初中大课间体育活动安排表

学校大课间活动方案：一、指导思想：为全面实施素质教育，切实推进“阳光体育运动”，培养德智体等全面发展的人才，为全面推进《学生体质健康标准的实施》，坚持“健康第一”的指导思想，丰富学生的课余生活，为学生每天都有一个小时的体育锻炼时间创造良好的条件。

最大程度地发挥学生、教师的主动性和创造性，积极开发利用我校现有的体育资源，变原有单一的集体活动形式为分年级分班级、多项目多场地等多种形式并举，进一步丰富大课间体育活动的内容。

增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促进学生主动参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

在大课间中体现民主、合作、创新的意识。

并以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。

二、目标和原则（一）目标1.通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2.在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3.通过大课间体育活动，全面提高学校师生的综合素质，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4.优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

5.通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则1.教育性原则。

充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2.科学性原则。

遵循学生身心发展的规律。

我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。

3.全体性原则。

师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

三、实施措施(一)建立“五个”保障体系，确保大课间活动有序开展1．组织保障。

学校成立大课间活动领导小组，促使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。

（1）大课间活动领导小组组长：车文远副组长：郝宁宁、成员：体育老师、各班主任2．制度保障。

中招体育培训上课计划表第一节课：篮球基础训练时间：周一下午3点-4点地点：体育馆篮球场内容：1. 热身活动：跑步、拉伸2. 基本运球技术训练：单手运球、交替运球3. 基本投篮技术训练：站立投篮、移动投篮4. 罚球练习：提高罚球命中率5. 战术训练：传球配合、篮下进攻第二节课：足球基础训练时间：周二下午3点-4点地点：体育场足球场内容：1. 热身活动：跑步、拉伸、铲球训练2. 基本传球技术训练：短传、长传3. 基本射门技术训练：站立射门、移动射门4. 控球练习：提高控球技术5. 对抗训练：小组对抗、抢断训练第三节课：乒乓球基础训练时间：周三下午3点-4点地点：乒乓球馆内容：1. 热身活动：跑步、拉伸2. 掌握发球技巧：正手发球、反手发球3. 掌握基本击球技巧：正手击球、反手击球4. 边台练习：提高边台控制能力5. 战术练习：提高发球技巧，应对对手发球第四节课：游泳基础训练时间：周四下午3点-4点地点：游泳馆内容：1. 热身游泳：自由泳、蛙泳2. 基本技术练习：踩水、划水3. 蛙泳技术训练：提高蛙泳速度和力量4. 自由泳技术训练：提高自由泳的呼吸技巧和速度5. 游泳综合训练：综合各项游泳技术，提高综合能力第五节课：田径基础训练时间：周五下午3点-4点地点：田径场内容：1. 热身活动：跑步、拉伸2. 短跑基本技术训练：起步、加速3. 长跑训练：提高耐力和速度4. 跳远训练：提高弹跳力和技术5. 跳高训练：提高腿部力量和技术以上是中招体育培训上课计划表的部分内容，每节课都会有专业教练进行指导，根据学员的实际情况进行个性化的指导和训练。

通过系统的训练计划，学员们可以全面提高各项体育运动的技术水平和综合能力，为未来的比赛和竞技积累经验和技术基础。

初中体育大课间活动方案1. 推杆比赛：将学生分成若干个小组，在大操场上设置若干个推杆起点，每组从起点处将一个轮胎推到指定的终点。

比赛时间为5分钟，看哪个小组推得最远或者谁先推到终点。

2. 弹跳比赛：在操场上设置一个弹簧床或者弹跳器，每个学生轮流进行弹跳表演。

可以根据弹跳的高度和表演的动作评选出最佳表演学生。

3. 篮球射门：设置若干个篮球架，在规定的时间内，每个学生都要进行射篮。

最多射中篮筐的学生将被评为优胜者。

4. 跳绳比赛：将学生分成若干个小组，每个小组选出一个代表参加跳绳比赛。

比赛形式可以是单人跳绳或者多人合作跳绳。

评选出跳得最多或者表现最优秀的学生。

5. 拔河比赛：将学生分成两个队伍，各站在一条绳子两边，比赛双方通过拉绳子比赛力量，看哪一队能够将对方拉过中线。

6. 投掷比赛：在操场上设置若干个投掷目标，每个学生轮流进行投掷练习。

可以根据准确度和距离评选出最佳投掷学生。

7. 短跑比赛：设置100米短跑赛道，在规定的时间内，每个学生都要进行短跑比赛。

评选出跑得最快的学生。

8. 轮滑比赛：在操场上设置一个轮滑赛道，每个学生轮流进行轮滑比赛。

评选出技术最好或者速度最快的学生。

9. 马拉松：组织学生进行一次长跑，可以在校内或离校范围内设定一个起点和终点，让学生进行长跑比赛。

根据完成时间评选出最佳成绩的学生。

10. 排球比赛：将学生分成若干个小组，每个小组进行排球比赛。

根据比赛结果和表现评选出最佳表现的学生或者小组。

11. 跳高比赛：设置一个跳高杆，每个学生轮流进行跳高比赛。

根据跳高的高度评选出最佳跳高学生。

12. 平衡步行：设置一个平衡木或者绳子，每个学生尝试在上面进行平衡步行。

评选出平衡时间最长或者表现最优秀的学生。

12娄江实验学校2016-2017学年初一年级课外体育活动安排表3娄江实验学校2016-2017学年初二年级课外体育活动安排表4娄江实验学校2016-2017学年初三年级课外体育活动安排表5娄江实验学校2017-2018学年初一年级课外体育活动安排表6娄江实验学校2017-2018学年初二年级课外体育活动安排表7娄江实验学校2017-2018学年初三年级课外体育活动安排表8大课间活动场次安排平面图二（1 二（2 二（3二（4 西二（5二（6）三（1）三（5）三（9） 三（10） 三（11） 三（12） 南课外活动安排平面图初一年级大课间活动安排表1．篮球运球 2．小足球 3．踢鸡毛毽 4．跑步 5．抛沙包 6．贴烧饼 7.跳短绳 8．踢毽子 9. 跳长绳 10 迎面接力 11.切西瓜 12. 炒黄豆备注：1．开学初班主任可以在安排游戏前复习列队与踏步，可自行调整内容。

2.各班按照安排表每天早上8：30—8:35去体育馆领取器材，并做好记录。

3.大课间活动结束前5分钟，响起运动员进行曲，各班再陆续退场不得提前退场。

初二年级大课间活动安排表1．短绳 2.篮球-传球 3. 小足球 4.跳长绳 5.篮球-运球 6. 踢毽子7.垫上运动8.篮球-接球9.贴烧饼10.折返跑11. 滚铁环12.迎面接力备注：1．开学初班主任可以在安排游戏前复习列队与踏步，可自行调整内容。

2.各班按照安排表每天早上8：35—8:40去体育馆领取器材，并做好记录。

3.大课间活动结束前5分钟，响起运动员进行曲，各班再陆续退场不得提前退场。

初三年级大课间活动安排表1.短绳游戏角力2.篮球-传接球3.折返跑4.短绳5.两人三足跑6.足球7.踢毽子8. 长绳9.折返跑10.排球11.迎面接力 12.接力赛备注：1．开学初班主任可以在安排游戏前复习列队与踏步，可自行调整内容。

2.各班按照安排表每天早上8：40—8:45去体育馆领取器材，并做好记录。

郧阳区茶店镇初级中学体育大课间活动方案为适应新形势下实施素质教育教育胡需要，更好的贯彻落实《区教育局关于深入开展中小学“体育大课间”活动》的文件精神，开展中小学“阳光体育大课间”活动，把大课间活动纳入日常教育教学计划之中，将活动与体育课、课间操和课外体育活动有机结合，充分利用场地条件，结合季节气候特点以及传统校园体育健身活动安排，遵循实事求是、因地制宜、循序渐进的原则，制定针对性和操作性强的实施方案，以班级为单位，分阶段每天组织学生进行大课间活动，保证学生每天一小时的体育活动时间，有计划、有组织地开展学校大课间活动，经校领导班子研究决定，特制订《郧阳区茶店镇初级中学体育大课间活动实施方案》。

活动口号：我运动我健康我安全我快乐一、指导思想开展中小学“阳光体育大课间”活动，以“走向操场、走进大自然、走到阳光下”为活动主题。

旨在全面落实“健康第一”指导思想，落实学生每天体育活动一小时，促进我校“体育、艺术2+1”活动深入开展，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠基。

二、活动实施原则1、全体性原则。

大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。

达到全体健身、全员愉悦的目的。

2、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

3、因地制宜原则。

根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了接力跑、蛙跳、单脚跳接力、校园集体舞等高效性体育活动。

4、实用性原则。

学校教育阶段是未成年人身心健康发展的关键时期，增强学校对未成年学生人身安全保护及增强学生自我保护意识，提高自我保护能力要求，学校从实用性着手，将紧急疏散演练列为大课间活动的固定项目之一。

5、安全性原则。

在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。

三、组织领导（一）领导小组组长:王成有副组长:肖帮权刘建堂王林凌建学成员:王善涛王长海王从有毛齐全魏国群职责：负责组织领导“大课间体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展。

新安中学大课间之下午分组活动方案一、指导思想为丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

在大课间活动中体现合作，自主，探究，创新的教学理念。

体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。

贯彻教育部开展“体育艺术2 + 1项目”实验工作的精神，积极实施“快乐大课间”活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，实现“体育与艺术、科技与创新、趣味与竞技”的完美统一。

从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面发展。

二、活动目标1、开展下午分组活动，改革学校体育活动，优化活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。

2、通过下午分组活动，满足学生每天进行体育活动一小时，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。

3、在分组活动中，安排趣味、合理的运动项目，让学生积极主动地参与到活动中来。

4、通过分组活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、通过上午大课间与下午分组活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

三、活动原则1、教育性原则。

充分发挥分组活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2、当天无体育课的班级全员参与原则。

班主任与学生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

3、安全第一原则。

严密场地、器材管理，落实行政值周、班主任、体育教师职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。

4、因地制宜原则。

根据我校操场优化建设，场地小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以班级为单位，均采用室外分组活动的形式；以学校快乐体育游戏为主，群体竞赛为辅。

5、科学性原则。