如何选购适合自己的羽毛球鞋

羽毛球鞋不能乱穿

俗话说，好马配好鞍。对于喜欢打羽毛球的朋友们来说，除了必备的球拍之外，挑选一双合脚的运动鞋打球也是非常重要的。在球馆，我们常看到一些朋友对脚上穿的鞋并不太讲究，其实这样做是很危险的，甚至会增大受伤的可能性。

现在，商店里出售的运动鞋琳琅满目，但根据性能，每款鞋大多有比较明确的区分，如篮球鞋、排球鞋、足球鞋、网球鞋、羽毛球鞋等。通常情况下，由于场地、运动特点等方面的差异，打羽毛球时最适合穿的还是专业的羽毛球鞋。

如何挑选一双适合自己的羽毛球鞋？前中国队副总教练、乒羽中心羽毛球一部部长林诗铨给出的答案是：“打羽毛球常常要急停急转，需要灵活快速的步法移动，因此对鞋有特殊要求。选鞋时首先要考虑其专业性，而不是价格。一双昂贵的运动鞋并不一定适合打羽毛球。”

一双好的羽毛球鞋具备的特点是：

一、鞋底要防滑

目前，羽毛球场地主要有木地板和塑胶地板两种。国际比赛通常采用防滑性优异的塑胶场地，而当下的众多羽毛球馆里则主要是木地板，即使有部分场地铺装了塑胶地板，但出租价格要比木地板贵，因此，大多数业余爱好者经常还是在木地板上打球。相比于塑胶地板，木地板容易因潮湿或打球时选手流下的汗造成湿滑，因此在木地板上打球，应该选择鞋底为生胶材质的鞋。专业的羽毛球鞋都会使用天然生胶底，生胶鞋底抓地力强，运动时起动快。此外，鞋底纹路为横纹的运动鞋更有力于打球时前后灵活移动。

二、鞋底要耐磨

打球时，由于左右脚内侧拖动较多，因此羽毛球鞋要求有较强的耐磨性。在增强鞋的耐磨性方面，厂家比较通用的方法是在前后脚掌接触地面的部分采用更加耐磨的复合材料，以增加耐磨性。

三、鞋子要轻便

打球时最好穿比较轻便的鞋，由于鞋底的厚薄影响着鞋子的重量，因此尽量不要选用鞋底太厚的鞋。比如一只41码的鞋，其重量一般在300克左右。

四、透气性要好

羽毛球鞋的透气性很重要，而透气性与鞋面的选材有关。好的羽毛球鞋在设计和用材上非常考究，比如网布面料及其他特殊的高度透气材料，这样的面料柔软且具有较佳的透气功能，能够调节脚部温度，缓解足部疲劳。

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羽毛球常识 如何选择羽毛球和羽毛球鞋

如何选择一双好的羽毛球鞋或者一个打起来感觉良好的羽毛球，许多羽毛球爱好者都有这样类似的问题，那么如何去选择呢，下面为大家介绍好的羽毛球与羽毛球球鞋的一些特点，让大家做出参考，希望多大家有所帮助。

在运动中让脚得到更好的保护就需要一双专业的羽毛球鞋，那么好的羽毛球鞋应该具备哪一些特点，下面就为大家介绍专业羽毛球的几个特点。

第一，鞋底的防滑性。我们所使用的场地一般是木地板或PU地板，尤其以木地板为多。木质地板相对比较滑，而羽毛球运动中又充满了急速的启动、转身、撤步、停止等动作，所以羽毛球鞋的防滑性能是第一位的。现在的专业羽毛球鞋都采用生胶底，而鞋底的纹理也很重要。过去多采用人字形或波浪形，现在则是各种纹理都有，L型，Z型，小圆环型等等，而最新的YONEX鞋则采用吸盘式的六边形圆柱孔，据说对抓地性能又有所提升。

第二，鞋头部位的柔软性。因为羽毛球上网动作特别多，上网最后一步制动时，脚趾必然会顶到鞋头部位，所以羽毛球鞋的这个部位都是使用很柔软的材料制成，形状也都是很保守的圆形，以保证脚趾不受伤害。

第三，专业球鞋必须具备减震的功能。羽毛球鞋减震主要分2

为两种方式：一种是鞋底有类似于气垫状的东西，但是需要参考的是不能因为鞋底加高而影响鞋子的舒适性;另外一种就是鞋垫，羽毛球鞋垫较厚而且不平滑，一般大概是波纹状或者是远点状。

第四，对脚弓的保护。羽毛球运动强度很大，如果鞋底强度不够，很容易损坏，而且会对脚弓造成伤害。专业的羽毛球鞋在连接前后脚掌的脚弓部位一般都有加强筋的设计，除了加强鞋的强度，保护足弓之外，还可以对鞋的动作稳定性加以增强。

第五，鞋面透气性。其实这不算是羽毛球鞋的专有特点，其他项目的专业运动鞋一般也都具备这点。羽毛球鞋的透气性通常通过鞋舌、鞋侧面、甚至鞋的脚面部位来加强透气性。

挑选儿童羽毛球鞋注意事项

挑选儿童羽毛球鞋是为孩子提供舒适、安全和保护的关键。以下是选择儿童羽毛球鞋时需要注意的几个重要因素。

第一，鞋子的舒适度。孩子需要在比赛或训练过程中穿着鞋子长时间活动。因此，选择舒适的鞋子尤为重要。鞋子应该有足够的内衬和填充，以提供合适的支撑和缓冲，减少对孩子脚部的压力和撞击。鞋子也应该有合适的脚弓支撑和鞋底灵活性，以确保孩子的脚部能够舒适地自然运动。

第二，鞋子的透气性。儿童在进行体育活动时容易出汗，特别是在剧烈运动时。因此，选择透气性良好的鞋子非常重要，以便排汗和保持脚部干燥。透气性良好的鞋子可以减少细菌滋生，预防脚部疼痛和产生异味，从而保持孩子的脚部健康和舒适。

第三，鞋底的抓地力和耐磨性。羽毛球是一项快节奏和需要频繁变向的运动，所以鞋底的抓地力和耐磨性至关重要。鞋底应该有合适的花纹，能够提供良好的抓地力，防止孩子在比赛过程中滑倒或摔倒。另外，鞋底应该由耐磨材料制成，以增加鞋子的耐久性，让孩子的鞋子可以经受长时间的使用。

第四，鞋子的稳定性。在羽毛球比赛中，孩子需要进行快速的移动和转身，鞋子的稳定性对于保护孩子的脚踝和防止扭伤非常重要。选择鞋子时，应该注意鞋子的侧面支撑和脚踝保护设计。鞋子的上部应该有足够的材料和结构来提供稳定性，确保孩子可以安全地进行运动。

第五，鞋子的尺码和合适的选择。孩子的脚在成长过程中会逐渐变大，所以选购鞋子时需要确保选购合适的尺码。鞋子的长度和宽度应该适合孩子的脚型，以确保鞋子可以提供足够的空间和舒适度。在选购鞋子时，最好测量孩子的脚长和脚宽，然后选择合适的尺码。

最后，值得注意的是购买鞋子的品牌和质量。选择知名品牌和有信誉的商家购买鞋子，可以确保鞋子的质量和耐用性。同时，了解鞋子的材料和生产工艺，以确保鞋子不含有有害物质，对孩子的健康安全无害。

总结起来，选择儿童羽毛球鞋时，需要关注鞋子的舒适度、透气性、抓地力、耐磨性、稳定性和合适的尺码。通过仔细考虑这些因素，并购买品牌和质量可靠的鞋子，可以确保孩子在羽毛球活动中得到良好的保护和舒适的体验。

教你如何挑选羽毛球鞋

众所周知，为了保护膝盖、降低脚受伤的概率，进行羽毛球运动时需要配备一双羽毛球鞋，那么怎么挑选羽毛球鞋呢？

一、挑选时候看三个要点

鞋子从表面上看无非是鞋底鞋头鞋面，但是挑选羽毛球鞋时更加注重的是表面上的细节。

1. 鞋底

刚刚前面已经提到了，羽毛球鞋多采用牛筋底，所以在材料上不需要我们去纠结。比较好的羽毛球鞋由于需要兼顾重量、稳定性，所以鞋中底会使用轻量化的硬性材料，比如碳纤维。

较平的鞋底、较细的花纹以及纹路带弧度是球鞋抓地力的保证：平整的鞋底可以加大接触面，增加摩擦力；细纹对于急停启动和转向有利；带弧度则可以让鞋底受力更均匀。而对于急停较多的球友而言，脚后跟下方的刹车区域也是非常实用的。

2. 鞋头

由于羽毛球的步法经常会有前脚跨步、后脚拖行的动作，所以一双耐用的羽毛球鞋一定需要在鞋头进行加固处理——而跑鞋、篮球鞋之类一般是不会有这种设计的。

3. 鞋面

羽毛球鞋要兼顾稳定性和透气性，所以大多数会采用耐磨材料+透气材料的组合，比较常见的是人造革+尼龙布。采用大面积网布的球鞋穿起来固然会更透气更舒适，但由于稳定性差，所以容易变形，对于打球频率较高的球友而言不太合适，但频率低或者打球比较温和的球友可以考虑。当然，最好还是选择稳定性好的球鞋。

二、实测

前面也说到了挑选羽毛球细节的三个要点，接下来看看实测（主要是鞋底和鞋面两个方面）

打羽毛球时脚经常会有的一些动作

• 后蹬 • 斜蹬

• 内侧蹬

• 脚跟停顿

1、鞋底（这是最重要的，特别是鞋中底的支撑部分）

鞋中底内的碳纤维作为扭力的支撑，应当有张力同时不易变形。下面是小编拥有的一双SPORLAX羽毛球鞋（定制款一千左右）和两双YONEX SHB65Z羽毛球鞋（某宝上价格700左右一双）。

（实拍）

下面开始进行鞋底的扭力测试

SPORLAX羽毛球鞋

YONEX SHB65Z羽毛球鞋

2、鞋面

首先是材质

（十分不建议大家买皮质的，好看是好看，可是很不耐磨）