心理学复习资料

一、判断（红字斜体为错，其余为正确）1、能力按照他的倾向可划分为创造能力和特殊能力2、外部表象是指以内心体验的形成，表象自己正在做的各种动作3、维持并集中注意力唤醒水平的控制等心理技能是天生就有的，不需要学习和练习的过程4、渐进防守训练时从一定的暗示语来集中注意，调节呼吸，肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法5、心理调节能力和技术能力，战术能力，身体能力一样受后天环境和实践活动的影响，可通过训练获得和提高6、运动员的个性影响到其运动项目的选择和学习绩效7、有目的、有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程就是和心理技能训练8、心理技能训练不以运动员某些技能受到损害为代价，而是使运动元终身受益9、在心理训练时，要对运动员提出一般的基本要求，又要根据每个人时机情况区别对待10、注意对运动机能的学习起导向作用，但有些技能的学习可以无意识的获得11、运动心理学工作者的职业道德或伦理标准是规范运动心理学工作者的行为，取得教练员、运动员信任，做好服务工作的必要条件12、根据心理活动指向个体注意形式或个体指向方向，可注意划分为外部注意和内部注意13、前苏联学者认为智商在140以下，不能参加国际大赛14、一般而言，长期目标比短期目标有效，对人的行为更容易产生推动作用15、多维焦虑理论认为，积极的成功期望能带来自信心的增强，提高运动水平，两者呈线型关系16、心理技能训练时以运动员掌握某种心理技能开始的17、信息加工认知心理学认为，注意总是集中于当前正在编码或提取加工过程中的刺激信息18、唤醒控制技能和认知干预可以被用来提高运动中成绩和阻止应激反应的发展19、对一个运动项目而言，不同年龄的运动员所需要的运动心理技能有一定差异20、特质运动自信是在某一情景中对其具有能力在竞技中获取成功的信念和确信的程度21、无论是令人高兴的，还是痛苦的刺激，都可能唤醒水平上出现相似的变化22、高尔夫、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的到广阔—外部注意23、对动作精确性和稳定性的要求高的运动技能，越需要在脚底唤醒水平下取得好的运动表现24、要求陪练队员模拟国外比赛对手的比赛风格和气质表现是模拟训练的一种方法25、通常在主要行为表现没有显著差异的情况下加入第二人物，即次任务，用以考察其主要运动的进步情况26、学过运动心理学，就可以说明自己一定能在训练教学或指导运动队方面取得成功27、就运动学习和训练动机而言，以表面上看，追求成功和逃避失败的倾向都能促进运动员努力参与体育活动，并对他们心理和运动活动效果产生同样的影响28、感知觉是人们认识客观事物的开端，运动技能的形成，也是由感知觉开始的29、对所有运动而言，稍高于平均水平的唤醒水平比平均水平或低于平均水平的唤醒更合适30、运动心理学既是理论学科，又是应用性很强的学科，而且它是教练员必须掌握的科学31、1925年格里菲斯在美国伊利洛伊大学开设世界上第一门体育运动心理学课程32、焦虑是指由于个体不能克服障碍或不能达到目标，而体验到身体和心理的平衡状态受到威胁，形成一种紧张，担忧并带有恐惧的情绪状态33、损伤运动员经过情感反应，焦虑和生气等短期的心理反应后，可能出现的现象是身心恢复34、Williams和adersen于1990年修改并提出了一个建立在应激理论基础上，旨在见识运动损伤与心理因素之间相互影响的新应激—运动损伤模型35、运动损伤不仅使肌肉体技能水平明显下降，而且在心理上也造成不同程度的伤害，因此，损伤后对受伤则进行心理恢复显得尤为重要，其主要目的是消除伤后的心理障碍36、根据心理技能的实施程度，心理技能训练的方法，可以分为一般心理训练和专项心理训练37、在运动训练工作中，掌握并在实践中充分利用各种注意产生的条件和注意规律、发展和培养运动员的注意38、运动员在每一瞬间的心理活动只能优先选取需要加工的对象，而忽略了其余的信息，这种心理现象是属于注意的资源有限性39、运动员通过寻求有利的评价和避免负面的评价来证明自己能力的是属于学习目标定向二、名词解释1、竞赛焦虑：是指运动员对当前的或预计到的具有潜在威胁的竞赛情景产生的担忧倾向。

大学心理学总复习资料（包括答案）第一章绪论一、填空题1、当刺激作用于神经时，神经元就会从比较静息的状态转化为比较活跃的状态，这就是＿神经冲动＿。

2、一次神经冲动产生的过程，基本上是由于刺激导致细胞膜的通透性发生改变，从而使膜外膜内的正负离子移动而导致膜内外电位差发生变化的过程，因此，神经冲动会用＿动作电位＿来说明。

3、神经冲动的传导在细胞内主要是＿电传导＿传导，在细胞间主要是＿化学传导＿传导。

4、一个神经元与另一个神经元相互接触的部位叫＿突触＿，神经冲动在神经元间的传递是借助于＿神经递质＿来完成的。

5、神经递质主要起两种作用，一种叫＿兴奋＿，另一种是＿抑制＿。

6、反射是指有机体借助神经系统对刺激做出的有规律的反应。

以脑为核心的神经系统的一切活动都是通过＿反射＿方式来实现的。

神经回路是处理信息的基本单元,最简单的神经回路是＿反射弧＿。

7、一般情况下，当人在恐惧和愤怒等情绪状态下，交感神经＿＿使躯体兴奋起来，它能加速心脏的跳动、能让肝脏释放更多的血糖以便肌肉利用、能减缓消化器官的活动，以便于采取搏斗和逃走的行动。

8、大脑皮层有四个脑区，分别是：＿额叶＿＿、＿顶叶＿、＿枕叶＿、＿颞叶＿。

负责控制躯体运动和类似筹划、决策、目标设定等高级的认知活动的是额叶＿＿；＿＿顶叶主要负责触觉、痛觉和温度觉；＿枕叶＿主要是视觉中枢；颞叶主要是＿听觉中枢＿。

9、在功能上，大多数人与＿语言＿相关的机能已一侧化到左半球，我们说话、阅读、写字主要是左半球完成。

10、巴甫洛夫认为，条件作用可以是用刺激唤起特定反射的兴奋过程，也可以是用刺激＿抑制＿原本可能会产生的反射的过程。

条件抑制包括：＿消退抑制、延迟抑制＿；无条件抑制包括：＿外抑制、超限抑制＿。

11、条件反射形成的最佳条件是：在铃响（信号刺激）后的0.5秒时，呈现食物（无条件刺激），两者的＿相邻性＿是重要的条件，也叫条件作用。

后来的研究进一步发现，＿相倚性＿是影响经典条件作用形成的重要因素。

心理学复习资料1.心理的实质：心理是脑的机能,心理是客观现实反应;2.脑的机能：大脑的作用和活动;3.无条件反射和条件反射无条件反射：被称为本能的或种族的反射,是在种族发展过程中形成的,对每个个体来说都是先天遗传的、不学而能的,如眨眼、吸允、呕吐反射等;无条件反射的神经通路是固定的联系,引起反射的刺激是具有生物意义的无条件性刺激,不需要后天学习和训练;无条件反射活动为人或同一种族的动物所共有,它助于维持有机体的生存,排除危险,避免伤害,以及延续后代;条件反射：是在无条件发射的基础上,经过后天训练和学习建立起来的反射活动,例如个体通过学习在过马路时遵守“红灯停,绿灯亮”的规则;4、1879年德国心理学家威廉·冯特在莱比锡大学创建了世界上第一个心理实验室标志着心理学成为一门独立的科学;5、心理现象分类表认识过程：感觉、知觉、记忆、想象、思维等心理过程情感过程：对事物的态度体验过程情绪和情感意志过程：意志行动的心理过程心理现象个性心理个性倾向性：需要、动机、兴趣、信念、理想、价值观等个性心理特征：能力、气质、性格6、弗洛伊德认为心理由三个彼此分离且相互独立的结构组成：本我、自我、超我7、心理学派别构造主义：冯特、铁钦纳;所有的心理都是由元素构成的强调你意识结构—用内省的方法想找出构而成人心理结构的基本元素;机能主义：詹姆斯,意识是连续变化的强调意识的作用和功能;行为主义：华生,斯金纳;反对研究意识主张研究行为,反对内省主张用实验方法;格式塔心理学：维特海默,科勒;反对把意识分成元素强调心理作为一个整体,一种组织的意义;精神分析学派：佛罗伊德,人类的行为源于欲望和动机,欲望以无意识的形式支配人的行为;人本主义：马斯洛,罗杰斯;人性本善,人有自由意志自我实现需要;8、注意的概念：注意是一切活动必需参加的成分是心理组织的一部分;9、注意的种类无意注意：指事先没有预定的目的;也不需要付出意志努力的注意,又称为不随意注意;有意注意：指事先有预定的目的,需要付出意志努力的注意,又称随意注意;有目的性意识努力有意后注意：指事先有预定目的,但不需要付出意志努力的注意;有目的性,无意识努力10、注意规律和教学一注意规律1、无意注意的规律：一是刺激的强度,二是刺激之间的差异程度,三是刺激的变化,四是刺激物的新异性;2、有意注意的规律：一是对活动任务的认识,二是对活动的间接兴趣,三是个体的意志努力,四是对活动的精心组织;3、有意后注意的规律：一是对活动浓厚的兴趣,二是活动的自动化;二运用注意规律组织教学活动 1、根据注意的外部表现了解学生的听课状态;2、运用无意注意的规律组织教学活动;3、运用有意注意的规律教学活动提高活动的目的性,激发学习动机,训练良好的注意习惯4、运用无意注意与有意注意相互交替的规律组织教学活动;11、感觉和知觉的关系感觉是知觉的基础,知觉是感觉的深入和发展;感觉和知觉都是人脑对当前客观事物的直接反映,是人认知客观世界的初级阶段,即感性认识阶段;12、感受性和感觉阈限感受性是指感觉器对刺激的感受能力,感觉能力是通过感觉阈限来测量的;绝对感受性和差别感觉性感觉阈限指持续一定时间能够引起感觉的刺激量;绝对阈限和差别阈限感觉的阈限值越大,感受性就越弱,对刺激的敏感性就低,感觉阈限值越小,感受性就越强,对刺激就越敏感;13、不同感觉的相互作用对某种刺激物的感受性因为其他感受器官受到刺激而发生变化的想象,兼做不同感觉之间的相互作用;（一）不同感觉的相互影响,一般规律是：若刺激能提高另一种感觉的感受性,强刺激则使这种感觉性降低;（二）不同感觉的补偿和协作,感觉补偿是指当人在某种感觉缺失后,可以用其他感觉来补偿;（三）联觉,联觉是指一种感觉引起另一种感觉的心理现象,是感觉之间相互作用的结果;13、感觉的适应性适应是由于一个稳定的刺激对感受器的持续作用从而使感觉性发生变化的现象;除痛觉外各种感受性都存在适应现象,适应的结果可以是感受性升高,但大多数是感受性降低;如视觉适应,暗适应和明适应;14、知觉的特征一知觉的选择性：对外来刺激有选择地进行组织加工的过程;二知觉的整体性：人在过去经验的基础上把由多种属性构成的事物的知觉为一个统一整体的特征;接近性原则,相似性原则,连续性原则,闭合性原则,共同命运性原则,对称性原则三知觉的理解性：指人以知识经验为基础对象加工处理以其做吃最佳解释说明的特征;四知觉的恒常性：刺激变化的情况下把事物知觉成稳定不变得整体的现象;大小恒常：人对客观大小的知觉不因其投射到视网膜上的像的大小而改变的特征;形状恒常：人对客观形状的知觉不因其投射到视网膜上的像而改变的特征;颜色恒常：物体在不同波长光线的照射下不变的知觉;亮度恒常：指当照射物体表面的光线强度发生了变化,但个体对物体的亮度知觉仍然保持不变的现象;方向恒常：指当我们的观察物体时,即使头部发生倾斜,仍然认为物体的方向保持不变主观:过去的知识,经验,语言,定势,期待心理等客观：对象部分之间的强度关系,对象各组成部分和属性额刺激顺序关系,对象个部分之间的结构关系,对象本身的特点,他人的语言指导,刺激的模式等错觉是对正常事物主观歪曲的体验,幻觉是没有现实事物刺激时发生的知觉体验,是一种虚幻的知觉;15、记忆的分类记忆的内容：形象记忆、逻辑记忆、倾斜记忆、动作记忆记忆的手段：视觉记忆、听记忆、运动记忆、混合记忆记忆的时间：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆16、前摄和后摄抑制前摄和后摄是干扰回忆的重要方面,前摄抑制是指先学材料对回忆后学材料的干扰,后摄抑制是指后学材料对回忆先学材料的干扰;17、艾宾浩斯遗忘曲线指出识记后的最初一段时间里,保持最急剧下降,然后下降的速度逐渐减慢,并逐渐稳定在某个水平上;遗忘曲线呈先快后慢的趋势;表明人类遗忘曲线的进程是不均衡的,遗忘在学习后立即发生,识记后短时间内遗忘比较快,量也比较多,随着时间的推移,遗忘的进程逐渐变慢,到了一定的时间,几乎就不再遗忘了;艾宾浩斯遗忘曲线的两个重要发现：一是揭示了人类遗忘的发展进程;二是发现了记忆保持信息的时间;18、思维的特性：概括性、间接性、逻辑性19、问题解决的影响因素：问题情境因素、认知因素、个性因素、思维定势、功能固着、原型启发20、马斯洛需要层次理论一马斯洛需要层次理论,亦称“基本需要层次理论”,是行为科学的理论之一;从低到高分别为：生理上的需求,安全上的需求,情感和归属的需求,尊重的需求,自我实现的需求;生理需求：生理上的需要是人们最原始、最基本的需要,如吃饭、穿衣、住宅、医疗等等;它是最强烈的不可比卖弄的最底层需要,也是推动人们行动的强大的行为;安全需求：安全的需要包括劳动安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等;每一个在现实中生活人,都会产生安全感的欲望、自由的欲望、防御的实例的欲望;社会需求：社交的需要也叫归属与爱的需要,是指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解,是对友情、信任、温暖、爱情的需要;它于个人性格、经历、生活区域、民族、生活习惯、宗教信仰等都有关系,这种需要是难以察觉、无法度量的;尊重需求：尊重的需要可分为自尊、他尊和权力欲三类;包括自我尊重、自我评价以及尊重别人;自我实现：自我实现的需要是最高级的西药;满足这种需要就要求完成与自己能力相称的工作,最充分的发挥自己的潜在能力,成为所期望的人物;（二）马斯洛需要层次理论结论A、五种需要像阶梯一样从低到高,按层次逐渐递升,但这种次序不是完全固定的,可以变化,也有种种例外情况;B、需求层次理论有两个基本出发点,一是人人都有需要,某层需要获得满足后,另一层需要才出现；二是在多种需要未获满足前,首先满足迫切需要;该需要满足后,后面的需要才显示出来其激励作用;C、一般来说,某一层次的需要相对满足了,就会向高一层次发展,追求更高层次的需要就成为驱使行为的动力;相应的,获得基本满足的需要就不再是一股激励力量;D、五种需要可以分为两级,其中生理上的需要,安全上的需要和感情上的需要都属于低一级的需要,这些需要通过外部条件就可以满足,而尊重的需要和自我实现的需要是高级需要,他们是通过内部因素才能满足的,而且一个人对尊重和自我实现的需要是无止境的;E、马斯洛和其他的行为心理学家都认为,一个国家多数人的需要层次结构,是通这个国家的经济发展水平、科技发展水平、文化和人民受教育的程度直接相关的;三马斯洛理论的积极因素A、马斯洛提出人的需要偶一个从低级向高级发展的过程,这在某种程度上是符合人类需要发展的一般规律的;B、马斯洛的需要层次理论指出了人在每一个时期,都有一种需要占主导地位,而其他需要处于从属地位;C、马斯洛需要层次理论的基础是他的人本主义心理学;（四）,马斯洛理论的消极因素A、马斯洛过分的强调了遗传在人的发展中的作用,认为人的价值就是一种先天的潜能,而人的自我实现就是这种先天潜能自然成熟过程,社会的影响反而束缚了一个人的自我实现;B、马斯洛的需要层次理论带有一定的机械主义色彩;C、马斯洛的需要层次理论,只注意了一个人各种需要之间存在的纵向联系,忽视了一个人在同一时间内往往存在多种需要,而这些需要又会相互矛盾,进而导致动机的斗争;21、叶克斯—多德森定律美国心理学家耶克斯和多德森研究证实,动机强度与工作效率之间不是线性关系,而是呈倒U形的线性关系;具体体现在:动机处于适宜强度时,工作效率最佳;动机强度过低时,缺乏参与活动的积极性,工作效率不可能提高;动机强度超过顶峰时,工作效率会随强度增加而不断下降,因为过强的动机会使机体处于过度焦虑和紧张的心理状态,干扰记忆、思维等心理过程的正常活动;上述研究还表明:动机的最佳水平不是固定的,依据任务的不同性质会有所改变;在完成简单的任务中,动机强度高,效率可以达到最佳水平;在完成难度适中的任务中,中等的动机强度效率最高;在完成复杂和困难的任务中,偏低动机强度下的工作效率最佳;22、动机的冲突动机冲突是专指较为明显的两种动机之间的冲突,常见的动机冲突分为双趋冲突、双避冲突、趋避冲突;双趋冲突：是指当个体的两种动机分别指向不同的目标,只能在其中选择一个目标而产生的冲突;双避冲突：是指当个体的两种动机要求个体分别回避两个不同目标,但只能回避其中一个目标,同时接受另一个目标而产生的冲突;如,冬天,有的人既怕寒冷而由不远早起,又怕因迟到而受到教师的批评;趋避冲突：是指当个体对同一目标同时产生接近和回避两种冲突,又必须做出选择而产生的冲突;如“想吃粥,又怕烫”23、意志的概念：意志是指人们自觉地确定目的,根据目的支配调节自己的行为,并通过克服困难实现预定的目的的心理过程;24、意志的品质：自觉性、果断性、坚忍性、自制力25、情绪与情感的区别和联系一情绪和情感的区别A、情绪是动物和人都具有的,情感是人所特有的;B、情绪具有情境性和暂时性,情感具有稳定性和持久性C、在个体成长发展过程中,情绪出现早,情感出现晚;（二）情绪和情感的联系A、稳定的情感是在情绪的基础上形成的,而且它又通过情绪来表达;B、情绪也离不开情感,情绪的变化反映情感的深度,在情绪中蕴含着情感;26、情绪的状态：根据情绪发生的强度、持续性和紧张度分为心境、激情和应激;27、气质和性格的区别A、从起源上看,气质是先天的,一般产生在个体发生的早期阶段,主要体现为神经类型的自然表现;性格是后天的,在个体的生命开始时期并没有性格,它是人在活动中与社会环境相互作用的产物,反映人的社会性;B、从可塑性上看,气质的变化较慢,可塑性较小,即使可能改变,但较不容易;性格的可塑性较大,环境对性格的塑造作用是明显的;C、气质所指的典型行为是它的动力特征而与行为的内容无关,因而气质无好坏善恶之分;性格主要是指行为的内容,它的表现为个体与社会环境的关系,因而性格有好坏善恶之分;。

心理学复习资料姚磊单选（20×1）、判断（10×1）1冯特于1879年创立世界上第一个心理学实验室，标志着心理学的独立，他是德国哲学家、实验心理学家，是现代心理学的建立者，冯特也被称为科学心理学之父。

2心理现象虽然与行为有密切的关系，但是行为又不等同于心理；3人的心理活动是一个多层次、多侧面的系统：包括个体心理、群体心理、意识心理、无意识心理。

4心理学的研究方法1.观察法2.实验法3.调查法4.测验法5动机的种类①按性质分类：生理动机和社会动机②按学习在动机形成中的作用：原始动机和习得性动机③按意识水平分类；有意动机和无意动机④按来源分类：外在动机和内在动机；（1）生理性动机：以生物性需要为基础的动机。

主要包括：饥、渴、性、睡眠（2）社会性动机：以社会性需要为基础的动机。

主要包括:兴趣、成就动机权力动机、交往动机。

6注意不是一个独立的心理过程，它是伴随着心理过程而产生的。

7注意的种类：1.无意注意2.有意注意3.有意后注意8注意的周期性变化现象，称为注意的起伏现象，或称为注意的动摇现象。

9保持并非是原封不动的保存头脑中识记过的材料的静态过程，而是一个富于变化的动态过程。

10思维的种类：1.根据思维所凭借的对象分：动作思维、形象思维、抽象思维；2.根据思维探索的方向分：聚合思维、发散思维；3.根据思维的创造程度分：常规思维、创造思维；11心境是一种比较微弱而持久的情绪状态，具有渲染性和弥散性的主要特点。

12激情是一种短暂而猛烈地情绪状态，具有爆发性和冲动性的特点。

13意志行动在过程中的2个阶段：1.采取决定阶段（决定方向和结果）；2执行决定阶段（观念的东西转化为实际行为）14比奈－西蒙量表是世界上第一个智力测验量表。

15人格的本质特征；独特性、稳定性、统合性；16气质是人的天性，无好坏之分17性格是后天社会中形成，人最核心的人格差异，有好坏之分；18社会助长：既是社会助长作用，也叫社会促进。

一、名词解释：4-5个10分1.感觉：人脑对直接作用于感官的客观事物的个别属性的反映。

2.知觉：人脑对直接作用于感官的客观事物整体的反映。

3.注意：人的心理活动对一定对象的指向和集中。

4.记忆：人脑对经历过事物的反映，.是个体对其经验的识记、保持和再现，是信息的编码、储存和提取（信息加工的观点）5.能力：是顺利地完成某种活动所必需的人格心理特征6.性格：是个体比较稳定的心理特征,是人对现实的态度以及与之相适应的、习惯化的行为方式。

7.思维：是人脑对客观事物概括的和间接的反映。

它反映的是客观事物共同的本质的特征和内在联系。

8.气质：是指个人生来就具有的心理活动的动力特征。

9.想象：是人脑对已有表象进行加工改造而创造事物新形象的过程。

10.情绪：人对待认知内容的一种特殊的态度，包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对情绪刺激的认知等复杂成分。

11.情感：是人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。

12.智力：是使人能顺利的解决某种活动所需要的各种认知的能力的有机结合，并以抽象思维为核心。

13.意志：是个体自觉地确定目的，并根据目的支配、调节行动，克服困难，实现预定目的的心理过程。

14.记忆的表象：感知过的事物不在面前而在头脑中重现出来的形象。

二、填空：1.心理现象包括：心理活动的过程、人格、心理状态。

2.人类情绪分为：①激情：是一种迅速强烈爆发而时间短暂的情绪状态。

具有爆发性和从动性。

②应激：应激是由出乎意料的紧急状况引起的高度紧张的情绪状态。

③心境：心境的特点具有弥散性——“喜者见之则喜，忧者见之则忧”人类情感种类分为：（1）道德感：是关于人的思想、言行等是否符合人的道德需要而产生的社会情感。

（2）理智感：是客观事物是否符合人的某种认识需要而产生的社会情感。

（3）美感：客观事物是否符合个人美的需要而产生的社会情感3.兴趣的分类：直接兴趣（对事物本身有直接需要而引起的兴趣）和间接兴趣（对事物未来结果有见解而产生的兴趣）4.长时记忆几乎没有容量限制，短时记忆的容量一般为7±2组块5.思维的基本过程：分析、综合其他过程：比较与分类、抽象与概括、系统化与具体化6.遗忘曲线表明遗忘规律是：遗忘的进程是不均衡的，在识记的最初阶段遗忘速度很快，以后逐步变慢。

第二章体育学习的心理基础一、填空题（将正确的答案填入空格)1．行为主义心理学的产生与发展分为三个阶段:以华生为代表的只研究行为，否认意识的旧行为主义、以赫尔、托尔曼、斯金纳等人为代表的允许对认知、行为动机等内部因素进行推测的新行为主义、以班图拉、米契尔等人为代表的重视认知、思维等意识活动作用的新的新行为主义。

2．根据认知心理学理论的观点，运动技能的学习主要分为运动技能的认知阶段、运动技能的联结阶段、运动技能的自动化阶段三个阶段。

4．建构主义心理学是认知心理学的一个重要分支，于20世纪90年代在西方逐渐流行。

5．认知心理学理论主张学习就是将外在事物的关系内化为学习者自己的心理结构的过程，即S－O－R.6．认知心理学强调学习内容的基础性和呈现方式的多样性.7．建构主义心理学理论更强调真理的相对性，重视认识中的主观能动性.8．人本主义认为学习的本质是促进学生成为全面发展的人。

六、简答题1．试述认知主义心理学理论在体育学习中的应用。

答:认知心理学理论对体育学习的影响同样体现在运动技能的学习上，学生只能通过不断地练习和认知，熟悉运动技能之间的内在联系，最后达到自动化阶段时才表明学习结束。

第一,强调学习内容的基础性和呈现方式的多样性。

第二，注意建立学习内容的层级结构。

第三，重视发挥学生已有知识和技能的作用。

2．试述建构主义心理学理论在体育学习中的应用。

答:根据构建主义心理学理论的观点,在体育学学习中，体育教师应该注意培养学生的主动“构建”能力，从以下几个方面开展灵活多样的体育学习活动.其一，强调多角度、多层次地进行体育学习。

其二，强调“自上而下”的学习策略。

其三，注意让学生在实践中学习新知识和新技能。

3．试述人本主义心理学理论的主要特点及其在体育学习中的应用。

答:该理论对体育学习的影响主要体现为以下几个方面:第一，重视学生的健康、全面、和谐发展.第二,重视意义学习，强调非认知因素的重要性。

第三，重视学习的方法，强调学习的过程。

心理学概论总复习资料【第一章心理学概述】主要心理学派：1.行为主义学派创始人：XXX；新行为主义学派的代表人：XXX主要观点：①反对研究意识，主张研究行为；②将刺激—反应（S-R）作为解释人的行为的一切工具；③强调心理学研究要采用客观实验方法，而不使用内省法；2.精神分析学派创始人：XXX主要观点：①人的心理包含两个主要部分：意识和无意识。

意识是能够察觉到的心理活动，无意识包含人的本能冲动以及出生后被压抑的欲望，介于意识和无意识之间的一种心理状态叫做前意识。

②人的心理结构分为三个层次：本我（快乐原则）、自我（现实原则）、超我（道德原则），并认为三者发展平衡就会形成健全的人格，否则就会导致精神疾病的发生。

3.人本主义心理学（第三势力）代表人物：XXX、XXX主要观点：①着重研究人的价值与人的发展②关心人的本性、潜能、尊严与价值③人的本质是好的④人有自由意志和自我实现的需要，因此只要有适当的环境，就会力争达到某些积极的社会目标；4.熟悉心理学派代表人物：XXX，XXX等主要观点：①把人看作一个类似计算机的信息加工系统。

②从信息输入、编码、转换、储存和提取等加工过程来研究人的认识活动。

③强调计算机模拟心理过程。

【第三章注意与意识状态】一、注意的概念：注意是个体心理活动对一定事物的指向与集中；二、注意的基本特征：①指向性：指人在每一瞬间，其心理活动选择了某个对象而忽略了另一些对象；②集中性：指心理活动停留在一定特定对象上，对其进行深入加工三、注意的种类：（一）不随意注意（无意注意）：含义：指没有预定目的、不需要意志努力、不由自主地对一定事情所发生的注意。

如上课时，教室门被推开，一个穿红衣服的人突然站在门口，大家都不由自主的转头去看那个人。

（不随意注意是注意的初级表现，人和动物都具有不随意注意。

）原因：1.刺激物的特点。

刺激物的新异性、强度和刺激物的运动和变化，刺激物之间的比较等都市影响不随意注意。

2.个体自身的状态。

《心理学》复习材料第一章：心理学概述1.心理学是研究心理现象及其发生发展规律的科学。

2.亚里士多德的《论灵魂》是历史上第一部论述各种心理现象的著作。

3.1879年，德国冯特在莱比锡大学创建了第一个心理学实验室，标志着科学实验室的诞生。

冯特被称为“心理学之父”。

4.心理现象分类：5.心理学流派6.心理的实质心理是脑的机能，脑是心理的器官。

神经系统是心理活动的主要物质基础。

神经元是神经组织的基本结构和功能单位。

神经元的类型一般包括三种：感觉神经元、运动神经元、联络神经元.人的神经系统是由中枢神经系统和周围神经系统两个部分组成。

大脑分为四叶：额叶、顶叶、枕叶、颞叶。

神经系统的活动方式：反射与反射弧。

反射弧：感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器脑的反射活动是人的心理活动的基础，人的行为由反射组成。

反射是神经活动的基本形式，是有机体接受刺激并作相应反应的过程。

反射分为无条件反射和有条件反射。

无条件反射：是先天的，即所谓无意识的本能行为。

可分三类：食物发射、探究反射、性发射。

心理过程 心理现象 （共性） 个性心理（个性）认知过程（感觉、知觉、记忆、思维、想象） 情感过程（情绪、情感）意志过程（意志过程的心理过程）个性倾向性（需要、动机、信念、理想、价值观、世界观）； 个性心理特征（能力、气质、性格）。

条件反射：又称信号反射，是后天经过学习才能得到的反射。

例如，望梅止渴。

根据条件刺激的特点，巴甫洛夫把大脑皮层的功能分为第一信号系统活动和第二信号系统活动。

第一信号系统:用具体事物作为条件刺激而建立的条件反射系统。

如“望梅生津”，是人和动物共有的；第二信号系统：用词语作为条件刺激而建立的条件反射系统。

如“谈虎色变”“望梅止渴”，是人和动物的条件反射活动的根本区别。

神经活动的基本过程与规律：神经活动主要只大脑皮层的活动，基本过程是兴奋和抑制。

客观现实是心理的源泉。

如，知之深爱之切，有所知才能有所感。

心理是对客观现实的主观映象。

心理学复习参考资料一、名词解释1、心理学——心理学是研究人的心理现象及其活动规律的科学。

2、心理过程——指认识过程（感觉、知觉、识记、想象和思维）、情绪和情感过程及意志过程。

3、观察法——观察，旨在自然条件下，人们为一定目的而对事物所进行的有计划的知觉过程。

观察法就是以感官活动为先决条件，与积极的思维相结合，系统地运用感官对客观事物进行感知、考察和描述的一种研究方法。

4、自然实验法——在自然的正常的情况下，根据预定的计划，有意识地引起或创造所要研究的现象5、反射——是有机体借助于中枢神经系统而实现的对体内外刺激所做出的规律性的应答活动。

6、反射弧——是实现反射的生理结构。

它包括感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、反馈和效应器。

7、无条件反射——无条件反射是先天的、生来就有的不需要学习就会的反射.8、条件反射——是后天的,是在个体生活过程中经过学习而形成的反射.9、兴奋过程——是指有关大脑皮层区及相应器官的机能由相对休息状态转向活动状态.10、抑制过程——是指有关大脑皮层区及相应器官的机能由活动状态转向相对休息状态11、兴奋和抑制的扩散与集中——当大脑皮层的某部位产生兴奋或抑制时,并不是停留在原发点不动,而是向周围的神经细胞传布开来,这就是兴奋和抑制的扩散.扩散到一定限度后,又向原发点聚集,这就是兴奋和抑制的集中.12、兴奋和抑制的相互诱导——是指一种神经过程能引起与它相反的神经过程的增强.13、第一信号系统——是具体刺激物引起的条件反射系统14、第二信号系统——是由词语作为条件刺激物而引起的条件反射系统15、注意——是心理活动对一定事物的指向和集中。

16、有意注意——是指具有预定目的，需作一定意志努力的注意。

17、无意注意——是一种事先没有预定目的，也不需要任何意志努力的注意。

18、有意后注意——是指既有目的性，又不需作较大意志努力的注意。

19、注意的分配——是指在同一时间内，把注意指向两种或两种以上的对象或活动上的特征。

《心理学》复习范围说明：本复习范围为期末考试内容，主要题型有填空题、是非判断题、问答题、实例分析题和论述题。

同学们对知识点要融会贯通、举一反三，注意与现实生活中的事例相联系。

第一章绪论一、心理学的研究对象（P：1～5）心理学是研究人的心理现象及其发生、发展变化规律的科学。

心理现象分为心理过程和个性心理。

1.心理过程：又叫心理活动，是心理发生、发展的过程。

根据心理过程的形成和作用，可将其分为认识过程、情感过程和意志过程。

认识过程：认识过程是人的基本心理过程，是个体获取知识和运用知识的过程，是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程，它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象等。

感觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。

知觉：是人脑对直接作用于感觉器官的事物的整体属性的反映。

记忆：是人脑对过去所经历的客观事物的反映思维：在感知、记忆的基础上，以已有的知识为中介，借助于语言，对客观事物进行间接的、概括的反映，揭露事物的本质和规律。

想象：是人脑在记忆表象的基础上，对原有表象进行加工改造而建立新形象的心理过程。

注意：是人的心理活动或意识对一定的事物的指向和集中。

情感过程意志过程认识是情感和意志产生的基础；情感对认识有巨大的反作用；情感是意志行为产生的催化剂；人的意志对认识、情感也起着调节作用。

总之，情感和意志都是在认识的基础上产生的，反过来，人的情感和意志对认识也起着调节的作用，三者之间是相互联系、相互促进的，它们共同构成了人的心理过程，它们是统一的心理活动的不同方面。

2.个性心理：个性也称人格，是指一个人在生活、实践活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个体心理特征的总和，是一个人区别于其他人的独特的精神面貌和心理特征。

个性心理特征：个性心理特征是指个体身上表现出来的经常的、稳定的心理特征，主要包括气质、性格和能力，其中以性格为核心。

个性倾向性：是个体进行活动的基本动力，是个性结构中最活跃的因素。

填空、选择题1、《绪论》人的心理现象极为复杂，它可以概括为心理过程和个性心理两大部分，心理现象（又被称为心理活动）不仅人有，动物也有，我们所学的心理学的研究对象是心理现象及其规律。

心理学是从哲学中独立出来的既古老又年轻的科学。

1879年德国莱比锡大学的冯特《生理心理学原理》创立世界上第一个心理实验室，标志着心理学成为一门独立的科学。

心理研究应遵循的原则有客观性原则（最基本的原则）、系统性原则、发展性原则（必须遵循的原则）和教育性原则。

研究的方法很多，其中最基本的是观察法和实验法。

行为主义心理学的创始人是美国的心理学家华生。

个性心理是通过心理过程形成并表现出来的。

人本主义心理学的代表人物是美国的马斯洛。

2、《心理实质》脑是心理的器官，心理上是脑的机能。

客观现实是心理的源泉，心理是客观现实的反映。

神经系统可分为周围神经系统和中枢神经系统。

大脑皮层上有三条显著的沟裂，将大脑皮层分为四个区，称为叶，即：额叶、顶叶、枕叶、颞叶。

人的心理活动就其产生的方式来说都是反射。

第一信号系统是由具体刺激物引起的条件反射系统，第二信号系统是由词语作为条件刺激物而引起的条件反射。

高级神经活动的基本过程包括兴奋过程和抑制过程。

神经系统活动的基本过程是兴奋与抑制。

条件反射的原理是由巴甫洛夫提出来的，心理现象就其产生方式是反射活动。

3、《注意》注意可以分为有意注意、无意注意和有意后注意三种，其基本特征是指向性、和集中性。

注意的三种基本功能是选择功能、保持功能、调节和监督功能。

与注意的稳定生相反的品质是分心。

正在上课时突然的事件引起学生产生的是无意注意。

老师讲课时，, 抑扬顿挫，富于变化，引起学生无意注意。

“一目十行”是注意的广度的的表现，“一心二用”是注意的分配的表现。

专心做功课是有意注意，人的注意是心理过程的共同特性。

听课又做小动作，这是注意的分散，听课做笔记是注意的分配，良好的教学活动应充分利用学生的有意注意和无意注意的相互转化。

第一章普通心理学知识点第一节绪论第一单元基础心理学的研究对象及内容一、心理学概述1、心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学2、、基础心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学基础学科。

二、基础心理学的内容1、心理过程：感觉、知觉、记忆、思维、情绪、情感、意志2、心理特征：①需要和动机一心理活动的动力，②能力、气质、性格--人格特征第二单元人的心理本质1、人的心理是脑的机能，是对客观现实的反映，这两个科学命题是我们认识心理现象的指导思想一、心理是脑的机能1、心理是脑的机能这一论断的证明材料：①人们的生活经验、②临床的事实、③心理发生和发展过程、④脑解剖和生理过程的科学研究。

2、心理现象是在动物适应环境的活动过程中，随着神经系统的产生而出现的，又随着神经系统的不断发展和完善，由初级发展到高级的。

3、①变形虫是单细胞动物，有趋利避害的能力，这种只能叫感受性，不能叫心理现象；②蚯蚓是环节动物，有神经系统，开始有了“感觉”的心理现象，这种感觉非常简单,只有一个感觉器官；③脊椎动物如：猫、鸽子、草蛇等有了脊髓和脑，即有了知觉的心理现象；④灵长类动物如猩猩、猴子，心理发展到思维的萌芽状态；⑤只有人类才有了思维,这是人和动物的木质区别，人的心理是心理发展的最高阶段4、心理现象的产生是和神经系统的出现相联系的，心理由初级向高级发展，又是和神经系统的不断完善相联系的，人的大脑是神经系统发展的最高产物，心理的产生和发展过程说明：心理是神经系统，特别是大脑活动的结果，大脑是心理活动的器官。

二、心理是对客观现实的反映1、客观现实是心理的源泉和内容2、心理的反映不是镜子式的反映，而是能动的反映3、心理是大脑活动的结果，却不是大脑活动的产品，因为心理是一种主观映像，这种主观映像可以是事物的形象，也可以是概念，还可以是体验，它是主观的，而不是物质的。

4、心理是在人的大脑中产生的客观事物的映像，心理支配人的行为活动，又通过行为活动表现出来。

心理学复习资料1陈述性知识：是什么的知识，可言传；程序性知识：如何做的知识。

陈述性知识通过大量练习具有自动化的特点之后，就变成了程序性知识。

程序性知识的获得过程包括陈述性阶段、联合阶段和自动化阶段。

练习与反馈是陈述性知识转化为程序性知识的重要条件。

区别：1传授方式：以言语中介，不可言传2获得方式：听、读、写，练习和实践3表现方式：回忆或再认，操作4表征方式：命题和命题网络，产生式和产生式系统。

2、美国心理学家梅耶认为知识应包括三类：陈述性知识+程序性知识+策略性知识。

策略性知识：关于如何学习，如何感知，如何记忆，如何思维等方面的知识，即有关于学习策略或认知策略等方面的知识。

可见策略性知识也属于程序性知识中的一部分。

智力=神经系统的生理功能+陈述性知识+程序性知识（美国哈佛大学帕金斯教授）其中，策略性知识是智力形成和发展的最活跃的因素。

因此，策略性知识的智力培养是发展人的智力的最重要的方面。

知识的表征：知识或信息在人脑中记载和贮存的方式。

（1）：陈述性知识以命题和命题网络表征；命题是知识和信息最小的单元，命题由论题和关系两个成分构成。

命题之间由于有相同的论题而相互联系起来，就形成了命题网络。

（2）：程序性知识以产生式和产生式系统表征。

产生式是条件与动作的联结，它是由条件项“如果”和动作项“那么”构成。

当一个产生式的动作成为另一个产生式的条件时，产生式之间便相互联系起来，构成产生式系统。

产生式系统表征了复杂的技能的完成过程。

学习的信息加工过程该模型包括三个主要成分：1、信息贮存库，在加工模式中的信息贮存库包括感觉记忆、工作记忆和长时记忆。

2、认知加工过程，即将信息从一个贮存库存即将信息从一个贮存库转换到另一个贮存库的内部智力活动。

在信息加工模型中的认知加工，包括注意、知觉、复述、组织和检索等。

3、元认知，是对认知过程的认知，包括个体拥有的有关认知过程的知识和对认知过程的控制。

感觉记忆及有关的认知加工过程1、感觉记忆是第一个信息贮存库它将来自环境的刺激直接（未被加工的状态）保留，直到它们受到注意并得到进一步的加工。

心理学复习资料※一、填空1．人的心理包括＿＿＿＿和＿＿＿＿两大类。

（）2．感受性就是所指可以机体对＿＿＿＿的感觉能力，它的大小通过＿＿＿＿去度量。

（）3．意志行动的基本心理过程包含＿＿＿＿和＿＿＿＿。

（）4．根据情绪产生的强度、速度、持续时间的长短和外部表现，可把情绪分为＿＿＿＿、＿＿＿＿、和＿＿＿＿。

（）5．个性心理特征中最稳固的成份是＿＿＿＿。

（）6．动机冲突整体表现为三类：＿＿＿＿、＿＿＿＿和＿＿＿＿。

（）7．德国哲学家、心理学家＿＿＿＿于＿＿＿＿年在德国莱比锡大学建立了世界上第一个＿＿＿＿，从此，心理学便从哲学中分离出来，成为一门独立的学科。

（）8．根据记忆过程中信息输出和编码的相同，储存时间长短相同，可以将记忆分成三种＿＿＿＿、＿＿＿＿和＿＿＿＿。

（）9．感觉的基本规律就是感受性与感觉阈限＿＿＿＿。

（成反比关系）10．艾宾浩斯遗忘曲线的横座标代表＿＿＿＿，纵座标代表＿＿＿＿。

（天数、记忆保持百分数）11．思维的特征是＿＿＿＿和＿＿＿＿，＿＿＿＿是思维的工具。

（）12．思维的基本形式是＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿＿。

（）13．注意的特征是＿＿＿＿、＿＿＿＿。

（）14．“一目十行”属特别注意的＿＿＿＿品质，“眼观六路，耳听八方”属特别注意的＿＿＿＿品质。

（）15．情感的交际功能主要通过表情同时实现，表情存有三种形式：＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿。

（）16．美国心理学家马斯洛把人类的需要按照其重要的顺存分为七类，即最低层是＿＿＿＿，最高层是＿＿＿＿。

（）17．巴甫洛夫通过对高级神经活动的各种特性的研究表示，大脑皮层的神经过程具备三个特性＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿，三者的相同融合，形成了高级神经活动的四种类型＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿，并且指出，这四种高级神经活动类型与古希腊人明确提出的四种气质类型＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿就是相对应当的。

（）18．性格是由各种不同的特征结合而成的有机整体，人们一般从四个方面分析性格结构，即＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿。

1、下面不属于心理过程的是（想像）2、第一个心理学实验室于1897年创立于( 德国 )3、神经系统最基本的结构单位是(神经元 )。

4、第二信号系统的刺激物有(数码文字 )5、不属于短时记忆的特点是(信息受到注意后转入长时记忆 )6、刺激物的强度是引起（无意注意）的重要原因。

7、人的心理按其内容和源泉及其发生方式来说，是(客观 )的。

8、意志行动具有三个特征：具有自觉的目的，与（克服困难）联系和以随意动作为基础。

9、一个人能深刻地认识行动的正确性和重要性，并且自觉主动地调节和支配自己的行动使之符合该目的的意志品质称为（自觉性）。

10、一个人盼望或追求的目的达到后，继之而来的紧张解除时的情绪体验叫（快乐）11、人脑对客观事物的概括的间接的反映过程叫（思维）。

12、在人脑中不依据现成的描述而独立地创造出来新形象的过程称之为（创造性想象）。

13、（流畅性）是指人在短暂时间里，迅速地表达出较多的观念。

14、一种与生活愿望相结合并指向于未来的想象叫（幻想），它是创造想象的特殊形式。

15、、“狼孩”的心理障碍主要是由于(缺乏社会实践和客观现实的刺激 )。

16、“触景生情”是一种（无意回忆）。

17、能够引起感觉的某种刺激的最小刺激量叫做（绝对感觉阈限）。

18、看到一朵红花，这时的心理活动是（知觉）。

19、人的有预定目的、有计划、需要一定意志努力的较为持久的知觉称为（观察）。

20、听同样一个报告，懂行的人和不懂行的人相比，结果大相径庭，这是知觉的（理解性）。

21、1879年，（冯特）在莱比锡大学创立世界上第一个心理实验室，标志着心理学成为一门独立的学科。

22、 (实验法)在心理学中的应用，标志着心理学真正走上了科学化的道路，成为一门独立的学科。

23、注意的稳定性是注意在（时间）上的特征。

24、与意志自觉性品质相反的不良品质是（盲从和独断）25、失去某种追求的目标或所盼望的东西引起的情绪体验叫做（悲哀）。

26、凭借头脑中已有的形象或表象解决问题的思维过程叫做（形象思维）。