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元认知干预技术的名词解释_基本含义_功能范围_特点影响元认知干预技术的名词解释元认知干预技术(也称元认知心理干预技术或CEI技术)主要是在临床心理治疗或辅导基础上，使人们能够对自身的潜意识和其它心理活动进行自我觉知、反思、监督、调控的心理干预操作程序及其理论体系。
元认知干预技术的基本含义元认知干预技术，亦称元认知心理干预技术或CEI技术。
2007年，在专家组对元认知心理干预技术进行首次评审时，辽宁师范大学教育学院副院长、应用心理学学科方向带头人、心理学博士生导师常若松教授提议正式为辽宁师范大学心理咨询中心正在使用的心理干预技术命名。
当时命名为“元认知干预技术”，并且在专家评审会上正式使用。
专家评审意见中使用的就是元认知干预技术一词。
但是，后来《中国心理网》在培训推广时，加入了“心理”二字，原因是非心理学专业的人士不知道“元认知干预技术”是哪一领域的技术。
2008年10月，在美国迈阿密大学王爱民教授的指导和帮助下，元认知干预技术在第五届心理治疗大会正式亮相时，发现元认知干预技术一词翻译成英文会产生许多歧意，至少容易被视为是认知心理学领域的学习或教学技术。
于是，用了CEI技术[Conditioned Emotional Response Intervening Method (CEI)]一词，意为“条件性情绪反应干预技术”。
元认知干预技术是辽宁师范大学金洪源教授及其领导的课题组经历20多年努力研发的新一代高效心理干预技术体系。
元认知干预技术有两层含义：其一是临床干预技术含义：指专业人员把心理求助者培养成能够自己高效干预自己的潜意识心理结构，实现心理健康、人格优秀、潜能充分开发的优秀者的目标心理技术体系;其二是自我修养和发展元认知智慧的含义：指掌握了元认知干预技术的人们自觉地控制自身的潜意识心理活动，实现健康、潜能开发、人格优秀等目的的自我心理修养方法体系。
元认知干预技术的功能范围在2007年专家评审汇报会上，金洪源教授在报告中这样阐述元认知心理干预技术的临床适用范围的：元认知干预技术的干预范围非常广泛，它是一套具有广谱性干预功能的心理技术。
元认知技术训练促进中小学生学科成绩的实证研究的开题
报告
一、选题的背景和意义
在当前社会，每个人都需要具备一定的自学能力和自我管理能力，而这些能力都需要
建立在元认知技术的基础上。
元认知技术是指人们对自己的学习过程进行理性思考和
自我监控的能力。
随着教育改革的不断推进，元认知技术凸显出其在学生学习中的重
要性和必要性。
而对于中小学生而言，元认知技术的培养对其学习能力的提升具有重
要作用。
本研究旨在探究通过元认知技术训练是否能够促进中小学生的学科成绩提高，从而寻求提高中小学生学习质量的有效途径。
二、研究的目的
本研究旨在探究通过元认知技术训练是否能够促进中小学生学科成绩的提高。
三、研究的内容和方法
本研究将选择若干所学校，随机抽取中小学生进行元认知技术训练，并收集他们的学
科成绩。
针对采集到的成绩和训练后的数据进行统计分析，分析元认知技术对于学科
成绩提高的作用，并对研究结果进行讨论。
四、预期研究成果
通过对研究所得数据的分析，本研究将得出结论：元认知技术训练能否促进中小学生
学科成绩提高的效果，并总结出相应的建议，从而为中小学生学习能力提升提供指导。
运用元认知心理干预技术开发中小学生潜能的实践研究1、问题的提出、课题界定、国内外研究现状述评、选题意义与研究价值。
（一）问题的提出：当今教育改革发展需要教育者深入思考如何有效开发学生学习潜能、以培养优秀人格、塑造优秀人才，授人予“渔”，才能真正实现教育的意义。
有不少学生在升学的压力下心灵处于亚健康状况，他们需要更有效地消除焦虑、厌倦、恐惧、忧郁等消极情绪对他们心理健康、潜能发挥、环境适应的妨碍和困扰；也有些学生人格发展中存在过敏、计较、不大器、缺乏理想、学习害怕吃苦等人格缺陷；也有些学生长期处于人际关系的困扰之中，十分痛苦，只要他们消除了这些困扰或缺陷就都能充分发挥无穷潜能和适应性良好。
我们选择尝试运用高效的心理干预技术来解决学生最突出的学习效率低下、考试焦虑、人际敏感、人格修正等问题显得尤为必要和迫切，力求研究整理一套符合中小学生特点的自我心理维护操作方法手册，让好的心理技术真正为人民服务落实身边。
元认知心理干预技术是一种自主研发的新的高效心理治疗方法，以条件性情绪反应解释潜意识，不但能够彻底解决学生学习障碍问题，而且还可以高效地解决学生人格问题使其变得更加优秀。
此技术的本质就是运用一套高效干预潜意识的心理技术，让每个人更加优秀的过程。
（二）课题界定：元认知、元认知心理干预技术、潜能开发、潜意识1.元认知经典的元认知概念最早是美国心理学家弗拉维尔（J•H•Flavell）于20世纪70年代提出来的。
他认为元认知是“个人对认知过程的认知和调控”，没有回答元认知是否可以也是对情绪情感以及潜意识进行认知和调控。
中国元认知心理干预技术中的元认知是指人类的意识对心理活动过程的反审认知和调控，而心理活动过程包括对认知过程、情绪情感过程、人格过程及潜意识运行过程的反思认知和调控功能。
该课题提出的元认知是指金洪源教授的研究团队提出的元认知。
2.元认知心理干预技术元认知心理干预技术的含义，简单地说就是通过干预来访者的元认知系统而高效实现的临床治疗、潜能开发、人格修正等目的的临床心理新技术。
元认知干预技术对小学生问题行为的干预研究的开题报告一、研究背景及意义随着社会的不断发展，人们的生活方式、学习需求和认知方式也在不断改变，这对教育界提出了更高的要求。
在学生的学习过程中，出现问题行为已不是一个孤立的现象，成为教育工作者和家长们共同关心的问题。
问题行为是指学生在学习和生活中的一些不当举止或手段，如逃课、抄袭、胡闹、讲话、自闭、孤立等。
这些问题行为会严重影响学生的学习效果和健康成长，也会妨碍教学秩序和教育质量。
因此，引起问题行为的原因分析、有效干预策略的研究与实践，对学生的成长和学习都具有重大的意义。
元认知干预是指通过帮助学生认识到他们的学习策略和方法，并对其进行有效的调整和改进，从而实现学习效果的提高。
这种干预技术可以让学生在学习和生活中更加主动和自主，提高学习成效，这对于提高学生的学业和整体素质具有重要的意义。
二、研究现状及研究问题目前，关于问题行为的干预研究已经取得了一定的成果，包括常见的行为疗法、认知疗法、情绪疗法等。
然而，这些干预方法大多针对问题行为的表层行为进行干预，缺少对问题行为背后的认知过程进行干预的研究。
而元认知干预技术则针对学生的认知过程进行干预，通过对学生的学习策略和方法进行调整和改进，以提高学习效果。
因此，基于元认知干预技术对小学生问题行为进行干预的研究具有一定的理论和实践意义。
本研究旨在探讨以下问题：1. 元认知干预技术对小学生问题行为的干预效果如何？2. 元认知干预技术在小学生问题行为干预中有哪些适用性和局限性？3. 如何进一步提高元认知干预技术在小学生问题行为干预中的效果？三、研究内容及方法1. 研究对象：小学生问题行为的学生群体，包括学习困难、注意力不集中、行为问题等。
2. 研究内容：通过对小学生的元认知干预进行实验，探究元认知干预在小学生问题行为干预中的效果，并进一步探讨元认知干预技术在小学生问题行为干预中的适用性和局限性。
3. 研究方法：采用实验法结合问卷调查法进行研究。
元认知心理干预技术简介(2011-02-22 20:32:32)标签：杂谈一、元认知心理干预技术简介元认知心理干预技术是指通过认知调整和暗示性学习，帮助来访者了解正确的元认知知识，掌握元认知策略；并在元认知情绪体验中产生积极情绪，进而形成适应行为反应的心理学应用技术。
元认知是一种智慧，元认知心理干预技术治疗的过程本质上是在培养来访者的一种智慧和智慧行为。
它是通过提升当事人的自觉能力而使顽固心理障碍彻底治愈和不再复发的技术。
而彻底治愈和不复发的关键原因在于整个治疗过程中，使来访者形成了元认知智慧能力———来访者对自身的心理障碍形成的原理和干预技巧有自己的理解和控制技能，形成有效适应自身生活环境的理解能力和技能，最终使自己的心理症状完全消灭在有效的积极适应生活和高效的自我调适当中。
1.元认知心理干预技术路线元认知心理干预技术路线是通过认知调整和暗示学习，向来访者输入正确积极的程序性知识，调动来访者积极的心理状态，减弱、消除条件性刺激所引起的负性条件性情绪反应，从而切断条件刺激与负性情绪条件反应之间的联系；建立起适应性条件性情绪反应，以及积极、有效的行为；通过几次训练使这种积极条件性情绪反应稳固、增强，当类似刺激再出现时，来访者能自动化产生积极的条件性情绪反应。
2.元认知心理干预技术工作原理（1）干预潜意识条件性情绪反应无意识现象是一种条件反射[2]，无意识也称潜意识。
人们情绪障碍形成的心理机制，基本上都是由于在大脑中建立起潜意识条件性的情绪反应所致。
而这种潜意识条件性情绪反应是一种在条件反射形成和发生过程中，本人未曾意识到的或本人的意识不容易控制的情绪反应[3]。
交互抑制理论告诉我们：一个个体不可能同时对一个刺激产生两种对立的情绪反应，要么执行原有的情绪反射S-E-R（S代表刺激事件，E代表情绪，R代表行为）；要么执行新的情绪反射S-E`-R`（S代表原刺激事件，E`代表新情绪，R`代表新行为）。
元认知心理干预技术工作要点一，为个体在大脑中建立起新的S-E`-R`情绪反应与行为方式，使之能够替代或对抗原有的S-E-R反应模式。
元认知心理干预技术对中小学生考试焦虑应对能力的高效培养作者：王战胜许相媛来源：《中小学心理健康教育》2012年第03期［摘要］部分中小学生因考试焦虑而发挥失常是影响其学业成绩的主要问题。
本文运用元认知心理干预技术的潜意识观和思维观对考试焦虑产生的原因进行了分析和解释，通过暗示学习、临床放松训练技术培养学生考试焦虑的应对能力，其效果立竿见影，易于被教师和家长掌握和使用。
本文还针对如何解决学生考试焦虑的问题给出了一些意见和建议。
［关键词］元认知心理干预技术；潜意识观；思维观；考试焦虑［中图分类号］G44 ［文献标识码］B［文章编号］1671-2684（2012）05-0007-04考试焦虑是中小学生长期存在的普遍问题，严重制约了学生学业和身心的发展，也导致了很多学生与理想的高中或大学失之交臂。
但是到目前，仍没有在短期内彻底解决考试焦虑的方法，只能是缓解其程度，不能根除。
元认知心理干预技术从解释潜意识心理活动入手，找到学生考试焦虑的根本原因——过敏的条件性情绪反应，为彻底解决考试焦虑提供了一个高效的方法和途径。
目前，从对学生大面积干预的效果来看，结果喜人，而且此方法易被教师和家长掌握，更利于推广和提高学生的整体身心素质。
一、元认知心理干预技术的潜意识观元认知心理干预技术是辽宁师范大学金洪源教授和他的研究团队历经20年，在大量临床实践的基础上提出的一套系统的心理干预技术。
该技术强调干预和改进人的潜意识心理活动。
潜意识概念最早由精神分析学派创始人弗洛伊德提出，但他认为原始的本能和欲望是潜意识的本质的观点是不科学的。
元认知心理干预技术在大量实践研究基础上，对潜意识概念作了重新解释。
它认为，人的潜意识心理活动包括意识不到的和意识到了但控制不了的两类心理活动。
前者和弗洛伊德的概念是一致的；后者是对原有概念的发展，如“演讲紧张、考试焦虑、面试紧张”等现象均属于此，即意识到不应该紧张，但就是控制不了。
在2008年中国心理学家大会上，金洪源教授报告了元认知心理干预技术体系及其潜意识观。
元认知心理干预技术培训系列今天我们来聊聊一个话题——元认知心理干预技术。
这听起来是不是有点复杂？别着急，咱们一步一步来。
元认知听起来那么高大上，但说白了，它就是“想想你在想什么”。
有点像是你在看一场电影的时候，突然意识到自己是在看电影，而不是完全沉浸其中。
你有没有过那种心里有点小剧场，自己在脑海里想了半天，最后才发现根本没有发生过什么？就是这种“想自己在想”的状态。
想明白了没？哈哈。
咱们从小到大，可能一直没怎么关注过自己的思维方式。
你觉得不对劲的时候，反应多半是情绪上的，比如“哎呀，怎么这么烦”“我怎么这么傻”，但是谁能告诉我们，思维本身其实也有办法调整的？这时候元认知就来拯救我们了！它不仅能帮助你意识到你是怎么想的，还能帮助你调整你的思维模式，让你变得更聪明、更灵活。
就像是换个角度看问题，结果完全不一样。
是不是有点像你突然意识到，自己以前总拿着放大镜看细节，但其实大局才是最重要的？想象一下，咱们每天都在脑袋里开着一个小会，心里时不时就会有各种声音，可能是焦虑、可能是自我怀疑、也可能是无聊的“碎碎念”。
我们就这么不停地把自己逼到死胡同里，越想越难受，心情也愈加低落。
这个时候，元认知就能派上大用场了。
它教你怎么从外面去看待自己的思维，就像站在山顶上俯瞰整个城市，突然发现原来有这么多选择。
嗯，就是这么神奇。
你可以停止被那些“内心小剧场”牵着鼻子走，开始学会如何调整，如何选择有益的思维，拒绝那些让你拖后腿的负面情绪。
举个简单的例子，很多人焦虑的时候就会反复想：“我肯定不行，我这次一定会失败。
”可是这时候，如果你能稍微停一停，换个角度想，“为什么我觉得我不行呢？有没有可能只是我太担心结果了？”这就是元认知的力量，它让你从外部去审视自己的想法，帮助你打破思维的局限。
这就像是你看自己走的路，突然发现原来有条更快捷的捷径。
嘿，感觉不一样了吧？要说这技术有多牛逼，还真不是我吹牛。
元认知训练最根本的就是让我们学会自我觉察。
