不上晚自习申请书

您好！我是贵班的一名学生，学号为XXXXX，在此，我怀着无比沉重的心情向您递交这份晚自习退出申请书。

在此，我想向您详细说明我申请退出的原因和后续打算，恳请您能够理解并批准我的申请。

首先，我想谈谈我申请退出的原因。

自从升入高中以来，我一直努力适应紧张的学习生活，但近期我发现自己在晚自习期间的学习效果并不理想。

以下是我申请退出的具体原因：1. 学习效率低下：晚自习期间，我发现自己在面对大量的作业和复习资料时，很难集中精力，学习效率低下。

这不仅影响了我的学习进度，也让我对学习产生了厌烦情绪。

2. 健康状况：近期，我身体状况出现了一些不适，如失眠、头痛等。

长时间的学习和压力使我感到身心俱疲，这对我的健康产生了严重影响。

3. 时间管理能力不足：晚自习期间，我常常因为时间管理不当，导致作业拖延、复习效果不佳。

我意识到，如果不改变现状，我可能无法在高中阶段取得理想的成绩。

针对以上原因，我经过深思熟虑，决定申请退出晚自习。

以下是我对此事的后续打算：1. 积极寻求解决方案：我将向家长和老师请教，寻求提高学习效率的方法。

同时，我会合理安排时间，确保作业和复习任务按时完成。

2. 主动调整心态：面对学习压力，我会调整心态，保持乐观积极的态度。

我相信，只要努力，就一定能够克服困难，取得好成绩。

3. 注重身体健康：我会注重锻炼身体，保持良好的作息习惯，确保身体健康。

同时，我会寻求专业医生的帮助，解决身体不适的问题。

4. 寻求课外辅导：为了弥补晚自习期间的学习不足，我会寻求课外辅导，请家教或参加辅导班，提高自己的学习成绩。

最后，我衷心希望您能够理解我的处境，并批准我的退出申请。

在今后的日子里，我会以更加饱满的热情投入到学习中，努力提高自己的综合素质，为班级和学校争光。

感谢您在百忙之中阅读我的申请书，请您予以批准。

如有需要，我会随时向您汇报我的学习情况和身体状况。

此致敬礼！申请人：XXX申请日期：XXXX年XX月XX日。

由于身体原因不能叁加晚自习的申请书
由于身体原因不能参加晚自习的申请书
尊敬的XX老师:
您好!
我是XX班的学生XXX。

近来,由于身体原因,我无法继续参加晚自习。

特此向您申请,请准予批准。

具体原因如下:
1. 最近一段时间,我一直身体状况不佳,经常头痛、乏力、食欲不振等。

经过医院检查,医生诊断为贫血和vitaminD缺乏症。

2. 医生建议我需要充分休息,并补充营养,调理身体,恢复健康。

晚上长时间的自习对我目前的身体状况并不利于康复。

3. 为了不影响正常的课堂学习,我会在白天做好预习和复习,保证跟上学习进度。

晚自习期间的相关内容也会利用其他时间自行学习。

4. 待身体状况恢复后,我会尽快重新参加晚自习。

费此一举,敬请惠予批准。

诚挚地感谢您的理解与支持!
此致
敬礼
学生:XXX
20XX年XX月XX日。

竭诚为您提供优质文档/双击可除不上晚修的申请书篇一：晚修申请书申请书我是x年级x班的xx，我想申请晚修。

理由：我想在学校的这种严谨的环境下，我可以更加认真的进行学习与完成作业且同学之间可以互相监督，让自己在九年级的最后一年拼搏出属于自己的成绩，并考上理想的高中。

关于安全方面的问题：在安全方面，如果出事，与学校无关，全由自己与家人负责，晚修结束会有家长接。

关于纪律：不迟到、不早退，不无故缺席。

不大声讲活，不相互交谈，保持课室绝对安静。

不在教室里随意走动，不私自调换座位；不在晚修时间上厕所或随意进出教室。

不干扰他人自习，不东张西望、发呆，做到零回头率。

在晚修期间不做与学习无关的一切事情。

希望老师能给予批准，谢谢！学生签名：家长签名：篇二：通校生要求参加学校晚自修的申请书通校生参加学校晚自修的申请书龙游县溪口初中：根据上级有关安全文件和学校管理制度之规定，为了确保学生生命安全，通学生不准来校参加晚自修。

作为家长我们很能理解学校的工作，很支持你校的决定。

但我子女系班学生，由于原因，本学期没有住校。

按规定不能参加晚自修，但我们考虑到：一是现在初中升高中的难度较大，而子女的学习成绩还不够理想；二是晚上在家，管理上有一定的难度。

所以我们提出书面申请要求允许我们子女来校参加晚自修。

在此期间我们一定做到：1、每天晚自修下课按时到校门口接子女回家；2、我子女一定遵守学校自修纪律；3、来往路上一定注意安全，发生意外事故责任自负；4、遵纪守法，按时到校，按时回家。

申请人：家长(盖章)学生20XX年9月1日。

我是您班上的一名初三学生，在此，我向您提出申请，希望您能批准我不上晚自习。

首先，我想向您说明我提出不上晚自习的原因。

近年来，随着学业压力的不断增加，我的学习状态一直处于紧张和疲惫的状态。

虽然我一直努力调整自己的作息时间，但仍然难以在晚自习期间保持高效的学习状态。

以下是我申请不上晚自习的几个具体原因：1. 时间管理能力不足。

由于我在白天已经完成了大部分的学习任务，晚自习期间很难再集中精力进行学习。

而我发现，在不参加晚自习的情况下，我能够更好地利用晚上的时间进行休息和调整，从而提高第二天的学习效率。

2. 身体状况不佳。

长时间的学习使我感到身体疲惫，尤其是在晚自习期间。

为了避免过度劳累，我决定申请不上晚自习，给自己一个适当的休息时间。

3. 学习兴趣下降。

随着学业的深入，我对某些学科的兴趣逐渐下降。

在晚自习期间，我往往无法集中精力去学习这些科目，反而影响了我的学习效果。

不上晚自习，我可以利用这段时间去培养自己的兴趣爱好，提高学习兴趣。

4. 家庭原因。

由于家庭特殊情况，我需要花费更多的时间照顾家人。

参加晚自习会使我的时间更加紧张，无法兼顾家庭和学业。

针对以上原因，我提出以下解决方案：1. 在家自主学习。

不上晚自习后，我会更加注重时间管理，合理安排学习时间，确保学习效果。

同时，我会积极参加线上课程，拓宽自己的知识面。

2. 加强体育锻炼。

为了保持身体健康，我会利用晚上的时间进行适当的体育锻炼，提高身体素质。

3. 调整心态，积极面对学习。

我会调整自己的心态，以更加积极的态度面对学习，努力提高自己的学习成绩。

4. 适当参加课外活动。

在不影响学业的前提下，我会适当参加一些课外活动，丰富自己的课余生活。

请您考虑我的申请，并给予批准。

我相信，在您的关心和指导下，我一定能够克服困难，取得优异的成绩。

再次感谢您对我的关心与支持！此致申请人：XXX申请日期：XXXX年XX月XX日。

竭诚为您提供优质文档/双击可除不上晚修的申请书篇一：晚修申请书申请书我是x年级x班的xx，我想申请晚修。

理由：我想在学校的这种严谨的环境下，我可以更加认真的进行学习与完成作业且同学之间可以互相监督，让自己在九年级的最后一年拼搏出属于自己的成绩，并考上理想的高中。

关于安全方面的问题：在安全方面，如果出事，与学校无关，全由自己与家人负责，晚修结束会有家长接。

关于纪律：不迟到、不早退，不无故缺席。

不大声讲活，不相互交谈，保持课室绝对安静。

不在教室里随意走动，不私自调换座位；不在晚修时间上厕所或随意进出教室。

不干扰他人自习，不东张西望、发呆，做到零回头率。

在晚修期间不做与学习无关的一切事情。

希望老师能给予批准，谢谢！学生签名：家长签名：篇二：通校生要求参加学校晚自修的申请书通校生参加学校晚自修的申请书龙游县溪口初中：根据上级有关安全文件和学校管理制度之规定，为了确保学生生命安全，通学生不准来校参加晚自修。

作为家长我们很能理解学校的工作，很支持你校的决定。

但我子女系班学生，由于原因，本学期没有住校。

按规定不能参加晚自修，但我们考虑到：一是现在初中升高中的难度较大，而子女的学习成绩还不够理想；二是晚上在家，管理上有一定的难度。

所以我们提出书面申请要求允许我们子女来校参加晚自修。

在此期间我们一定做到：1、每天晚自修下课按时到校门口接子女回家；2、我子女一定遵守学校自修纪律；3、来往路上一定注意安全，发生意外事故责任自负；4、遵纪守法，按时到校，按时回家。

申请人：家长(盖章)学生20XX年9月1日附：家庭住址：联系电话：暂住地住址：联系电话：篇三：周六和晚自修申请书模板申请书本人为了更好地学习，自愿参加学校的晚自修和周末学习。

在校学习期间，我保证一切活动严格遵循班级规章制度进行，认真学习，不无故旷缺课、不喧哗吵闹，服从管理，团结友爱、尊敬师长。

在期间，发生的一切安全事故，一切责任自负。

特此申请，请予以同意！家长意见：家长签字：班主任意见：班主任签字：段长意见:段长签字：管理领导意见：管理领导签字申请人：班级：年月日篇四：补修申请书补修申请书xxx，女，学号xxxxxx，经济管理系20XX级会计4班学生，因大二休学一年，未能参加管理学考试，现特向经济管理系教务办公室申请补修，望给予批准。

申请书申请晚自习不上课我是贵校高二学生XXX，特此致信申请晚自习不上课。

我在此感谢校领导对我们学生的关心和严格管理，也体会到了学校为我们学生着想的用心和辛苦。

然而，我想向学校提出一个诚恳的请求：能否取消我们高中学生的晚自习课程？以下是我申请的理由：首先，晚自习对学生的身心健康造成了不小的影响。

高强度的学习和长时间的课堂让学生的身体承受很大的负担，尤其是对于青春期的学生而言，晚上的学习时间对他们的生理发育和作息时间影响很大。

长期的晚自习将会导致学生睡眠质量下降，肌肉疲劳，反应能力下降等问题。

我希望学校能够为我们学生的身心健康着想，取消晚自习的课程。

其次，学生在白天已经有了充足的学习时间，晚上的自习课程并不能起到明显的效果。

在白天，学生通过正规的课堂教学和自主学习已经进行了一整天的学习，很难在晚上充分集中精力进行学习。

因此，取消晚自习课程可以让学生有更大的自主学习时间，充分发挥自身的学习能力和创造性。

再者，晚自习对学生的家庭生活也会造成一定的干扰。

在学生已经在学校度过了一整天的时间，回家后也应该有一个轻松的时间和家人一起分享生活。

然而，晚自习的存在让学生没有足够的时间和家人相处，也影响了家庭关系的发展。

我希望学校能够理解学生的实际情况，取消晚自习的课程。

最后，希望学校能够为学生提供更多的课外活动和兴趣培养的机会。

取消晚自习的课程，学生就有更多的时间去参加各种兴趣小组、社团等活动，培养自己的兴趣爱好，提高综合素质，增强自信心。

这对于学生的个人成长和未来发展都是非常重要的，希望学校能够考虑到这一点。

总的来说，晚自习对学生的身心健康和学习效果，并没有太大的帮助，反而会对学生产生不利影响。

希望学校能够取消晚自习的课程，让学生有更多的自主学习时间，并提供更多的课外活动和兴趣培养的机会。

相信这样的改变会给学生带来更多的益处和发展空间。

最后，再次感谢学校对我们学生的关心和支持。

谨启高中生XXX以上就是600字长的申请书，希望对您有所帮助。

申请书不上晚自习格式(六篇)第一篇：不上晚自习申请书尊敬的老师：您好：我申请我不上晚自习。

当然作为学生不上晚自习是不对的，但因为我自小就比较胆小，而现在我的宿舍离班级太远，而且只有我一个人，晚上路上还没灯，我又是位女生，在晚上很害怕的。

所以我就提出了这样不合理的申请，我能批准，我完全保证我在上晚自习时会静默在宿舍温习我所学的东西，如有发生其他事件决不涉及学校的事。

此致敬礼申请人：XXX日期：20XX年X月X日第二篇：不上晚自习的申请书尊敬的学校领导：您好！为了更好地学习，本人坚决向学校提出来校上晚自习的申请，望学校予以批准！如果学校批准了本人的申请，本人保证做到以下几点：1、认真参加周一至周五以及周日的晚自习，不迟到、不早退。

2、严格遵守晚自习的`纪律，不随意走动、不说话、不开小差、自觉完成学习任务。

3、家长保证每天晚上九点准时到校接本人回家。

4、晚自习来往学校途中的安全问题，由家长负责，与学校无关。

此致敬礼！申请人：xxx20xx年xx月xx日第三篇：不上晚自习的申请书xxx老师：您好！我是xxx年级xxx班级的xxx，现已经入高三学期，身为一名普通的高三学生实在倍感压力，逃脱不了成绩起起伏伏的波动，父母也为此担心，为此有很多同学利用假期去各地补习希望能够跟上学习的进度或者超前学习进度，而本人也抓紧一切可以学习的机会刻苦攻读，但就算这样，还是不能将分数达到一个满意的.状态，为能稳定成绩，提高学习效率，经父母再三考虑，决定利用晚自修的时间段外出补习，而本人也已经与班主任详细沟通，在确保自身安全的前提下，班主任准许我晚自修外出补习，现特向xxx处申请，望能批准此提议，而本人也会在外注意安全，并刻苦要求自己，不会浪费这次机会，努力用功，在高考前达到巅峰，迎接高考！此致敬礼！申请人：xxx20xx年xx月xx日第四篇：不上晚自习的申请书尊敬的学校领导：为了更好地提高我的`学习成绩，我期望加入我校的住校生晚自习，同时郑重承诺上下晚自习的安全由自己和家长负责，学校不承担任何责任，特此申明!此致敬礼！申请人：xxx20xx年xx月xx日第五篇：不上晚自习申请书尊敬的老师：您好：我申请我不上晚自习。

关于取消晚自习的申请尊敬的学校领导：您好！我是XX年级XX班的学生XXX。

在此，我谨代表部分同学，向学校提交一份关于取消晚自习的申请书。

我们深感晚自习在某些方面对学生的身心健康和学习效率产生了不利影响，因此希望学校能够审慎考虑并予以取消。

一、申请理由1、影响身心健康：晚自习时间较长，学生长时间处于紧张的学习状态，容易导致身心疲惫，影响健康。

此外，晚自习结束后，学生往往已经很晚才能休息，长期下来，不利于学生的成长和发育。

2、学习效率下降：经过一天的学习，学生的大脑已经处于疲劳状态，晚自习时很难保持高效的学习状态。

此外，晚自习时间段内，学生往往感到困倦和疲惫，学习效率低下，甚至可能出现学习厌倦的情况。

3、自主时间减少：晚自习占用了学生的自主时间，学生无法自主安排课外活动和兴趣爱好，这不利于培养学生的综合素质和创新能力。

二、建议措施1、优化课程设置：学校可以优化课程设置，合理安排学生的学习时间，确保学生在课堂上能够充分掌握知识点，减少晚自习的必要性。

2、加强课后辅导：对于需要额外辅导的学生，学校可以加强课后辅导工作，提供个性化的辅导服务，帮助学生解决学习中遇到的问题。

3、鼓励自主学习：学校可以鼓励学生自主学习，提供丰富的学习资源和平台，支持学生发展自己的兴趣爱好和特长，培养学生的综合素质和创新能力。

我们深知学校对于晚自习的安排是出于对学生学习的关心和期望，但我们也希望学校能够关注学生的身心健康和学习效率。

我们相信，在学校的支持和关心下，我们一定能够找到更好的学习方式，取得更好的学习成绩。

因此，我们恳请学校审慎考虑我们的申请，并予以取消晚自习。

再次感谢学校领导对我们的关心和支持！此致敬礼！申请人：XXX日期：XXXX年XX月XX日。

我是XX年级XX班的XX，在此，我怀着无比崇敬的心情向您提出一个请求：希望能够获得不上晚自习的批准。

以下是我提出此请求的原因和理由，请您予以考虑。

首先，我要说明的是，我并非无端提出不上晚自习的请求。

在过去的几年里，我一直严格遵守学校的各项规章制度，认真完成作业，积极参加各类活动。

然而，近期我发现自己在晚自习期间的学习效率并不高，甚至有时会产生厌学情绪。

以下是我提出不上晚自习请求的几个原因：1. 学习状态不佳：由于白天课程繁多，我往往在晚自习前感到身心疲惫，这使得我在晚自习期间无法集中精力学习。

长时间的疲劳累积，导致我在课堂上注意力不集中，学习效果不尽如人意。

2. 学习方式不当：我发现自己晚自习时的学习方式并不适合我。

在教室这个封闭的环境中，我很难保持良好的学习氛围，容易受到周围同学的影响，从而降低了学习效率。

3. 时间管理问题：晚自习期间，我发现自己难以合理安排时间。

有时，我会花费大量时间处理一些琐事，导致实际用于学习的时间大大减少。

针对以上问题，我认真思考并制定了以下解决方案：1. 调整作息时间：我将尽量保证在晚自习前有充足的休息时间，以保持良好的精神状态。

同时，我将尝试调整作息时间，确保在晚自习期间精力充沛。

2. 改进学习方法：我将尝试寻找适合自己的学习方式，如自主学习、小组讨论等，以提高学习效率。

此外，我还将加强自律，避免在晚自习期间受到外界干扰。

3. 时间管理：我将制定详细的时间规划，确保在晚自习期间充分利用时间，提高学习效率。

鉴于以上原因和解决方案，我恳请校领导批准我不上晚自习的请求。

我相信，通过我的努力，我能够在其他时间完成学习任务，并且保持良好的学习状态。

在此，我承诺将严格遵守学校的相关规定，不因不上晚自习而影响我的学业。

同时，我会积极向同学们请教，共同进步，为班级和学校争光。

最后，感谢您在百忙之中阅读我的申请书。

我期待您的回复，并衷心祝愿学校各项工作取得更加辉煌的成绩！此致申请人：XX申请日期：XXXX年XX月XX日。

您好！我是您班上的学生（姓名），在此，我怀着诚挚的心情向您提出不上晚自习的申请。

以下是我申请不上晚自习的原因和理由，请您予以审阅。

首先，我非常重视学业，对学习充满热情。

在过去的几个月里，我在学校表现良好，学习成绩稳步提升。

然而，近期我遇到了一些特殊情况，使我不得不申请不上晚自习。

一、家庭原因近期，我的父亲因工作原因被调至外地工作，家中只剩下我和母亲两人。

母亲年事已高，身体多病，照顾我十分吃力。

为了更好地照顾母亲，减轻她的负担，我决定申请不上晚自习，以便回家帮忙分担家务，尽一份孝心。

二、身体状况近期，我发现自己身体出现了一些不适，如睡眠质量下降、食欲不振等。

经过咨询医生，得知我可能患有轻微的焦虑症。

医生建议我多休息，调整心态，以缓解症状。

鉴于晚自习期间学习压力较大，不利于我的病情恢复，因此我决定申请不上晚自习，给自己一个调整的机会。

三、学习效果我认为，晚自习期间的学习效果并不理想。

一方面，长时间的集中学习容易导致精神疲惫，影响学习效率；另一方面，我担心在晚自习期间与同学们交流过少，影响团队合作。

因此，我希望能通过不上晚自习，调整自己的学习节奏，提高学习效率。

为了确保我的学习不受影响，我已制定了以下计划：1. 充分利用周末时间进行自学，巩固课堂所学知识。

2. 主动请教老师和同学，解决学习中遇到的问题。

3. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠，提高学习效率。

4. 积极参加学校组织的各类活动，丰富自己的课余生活。

最后，我恳请您批准我的申请。

我深知，不上晚自习可能会影响到我的学习成绩，但我相信，在您的关心和指导下，我一定能够克服困难，取得优异的成绩。

在此，我衷心感谢您对我的关心与支持！敬请批准！此致敬礼！申请人：（姓名）申请日期：（年月日）。

不去晚自习的申请书尊敬的_____老师：您好！我是_____年级_____班的_____，非常感谢您在百忙之中抽出时间来阅读我的这份申请书。

我深知学校安排晚自习的初衷是为了让我们能够更好地利用时间，提高学习效率，但是由于一些特殊的原因，我经过深思熟虑，决定向您申请不去参加晚自习。

首先，我想向您说明的是，我的身体状况近期不太理想。

最近一段时间，我时常感到疲惫和虚弱，经过医生的诊断，我需要更多的休息时间来调养身体。

医生建议我尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠和适当的休息。

如果我参加晚自习，可能会因为长时间的学习而加重身体的负担，影响身体的恢复。

我知道身体是学习的本钱，如果身体垮了，就更无法全身心地投入到学习中去。

因此，为了能够尽快恢复健康，以更好的状态投入到学习中，我希望能够暂时不参加晚自习，在家中按照医生的建议进行调养。

其次，我的家庭情况也比较特殊。

我的父母近期工作变动，经常需要加班到很晚才能回家。

家里还有年幼的弟弟妹妹需要照顾，而目前家中没有其他亲人能够帮忙。

作为家中的长子/长女，我有责任在放学后回家照顾弟弟妹妹，帮助他们完成作业，准备晚餐，以及处理一些家庭琐事。

如果我参加晚自习，那么弟弟妹妹就无人照看，这不仅会让父母担心，也会影响到家庭的正常运转。

我认为家庭的和谐与稳定对于我的成长和学习同样重要，在这个特殊的时期，我希望能够为家庭分担一些责任，所以申请不参加晚自习。

此外，我在学习上也有自己的规划和安排。

我已经制定了一套适合自己的学习计划，并且在过去的一段时间里，通过自主学习取得了不错的效果。

我认为晚自习的环境并不一定适合每个人，对于我来说，在家中学习能够更加专注和高效。

我会合理安排好每天的学习时间，认真完成老师布置的作业，复习当天所学的知识，并且预习第二天的课程。

我也会定期向老师汇报我的学习进度和成果，接受老师的指导和监督。

我相信，通过自己的努力和自律，即使不参加晚自习，我也能够保持良好的学习成绩，并且不断进步。

不去晚自习的申请书尊敬的老师：您好！我是您的学生，因为一些特殊原因，我无法参加晚自习。

因此，我向您提出申请，希望您能够理解并批准我的请假请求。

最近，我遇到了一些个人问题，这些问题让我感到非常困扰，需要我花费大量的时间和精力去解决。

我曾经尝试寻求帮助，但是这些问题仍然没有得到解决，所以我需要更多的时间来处理。

另外，我也意识到晚自习对于我的学习非常重要。

晚自习是巩固一天所学知识和提高自己学习能力的重要环节，而我通过晚自习可以更好地掌握知识，提高自己的学习效率。

因此，我也希望能够参加晚自习，以提高自己的学习效果。

但是，由于我目前所面临的问题，我确实无法参加晚自习。

我会尽快解决这些问题，并在下次考试中取得好成绩。

同时，我也会努力提高自己的学习能力和自律性，以确保今后能够更好地适应学校的规章制度和学习生活。

最后，我希望您能够理解我的情况，并批准我的请假申请。

如果您有任何疑问或需要进一步了解我的情况，请随时与我联系。

谢谢！此致敬礼！申请人：_______日期：_______不去晚自习的申请书（1）尊敬的老师：您好！我是您的学生，因为一些特殊原因，我无法参加晚自习。

因此，我向您提出申请，希望您能够理解并批准我的请假请求。

最近，我遇到了一些个人问题，这些问题让我感到非常困扰，需要我花费大量的时间和精力去解决。

我曾经尝试寻求帮助，但是这些问题仍然没有得到解决，所以我需要更多的时间来处理。

另外，我也意识到晚自习对于我的学习非常重要。

晚自习是巩固一天所学知识和提高自己学习能力的重要环节，而我通过晚自习可以更好地掌握知识，提高自己的学习效率。

因此，我需要参加晚自习，以提高自己的学习水平。

但是，由于我目前所面临的问题，我无法参加晚自习。

我保证我会尽快解决这些问题，并在未来的日子里努力学习，不辜负老师和家长的期望。

同时，我也会向同学们请教问题，弥补因无法参加晚自习而造成的损失。

最后，我希望您能够理解我的情况，并批准我的请假申请。

不上晚自习申请书尊敬的校领导：您好！我是XX学校高三（1）班的学生XXX，在此郑重地向学校提出不上晚自习的申请。

我深知晚自习对学习的重要性，但鉴于我个人的特殊情况，我希望能够得到学校的理解和批准。

以下是我申请不上晚自习的理由：一、身体状况原因长期以来，我饱受失眠的困扰。

在晚自习期间，我无法集中精力学习，甚至出现头晕、注意力不集中等症状。

经过专业医生的诊断，我患有轻微的光敏感性失眠症。

在医生的建议下，我需要在晚上避免强光照射，以保证充足的睡眠。

因此，在不影响我正常学习的前提下，我希望能获得不上晚自习的许可。

二、家庭特殊情况我来自一个单亲家庭，母亲因工作原因无法在晚上照顾我。

近年来，我一直在外租住，独自面对生活。

在这样的背景下，我需要合理安排自己的时间，确保生活和学习两不误。

晚自习的时间，我更愿意用于回家休息，调整自己的心态，为第二天的学习做好准备。

我相信，这样的安排对我个人的成长更有益处。

三、个性化学习需求我认为，晚自习的学习效果并不理想。

在课堂上，我已充分吸收了老师传授的知识，而在晚自习期间，我更倾向于独立思考、自主学习。

通过合理安排时间，我可以在家中进行有针对性的学习，提高学习效率。

我计划利用晚自习的时间进行课外阅读，拓宽知识面，为将来的大学生活做好准备。

四、积极向上的心态我深知，申请不上晚自习意味着我要面对更多的自学挑战。

然而，我坚信自己有足够的能力和毅力，克服困难，取得优异的成绩。

在过去的学习过程中，我始终保持着积极向上的心态，努力提高自己的综合素质。

我相信，在老师的指导下，我能够更好地安排自己的学习和生活，实现自己的目标。

为了使学校领导更好地了解我的情况，我在此附上我的成绩单和医生诊断证明。

如有需要，我随时愿意到校与领导、老师沟通，以便更好地解决问题。

请学校领导对我的申请给予慎重考虑，希望能够批准我的请求。

在此，我提前向您表示衷心的感谢！此致敬礼！申请人：XXX性别：男年龄：18班级：高三（1）班请假时间：自2022年9月1日起联系方式：XXXXXXXXX2022年8月31日。

[部门名称][申请日期]尊敬的[部门负责人姓名]：您好！我是[年级]年级[班级]的[姓名]，现就不再参加晚自习一事向您提出申请，恳请您予以审批。

一、申请原因1. 家庭原因：近年来，家中老人身体多病，需要我回家照顾。

晚自习结束后，回家路程较远，且夜间公共交通不便，为了确保家中老人的安全和我的身体健康，恳请您批准我不再参加晚自习。

2. 学习原因：我在晚自习期间的学习效率不高，经常分心。

通过观察和反思，我认为自己在课余时间自主学习更能提高学习效果。

此外，我也希望能够利用晚自习后的时间参加一些兴趣班或社团活动，丰富自己的课余生活。

3. 个人成长：我认为，一个人的成长不仅仅局限于学业，还包括身心健康、兴趣爱好等方面。

晚自习后，我计划参加一些课外活动，锻炼自己的团队协作能力、沟通能力和组织能力，为今后的学习和生活打下坚实基础。

二、解决方案1. 在家自主学习：我将在家中制定合理的学习计划，按照学校的教学进度进行复习和预习。

同时，我会利用网络资源，如在线课程、教育平台等，提高自己的学习效率。

2. 课后辅导：如有必要，我会主动向老师请教问题，确保学习进度不受影响。

3. 参加课外活动：我会在晚自习后参加兴趣班或社团活动，丰富自己的课余生活，提高综合素质。

三、承诺1. 我将严格按照学校的要求，按时完成作业，积极参加课堂活动，确保学习成绩不受影响。

2. 我将自觉遵守学校纪律，不在家中熬夜、打游戏等，保持良好的作息习惯。

3. 我会定期向班主任和科任老师汇报我的学习情况和参加课外活动的情况，接受他们的监督和指导。

恳请您在审阅我的申请后，给予批准。

我将珍惜这次机会，努力提高自己的综合素质，为学校争光，为社会贡献自己的力量。

此致敬礼！申请人：[姓名]联系电话：[手机号码]电子邮箱：[邮箱地址]附件：相关证明材料（如有）[申请人签名][日期]。

您好！我是XX年级XX班的XX，在此，我诚恳地向您提出关于不上晚自习的申请。

首先，我想说明一下申请不上晚自习的原因。

在我国，随着教育改革的不断深入，学生的学习压力越来越大。

为了提高学生的综合素质，学校开设了丰富多彩的课外活动，旨在培养学生的兴趣爱好和特长。

然而，在我个人的学习过程中，我发现晚自习对我而言并非是一种有效的学习方式。

以下是我申请不上晚自习的几个理由：一、学习效果不佳。

晚自习期间，我常常感到疲惫不堪，难以集中精力学习。

由于长时间的学习压力，我的精神状态和身体状况都受到了一定的影响。

在这种情况下，晚自习的学习效果并不理想，甚至有时会影响到第二天的课程学习。

二、学习效率低下。

在晚自习期间，同学们的学习状态参差不齐，有的人沉迷于玩手机、聊天，有的人则心不在焉。

这种环境下，我很难保持专注，学习效率大打折扣。

与此同时，晚自习时间较长，长时间的学习使我感到身心俱疲，难以保持高效的学习状态。

三、兴趣爱好培养。

我认为，一个人的全面发展离不开兴趣爱好。

在我个人的成长过程中，我逐渐发现自己在某些领域具有浓厚的兴趣。

然而，晚自习的束缚使我无法充分投入到兴趣爱好中，这对我的个人成长产生了不利影响。

四、家庭原因。

由于家庭特殊情况，我需要在晚自习时间回家照顾家人。

在这种情况下，我无法参加晚自习，以免耽误家人的生活。

综上所述，我诚恳地提出不上晚自习的申请。

为了更好地发挥自己的特长，提高学习效率，我恳请校领导能够批准我的申请。

如果校领导同意我的申请，我将严格按照学校的要求，合理安排自己的学习时间，充分利用白天的时间进行学习。

同时，我会积极参加学校组织的各类活动，丰富自己的课余生活，努力提高自己的综合素质。

在此，我再次感谢校领导对我的关心与支持。

我深知，申请不上晚自习可能会给学校的管理带来一定的困难，但我相信，在您的理解与支持下，我一定能够克服困难，实现自己的学习目标。

敬请领导批准！此致敬礼！申请人：XX申请日期：XXXX年XX月XX日。

您好！我是贵班的学生[您的姓名]，因近期身体状况出现了一些不适，特向您提交此请假申请书，恳请您批准我于[请假日期]不上晚自习。

首先，我想对近期因身体状况不佳而影响课堂纪律和学习进度表示诚挚的歉意。

我知道，作为学生，按时参加晚自习是基本的学习纪律，也是对自己和他人负责的表现。

然而，近期我连续出现失眠、头痛、食欲不振等症状，经过自我观察和咨询医生，初步判断可能是由于近期工作学习压力较大，加之生活习惯不规律导致的身体不适。

为了不影响我的身体健康和学习效果，我决定在[请假日期]当天不上晚自习。

以下是详细的请假原因和后续安排：1. 请假原因：近期身体状况不佳，出现失眠、头痛、食欲不振等症状，经医生建议，需适当休息，调整作息，以便尽快恢复健康。

2. 请假期间安排：在请假期间，我将尽量保持与同学们的沟通，及时了解课堂所学内容，并通过网络资源进行自学，确保不会因为请假而落下课程进度。

同时，我会调整作息时间，保证充足的睡眠，适当进行户外活动，增强体质。

3. 后续跟进：请假结束后，我将向班主任汇报我的健康状况，并根据医生的建议进行后续治疗。

同时，我会尽快补上请假期间的学习内容，确保不影响班级整体的学习氛围。

4. 请假证明：我已经向家长说明了我的请假原因，并获得了他们的理解和支持。

他们愿意在请假期间照顾我的生活，并协助我进行自学。

请您放心，我会认真对待此次请假，并在恢复健康后，以更加饱满的精神投入到学习中。

同时，我也希望班级的其他同学能够谅解我的情况，继续在晚自习中保持良好的学习状态。

最后，恳请您批准我的请假申请，并允许我在[请假日期]当天不上晚自习。

我会在请假结束后，以更加积极的态度投入到学习中，争取早日弥补请假期间的学习损失。

感谢您的理解与支持！此致敬礼！申请人：[您的姓名]申请日期：[填写日期]。

初中生不上晚自习课申请书
尊敬的老师们：
我是XXX中学XXX班的学生XXX，向您提交一份特殊的申请书。

我想向您请假不参加晚自习课，我有以下几点原因：
首先，我希望能够有更多时间去进行课外的自主学习。

在学校的课堂上，我们学习的内容有限，而且时间紧迫。

我希望在晚自习时间能够有机会深入学习一些自己感兴趣的知识，提高自己的综合能力。

其次，我理解晚自习是为了帮助我们复习和巩固当天所学的知识，但是我觉得我可以通过其他方式来完成这个任务，比如在家自习或者利用午休时间复习课本内容。

我相信我可以通过自己的努力来提高成绩，而不一定只依赖于晚自习课。

最后，我也想提醒老师们，长时间连续学习容易疲劳和精神压力，适当的休息也是非常重要的。

我希望能够在晚上有时间去放松自己，参加一些课外活动或者运动，让自己在忙碌的学习生活中也能有一些乐趣。

我保证在没有参加晚自习的情况下，我会严格按照学校的规定和考试安排来复习知识，尽力保持学习状态。

希望老师们能够理解我的请求，并给予我这样的机会。

我会珍惜这段时间，努力学习，提高自己的能力。

谢谢您们的理解和支持。

此致敬礼XXX。