产妇护理
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产妇的护理总结
产妇的护理总结一、概述产妇护理是指对产妇在分娩后进行的一系列保健和护理措施。
产妇在分娩过程中消耗了大量体力，身体虚弱，容易感染各种疾病。
因此，做好产妇护理工作，对促进产妇身体恢复、预防并发症具有重要意义。
二、护理目标1. 促进产妇身体恢复，降低并发症发生率。
2. 提高新生儿存活率，保障新生儿健康成长。
3. 提高产妇生活质量，增强家庭幸福感。
三、护理内容1. 产后观察（1）观察生命体征：测量体温、脉搏、血压，了解产妇的一般状况。
（2）观察恶露：观察恶露的量、颜色、气味，判断有无感染。
（3）观察伤口：观察会阴伤口或剖宫产伤口的愈合情况，防止感染。
2. 产后营养（1）合理膳食：产后第一天以流质食物为主，逐渐过渡到半流质、普食。
（2）营养补充：补充蛋白质、钙、铁、维生素等营养素。
（3）母乳喂养：鼓励母乳喂养，指导正确的哺乳姿势和技巧。
3. 产后康复（1）适度运动：鼓励产妇进行适度运动，预防产后并发症。
（2）盆底康复：指导产妇进行盆底康复训练，预防尿失禁、子宫脱垂等疾病。
（3）心理康复：关注产妇心理状况，预防产后抑郁。
4. 产后生活护理（1）个人卫生：指导产妇进行正确的口腔、会阴、乳房护理。
（2）环境护理：保持室内空气流通，保持床铺整洁。
（3）新生儿护理：指导产妇进行新生儿沐浴、抚触、换尿布等护理。
四、护理措施1. 产后第一天（1）观察生命体征，及时发现异常。
（2）给予流质食物，保持水分。
（3）指导正确的哺乳姿势和技巧。
2. 产后第二天（1）观察恶露、伤口情况，防止感染。
（2）开始半流质饮食，逐步恢复正常饮食。
（3）进行适度运动，预防并发症。
3. 产后第三天（1）观察恶露、伤口情况，指导产妇进行会阴护理。
（2）进行盆底康复训练。
（3）关注产妇心理状况，预防产后抑郁。
4. 产后第四天至第七天（1）观察恶露、伤口情况，指导产妇进行乳房护理。
（2）继续进行适度运动和盆底康复训练。
（3）进行新生儿护理指导。
5. 产后第八天至第十四天（1）观察恶露、伤口情况，指导产妇进行个人卫生护理。
产妇缺少产后护理知识
产妇缺少产后护理知识引言产后护理是针对产妇在分娩之后的身心康复和婴儿喂养护理等方面的一系列综合性关怀。
然而，很多产妇缺乏对产后护理的了解和认知，导致在产后康复和育儿过程中面临各种困惑和挑战。
本文将介绍产妇在产后应该了解和掌握的相关护理知识，旨在帮助产妇更好地度过产后期，促进身心健康。
1. 产妇身体护理产妇在分娩后需要重点关注身体护理，以下是一些关键的护理知识：•产妇应保持良好的卫生习惯，每天洗澡并更换干净的内衣。
•定期进行会阴部位的冲洗，以防止感染。
•遵循医生嘱咐进行恶露的观察，及时更换卫生巾。
•避免提重物和剧烈运动，以免增加压力和伤及身体康复。
•合理饮食，补充营养，注意饮食的平衡和多样性。
2. 心理护理产后期是一个心理较为脆弱的阶段，下面是一些有助于产妇心理健康的护理知识：•产妇可以不间断地和亲人沟通交流，分享内心感受。
•坚持正向积极的心态，克服可能出现的产后抑郁和焦虑。
•培养良好的休息和放松的习惯，保证充足的睡眠。
•寻找支持群体和专业辅导，了解和应对产后常见情绪和心理问题。
3. 母乳喂养护理母乳喂养是最佳的喂养方式，以下是一些注意事项和护理知识：•建立良好的哺乳姿势，确保宝宝正确吮吸。
•注意乳房卫生，每次喂奶前后用温水清洗乳头。
•食用营养丰富的食物，增加乳汁分泌。
•注意避免使用药物和饮食中的刺激性物质，以免影响乳汁质量。
4. 产后康复护理恢复产后身体健康对于产妇来说非常重要，以下是一些产后康复护理知识：•坚持产后身体恢复运动，如产后恢复体操，有助于恢复身材和加强身体力量。
•定期进行产后复查，以确保身体康复情况良好。
•注意产后饮食，摄入足够的营养物质，促进身体康复的同时保持体重平衡。
•避免过度劳累和精神紧张，合理安排工作和休息时间。
结论产后护理知识对于产妇的身心健康至关重要。
产妇应该关注身体护理、心理护理、母乳喂养护理和产后康复护理等方面的相关知识，积极主动地了解和应用在实际操作中。
同时，产妇也应该主动寻求专业的指导和辅导，以确保产后期的顺利过渡和全面康复。
产房分娩后宣教内容
产房分娩后宣教内容产房分娩后，宣教是非常重要的一环，它能帮助产妇和家人更好地了解和应对产后的各种情况和需求。
下面，我们来介绍一些常见的产房分娩后宣教内容。
一、产后护理产后护理是产妇在分娩后最重要的事情之一。
产妇需要注意以下几点：1. 休息：产妇在分娩后需要充分休息，尽量保持平躺的姿势，避免长时间坐着或站立。
2. 饮食：产妇需要适量进食，特别是高蛋白质和富含维生素的食物，以帮助身体恢复。
3. 个人卫生：产妇需要保持外阴和乳房的清洁，每天换洗内裤和卫生巾，并定期清洗乳房。
4. 尿潴留：产妇可能会出现尿潴留的情况，需要及时排尿，避免引发尿路感染。
5. 伤口护理：如果产妇有会阴切开或剖腹产的伤口，需要注意伤口的清洁和消毒，定期更换伤口敷料。
二、哺乳指导母乳喂养对新生儿的健康发育至关重要，以下是一些哺乳指导：1. 哺乳姿势：产妇需要选择一个舒适的姿势，如侧卧、坐姿或躺着喂奶。
同时，要确保新生儿的嘴巴和乳房完全贴合。
2. 哺乳频率：新生儿需要频繁地吃奶，一般每2-3小时喂一次，夜间间隔可以延长至4小时。
3. 吸吮时间：新生儿每次吸吮的时间应该在15-20分钟左右，确保吃到足够的乳汁。
4. 乳头护理：产妇需要定期清洗乳头，避免龟裂和感染。
若出现乳头疼痛或有异常，应及时咨询医生。
三、产后恢复产后恢复是每位产妇都需要关注的问题，以下是一些产后恢复的建议：1. 加强锻炼：产后适当的运动可以帮助身体恢复，如产后6周后可以开始进行产后恢复性体操。
2. 心理支持：产后可能会出现情绪波动，产妇需要得到家人的理解和支持，如有需要可咨询专业心理咨询师。
3. 避免性生活：产妇在产后6周内应避免性生活，以免感染或引发伤口裂开。
4. 防止便秘：产妇在产后容易出现便秘的情况，需要适量增加膳食纤维的摄入，多喝水，并保持规律的排便习惯。
四、新生儿护理对于新生儿的护理，以下是一些建议：1. 清洁：新生儿的皮肤需要定期清洁，每天可以用温水洗澡，注意保持室内温暖，避免感冒。
产科优质护理举措 60条
产科优质护理举措 60条1. 严格按照产妇的个人需求制定个性化的护理计划。
2. 为产妇提供情感支持，减轻她们的紧张和焦虑。
3. 为产妇提供温度适宜、安静舒适的产房环境。
4. 确保产妇在分娩过程中能够自由移动，并给予指导和支持。
5. 随时监测产妇的体征和症状，及时发现异常情况。
6. 为产妇提供防止便秘和膀胱感染的饮食和饮水建议。
7. 帮助产妇维持良好的睡眠和休息。
8. 鼓励产妇在产前、产中和产后进行深呼吸和放松练习。
9. 为产妇提供产前、产中和产后的康复指导。
10. 在产前和产中为产妇提供各种舒适措施，如热敷、按摩、针灸等。
11. 确保新生儿在出生后及时接触产妇的皮肤。
12. 促进新生儿完成早期哺乳，为产妇提供哺乳指导。
13. 给予产妇足够的产后照料，包括清洁、更换卫生巾、协助康复等。
14. 为产妇提供足够的情感支持和倾听空间，帮助她们处理各种情绪和心理问题。
15. 定期进行产后随访，及时处理可能出现的问题。
16. 确保产妇和新生儿的安全和卫生，遵守相关卫生管理规定。
17. 为产妇提供高品质、温馨舒适的产房环境。
18. 在产前为产妇提供详细的分娩计划和解释，解答疑问，并亲自给予支持。
19. 对于需要特殊护理的产妇，提供个性化的方案和护理措施。
20. 为新生儿提供早期的心理和生理支持。
21. 确保婴儿洗净、吸氧和保暖，并给予婴儿必要的护理。
22. 为产妇提供各类产前、产中和产后健康资讯和指导。
23. 鼓励产妇进行足够的运动和适当的休息，促进康复。
24. 为新生儿提供婴儿育儿指导和婴儿护理建议。
25. 在产妇出现疼痛等不适情况时及时提供疼痛缓解措施。
26. 随时监测产妇的腹部和子宫收缩情况，并及时处理。
27. 为产妇提供足够的呼吸帮助和氧气供应。
28. 在产妇进入分娩室前进行产前指导和分娩计划讨论。
29. 为新生儿提供必要的新生儿卫生保健，如预防注射等。
30. 在产妇分娩过程中紧密监测胎儿心率和宫缩情况。
产后护理有哪些项目？
产后护理有哪些项目？产后护理是指在分娩后为产妇和新生儿提供全面的护理和支持，以促进身体康复、心理健康和顺利适应新的家庭角色。
产后护理项目的全面实施对于产妇和新生儿的健康至关重要。
一、身体护理项目（一）切口护理对于剖宫产或会阴切开的产妇，护理人员应定期检查切口，清洁并更换敷料。
切口护理的目的是防止感染，促进伤口愈合。
护理人员会教导产妇如何正确清洁切口，并注意切口的干燥和保护。
（二）个人卫生产妇需要保持良好的个人卫生习惯。
护理人员会指导产妇洗澡的方法和频率，并提供洗澡时的注意事项。
此外，护理人员还会教导产妇如何正确更换卫生巾或护垫，并注意外阴清洁，以预防感染。
（三）饮食指导产妇在产后需要合理的饮食指导，以帮助恢复体力和促进乳汁分泌。
护理人员会根据产妇的身体状况和个人喜好提供饮食建议，包括均衡的营养摄入和适量的液体摄入。
此外，护理人员还会教导产妇如何选择健康的食物，并避免过多的咖啡因和刺激性食物。
（四）盆底康复分娩过程对产妇的盆底肌肉造成了一定程度的拉伤和松弛。
为了帮助产妇加强盆底肌肉的收缩和恢复，预防尿失禁和盆腔器官脱垂等问题，护理人员会指导产妇进行盆底肌肉锻炼和恢复性活动。
这包括教导正确的盆底肌肉锻炼方法和适度的体力活动。
二、乳房护理项目（一）哺乳姿势指导正确的哺乳姿势对于产妇和婴儿都非常重要。
护理人员会教导产妇如何采用正确的姿势来哺乳，确保乳房完全被婴儿吸吮。
正确的哺乳姿势可以减少乳房疼痛和堵塞乳腺管的风险。
（二）乳房按摩乳房按摩是促进乳汁分泌和排空的有效方法。
护理人员会教导产妇如何进行乳房按摩和热敷，以帮助乳汁的流动和乳房的舒适。
乳房按摩还有助于预防乳腺炎的发生。
（三）继续乳房护理项目如果产妇出现乳腺炎的症状，如乳房红肿、疼痛和发热等，护理人员会提供相应的护理指导。
这可能包括热敷、乳房按摩、频繁哺乳或泵乳以排空乳房、服用抗生素等措施。
护理人员还会教导产妇如何预防乳腺炎的发生。
护理人员会回答产妇关于乳房护理的问题，并提供相关的咨询和建议。
产妇护理计划
产妇护理计划产妇在产后需要得到良好的护理，以保证身体的康复和宝宝的健康成长。
下面是产妇护理计划的具体内容。
一、饮食调理。
产妇在产后需要注意营养的补充，特别是需要增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。
同时，要避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻食物，以免影响产妇的身体恢复。
二、休息调整。
产妇在产后需要充分的休息，避免过度劳累。
可以适当安排午睡时间，保证每天有充足的睡眠时间。
同时，产妇可以进行一些适当的放松活动，如听音乐、阅读书籍等，以缓解产后的压力和疲劳。
三、产后恢复训练。
产妇在产后可以进行一些产后恢复训练，如产后瑜伽、产后按摩等。
这些训练可以帮助产妇恢复身体的柔韧性和力量，促进产后身体的康复。
四、心理调适。
产妇在产后容易出现产后抑郁等心理问题，因此需要得到良好的心理调适。
家人可以给予产妇更多的关心和关爱，帮助她们缓解产后的压力和焦虑，保持良好的心态。
五、产后检查。
产妇在产后需要定期进行产后复查，包括子宫恢复情况、伤口愈合情况等。
同时，产妇还需要进行乳腺检查，确保乳房的健康状态。
六、宝宝护理。
产妇在产后需要学会正确的宝宝护理知识，包括宝宝喂养、洗澡、睡眠等。
同时，产妇还需要保持良好的个人卫生习惯，以免给宝宝带来不必要的感染风险。
七、产后营养调理。
产妇在产后需要注意均衡饮食，增加蛋白质和维生素的摄入，以促进产后身体的康复。
同时，产妇还可以适当进行产后调理，如食用一些产后调理品，以帮助身体更快地恢复健康。
总之，产妇在产后需要得到全面的护理，包括饮食调理、休息调整、产后恢复训练、心理调适、产后检查、宝宝护理和产后营养调理等方面。
只有这样，才能保证产妇的身体能够得到充分的恢复，宝宝能够得到良好的成长。
希望每一位产妇都能够得到良好的护理，享受产后的幸福时光。
产后护理知识
产后护理知识怀胎十月，产妇在分娩后需要恢复身体，同时照顾新生儿与家庭。
这里将给出一些产后护理知识，帮助产妇更好地面对产后期。
一、恢复期产后恢复期至少需要6周时间，包括子宫、骨盆、产道、乳房等部位的恢复。
需要产妇注意以下事项：1. 产后必须卧床休息，尽量避免站立或行走时间过长，以免引起阴道出血过多或伤口裂开，尤其第一周更要注意。
2. 巻腹带可帮助产妇的骨盆及腹部恢复，但使用时应注意不要过紧过勒。
3. 恢复期内不建议进行性生活，以免造成子宫感染及阴道裂伤，影响康复。
二、饮食与营养在产后恢复期内，产妇需要特殊的饮食和营养，以满足自身及孩子的需求。
1. 产后食疗产后食疗建议以易于消化、营养丰富的食物为主，如清淡的米粥、清汤面、蛋汤、清蒸鱼等。
同时，产妇也需要多食用富含蛋白质、钙、铁等的食品，如鸡肉、鱼肉、豆腐、蔬菜水果等。
2. 适量补充水分产妇在输液后会产生利尿反应，容易失水，因此需要适量地补充水分，尽量避免饮用刺激性饮料。
3. 科学母乳喂养母乳喂养是最好的选择，建议妈妈在产后1～2小时内进行初乳哺喂，一般新生儿每天需要6～8次哺乳。
妈妈也需要在饮食上留意，多食用富含蛋白质、钙、铁、DHA等的食材，以增加母乳的丰富程度。
三、个人卫生个人卫生是产后护理中的重要环节，母亲要注意以下事项：1. 定时更换卫生巾产后出血需要使用卫生巾，要定时更换，保持外阴干燥清洁。
2. 注意外阴卫生洗澡最好在产后两周后进行，直到妇科医生检查后再逐渐恢复。
洗澡时需注意外阴卫生，正确清洗方式为由前向后擦拭，避免引起感染。
3. 注意产妇便秘产后便秘不仅会影响产妇的食欲和睡眠，还会加重会阴伤口的疼痛。
建议产妇多食用新鲜蔬菜、水果，以及多喝水等，如有需要还可以使用轻泻剂。
四、情感护理新生儿的到来会带来家庭生活的一系列变化，产妇需要注意以下事项：1. 与配偶交流情感与配偶交流情感是正向的情感疏导和舒缓情绪的方式之一。
2. 手抚肚皮心产后很多母亲会出现产后抑郁症，建议产妇用手抚肚皮心，聆听儿子的心跳声，缓解压力和情绪。
产妇及新生儿护理保健手册
产妇及新生儿护理保健手册
产妇及新生儿护理保健手册主要包括以下内容：
一．产妇护理：
１．饮食：顺产产妇产后当天可进食流质或清淡饮食，以后可进普食。
剖宫产产妇术后禁食6小时后进食清淡流质，如温开水、米汤等，禁食牛奶、豆浆、糖水、甜果汁等甜食。
肛门排气后改为半流，如粥、面条、云吞等，1~2天后改为食物应富有营养，有足够热量和水分，若哺乳，应多进蛋白质和多喝汤类食物，如鱼汤、骨头汤、猪蹄及鸡汤等，并适当补充维生素和铁剂。
不宜吃辛辣、刺激性食物及饮烈性酒，少量甜米酒有助乳汁分泌。
阴道流血期间禁食人参鹿茸。
２．休息与活动：顺产产妇应于产后6~8小时内起床稍事活动，起床必须有人在旁陪伴，以防产后晕阙、摔伤等意外。
产后第二日可在室内活动。
剖宫产产妇术后取平卧位，勿抬高头部，6小时后改自由体位，协助产妇翻身，2小时一次，翻身过程防止坠床。
早期活动有利于恶露流出、健康恢复，还可预防腹腔脏器粘连等并发症。
二．新生儿护理：
１．饮食：哺喂母乳约每2个小时哺喂1次；哺喂配方奶约每4个小时哺喂1次。
２．姿势：妈妈在哺喂母乳时，可尝试不同的姿势让宝宝吸奶。
如坐姿（摇篮抱法）、斜倚、橄榄球抱姿、侧躺等。
此外，产妇及新生儿护理保健手册还包括预防接种、常见疾病和感染的预防和处理等内容。
产后护理服务方案
产后护理服务方案产后护理服务方案是指为了满足产后妇女的身心健康需求，提供专业的照料和护理服务。
产后护理服务方案主要包括以下方面：一、身体护理1. 观察产妇的生命体征，如体温、血压、心率等，及时发现异常情况并采取相应的处理措施；2. 按照医生的嘱咐，定期更换产妇的伤口敷料，并进行伤口护理；3. 提供产妇产后康复训练，帮助产妇恢复身体功能；4. 协助产妇进行产后恢复性生活的指导和辅助。
二、心理护理1. 关注产妇的情绪变化，及时与产妇交流，了解她们的需求和困惑，提供情感支持；2. 对于存在产后抑郁症等心理问题的产妇，给予专业的心理咨询和治疗，并引导她们寻求其他专业帮助；3. 组织产妇交流活动，让她们分享产后经验，互相支持和鼓励。
三、营养护理1. 了解产妇的饮食习惯和特殊要求，制定营养饮食方案；2. 给予产妇健康、均衡的饮食，包括提供适当的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质；3. 监测产妇的体重变化，确保恢复期间的营养摄入与消耗平衡。
四、乳房护理1. 教会产妇正确的哺乳姿势和方法，解答她们在哺乳过程中的疑问；2. 观察乳房是否有乳腺炎、乳腺堵塞等问题，及时采取措施进行护理；3. 帮助产妇解决哺乳问题，如乳头裂伤、乳房胀痛等。
五、新生儿护理1. 手把手地教育产妇如何正确抱、喂和换尿布等新生儿护理方法；2. 监测新生儿的体温、呼吸、吃奶情况等，及时发现问题并予以处理；3. 提供新生儿的早期教育，如触摸、声音、视觉等刺激，促进他们的早期发展。
六、康复训练1. 为产妇提供产褥期和产后康复的专业知识和技能培训，包括产后恢复体操、骨盆康复等；2. 监督和指导产妇进行康复训练，确保恢复进展顺利；3. 提供专业的产后护理和康复指导，解答产妇的疑问和困惑。
七、家庭照料1. 协助家属照顾产妇和新生儿，如帮助接送产妇就医、处理家务或照顾其他孩子等；2. 为家属提供护理知识和技能培训，使他们能够更好地照顾产妇和新生儿。
八、后续服务1. 为产妇提供产后康复检查，了解她们的康复情况，并提供相应的康复建议；2. 提供家庭计划生育知识和方法，帮助产妇选择适合自己的避孕措施。
产科病房护理常规
产科病房护理常规产科病房护理常规：产科病房护理是指针对产后妇女和新生儿的护理工作。
产科病房护理常规包括妇女的身体护理、产后恢复、婴儿的喂养和护理等方面。
下面将详细介绍产科病房护理常规的内容。
一、妇女的身体护理：1. 产后身体观察：护士应每日观察妇女的体温、脉搏、呼吸、血压等生命体征，及时发现异常情况。
2. 伤口护理：对于剖宫产或产妇有会阴切口的情况，护士需要每日观察伤口的愈合情况，保持伤口的清洁和干燥。
3. 乳房护理：护士应指导产妇正确哺乳姿势，每次哺乳后帮助产妇将乳房清洗干净，并观察乳头是否有裂伤或红肿等异常情况。
4. 排尿护理：护士应鼓励产妇多饮水，每日观察产妇的排尿情况，及时排空尿液，避免尿潴留。
二、产后恢复：1. 产后康复体操：护士应指导产妇进行产后康复体操，帮助恢复产妇的身体功能和形体。
2. 心理护理：产妇在产后容易出现情绪波动和产后抑郁，护士应给予积极的心理支持和安慰，帮助产妇调整情绪。
3. 营养指导：护士应给予产妇合理的营养指导，包括膳食搭配和补充维生素等，促进产妇的康复。
三、婴儿的喂养和护理：1. 婴儿喂养：护士应指导产妇正确喂养婴儿的方法，包括母乳喂养和人工喂养。
对于母乳喂养，护士应指导产妇正确的哺乳姿势和频率。
2. 婴儿护理：护士应教会产妇正确的婴儿护理方法，包括洗澡、更换尿布、清洁婴儿口腔等。
护士还应观察婴儿的体温、皮肤颜色、大小便等情况，及时发现异常。
四、其他护理常规：1. 安全护理：护士应确保产妇和婴儿的安全，包括床栏的使用、防止跌倒等。
2. 环境卫生：护士应保持产房的清洁和卫生，定期消毒，保持空气流通。
3. 家属教育：护士应向产妇的家属提供产后护理知识和技巧，帮助他们正确照顾产妇和婴儿。
总结：产科病房护理常规是为了保障产妇和婴儿的身体健康和安全。
护士应具备丰富的专业知识和技能，为产妇和婴儿提供全面的护理服务。
通过妇女的身体护理、产后恢复、婴儿的喂养和护理等方面的工作，护士能够帮助产妇尽快恢复健康，促进婴儿的健康成长。
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■在母乳喂养前，先给新生儿换清洁尿布， 避免在哺乳时或哺乳后给新生儿换尿布。 若翻动刚吃过奶的新生儿容易造成溢奶。 ■准备好热水和毛巾，请产妇洗手。用温 热毛巾为产妇清洁乳房。 ■乳房过胀应先挤掉少许乳汁，待乳晕发 软时开始哺喂(母乳过多时采用)。
2．喂奶姿势的指导
■产妇哺乳体位。让产妇坐在靠背椅上， 背部紧靠椅背，两腿自然下垂达到地面。 哺乳侧脚可踩在小凳上。哺乳侧怀抱新生 儿的胳膊下垫一个专用喂奶枕或家用软枕。 这种体位可使产妇哺乳方便而且感到舒适。
2．哺乳后乳头护理 ■指导产妇应该在哺乳后挤一滴乳汁涂抹 在乳头上晾干。
■指导产妇使用水凝胶外置于乳头和乳晕 上，直到下次哺乳时再取下。
【达标标准】 产妇在整个哺乳期间无乳头疼痛和乳头皲裂现象。
【注意事项】 ■哺乳时新生儿含接乳头的姿势应特别注意，切忌 只含乳头。每次哺乳时间不宜太久。 ■水凝胶按照说明书介绍的方法使用。
洗浴后，叮嘱产妇穿好衣服，暂不外出。然后调节室温至 22~C一26~C。
2．洗头 洗头发的准备工作与洗澡相同，洗头发后保暖也与洗 澡保暖相同。
【达标标准】 洗浴前后产妇活动房间与浴室室温一致，洗浴过程产 妇感觉温暖舒适。
【注意事项】 ■水温控制适当，不可超过50℃，可拿水温计测量。 ■注意室温控制，洗后不宜马上开空调降低室温和开 窗通风，以预防产妇感冒。 ■洗浴期间避免产妇滑倒摔伤等意外的发生。
【相关知识】 ■自然分娩的产妇一般于产后一个星期开 始洗澡，剖宫产产妇一般于产后10天洗澡， 应使用淋浴，每次淋浴的时间不宜太久， 水温不宜太热，不宜空腹时洗浴。
■侧切及手术伤口不宜过早过多的活动， 一般应在3天后做少量活动，待拆线后伤口 不感到疼痛时，开始进行产后形体恢复操。
●形体恢复指导
【总操作程序】 主要分为两个环节：产褥早期产妇的形体恢复指导、产褥中晚期产妇形体 恢复指导
3．哺乳后乳房护理指导 ■母乳过多时挤奶方法。新生儿尚未吃空就停止哺 乳时，需将剩余乳汁及时挤干净。挤奶的方法是： 先洗干净双手，然后用双手的拇指和其他手指配合 轻压在乳晕外的部位，再用拇指和食指同时向下挤 压，由轻到重，将乳汁挤出来。 ■挤出母乳的存放。将挤出的乳汁接到清洁的杯子 里，如果新生儿已经吃饱，可以请产妇家人饮用。 ■挤奶后，用一滴乳汁涂在乳头周围，并晾干。 ■帮助产妇外置水凝胶、乳垫等乳头保护品，然后 戴上胸罩以保护乳房。
■由于雌孕激素在产后骤降，产妇在洗头时，可能脱发 较多，是正常现象，叮嘱产妇不必担心，此现象会随着 自身激素水平的调节而改变。 ■刷牙：用温开水，不可用力过猛，每次刷2—3分钟即 可。
●产后侧切及手术伤口的清洁
【总操作程序】 主要分为两个环节：侧切及手术伤口常规清洁、侧切及 手术感染伤口的清洁消毒
2．哺乳中乳房发生问题时的指导 ■乳房胀痛或出现硬结的处理。可以先在 局部热敷3—5分钟，再用双手呈螺旋状按摩 乳房，一边按摩，一边移动手掌，双手放
于乳房左右，再以双手放于乳房上下，从
乳房基部朝乳头方向顺序揉压，促使乳腺 管通畅，利于乳汁排出。
■乳头皲裂的处理。乳头出现放射状小裂 口(即乳头皲裂)时，应该根据乳头疼痛与裂 伤程度，选择不同的方式，继续哺乳、使 用乳盾、吸奶器或者停止哺乳(详见事件： 乳头皲裂预防及护理)。哺乳时先让新生儿 吸吮健侧乳头，后吸吮患侧乳头。如果裂
全部乳头及大部分乳晕送进新生儿口中。按上述 含接乳头的方法可以大大减少乳头皲裂的可能性。
■哺乳后退出乳头。退奶时用一手按压新 生儿下颌，退出乳头，再挤出一滴奶涂在 乳头周围，并晾干。此法可以使乳汁在乳 头形成保护膜，预防乳头皲裂的发生。如 已有乳头皲裂发生了，此种方法可以促成 皲裂的愈合。
3．喂养后的指导
■乳盾的使用方法。第一次使用时， 从包装中取出，先进行常规消毒，使 用专用的消毒锅，或者用开水烫。将 清洁的乳盾放于乳头及乳晕上，哺乳 后取下，用清水洗净，然后按上述方 法消毒，以备下一次哺乳时使用。
■在哺乳过程中如果有皲裂现象可暂 时减少每次哺乳时间，如果皲裂较重 也可以暂时用乳盾(乳头保护器)协助哺 乳，每次哺乳后再配合用水凝胶外置， 以利痊愈，一旦愈合则可不用乳盾， 因为乳盾长期使用会影响哺乳，水凝 胶可以持续使用。
【工具与材料】 水凝胶、乳盾(乳头保护器)、酒精、棉签等。
【相关知识】 ■水凝胶使用方法。水凝胶可以防治乳头皲裂，第一次使 用时将水凝胶从包装中取出，凹面向下置于乳头和乳晕上， 直到下次哺乳时取下，取下后用清水冲干净，用手拍平或 晾干，哺乳完再戴上。也可以放到冰箱冷藏后再使用，效 果更佳。水凝胶可以多次使用，如在使用过程中发现表面 有白膜形成，则说明该水凝胶已不宜使用，需要更换。
■哺乳后拍嗝。哺乳后将新生儿竖抱，用 空心掌轻轻拍打后背，使新生儿打嗝后再 让其躺下安睡。如未能拍出嗝，则可多抱 一段时间，放在床上时让其右侧卧位，以 避免呛奶。
【达标标准】
■产妇哺乳时，腰、背、手臂、手腕不疲 劳，心情愉快，乳汁排出顺畅。 ■新生儿可以有效吸吮(新生儿嘴呈鱼唇状， 吸吮动作缓慢有力，两颊不凹陷，能听到 吞咽声)
产妇护理
第1部分：产妇护理
●母乳喂养指导 ●乳房护理及乳腺炎预防 ●乳头皲裂的预防和护理 ●月子餐制作 ●产妇个人卫生指导 ●产后侧切及手术伤口的清洁 ●形体恢复指导 ●产后抑郁疏导 ●产妇休养环境清洁
母乳喂养指导
喂奶前的指导 喂养姿势的指导 喂奶后的指导
1．喂奶前的指导
■托抱新生儿方法及含接乳头方法。指导产妇用 前臂、手掌及手指托住新生儿，使新生儿头部与
身体保持一直线，新生儿身体转向并贴近产妇，
面向乳房，鼻尖对准乳头，同时指导产妇另一手 成“C”字型托起乳房，或采用食指与中指成“剪 刀状”夹住乳房(奶水喷流过急时采用)。哺乳时用 乳头刺激新生儿口唇，待新生儿张大嘴时迅速将
【注意事项】 ■指导产妇避免奶水太急，以免哺喂新生儿时发 生呛奶。 ■防止乳房堵住新生儿鼻孔而发生新生儿窒息。 ■避免因含接姿势不正确造成乳头皲裂。
【工具与材料】 靠背椅、踏板或小凳、喂奶枕、清洁毛巾。
【相关知识】
■两侧乳房哺乳应按先后顺序交替进行， 新生儿吸吮奶头时间不宜过长(一侧不超过 20分钟为宜)。 ■不应让新生儿口含乳头睡觉，以防乳头 皲裂，甚至发生新生儿窒息。
■为了预防乳腺炎的发生，产妇应该穿纯棉的宽 松内衣和胸罩，不宜使用化纤制品，因为化纤制 品的纤维微球可能顺乳腺开口进入体内。紧迫的 胸罩和内衣对乳房压迫重，不利于乳汁的疏通。
●乳头皲裂的预防和护理
【总操作程序】 主要分为两个步骤：哺乳时乳头护理、哺乳后乳头护 理。
1．哺乳时乳头护理 ■指导产妇使新生儿把乳头和大部分乳晕均含在嘴里。 ■每次一侧哺乳时间应控制在10—20分钟内，不宜乳 盾(乳头保护器)协助哺乳。
1．侧切及手术伤口常规清洁 ■叮嘱产妇经常更换恶露垫，侧切产妇睡觉应侧向伤口 对侧，以免恶露污染伤口。 ■准备好干净的水盆、温水、清洁毛巾，请产妇清洁侧 切伤口，每天2—3次。 ■腹部手术伤口如果没有特殊反应(红、肿、热、痛)可 以不必处理。
2．侧切及手术感染伤口的清洁消毒 ■侧切伤口可用l：5000高锰酸钾或2‰的新 洁尔灭冲洗，每天2—3次。如果腹部手术伤 口有轻度红肿者，可用75％的酒精每天涂擦 2—3次；如果伤口红肿、热、痛明显者，提 醒产妇及时到医院就诊。
伤过重，疼痛剧烈，可以暂时停止哺乳。
可以将乳汁挤出或用吸奶器吸出，装入奶 瓶喂养新生儿。
■乳腺炎的护理。如果乳房出现乳头疼痛， 局部皮肤发红发热，触摸时有疼痛感和硬 结，产妇突然高烧39℃以上，并有寒战、畏 寒，患侧腋下淋巴结肿大，压迫有痛感， 应考虑可能已患乳腺炎。症状较轻者可以 做局部温湿敷，或者外敷中药如意金黄散， 还可继续进行母乳喂养。如果症状较为严 重者，如发高烧并伴有症状，就应该提醒 产妇及时到医院就诊。
【相关知识】
■若自然分娩且无侧切伤口，产妇体质许可，产后即可 淋浴；若自然分娩有侧切伤口，可于3天后进行淋浴； 若为剖腹产，则应待腹部伤口愈合后进行淋浴，此前可 进行擦浴。 ■洗澡次数：l一2次／天即可，每次洗浴时间以10—20 分钟为宜，以免时间过久，发生虚脱等意外。 ■产后洗浴禁用盆浴，以免发生生殖道逆行感染。
【达标标准】 ■产妇做完操后不感到太疲惫，侧切伤口或腹部 伤口不因做操而感觉剧烈疼痛。 ■经过产褥期后，产妇形体有所恢复。
【注意事项】 ■开始做操时间不宜太早。 ■运动量不宜太大。
【工具与材料】 录音机、录音带、体操垫。
【相关知识】 ■形体恢复操有助于子宫复旧，对盆底肌肉的恢复 有积极作用。 ■在做形体恢复操的过程中，可能会有恶露的反复， 如恶露接近没有时，可能在做操后恶露有所增多， 或者已经停止做操后又有少量。但是总的原则是观 察恶露的量与颜色。只要略超过月经量，颜色不是 鲜红的新鲜出血，一般不会有什么问题。否则应该 停止做操。
1．产褥早期产妇的形体恢复指导 ■自然分娩产妇可在产后6—12小时后起床活动。产后一周即可做形体恢复 操。 ■剖宫产产妇于产后第2日可起床活动，产后lO天即可开始做形体恢复操。
2．产褥中晚期产妇形体恢复指导 ■自然分娩产妇于产后一周可做产后恢复操，但运动量不宜太大，时间不 宜太长。 ■具体做法是：请产妇在床上或体操垫上，跟随着音乐开始做操，其顺序 如下：手指关节——腕关节——肩关节——腰、背——会阴肌肉、盆底肌 肉的锻炼。时间为30分钟左右，1次／日，约3—5天后可以因人而异增加活 动量。除上述运动外还可加下肢的运动，包括肌肉及韧带的锻炼，时间可 逐渐延长，但不宜超过1小时。 (形体恢复操的具体做法请指导老师带领练习) ■侧切或剖腹产产妇一般于产后10天开始做形体恢复操，运动量逐渐增加， 时间由短到长，动作从上肢开始按上述程序进行。
【注意事项】
■掌握乳房按摩的技巧，当乳房出现硬结、 硬块时，及时进行疏通乳腺管的按摩。
■注意哺乳后如果乳汁存留过多，应该挤 出乳汁排空乳房。
■如果有乳头皲裂，就增加了细菌从破溃
2．喂奶姿势的指导
■产妇哺乳体位。让产妇坐在靠背椅上， 背部紧靠椅背，两腿自然下垂达到地面。 哺乳侧脚可踩在小凳上。哺乳侧怀抱新生 儿的胳膊下垫一个专用喂奶枕或家用软枕。 这种体位可使产妇哺乳方便而且感到舒适。
2．哺乳后乳头护理 ■指导产妇应该在哺乳后挤一滴乳汁涂抹 在乳头上晾干。
■指导产妇使用水凝胶外置于乳头和乳晕 上，直到下次哺乳时再取下。
【达标标准】 产妇在整个哺乳期间无乳头疼痛和乳头皲裂现象。
【注意事项】 ■哺乳时新生儿含接乳头的姿势应特别注意，切忌 只含乳头。每次哺乳时间不宜太久。 ■水凝胶按照说明书介绍的方法使用。
洗浴后，叮嘱产妇穿好衣服，暂不外出。然后调节室温至 22~C一26~C。
2．洗头 洗头发的准备工作与洗澡相同，洗头发后保暖也与洗 澡保暖相同。
【达标标准】 洗浴前后产妇活动房间与浴室室温一致，洗浴过程产 妇感觉温暖舒适。
【注意事项】 ■水温控制适当，不可超过50℃，可拿水温计测量。 ■注意室温控制，洗后不宜马上开空调降低室温和开 窗通风，以预防产妇感冒。 ■洗浴期间避免产妇滑倒摔伤等意外的发生。
【相关知识】 ■自然分娩的产妇一般于产后一个星期开 始洗澡，剖宫产产妇一般于产后10天洗澡， 应使用淋浴，每次淋浴的时间不宜太久， 水温不宜太热，不宜空腹时洗浴。
■侧切及手术伤口不宜过早过多的活动， 一般应在3天后做少量活动，待拆线后伤口 不感到疼痛时，开始进行产后形体恢复操。
●形体恢复指导
【总操作程序】 主要分为两个环节：产褥早期产妇的形体恢复指导、产褥中晚期产妇形体 恢复指导
3．哺乳后乳房护理指导 ■母乳过多时挤奶方法。新生儿尚未吃空就停止哺 乳时，需将剩余乳汁及时挤干净。挤奶的方法是： 先洗干净双手，然后用双手的拇指和其他手指配合 轻压在乳晕外的部位，再用拇指和食指同时向下挤 压，由轻到重，将乳汁挤出来。 ■挤出母乳的存放。将挤出的乳汁接到清洁的杯子 里，如果新生儿已经吃饱，可以请产妇家人饮用。 ■挤奶后，用一滴乳汁涂在乳头周围，并晾干。 ■帮助产妇外置水凝胶、乳垫等乳头保护品，然后 戴上胸罩以保护乳房。
■由于雌孕激素在产后骤降，产妇在洗头时，可能脱发 较多，是正常现象，叮嘱产妇不必担心，此现象会随着 自身激素水平的调节而改变。 ■刷牙：用温开水，不可用力过猛，每次刷2—3分钟即 可。
●产后侧切及手术伤口的清洁
【总操作程序】 主要分为两个环节：侧切及手术伤口常规清洁、侧切及 手术感染伤口的清洁消毒
2．哺乳中乳房发生问题时的指导 ■乳房胀痛或出现硬结的处理。可以先在 局部热敷3—5分钟，再用双手呈螺旋状按摩 乳房，一边按摩，一边移动手掌，双手放
于乳房左右，再以双手放于乳房上下，从
乳房基部朝乳头方向顺序揉压，促使乳腺 管通畅，利于乳汁排出。
■乳头皲裂的处理。乳头出现放射状小裂 口(即乳头皲裂)时，应该根据乳头疼痛与裂 伤程度，选择不同的方式，继续哺乳、使 用乳盾、吸奶器或者停止哺乳(详见事件： 乳头皲裂预防及护理)。哺乳时先让新生儿 吸吮健侧乳头，后吸吮患侧乳头。如果裂
全部乳头及大部分乳晕送进新生儿口中。按上述 含接乳头的方法可以大大减少乳头皲裂的可能性。
■哺乳后退出乳头。退奶时用一手按压新 生儿下颌，退出乳头，再挤出一滴奶涂在 乳头周围，并晾干。此法可以使乳汁在乳 头形成保护膜，预防乳头皲裂的发生。如 已有乳头皲裂发生了，此种方法可以促成 皲裂的愈合。
3．喂养后的指导
■乳盾的使用方法。第一次使用时， 从包装中取出，先进行常规消毒，使 用专用的消毒锅，或者用开水烫。将 清洁的乳盾放于乳头及乳晕上，哺乳 后取下，用清水洗净，然后按上述方 法消毒，以备下一次哺乳时使用。
■在哺乳过程中如果有皲裂现象可暂 时减少每次哺乳时间，如果皲裂较重 也可以暂时用乳盾(乳头保护器)协助哺 乳，每次哺乳后再配合用水凝胶外置， 以利痊愈，一旦愈合则可不用乳盾， 因为乳盾长期使用会影响哺乳，水凝 胶可以持续使用。
【工具与材料】 水凝胶、乳盾(乳头保护器)、酒精、棉签等。
【相关知识】 ■水凝胶使用方法。水凝胶可以防治乳头皲裂，第一次使 用时将水凝胶从包装中取出，凹面向下置于乳头和乳晕上， 直到下次哺乳时取下，取下后用清水冲干净，用手拍平或 晾干，哺乳完再戴上。也可以放到冰箱冷藏后再使用，效 果更佳。水凝胶可以多次使用，如在使用过程中发现表面 有白膜形成，则说明该水凝胶已不宜使用，需要更换。
■哺乳后拍嗝。哺乳后将新生儿竖抱，用 空心掌轻轻拍打后背，使新生儿打嗝后再 让其躺下安睡。如未能拍出嗝，则可多抱 一段时间，放在床上时让其右侧卧位，以 避免呛奶。
【达标标准】
■产妇哺乳时，腰、背、手臂、手腕不疲 劳，心情愉快，乳汁排出顺畅。 ■新生儿可以有效吸吮(新生儿嘴呈鱼唇状， 吸吮动作缓慢有力，两颊不凹陷，能听到 吞咽声)
产妇护理
第1部分：产妇护理
●母乳喂养指导 ●乳房护理及乳腺炎预防 ●乳头皲裂的预防和护理 ●月子餐制作 ●产妇个人卫生指导 ●产后侧切及手术伤口的清洁 ●形体恢复指导 ●产后抑郁疏导 ●产妇休养环境清洁
母乳喂养指导
喂奶前的指导 喂养姿势的指导 喂奶后的指导
1．喂奶前的指导
■托抱新生儿方法及含接乳头方法。指导产妇用 前臂、手掌及手指托住新生儿，使新生儿头部与
身体保持一直线，新生儿身体转向并贴近产妇，
面向乳房，鼻尖对准乳头，同时指导产妇另一手 成“C”字型托起乳房，或采用食指与中指成“剪 刀状”夹住乳房(奶水喷流过急时采用)。哺乳时用 乳头刺激新生儿口唇，待新生儿张大嘴时迅速将
【注意事项】 ■指导产妇避免奶水太急，以免哺喂新生儿时发 生呛奶。 ■防止乳房堵住新生儿鼻孔而发生新生儿窒息。 ■避免因含接姿势不正确造成乳头皲裂。
【工具与材料】 靠背椅、踏板或小凳、喂奶枕、清洁毛巾。
【相关知识】
■两侧乳房哺乳应按先后顺序交替进行， 新生儿吸吮奶头时间不宜过长(一侧不超过 20分钟为宜)。 ■不应让新生儿口含乳头睡觉，以防乳头 皲裂，甚至发生新生儿窒息。
■为了预防乳腺炎的发生，产妇应该穿纯棉的宽 松内衣和胸罩，不宜使用化纤制品，因为化纤制 品的纤维微球可能顺乳腺开口进入体内。紧迫的 胸罩和内衣对乳房压迫重，不利于乳汁的疏通。
●乳头皲裂的预防和护理
【总操作程序】 主要分为两个步骤：哺乳时乳头护理、哺乳后乳头护 理。
1．哺乳时乳头护理 ■指导产妇使新生儿把乳头和大部分乳晕均含在嘴里。 ■每次一侧哺乳时间应控制在10—20分钟内，不宜乳 盾(乳头保护器)协助哺乳。
1．侧切及手术伤口常规清洁 ■叮嘱产妇经常更换恶露垫，侧切产妇睡觉应侧向伤口 对侧，以免恶露污染伤口。 ■准备好干净的水盆、温水、清洁毛巾，请产妇清洁侧 切伤口，每天2—3次。 ■腹部手术伤口如果没有特殊反应(红、肿、热、痛)可 以不必处理。
2．侧切及手术感染伤口的清洁消毒 ■侧切伤口可用l：5000高锰酸钾或2‰的新 洁尔灭冲洗，每天2—3次。如果腹部手术伤 口有轻度红肿者，可用75％的酒精每天涂擦 2—3次；如果伤口红肿、热、痛明显者，提 醒产妇及时到医院就诊。
伤过重，疼痛剧烈，可以暂时停止哺乳。
可以将乳汁挤出或用吸奶器吸出，装入奶 瓶喂养新生儿。
■乳腺炎的护理。如果乳房出现乳头疼痛， 局部皮肤发红发热，触摸时有疼痛感和硬 结，产妇突然高烧39℃以上，并有寒战、畏 寒，患侧腋下淋巴结肿大，压迫有痛感， 应考虑可能已患乳腺炎。症状较轻者可以 做局部温湿敷，或者外敷中药如意金黄散， 还可继续进行母乳喂养。如果症状较为严 重者，如发高烧并伴有症状，就应该提醒 产妇及时到医院就诊。
【相关知识】
■若自然分娩且无侧切伤口，产妇体质许可，产后即可 淋浴；若自然分娩有侧切伤口，可于3天后进行淋浴； 若为剖腹产，则应待腹部伤口愈合后进行淋浴，此前可 进行擦浴。 ■洗澡次数：l一2次／天即可，每次洗浴时间以10—20 分钟为宜，以免时间过久，发生虚脱等意外。 ■产后洗浴禁用盆浴，以免发生生殖道逆行感染。
【达标标准】 ■产妇做完操后不感到太疲惫，侧切伤口或腹部 伤口不因做操而感觉剧烈疼痛。 ■经过产褥期后，产妇形体有所恢复。
【注意事项】 ■开始做操时间不宜太早。 ■运动量不宜太大。
【工具与材料】 录音机、录音带、体操垫。
【相关知识】 ■形体恢复操有助于子宫复旧，对盆底肌肉的恢复 有积极作用。 ■在做形体恢复操的过程中，可能会有恶露的反复， 如恶露接近没有时，可能在做操后恶露有所增多， 或者已经停止做操后又有少量。但是总的原则是观 察恶露的量与颜色。只要略超过月经量，颜色不是 鲜红的新鲜出血，一般不会有什么问题。否则应该 停止做操。
1．产褥早期产妇的形体恢复指导 ■自然分娩产妇可在产后6—12小时后起床活动。产后一周即可做形体恢复 操。 ■剖宫产产妇于产后第2日可起床活动，产后lO天即可开始做形体恢复操。
2．产褥中晚期产妇形体恢复指导 ■自然分娩产妇于产后一周可做产后恢复操，但运动量不宜太大，时间不 宜太长。 ■具体做法是：请产妇在床上或体操垫上，跟随着音乐开始做操，其顺序 如下：手指关节——腕关节——肩关节——腰、背——会阴肌肉、盆底肌 肉的锻炼。时间为30分钟左右，1次／日，约3—5天后可以因人而异增加活 动量。除上述运动外还可加下肢的运动，包括肌肉及韧带的锻炼，时间可 逐渐延长，但不宜超过1小时。 (形体恢复操的具体做法请指导老师带领练习) ■侧切或剖腹产产妇一般于产后10天开始做形体恢复操，运动量逐渐增加， 时间由短到长，动作从上肢开始按上述程序进行。
【注意事项】
■掌握乳房按摩的技巧，当乳房出现硬结、 硬块时，及时进行疏通乳腺管的按摩。
■注意哺乳后如果乳汁存留过多，应该挤 出乳汁排空乳房。
■如果有乳头皲裂，就增加了细菌从破溃