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七年级心理健康教育教案上册
在编写教案时，我们首先明确了教学目标：使学生认识到心理健康的重要性，理解情绪的基本知识，掌握简单的情绪调节技巧，并能在实际生活中运用这些技巧来处理个人问题。
教学内容分为以下几个部分：
第一部分是心理健康概述。
在这一部分中，教师会引导学生探讨什么是心理健康、为什么我们需要关心心理健康，以及常见的心理问题有哪些。
通过案例分析和小组讨论的方式，让学生对心理健康有一个初步的认识。
第二部分聚焦于情绪认知。
情绪是我们每个人每天都会经历的心理现象，学会识别和表达情绪对于青少年的成长至关重要。
这一部分将通过情绪卡片、角色扮演等互动方式，帮助学生认识不同的情绪状态，学习如何准确描述自己的情绪。
第三部分是情绪调节技巧。
在这一环节中，教师会向学生介绍一些简单有效的情绪管理方法，比如深呼吸、正念冥想和积极思考等。
通过模拟练习和分享个人经验，让学生能够在实际生活中应用这些技巧，以更好地应对压力和挑战。
最后一部分是案例分析与实践应用。
结合具体的校园生活情境，让学生分析案例中的人物可能遇到的心理问题，并讨论可以采取的解决策略。
此外，鼓励学生将学到的知识应用到日常生活中，如与同学的交往、面对考试的压力等场景。
在整个教学过程中，教师需要不断地观察学生的反应，及时调整教学方法，确保每个学生都能参与进来，真正从活动中受益。
同时，教师还应强调尊重和理解每个人的不同感受，营造一个温馨、包容的学习氛围。
七年级心理健康教育教案```在青少年时期，学生的心理健康状况对其学习和生活都有着深远的影响。
为了帮助七年级的学生建立积极的心理状态，促进其全面健康成长，本次心理健康教育课将围绕“构建阳光心态，迈向快乐成长”这一主题展开。
课程目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。
2. 教授学生基本的情绪调节和压力管理技巧。
3. 引导学生树立积极向上的人生观和价值观。
4. 增强学生面对挑战和困难时的应对能力。
教学内容：第一部分：心理健康基础知识介绍- 定义心理健康，解释其对学生发展的重要性。
- 分析影响青少年心理健康的常见因素。
第二部分：情绪认识与管理- 识别不同的情绪及其表现。
- 学习有效的情绪调节方法，如深呼吸、积极思考等。
第三部分：压力与应对策略- 讨论学生可能面临的压力源，如学业、人际关系等。
- 分享时间管理和放松技巧，帮助学生减轻压力。
第四部分：建立积极人生观- 探讨如何设定合理的期望和目标。
- 引导学生认识到失败是成功之母，鼓励他们从挫折中学习和成长。
教学方法：- 采用互动讲授与小组讨论相结合的方式，鼓励学生积极参与。
- 通过案例分析和角色扮演，让学生在实践中学习和应用心理健康知识。
- 安排自我反思和同伴反馈环节，帮助学生更好地理解自己和他人。
教学评估：- 通过课堂表现和参与度来评估学生的学习效果。
- 布置相关的小作业，如情绪日记，以便于学生在日常生活中实践所学技巧。
总结与展望：通过本次心理健康教育课程，学生不仅能够认识到心理健康的重要性，还能学会基本的心理健康知识和技能。
这些知识和技能将帮助他们更好地应对青春期的挑战，培养积极向上的心态，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
我们期待看到每个学生都能在心理健康教育的引导下，成长为更加自信、乐观和坚韧的个体。
初中健康教育备课教案课时：1课时年级：七年级教学目标：1. 帮助学生了解青春期的生理和心理变化，提高自我保护意识。
2. 培养学生正确的性观念和健康的生活方式，促进身心全面发展。
3. 引导学生学会自我调节情绪，应对成长过程中的困惑和挫折。
教学内容：1. 青春期的生理和心理变化2. 自我保护的方法和技巧3. 正确的性观念和健康的生活方式4. 情绪调节和心理辅导教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过与学生互动，了解他们对青春期的认识和感受。
2. 引导学生谈论在成长过程中遇到的问题和困惑。
二、青春期的生理和心理变化（10分钟）1. 教师简要介绍青春期的生理变化，如身高、体重、第二性征等。
2. 引导学生了解青春期的心理变化，如独立意识、叛逆心理等。
3. 讨论青春期变化带来的困惑和挑战。
三、自我保护的方法和技巧（10分钟）1. 教师讲解如何保护自己的身体和隐私。
2. 引导学生学习防范性骚扰和侵害的方法。
3. 进行情景模拟，让学生学会拒绝和求助。
四、正确的性观念和健康的生活方式（10分钟）1. 教师引导学生树立正确的性观念，拒绝不良信息。
2. 讲解健康的生活方式，如合理饮食、运动、作息等。
3. 学生分享自己的健康习惯和经验。
五、情绪调节和心理辅导（10分钟）1. 教师讲解情绪调节的重要性，引导学生认识自己的情绪。
2. 教授情绪调节的方法，如深呼吸、冥想、倾诉等。
3. 讨论如何应对成长过程中的挫折和压力。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容。
2. 学生分享自己的收获和感悟。
3. 布置作业，让学生进一步巩固所学内容。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对青春期知识的掌握情况。
2. 关注学生在实践环节的表现，如自我保护技能、情绪调节能力等。
3. 收集学生作业，评估他们对所学内容的巩固程度。
备注：教师在授课过程中，要注意尊重学生的隐私和感受，营造轻松、愉快的学习氛围。
同时，结合实际案例，让学生更好地理解和运用所学知识。
初中七年级卫生与健康教育教案初中七年级卫生与健康教育教案第一课：运动系统.. 2第二课：内脏器官.. 2第三课：循环系统.. 4第四课：人体感觉器官.. 5第五课：人体的调节系统.. 6第六课：中学生急救基础知识.. 7第七课：中学生急救基础知识.. 9第八课：青少年主要传染病及其预防.. 12第九课：青少年主要传染病及其预防.. 15第十课：运动损伤的预防及处理.. 16第十一课：保护鼻子.. 18第十二课：预防近视.. 19第十三课：传染病是怎样预防的.. 20第十四课：消化系统的作用及保健.. 21第十五课：我们应该吃什么.. 22第十六课：家用化学品.. 24第十七课：预防“电脑病”.. 25第十八课：面对困难.. 26初中八年级卫生与健康教育教案第一课：秋游去 (2)第二课、秋游归来话秋游 (3)第三课：快乐旅游 (3)第四课：我们的运动系统 (4)第五课：爱清洁 (5)第六课：预防蛔虫病 (6)第七课：预防脊柱异常弯曲 (7)第八课：蔬菜的营养 (8)第九课：少吃零食 (9)第十课：体育课卫生 (10)第十一课：不随地吐痰 (11)第十二课：遇到紧急事情时怎么办 (12)第十三课：说话做事要诚实 (13)第十四课：天天有个好心情 (15)第十五课：我家之最 (17)第十六课：正确对待误解 (18)第十七课:爱在指间 (18)第十八课:危险我知晓 (19)第一课：秋游去教学目标：1、拓展在自然常识、旅游景点、动植物特点等方面的知识面。
2、初步掌握组织校外活动、设计游戏的基本步骤，提高反思、叙述能力；在听取他人意见、改进活动方案的过程中，发展人际交往能力。
3、激发亲近自然、热爱自然的情感，初步形成自觉保护周围自然环境的意识。
教学方法：演示法、讨论法、动手实践法教学过程：一、秋游方案大比拼师：我们年级要去秋游了，你们自己来安排这一天怎么玩。
看看哪组的计划方案最好。
1、确定秋游地点。
师：到哪里去玩上一天呢？学生小组讨论，确定秋游地点。
1、情绪的调节与控制【教学目标】1.知识与技能：通过阅读,使学生认识情绪的内涵与类型,了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。
2。
过程与方法：通过自我情绪分析,使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准,使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪,改变消极情绪，做自己情绪的主人。
3。
情感、态度与价值观:帮助学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。
【教学重点】中学生情绪发展的特点。
【教学过程】课前播放《拍手歌》老师：同学们，刚才听到这首歌心情怎么样？有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面，是心理健康中必不可少的内容。
这节课的主题就是:“善于调节情绪"。
教师:我们平时讲的”触景生情”这个词,“情”就是“情绪”,"景"就是引起情绪变化的刺激因素.比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。
人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
（注:分小组组织活动，准备时间为两分钟。
）教师：下面请小组展示.2、积极情绪与消极情绪教师：同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪?①快乐②恐惧③愤怒④痛苦⑤喜欢⑥忧虑⑦难过⑧讨厌（小组自主回答。
）教师：请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝,判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
同学们,有没有这种感受啊？因此说,消极情绪具有很大的危害性。
教师：同学们看以下几个事例,每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。
卫生与健康教育教案唐山市第七十四中学目录第一课：预防脊柱异常弯曲 1 第二课：蔬菜的营养 2 第三课：少吃零食 3 第四课：体育课卫生 3第五课：不随地吐痰 4 第六课：遇到紧急事情时怎么办 5 第七课：说话做事要诚实 6第八课：预防肺结核 7第九课：我家之最 9第十课：爱在指间 10第十一课：危险我知晓 11第十二课：我们的运动系统 13第一课：预防脊柱异常弯曲教学目标：让学生知道脊柱异常弯曲的原因，掌握脊柱异常弯曲的预防措施。
教具准备：挂图。
教学过程1、导入，脊柱在哪？有什么作用？2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲：脊柱是人体躯干的支柱，上连颅骨，下接骨盆，分颈胸、腰、骶4个部分，由33块椎骨及椎间盘连接而成。
从侧面看，有颈、胸、腰、骶4个弯曲:颈、腰前凸，胸、骶后凸。
3、脊柱异常弯曲：侧弯、后凸、前凸、平脊等。
按病情发展情况，脊柱弯曲异常可分为三期：一期：习惯性脊柱侧弯二期：固定性脊柱侧弯三期：特发性脊柱侧弯病一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常，三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。
4、了解脊柱侧弯检查方法：是诊、触诊、重锤法。
5、脊柱异常弯曲形成的原因：（1）缺乏身体全面锻炼（2）课桌椅尺寸不适和，长期读书写字姿势不正确（3）书包过重背法不正确，经常单侧背书包，习惯用某一侧负重，用手提物6、脊柱异常弯曲的危害：影响人体姿态，妨碍内脏器官的正常发育及功能，工作时容易疲劳，体力下降成为从事某些专业的受限条件。
7、脊柱异常弯曲的预防：（1）培养学生具有正确的姿势和端庄的体态，课桌椅要适合学生的身高（2）注意双侧交替，避免长期单侧肌肉紧张，使用双背带式书包，书包不宜过重，小学生一般在1-1.5公斤之间，中学生一般在2-3公斤之间（3）加强体育锻炼（4）赶善营养，预防疾病（5）定期检查，根据身高定期调换座位8、脊柱异常弯曲的矫治：属病理性原因引起的脊柱弯曲需到医院治疗（即三期），患轻度脊柱侧弯的学生（一、二期）可在教师的指导下坚持做矫正操恢复正常。
健康教育课教案七上《健康教育课教案七上》一、教学目标：1. 知识目标：了解青春期生理变化、青春期卫生保健知识；2. 能力目标：掌握保护自己和他人的常规卫生保健知识；3. 情感目标：培养学生自律、自信和自爱的情感。
二、教学重点与难点：1. 重点：青春期生理变化、青春期卫生保健知识；2. 难点：引导学生正确对待自己的身体变化，正确认知青春期卫生保健的重要性。
三、教学内容：1. 青春期的生理变化；2. 青春期卫生保健知识；3. 常见青春期健康问题及预防。
四、教学方法：1. 案例分析法：通过案例引导学生反思自己的行为；2. 观察法：观察身体变化，了解青春期的生理变化；3. 讲解法：讲解青春期卫生保健知识，引导学生正确认识和预防常见健康问题。
五、教学过程：1. 开篇导入：通过提问和视频等方式引入话题，引发学生的兴趣和思考；2. 讲解青春期的生理变化：通过图片、动画等方式展示青春期的生理变化，让学生了解自己正在经历的变化；3. 讲解青春期卫生保健知识：通过讲解青春期保健知识，引导学生正确认识自己的身体，掌握保护自己和他人的常规卫生保健知识；4. 案例分析：通过案例分析引导学生正确处理青春期的身体变化和卫生保健知识；5. 讨论分享：让学生分享自己的心得和体会，促进学生之间的交流和思考。
六、课堂作业：1. 完成青春期生理变化的记录表；2. 小组讨论：探讨青春期卫生保健的重要性。
七、教学反思：学生能够积极参与课堂讨论，对青春期的生理变化和卫生保健知识有了更深入的理解。
同时，引导学生正确处理青春期的变化和保健问题，培养了学生正确的卫生保健意识和自我保护能力。
七年级上册心理健康教育教案一、教案设计理念本教案以提高七年级学生心理健康意识，培养学生积极向上的心理品质为目标，结合学生身心发展特点，设计了一系列富有针对性和实用性的活动。
本教案注重让学生在实践中体验、感悟，从而提高自我认识、自我调适的能力。
二、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，提高心理健康意识。
2. 培养学生积极向上的心理品质，增强抗挫能力。
3. 引导学生学会自我调适，提高心理素质。
三、教学内容1. 认识心理健康：让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对生活、学习的影响。
2. 积极心态培养：培养学生积极向上的心态，学会面对困难和挫折。
3. 自我调适技巧：引导学生掌握自我调适的方法，提高心理素质。
四、教学方法1. 讨论法：组织学生针对某一问题进行讨论，促进学生思考和交流。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生从中汲取经验和教训。
3. 体验式学习：组织学生参与实践活动，让学生在实践中感悟和成长。
五、教学准备1. 教材：七年级上册心理健康教育教材。
2. 课件：教学课件及相关图片、视频等资料。
3. 活动器材：如卡片、折纸、彩笔等。
一、认识心理健康1. 教学内容：让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对生活、学习的影响。
2. 教学活动：通过讨论、案例分析等方式，让学生了解心理健康的基本概念，分析心理健康对个人成长的重要性。
二、积极心态培养1. 教学内容：培养学生积极向上的心态，学会面对困难和挫折。
2. 教学活动：通过讨论、案例分析等方式，让学生了解积极心态的重要性，学习保持积极心态的方法。
三、自我调适技巧1. 教学内容：引导学生掌握自我调适的方法，提高心理素质。
2. 教学活动：通过讨论、实践活动等方式，让学生学习自我调适的方法，如调整呼吸、放松肌肉、积极思考等。
四、情绪管理1. 教学内容：让学生了解情绪管理的重要性，学会合理表达和调节情绪。
2. 教学活动：通过讨论、案例分析等方式，让学生了解情绪管理的基本原则，学习调节情绪的方法。
七年级学生心理健康教育课教案
课程目标：
1. 让学生认识到情绪的种类和产生的原因。
2. 教授学生情绪管理和调节的基本方法。
3. 引导学生建立积极的人际关系和解决冲突的技巧。
4. 培养学生的同理心和团队合作意识。
教学内容：
1. 情绪的认识与表达
- 情绪的定义
- 常见情绪的分类和特点
- 情绪的正面和负面影响
2. 情绪管理技巧
- 情绪日记的记录方法
- 放松训练和呼吸练习
- 积极思考和自我激励
3. 人际交往与沟通
- 有效沟通的原则和技巧
- 倾听的艺术
- 解决冲突的策略
4. 同理心与团队合作
- 同理心的重要性
- 团队合作的案例分析
- 团队活动中的角色认知
教学方法：
- 互动讨论：通过小组讨论，让学生分享自己的情绪体验和处理方法。
- 角色扮演：模拟不同的社交场景，让学生实践沟通和解决问题的技巧。
- 案例分析：分析真实或虚构的案例，引导学生思考和学习。
- 体验活动：组织团队合作游戏，让学生在实践中学习合作和同理心。
教学评估：
- 观察学生在课堂上的参与度和互动情况。
- 通过作业和小测验来评估学生对知识点的掌握程度。
- 收集学生对课程的反馈，以便于不断改进教学方法和内容。
总结：
心理健康教育是帮助学生适应社会、实现个人成长的重要途径。
通过本课程的学习，学生不仅能够更好地理解和管理自己的情绪，还能学会与人有效沟通，培养团队合作精神和同理心。
这将对他们未来的学习和生活产生深远的影响。
七年级心理健康教育教案上## 一、教学目标1. 增进学生对心理健康基本概念的理解，包括情绪管理、压力应对、人际交往等。
2. 提升学生识别和处理个人心理问题的能力，如焦虑、抑郁或同伴压力。
3. 培养学生的自我认识能力，鼓励正面自我形象的建立。
4. 强化学生的同理心和社交技巧，以改善同伴关系。
5. 引导学生学会寻求专业帮助的途径和方法。
## 二、教学内容1. **心理健康基础知识**：介绍心理健康的定义、重要性及影响青少年心理健康的因素。
2. **情绪管理**：教授情绪识别、表达和调节的方法，通过情景模拟让学生实践。
3. **压力与应对**：分析学业和生活中的常见压力源，探讨积极的应对策略。
4. **人际关系与沟通**：讨论友谊的质量、冲突解决以及有效的沟通技巧。
5. **自我认识与自尊**：通过活动帮助学生了解自我价值，增强自信心。
6. **寻求帮助的途径**：告知学生如何识别心理问题的征兆，以及求助的途径和资源。
## 三、教学方法- **互动讲座**：结合PPT和真实案例，讲解理论知识。
- **小组讨论**：分组讨论特定主题，分享各自看法与经验。
- **角色扮演**：模拟现实情境，让学生扮演不同角色进行互动。
- **情景模拟**：构建贴近学生生活的情境，让学生练习应对技能。
- **心理测评**：使用标准化工具进行自我评估，了解自己的心理状况。
## 四、教学过程1. 引入主题，提出问题：通过提问引起学生的兴趣和思考。
2. 知识传授：系统性地讲授心理健康的基本知识和技能。
3. 情景演练：让学生在模拟情景中实践学到的知识。
4. 反馈与讨论：对学生的表现进行点评，并开展小组讨论。
5. 总结归纳：梳理课程要点，加深学生的理解。
## 五、教学评价- **课堂参与度**：观察学生在课堂上的主动性与参与情况。
- **小组活动表现**：评估小组讨论和角色扮演中的互动质量。
- **作业与反思报告**：检查学生的家庭作业，了解其对知识的掌握和应用。
七年级上期《健康教育》教案麓山外国语实验中学2016年题目怎样预防近视眼日期第一学期第一周教学目的配合本区在青少年中开展“爱护我们的眼睛”预防教育活动，使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，降低近视发生率。
教学重点预防近视眼的具体要求和措施。
教学难点有遗传因素的孩子应怎样预防近视眼。
课时教学过程及内容1. 为什么躺着看书容易发生近视？人们都知道，人的眼睛应该经常保持水平状态，特别是在看近的时候更要如此，这样可减少眼睛的疲劳。
当躺在床上看书时，两只眼睛看书不容易呈水平状态与书本距离远近不一致，字体进入眼内的焦点位置也会偏离正常部位，使两眼视线左右不一致。
加之书面上的照明度往往明暗不匀，这些都会加强眼睛调节的紧张状态。
况且躺着看书容易把书本凑近眼睛，就加重了眼睛的负担，日久天长就会形成近视眼。
2. 为什么说上课经常拖堂是学生发生近视的因素之一？一般每节课后休息10分钟，上午第二节课后，还安排20分钟的休息，目的是使上课的教师和学生，在紧张的一节课后休息一下，是大脑、眼睛和身体各器官均能得以放松，从而能继续上好小一节课。
可是，有的教师出于“好心”，想给学生多传授一点知识，下课铃声响了，还在继续讲课，迟迟不下课的拖堂现象时有发生；有的教师虽然下课了，却把写满习题的小黑板挂上，让学生在课后继续抄写，实际上也是变相的拖堂。
这些做法对提高学习效果并不大。
因为上课的45分钟，学生不但要集中思想听课，还要聚精会神的摘录、抄写，大脑思维和视觉中枢都处于紧张状况。
如果得不到适时的休息和放松，必然会加重眼的调节紧张度，视力很容易疲劳。
长此以往，就容易发生近视。
3. 为什么望远能预防近视？看近时眼内的睫状肌高度紧张，需要调节，时间越久，距离越近，则眼睛越疲劳。
相反，当眼睛看远5米以外时，睫状肌处于放松状态，不需要调节，眼球血液循环畅通，眼睛就得到了休息，大脑也得到了休息。
所以说，望远能预防近视的说法是有道理的。
4. 为什么不应在强烈的阳光及微弱的暗光下看书？因为强烈的阳光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在强烈的阳光下看书大大的超过了人眼的生理要求，加上阳光内紫外线对眼也有刺激作用，所以容易疲劳而易得近视。
相反，如果照明度太暗，不能达到人眼的生理要求，也会增加眼的调节，造成疲劳发生近视。
5. 有遗传因素的孩子应怎样预防近视眼的发生？经验告诉我们，有遗传因素的孩子，往往开始并不出现近视，但随着年龄、年级的增长，出现了近视，而且逐渐加深。
由此可见，有遗传因素的孩子，更应注意用眼卫生及良好的学习环境。
相反如果注意了环境因素，有遗传因素的孩子就不一定发病，或者发病晚，程度轻。
6. 怎样预防近视眼？教室内应有良好的照明，黑板不要反光，教师要把字体写清楚；要做到“二要二不要”，连续写字、看书1小时，应远眺或进行户外活动，使眼和全身得到休息；课桌椅高度要适合学生身高；认真做好眼保健操，晚上做完作业后可做一次；加强体育锻炼，讲究合理营养，多吃蔬菜、水果和粗粮，限制动物性脂肪的摄入；眼疲劳时可用缓解眼疲劳的眼药水滴眼，定期检查视力，视力下降，要及时采取措施进行矫治。
教学小结：通过本课学习, 使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，在深刻理解的基础上，付诸于行动，增强学生眼保健的意识，从而达到预防近视眼、降低视力不良率的目的。
题目沙眼的预防与治疗日期第一学期第三周教学目的通过教学活动及普查沙眼，使同学们了解沙眼的传播途径，症状，了解疑沙的表现，沙眼及疑沙的治疗，并懂得预防方法。
教学重点沙眼的预防教学难点沙眼的分期与治疗课时教学内容及过程1．什么叫沙眼？沙眼是一种常见眼病，是由沙眼包涵体引起，同时累及角膜的慢性传染性结膜炎。
由于沙眼患者脸结膜粗糙不平，形似沙粒，故称沙眼。
沙眼可急性发作，但多为慢性过程。
2．沙眼的传播途径：沙眼是一种社会性传染性眼病，流行范围广，感染快，任何年龄、性别均可患病。
沙眼包涵体广泛地存在于空气、风尘、皮肤及病人的分泌物中，因此起发病率与个人卫生、环境卫生、生活条件均有密切关系。
目前，造成沙眼传播的主要途径为接触传染。
沙眼包涵体广泛存在于病人的分泌物中，任何与病人分泌物接触的情况都可造成感染机会（如用公共毛巾、公用脸盆等）而病人的手、毛巾、手帕洗脸用具等都可造成传播沙眼的媒介。
3．沙眼的症状、分期：沙眼的自觉症状一般来说并不十分特殊，易被忽视。
发病初期，可有轻微异物感和发痒，常伴有少许流泪，晨起有一点分泌物，也有人无任何症状，在查体时被医生发现。
早期如果不治疗，症状逐渐加剧，眼睛发红，怕光，色泽污秽，分泌物多，睁不开眼，翻转睑结膜可见其表面粗糙不平，形似沙粒，称为乳头肥大和少数滤泡增生，这时往往不易与其它类型结膜炎区别。
病情如果继续发展，在角膜上缘出现细小血管，排列不整齐，整排的新生血管就象竹帘一样向瞳孔区悬垂下来，，侵入角膜浅层，称为角膜血管翳，病人自觉视力模糊。
经过一年以上的演变，结膜开始出现瘢痕，病人有持久不退的异物感和疼痛感，有时侵犯睑部泪腺，出现眼泪减少，结膜干燥，睑内翻倒睫，慢性泪囊炎及角膜混浊等严重并发症，视力可减退到只能分辨明暗的程度。
沙眼的分期：Ⅰ期：上穹隆部和上睑结膜有活动的病变（血管模糊，乳头增生，滤泡形成）。
Ⅱ期：有活动病变，同时有瘢痕。
Ⅲ期：仅有瘢痕而无活动病变。
4．凝似沙眼的表现：眼睑上缘及附近结膜有轻微充血；血管轮廓不清；只有单独的乳头或滤泡存在。
5．沙眼的治疗：治疗上必须做到长期不间断给药，持之以恒，白天点眼药水，晚上涂眼药膏，坚持治疗3个月至半年，方能奏效。
（1）局部点药：斑马眼药水、氯霉素、利福平眼药水，每天3—4次，晚上四环素、金霉素眼药膏。
（2）局部涂擦或滤泡挤压法，可用硫酸铜棒涂擦病变表面，完毕用生理盐水冲洗，或采用滤泡每周1次，2-3即可见效，但不能根治，与药物配合治疗。
（3）口服药物疗法：轻症局部用药，重症可口服抗生素连续2-3周。
近年来，使用强力霉素效果较好。
6．沙眼的预防：沙眼可重复感染，治疗时间长，不易治愈，因此预防很重要。
（1）搞好个人卫生，提倡一人一巾，毛巾手帕经常洗晒，不用脏手擦眼睛，有条件最好用流水洗脸，或分别使用脸盆。
（2）集体场所尽可能做到流动水洗手、洗脸，发现沙眼尽快治疗，以免扩散。
（3）加强服务行业的卫生管理，对洗脸用具、浴盆、毛巾、浴巾要严格消毒，被褥经常洗晒。
（4）进行卫生宣传，宣讲防治沙眼知识，学校、幼儿园要定期检查，发现沙眼及早治疗。
（5）注意环境卫生，植树造林，绿化环境，净化空气，适当加强锻炼，增加营养，提高身体抵抗力。
教学小结：通过本课学习，使学生了解沙眼的传播途径是用不洁的手擦眼或使用患沙眼者的毛巾脸盆等引起传染，知道沙眼的主要症状，了解治疗预防方法，特别是疑沙也要进行较长时间的治疗，以彻底消灭传染源及治愈疑沙。
题目生活方式与健康日期第一学期第五周教学目的通过本课教学，使学生懂得在现代社会，生活方式与人们的健康又非常密切的关系。
推行良好的生活方式能促进人们的身心健康，益寿延年。
从而教育学生做到从小就注意养成良好的生活方式。
教学重点教育学生懂得健康生活方式的主要内容，是指人们在生活中不吸烟，少饮酒，平衡膳食、定时定量，早睡早起，经常保持正常体重。
教学难点介绍不良生活方式对人们健康的危害，帮助学生克服不良的生活方式。
课时教学过程及内容1. 什么是生活方式：生活方式指的是人们日常生活中所遵循的行为规范，是习惯化了的生活动行动形式。
人们在其日常生活中总是按一定的方式进行生活，这种方式是每个人在自己的生活过程中，为适应日常社会生活环境的各种要求，自然而然形成起来的。
因而，人们的生活方式具有时代性。
2. 什么是健康的生活方式：人们在其日常生活中所遵循的行为规范有利于增进其身心健康水平，提高生命质量，这就是健康的生活方式，其主要内容包括：不吸烟、少饮酒、平衡膳食、定时定量、早睡早起、经常运动、保持正常体重等。
美国卫生学专家经过研究，认为人们的健康生活方式应包括以下几条：（1）每晚睡眠8小时左右；（2）一日三餐，不吃或少吃零食；（3）每天坚持吃早餐；（4）控制体重，保持正常状态；（5）适量运动，每周2—3次锻炼活动；（6）不吸烟；（7）少量饮酒。
调查研究表明，经常做到6项或7项的人比那些只做到3项或3项以下的人，平均寿命要长11年。
对于每个人来说，做到以上7项并不是非常困难的事，关键在于能否坚持下去。
3. 什么是不良生活方式：由于在日常生活中，人们所遵循的行为规范违反了身心健康的基本要求，从而对其身心健康产生了不良的影响；并有可能造成严重的疾病，这种有害的生活方式就是不良的生活方式。
如：吸烟、酗酒、饮食起居不规律及运动过少的习惯等，都属于不良生活方式的内容。
其表现形式有以下几种类型：（1）工作机器型（2）枯燥乏味型（3）封闭孤独型（4）过度交往型（5）玩世不恭型。
4. 不良生活方式对人们健康的影响：如果在人们的生活过程中，有一些不利于健康的有害因素在起作用，久而久之，对人们的身心健康必然会产生有害的影响，甚至造成严重的疾病。
与生活方式有关的疾病有；心脏病、脑卒中、癌症、糖尿病等，称为生活方式病。
由此可见不良生活方式对当今人类健康的危害是十分严重的。
例如：吸烟、酗酒就被公认为当今的社会公害。
5、怎样建立健康的生活方式：人们的生活虽然是在适应社会环境要求下，按照某种方式进行活动逐渐形成起来的，因而有一定的恒定性，不是一下子就能改变的，但是，只要你有决心，坚持下去，健康的生活方式就一定能建立起来。
如：有的人由于痛感不良生活方式的危害而下定决心，很快就把吸烟或酗酒的不良习惯给戒除了，并且采用了有规律的生活和经常锻炼的健康生活方式，而重新精力旺盛地投入学习和工作。
还有在你受邀请而作客赴宴时，就能自我控制，抗拒各种“诱惑”而不沾烟酒，面对美味佳肴而不暴饮暴食……。
只有这样，健康才能掌握在你手中。
教学小结：通过教学，使学生掌握健康的生活方式内容，改掉不良的生活习惯，逐渐建立起健康的生活方式，以健康的身体搞好学习。
题目口腔保健日期第一学期第七周教学目的使学生掌握牙齿的保健方法，懂得怎样爱护牙齿、保健牙齿，使之拥有健康的牙齿。
教学重点让学生知道采用什么刷牙方法，对保持口腔卫生很重要。
教学难点让学生真正掌握并做到早晚刷牙的重要意义及养成良好习惯。
课时教学过程及内容一：刷牙的正确方法：刷牙对保持口腔卫生是一个很重要很普通的措施，刷牙不仅能去除附在牙面上的牙垢，还能适当地刺激牙龈，促进牙龈的血液循环。
当牙刷毛压、放牙龈时，对牙龈还起了按摩的作用。
当你用旧牙刷清洁你的梳子时，你肯定是用刷子由上往下纵向地刷洗。
如果你在梳子梳齿的表面横向拉刷，效果又差又费力。
你也许见过有的牙刷未选好，刷牙时又是使劲地在牙面上左右横向拉刷，久而久之，牙龈受伤，牙面也受损。
