高中入学军训注意事项

高中新生迎接军训仪式流程
1. 准备工作
- 安排场地：选择一个适合举办仪式的宽敞场地，可以是学校
操场或多功能厅。

- 布置场地：用旗帜、彩带等装饰场地，增加仪式氛围。

- 音响设备：确保音响设备正常工作，保证仪式进行的声音清
晰可听。

- 座位安排：为新生及相关人员准备合适的座位，以便于观看
仪式。

2. 仪式流程
1. 开场致辞：学校领导或负责人上台致辞，欢迎新生参加军训
仪式，并简要介绍仪式流程。

2. 国旗护卫队入场：国旗护卫队员身着整齐的制服，手持国旗
入场，行进至主席台前，摆放国旗。

3. 升旗仪式：由国旗护卫队执行升旗仪式，全体起立，奏国歌。

4. 鼓舞表演：由学校鼓舞队进行精彩表演，鼓舞新生士气。

5. 指导教官介绍：领导介绍军训指导教官，介绍其资历和经验。

6. 新生代表发言：选取一位新生代表向全体新生发表热情洋溢
的演讲，鼓励大家积极参与军训。

7. 军训内容介绍：指导教官介绍军训的具体内容和要求，向新
生解释军训的目的和意义。

8. 结束语：领导致辞，强调新生参加军训的重要性和利益，并
祝愿新生在未来的军训中取得好成绩。

9. 退场：国旗护卫队和指导教官依次退场。

3. 注意事项
- 仪式流程的时间安排要合理，避免过长或过短。

- 撰写致辞和发言稿件时，应注重内容简洁、生动，鼓舞人心。

- 安排好仪式现场的秩序和安全措施，确保参与人员安全。

以上为高中新生迎接军训仪式的流程安排，希望能对您有所帮助。

高中学校开学军训安排引言：军训是高中生活中一段难忘的经历，它不仅能够培养学生的纪律性和团队合作精神，还能够锻炼学生的身体素质和意志力。

下面将介绍高中学校开学军训的安排。

一、军训的目的和意义军训是为了培养学生的纪律性和团队合作精神。

通过军训，学生能够锻炼自己的意志力，提高身体素质，并且培养出团队合作的意识。

二、军训的时间和地点通常，高中学校会在新学期刚开始的时候进行军训。

军训通常在学校附近的一个训练基地或者是学校自己的操场进行。

三、军训的内容军训的内容通常包括体能训练、军事训练和心理训练等。

体能训练包括跑步、仰卧起坐和俯卧撑等，军事训练包括军姿和队列纪律训练，心理训练则包括耐力训练和适应环境等。

四、军训的时间安排军训一般会持续一周左右，每天的时间安排通常是早上进行体能训练，中午进行军事训练，下午进行心理训练，晚上进行文化课的学习。

五、军训中的管理与纪律军训是一个比较特殊的环境，所以在军训中需要有严格的管理与纪律。

学生需要按时起床、按时就餐，并且要服从教官的指挥和安排。

六、军训的队伍组织学校通常会指派专门的教官或者退役军人来担任军训的教练，他们会组织学生进行各种训练任务，并且给予学生相关的指导。

七、军训的注意事项在军训期间，学生需要注意保护好自己的身体。

要保证充足的休息，避免在极端天气下过度锻炼，并且要合理安排饮食，保证营养的摄取。

八、军训的团队合作军训是一个团队合作的过程。

学生需要学会与他人相互配合，互相帮助。

通过团队合作，学生能够培养出团队意识和相互信任的精神。

九、军训后的反思军训结束之后，学生需要进行反思。

反思可以帮助学生回顾自己在军训中的表现，并总结经验教训。

通过反思，学生能够更好地认识自己，并改进自己的不足之处。

十、军训的成果通过军训，学生能够感受到自己的成长和进步。

他们会变得更加坚强和自信，学会团队合作和解决问题的能力，同时也会培养出乐观进取的态度。

总结：高中学校开学军训是培养学生纪律性、团队合作精神和锻炼身体素质的重要环节。

学生军训纪律安全要求
军训是学生们在大学中必须经历的一段时间，可以使他们更加健康，更加有纪律性，也可以使他们更加磨砺自己的意志力。

在军训过程中，学生们需要遵守许多纪律和安全要求，以保证自己和他人的安全。

着装要求
学生在军训中应该穿戴整齐，着装应该符合要求。

学生应该穿着统一的军装和军靴，以使整个队伍看起来更加整齐划一。

此外，学生应该遵守军训的着装要求，例如衣服不能太紧、太短，裤子不能太长、太宽等。

纪律要求
在军训中，纪律是非常重要的。

学生们应该时刻保持队列的整齐性，按照指挥员的口令和动作进行训练。

学生应该严格执行军训的规定，不得擅自离队或者擅自跟其他队伍混在一起。

同时，学生们还应该遵守班级纪律，遵循教官的纪律要求和安排。

安全要求
在军训中，安全是最重要的。

学生们应该时刻注意自己的安全，不得在训练中擅自行动，遵守训练过程中的安全要求。

例如，不得在已指定区域外走动，不得在随意攀爬高墙和爬山。

学生们应该时刻保持警惕，提高自我保护意识，不从事危险活动。

环境保护要求
军训的场地是整道学习营的共同资源，学生们应该保护好军训场地的环境，不得损坏训练设备，不得乱扔垃圾，不得在违禁区域内吸烟等等。

同时，学生们还应该将考虑到集体荣誉和个人形象，保持整洁、有序、文明的良好环境。

总结
军训是学生们成长中的重要体验，纪律和安全是军训中最重要的要求。

学生们在军训中应该注重自身素质的提高，保护好自己和他人，且遵守规章制度和纪律要求。

只有这样，我们的军训才能够顺利进行，发挥出真正的效果和价值。

--高一新生军训纪律要求一、深刻认识军训的目的和意义，积极投入军训生活，自觉磨练意志，艰苦努力，吃苦耐劳，甘当普通一兵，团结奋发，圆满完成军训课目。

二、必须穿戴军训服装。

男生不准穿背心、拖鞋，不准留长发，不准染发、烫发；女生不准穿无袖的上衣，不准穿裙子，不准涂口红，戴耳环，项链和染指甲。

必须做到军容严整，姿态端正。

三、一切行动听指挥，尊重教官，尊重老师，服从管理，虚心向解放军学习，尊师爱军，禁止一切不文明言行。

四、严格遵守作息时间，不得迟到、早退和旷课，如有违犯视情节给予批评、处分。

五、严格遵守教寝室、训练场的有关规则制度和纪律。

六、认真学习，严格按教官要求的动作规范和动作要领进行训练。

七、严格要求，严格操作规程，不得玩耍打闹，确保人身安全，杜绝责任事故的发生。

八、团结同学，帮助有困难的同学，不得欺负其他同学，同学之间不闹矛盾。

九、有病必须履行请假手续，凡不请假或请假未批准而不参加军训者，按旷课处理。

十、积极参加集体活动和各项评比竞赛活动。

十一、对军训的意见、建议、要求及军训中出现的问题，应及时向教官和老师反映，不得私自处理。

十二、不得找教官讨要通讯地址和联系电话，军训后不得以任何方式和任何理由与教官进行联系。

十三、内务整理是军训的重要课目之一，所有住校同学必须在教官指导下，按我校制定的内务整理标准，认真做好宿舍内务，使宿舍干净整洁，物品摆放有序。

十四、各班排好值日表，所有同学有义务做好自己的卫生值日工作。

十五、所有参训者必须参加汇报表演。

军训结束后，每人必须写一篇军训感受并在班级内展开讨论评比。

十六、各班军训期间上交2— 3 篇优秀习作交吴浩处。

作为军训简报内容。

（电子稿）江苏省中学2018年 8月 12 日-----。

新高一军训知识点军训是每个高中新生都要经历的一项重要活动，对于新生来说，了解军训知识点是非常关键的。

本文将介绍一些新高一军训的知识点，帮助新生更好地适应和参与军训活动。

一、军训目的军训的主要目的是培养学生的纪律意识、集体荣誉感和团队合作精神。

通过军训，学生可以锻炼身体、培养毅力，并增强自信心。

二、军训时间和地点新高一军训一般会在开学后的头几周进行，以便给新生一个良好的适应环境。

军训地点一般为学校的操场、体育馆等场所。

三、军训内容新高一军训的内容主要包括体能训练、军事基础知识学习、队列训练等。

以下是一些重要的军训知识点：1. 队列训练队列训练是军训中最基础和重要的内容之一。

学生需要学习并掌握站军姿、立正等基本动作，以及左右转、齐步走等行进动作。

队列训练培养了学生的纪律意识和集体荣誉感。

2. 军事基础知识学习一些军事基础知识是新高一军训的重要内容之一。

学生需要了解军事组织、军旅生活常识、军事礼仪等方面的知识。

这些知识不仅能够增加学生的军事素养，还可以培养学生的爱国情怀。

3. 体能训练体能训练是军训中最辛苦的一部分。

学生需要进行长跑、俯卧撑、仰卧起坐等锻炼，以增强身体素质。

体能训练的目的是为了提高学生的耐力、力量和爆发力。

四、军训注意事项1. 着装要求学生需要按照学校规定的军训装束进行着装，包括军训服、鞋袜等。

着装整齐、干净是军训的基本要求。

2. 注意安全学生在进行军训时，需要注意自身安全。

比如，在进行激烈的体能训练时，要注意适度，防止受伤。

3. 遵守规章纪律军训是培养学生纪律意识的重要机会，学生需严格遵守规章纪律。

比如，不迟到、不早退，不擅自离队等。

五、军训的意义参加军训不仅可以增强学生的纪律意识和团队合作精神，还可以培养学生的自信心和坚韧意志。

军训经历对学生未来的成长和发展具有重要的影响。

六、结语新高一军训是一次丰富多彩、独特的经历，通过军训，新同学们可以体验到军人的训练方式和军事文化。

希望本文介绍的军训知识点能够对新同学们有所帮助，帮助他们度过一个难忘的军训期。

高中军训的必备技能和注意事项2023年学生军训是高中生中不可错过的一段教育经历，除了锻炼身体、增加体能、培养意志和锤炼毅力的作用之外，也是学生们了解国防、爱国主义和团队协作的重要途径，但是学生们在军训期间要注意的大大小小的细节和要点还有很多，接下来我们就来一一探讨。

一、必备技能1. 徒手推倒：因为每个人的身高、体型、背包重量等因素都可能造成手脚受力不均，导致力竭摔倒，因此徒手推倒并不是儿戏。

为了避免过程中受伤，不仅需要计算好推倒时身体的重心，还需要有专业的教练进行指导，熟悉正确的姿势和动作，平时也需要多加练习，提高身体素质和协调能力。

2. 原地跑：在军训中最基础的运动就是步伐有力的快步走和原地跑。

了解如何正确的姿势跑步，会使你更轻松地完成军训任务。

因为在原地跑的时候，你需要用脚掌先着地，一点点踏下去，再将脚掌放平，再将脚跟着地，使身体保持平衡运动。

如果你能够做到这一点，就会更加容易完成军训任务。

3. 起立式：进行军训必备的技能之一就是起立式，因此在学习过程中一定要注意每个动作的顺序和动作的规范，遵循教练和规划中的动作标准，可以有效降低因动作不对而导致的身体伤害和不适。

4. 低爬、高爬：在军训生活中，低爬和高爬起着至关重要的作用，尤其是在承担任务时。

在进行爬行时，身体最好是呈45度的俯角，可以大大地减少身体的冲击和摔倒的风险。

在开始的时候，你可以先试着从最低的距离开始，慢慢往上爬，每次都需要保持身体的稳定和平衡。

5. 坑洞越过：在进行军训时，地形多变，可能会遇到坑洞等阻碍物，如何越过坑洼？在遇到坑洞时，要通过眼观先行去评估坑洼的形状、大小、深浅和标高，再确定越过的方向和姿势，具体可以是用一种步伐的方式或者是双脚重力迈过，这样更加规避了险象环生的难度。

二、注意事项1.防止受伤在军训中，受伤是家常便饭。

所以在行动之前，练习前必须做好充分的热身练习，以避免肌肉损伤和其他挫伤，并且穿着合适的鞋子。

然后在训练过程中要时刻注意自己的身体状况，如身体疲劳，腰部和膝盖受伤等。

一、军训须知1、生活用品准备（1）基地配备的公寓用品被子、褥子、床单、被罩、枕头、枕巾、蚊帐、马扎、脸盆。

（2）需自带的用品水杯（塑料材质）、洗刷用品（拖鞋、毛巾、牙膏、牙刷、香皂、卫生纸等）、换洗衣服（注意天气变化，带足衣物,如睡衣等）、运动鞋、运动服（拓展训练必须穿运动鞋、运动服）。

（3）戴眼镜的学员应该备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

（4）夏季建议准备遮阳帽和防晒霜等防晒物品。

2、告知家长事项（1）培训期间统一安排住宿，不允许接送或看望学生。

（2）不允许让学生带手机及其他贵重物品。

（3）不允许让学生带管制刀具及其他危险物品。

（4）凡是不适合参加户外运动或有先天性疾病（如：先天性心脏病、先天性发育不全、癫痫等）的不能参加军训活动。

二、系列规章制度1.晨会管理制度（1）组织形式：每天早晨起床后，带队连长集合完毕，由带队教干或班主任负责组织召开晨会。

带队教干整体安排完，再以班级为单位具体安排。

（2）参加人员：带队教干、全体班主任、基地带队连长、全体学员（3）内容安排：晨会时班主任、学生不得迟到、早退、缺席，班主任、学生晨会出勤情况纳入正式考勤和在基地的班级量化管理。

（4）具体内容包括：A.学生出勤情况检查、教育及落实。

B、学生前一天上课情况的效果及反馈小结。

C、学生仪容仪表检查及教育。

D、宿舍卫生、内务管理就寝检查、教育及整改。

E、学生安全教育及检查。

F、本班学生的思想动态，班级内的突发事件等。

G、基地、学校布置的各项任务及要求。

H、如完成以上内容，班主任可根据本班实际情况另行安排其他工作。

2.军训活动管理规定（1）按时到达指定场所上课，不得无故缺席、迟到、早退；因故迟到，须经授课教官允许后，方可上课；未经教官批准不得擅自离开。

（2）要服从教官的安排和队长的调配，不做与该课无关的事，不得随意散漫，双手插兜。

不得擅自进行教官没有布置的活动项目。

（3）遵守礼仪，服从教官管理，保持良好纪律，不得大声喧哗，不得随意走动，如有问题，经教官同意后，提问或交流。

高中军训的注意事项关于高中军训的注意事项导语：带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了高一。

迎接我们的是军训。

下面是店铺为大家整理的高中军训的注意事项，欢迎阅读。

高中军训的注意事项1、学校会发一套迷彩服，包括帽子鞋肩章的都有，建议有条件的尽量多备一件迷彩T恤，以便更换。

（尤其是遇到下天了多带的衣服更显重要）2、在身体和心理上都到做好吃苦的准备，军训时会大量出汗，记住一有空就多喝水，防晒霜买30倍以上的。

3、午餐一定要吃，也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还岔气，就吃一点就行，怕饿就带几块大白兔奶糖。

4、随身携带面巾纸，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要带了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，以备不时之需。

5、军训时候千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子，军训很苦，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。

6、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的`心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。

7、早上集合完后再洗漱和吃饭，所以尽量把闹铃定得早点，不要到时候手忙脚乱忘带东西。

8、尽量每天都吃钙片等保健品，军训时运动量大，营养得跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还防止身体高强度缺水，一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。

9、教官不要求挽袖子时千万不要挽，热也挺着吧，总比胳膊上下不一个颜色强。

10、近视的姐妹们，度数小的尽量别戴眼镜了，度数大的先忍着吧，戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。

不建议度数高的同学带隐形，毕竟军训不好护理，对眼睛还不好。

但配隐形的话请到大型正规眼镜店配，别配带颜色的。

（注意：新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的，一瓶一只，瓶口有锡纸封着，没有的不要买，说明不是新开封的，卫生不保证。

2024年某县第一中学2024级高一新生军训方案及高中部学生军事训练管理规定一、军训目标军训不仅仅是锻炼身体，更是锻炼意志，培养团队协作精神的过程。

我们的目标是：1.增强学生的国防观念和爱国主义精神。

2.提高学生的身体素质和军事素养。

3.培养学生的团队意识、纪律性和责任感。

二、军训内容军训内容包括基础军事技能训练、军事理论知识学习和军事体育活动。

1.基础军事技能训练：包括队列、操练、正步走、跑步、野外生存等。

2.军事理论知识学习：包括国防知识、军事法规、军事历史等。

3.军事体育活动：包括射击、投弹、攀岩、定向越野等。

三、军训时间及安排军训时间为两周，具体安排如下：1.第一周：基础军事技能训练，每天早晨7点至9点，下午2点至5点。

2.第二周：军事理论知识学习和军事体育活动，每天早晨7点至9点，下午2点至5点。

四、军训组织与管理军训由学校军事教研室负责组织，具体措施如下：1.成立军训指挥部，由校长担任指挥长，军训教官和班主任担任副指挥长。

2.设立军训办公室，负责军训的日常工作，包括军训计划的制定、实施和监督。

3.分配军训教官，每个班级配备一名军训教官，负责本班学生的军训工作。

五、军训考核与奖励军训结束时，将对学生的军训表现进行考核，具体如下：1.队列、操练、正步走等基础军事技能的掌握程度。

2.军事理论知识的学习情况。

3.军事体育活动的参与度和成绩。

考核结果分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。

对考核优秀的学生给予表彰和奖励，不及格的学生需进行补训。

六、高中部学生军事训练管理规定1.学生必须准时参加军训，不得迟到、早退、请假。

2.学生必须服从军训教官的指挥，遵守军训纪律，不得顶撞教官。

3.学生必须爱护军训器材，不得损坏、丢失。

4.学生必须保持军训场地的清洁卫生，不得乱丢垃圾。

5.学生在军训期间，如出现身体不适，应立即报告教官，由教官安排休息或就医。

七、军训后期工作八、注意事项一：军训期间学生可能会出现身体不适的情况。

高中军训注意事项和要求一、注意事项军训时要在家长的陪同、老师的指导下带好学校要求带齐的东西和必备物品，比如：被子、脸盆、统一服装等。

另外还需要注意带好以下物品1、带防晒霜经过几次军训的我知道，若不带它，你就要变成阴阳黑白人了。

2、带水壶、皮扣、卡子。

水壶应该是学校要求带的物品之一，但每次军训都有人忘记带。

女生把头发盘起来，不然头发粘到脖子上会很难受，用皮扣快速又方便。

若女生头上的小头发不听话，则能够用卡子别住，会方便很多。

3、多带几件衣服、鞋子（内衣、外衣、袜子、外套、运动鞋、拖鞋）我有一次军训的时候遇上下雨，衣服都湿透了，还好我有带衣服。

带运动鞋的确很麻烦，若不想带，那么能够带点香豆或者茶叶，晚上放在鞋子里，第二天拿出来，再穿时会很爽。

拖鞋就一般了，用它的次数不算多，就是在晚上的时候，不过穿它的确比穿运动鞋舒服。

4、带蚊帐、花露水（小瓶装）防止蚊虫叮咬。

就是在自己家里都能被蚊子咬到，何况宿舍呢？万一不幸被咬到，还能够做补救工作。

5、带一本书什么书都行。

一来能够打发睡前的十几分钟，如果你不想和舍友聊天的话，一本课外书充足了；二来能够协助睡眠，如果你兴奋的难以入睡，看一本历史书就能够轻松入睡~6、带创可帖不怕一万，就怕万一7、多带纸巾有时在吃饭后，还没来得及洗手教官就整理集合了，所以纸巾一定要随身带。

女生要注意带好特殊护理用品，以防万一。

8、带清凉油、清凉糖、酸奶或酸梅等。

有的同学体质差，站军姿的时候容易晕倒，这时用清凉油涂抹在太阳穴、吃一颗清凉糖可缓解症状。

如果有同学反胃、恶心，则能够喝一杯酸奶，或者吃几颗酸梅等，以来缓解症状。

9、小手电晚上起来上厕所的时候，不用为找不着衣服、摸不着电灯开关而担心了。

10、小闹钟虽然教官会用哨子把大家吹醒，但是若你穿衣梳洗的速度慢的话，可就跟不上了，所以备一个小闹钟，早起10分钟，做到充分的准备。

11、关针虽然它派不上什么大用场，但是如果你穿衣太匆忙而将衣服弄破，一个小小的关针就会起很大的作用了。

高中军训：新生军训之22个注意事项一、床上用品有的部队为学生准备褥子，有的不给。

事先学校都会跟学生和家长交代清楚。

如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。

家长和学生不能图省事，以为越简单越好。

军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。

如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。

所以，该带的东西都应该带齐。

二、鞋子袜子学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。

新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。

鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。

除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。

此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

袜子最好准备白色的，有的教官要求严格，统一要求白色的！三、一把雨伞学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。

四、两个盆子一个用于洗脸，一个用于洗下身。

军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生或者女生，保持卫生。

五、一只水壶水壶容量要大，既可以晾水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。

六、穿平角裤军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。

因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。

七、短裤衬衫军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。

立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

八、女生注意事项军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。

九、男女短发军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不宜剃光头。

女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。

高中高一学生军训要求
主要包括体能训练、军事课程、纪律要求和安全注意事项。

以下是对各方面的具体要求的详细介绍。

一、体能训练
1.每天早晨进行晨练，包括跑步、拉伸和基本体能训练。

2.组织集体体能训练，包括仰卧起坐、俯卧撑等。

3.加强体能训练的基础上，进行体能测试，以评估学生的身体素质。

二、军事课程
1.学习军事基础知识，包括军事常识、军事历史、军事礼仪等。

2.学习军事技能，包括步操、射击、迷彩训练等。

射击是模拟实弹射击，需要严格遵守安全规定。

三、纪律要求
1.学生必须遵守军训期间的纪律要求，包括服从指挥、保管好个人物品、不迟到早退、不旷课等。

2.要求学生保持整齐划一的服装，不准穿着过于暴露或个性化的衣物。

3.学生必须遵守军事礼仪，包括行军礼、操行礼、敬军礼等。

四、安全注意事项
1.学生在进行军训活动时，必须注意安全，禁止随意攀爬、戏水等危险行为。

2.学生携带的物品必须经过检查，禁止携带危险品、违禁品等。

3.学生在食堂用餐时，要遵守用餐规定，不乱丢垃圾，保持餐桌卫生。

以上是高中高一学生军训的要求简要介绍，希望能对你有所帮助。

不同学校和地区的具体要求可能有所不同，建议你参考你所在学校的具体规定和通知。

高中生军训注意事项高中生军训注意事项快开学了，升高中的学弟学妹们，军训生活就要开始啦！那么，军训都需要注意什么事情呢？接下来店铺为大家推荐的是高中生军训注意事项，仅供参考。

1、军训前应做好的准备1、饮食生活：军训前，不要吃太多大鱼大肉。

鱼生火肉生痰，内热遇外感，军训时容易感冒发烧。

另外，在军训开始前两周注意逐步调整作息节律（早睡早起、中午可午休，与军训作息时间保持一致），勿太劳累，也不要整天处于空调环境中。

不妨通过适度运动（游泳、跑步、骑车、打球等）锻炼身体，以迎接军训的考验。

2、个人卫生：军训前，男生最好理个短发，否则军训时会太热。

女生要将头发扎起来。

3、防暑灭蚊及消炎药品：必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，带花露水，还有带点防暑药，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。

准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

4、其他：准备点茶叶，创可贴，还有一包针线，军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，这些就派的上用场了。

2、军训期间的温馨提示1、做好准备工作：出门前要认真检查军训服装，如军帽、帽徽、腰带等。

早上出门前一定要在水瓶中灌满水，不要用冰饮料，容易引起感冒或咽喉炎。

也可含一粒润喉片/糖。

2、装束合适：腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，合脚舒适的鞋垫也是十分必要的，这样脚后跟会舒服一点。

此时，妇女卫生用品可以派的上用场，建议使用干爽网面型，根据自身鞋号选择日用或夜用型。

3、补充水分：军训时要消耗大量的体力，还会流失很多的水分，所以要注意补充。

军训期间以饮茶水、淡盐水为佳，正确的饮水方式是“多次少饮”。

4、注意防病：大雨或大汗后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害；全身大汗淋漓后，不能马上冲凉水澡/洗脸或对着电扇吹风，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热。

5、注意防晒：随身携带面巾纸和防晒霜：防晒霜绝对是军训时最重要的东西了。

2024年高一新生军训方案一、军训目标1.增强身体素质：通过军训，提高新生的耐力、力量、柔韧性等身体素质，为高中生活打下良好基础。

2.培养团队精神：在军训过程中，培养新生的团队协作意识，增强班级凝聚力。

3.锻炼意志力：通过严格的军事训练，锻炼新生们的意志力，让他们学会坚持和勇敢面对困难。

4.提高自律能力：军训期间，新生们需要按照规定的时间、地点、内容进行训练，培养自律能力。

二、军训内容1.基础军事训练：包括队列训练、正步走、跑步、操练等。

2.实战演练：模拟战场环境，进行战术训练、射击训练等。

3.军事理论知识学习：学习我国军事历史、军事战略、军事法规等。

4.拓展训练：通过各种团队游戏、户外拓展活动，培养新生的团队协作能力。

三、军训时间安排1.第一阶段（第1-2周）：进行基础军事训练，重点是队列训练和体能锻炼。

2.第二阶段（第3-4周）：进行实战演练和军事理论知识学习，提高新生的实战能力。

3.第三阶段（第5-6周）：进行拓展训练，培养新生的团队协作能力。

四、军训保障1.食宿保障：学校会为大家提供丰盛的餐食和舒适的住宿环境，确保新生们有足够的能量应对军训。

2.医疗保障：军训期间，学校会安排校医随时待命，为新生们提供医疗保障。

3.安全保障：军训期间，学校会加强安全管理，确保新生们的人身安全。

4.教师关怀：班主任和教官会密切关注新生们的训练情况，及时解决他们在军训中遇到的问题。

五、军训要求1.服从命令：新生们要严格遵守军训纪律，服从教官的指挥。

2.积极参与：新生们要积极参与军训活动，充分发挥自己的潜能。

3.互相帮助：在军训过程中，新生们要互相帮助，共同进步。

4.保持乐观：军训虽然辛苦，但新生们要保持乐观的心态，相信自己一定能战胜困难。

六、军训奖励与处罚1.表现优秀者：军训结束后，学校会对表现优秀的新生进行表彰，颁发奖品。

2.违纪者：军训期间，对违反纪律的新生，将视情节轻重给予相应处罚。

1.注意事项：军训服装要保持整洁，不能随意更换或修改。

军训纪律要求
为了确保军训的顺利进行，我们向所有学生提出以下几点要求：
1.服从命令，听从指挥，严格遵守军训纪律，努力达到训
练要求。

不要带零食，不要吃口香糖，不要携带与军训无关的物品，除非有必要，否则不要进入教学楼。

2.按规定统一着装。

男生不要留长发，不要烫发、染发或
剃光头；女生不要烫发、染发或戴头饰。

不要带首饰或项链，不要留长指甲或染指甲。

要举止得体，精神饱满。

3.强化时间观念，做到“四要”“四不”：要遵守时间，不迟到、不早退；要坚持训练，不怕苦、不怕累；要坚持到底，不怕腰酸腿疼；要做优秀的学员，不当逃兵。

4.讲文明，懂礼貌。

不要说脏话、粗话，不要打架、骂人。

尊重教官、老师和同学，不允许招引外校人员来校。

5.保持训练场地的卫生，注意自身安全。

6.做到“四严”：严肃态度、严格要求、严密组织、严格训练。

7.做到“三齐”：队列整齐、步伐整齐、站队快静齐。

军训安全注意事项军训是对非正式军人所进行的军事训练。

下面，店铺为大家分享军训安全注意事项，希望对大家有所帮助!军训安全注意事项1、做好准备工作军训前要做好身体和心理上的准备，军训很苦，要做好迎接困难的精神准备。

另外出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。

免得到时候“英雄白走路”。

2、装束一定要合适军训选取服装时要注意一定要合身，特别是鞋子。

军训时腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿，袜子最好以棉制袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。

3、注意补充水分高温加上艰苦的训练必然导致大量汗腺的分泌，人体随之需要补充水分。

大量的矿泉水、饮料却让你越喝越渴。

其实，此时人体所缺的是盐份，最需要补充的也是盐份。

这时喝一些咸的汤水，比如干菜汤，就能很好解决干渴。

也就是说口渴时，不妨在水中加少许食盐，以便随时补充盐份。

4、注意补充营养体力的大量消耗需要及时加强营养。

吃些水果是必要的，但决不能以水果代替正餐。

因军训时间较长，一般为两周，所以吃些高热量的蛋白质类食物必不可少，肉类、鱼类是首选的食物。

对于食量小的同学必须注意饮食搭配。

早餐一定要吃得饱，吃得好，才有足够精力投入到早上长时间的训练中，否则极易造成低血糖性休克。

有条件的同学晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。

5、注意防病大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

天气炎热，一定要注意防暑，中暑的'早期症状是头晕头昏，无缘无故会感到恶心，四肢无力，一旦发觉不适，立刻报告并到医务室就医。

军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换。

6、注意防晒据有关专家说，日晒伤是夏季极为常见的皮肤病，其主要症状是日晒部位皮肤红斑、水肿，严重的还会有水疱、大疱，多半有瘙痒、灼痛的感觉。

另外，饮食不当也可能引起日光性皮炎。

对于轻微晒伤的皮肤，可用一些绿色植物、蔬菜、水果等进行晒后修复，如将黄瓜汁、蛋清、西瓜皮汁、蜂蜜、芦荟敷在疼痛的皮肤上，帮助皮肤尽早恢复。

广州市高中新生军训内容安排表摘要：1.广州市高中新生军训的目的和意义2.军训的时间和地点安排3.军训的内容和课程设置4.军训的注意事项和要求5.军训对学生成长的影响和价值正文：一、广州市高中新生军训的目的和意义广州市高中新生军训是为了培养学生的爱国主义精神、集体主义观念和艰苦奋斗的作风，提高学生的国防观念和军事素养，增强学生的身体素质和心理素质，使其更好地适应高中阶段的学习和生活。

通过军训，学生可以学习到军人的纪律性、执行力和团队协作精神，这对于他们未来的学习和生活具有重要的指导意义。

二、军训的时间和地点安排军训的时间一般安排在新生入学后的第一个月，为期两周。

军训地点通常在学校的操场或者附近的军事训练基地进行。

在军训期间，学生需要住在军训基地，体验军人的生活作息和纪律要求。

三、军训的内容和课程设置军训的内容主要包括军事理论学习、军事技能训练和体能训练三个方面。

军事理论学习包括国防知识、军事战略、军事历史等；军事技能训练包括正步走、列队、操练等；体能训练包括长跑、俯卧撑、仰卧起坐等。

此外，军训还设置了一系列的团队协作和心理素质训练项目，如野外生存、穿越障碍等。

四、军训的注意事项和要求参加军训的学生需要注意以下事项：一是遵守纪律，服从教官的安排；二是保持良好的作息，保证充足的睡眠；三是注意饮食卫生，保持良好的身体状况；四是做好防晒措施，防止晒伤。

此外，学生还需要携带好军训所需的物品，如军装、军帽、腰带等。

五、军训对学生成长的影响和价值军训对学生的成长具有重要的影响和价值。

通过军训，学生可以锻炼身体，增强体质，提高抗压能力。

同时，军训还可以培养学生的团队协作精神和纪律性，提高他们的自我管理和自我约束能力。

此外，军训还可以增强学生的国防观念和民族自豪感，激发他们的爱国热情。

高一学生军训纪律要求高一学生军训纪律要求一、指导思想为了让学生更好地学习解放军的荣耀传统和优良作风 ,增强学生的国防意识 ,强化爱国主义、集体主义和革|命英雄主义观念;加强组织性和纪律性;培养吃苦耐劳和艰苦朴素的精神 ,促进学生综合素质的提高 ,形成良好的班风、学风和校风 ,高一新生军训方案经学校研究决定 ,对20XX届高一新生进行为期七天的军训 .二、组织领导为搞好20XX年高一新生的入学教育和军训工作 ,学校决定组织成立军训领导小组 ,领导小组各负其责 ,密切配合 ,以保证军训各项工作的顺利落实 .组长：副组长：成员：负责全校学生军|事训练的组织领导工作 ,制定军训方案 ,研究和解决军训工作中的重大问题 .领导小组下设协调接待组、平安工作组、后勤保障组、思想教育组、医疗保障组和宣传||报道组 ,负责军训的协调和各项具体工作 ,以保证军训顺利实施(转载于: : 高一学生军训纪律要求) .(1) 协调接待组沟通和协调教官与学校的联系 ,安排教官、班主任就餐 ,学校教官纪念品发放等工作 .军训发动大会、成果汇||报表演大会 ,主席台人员邀请、主席台布置 .(2) 平安工作组制订学生军训方案 ,负责训练期间校园、训练场、寝室等平安防范工作 .(3) 后勤保障组负责训练期间教官、班主任及相关工作员的用餐 ,用水 ,军训训练场临时医务室场地布置等后勤方面的保障 ,为军训提供根底条件 ,确保军训工作的正常、平安运行 .(4) 思想教育组负责协助教官、指导班主任组织开展训练 ,开展纪律教育、平安教育、思想教育 ,日常管理工作 ,处理突发事件 .(5) 医疗保障组( )负责军训过程中的医疗保障工作 ,如军训期间生病学生的紧急救护、治疗等 .(6)宣传||报道组( )负责军训摄像、联系电视台||报道等工作 .三、军训时间及内容(1) 军|事训练时间：20XX年7月29日 -8月8日 .(2) 军训内容：优良传统作风的培养;队列训练;生活自理及寝室内务整理等能力的训练;爱国主义教育;消防教育;交通平安教育;禁毒教育;国防教育;中学生行为准那么教育等 .四、军训日程安排(附表略)五、几点要求(一)对班主任的要求：1.军训是增强学生国防意识 ,强化学生组织纪律性 ,加强学生爱国爱军爱校爱班教育的重要举措 ,也是培养良好班风学风校风的重要手段 ,各班主任要提高认识 ,加强领导 ,以身作那么 ,坚守岗位 ,积极配合教官组织学生出色完成各项军训活动和任务 .注意培养学生良好的卫生习惯、作息习惯、学习习惯 ,形成坚强的.班集体 ,形成良好的班风、学风 .2.军训前各班主任精心组织开好本班军训发动会 .会上对学生提出明确的严格军训纪律和平安要求 ,提醒学生注意自己的财务平安、宿舍平安和人身平安 ,使学生从发动之时起就立即进入军训状态 .3.注意了解学生的思想、心理动态 ,教育学生做文明学生 ,碰到老师、教官、宿舍生活老师主动问好 ,养成良好的文明礼貌习惯 ,主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到的困难和问题 ,4.组织本班学生认真学习?学生手册?有关规章制度(转载于 : : 高一学生军训纪律要求) .5.做好本班学生军训日记(随感)的检查和收集 .6.军训结束后认真开好本班军训总结主题会 .(二)对学生的要求(新生军训纪律)：1.每位新生必须参加军训 .一切行动听从指挥、服从命令、动作迅速准确、协调一致 .2.尊重教官 ,服从管理和指挥;3.必须严格遵守军训作息制度 ,因故请假必须事先||报告教官、班主任 .4.精神振作、姿态端正、保持高昂的士气、旺盛的斗志 .5.严禁学生带通讯工具、随身听等设备参加训练和学习 .6.同学之间相互帮助、团结友爱 ,对体弱的同学更要关爱 ,共同提高 ,做到训练生活文明有序 .7.按以下要求做好自己军容自查、整改 .(1)头发：不得染发、烫发 ,男生不得留长发、胡须 ,发长以不盖住耳朵 ,不到衣领为准 ,女生长发须挽起 .(2)指甲：不得留长指甲 ,不得涂指甲 ,保持指甲整洁 .(3)穿着：不得戴头饰、首|||饰、项链等 ,不得穿拖鞋、背心进入教学区 ,不得穿奇装异服 ,穿着力求整洁、朴素大方 .8.凡在军训期间严重违纪的学生 ,学校将严肃处理 .按国|家课程设置的有关规定 ,每位同学都必须参加军训方能取得军训学分成绩 .六、军训本卷须知：军训是一个锻炼意志表达个人品格的一个重要阶段 ,所以军训生活将给每位受训学员留下深刻印象 .军训中可以了解同学和老师 .同时军训很苦很累 ,更加要注意自己身体 ,这里给大家一些提醒：1、保持积极乐观的心态去迎接、接受军训 .心理疲惫是导致身体疲劳的根本原因 .2、军训过程中 ,如觉身体不适或状态不佳 ,应及时向班主任或教官提出 ,一定要休息 ,不要硬撑;但休息不能离开场地 ,只能在场内指定的地点 .3、注意防暑降温 .穿军训服、穿布鞋 ,休息时减少追逐、跑、跳 ,以防止产生热量过多 .4、严守纪律 .按照要求完成训练 ,防止因动作不标准造成身体伤害 ,不顶撞教官 .5、学校备有茶水 ,免费享用 .6、注意饮食卫生和作息 .军训体力消耗极大 ,早上一定要吃饱早餐 ,保证午休 ,午、晚餐要适当补充营养 .7、要有发扬互助、团体、拼搏精神 ,锻炼坚强意志 ,齐心协力 ,共同进步 .祝同学们有个难忘的军训生活!高一学生军训纪律要求1、认真学习?学生手册? ,了解掌握各项规章制度 ,增强平安意识、纪律意识和集体观念 ,进一步标准日常行为 ,养成良好的行为习惯 .2、严格遵守学校考勤制度 ,有事请假(包括晚就寝)必须得到班主任同意和签字 .3、不隐瞒病史 ,能事前主动跟班主任讲 .4、注意财物平安 ,不带贵重物品到学校 ,平日携带现金不超过50元 ,多余的存入银行 .5、提高平安自护意识 ,每到一个新环境首|||先要关注平安因素 .如入住寝室后要检查熟悉寝室环境和设施 ,如发现平安隐患 ,及时向宿管人员||报告 .6、注意饮食平安 ,如发现学校小卖部和食堂食品有问题 ,及时向班主任或学校行政人员||报告 .7、注意个人卫生 .如有发热、咽痛等病症 ,及时到医务室检查 .8、*训期间本卷须知：(1)针对夏季天气炎热的现象 ,自己需要采取些必要措施防止酷暑 ,比方每天带上饮用水(训练场地有茶水供给) ,包中自带一小瓶十滴水、红花油一瓶等 .(注意：要及时补充水分 ,但不要拼命喝白开水 ,留神水质性中毒)(2)适当涂点防晒霜 .袜子也以棉制运动袜为最|||正确 ,鞋子里面最|||好垫一块软鞋垫 ,这样脚后跟舒服一点 .(3)*训后体力消耗很大 ,大家要注意补充体力 ,多吃一些肉类 ,蛋类 ,还要注意补充维生素 .多吃点蔬菜了 .晚上睡觉的时候用泡杯热奶喝 ,既补充营养 ,又能改善晚上的睡眠状况 .同时要多注意休息 ,中午要午睡 .(4)每天早起吃好早餐 ,特别是一些低血糖的人 ,一定要吃 ,不然就很可能晕倒 .(5)*训结束后要稍作休息再去洗澡 ,否那么容易引起感冒 .(6)在*训过程中 ,如果真感觉自己不适 ,不要硬撑 ,及时向教官或班主任||报告 .(7)*训阶段一定要注意个人卫生 ,衣服要勤洗勤换 .保持干净 .高一学生军训纪律要求亲爱的同学们：暑假过半 ,崭新的中专生活即将拉开帷幕 ,根据市教育局安排 ,我校区将组织全体高一新生参加为期五天的军|事训练活动 ,现将具体事宜通知如下：1.对学生进行爱国主义、集体主义和国防实践教育 ,培养坚强的意志、果敢的作风、良好的生活及行为习惯 ,提高学生自理、自立、自律、自护能力 ,促进身心健康全面开展 .2.为更好地适应中专生活奠定坚实根底 ,关心他人 ,学会合作 ,促进班风校风建设 .3.作为重要的社会实践课程 ,学生军训成绩都将记入学籍档案中学生素质评价系统 ,作为以后升学、参军及就业的重要依据 .x月x日(周x)至|||x号(周x)共五天军训中所有学生统一着装 ,军|事作训服由基地统一代办 ,凉席、床单、被子、枕头、脸盆、桶装纯洁水 ,以及每日三餐、餐具等 ,都由基地统一提供 .此外 ,大家需要带好以下物品：(1)皮带、运动鞋(两双)、换洗衣服、肥皂、牙膏、牙刷、水杯、毛巾、拖鞋、雨伞、简易晾衣架、必要的干粮等 .(2)一些必要的学习用品、防暑降温用品、常用药品等(基地配有医生) .(3)基地内小型超市已经取消 ,只提供自动售卖机售卖饮料 ,该机仅能识别1元 -10元的纸币、硬币 ,所以请提前备好零钱 .(1)请催促学生整理仪容仪表 ,男生不留长发 ,女生不化装、不涂指甲 ,所有学生不染发烫发 ,不佩带首|||饰 ,衣着得体 ,不穿不符合学生形象的服装 .(2)全体学生应听从教官、老师的指挥 ,禁止携带、棋牌等娱乐设施 ,及各种电子视听设备 ,以上物品一经发现将视情况予以纪律处分 .(3)实训基地采用封闭式管理 ,所有学生一律不得无故外出 ,同时也谢绝|||家长探视 ,8月21日军训结束后 ,全体学生全部乘坐大马巴车到学校后再放学回家 ,请家长配合 .(4)原那么上我校区所有高一新生都要参加军训 ,正常情况一律不准请假 .确实因身体原因不能参加的 ,应持三甲医院医生诊断证明向班主任及教官请假 .。