2020年全国爱牙日

2020全国爱牙日手抄报内容资料精选5篇爱牙日宗旨就是通过“全国爱牙日”活动，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。

今天小编就给大家整理了全国爱牙日手抄报内容资料，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!全国爱牙日手抄报内容资料同学们，老师们：早上好!大笑容易使人觉得张狂，浅笑容易使人觉得小气，只有微笑貌似平平淡淡，其实却是恰到好处。

微笑生活，离不开健康口腔的支持。

健康的口腔才能绽放美丽的笑容。

所以，今天你微笑了吗?今天是我国第_个全国爱牙日，今年的活动主题为“窝沟封闭，保护牙齿”，旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会关注儿童口腔健康。

那么，什么是窝沟，什么又是窝沟封闭呢?后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟，是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。

每颗牙齿的窝沟形状各异，深浅不一，是细菌生长繁殖的适宜场所。

细菌在这平静而隐蔽的环境中，利用食物中的糖类繁衍生长，并产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋(qu)洞，也就是我们所说的“蛀牙”。

窝沟患蛀牙的危险性较高。

同时，蛀牙的破坏可向深部迅速发展，波及牙神经。

而窝沟封闭是预防儿童蛀牙的有效方法。

窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窝沟面，覆盖一层液态的树脂，在其表面形成一层保护性的屏障，阻止龋(qu)菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的目的。

这就象日常生活中，为防止木制品腐蚀与虫蛀，在表面涂上一层漆;为防止铁制品生锈，涂上防锈漆或喷塑一样。

这种树脂无毒无害，既不影响人的咀嚼功能，又能适应口腔的环境。

健康的牙齿带给我们美丽的笑容，美丽的笑容带给我们美好的心情。

让我们一起保护我们的牙齿，绽放美丽的笑容，构建和谐的校园。

近期是红眼病的高发季节，之后几天眼保健操暂停。

平时请同学们注意自己的用眼卫生：要勤洗手;不要用手去揉眼睛;每天教室里保持通风至少2-3次;个人用品，如毛巾，脸盆，滴眼液不要与他人共用;平时所接触的东西，如电脑，玩具等学习用品有条件的同学可以用消毒液消毒。

今年2020年9月20日是第三十个“全国爱牙日”，旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会关注口腔健康，促进养成良好的口腔卫生习惯是预防牙周疾病的重要措施。

王同庄卫生院宣教队员结合东南岩宣教人员于2020年09月08日上午10:00在东南岩小学内开展“口腔保健知识”讲座活动，普及口腔保健知识，宣传口腔健康的重要性，使受益居民开始注意本身的口腔健康，普及口腔健康知识。

本次口腔保健知识讲座活动有30人参加，发放资料34份。

通过本次讲座活动，使广大居民认识到勤刷牙是预防口腔健康的最经济、最直接、最有效的方法，同时宣传了正确的刷牙方法，学会了科学保护牙齿的技能，养成良好的口腔卫生习惯是预防牙周疾病的重要措施，深受居民好评。

2023年是第几个全国爱牙日_主题是什么2023年是第几个全国爱牙日2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”。

今年的宣传主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“关爱老年口腔乐享健康生活”全国爱牙日设立宗旨爱牙日的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防。

齿的知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

中国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。

建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

保护牙齿学会这10个小妙招1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈;2、正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动和旋转;3、每天刷3次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟;4、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏;5、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分;6、1个月换1次牙刷较好，最多不超过3个月;7、刷牙以温水为佳，水温以35℃～37℃为宜;8、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣;9、均衡地摄取食物，保护牙齿健康;10、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治。

8种食物让牙齿洁白又坚固1：苹果苹果含有较高的水分能增加唾液的分泌量，还可以缓解口臭，中和牙斑的细菌群。

饭后吃些苹果，还可以通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣。

还能防治牙结石引起的牙龈充血、萎缩，减少身体对糖的吸收。

2：香蕉牙龈的健康需要多种维生素的帮助，所以在这种情况下吃香蕉可以更好的保护牙龈，吃香蕉可以补充维生素c，从而防止出现牙龈坏死以及牙龈肿痛的问题。

因此平时吃水果可以多选择香蕉。

3：西瓜研究表明，吃维生素含量高的食物，患牙龈疾病的概率会降低。

2020年爱牙日口号集锦1.呵护你的牙齿，它能让你咀嚼快乐，保护你的牙齿，它能让你体味幸福，爱护你的牙齿，它能让你品尝如意，全国爱牙日，珍爱牙齿，愿你笑口常开!2.健康乳牙是健康恒牙的基础3.口腔健康是人类文明的标志。

4.健康的牙齿是幸福晚年的保证。

5.少吃甜食少得龋病6.养成良好的口腔卫生习惯促进健康成长7.洁白的牙齿最美丽，笑容灿烂迷煞人;干净的牙齿最清新，没有口气愿接近;健康的牙齿最完美，没有蛀牙食物碎。

全国爱牙日，愿你爱护牙齿，笑口常开!8.拥有健康口腔,笑容和谐美丽9.我是无龋好儿童10.牙齿是个宝，不要小看它。

美容又靓颜，健康来把关。

美食它先尝，生活来品味。

终身伴人生。

幸福离不了。

全国爱牙日，愿你保护好牙齿，享受健康美乐圆!11.口腔保健从新生儿开始12.维护口腔健康，增进全身健康。

13.口腔医生是您口腔健康的好朋友。

14.牙齿是健康的护卫哨卡，慢嚼细咽。

是美靓容颜的装扮，点缀仪容。

是品味美食的天使，尝滋品味。

是口腔的亲密朋友，相互依托。

全国爱牙日，愿你强齿洁牙，吃出健康快乐!15.要想有个好身体，牙齿要健康。

每天刷牙不间断，口腔讲卫生。

糖类食品少吃好，多菜粗纤维。

勿去用牙咬瓶盖，崩齿损牙床。

全国爱牙日，愿你牙好身体棒!16.养成刷牙的习惯，永保牙齿健康;牢记护牙的心得，永保牙齿美观;筑起爱牙长城，永保牙齿活力。

全国爱牙日，愿你拥有一口健康牙齿，胃口好好!17.维护口腔健康，增进全身健康。

18.口腔健康是人类文明的标志。

19.口腔不健康，发音影响大。

20.早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

21.早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

22.口腔医生是您口腔健康的好朋友。

23.爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

24.早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

25.健康乳牙是健康恒牙的基础26.口腔保健从新生儿开始27.拥有健康口腔,笑容和谐美丽。

28.洁白的牙齿，能制造迷人的笑容，传播快乐的气息;干净的牙齿，能营造可人的笑脸，传递幸福的氛围;全国爱牙日，爱护牙齿，愿你笑口常开，欢乐开怀!29.科学喂养预防奶瓶龋30.定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

爱牙日是哪天？爱牙日主题2022年9月20日是第27个全国爱牙日，国家卫生计生委发布了活动宣扬主题：“定期口腔检查远离口腔疾病”。

儿童每年一次，成人每半年一次，预备怀孕的妇女先检查后受孕。

定期口腔检查的意义(1)口腔常见疾病如龋病、牙周疾病等，多为缓慢发生的。

早期无明显症状，一般不易自我察觉，到涌现痛苦等不适症状时可能已经进展到了疾病的中晚期，治疗起来比较繁复，患者也会蒙受更大的痛楚，花费更多的费用，治疗效果还不肯定非常满足。

定期进行口腔健康检查，能早期发觉口腔疾病，实时治疗口腔疾病。

(2)定期口腔健康检查时，医生还会依据口腔健康状况，采用适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和掌握口腔疾病的进展。

(3)定期口腔健康检查时，医生还可发觉一些全身性疾病在口腔的`表征，并采用相应措施治疗全身性的疾病。

什么是定期口腔健康检查定期口腔健康检查，即在没有口腔疾病或自己没有感觉到有口腔疾病的状况下，进行的口腔健康检查，而不是已明确自已有牙病或牙痛，才去就诊。

定期的时限随年龄而异，一般成人每年检查一次。

定期口腔健康检查的分类(1)群体口腔健康检查，了解人群口腔常见疾病的流行状态，依据需要和可能，制定防治计划，达到有病早治，无病预防的目的。

(2)个体口腔健康检查，明确个体口腔健康状况，指导个体采用维护口腔健康的详细方法。

计划怀孕时应接受口腔健康检查孕妇的口腔健康不仅关系到孕妇的自身健康，还与胎儿的生长发育休戚相关。

妊娠期口腔疾病产生的痛苦和不适，轻者影响孕妇进食，导致营养失调，重者口腔炎症扩散全身波及胎儿，增加胎儿流产或早产的风险，甚至导致胎儿畸形。

因此，女性在计划怀孕时就应主动接受口腔健康检查，实时发觉并处理口腔疾病或隐患，不要带着口腔疾病怀孕。

贝丽口腔院长张丽芳副主任医师提示你：重视口腔预防，定期口腔检查，远离口腔疾病!不花时间刷牙，就花时间洗牙;不花时间洗牙，就花时间补牙;不花时间补牙，就花时间拔牙;拔完牙再种牙，花时间多花钱!。

爱牙日宣传标语大全牙齿健康无龋齿，细嚼慢咽健康临 ; 牙齿干净口气新，笑容灿烂更迷人 ; 牙齿洁白更美丽，人人羡慕快乐随。

全国爱牙日，爱护牙齿，健康幸福 !要想吃得香，牙齿来帮忙 ; 要想吃得开，护牙很应该; 要想吃得好，牙齿不能少 ; 要想吃得多，牙齿不能落。

爱牙日，愿你牙齿好，通吃四方无烦恼 !要想牙齿健康洁，天天早晚来漱刷。

口腔清新少菌扰，少吃夜宵聚晚宴。

没有龋齿与牙疾，精神抖擞威风显。

全国爱牙日，愿你牙好，身体好，事业辉煌 !洁白的牙齿=迷人的笑容，干净的牙齿=清新的快乐，健康的牙齿=幸福的气息，全国爱牙日，爱护牙齿=笑口常开，保护你的牙齿哟，愿拥有可爱笑脸，欢乐开怀 !科学喂养预防奶瓶龋爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。

重视乳牙龋早期治疗为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。

拥有健康口腔 , 笑容和谐美丽。

灿烂笑容洁白牙，红唇玉齿迷人醉。

清新口气开口唱，琴棋书画艺美展。

笑口欲开牙作美，闪亮登场玉洁齿。

全国爱牙日，愿你美牙洁齿，艺展妖娆。

有一副好牙，就能占领桌子，犒胃子，造福22肚子，有里子有面子 ; 有一副好牙，就能狂吃票子，过好日子，勾引妹子，有位子有屋子。

爱牙日，祝你有一副好牙 !关爱口腔卫生重在漱口，按时刷牙保持牙齿洁净，清洁口腔少菌无疾，定期检查早发现早治疗。

全国爱牙日，祝你玉牙美颜健康快乐 ! 愿你一生伶牙俐齿 !呵护你的牙齿，它能让你咀嚼快乐，保护你的牙齿，它能让你体味幸福，爱护你的牙齿，它能让你品尝如意，全国爱牙日，珍爱牙齿，愿你笑口常开 !牙齿是个宝，不要小看它。

美容又靓颜，健康来把关。

美食它先尝，生活来品味。

终身伴人生。

幸福离不了。

全国爱牙日，愿你保护好牙齿，享受健康美乐圆 !口腔保健从新生儿开始维护口腔健康，增进全身健康。

健康乳牙是健康恒牙的基础口腔健康是人类文明的标志。

健康的牙齿是幸福晚年的保证。

少吃甜食少得龋病养成良好的口腔卫生习惯促进健康成长洁白的牙齿最美丽，笑容灿烂迷煞人 ; 干净的牙齿最清新，没有口气愿接近 ; 健康的牙齿最完美，没有蛀牙食物碎。

2020年小学开展“全国爱牙日”主题队会活动总结
关爱牙齿，健康一生！2020年9月20日是第32个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“均衡饮食限糖减酸洁白牙齿灿烂微笑”，以口腔健康与全身健康的关系为切入点，加大口腔健康科普宣传力度，提高师生口腔健康素养水平，营造有利于口腔健康的良好社会氛围。

为了让每一个孩子都能绽放健康动人的纯真笑容，拥有健康的牙齿，9月11日下午，我校在低年级开展了“全国爱牙日”主题队会活动。

辅导员们通过视频、PPT等形式，图文并茂地讲解了牙齿的形态、恒牙与乳牙的区别，正确的刷牙方法、不正确刷牙的危害、如何保护乳牙和六龄牙、牙齿矫正等方面的知识，介绍了如何健康饮食以及正确的刷牙方法。

此次中队活动课让孩子们懂得了更多关于口腔和牙齿的知识，让他们知道保护牙齿需日日坚持，要养成早晚刷牙、正确刷牙的好习惯，相信在家长、老师和孩子们的决心下，每个孩子都会拥有一口洁白的牙齿，一个健康的笑容！
爱牙小知识
饮食多样化是平衡膳食模式的基本原则。

周医生建议大家多吃瓜果蔬菜，少喝碳酸饮料，平时做到不偏食、多吃少
盐少油少糖的食物，养成健康膳食习惯将受益终身。

生活在现代社会中的人追求高品质的生活已越来越成为一种共识。

关爱牙齿健康，更要对自己体贴入“微”，口腔健康，全身才更健康。

2020口腔健康全国爱牙日标语口号9.20全国爱牙日，促进口腔健康，提高生命质量!牙齿好了，吃嘛嘛香，而且微笑也会更自信哦。

那你有注意自己的口腔健康，保护自己的牙齿吗?下面是小编为大家整理的2020口腔健康全国爱牙日标语口号，欢迎大家阅读借鉴，希望大家喜欢!口腔健康标语口号1、口腔健康，从“齿”开始。

2、口腔健康一小步，人生健康一大步。

3、口腔健康，光彩绽放。

4、呵护口腔健康，笑容完美绽放。

5、口腔与健康相伴，人生与快乐同行。

6、品质顺达，健康口腔。

7、我的健康我做主、看口腔就要到顺达。

8、健康之路，从口腔起步。

9、健康的微笑带给你，牙齿的烦恼交给我。

10、口腔健康，专家有方。

11、牙痛拜拜，轻轻松松。

12、心心相印，口口相传。

13、健康口腔，顺达人生。

14、来嘉铄口腔诊所，牙病烦恼不再有!15、修复老人缺牙，品味健康生活。

16、唯你至上，美你笑容。

17、牙的健康，心的呵护!18、嘉铄，可以信赖的口腔专家。

19、咀嚼岁月精华，品质顺达口腔。

20、汇口腔百科，医天下百姓。

21、牙齿问题，交给尚美。

22、健康成长，从齿开始。

23、相伴顺达，一生好牙。

24、看牙到顺达，健康你我他。

25、时尚健康，美美口腔。

26、您的笑容，就是对我们的肯定。

27、快乐成长，齿生齿长。

28、时尚美丽，有口皆碑。

29、看牙到顺达，满意乐万家。

30、走进尚美口腔，保存生活滋味。

31、打造星级服务，开“齿”尚美口腔。

32、一流口腔，万事顺达。

33、新技术、馨服务、心唯美。

34、尚美口腔，不止健康。

35、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

36、一流牙科，十年品牌，千秋基业，万家顺达。

37、健康口腔专家，呵护您的口腔。

38、美在医院，笑在口腔。

39、科学喂养，预防奶瓶龋。

40、更多微笑，更加自信。

41、健立天下，有口皆康。

42、精专口腔，博纳仁德。

43、一个微笑，闪耀出珍珠般的光芒。

44、嘉铄口腔，真心呵护您的口腔。

45、口腔健康，尚美有方。

2020爱牙日活动策划方案精选五篇a;9月20日是一年一度的全国爱牙日日，各地区都会举行爱护牙齿的活动，下面是给大家分享的2020爱牙日活动策划方案，仅供参阅。

2020爱牙日活动策划方案2020年9月20日是第32个“全国爱牙日”，宣传主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“护健康口腔、助健康体魄、享健康生活”。

现就做好2020年“全国爱牙日”宣传活动相关事宜通知如下：一、开展“爱牙日”宣传活动对提高牙病患者生活质量水平、预防龋齿和牙周病、保障人民群众健康具有重要意义。

地方各级卫生行政部门要充分认识这项工作的重要性，围绕活动主题制订“爱牙日”活动工作方案，确定专门机构和专人负责，进一步加强沟通和协调，精心部署今年的“爱牙日”活动。

二、各地要围绕活动主题和宣传重点，结合本地实际，充分发挥学会协会等社会团体优势，深入城市社区、农村和乡镇开展义诊和健康咨询活动，为群众提供口腔保健服务，普及龋齿和牙周病防治知识，培养群众良好的口腔卫生习惯，降低龋齿和牙周病发病率。

三、各地要积极与新闻媒体沟通协调，通过电视、广播、报刊、互联网等形式，传播口腔保健知识，提高公众的口腔卫生意识。

要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。

中华口腔医学会、中国牙病防治基金会等机构将在其网站公布宣传海报印刷版，各地可自行下载，根据当地实际编印宣传材料。

2020爱牙日活动策划方案2020年9月20日是我国第三十二个全国“爱牙日”，为发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力，也为了进一步普及口腔卫生知识，强化公众对口腔卫生的关注，营造全社会共同参与的.良好氛围，特制订“爱牙日”活动实施方案，全国爱牙日主题活动方案。

一、活动主题今年我国爱牙日宣传活动主题是“健康口腔，幸福家庭”;副主题：“关爱自己，保护牙周”。

二、活动时间2020年9月20日二、宣传口号1、维护口腔健康，增进全身健康2、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

“爱牙日”主题班会
静海区第十二小学二年级一班
一、活动时间:
2020年9月21日
二、活动主题:
口腔健康全身健康
三、活动对象
二年级一班学生
活动目标:
1、让学生知道9月20日是爱牙日，知道今年的主题。

2、意识到保护牙齿的重要性。

3、知道怎样保护牙齿。

活动重点:了解口腔健康的危害。

活动难点:坚持做到保护牙齿。

活动准备:收集相关资料、图片。

活动过程:
1、导入新课，出示图片，提出相关问题。

2、教育内容:同学们，你们知道爱牙日是哪一天吗?2020年9月20日是第32个全国“爱牙日”。

今年的活动主题为“口腔健康全身健康”副主题“均衡饮食限糖减酸洁白牙齿灿烂微笑”。

请同学谈一谈如何保护牙齿。

(注意个人卫生，早晚刷牙，少吃甜食，饭后漱口，定期检查。

)
3. 介绍爱牙小常识
（1）每天坚持刷牙，牙膏只选对的，不选贵的。

注意:应每三个月更换一次牙刷，因为牙刷容易滋养细菌引发感冒，如果牙刷过早变形的话不到三个月就应更换。

（2）少吃甜食。

注意:果汁或果汁饮料也因为带有糖或酸性，不是您牙齿的最佳选择。

（3）多吃“爱牙食品”。

高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利，还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都可以多食用;避免食入过多的甜食。

（4）每半年坚持去看一次牙医。

4. 教师小结:同学们，要注意，保护牙齿最重要，早上刷，晚上刷，牙齿白白才健康。

同学们应尽量保存你的每一个口腔检查报告，以便医生全面了解情况。

2020全国爱牙日主题活动总结一、活动主题主题：健康口腔，幸福家庭副主题：呵护孩子，预防龋齿二、主题信息(一)家庭在口腔保健中的重要作用。

口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病，影响着人一生的健康。

家庭作为社会生活的基本单位，承担着抚养子女、养老、传递人类文明和社会规范、健康保健和教育等功能。

因此，家庭在预防口腔疾病和口腔保健中发挥着重要作用。

家庭口腔保健在家庭成员间有良好的示范性。

良好的口腔保健习惯会让每一位家庭成员受益。

应当在家庭生活中营造良好的爱牙环境，早晚刷牙，饭后漱口，掌握正确刷牙方法，使用含氟牙膏，定期作口腔健康检查等，让爱牙好习惯代代相传。

家庭口腔保健可以提高父母关爱孩子口腔健康的能力。

父母是儿童健康成长的第一责任人，对儿童的口腔保健负有应尽的义务。

婴幼儿的口腔完全依靠父母来护理，儿童的口腔健康状况也和父母的重视程度有很大关系。

家长的防龋意识、防龋措施掌握程度以及家长自身的口腔健康状况与儿童龋病的发生发展密切相关。

第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%，在世界处于较高水平，12岁儿童的恒牙患龋率也达到29%，而对家长的问卷调查结果显示，只有49%的家长知道含氟牙膏，仅9%的家长能够每天帮助孩子刷牙。

因此，向父母宣传口腔健康知识，提高他们的爱牙意识，关爱孩子的口腔健康至关重要。

家庭口腔保健要从“呵护孩子，预防龋齿”做起。

(二)口腔健康的标准和家庭口腔保健基本内容。

1.口腔健康的标准。

1979年世界卫生组织对口腔健康的定义是：牙齿清洁，无龋洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。

2.家庭口腔保健基本内容。

(1)家庭成员(2)家长监督或帮助儿童刷牙。

(3)家庭成员能够做到科学吃糖，少喝碳酸饮料。

(4)帮助儿童克服吮咬、吐舌、口呼吸等不良习惯。

(5)家庭成员了解《中国居民口腔健康指南》内容。

(6)家庭成员每人每年至少进行一次口腔健康检查，检查中发现的问题应当及时接受相应的预防和治疗措施，如局部用氟、窝沟封闭、龋齿充填、牙周洁治、义齿修复等。

小学全国爱牙日宣传知识2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“关爱老年口腔乐享健康生活”。

一、养成良好的刷牙习惯每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。

选择合适的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯。

适合青少年的刷牙方法是“水平颤动拂刷法”，将刷毛末端指向牙根方向，与牙面呈45度角，放在牙与牙龈交界处，短距离水平颤动5次，然后转动牙刷柄，沿牙齿长出的方向拂刷牙面，每个牙面都刷到。

二、使用牙线清洁牙齿缝隙青少年应学习使用牙线清洁牙齿缝隙，可选择牙线架或卷轴型牙线，使牙线拉锯式进入两颗牙齿之间的缝隙，紧贴一侧牙面呈“C”字形包绕牙齿，上下刮擦牙面，再以同样方法清洁另一侧牙面。

建议每天使用牙线，尤其晚上睡前要清洁牙齿缝隙。

接受牙齿矫正的青少年，还需要使用牙间隙刷辅助清洁牙面。

三、健康饮食，限糖减酸经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料，会引发制病或产生牙齿敏感。

青少年应少吃含糖食品，少喝碳酸饮料，控制进糖总量，减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。

晚上睡前清洁口腔后不再进食。

四、为适龄儿童进行窝沟封闭窝沟封闭是预防窝沟制的最有效方法，不产生创伤，不引起疼痛,是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟脯。

建议11T3岁可进行第二恒磨牙的窝沟封闭。

五、每天使用含氟牙膏，定期涂氟青少年使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齿离措施。

还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟，预防制病，尤其是已经有多颗齿离齿和正在进行正畸治疗的青少年，属于踽病高危人群，更应采取局部用氟措施。

六、积极诊治畸形畸形会增加龈病、牙龈炎等口腔疾病患病的风险，影响咀嚼、发音和美观，也会影响青少年的心理健康。

在乳恒牙替换过程中或替换完成后，可以去正规医疗机构进行错箝畸形的诊治，确定具体的治疗时机及方案。

正畸治疗时间较长，佩戴矫治器后牙齿不易清洁，因此在正畸过程中特别需要注意口腔清洁。

2020年全国爱牙日是几月几日牙齿的保护对我们每个人来说都十分重要，而爱牙日的提出就是让我们重视对牙齿的保护。

那么全国爱牙日是几月几日呢?下面我们一起来看看吧!全国爱牙日是几月几日2020年9月20日农历八月初四星期日全国爱牙日宣传口号1、维护口腔健康，增进全身健康。

2、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

3、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。

4、口腔健康是人类文明的标志。

5、口腔不健康，发音影响大。

6、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

7、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

8、窝沟封闭保护牙齿。

爱牙知识口腔疾病对口腔健康的影响1、口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼食物功能受影响。

2、口腔疾病引起疼痛，造成偏侧咀嚼习惯，久之便造成面部发育不对称。

3、乳牙早失致使相邻牙向缺隙处移位，造成咬合关系紊乱，形成恒牙错牙;乳牙龋病如不及时治疗，还可引起恒牙发育不良。

4、牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激，颌骨的正常发育受影响，可造成颌面部轻重不等的畸形。

5、不良口腔卫生状况和疾病可以造成口腔异味。

6、口腔癌可直接威胁人的生命，是世界上6种最常见的癌症之一。

口腔癌术后常可造成面容严重损毁。

7、口腔是一个有机的整体，一种口腔疾病治疗不及时或不得当，往往可以继发其他口腔疾病。

口腔疾病对全身健康的影响口腔疾病会对全身健康造成威胁，导致和加剧许多全身性疾病。

1、心脏疾病口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液，加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。

大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素，与急性发作或总的死亡率均有显著相关。

2、呼吸道疾病口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强。

据有关资料统计，肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物，而这些分泌物大多是来自口腔。

3、糖尿病大量研究显示出糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素，且互为高危因素。

研究表明，糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变，在糖尿病人群中，牙周病的发病率高，病变损害严重且进展更迅速。

2020年幼儿园国旗下讲话9月20日全国爱牙日
尊敬的各位老师们，小朋友们：大家上午好！
我是中二班的小朋友，今天我很荣幸的站在国旗下讲话，我讲话的主题是“9.20全国爱牙日”口腔健康，全身健康。

妈妈告诉我，我们小朋友出生以后长出的牙齿叫乳牙，到五六岁我们上大班的时候乳牙会开始脱落，然后长出恒牙。

恒牙会伴随我们的一生，它可以帮助我们嚼碎食物，因此它对我们非常重要，我们应该好好保护它。

那我们应该怎样保护它们呢？就让我来告诉你们把。

第一，牙齿活动时，不要用手去摇它，这样容易发炎，还会影响恒牙的长出，所以要让他自己脱落。

初次之外，还要注意卫生习惯，不咬手指头，不用牙齿顶牙齿。

第二，养成早晚刷牙的好习惯，不挑食，不多吃糖果，不多吃棒棒糖和巧克力，吃完甜食要漱口或者刷牙。

刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面在刷外面，不能横着来回用力刷，会伤害到牙齿噢。

第三，不用牙齿咬坚硬的东西，定期找医生阿姨们检查牙齿和口腔。

如果有蛀牙坏牙，应该及时修补或拔牙。

小朋友们，上面说的你们能做到吗？我相信大家，一定可以。

我们持之以恒，一定可以拥有一排健康整齐的牙齿。