学生戒烟承诺书

远离香烟承诺书（一篇）远离香烟承诺书 11、自觉遵守学校控烟禁烟规定，从自身做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念，在公共场所不吸烟，养成文明健康的生活习惯。

2、主动参与控烟禁烟工作，共同营造一个无烟、清洁、健康、和谐的校园环境。

3、自愿充当控禁烟志愿者，积极参与宣传吸烟的危害性和戒烟知识，让更多的人远离烟草，倡导讲文明、讲卫生的.新风尚。

4、当好控烟表率，共同携手创建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。

同学们，请大家时刻不忘我们的承诺，为了自己和身边老师、同学的身体健康，请珍爱生命，远离烟草！让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，倡导文明，拒绝烟草，共同营造更健康、更和谐、更文明的校园环境，创建无烟校园。

下面，请同学们和我一起郑重承诺珍爱生命远离烟草无烟校园从我做起教师禁烟承诺书尊敬的老师们：学校是一个健康场所，是学生健康成长的摇篮。

为树立和展现我校教师良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。

学校向我校全体教师发出倡议—“构建无烟校园，我们共同行动！”通过我们一起努力，让校园内不再“乌烟瘴气”，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。

烟草有毒，吸烟有害，它严重地威胁着人类的健康，全中国每年有100万人死于与吸烟有关的疾病。

吸烟对健康百弊而无一利，它不但能使吸烟者走向慢性__，还殃及家人和亲友；吸烟所导致的环境污染引出的一系列连锁反应，对国家、社会、企业、家庭和个人，都潜在着一种巨大的祸害。

请珍爱生命，远离香烟！为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个良好的学习生活环境，我们在此向全校教师提出如下建议：1.遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。

2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3．老师不在校园内及学生面前吸烟。

4．如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。

5．积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。

尊敬的学校领导：您好！我是一名热爱学习、积极向上的学生，深知吸烟对人体健康的严重危害。

为了响应学校关于禁烟的号召，保障自己和他人的身体健康，养成良好的生活习惯，我决心从现在开始戒烟，特此向学校领导提交如下戒烟保证书。

一、认识吸烟的危害我深知吸烟的危害，它不仅会影响我的呼吸系统、心血管系统、消化系统等各个器官的功能，还会导致记忆力减退、免疫力下降，影响学习和生活质量。

同时，吸烟还会导致早泄、阳痿等性功能障碍，严重影响我的身心健康。

二、坚定戒烟的决心我明白戒烟并非易事，但为了自己的健康，我必须坚定决心，克服重重困难，坚决戒烟。

我会认真学习戒烟的方法和技巧，寻求家人、朋友和老师的支持与鼓励，以增强自己的戒烟信心。

三、执行戒烟计划1. 立即停止购买和携带烟草制品，杜绝烟草的诱惑。

2. 避免与吸烟者接触，减少吸烟的环境诱惑。

3. 规律作息，保证充足的睡眠，提高身体免疫力。

4. 开展适当的体育锻炼，如跑步、游泳、打球等，以缓解戒烟过程中的不适症状。

5. 培养良好的兴趣爱好，如阅读、绘画、听音乐等，转移注意力。

6. 定期自我检测戒烟效果，总结经验，不断调整戒烟方法。

四、积极参与禁烟活动1. 自觉遵守学校禁烟规定，积极参与禁烟宣传活动。

2. 发挥自己的影响力，劝诫身边的朋友和家人戒烟。

3. 加入禁烟志愿者队伍，为创建无烟校园贡献自己的力量。

五、戒烟后的承诺一旦成功戒烟，我将始终保持戒烟状态，不再复吸。

同时，我会将自己的戒烟经验分享给其他同学，帮助他们克服吸烟诱惑，共同追求健康生活。

戒烟是一项长期而艰巨的任务，但我有信心和决心战胜烟草诱惑，为自己的健康和未来拼搏。

请学校领导监督和支持我的戒烟行动，我将以实际行动回报您的关爱和期望。

此致敬礼！学生：（签名）年月日。

中学生戒烟保证书尊敬的家长、老师和同学们：我，作为一名中学生，深知吸烟对身体健康的危害，为了保护自己和他人的健康，我郑重承诺戒烟，并签署此戒烟保证书。

一、我保证不再吸烟。

吸烟不仅对吸烟者自身有害，也会对身边的人造成二手烟的危害。

我将坚决抵制吸烟的诱惑，不再接触烟草制品，不再购买、持有或吸食任何形式的烟草制品。

二、我将积极宣传戒烟知识。

我将通过各种途径，如班级会议、演讲比赛、校报等，向同学们普及吸烟的危害和戒烟的重要性。

我将组织或参与戒烟宣传活动，鼓励身边的同学们加入戒烟行动。

三、我将帮助身边的吸烟者戒烟。

吸烟者往往因为成瘾而难以戒除，我将以身作则，给予他们正确的引导和支持。

我将和他们进行深入交流，帮助他们认识到吸烟的危害，并提供戒烟的方法和资源。

四、我将维护校园无烟环境。

吸烟不仅对个人健康有害，也会对校园环境造成污染。

我将积极参与校园无烟环境的建设，监督并制止在校园内吸烟的行为。

我将与学校合作，推动建立严格的吸烟管理制度，确保校园成为一个健康、清新的环境。

五、我将定期检测自己的戒烟效果。

戒烟是一个艰难的过程，但我坚信只有戒烟才能拥有健康的未来。

我将定期检测自己的戒烟效果，记录戒烟的进展和困难，并及时寻求帮助和支持。

六、我将鼓励身边的人加入戒烟行动。

我将向我的家人、朋友和同学们传递戒烟的重要性，鼓励他们加入戒烟行动。

我将以身作则，用实际行动影响身边的人，共同营造一个健康、无烟的环境。

最后，我郑重承诺，严格遵守以上各项戒烟保证，并将持之以恒，直至彻底戒除烟草。

我相信，只有戒烟，我们才能拥有一个健康、美好的未来！中学生戒烟保证人：XXX日期：XXXX年XX月XX日。

中学生不吸烟保证书5则范文第一篇：保证书不吸烟保证书至高无上法力无边威仪四海的老婆大人：多次，嗅觉灵敏的您发现了我抽烟的劣迹，那夜积怒成多的您并对我进行了批评教育。

现在回味起来，仍然余音绕梁、飘飘袅袅，令我忽而如沐春风、忽而如淋冬雪；感觉起来，您那和蔼可亲的声音恰如如来佛祖那浩渺无极的低吟，空寂飘渺，令小人我每时每刻如浴佛光，深感渺小；又如黄钟大吕，振聋发聩，令小人我每时每刻如坐针毡，倍感恐惧。

自您这次最深的批评教育，我开始认识到抽烟是不对的，烟不是什么好东西，还很烧钱，抽烟要钱，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就连红塔山啊将军黄山泰山都要好几块钱一包，别说什么进口烟了，我们哪有这个钱呢？抽烟要钱，打火机要钱，抽烟其实不仅要钱，还要命，一天抽5根，4天20，一个月就好几百。

一年就好几千，一辈子就好几十万，都可以给雨泽儿子娶老婆了，吸烟危害健康已是众所周知的事实。

不仅烟雾缭绕污染环境，损害花、草、树、木，而且影响了您对新鲜空气的眷恋，更重要的是惹怒了你美丽如花朵绽放的娇颜。

今天我上网查了一下吸烟的具体害处大体如下：香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。

（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。

这些物质均有致癌作用（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

这些我将永记于心！既然吸烟有那么多危害，我干嘛还要吸烟呢，我这不是找死吗？所以，小人将痛下决心，彻底摆脱烟魔控制，成就清新纯洁自我。

鉴于冰冻三次非一日之寒，请求老婆大人怜恤下属，偶然遇到你我都熟悉的好友、亲人，把酒言欢、神情激扬时，请准许我抽上几口，以便点燃情绪，成就美好亲情、友谊。

当然，我的目标是彻底实现戒烟的宏伟计划！因此，请求大人在以后的生活中严加看管，情急时，可以以“黑紫”（解释：就是用手用力的拧胳膊或大腿）来要挟，或直接完成“黑紫”的绝妙动作！为了弥补小人我不可饶恕的过失，小人我义无反顾面对现实，愤然做出以下《爱妻无条件服务计划系列》，请示老婆大人批准实施： a计划----幸福家庭卫生大跃进服务计划：小人将无条件承担全部家庭卫生工作，只要在家时至少将咱们小屋内的地面打扫一遍。

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是一名普通的学生，今天我站在这里，郑重地向大家承诺：从现在起，我将自觉抵制烟草，积极参与戒烟活动，为营造一个无烟的校园环境贡献自己的力量。

在此，我向大家发表以下戒烟保证书：一、自觉抵制烟草诱惑作为一名学生，我深知吸烟的危害。

我将自觉抵制烟草的诱惑，不购买、不吸烟、不传播烟草信息。

我会劝诫身边的同学和朋友远离烟草，共同加入戒烟的行列。

二、积极参与戒烟活动我将积极参加学校组织的各类戒烟活动，通过学习戒烟知识，提高自身对吸烟危害的认识。

同时，我会与同学们一起分享戒烟心得，互相鼓励、互相支持，共同度过戒烟的艰难时期。

三、营造无烟校园环境我会自觉维护校园环境卫生，不随地丢弃烟蒂，不在学校公共场所吸烟。

同时，我会劝阻他人吸烟，共同营造一个无烟、清洁、健康的校园环境。

四、树立良好榜样作为一名学生，我要以身作则，树立良好的榜样。

我会坚决抵制烟草，努力成为一名品学兼优、身心健康的学生，为同学们树立一个戒烟的典范。

五、坚持戒烟，永不复吸我知道戒烟是一条艰难的道路，但我会坚定信念，勇往直前。

无论遇到多大的困难，我都会坚持下去，永不复吸。

我相信，在老师和同学们的关心支持下，我一定能够成功戒烟。

六、宣传戒烟，劝诫他人我会积极宣传戒烟的重要性，利用自己的力量，劝诫身边的同学、家人和朋友戒烟。

我相信，通过我们的共同努力，越来越多的中国人将远离烟草，过上健康的生活。

最后，我再次向大家郑重承诺：从现在起，我将自觉抵制烟草，积极参与戒烟活动，为营造一个无烟的校园环境贡献自己的力量。

我相信，在老师和同学们的帮助下，我一定能够成功戒烟，成为一名身心健康、品学兼优的学生。

谢谢。

学校禁烟的保证书
作为学生和教职工，我们了解吸烟对健康的影响。

烟草使用与各种癌症，呼吸道疾病，心脏病和其他疾病的风险和后果相关。

我们在此声明：我们愿意与学校共同合作，致力于营造无烟的环境。

为保护我们所有人的健康，我们承诺遵守以下五个规定：
1. 绝不抽烟
我们承诺在校内或校外绝不吸烟，从而帮助保证校园环境的洁净和健康。

我们知道烟草使用可能会对自己和他人造成严重的健康风险。

2. 不持有任何与烟草有关的物品
我们承诺在校内或校外不携带任何与烟草有关的物品，包括香烟、雪茄、香烟用具、烟灰缸等。

这一做法有助于控制烟草使用和保持学校的无烟环境。

3. 尊重无烟环境
我们承诺尊重学校的无烟环境并维护它，包括不在校内和校外允许吸烟者存在，也不允许吸烟者在校园内吸烟区域以外的任何地方吸烟。

4. 积极宣传无烟环境
我们承诺积极宣传无烟环境，并助力推广健康的生活方式。

烟草使用的负面影响不仅对吸烟者有害，也会危害到受到环境污染的
人们。

因此，通过带头宣传无烟环境，我们能够为学校建立一个健康、绿色、可持续的发展战略，同时提高全体师生对健康方面的意识和素质。

5. 合作推进无烟校园
我们承诺积极与学校管理层和住户进行合作，推进学校建设
无烟校园和监测，并共同推广无烟生活方式。

我们会支持适当的惩罚
措施，促进学校所有人确保校园是一个符合健康和道德标准的地方。

以上五点是对学校禁烟的保证书。

我们作为学生和员工，对
这一保证书热心秉持，同时支持和希望学校继续推进无烟校园的建设，以保护大家的身体健康。

世界无烟日学生戒烟承诺书8篇世界无烟日学生戒烟承诺书【篇1】老婆大人：遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅！检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆永远是对的。

就在前些日子，我惹老婆生气了，我真的好后悔，但是每次气一来，就被怒火冲昏了头脑，在以后我会学着改掉这点坏习惯，我可能真的没想到，需要给对方留一些空间，我就想看看，到底你所说的在乎我，到底是怎么个在乎法，我只想到了自己，却不断的给你压力，事后我后悔了，但是我知道后悔是没有用的，我只能在以后的日子里慢慢纠正自己，在口中说出，只是有疑问，需要跟你核实，可是在心里，我真的有怀疑，我有90%做错了，不应该怀疑你，但是有10%我觉得是因为你没有跟我讲清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么样，我都会努力的做到最好。

（还需要你多多监督）过去的日子，我没有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我会听你的话，因为你是我的唯一！亲爱的，我的优点不多，唯一的就只有1颗真心，我爱你！以下是我的保证书：1、首先以要关心，爱护，体贴老婆为主。

2、不管做任何事，每天向老婆大人汇报当天工作情况以及生活情况。

3、不许抽烟，少喝酒。

4、不做对不起老婆的事，再面对在强大的勾引诱惑情况下也绝对不能对不起老婆。

5、不和老婆吵架，如果有时候小吵一下，我也要让着老婆。

6、每天起床和睡觉时都要心里默恋10遍老婆我爱你。

7、不管去那里都要即使象老婆汇报，保持联系，绝对不能不接老婆电话，不回老婆短信（除没听到以外，出门在外，难免会没注意到）。

8、任何时候都不能欺骗老婆。

9、不准把老婆气哭。

10、老婆不开心的时候，要想办法逗老婆笑，老婆在开心的时候，应该比老婆更开心。

11、对待老婆所下的任务坚决努力完成。

请老婆大人，在今后的生活中监督我。

本次检讨书最终解释权归老婆大人所有本保证自20年x月x日起开始试行，以后如有补充，老婆大人有随时添加的权力！保证人：20年x月x日世界无烟日学生戒烟承诺书【篇2】戒烟承诺书：为了切实贯彻以经济建设为中心的重要思想，并出于对自己尤其是他人的健康负责，今天在此郑重承诺：从即刻起（20年x月日，上午11：00整）停止对一切香烟的念想！全身心投入到学习和工作中！为“自己”的伟大复兴贡献出自己已为数不多的青春！具体相关事宜如下：1、提高自己对香烟生活的认识，香烟对人体危害的认识，香烟对工资威胁的认识，香烟对子孙迫害的认识！从而真正认识到强行戒烟已迫在眉睫！2、坚定自己的信念，抵制一切诱惑，切实做到不想！想了不看，看了不买，买了不开，开了不取，取了不点，点了不抽，抽了不吸收！3、对烟友恶意的引诱，坚决不从，不惜以翻脸为代价！并试图对其进行深刻的教育，努力将其融入到戒烟人事的行列中！4、将一切与香烟有关的物品毫不留情的抛弃，如：烟，烟缸，打火机等等。

戒烟保证书(15篇)戒烟保证书11、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

2、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3、避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5、烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6、坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

戒烟保证书2亲爱的老师:今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识以及不再抽烟的决心.这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就服从学校管理，而我没有很好的重视到学校的制度以及抽烟的危害。

我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误。

戒烟保证书3我抽烟惹俺家妞不满，她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题。

表情极其认真。

还要求我写保证书。

我经过深思熟虑。

深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性。

长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

决定从即日起坚持做到以下几点：1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事，所以烟量减少，完了争取早日戒掉；2、多做运动，不给自己吸烟的空间；3、别人给烟也不要，做到人不犯我，我不犯人；单位领导：您们好！我在__x__店外场工作有将近一年的时间了。

现担任__x__店外场副组长。

自从从事这项工作后，我学到了不少东西，为了今后的工作做的更好，能够及时的得到领导和同志们的帮助。

我在今后的工作中保证做到以下几项。

第一，要自觉学习业务，学习上面的有关精神，时刻不忘自己工作和思想上觉悟的提高。

第二，要时刻不忘自己的责任，要尽职尽责的做好工作，要做到在岗一分钟，做好六十秒。

第四，要尊重领导，团结同事，努力创造一个团结和睦的集体。

第四，自愿遵守____市____区____娱乐有限公司制订的各项规章制度。

学生戒烟承诺书
尊敬的老师、同学们：
我是[学校名称]的一名学生，我深知吸烟对个人健康、他人健康以及
校园环境的负面影响。

为了响应学校的健康教育政策，以及为了我自
身和周围人的健康，我在此郑重作出以下承诺：
1. 戒烟决心：我承诺从即日起，完全停止吸烟行为，无论在校园内外，都将严格遵守不吸烟的规定。

2. 健康生活：我将积极寻求健康的生活方式，包括合理饮食、适量运
动和充足睡眠，以增强身体素质，减少对烟草的依赖。

3. 环境意识：我将提高环保意识，不随意丢弃烟蒂，保持校园环境的
整洁。

4. 积极影响：我将努力成为戒烟的积极倡导者，通过自己的行动影响
身边的同学和朋友，共同营造一个无烟的校园环境。

5. 面对诱惑：在面对吸烟诱惑时，我将坚定立场，拒绝诱惑，并寻求
老师和同学的帮助，共同克服戒烟过程中的困难。

6. 持续监督：我理解戒烟是一个长期的过程，我将接受学校、老师和
同学们的监督，确保戒烟承诺的持续执行。

7. 违反后果：若我未能遵守上述承诺，我愿意接受学校制定的相关纪
律处分，并承担由此产生的一切后果。

我深知戒烟是一项挑战，但我有信心和决心完成这一目标。

我相信，通过我的努力和周围人的支持，我能够成功戒烟，为自己和他人创造一个更健康、更清新的学习和生活环境。

此致
敬礼！
[学生姓名]
[日期]。

中学戒烟承诺书
尊敬的学校领导、老师及同学们：
本人，作为一名中学生，深知吸烟对个人健康和社会环境的危害。

为
了响应学校的健康教育号召，维护校园的清洁与秩序，我自愿做出以
下承诺：
1. 自觉戒烟：我承诺从即日起，不再购买、使用或携带任何烟草制品，包括但不限于香烟、雪茄、烟斗等。

2. 遵守校规：我将严格遵守学校关于禁止吸烟的规定，不在校园内任
何地方吸烟。

3. 积极参与戒烟活动：我愿意参与学校组织的戒烟教育和宣传活动，
以实际行动支持和推动校园无烟环境的建设。

4. 影响他人：我将积极劝导身边的同学和朋友远离烟草，共同营造一
个健康、清新的学习和生活环境。

5. 自我监督：我将自我监督，确保不违反戒烟承诺。

如有任何违反行为，我愿意接受学校和社会的监督与批评。

6. 健康生活：我将积极参加体育锻炼，培养健康的生活方式，提高自
身免疫力，远离烟草带来的健康风险。

7. 持续教育：我将不断学习有关吸烟危害的知识，提高自我防范意识，并将这些知识传播给更多的人。

8. 面对挑战：我意识到戒烟过程中可能会遇到各种挑战和诱惑，但我将坚定决心，不屈不挠地克服困难。

9. 家庭支持：我将寻求家人的支持和理解，共同营造一个无烟的家庭环境。

10. 社会责任：我认识到作为青少年，我有责任为社会树立良好的榜样，通过戒烟行动，为创建一个无烟社会贡献自己的力量。

我深知戒烟是一项长期而艰巨的任务，但我有信心和决心坚持下去。

我希望通过我的努力，能够带动更多的同学加入到戒烟的行列中来，共同为建设一个健康、文明的校园环境而努力。

承诺人：[签名]
日期：[填写日期]。