分享和交流心理健康的经验和知识。
二、活动时间2024年5月1日至2024年5月31日三、活动对象面向社会各界人士，包括学生、职场人士、老年人等不同群体。
四、活动内容1. 心理健康知识讲座 - 邀请心理学专家和心理咨询师举办系列讲座，普及心理健康知识。
2. 心理工作坊 - 组织互动式工作坊，教授压力管理、情绪调节等实用技能。
3. 心理健康展览 - 展示心理健康相关的资料、图片和案例，增加公众对心理健康的认识。
4. 心理咨询服务 - 提供免费或低成本的心理咨询，帮助有需要的人士解决心理问题。
5. 心理健康主题电影放映 - 精选心理健康主题电影，通过艺术形式传递心理健康的重要性。
6. 心理健康主题征文比赛 - 鼓励参与者撰写关于心理健康的文章，分享个人经历和感悟。
7. 心理健康知识竞赛 - 通过知识问答的形式，增加参与者对心理健康知识的掌握。
五、活动宣传利用社交媒体、校园广播、社区公告等多种渠道进行宣传，确保活动信息覆盖到目标群体。
六、活动预算详细列出各项活动所需的预算，包括场地租赁、专家邀请、宣传材料制作等费用。
七、风险评估与应对措施评估可能的风险因素，如疫情影响、参与人数不足等，并制定相应的应对策略。
八、活动效果评估通过问卷调查、参与者反馈等方式，对活动效果进行评估，为未来的活动提供改进方向。
九、活动总结在活动结束后，组织一次总结会议，回顾活动过程，总结经验教训，为下一次活动提供参考。
结束语心理健康活动月是一个重要的社会活动，它不仅有助于提升个人的心理健康状况，也促进了社会的和谐与进步。
我们期待通过这次活动，能够让更多人认识到心理健康的重要性，并积极参与到心理健康的维护和促进中来。
2024年“2”大学生心理健康月活动方案一、活动主题：爱心传递，阳光心灵二、活动目标：1.提高大学生心理健康意识，普及心理知识。
2.增强大学生心理素质，提升人际交往能力。
3.促进校园和谐氛围，构建爱心校园。
三、活动时间：2024年2月1日至2月28日四、活动地点：校园内各学院、宿舍、公共场所五、活动内容：1.开幕式：2月1日，在校园广场举行开幕式，邀请校领导、心理专家、学生代表发表讲话，正式启动心理健康月活动。
2.心理讲座：邀请心理专家进行系列讲座，包括恋爱心理、人际关系、压力管理等主题，帮助学生解决实际问题。
3.心理电影展播：2月每周五晚，在报告厅播放经典心理电影，如《美丽心灵》、《阳光灿烂的日子》等，观影后组织观众分享观影感受。
4.心理知识竞赛：2月15日，举行心理知识竞赛，题目涵盖心理健康、心理疾病、心理治疗等内容，激发学生学习心理知识的兴趣。
5.心理沙龙：2月20日，组织心理沙龙，邀请心理咨询师、心理专家与学生面对面交流，解答学生心理困惑。
6.心理摄影大赛：2月25日，截止日期，收集学生拍摄的心理主题摄影作品，评选出一、二、三等奖，并在校园内展出。
7.爱心传递活动：2月28日，举行爱心传递活动，学生可以自由参与，通过写信、绘画、视频等形式，表达对身边人的关爱，传递正能量。
六、活动组织：1.成立心理健康月活动筹备组，负责活动的策划、组织和实施。
2.各学院、班级积极响应，组织学生参与活动。
3.宣传部负责活动的宣传和报道。
4.学生会、社团协助筹备组开展工作。
七、活动预算：1.活动场地租赁：1000元2.活动道具及奖品：2000元3.宣传费用：1000元4.专家讲座费用：3000元5.其他杂费：1000元总计：8000元八、活动效果评估：1.学生参与度：以活动参与人数、活动满意度为评估指标。
2.心理知识普及：以心理知识竞赛成绩、心理沙龙反馈为评估指标。
3.校园氛围：以爱心传递活动影响、闭幕式反馈为评估指标。
心理健康教育活动月的活动方案一、活动背景：心理健康教育活动月是为了提高社会对心理健康的关注度，促进个体心理健康发展而设立的。
通过开展一系列的心理健康教育活动，旨在帮助人们认识和理解心理健康的重要性，提供心理健康知识和技能，促进心理健康问题的预防和干预，推动社会心理健康事业的发展。
二、活动目标：1. 提高公众对心理健康的认知水平，消除心理健康问题的社会偏见和歧视。
2. 增强个体的心理健康意识，培养积极健康的心理态度和行为习惯。
3. 促进心理健康教育资源的共享和交流，推动心理健康教育的普及化和专业化。
三、活动内容：1. 开展心理健康知识讲座：邀请心理学专家、心理咨询师等专业人士，针对不同群体的心理健康问题，开展针对性的心理健康知识讲座。
讲座内容包括心理健康的定义、心理健康问题的常见症状和原因、心理健康问题的预防和干预方法等。
通过讲座的方式，提高公众对心理健康问题的认知水平，帮助他们更好地解决和应对心理健康问题。
2. 组织心理健康培训班：针对特定群体（如教师、家长、青少年等），组织心理健康培训班。
培训内容包括心理健康知识的普及、心理健康问题的识别和应对技巧的培养等。
通过培训班的方式，提高特定群体对心理健康问题的认知和应对能力，增强他们的心理健康意识和能力。
3. 开展心理健康主题活动：组织丰富多样的心理健康主题活动，如心理健康知识竞赛、心理健康演讲比赛、心理健康绘画比赛等。
通过这些活动，激发公众对心理健康的兴趣，增加对心理健康问题的了解，同时提供一个展示个人才艺和分享心理健康经验的平台。
4. 设立心理咨询热线和咨询服务点：为了方便公众咨询心理健康问题，设立心理咨询热线和咨询服务点。
通过电话、网络等方式，提供心理咨询服务，解答公众对心理健康问题的疑惑，为他们提供心理支持和帮助。
5. 开展心理健康宣传活动：通过社交媒体、宣传栏、宣传册等多种方式，开展心理健康宣传活动。
宣传内容包括心理健康知识、心理健康教育活动的信息、心理健康资源的推荐等。
心理健康教育活动月的活动方案引言概述：心理健康教育活动月是为了提高人们对心理健康的认识和关注度，促进心理健康的一个重要活动。
本文将提出一些心理健康教育活动月的活动方案，以帮助人们更好地了解和关注心理健康。
一、宣传活动1.1 举办主题演讲在心理健康教育活动月期间，可以邀请专业心理学家或心理健康专家进行主题演讲。
演讲内容可以涵盖心理健康的重要性、心理健康问题的常见症状和处理方法等。
通过专业人士的分享，可以让参与者更深入地了解心理健康的重要性。
1.2 开展心理健康知识竞赛为了增加参与者的积极性和互动性，可以组织心理健康知识竞赛。
参与者可以组成小组，通过答题的方式测试和巩固他们对心理健康知识的了解。
同时，可以设置一些奖励，激发参与者的兴趣和动力。
1.3 制作宣传海报和宣传册为了扩大心理健康教育活动月的影响力，可以制作宣传海报和宣传册。
海报和宣传册可以包含心理健康的重要知识点、常见心理健康问题和相关资源的介绍。
这些宣传材料可以在学校、社区和公共场所进行张贴和发放，以提高人们对心理健康的认识。
二、心理咨询活动2.1 设立心理咨询热线在心理健康教育活动月期间，可以设立心理咨询热线，为有心理健康问题的人提供咨询和支持。
热线可以由专业心理咨询师或志愿者提供服务，为求助者提供心理支持和指导。
2.2 组织心理咨询讲座除了热线服务，还可以组织心理咨询讲座。
讲座可以涵盖焦虑、抑郁、压力管理等常见心理健康问题的处理方法。
通过讲座，可以向参与者传授一些简单的心理调节技巧，帮助他们更好地应对心理压力。
2.3 开展小组心理辅导小组心理辅导是一种集体参与的心理咨询形式，可以帮助参与者共同面对和解决心理问题。
在心理健康教育活动月期间，可以组织小组心理辅导活动，为有需要的人提供一个分享和倾诉的平台，促进彼此之间的理解和支持。
三、身体与心理健康结合活动3.1 举办健康运动比赛为了促进身体和心理健康的结合，可以举办健康运动比赛。
比赛可以包括跑步、瑜伽、太极等项目，这些运动可以帮助人们释放压力，增强身心健康。
心理健康月心理健康活动月方案7篇为了确保事情或工作有序有力开展，时常需要预先开展方案准备工作，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。
写方案需要注意哪些格式呢？读书是学习，摘抄是整理，写作是创造，如下是爱岗的小编飞白帮家人们整编的7篇心理健康月的相关文章，欢迎借鉴，希望对大家有所启发。
心理健康教育月活动方案篇一一、指导思想：为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。
通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。
二、活动主题：阳光心灵，快乐成长三、活动口号：“我健康，我快乐”四、活动目的：1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。
2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。
并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。
五、领导活动小组：组长：吴升华副组长：陈凤罗婷玉六、活动时间：20xx年11月七、活动准备：心理咨询沙发；照相机；话筒；报纸等。
八、活动内容：1、小学生如何养成良好的行为习惯。
2、小学生自我情绪调节的途径。
3、如何建构良好的同伴关系。
4、我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片心理健康教育月活动方案篇二一、活动主题筑梦青春，追梦成长二、活动时间20xx年5月15日-6月12日三、活动宗旨普及心理健康知识，全方位地加强我院心理健康教育工作，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。
四、活动内容[活动一]“树立健康理念，放飞青春梦想”宣传活动1、活动目的：面向学生广泛宣传现代心理健康知识和心理健康意识，倡导健康生活方式，传播自尊自信、理性平和的文明理念和乐观豁达、积极向上的生活态度。
心理健康月教育活动方案样本一、活动目的面向全体师生，通过___各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。
二、活动主题主题：未来.幸福三、活动时间___年___月___日——___月___日。
四、活动内容（一）心理健康教育指导中心活动1.心理健康教育活动立项申报目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯（生涯、学涯、职涯）规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。
2.心理健康教育活动月启动仪式目的：扩大心理健康教育宣传路径，发挥心理健康教育的影响力，调动大学生的参与热情。
3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动目的：告诉未来的自己，认真规划，不要迷失方向，勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。
5.阳光之星评比目的：完善心理教育体系建设，重视朋辈心理咨询员的作用，寻找身边的正能量传递者。
6.心理经典阅读会目的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。
7.正能量歌曲点赞目的：每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，何不___这种正能量，大家一起携手前进。
8.心理委员论坛目的：围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责，探讨在学风建设中应发挥的作用。
9.四心班会目的：围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论，建立学习兴趣，确立专业意识。
10.心理专家进校园目的：邀请校内外教育专家，结合大学生学习心理进行讲座、培训。
11.“走向未来”心理剧汇演目的：展示大学生对于未来的情感、生活、职业的思考与冲突，寻找生命的真谛（二）二级学院心理健康教育活动要求：各二级学院结合活动立项，扎实___开展大学生心理健康教育立项活动，做到活动前有宣传策划，活动中有督导检查，活动后有新闻报道。
关于举办第二届心理健康教育活动月的通知各学院：为进一步推进我校学生心理健康教育工作，使学生科学地认识心理健康教育、了解心理健康知识，培养学生的积极心理品质，积极应对生活中的挑战，形成正确的心理健康观念和健全人格。
经学工部研究，决定举办“阳光五月青春飞扬”为主题的第二届心理健康教育活动月。
现将有关活动事宜通知如下:一、活动主题阳光五月青春飞扬二、活动时间2014年4月14日---2014年5月25日三、活动内容（一）春季心理运动会承办单位：朋辈心理辅导小组（二）心理情景剧大赛承办单位：教育与心理学院（三）心理健康手抄报大赛承办单位：美术学院（四）心理电影展承办单位：物电学院（五）原创心理漫画大赛承办单位：经管学院（六）心理健康教育征文比赛承办单位：外国语学院（七）心理委员及寝室长培训承办单位：心理健康教育中心（八）心理健康知识宣传活动承办单位：校学生会（九）心理健康教育讲座承办单位：各学院自行安排四、活动要求1、各学院要高度重视此项活动，提高认识, 认真组织，加强指导，抓好落实，把心理健康教育活动月做好、做实、做出成效。
2、各学院要充分利用校园网络、广播、报纸、微博、微信等宣传媒体，做好各项活动的宣传报道工作，引导广大学生参与到此次活动中来，让更多的学生参与活动，在活动中受益。
3、活动期间，学工部将对各学院的活动组织开展情况进行督察和通报，同时，将根据各学院开展情况，评选出优秀组织单位，并对各学院心理健康教育活动进行排名，与目标管理考核挂钩。
4、各项活动的承办单位要坚持主题鲜明、节俭实效、安全有序的原则，筹备开展好每项活动，确保活动效果。
同时做好活动总结工作，并于6月6日之前将活动内容汇编成册报送到学生工作部106办公室。
学生工作部（处）二〇一四年四月十四日湖北工程学院第二届心理健康活动月春季心理运动会活动方案一、活动主题我运动我健康我快乐二、活动时间2014年4月26日三、活动地点东区田径场四、活动对象各学院代表队五、活动内容（一）破冰之旅（二）主题实施阶段1、上午项目项目一、甜甜圈1、竞赛目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，加强团队的协作性。
2、竞赛方法：每队由10人组成，5男5女。
10人站成一列，男女交叉站，每隔5米一人，每人手中拿着一支筷子，裁判喊开始后，第一个人把钥匙圈套在筷子上用嘴衔住筷子运向下一个人，下一个人用嘴衔住筷子接过钥匙圈，以此类推，直到最后一人用衔住的筷子接过钥匙圈放入终点的盆后，计时结束。
（1）两队同时进行；（2）在比赛过程中，参赛队员不得用手接触筷子和钥匙圈（只能在钥匙圈掉在地上时可以用手将其拾起），如有犯规，犯规一次，加时3秒；（3）钥匙圈或筷子掉落后参赛选手需将其拾起后，从各自出发的地点重新开始，比赛继续；（4）为安全起见，参赛队员必须将筷子横着衔着；（5）按时间计分排名。
4、活动器材与道具：钥匙圈若干、筷子若干（参赛队员自备）、计时器（2个）、盆（2个）5、人数：参赛队员10人（5男5女）、裁判(即计时)2人、记录成绩（1人）项目二、玩转不NG1、竞赛目的：本活动旨在培养朋辈之间密切合作的团队精神，提高计划、组织、协调能力，培养朋辈相互信任和理解能力。
2、竞赛方法：每个学院选派7人，4男3女完成比赛，两名同学摇绳，一名同学跳绳，共跳绳5次（即跳的人必须进入绳内，然后跳出这为1次，累计5次），结束后其中一位同学大喊下一位，接着第二名男队员转呼啦圈10次，完成后大喊下一位，再由下一名男队员深蹲跳20次然后大喊下一位，下一名男队员踢毽子10次，大喊下一位，下一名女队员踩破1个气球，比赛结束。
（1）一队进行；（2）每个项目完成后方可喊下一位，未喊者或者边做边喊者均为犯规，犯规一次，加时3秒；（3）在各个项目中完成该项目（包括跳绳、转呼啦圈、踢毽子）所规定的任务即可，允许中途中断，但计时继续。
（4）裁判会示范标准深蹲跳，参赛队员依此进行比赛；（5）最终按时间计分排名。
4、活动器材道具：跳绳（2条）、呼啦圈（2个）、毽子若干、气球若干、计时器（2个）、打气筒（2个）。
5、参赛人员：参赛队员7人（4男3女）、计时1人、裁判1人、工作人员1人（负责打气球）项目三、七彩连环炮1、竞赛目的：本活动旨在增强朋辈之间的凝聚力，使队员获得身心成长。
2、竞赛方法：每队有三名队员（分别记为A、B、C）组成,比赛开始时，C在终点处打七个气球，将打好的气球放在规定的区域（2*2m）内，A、B两人在起点处，A戴着眼罩在起点转3圈，B指引A到20米终点处踩破C已经打好的的气球，直到A踩破所有的气球，比赛结束。
3、竞赛规则：（1）两队同时进行比赛；（2）B指挥A时，两人不得有身体接触，如有接触，接触一次，加时3秒；（3）在整个比赛过程中，只能B对A进行口头提示，C不能有任何提示；（4）如规定区域内的气球脱离该区域，由C将气球重新放回规定区域，比赛继续；（5）记录每队所用时间，按时间排名计分。
4、活动器材与道具：气球若干、打气筒（2个）、眼罩（2个）、计时器（2个）。
5、人数：参赛队员3人（每队至少1个女生）、裁判1人、计时2人。
项目四、快到桶里来1、竞赛目的：本活动旨在锻炼朋辈的协调能力和凝聚力。
2、竞赛方法：每队由5人（3男2女）组成，5人站成一条直线，相互间隔5米。
4名参赛队员手持木棍，剩下1人在终点线处手持“猪栏”（即桶），比赛开始时，1号运动员在起点用一根木棍拨动篮球，将"猪"赶向下一名队员，以此类推，直至最后一名队员将“猪”赶向“猪栏”，计时结束。
3、竞赛规则：（1）两队同时进行；（2）在赶"猪"途中，如篮球滚出跑道，从各自的起点重新开始，计时继续；（3）比赛过程中，只能用棍赶，手脚不能接触球。
如有犯规，犯规一次，加时3秒；（4）终点处手持桶的人可以将桶在终点线处任意移动；（5）按时间计分排名。
4、活动器材与道具：木棍（8根）、篮球（2个）、计时器（1个）、桶（2个）5、人数：参赛人员5人（3男2女）、计时人员1人、裁判2人项目五、拥抱大自然1、竞赛目的：训练队员的反应及团队协作能力2、竞赛方法：每队由10人组成（5男5女）比赛开始时，尽可能多地往规定的正方形（50cm*50cm）里站人。
时间限制为90秒，最终裁判倒数5秒提示参赛队员稳定队形，计时结束，以最后圈内所站人数为最终成绩。
3、竞赛规则：（1）两个队同时进行；（2）计时结束时，未站稳或身体任意部位触碰规定区域外地面则该选手不计入成绩；（3）比赛过程中，参赛队员可以相互踩脚站立，但不能以背的方式来节约正方形的面积；（4）圈内所站人数一人计一分，按最终人数计分排名。
4、活动器材与道具：计时器（1个）、胶带若干5、人数：参赛人员10人（5男5女）、计时1人、裁判2人项目六、合力吹气球1、竞赛目的：本活动旨在培养朋辈之间密切合作的团队精神，培养计划、组织、协调能力，培养朋辈相互信任和理解能力。
2、竞赛方法：每队由6人组成。
6人内部协调担任何种身体部位，分别有“嘴巴”、“左手”、“右手”、“左脚”、“右脚”“屁股”。
担任“嘴巴”的人必须由担任手的两人帮助他（她）把气球吹起，然后由担任手的人合作将气球用绳子绑好放到规定的地方，最后由担任相应身体部位的人分别抬起抽到“屁股”的人的相应部位，把气球坐破，共需要坐破3个气球。
计时结束。
3、竞赛规则：（1）两队同时进行；（2）抽到“嘴巴”的人不能用手拿气球，绑气球。
担任“左手”的人只能用左手，其余类似，如有犯规，犯规一次加时2秒；（3）绑气球、放臵气球必须由担任手（左手和右手）的人执行；（4）在绑和传递气球过程中，如气球泄气，担任“嘴巴”和“手”的人，需合作将气球吹起，比赛继续；（5）按时间计分排名。
4、活动器材与道具：气球若干、便利贴（1本）、计时器（1个）、垫子（2个）5、人数：参赛队员6人、裁判1人、计时1人2、下午项目项目一、左手右脚1、竞赛目的：本活动旨在提高朋辈的反应能力和朋辈之间的团队协作意识。
2、竞赛方法：每个学院的代表队由6人组成，比赛开始时，每一局由裁判随机说左手、右手、左脚、右脚的口令，参赛队员分别依据口令伸出右脚、左脚、右手、左手。
共四轮。
3、竞赛规则：（1）三个院同时进行，组成三角形，每个学院各位一边；（2）口令对应法则：左手—右脚、右手—左脚；（3）每进行一轮，出错的队员立即淘汰；（4）按每对所剩人员进行计分排名，一人一分。
4、活动器材与道具：计时器（1个）、胶带若干5、人数：参赛队员6人、裁判3人项目二、瞬间记忆1、竞赛目的：本活动旨在训练朋辈的瞬间记忆能力和集中注意力的能力。
2、竞赛方法：每对由5人组成，比赛开始后，由裁判给出一组数字、字母或其他，比如给出“873846”，让参赛人员看三秒后，拿开提示，让参赛人员选出一名代表回答。
计时2分钟。
3、竞赛规则：（1）一队进行；（2）每答对一题记一分，最后计算总成绩。
4、活动器材与道具：活动所需材料、计时器（1个）5、人数：参赛队员5人，裁判1人，计时1人项目三：你划我猜1、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神和默契程度。
2、竞赛方法：每队由5人组成，比赛开始时，由裁判给出比划内容，2人比划，3人合作猜题。
3人选出一名代表最终答题，计时3分钟。
3、竞赛规则：（1）一队进行（2）游戏过程中，比划队员只能动作提示，不得口头提示，如有犯规，该题作废；（3）比赛过程中可跳过当下所答题目；（4）按题目答对个数计分排名。
4、活动器材与道具：活动所需材料、计时器（1个）5、人数：参赛队员5名、裁判1人、计时1人项目四：激情竞猜1、活动目的：本活动旨在增加朋辈的课外知识，提高自身素质。
2、竞赛方法：每队由5人组成。
比赛开始时，参赛队员任选一套题目，开始竞答，最终由一名代表作答，限时3分钟。
3、竞赛规则：（1）两队同时进行；（2）裁判一次给出一题，参赛选手给出答案后进入下一题，不会答可跳过；（3）按答对个数计分排名，每题一分；4、活动器材与道具：活动所需材料、计时器（1个）5、人数：参赛队员五名、裁判1人、计时1人3、结束篇：拔河（1）活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
（2）竞赛规则：①各学院参加人数为男生7人，女生8人，备用5人，共计20人；②比赛前，裁判员清点各学院参赛人数，参赛队员必须服从裁判员管理；③各学院在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格；④各学院必须准时参赛，不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理；⑤最终依成绩排出前三名。
七、活动要求1、请各学院自行做好预赛精选出一支代表队参加校级心理运动会的项目，每名队员只可报一项，队员名单一经上报，除特殊情况外不得随意更换队员。
2、请各院心理部长于2014年4月26日心理运动会开始前30分钟带领本院参赛队员和啦啦队员到达比赛场地并做好记录。
