婴儿辅食食谱(适用于豆浆机)

料理机果汁食谱西瓜黄瓜汁做法：材料：西瓜200克、黄瓜100克、柠檬1/3个、冰块适量蜂蜜适量水500cc(一杯）设做法：把材料切块放入容杯中，盖紧盖子让机器搅打60s，新鲜营养健康的果汁就OK蔬菜水果豆浆汁原料：苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁、豆浆。

做法：1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁，都应酌量添加，在制作之前先将材料放在冰箱里。

2、将蔬菜瓜果去核去蒂，带皮洗净，切成小块。

苹果、西红柿切成梳子形，胡萝卜切成细长条。

3、将切好的蔬果依次放入榨汁机。

若是菠菜等带叶的蔬菜，轻轻捏成团放入。

4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。

蔬果汁和豆浆的比例是1：1。

如果多放豆浆的话，味道会变得清淡。

TIPS：也可以常使加入其他的蔬果，如菠萝、西瓜。

不同的蔬果搭配也能有更高的营养价值，口味也更加独特。

另外，所用的蔬果也可以单独做成特色的果味豆浆，大家不妨多试试。

也可直接用黄豆和蔬果同步做。

葡萄柚蔬果汁。

葡萄柚半个、西芹1棵、凉开水或纯净水150毫升、蜂蜜适量、冰块适量、榨汁机、搅拌机、玻璃杯。

1、葡萄柚购买时要注意挑选那种触摸起来有软感和重量大的,这样的葡萄柚肉多皮薄水分足,表面的斑纹并不影响果肉质感。

总之,感觉坠手者即为成熟品。

西芹最好选择新鲜、带叶子的,这样的西芹营养素没受到损失。

2、葡萄柚去皮切块。

3、西芹洗净,连带叶子切成小段。

4、将切好的葡萄柚块和西芹段放入榨汁机的搅拌杯中。

5、将凉开水(或纯净水)与冰块一并放入搅拌杯中。

6、用榨汁机将以下混合好的材料搅打成汁。

7、将打好的混合汁倒入玻璃杯,加入蜂蜜调和即可。

8、三餐前半小时饮食,或以之直接代替晚餐。

番茄汁。

番茄500克1、番茄洗净，用沸水烫一下，去掉蒂和果皮，切成块，用豆浆机或食品加工机打成浆，用干净纱布包好，用手挤出番茄汁(500克番茄可出450克番茄汁)，装入容器，放入冰箱冷藏室保存。

2、一般果蔬汁都是甜味或原味，在此，我们在饮用前加1克盐和一点点的白胡椒粉搅均，做成一款带有一点点咸味的番茄汁。

豆浆机辅食食谱做法推荐现在的豆浆机一般都是全自动的豆浆机,其实还可以利用豆浆机给宝宝做辅食哦!下面由店铺为大家介绍豆浆机辅食食谱，希望能帮到你。

豆浆机辅食食谱一：小米核桃米糊核桃，又称胡桃，有世界著名的“四大干果”之一的美誉。

既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，营养丰富，不仅是最好的健脑食物，也是神经衰弱的调理师。

既然营养价值丰富，那么用它来搭配不同的食物，起到的作用就更明显，今天我们就来用九阳豆浆机CTS-2038来制作一款小米核桃米糊吧，常饮可补血益气哦!豆浆机：九阳豆浆机用料：小米50克、核桃仁35克制法：1、将小米、核桃仁洗净备用;2、将洗净的核桃仁和小米一起倒入九阳豆浆机杯体中，加清水至水位刻度线之间(1500ml-1700ml);3、按正确位置组合好九阳豆浆机的不锈钢机头与机身部分，插上电源;4、选择豆浆机操作面板上的米糊功能，按启动键即可。

这时豆浆机就会自动进入制作米糊程序，从磨到煮，18-20分钟左右就好了(根据不同食物的份量，时间相应的有个2分钟左右区别)，赶快倒出来尝尝…豆浆机辅食食谱二：红薯滋补瘦身米糊红薯又名番薯，属于根茎类植物，富含淀粉、果胶、纤维素、蛋白质、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之美誉。

红薯既可以生吃，也可以熟吃，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

原材料：红薯1根、大米1量杯、燕麦少许制法：1、将红薯洗净，切成小块，大米和燕麦淘洗干净备用;2、将洗净的红薯块、大米、燕麦倒入九阳豆浆机杯体内，加入清水至最高水位刻度线;3、按正确位置组合好豆浆机机头与机身链接部分，插上电源;4、选择五谷功能，按启动键。

20分钟后，滋补又瘦身的红薯米糊就做好了，赶紧喝喝看…红薯生吃口感并不好，而且吃多了容易长蛔虫，也不知道是不是真有这回事儿，反正这是小时候妈妈最爱叮咛的事，不让生吃，妈妈都是做红薯米粥给我们喝，可能是为了营养吸收快。

现在有了豆浆机，做红薯粥就更方便了，一键搞定，无需看守，赶紧拿出你家的九阳豆浆机，是时候让我们也为妈妈做上一份红薯米糊吧…豆浆机辅食食谱三：营养花生米糊花生米糊是最常见的豆浆机米糊食谱之一，那么用豆浆机怎么做花生米糊呢?花生米糊的做法有很多种，在这里介绍最常见的一种花生米糊的做法，自制营养花生米糊详细的做法如下:用料：大米60g，花生30g，姜片5片制法：1.将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间;2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。

豆浆机做14种米糊的方法豆浆机做14种米糊的方法还在为每天给宝宝做怎样的早餐而苦恼吗?其实，只要我们动动脑筋，就能给宝宝做出很多营养又健康的绿色早餐，家里的豆浆机就是其中最实用的法宝之一!用豆浆机为孩子做好吃营养又容易吸收的各类米糊，就是不错的选择。

今天，就把如何用豆浆机做米糊的方法分享给大家。

一、黑芝麻米糊材料：芝麻30克、糯米50克、大米50克做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。

功效：补钙、补肝肾、润肠通便主治二、小米花生芝麻糊材料：小米60克，花生30克，姜片5片，芝麻30克做法：将小米、花生、芝麻清洁干净后，与姜片一同放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

然后接通豆浆机电源，按下功能选项键，约等15分钟左右，小米花生芝麻糊就算是做好了。

功效：益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑对于学生和脑力工作者来说，是十分有效的补品。

三、红薯杂粮米糊材料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法：麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。

2.加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。

功效：具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、等功效。

四、核桃糊：材料：大米1量杯核桃仁0.5量杯做法：1、将大米浸泡0.5小时，洗净备用;2、将泡好的大米和核桃仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出核桃糊。

3、可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。

功效：滋养脾胃、补脑、健身。

五、南瓜米糊材料：南瓜300g、大米100g做法：1、南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。

2、将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。

功效：益智健脑、补养养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。

六、山药红薯米糊材料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克做法：1、山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟。

豆浆机做辅食大全我们都知道豆浆机可以做豆浆，但是现在人们研制一种新型豆浆机，可以做辅食，给我们的妈妈们带来了很大的便利，妈妈们每天为了给她们的孩子做辅食伤透了脑筋，现在有了豆浆机做辅食就可以方便的给孩子们做出可口的辅食，那么豆浆机做辅食具体怎么操作呢？下面就让我们一起来了解一下豆浆机做辅食大全。

方法：食材食谱热量：228.2(大卡)主料大米或糙米50g方法/步骤黑芝麻米糊原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。

紫薯米糊原料：紫薯150克、大米80克做法：1.紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。

2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。

怎么用豆浆机给宝宝做辅食红薯杂粮米糊原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法：1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。

2.加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。

怎么用豆浆机给宝宝做辅食南瓜米糊原料：南瓜300g、大米100g做法：1.南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。

2.将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。

核桃花生米糊原料：核桃、花生、大米做法：1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。

2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。

以上内容为我们介绍了用豆浆机做辅食大全，我们的妈妈们应该仔细研究以上的方法，应该买一台豆浆机给我们的宝宝们制作辅食，我们的妈妈们就可以从繁忙的制作辅食的工作中解脱出来，心动不如行动，如果你也有和孩子正需要做辅食，不妨用以上介绍的方法试试吧。

豆浆机做辅食大全关于《豆浆机做辅食大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

我们都了解豆桨机能够做豆浆，可是如今大家研发一种新式豆桨机，能够做宝宝辅食，给我们的妈妈们产生了非常大的便捷，妈妈们每日以便给他们的小孩做宝宝辅食伤过了脑子，如今拥有豆桨机做宝宝辅食就可以便捷的给小朋友们作出爽口的宝宝辅食，那麼豆桨机做宝宝辅食实际怎么操作呢？下边就要我们一起来了解一下豆桨机做宝宝辅食全集。

方式：食物菜谱发热量：228.2(卡路里)主要材料稻米或黑米50g方式/流程黑芝麻米糊原材料：白芝麻30克、檽米50克、稻米50克作法：全部原材料清洗，放水侵泡一夜，第二天用豆桨机做成婴儿米糊就可以。

紫红薯婴儿米糊原材料：紫红薯150克、稻米80克作法：1. 紫红薯削皮剁碎，和清洗的稻米一起侵泡一夜。

2. 将侵泡过的紫红薯、稻米、水添加豆桨机中，做成婴儿米糊。

如何使用豆桨机给宝宝做宝宝辅食地瓜粗粮婴儿米糊原材料：地瓜200克、麦仁30克、黑米30克、玉米片30克作法：1. 麦仁、黑米用冷水侵泡15分鐘清洗；地瓜削皮切一小块，倒进豆桨机中。

2. 添加玉米片、麦仁、黑米，所需量的冷水，盖上按住米香豆桨键就可以。

如何使用豆桨机给宝宝做宝宝辅食南瓜米糊原材料：冬瓜300g、稻米100g作法：1. 冬瓜去皮切成一小块；稻米清理干净。

2. 将原材料倒进豆桨机，倒进适度的水，挑选婴儿米糊键就可以。

核桃花生婴儿米糊原材料：核桃仁、花生仁、稻米作法：1. 将核桃仁、花生仁和米泡在冷水里一个夜里。

2. 泡好的原材料放进豆桨机里打磨抛光就可以。

以上內容为我们详细介绍了用豆桨机做宝宝辅食全集，我们的妈妈们应当细心科学研究以上的方式，应当买一台豆桨机给我们的小宝宝们制做宝宝辅食，我们的妈妈们就可以从忙碌的制做宝宝辅食的工作上摆脱出去，动心比不上行動，假如你也是有和小孩正需要做宝宝辅食，何不用以上详细介绍的方式试试吧。

宝宝米糊10种做法，一看就会做的宝宝米糊10种做法，一看就会奶粉米糊材料：米糊、奶粉、水制作：1奶粉按照配方先冲泡好2米糊冲泡时调得稠一点3然后再把冲好的奶粉和米糊搅拌均匀放一分钟即可米糊和奶粉的冲泡温度和浓度不一样，所以都是各种冲泡好了，在混合一起才不会损失营养。

南瓜米糊材料：米糊适量，南瓜一小块制作：1南瓜洗净去皮，切小块2放进锅里蒸熟，蒸熟后用勺子压成泥状3用水把米粉冲调成米糊4加入南瓜泥，搅拌均匀即可紫薯牛奶米糊材料：紫薯、米糊、牛奶(未满一岁用奶粉)制作：1紫薯去皮、洗净、切块、蒸熟2把奶粉按配方冲调好3紫薯用勺子压成泥4米粉用温水冲泡调成米糊5等温度下来再加入紫薯、奶粉，搅拌均匀即可苹果米糊材料：苹果1个、米粉若干做法：1、苹果洗干净切块、去核2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟3、将苹果研磨成泥4、冲泡好米粉5、将苹果泥、米粉搅拌即可香蕉菜泥粥营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。

用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根做法：1、香蕉块与小米同煮2、西兰花下水焯去农药、切碎3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可牛油果香蕉泥材料:牛油果半个，香焦半根，牛奶或开水适量做法：1牛油果去皮切块，香蕉去皮2加入辅食机打碎3打的过程中，太干了，加点冷开水或者牛奶(一岁前可以奶粉替代)继续打成泥即可核桃花生米糊用料：核桃、花生、大米做法1、将核桃和花生去壳，和大米浸泡在清水中一夜2第二天将泡好的核桃，花生，大米加入到豆浆机中按下米糊键或着辅食机打成糊状3根据口味自行添加白糖(不过刚刚添加辅食建议不要加糖)4豆浆机不用煮了，搅拌机需要倒出用奶锅小火煮开，煮的过程中一直搅拌，避免糊锅。

山药红薯米糊材料：山药、红薯、米糊制作：1将山药和红薯去皮洗净后，切成小块或者切片2放入锅内蒸熟3然后把蒸熟的山药和红薯袜成泥状4米糊用多一些开水冲泡好5加入山药和红薯泥，搅拌均匀即可黑芝麻米糊材料：黑芝麻、大米、制作：1大米提前一天泡好2黑芝麻炒到一捏就碎的程度3将芝麻用辅食机打成糊状(做成芝麻酱可以加些香油或者核桃油) 4用辅食机大米加清水打成米浆5到出加上芝麻酱用奶锅小火搅伴成米糊即可，煮的过程中一直搅拌，避免糊锅。

豆浆机营养小朋友食谱适合小朋友吃的豆浆机食品有哪些?豆浆机随着人们对健康的重视开始逐渐走入人们家庭当中,越来越多的食材也可以用豆浆机来制作。

那么我们如何来制作?以下是店铺分享给大家的关于豆浆机营养小朋友食谱，一起来看看怎么做吧!豆浆机营养小朋友食谱做法一核桃山药红枣米糊材料原料：山药100克，核桃6个，红枣6个，米1杯辅料：纯净水、冰糖适量做法1、准备好原料，山药去皮洗净，核桃扒出果仁，红枣洗净，米量好。

注意这里的一杯指的就是豆浆机的量杯;2、用滤水壶过滤好净水;3、将山药、核桃仁、红枣都切成小丁;4、将所有原料放进豆浆机;5、注入过滤水;6、选择米糊程序就OK啦，程序结束倒出米糊，喜欢吃甜的就加点冰糖。

小贴士1、山药选那种河南铁棍山药，营养更好;2、红枣一定要去核，不然打坏了豆浆机可得不尝试了;3、各种原料的比例是我随意搭的，各位看官也可以自己随意搭配;4、还是那句话，入口的东西一定要用过滤后的水来做，现在环境污染很严重，大约6成的地下水都受到不同程度的污染，不经过净化的水真心不敢用，所以净水器或者滤水壶很有必要啊。

豆浆机营养小朋友食谱做法二红枣米润豆浆材料黄豆30克，糯米50克，去核红枣10个，纯净水1000毫升。

做法1把黄豆、糯米、红枣用清水冲洗后放入豆浆机的杯体(隔夜先用清水浸泡口感更好};2倒入纯净水，接通电源，选择“米润豆浆”，按下启动开关;310几分钟后豆浆机鸣响，红枣米润豆浆制作完毕。

小贴士食材隔夜先用清水浸泡口感更好。

豆浆机营养小朋友食谱做法三红豆米润豆浆材料红豆，大米，黄豆，黑米做法1、准备材料;2、将所有材料清洗干净;3、将所有材料倒入玻璃容器内;4、加入1000ML水;5、将玻璃杯体安装到位;6、接通电源，选择“豆浆”程序;7、程序结束后加入白糖即可。

豆浆机如何打米糊米糊加奶粉可以吗米糊是啥？米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。

米糊更容易被人体消化吸收。

一、豆浆机如何打米糊1、简单白米米糊用料：百米50克，适量水。

做法步骤如下：1、大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。

2、选择“米糊”功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。

3、如果想做出来的米糊有味道，可以加些盐或糖皆可。

营养功效：滋补养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。

2、黑豆红枣米糊材料：大米1/2杯，黑豆2/5杯，核桃5-6个，红枣5-6个做法步骤如下：1、准备大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、红枣5-6个。

2、把以上材料洗净，倒入杯体中，加水至上下水位之间。

3、把各个卡口对好，插上电，按选择按钮，选择米糊或豆浆或果汁，再按启动。

4、加热大概五分钟，开始搅拌。

5、搅拌好了，再等一会，好喝的米糊只需要等待十三分钟左右就新鲜出炉。

6、这个机型适合2-3人份。

二、米糊加奶粉可以吗专家表示，米糊不可以和奶粉一起冲哦！奶粉是专门针对宝宝发育的主食品，米粉则是以大米为原料制作辅食品。

米粉作为辅食的一种，顾名思义就是主食以外的辅佐性食品，其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。

婴幼儿配方奶粉有其专门的配方，水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的，如果在冲调的过程中加入了其他的食品，都可能造成某些营养比例的改变，从而影响宝宝营养的吸收。

三、宝宝吃米糊的注意事项1、4-6个月期间不能让辅食代替乳类：宝宝在这个月龄乳类还是获取营养的主要来源，其它的辅食只能作为一种补充食品，不要因为想让宝宝吃到更多更全面的食品而在这个时期减少乳类食品的摄入，这样做可能会引起物极必反的作用。

2、吃糊质或泥状辅食的时间不宜过长：宝宝在刚开始添加辅食的时候牙齿还没有长出来，这个阶段糊状或泥状的食物非常适合他们的肠胃，这样的辅食吃到小牙萌出的时候就要停止了而转变成略有粗糙感的辅食，如果长时间给宝宝吃这样的食品会错过宝宝发展咀嚼能力的关键期，而且肠胃消化系统也会因长时间接受泥状食物而影响发育。

破壁机营养食谱‼️24款好喝豆浆米糊搭配破壁机营养食谱‼️24款好喝豆浆米糊搭配敲好喝的破壁机食谱大合集来啦！每天早上喝碗热乎乎的米糊，暖胃营养！小月龄宝宝的话，建议8个月以上宝宝少量尝试哦～✅红枣红豆小米糊红豆20克、红枣20克、小米10克、胚芽米10克✅红豆山药米糊红豆15克、花生20克、山药20克、燕麦10克✅黑米红豆米糊黑米15克、黑豆6克、红豆6克、小米10克、红枣一个✅黑米银耳米糊黑米25克、银耳30克、红枣6个✅花生核桃米糊花生20克、胚芽米25克、红枣3个、核桃10克✅红枣山药米糊红枣20克、山药20克、胚芽米10克，核桃10克✅黑芝麻燕麦米糊黑芝麻25克、燕麦20克、胚芽米20克、红枣3个✅黑豆核桃米糊黑豆20克、花生15克、核桃10克、胚芽米15克✅红薯花生米糊红薯30克、胚芽米10克，花生15克、红豆10克✅紫薯薏米小米糊紫薯40克、薏米10克、小米10克、胚芽米10克✅紫薯燕麦米糊紫薯40克！燕麦10克、胚芽米15克、黑豆10克✅山药核桃米糊山药40克、核桃20克、黑豆20克✅绿豆小米糊绿豆40克、小米20克、胚芽米10克✅南瓜核桃小米糊小米40克、南瓜30克、花生10克、核桃10克✅南瓜薏米米糊南瓜30克、薏米30克、胚芽米20克✅胡萝卜燕麦米糊胡萝卜30克、燕麦15克、胚芽米20克、玉米15克、红枣3个✅南瓜山药小米糊南瓜50克、山药30克、小米20克✅黄瓜绿豆米糊黄瓜30克、薏米20克、绿豆105克、胚芽米10克✅苹果山药小米糊苹果50克、山药30克、小米40克✅胡萝卜小米糊胡萝卜30克、小米10克、胚芽米20克、山药15克✅银耳山药米糊银耳30克、胚芽米30克、山药20克✅玉米燕麦米糊✅绿豆百合米糊一岁以上加糖会更好吃哦我用的破壁机是大宇的，当初是被颜值种菜的，觉得紫色的破壁机很特别！不像传统的黑白。

高颜值还轻便，宝妈轻松拎起！双杯设计，同一个底座可以用破壁机也可以用养生壶！平时除了打豆浆还可以弄点养生花茶喝喝。

厨房美食菜谱：宝宝营养粥，豆浆机可以这
样用的做法
宝宝没有开盐，也可以放点儿童酱油提味宝宝还小所以每隔一两个星期，我都会给宝宝加一次肉，怕消化不了就熬成粥了。

食材
主料：
香米0适量
步骤
1.精肉洗净切小块
2.香米洗净备用
3.新鲜核桃一个
4.萝卜番茄切丁
5.精肉放水煮熟
6.萝卜番茄核桃精肉(放凉的以后的）香菜放点水打成泥
7.效果不错哦
8.所有食材放入豆浆机，启动米糊模式，大约20分钟听到滴滴声就好了
9.营养又好喝，也可以放点儿童酱油奥
小贴士：用料理机打泥的时候放点水打的会更细腻。