我好害怕作文400字

我好害怕作文400字我好害怕。

我好害怕。

这是我最近的心情。

我不知道为什么，但是我总是感到害怕。

有时候我甚至不敢一个人呆在家里，因为我害怕会发生一些不好的事情。

我知道这是不正常的，但是我却无法控制自己的情绪。

有一次，我一个人在家里，突然听到了一些奇怪的声音。

我吓得不知所措，不敢动弹。

后来我才发现原来是风吹动了窗帘，发出了那些声音。

但是即使知道是这样，我还是觉得心里发毛，不敢再一个人呆在家里。

我也不知道自己为什么会变得这么害怕。

也许是因为最近看了一些恐怖的电影，或者是因为压力太大，我才会变得这么敏感。

但是我真的不想再这样下去了。

我想要找到一个解决的办法，摆脱这种不安的感觉。

我决定去找心理医生谈谈，看看能否得到一些帮助。

心理医生告诉我，我可能是患上了焦虑症，需要进行一些心理疗法来帮助我摆脱这种情绪。

我开始每周去看心理医生，进行心理疗法。

慢慢地，我开始觉得自己的情绪有所好转，不再像以前那样害怕了。

除了心理疗法，我还学会了一些放松的方法，比如深呼吸、冥想等。

这些方法帮助我在面对害怕的时候能够更加冷静地应对，不至于让自己陷入恐慌之中。

我也开始尝试一些新的事物，比如运动、艺术等。

这些活动让我分散了注意力，不再那么容易陷入负面情绪之中。

我也发现，当我忙碌起来的时候，我就没有那么多时间去想一些不必要的事情了。

慢慢地，我发现自己的情绪变得更加稳定了。

我不再像以前那样害怕了，也能够更加理智地面对问题。

我知道这只是一个开始，但是我相信只要我坚持下去，一切都会越来越好的。

我好害怕，但是我也相信自己能够克服这种情绪。

我会继续努力，不让害怕成为我生活中的阻碍。

我相信，只要我有勇气面对自己的恐惧，我就一定能够战胜它。

一个人在家害怕的作文我家是一个老式的小楼，四周都是高楼大厦，所以每当夜幕降临时，整个小区就显得特别安静，只有偶尔传来一两声狗叫声或者远处传来的汽车喇叭声。

而我，却总是在这样的夜晚感到害怕。

或许是因为小时候看过太多恐怖片的缘故，我对于黑暗总是有一种莫名的恐惧。

每当夜幕降临，我总是感到一种莫名的恐慌，仿佛有什么东西在暗处窥视着我，让我感到不安。

特别是在家里一个人的时候，这种恐惧感就更加强烈了。

有一次，我一个人在家看电视，突然听到了楼下传来的一阵奇怪的声音，像是有人在拨弄门锁一样。

我心里一惊，立刻把电视声音关小了，仔细地听着那个声音。

过了一会儿，那个声音又响了起来，我心里更加紧张了，不知道是不是有小偷或者坏人要闯进来。

我不敢出去看，只好躲在房间里，紧紧地闭上了门。

此时，我感到整个房间都变得异常安静，每一个细微的声音都能让我感到不安。

我开始打电话给父母，希望他们能尽快回来，可是他们却说还有一段时间才能回家。

我感到越来越害怕，不知道该怎么办才好。

突然，我想起了家里的防盗门，我赶紧跑到门口，把防盗门锁好，然后又检查了一遍其他的门窗，确保都锁好了。

然后，我又打开了电视声音，让自己不要那么害怕。

过了一段时间，我听到楼下传来了一阵猫叫声，原来是一只猫在楼下游荡，搞得我吓了一跳。

我松了一口气，感到自己有些小题大做了。

不过，这次的经历让我更加害怕一个人在家了，也更加珍惜家人的陪伴。

从那以后，每当一个人在家的时候，我都会尽量让自己保持忙碌，不去想那些不安的事情。

我会打开电视或者音乐，让自己不要感到孤单和害怕。

同时，我也会学习一些自我防卫的方法，比如锁好门窗，保持警惕等等，让自己感到更加安全一些。

在家害怕的时候，我也会打电话给朋友或者家人，和他们聊天，让自己感到有人陪伴。

我也会学习一些放松的方法，比如做瑜伽或者冥想，让自己的心情得到放松。

这样，我就能够在一个人的时候，让自己感到更加安心一些。

虽然害怕一个人在家是一种常见的情绪，但是我们可以通过一些方法来让自己感到更加安心。

一个人在家里害怕的作文400字关于一个人在家害怕的作文(精选10篇)篇1有时候，妈妈出去办事，就会让我孤独的一个人在家。

那是我最害怕的时候，哪怕打开所有的灯，我也害怕得不得了。

虽然妈妈总是在鼓励我、安慰我，还教我“秘诀”，但全都不抵用。

为此，妈妈很操心，很无奈，我也想克服心中的恐惧，但总也克服不了。

记得有一次，妈妈九点钟才回来，我竟一人在家大哭大闹，妈妈回来了，我还在哭。

有一天，我终于克服了自己的恐惧。

那一天，妈妈疲倦地回来了，我兴冲冲地走出房间，递给妈妈一杯热水。

妈妈说：“萱萱，待会儿妈妈出去一下，差不多半小时回来，你要乖。

”听了妈妈的话，我可不乐意了，觉得妈妈是在为难我，我用乞求的目光望着妈妈，说：“妈妈，我不想一个人在家嘛……”可回答的却是硬硬的两个字：“不行!”说完，妈妈就出去了。

可她只带了一把钥匙，不知玩啥花样。

“滴答滴答”，时间过去了三十五分钟了，妈妈怎么还不回来?我心里很着急，心越跳越快，都要蹦出来了!“滴答滴答”，时钟欢快地响着。

你个破闹钟，别响了，弄得我好烦，就不能安慰一下别人吗?别人越伤心自己还越快活，切!我恨恨地想着。

又过了十多分钟，急不可耐的我给妈妈打了个电话。

“你是我的眼，带我……”咦，这不是妈妈的手机铃声吗?这时我才想起来，妈妈没有带手机，也不可能接我的电话，我急得快哭了。

又过了二十分钟，妈妈终于回来了，她一进门我就扑了过去，大叫：“妈，你终于回来了，怎么这么晚?”“哎呀，不好意思。

办完事，本来想给你买零食，免得我出门后，你老是给我打电话，没想到，”妈妈叹了一口气，“零食没买着，到小区门口，我才想起来只带了十元钱，就只给你买了几包薯片。

”说着，妈妈把薯片递给我，我模糊地听到，妈妈小声嘟噜了一句：“唉，真倒霉，脚竟不小心扭了一下，真是的。

”我又一次流下了眼泪，这一次不是因为一个人在家哭，而是被妈妈为我着想的心打动了。

妈妈，谢谢您，我不会再让您操心了，我含泪想着。

从那一刻起，我再也不害怕一个人在家了，再也不打开所有的灯了。

写害怕的作文400字左右•相关推荐写害怕的作文400字左右（通用40篇）要想写好作文，优秀的题材是少不了的，所以平常要多少读书，多看看作文，积累知识，才能写出好的作文，下面是小编为大家收集的写害怕的作文400字左右，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

写害怕的作文400字左右篇1不想还好，越想越害怕。

昨天放学的时候去看姥姥，姥姥已经是年近古稀，每次看一次，回来就难过好久。

姥姥的身体日渐衰老。

身高160厘米的老人，体重不足45公斤。

花白的头发，满脸都是皱纹。

由于前不久感冒，现在感冒好了，可嘴角上满是大泡……心疼。

姥爷在我2，3岁的时候吧，因为心脏不好，就离开了姥姥。

那时姥姥还是人到中年。

经常告诫妈妈的话是：“不能因为家里没有了男人，把生活过撒汤了……”就是不能因为姥爷的先行离开，而让别人笑话我们的生活。

姥姥这样说，也是这样做。

在姥爷离开的日子里，姥姥带着妈妈翻盖了农村的房子。

又再次搬家。

生活越来越好。

姥姥的晚年也是很幸福记不得谁说了这样的话：时间这把杀猪刀，谁也逃不掉。

岁月的风尘让姥姥身体越来越差。

饭吃的少，觉睡的少，连走路也是步履蹒跚。

看着，心疼……昨夜梦到了老爷，他依然是去世时候的模样，面貌没有变化，只是不曾和我说话。

一觉醒来，姥爷不见了。

我感觉还是，心疼……在我的记忆中，姥爷很是喜欢我，抱着我，用胡子扎我，给我买还吃的，好玩的。

但是，姥爷一去再也不能回来。

记忆中，姥爷去世时，妈妈哭的伤心欲绝，我问妈妈：“姥爷啥时候回来给我买好吃的……”妈妈搂着我没有说话。

后来我才知道姥爷今生今世再也不能回来了。

梦醒的时候，我想到了姥姥，我越想越害怕……写害怕的作文400字左右篇2考试老师的降妖法宝。

家长老师借刀杀人的武器。

又到了一年一度的发期末试卷这刺激害怕的环节了。

嗒，嗒，嗒。

老师走进教室，那声音惊心动魄，令人莫名心跳加速，毛骨悚然。

老师又卖关子：你们成绩出来了，想不想知道呀？整个学期唯一一次全班异口同声：不想。

我好害怕作文400字我好害怕。

我好害怕，这是我最近常常感受到的情绪。

或许是因为我对未来的不确定性感到恐惧，或许是因为我遇到了一些困难，总之，这种害怕的情绪一直困扰着我。

我记得有一次，我在学校里迷路了，当时我感到非常害怕。

我不知道该怎么办，周围的一切都让我感到陌生和恐惧。

幸运的是，最后我在老师的帮助下找到了回家的路。

那一刻，我深深地感受到了害怕的力量，它让我感到无助和孤独。

还有一次，我在夜晚一个人走在街上，突然听到了一些奇怪的声音，我感到非常害怕。

我加快了脚步，心里充满了恐惧。

直到我回到家里，我才松了一口气，这种害怕的感觉才渐渐消失。

除了这些具体的经历，我还常常感到对未来的害怕。

我担心自己无法实现自己的梦想，担心自己会失败，担心自己会面临各种困难。

这些担忧让我感到非常害怕，我不知道该怎么办才好。

然而，我也知道害怕并不是一种好的情绪。

它会让我们感到沮丧，消极，甚至让我们放弃。

因此，我决定要克服自己的害怕。

我会努力学习，提升自己的能力，让自己变得更加强大。

我会勇敢地面对未来的挑战，不再让害怕左右自己。

我相信，只要我努力，克服自己的害怕并不是一件难事。

我会告诉自己，不要害怕失败，因为失败是成功的垫脚石；不要害怕困难，因为困难是成长的机遇。

我会告诉自己，只要坚持不懈，一切困难都会迎刃而解。

害怕是一种消极的情绪，但是我们可以通过积极的态度来克服它。

我相信，只要我坚定自己的信念，努力克服自己的害怕，就一定能够迎接更美好的未来。

所以，我不再害怕了，我会勇敢地面对生活的一切挑战。

我害怕作文400字【优秀7篇】篇一：我害怕夜晚篇一晚上，下着倾盆大雨，刮着呼呼的大风，电闪雷鸣。

好像一个巨人把黑颜料打翻了，我害怕夜晚！家里伸手不见五指，太恐怖了！窗帘上映出妖魔鬼怪的影子，他们好像和闪电一样，从天而降。

原本三步就可以摸到的电灯开关此刻却变得那么遥远，窗外滴滴答答的水声好像恶魔在流口水，好把我一口吞并。

顿时，我的汗毛立了起来，心提到了嗓子眼，心想，魔……魔鬼不会把……把我吃。

……吃了吧！想到这里，我躲在被子里，瑟瑟发抖，恐怖的气氛笼罩着我。

这时，我想起了康德说：有胆气的人是不惊慌的人，有勇气的人是考虑到危险不退缩的人。

我忽然意识到，这些都只是我的幻想，我鼓起勇气下了床，啪，打开了电灯，妖魔鬼怪一下子不见了，我战胜了自己。

原来，自己战胜自己就是最可贵的胜利！害怕并不可怕，要学会面对害怕，战胜害怕！篇二：我害怕走夜路篇二光阴似箭，岁月如梭，转眼间我已经九岁半了，回想起在我成长的道路上有很多有趣的事，也有让我害怕的事，在这么多的事情中让我最害怕的是走夜路了。

一天在我的表哥家中玩游戏，我们玩的正开心的时候爸爸给我打电话了，爸爸说：“我和你妈妈出去有点事，一会儿你自己回家，我就不去接你了。

”说完爸爸挂了电话。

我和表哥玩到很晚才决定回家，出门看见天黑了，一看时间已经九点多了，心里有点害怕。

表哥说：“你是不是害怕走夜路，要不我送你回家吧？”我心里想让表哥送我回家的，但是碍于面子我还是拒绝了表哥的好意。

走在街上的时候有路灯，心里还没有那么怕，可是走到树林前，我倒吸了一口冷气，不管三七二十一，心想只要冲过去就好了，跑着跑着我不小心撞在了大树上，我想到妈妈说过：“面对害怕的东西一味的逃避是不行的，要坦然面对。

”于是我放慢了脚步，不一会儿我就走到家了。

我太开心了，我战胜的害怕走夜路，我也战胜的我自己。

篇三：我害怕作文篇三我真害怕老师那严厉的语言和恐怖的眼神大家都觉得很奇怪吧，大家都说老师是学生辛勤的园丁，可是我为什么会害怕老师呢？你一定很想知道吧，那让我来告诉你吧！“丁屹，你怎么再说话，给我写一份检讨书，放学后到我办公室来，我又是问你！”老师那严厉的语言把我叫到了办公室老师那恐怖的眼神把我吓死了，可是这有什么办法呢，谁叫我这么爱说话呢？放学了，我到了老师的办公室，老师那恐怖的眼睛好像一把倒在刺着我的眼睛，老师看着我严厉的说：“你为什么讲话呢？”我就一五一十的告诉了老师，因为我想快点解决这件事，我也很想快点逃离老师那严厉的语言和恐怖的眼神，可是老师偏偏把我留得很久很久。

我害怕，这是我最近一直想要说出的话。

我害怕的事情很多，有时候甚至害怕自己会害怕。

我知道这可能听起来有些可笑，但是事实是我确实感到了恐惧和不安。

我害怕一个人独处，尤其是晚上。

这种感觉可能和童年的恐惧有关。

我记得小时候，每当妈妈不在家的时候，我就会变得非常害怕。

整个世界变得陌生而又危险。

即使是现在，我也依旧有着这种感觉。

晚上一个人时，我总感觉有些看不见的恶势力在暗中注视着我。

尽管房间里充满着安全感和温暖，但是这种感觉总是弥漫在空气中。

我害怕失去亲人。

这是一种常见的人类情感，但是对我来说，它的强烈程度超出了一般的范畴。

我害怕亲人或者其他重要的人会出现事故或者疾病，让他们离开我。

我害怕面对一些困难和挑战。

这种恐惧可能是因为我太过于渴望成功和完美。

每当我遇到一些不顺心的事情，就会感觉灰心丧气。

我对待任何一项任务都要求自己完美地完成，但是这种要求却给我带来了巨大的压力和负担。

我害怕面对未知的事情。

这种感觉可能是因为我过于自卑或者缺乏安全感。

每当我面对一个陌生的环境或者一项完全陌生的任务时，我就会感觉恐惧和不安。

我担心自己无法胜任，也担心自己会失去自我。

我害怕的事情还有很多很多。

我知道我需要克服这些恐惧，但是这并不是一件容易的事情。

我需要努力培养自己的勇气和自信心，变得坚强而又果断。

只有这样，我才能走得更远，活得更好。

那次我真害怕：第一次独自在家作文400字那次我真害怕：第一次独自在家作文400字（通用28篇）在我们平凡的日常里，大家都经常看到作文的身影吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。

写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家整理的那次我真害怕：第一次独自在家作文400字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

那次我真害怕：第一次独自在家作文400字篇1你试过一个人在家吗？试过一个人睡觉吗？我就试过了，试过之后，我明白了一个道理：世上是没有鬼的。

这要从那一件事说起……那是一个雷电交加的晚上，家里只有我一个人，爸爸加班，妈妈带着发烧的弟弟去了医院。

平时都是妈妈陪我在家，可自己已经是六岁的女孩了，该独立了，一个人在家也没什么可怕的，我给自己打气：别怕，世上没有鬼。

于是我打开电视机，刚好在放恐怖片，突然，“咔”一声，电视机、电灯都被关了，噢，是停电了，我在黑漆漆上午客厅里，坐沙发上，手脚僵硬，被吓得说不出话来，眼睛更是不敢睁开，“扑通”的雷声响了起来，风肆虐地吹着，“呼呼”风吹的声音，我却以为是“鬼”来临的前兆，家里黑得伸手不见五指，书上说，“鬼”最喜欢这个风雨大作，一片漆黑的时候出来，我心里不停地想：鬼呀，你千万不要出现，我怕你啦！菩萨保佑，佛祖保佑。

我只想躲起来，于是，我哆哆嗦嗦地爬进了卧室，小心翼翼的，生怕被鬼发现，我好不容易摸索到床上，抢过被子，一把盖在身上，牙齿震得“咯咯”响，手把被子抓得紧紧的，心里又在胡思乱想：鬼会不会发现我？它会不会吃了我？……可是我不敢想了，越想越害怕，只好躲在床上一语不发。

那次我真害怕：第一次独自在家作文400字篇2在童年成长中，有许许多多的第一次，如第一次洗碗，第一次洗衣服，第一次上学，第一次……记得那一次我独自在家。

去年，哥哥清明节放假和爸爸去家乡种田。

在一个夜晚爸爸忽然腰部疼痛，叫哥哥打电话让舅舅来送他去医院。

爸爸平时身体不好，长期都感冒。

那天,我真害怕作文400字《那天，我真害怕》
那天晚上，爸爸妈妈都出去办事了，就留我一个人在家。

一开始，我觉得可自由啦，想看电视就看电视，想玩玩具就玩玩具。

可慢慢地，天黑下来了，周围变得特别安静。

我心里开始有点儿发毛。

我总觉得有奇怪的声音，好像有人在门外走动。

我紧张得不敢出声，大气都不敢喘。

我把家里所有的灯都打开了，可还是害怕。

突然，一阵风把窗户吹得“哐当”一声响，我吓得一下子钻进了被窝里，心“怦怦怦”地跳个不停，就好像有一只小兔子在里面乱蹦。

我在被窝里缩成一团，不停地祈祷爸爸妈妈快点回来。

不知道过了多久，我终于听到了熟悉的脚步声，是爸爸妈妈回来了！我从被窝里冲出来，扑到他们怀里，那一刻，我觉得自己再也不害怕啦！
《那天，我真害怕》
记得有一次，我和小伙伴们一起去一个废弃的工厂探险。

刚进去的时候，大家都特别兴奋，觉得很有趣。

可走着走着，光线越来越暗，周围还弥漫着一股难闻的味道。

突然，一只大老鼠从我们脚边跑过，吓得我们大声尖叫。

我心里害怕极了，感觉心都要跳出来了。

接着，我们又听到了一些奇怪的声音，像是有人在哭泣。

这时候，大家都不敢往前走了，都想赶紧回家。

我紧紧地跟在小伙伴身后，手心里全是汗。

好不容易走出了那个工厂，我长长地舒了一口气，发誓再也不去那种可怕的地方了。

那天可把我给吓坏啦！。

那一次我真害怕作文400字（通用10篇）那一次我真害怕作文400字（通用10篇）在日常的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。

作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的那一次我真害怕作文400字（通用10篇），欢迎大家分享。

那一次我真害怕作文1人生有许多第一次，第一次去旅游、第一次自己睡觉、第一次得奖……我也有许多第一次，至今难以忘却，还是一个害怕的经历。

“铃铃……”这是学校晚自修的下课铃声。

我怎么还在学校呢？因为我在美术活动室画画。

等住校生两节晚自修过去后，我们就可以回家了。

而这铃声正是第二节晚自修的下课铃。

“你的爸爸妈妈不来接你吗？”一个朋友问我。

“嗯，他们有事不能来接我。

”我回答她，声音有些颤抖，还有些恐惧。

是的，恐惧。

我从小怕黑，不敢一个人在黑夜里行走。

虽然害怕，但我还是踏上了回家的路。

看着黑夜，我不断的在心里安慰自己：没事，一定没事。

我慢慢地走着，时不时的左右看看。

明明平时几分钟就可以到的家，在我现在的感受中，像是过了几个世纪一般，如此的漫长。

在路上，我一直时跑时走，有时甚至会停下来向周围望望，确定一切安然后才继续往前走。

我努力的在脑中搜寻着美好的事情，试图分散自己的注意力，减轻恐惧的心理。

但风吹叶动，我的心立即提到嗓门。

看着连绵起伏的山，一时间我却将它认成了一条巨大的蛇，吓得我飞快地奔回家中。

这次的夜行，让我明白黑暗并不可怕，所有的害怕源自自己的内心，只有自己战胜自己，才能不害怕。

那一次我真害怕作文2晚上，天黑漆漆的房间里的台灯发出微弱的光芒。

＂姑姑……＂我的肚子又不争气的叫起来。

好饿呀，我拼命的让自己睡着，但饥饿感令我无法入睡这时突然想起了冰箱里的薯片我更饿了，忍不住打开了房门。

黑暗充满了客厅，恐怖片中的情景呈现在我眼前。

天灵灵，地灵灵，僵尸先生啊，贞子美女啊我已经几天没洗澡了别吃我啊！突然，背后一阵风吹过我扭头一看，阳台上站着一个人！我吓得差点儿叫出了声，但定睛一看，原来是老妈晾的长裙子啊。