女孩在拍照时如何摆姿势

一般的站姿经过模特的演绎也变得颇有味道。

两腿分开，以左腿为支撑全身重量的承重腿，右腿向外外稍靠前位置劈开。

上身微微转向身后，右肩有个向上送肩的动作。

身着短裙的侧身照片，弯曲小腿的站姿为画面增加了一分活泼的感觉。

整体的姿势是要呈现出一种走路的样子，迈向前面的腿是支撑腿，后腿脚尖地。

上身微微倾向支撑腿一侧，同侧的胳膊肘适当内收。

另一胳膊呈打开状，脸部朝向同一方向，画面整体的视觉效果平衡而自然。

这是一个相当有感觉的站姿，以一条腿为支撑腿，另外一只弯曲至支撑腿后。

支撑腿一侧很自然有个向上的送跨动作，上身驱干部分向支撑腿一侧有弯曲，同时这一侧的肩膀微微向后下沉。

弯曲腿一侧的胳膊摆到胸前，另外一胳膊肘微微内收向驱干部分靠拢。

头部也向支撑腿一侧倾斜。

支撑腿位于身前，脚尖朝里。

两一条位于身后，微微完全（注意两条腿不能分得太开，脚部差不多应在一条直线上）。

很自然支撑腿有个向上送胯的动作，躯干部分依然向承重腿方向弯曲，一手叉腰，一手扶起头发。

放在靠后的左腿，双腿交叉的姿势配合一手拎包一手叉腰也能营造出不错的效果。

斜45度的侧面全身照片，支撑腿靠前，另外一条腿交叉放在身后（膝盖向前靠）。

自然地支撑腿的跨部有个向上送的动作，叉腰和背包姿势则较为常规。

尽管模特穿的是非常款东的休闲装，腿部的姿势同样不能懈怠，胳膊的姿势也值得借鉴。

腿部仍以一条为支撑腿（相应的胯部也会有提升的效果），另外一条仍旧采用向外滑开的姿势。

上半身除了老生长谈的肩膀不能呈现水平状态外，胳膊的摆姿很重要。

叉腰动作切忌双手对称，另外一只胳膊看似随意地摆在身前让画面显得张弛有度。

腿部的另外一项常规摆姿是弯曲非支撑腿，让脚面藏在支撑腿之后。

上身的曲线塑造以躯干部向支撑腿方向的弯曲为主，同时肩膀也会自然向同一方向倾斜。

胳膊一前以后的摆放提升了画面的层次感。

上身的小开衫是用来摆放手部的绝好载体，为了避免画面的对称，另外一只胳膊的大部分同样需要隐藏在身后。

所谓“头疼”的摆姿是形容手扶头的POSE形象的比喻方法，身体的逆时针旋转为画面增添了情调，胳膊扶头的动作一定要避免肘部直接面对镜头。

女人拍照pose大全(图文并茂)、摄影必备女孩拍照姿势大全1、头部和身体忌成一条直线。

两者若成一条直线，难免会有呆板之感。

因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

2、双臂和双腿忌平行。

无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。

妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。

这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。

对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。

通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。

同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。

表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。

如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。

正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。

一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。

因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。

因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。

根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。

6、表现好手姿。

被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。

拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。

如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

21种美女经典拍照姿势来自网络文摘1、回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。

2、以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。

3、对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。

4、侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。

5、基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特。

6、亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。

7、俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。

8、侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。

9、抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。

10、俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。

11、仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。

12、伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。

13、随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。

14、优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。

15、性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。

16、性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。

17、S形站姿：这姿势对身形要求很高，但原理很简单，就是保持身体S形，同时双手放松，而重点放在一只18、基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。

19、靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。

20、性感站姿三：同样对身形有要求，可要求模特缓慢地移动双手，或扭转身体，以找出最佳姿势。

21、露背站姿：性感而高贵的姿势，重点表现情绪及浪漫感觉，留意不必背部全露，有时只露肩膀也会有效。

20个女性最美姿势，凸显美貌身材好！国外的一位摄影师根据多年摄影经验，总结出来20个女性最美姿势，这些姿势不仅可以凸显美貌身材，还可以凸显好气质。

一起来看看吧，没准以后能派上用场！1、回眸一笑头部自然向一侧扭转，一个非常简单的也是最打动人心的姿势。

2、以手扶脸手放松，自然托举脸颊，且两只手的位置不要一样高，给人一种可爱甜美的印象。

3、运用对角线原理手臂找到一个合适位置自然搭到椅子上，身体倾斜一个角度，达到一个更美的效果。

4、优雅地躺在地上手臂自然支撑地面，眼镜注视前方，给人一种妩媚迷人的感觉！5、轻松地趴在草地上双手交叉，眼神自然注视地面在这个位置模型可以玩她的手 ,把他们安全地降至地面。

可爱的视图在街上拍摄和花和草。

6、随意摆S型一手搭在后脑勺，另一只手自然放到一侧大腿上，身体呈s型，很好的展示完美的身材。

7、仰卧自然躺在地面，头部扭转，眼镜注视侧面，给人一种慵懒的感觉。

8、正面仰卧躺在地面上，屈膝，将一只手搭在额头上方，另一只手自然放到胸前，眼镜向斜上方看，这是最简单但最抢眼的姿势。

9、俯卧身体贴近地面，小腿向上，甜蜜和有趣的姿势。

10、侧坐自然侧坐在地面，一只手支撑地面，另一手搭在一侧腿的膝盖上方，头部自然下垂，这是一种很专业又很有个性的坐姿。

11、抱脚而坐自然盘坐在地面，一条腿屈膝上提，搭在另一腿上方，头部略微向一侧倾斜，给人一种亲切可爱的感觉。

12、伸展式坐姿两手支撑地面，头部后仰，一腿屈膝，更好地来展示优美的身姿。

13、优雅站姿身体朝向一侧,双手搭在两侧的口袋位置，是最简单,也是最优雅的姿势。

14、性感站姿头部稍稍向前倾，以强调上半身的曲线，看起来非常有吸引力和诱惑力。

15、性感妩媚站姿双手举高过头，身体的重量在一条腿,另一条腿放松。

16、性感高冷站姿缓慢移动双手，或扭转身体，以找出最佳角度，身体后仰注视前方。

17、靠墙站姿背部挨着墙，也可用手或脚支撑，这个姿势看起来很轻松。

18、S型站姿保持身体S型，同时双手放松，而重心放到一只脚上。

图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。

以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。

不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。

1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。

2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。

注意别坦平手掌，应展示双手侧面。

3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。

4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。

5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。

6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。

7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。

8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。

9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。

10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。

11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。

12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。

13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。

14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。

15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。

16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。

17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。

18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。

女孩子拍照的100多种姿势不看后悔！转了、帮你老婆或女朋友保存着。

女孩子拍照的100多种姿势不看后悔！很多女孩子在拍照时很紧张，总感到无所适从，摆出的姿势很僵硬，拍出的效果也很不理想。

这里转载了一篇网上流传的文章，我相信女孩子看完之后一定会大有帮助，再也不用为拍照姿势发愁了，好好学学吧，让你的照片大放光彩、气死明星，呵呵！1、头部和身体忌成一条直线。

两者若成一条直线，难免会有呆板之感。

因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

2、双臂和双腿忌平行。

无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。

妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。

这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。

对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。

通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。

同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。

表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。

如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。

正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。

一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。

因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。

因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。

根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。

没人帮忙拍照怎么拍全身照1、站着拍手脚要有姿势拍全身照，光站在那里是很忌讳的，会给人一种拘束、束缚的感觉。

想拍出有气质的照片，一定要有手脚的姿势。

当你站在那里的时候，可以一只脚作为重心，另一只脚微微弯曲着触地。

加上最后一个手握姿势，这个技能会让你看起来很有气质，分分钟就能拍出大图。

2、适当的歪头如果你不想在站着拍照时摆姿势，为了避免僵硬和不自然的肖像，你的头应该摆姿势。

可以参考下面的女生，站直，头微微向一侧倾斜。

歪着头的姿势会让人物感觉乖巧安静，可以轻松拍出淑女的样子。

3、坐时只坐椅子的三分之一不管是坐着拍正面照还是侧面照，都要记住一个小窍门，就是坐着拍全身照的时候，不要坐满椅子，最好只坐椅子的三分之一。

对于穿裙子的女生，拍照时可以交叉双腿，将大腿稍微向前拉伸。

这个拍照姿势真的超级好看，有女人味，还能拍长腿。

4、用引导线给全身照加分在拍摄人物和风景的全身照时，要善于利用这些具有线条感的东西，比如河流、步道等，通过这些线段引导观众的目光向你的身上聚集，从而引出纵深感。

运用这一技巧，可以让观众的目光更加关注照片的拍摄主体，这样即使在美丽而杂波的景色中拍摄全身照，也能凸显美丽的自己。

5、镜头感不强就远距离拍摄拍全身照的时候，你下半身的一些缺点也会暴露出来，也会增加被拍者的紧张感和不自然感。

所以对于镜头感不是很强的女生，可以选择远距离拍摄角度，选择简单干净的背景，自然站立，眼睛可以避开镜头看向远方。

镜头效果会更森西一点，也很大。

6、坐着脚不要重叠拍坐姿半身照的时候记得不要双腿重叠，否则会显得腿很笨重。

你可以像下面的女生一样摆好姿势，坐着的时候找个地方靠着，一条腿伸到镜头前，配合上一个撅嘴的表情。

这样的全身照在腿长的同时会显得更加青春活力，可以记住。

7、站着时前后脚前后脚合照是指当你在站着拍全身照的时候，把一只脚放在身体重心的位置，一只脚向前方伸出，这样可以得到长腿的效果，也可以让腿看起来更细，可以得到拍大片的感觉。

女士拍照可爱姿势∙行礼。

你经常可以看见军人行礼，如果女孩子做这个动作将会很可爱。

选择你觉得更有魅力的那边眉毛，在眉边五指张开或者仅用食指与中指摆出这个动作。

使这个动作区别于军礼的关键在于表情，微笑着、眨眼的表情都很可爱。

∙o∙当做戏弄状时，伸出舌头，摆出一副挑衅的姿态。

不过看到你流泪状时，别人会非常享受于你的这份“痛苦遭遇”表情。

∙o∙如果你对微笑的表情没有信心，可以尝试流眼泪或者戏弄的表情。

流泪其实的意思是：“我很可爱，不过我也爱哭”。

这两种动作相同之处是都需要你把食指放于眼睛下面脸部区域，而它们的不同在于：当做流泪状时，撅起小嘴，摆出一副悲伤的表情∙o∙惊奇。

手指张开，置于脸颊旁，一只手或者两只都可以。

嘴巴微张表现出惊奇的样子（就像你收到意想不到的生日祝福那样）∙o∙Hey！。

有人觉得这是一种招手动作，不过更像是打招呼说：“嗨”。

做这个动作时，把五指张开，大拇指处于脸颊附近。

∙o∙小心形。

这个动作也有许多种形式，最常见的是把大拇指抵在一起形成心形的下半部，上半部则用其他的手指构成。

∙o∙小心形。

当你做疵了，那便像吃汉堡的样子了∙o∙白日梦。

经常可以在课堂看到无聊发呆的学生摆出这种动作。

十根手指都向内弯曲，托着脸蛋∙o∙大心形。

用身体和手臂做成心的形状，手臂张开，手指放于头顶中心附近，各个关节要放松，使得心形圆滑丰满。

Okay祈祷。

两手合十，放于胸前，所有手指张开飞吻。

手放在下巴下方，朝向那些你想给予爱意的对象抛出飞吻。

困惑状。

仅仅表现出困惑的表情是不行的。

关键是要把一只手放在头上，看∙o∙开*状！伸出拇指和食指，其他手指握着。

食指指向目标，告诉他们谁是老板！也可以两只手比成一把无敌冲锋*。

∙打电话给我。

小指和拇指伸出，其他手指握着，放在耳朵边模拟接电话时的拉辫子状。

想要有漂亮的辫子，又没有发卡，用手抓住自己的头发就可以了o∙恳求状。

做这个姿势的时候可以双手握拳放于下巴下面或者托着下巴。

这个姿势的关键是表情，要表现出想要得到一些东西的样子。

女生拍照的100种姿势很多女孩子在拍照时很紧张，总感到无所适从，摆出的姿势很僵硬，拍出的效果也很不理想。

这里转载了一篇网上流传的文章，我相信女孩子看完之后一定会大有帮助，再也不用为拍照姿势发愁了，好好学学吧，让你的照片大放光彩、气死明星，呵呵！1、头部和身体忌成一条直线。

两者若成一条直线，难免会有呆板之感。

因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

2、双臂和双腿忌平行。

无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。

妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。

这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。

对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。

通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。

同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。

表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。

如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。

正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。

一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。

因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。

因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。

根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。

6、表现好手姿。

被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。

女生拍照POSE 女生拍照姿势大全可爱版很多人喜欢拍照摆pose，但是也有很多人不喜欢摆pose，不过男生女生拍照摆pose也是各不相同，也有很多人在拍照的时候为此发愁，这里为大家整理这组女生拍照POSE 女生拍照姿势大全，很可爱哦，让你以后喜欢上拍照!.一.胜利状V 手势是代表胜利的手势，伸出中指和食指便可做出这个手势。

这是代表安静的手势，伸出食指，与嘴唇垂直，食指的一边贴着嘴唇，同时可以发出"Shhh”的声音。

像乞讨的手势，摊开两只手，靠近下巴，就像托着自己脸一样。

同时表现出悲伤这个手势有许多变异衍生版，最常见的姿势是用食指触碰眼镜框，大拇指自然地放在下巴附近。

野性和可爱并存的动作，一只手或者两只手放在脸边上，手指向手心弯曲，没有成爪形的手指保持握紧状态。

想要有漂亮的辫子，又没有发卡，用手抓住自己的头发就可以了。

七.框住自己状双手呈矩形可以模拟相机取景器。

食指和大拇指垂直，其他手指握紧。

做这个姿势的时候可以双手握拳放于下巴下面或者托着下巴。

这个姿势的关键是表情，要表现出想要得到一些东西的样子。

十根手指张开，放在嘴边。

手掌向外模拟扩音的效果。

尽管声音是否会变大值得商榷，不过这个姿势会很吸引人。

握拳放在脸旁，一只手或两只手都可以。

表现出一副生气的模样，警告别人，你生气了！十一.锤自己状握拳做出锤向自己的样子，做出受伤的表情。

十二.打电话给我小指和拇指伸出，其他手指握着，放在耳朵边模拟接电话时的情景。

这个姿势告诉他/她，你希望他/她打电话给你。

伸出拇指和食指，其他手指握着。

食指指向目标，告诉他们谁是老板！也可以两只手比成一把无敌冲锋枪。

仅仅表现出困惑的表情是不行的。

关键是要把一只手放在头上，看上去在挠头。

后期可以在头顶上画上写弯弯曲曲的线。

两手合十，放于胸前，所有手指张开。

手放在下巴下方，朝向那些你想给予爱意的对象抛出飞吻。

一个看上去很可爱的指向并不会让人觉得无礼。

食指指向目标，其他手指握紧或者轻松地弯曲着，需要注意的是，若涂了指甲油，这个动作的效果会大大降低。