中医解梦30条

你做的梦，可能是脏腑说的话——气盛、气虚梦境大不同神秘莫测的梦境究竟是怎样产生的？不同的梦境是否各自说明些什么、预兆着什么？数千年来，人们一直试图用各种学说来解开这个谜。

显然，梦是一个极其复杂的人生现象，它的形成原因也是极其复杂的。

今天，医学专家们经过长期的研究发现，除去心理因素的原因，某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。

今天的文章，我们就从气盛、气虚的角度说说不同的梦境传递的信息吧。

1气盛之梦因气盛而导致的梦，主要有阴气盛、阳气盛、阴阳俱盛、上盛、下盛、甚饥、甚饱、肝气盛、肺气盛、心气盛、脾气盛、肾气盛、短虫盛、长虫多等十四种类型。

气盛之梦《黄帝内经》最早是从临床生理的角度说梦寐之事的，后世主要医典在此基础上加以引申发挥。

如《素问·脉要精微论》和《灵枢·淫邪发梦》都讲到各种气盛所致的梦。

水为阴，故梦涉大水；火为阳，故梦大火燔灼。

梦相杀是阴阳“交争之象”，又因为气上、气下、不足、有余，而产生梦飞、梦堕、梦取、梦予的现象。

梦象的阴阳属性是体内阴阳关系的反映，借助于体内阴阳的盛衰这个透镜，我们便能反观人体的病理变化。

梦见飞腾、飘荡、登高等，多患眩晕、耳鸣、头痛等“三高”症。

梦见哭泣、胸闷、气急、喘促等，多患慢性支气管炎、肺气肿，恐惧则提示肺气肿。

梦见喜笑畏怯，提示心气盛。

梦见腰脊分离而又相连接，提示肾气盛。

梦见众人聚集，提示腹中短虫多。

梦见打架、损伤，提示腹中长虫多等。

梦证与调理脏腑《灵枢·淫邪发梦》探讨了五脏气盛之梦：“肝气盛则梦怒，肺气盛则梦恐惧哭泣，心气盛则梦善笑恐畏，脾气盛则梦歌乐、身体重不举，肾气盛则梦腰脊两解不属。

”因此，我们应正确辨别病属何脏及其寒热虚实，同时又要注意梦证与脏腑之间的相互关系，这样才能正确判断病痛的由来，及时施治。

如心气不足应益气安神，心血不足应养血安神，心肾不交应交通心肾，心虚胆怯应壮胆镇惊、安神定志，心火旺盛应清心泻火等。

五脏气盛与梦境1．肝气盛梦怒。

黄帝内经》解梦新说每个人都有过做梦的经历，五花八门的梦与我们的生活有什么联系呢？在预示着什么？亦或在揭示着什么？早在两千多年前的医学巨著《黄帝内经》中，就已经说明了梦的内容，是在预示和揭示身体五脏的变化或病变。

一、惊恐之梦与肾经常梦到被人追杀，被鬼追，掉下悬崖，坐船被人淹死，舟船在急流险过，沉船，身子浸没在水中怎么也走不出来，身处深渊，寒冷黑暗的世界，或是梦境很恐怖却记不清内容，都预示着肾脏的变化，有可能是体力消耗过度，思虑过度，工作太劳累，导致肾精不足，通常会伴有腰疼和脚后跟疼。

也有可能是纵欲过度，导致肾虚，通常会伴有尿频、盗汗、记忆力减退、睡觉踢被子。

也有可能是长期吃西药，经肝肾代谢而伤了肾，通常会伴有胸口烦躁，脸庞长斑或长痘痘。

大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。

所谓“真传一句话，假传万卷书”。

“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。

大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。

大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。

在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。

把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。

最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。

大道至简，人生亦简。

开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。

生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。

精于心，简于形。

拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。

看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透；透非透、知未知，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。

经常做梦与身体脏器的关系参考你是否经常做梦？或许你不知道，梦被称作“五脏的附体”，不同的梦境反映了身体脏器的虚实盛衰。

《黄帝内经灵枢》里记载了对各种梦境和身体健康的联系，不妨来测试下，看你属于哪种。

中医认为，心肝肺分别对应人体的神魂魄，并从这个角度认识睡眠与梦境。

按五行配属，心主神明，神不入舍则不得眠；肝主魂，肺主魄，魂魄飞扬就会做梦。

梦有是有情绪的，比如我们常说的噩梦、美梦等，梦的情绪对应脏气的变化。

总的来说，是这样的、梦见唱歌➔脾气太盛、梦见开心大笑➔心气太盛、梦见恐怖的东西➔肾气虚、梦见悲伤哭泣➔肺气虚、梦见发怒➔肝气太盛。

1、经常梦见白天的琐事说明睡眠浅，意识还在活动中。

中医里“脾主意”，意味着这类人脾胃功能不好、心神不宁，可以用百合枣仁茶来调理。

百合枣仁茶包含有酸枣仁、百合、桂圆、茯苓、枸杞子、小麦等食材，像桂圆、茯苓都有健脾的作用，而其他的食材多可养心安神。

这类人还容易有失眠的困扰，不妨买点百合枣仁茶，睡前喝一杯，对失眠奇效。

另外，晚饭切不可吃太饱，最好选择易消化的食物。

2、经常梦见奇怪的事这类梦在中医里被称作“神游物外，魂不附体”，又由于“肝藏血，血摄魂”，所以这类人需要补肝血。

平时可多用白芍、酸枣仁、夜交藤、柏子仁等食物来泡茶喝，有养肝血、收摄魂魄、安神助眠的作用。

3、经常做噩梦噩梦的类型很多，比如被动物撕咬，被人追杀，掉下悬崖之类的，这都是肾不好的表现。

因为中医里肾对应“恐”，所以调理时要从温补肝肾着手。

可选用熟地黄、山萸肉、枸杞子等药材，泡茶或者入菜皆可，肾补好了，精气充足，自然就会少做甚至不做噩梦了。

中医学对梦的解析在医学史上的地位可是不可小觑的，仅《内经》中就有《素问·脉要精微论》、《素问·方盛衰论》、《灵枢·淫邪发梦》三个章节以阴阳五行论为依据对梦有专门论述。

梦的本质中医学认为，睡眠与觉醒的交替发生是人体阴阳消长平衡的一个过程。

《灵枢·素问》云：“卫气昼日行于阳，夜半则行于阴……阳气尽，阴气盛，则目瞑；阴气尽而阳气盛，则寤矣。

中医解梦的理论基础人当寐时，则神归肝肾之所；如一脏有病，则一脏之气不和，不和则神不安，不安则多梦自弗洛伊德以来，释梦似乎成为西方的专利。

殊不知，梦学理论随着中医的发展已经有了数千年的基础，而且可以在诊断中作为判定凭据出现。

梦是一种心神活动自古医家认为，做梦属于睡眠中发生的一种心神活动。

虽然我们的精神思维一向由心控制，但这决不包括梦。

梦与众不同，比其他所有的思维更神秘和不受控制。

它发生在睡眠之中，我们睡了它才来，想来就来，想走就走，想干嘛就干嘛，思维意识支配不了它的行动，所以梦境会千奇百怪，变幻无常，犹如从天而降，凭空出现。

不过，万变不离其宗。

精神意识依赖于形体，形体永远第一位，精神永远第二位。

神、魂、魄、意、志是中医对人体精神活动的分类，它们的灵动不但需要形体健全，还必需后天五脏不断供给精气。

所以，精神感知的本质来自于我们看到的、接触的，梦虽然有别于其他精神活动，但本质相同。

不管多么离奇，我们梦到的就是眼中见、耳中闻、心中念，只不过由思维随意加工、炮制，而显得匪夷所思。

我们为什么做梦？外界刺激。

四时气候的影响、过度的情志刺激都会成为外邪侵入身体，然后在体内随着血液运行，引起魂魄飞扬，使人睡卧不安而做梦。

脏腑失调。

《黄帝内经》认为，气血、脏腑贵在阴阳调和，气血失常、五脏六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做梦。

身体状态。

体内有寄生虫或过饥、过饱不同状态会引发不同的梦境。

梦境形成的3种学说阴阳学说。

中医认为，宇宙万物一切都存在阴阳之分，凡事物发生、发展，乃至变化都必须以阴阳作为根本，做梦也不例外，梦境可以阴阳的属性特点来分析。

梦到过河、洪水说明体内阴气过盛；梦到大火、焚烧说明体内阳气过盛。

今晚你做了什么梦？五行学说。

将体内五大脏器肺、心、脾、肾、肝归为金、火、土、水、木五行是中医诊病的基础，梦境也可以应用五行属性进行解释。

肺在五行属金，一般认为白色为金的颜色，金又是兵革的意思，肺气虚会梦见白色的东西，肺气盛则梦见打仗交战；肾在五行属水，肾气虚会梦见坐船、溺水，肾气盛则梦见伏在水中；肝在五行属木，肝气虚会梦见蘑菇或草木发出香气，肝气盛则梦见伏在树下不动，以吸收春天的阳气；心在五行属火，心气虚会梦见救火或救火的工具，心气盛则梦见烧烤、焚烧之类的事；脾在五行属土，脾气虚会梦见食物、吃东西，脾气盛则梦见装修、盖房子。

中医教你学会从睡梦诊断自己疾病的参考方法重复出现的噩梦，往往是疾病的征兆。

它对诊断疾病有着不可替代的参考价值。

这种同一个情景常反复出现的梦，在医学上称为“预兆梦”。

1、做了梦，清晨醒后记忆很清楚：说明神经衰弱或体质减弱。

2、经常梦见有人或怪物敲你的头部，或向五官七孔内灌、挖什么：提示可能患有大脑肿瘤或神经系统疾病。

3、经常梦到耳旁喇叭高鸣，或子弹、箭镞从头部穿过：提示头部可能存在病变。

4、经常梦见有人卡其喉咙，或在睡梦中觉得咽喉被鱼骨鲠住，时而又觉得有叉子插进喉咙：提示咽喉部可能病变。

5、经常梦见后面有人追逐，想叫而叫不出：提示心脏冠状动脉可能供血不足。

6、经常梦见身体歪传送或扭曲，并伴有窒息感，而后突然惊醒：是心绞痛的征兆。

7、经常梦见从高处跌下，但终落不到地上便惊醒：提示可能患有隐匿性心脏病。

8、经常梦见自己被关在暗室中，梦中又感到呼吸困难，或常梦见胸部受压，身负千斤重提而远行：提示可能肺部或呼吸道有病变存在。

9、经常梦见自己与火交道，如大火燎原，人受其灼：提示可能患有高血压病。

10、经常梦见自己与水打交道，如洪水泛滥，入淹其中：提示肝胆系统可能出了毛病。

11、经常做腾云驾雾，面貌狰狞的噩梦：提示循环系统和消化系统可能存在病变。

12、经常梦见有人从背后踢你一脚步或刺你一刀而惊醒，醒后又感到被踢和被刺的腰部疼痛：提示腰部和肾脏可能有潜伏性病变。

13、经常梦见自己吃腐烂食物，醒来时嘴里还总有某种苦涩味道，或梦中感觉非常饥饿，或腹中胀痛难受：提示可能患有胃肠疾患。

14、经常梦见想小便又难寻厕所，或梦见有性的生活：提示可能患有内分泌系统疾患。

15、经常梦见自己的双腿或一条腿沉重如石，无法走动一步：提示腿部可能存在病变。

从中医的角度告诉你经常做梦暗示身体出问题了
做梦是很多人晚上睡觉都经常有的事情，梦到的东西十分复杂多样，有的恐怖有的无厘头，那么这些梦到底寓意着什么呢？其实从中医的角度理解，不同的梦暗示着男人的身体各个部位的健康状况，那今天小编就带大家来一看究竟。

1、梦到白天发生的事：脾胃不好
做这些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。

道家认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。

脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。

针对这种消化不良导致的梦，应该要提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。

2、梦到稀奇古怪的事：肝不好
“肝藏血，血摄魂”，道家认为梦到这些离奇的、莫名其妙的事情是和肝脏有关。

做这些梦的人收不住血、藏不住魂。

一般用滋补肝血的方法收摄魂魄、安心入睡。

酸枣和茯苓有安神的作用，建议这些常吃些茯苓饼，或者到药店买些枣仁来煎汤喝。

3、梦到恐怖恶心的事：肾不好
梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者看到血淋淋的场面等，这种情况可能是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。

对于这些人，我们一般用热性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血；另外还要加矿物药如牡蛎、贝壳、磁石。

做梦到底好不好，梦境究竟隐喻着什么，其实自古以来都没有一个确切的说法。

但是男人们一定要注意，如果做梦影响到自己的生活工作，就应当要采取措施好好改善睡眠质量了。

（责编：黄超宏）
家庭医生在线（）原创内容。

封面报道COVER STORY 封面报道COVER STORY8《中医健康养生》 2018年11月刊策划/张旭 陶宪凝封面报道COVER STORY千年前，祖先们早知梦之神秘，周朝时就有专门负责占梦的官员，百姓们也会选择它来预测现实境况，《周公解梦》即是在民间流传至今的宋神宗熙宁八年，苏东坡时年四十，赴任密州（今山东诸城）知州。

乙卯正月二十日这天夜里，他梦见了十年前去世的爱妻王弗，醒后回忆梦中与发妻重逢时的情景，留下了 “十年生死两茫茫，不思量，自难忘”的千古名句。

解梦之书。

古人对梦的探索虽难论证其科学性，但梦的神奇却被很多人记录了下来，宋朝民族英雄文天祥便是其中之一。

文天祥年轻时得了很重的病。

一天夜里，他梦见自己被天帝赦免，梦醒后病立愈。

为此他写下了《病甚梦召至帝所获宥觉而顿愈遂赋》一诗，在诗中清晰描述了病愈的原委。

有些梦虽可给予人梦想、快乐、幸福……但有些梦却会给人带来梦魇、梦呓、梦游等多种“奇怪”的疾病。

从古至今，我国历代医家为此对梦亦有不少研究。

梦真的有那么神奇？梦与健康之间又有何关系呢？且看中医解梦。

梦，伴随睡眠来去，如影随形，不受时空限制，超越一切界限，既熟悉又神秘，既虚无又可见。

除了所梦内容不同，梦如同空气，不分高低贵贱、长幼男女，公平赋予世间每个人做梦的权利。

江城子•乙卯正月二十日夜记梦 [宋] 苏轼夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。

相顾无言，惟有泪千行。

卧听风雷叱，天官赦小臣。

平生无害物，不死复为人。

道德门庭远，君亲念虑新。

自怜蝼蚁辈，岂意动苍旻。

COVER STORY封面报道9TCM HEALTHY LIFE -NURTURING COVER STORY封面报道COVER STORY 封面报道里乾坤春秋夏冬10《中医健康养生》 2018年11月刊。

中医解释睡眠与做梦2010-12-20 18:18人为什么要睡觉？中医对睡眠的机理是怎么解释的呢？中医认为，人的体表有气运行，象人体外围的卫士，叫卫气。

卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断的运化行走。

卫气白天行走在人体的阳分里；晚上则行到阴分里，就是行于阴经。

阳气只要一入阴经，人就想睡觉。

卫气在阴经中行走完，出离阴经的一瞬间，人就会醒来。

这就是中医对睡眠机理的解释。

人为什么会失眠呢？当下社会中，造成失眠的第一个原因是心肾不交。

如果人的心火上炎，肾水下行，就形成了一个心肾分离的象，心肾分离就会造成人到晚上睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉。

这种失眠较难治疗。

过去，几剂酸枣仁汤，再或温胆汤就能治好，但现在用这些药已经没有明显效果。

因为现在人的生活比古代复杂的多，很多人的失眠都与长期熬夜有关。

每天晚上11点到凌晨1点，是胆经应该休息的时候，而人总不在此时睡觉，就会慢慢地出现心肾不交的状况，导致失眠。

第二个原因是血不足。

血不足也会造成失眠。

中医里有一种说法，叫做中焦受气，中焦就是脾胃。

人的血从何而来？实际上，血是从胃来的。

人体通过胃消化食物，把食物的精华转变成血。

血是一种能量，代表一种动能，输布四方，供人体所需。

我们常提到补血的问题，如果懂得中医医理，就知道血是从胃而来，所以乱吃很多所谓补血的补品未必有多大的用处，最好的方式就是好好吃饭。

胃主血，所以胃虚就会血不足，要想补血就要养护好胃经。

血不足，不能有效的上输于脑，脑部就会因缺血而导致失眠。

第三条，胃不合则卧不安。

如果晚上吃的太多，也会造成失眠。

人活一口气，气是用来睡觉的，也是用来消化食物的。

晚上吃的过多，气就会受到中焦阻隔，阳气不能上输于脑，造成失眠。

中国古代养生讲究过午不食。

就是一天吃两顿饭。

上午九、十点钟一顿，下午四、五点钟一顿，晚上就不再吃东西了。

生活规律也是日出而作，日落而息，所以那时的人很少失眠。

我们现在人吃晚饭也要掌握一个原则，吃七八分饱就可以了，晚饭后最好出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。

中医诊梦不同梦境预示不同疾病古人说过：“真人无梦。

”对于一个健康人来讲，应当是一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。

所以当我们消失失眠或者多梦的时候，肯定要留意到自己已经处于亚健康状态，应当自我调理或者去找医生来调整。

中医学认为，多梦的根本缘由在于机体内在变化。

古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等缘由都会导致多梦。

常常做梦，对身体也有损害，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也不尽相同。

一、梦到白天发生的琐事梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。

中医讲“脾办法”，做这些梦的人，一个是消化功能，也就是胃的功能不好，另外一个就是脾的汲取功能不好。

梦里的事历历在目，全可以回忆起来，这种人睡觉时还有一个表现就是会流口水，这也是脾功能不好的一个表现。

解决方法：所以针对这种消化不良导致的多梦，我们应当关心他提高自己的消化和汲取功能。

二、离奇的梦常常做一些离奇的梦，这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫名其妙，这种梦中医叫“神游物外，魂不附体”。

这种梦跟肝脏的功能有关系。

解决方法：这种状况中医有一个比较闻名的方子，叫“酸枣仁汤”，现在被一些药厂开发出来叫“酸仁安神液”。

酸枣是酸的，但是酸枣仁并不是酸的。

我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的药物，来共同组成一个方子。

《圣济总录》卷三十二记载着这个酸枣仁汤的方子：组成：酸枣仁(微炒)60克、人参30克、石膏(碎)15克、赤茯苓(去黑皮)22.5克、桂(去粗皮)15克、知母(切、焙)、甘草(炙)各15克用法：上七味粗捣筛。

每服15克，用水230毫升，煎至180亳升，去滓温服。

主治：发汗后，不得眠睡，或虚劳烦扰，气奔胸中不得眠。

另外一个方法是，北京有种小吃要茯苓饼，可以吃一些茯苓饼也有关心，茯苓又叫茯神，本身就有安神的作用。

三、噩梦常常做噩梦，比如梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者梦到一些血腥的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，还有他们老梦见一些死去的人，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。