大连市青少年足球运动员选材测试标准

浅谈青少年足球运动员的科学选材随着中国足球事业的快速发展，越来越多的家庭开始重视孩子的足球教育。

在足球运动员的培养过程中，科学的选材是至关重要的一环。

青少年时期的足球选手正处于身体发育的关键阶段，科学合理的选材不仅可以减少运动损伤，更能够为未来的职业生涯打下坚实的基础。

本文将浅谈青少年足球运动员的科学选材，为家长和教练提供一些参考和建议。

一、身体素质青少年时期的足球运动员的身体素质是非常重要的，包括身高、体重、肌肉力量、爆发力、耐力等。

科学的选材并不意味着要求每个运动员都要符合同一标准，因为每个人的身体素质都有差异。

家长和教练们需要根据孩子的具体情况，进行科学的评估，找出他们的优势和劣势，为他们后续的训练和发展制定合理的计划。

在身体素质方面，家长和教练们可以通过专业的体测数据来评估孩子的身体状况，比如身高、体重、肌肉力量测试、爆发力测试、耐力测试等。

这些数据可以为后续的训练和发展提供参考，帮助孩子在身体素质方面取得更大的进步。

二、技术能力除了身体素质外，青少年足球运动员的技术能力也是非常重要的。

在选材的过程中，家长和教练们需要考察孩子的传球、控球、盘带、射门、头球等基本技术，并且根据孩子的特长和擅长领域进行选择。

在评估技术能力的时候，家长和教练们可以观察孩子在比赛和训练中的表现，同时也可以通过录像回放的方式来分析和评估孩子的技术表现。

这样可以更客观、全面地了解孩子的技术水平，有针对性地进行后续训练和指导。

三、心理素质青少年时期的足球运动员的心理素质同样非常重要。

在选择适合的足球运动员时，家长和教练们也需要考察孩子的意志品质、抗压能力、团队精神等方面的表现。

一个对足球充满热情、乐观进取的孩子往往会更容易融入团队，更容易取得成功。

在考察心理素质的时候，家长和教练们可以观察孩子在比赛中的表现，包括比赛中的情绪变化、面对失败时的表现、与队友的沟通和合作等。

同时也可以通过心理测试的方式来了解孩子的心理状态，帮助他们更好地驾驭自己的情绪，更好地适应足球训练和比赛。

足球运动员科学选材指标分析世界足球的发展趋势向着快速、激烈、对抗的方向发展，这就决定了在良好的基础体能基础上，灵敏的技术动作和顽强的意志品质是决定一个少年运动员能否有所造就、成为优秀运动员的先决条件。

体型、身高、最大吸氧量、动作频率、快/慢肌比例、肌肉长度、神经类型等都与足球运动员的选材有关。

选材的具体实施上，大体可以总结为“1摸、2看、3走、4测、5训、6分析”。

摸：摸底，一方面拜师访友，一方面勤下基层了解情况，含家庭遗传背景（忌走马观花）。

看：看训练课（可明看，也可暗地观察），关注外在条件和接受能力，看比赛（多听大家议论，避免只看一场比赛的片面），关注比赛能力和其突出特点，特别注意比赛中协调性强、灵敏性好、速度快、观察能力强（处理球时始终能抬头）的球员。

走：走访了解一个少儿的思想品德、兴趣爱好、特点专长等。

测：测试少儿运动员形态、素质、机能等指标，严格指标，不可随意更改或降低标准。

训：预选队员利用假期集中试训1-3个月，全面身体检查并观察期间思想操守、接受能力、意志品质、基本技术等，结束后观察其提高幅度如何。

分析：分析对比后再决定取舍，眼光放长远，切忌本本主义、忌静态看待指标数据。

“足球要从娃娃抓起”的观念深入人心，但10岁以前不建议做专项训练，以发展孩子基本运动素质为主，可积极组织足球游戏，培养兴趣，但不宜过于强调胜负。

按照生长发育规律，整个儿童少年足球运动员简易选材工作可分3个阶段进行。

10-12岁：身体各项指标增长较缓慢，相对变化不明显；因此不能在机能和素质方面提出过高的要求，也不能以测试指标的绝对值作为选材主要因素，避免漏掉有天赋的儿童。

13-15岁：多数身体指标快速增长，因此，应以考察各项指标的增长幅度为主。

16-17岁：身体指标增长速度放缓，但绝对值高于前两个阶段，可主要考察各项指标，择优录取。

一、形态类：身高、克托莱指数（体重/身高×1000）、指距-身高。

身高：男≥180cm，女≥170cm；守门员身高要求相对更高，锋卫球员其它方面优秀可放宽（男≥170cm，女≥160cm）；同等条件下，身材较高有利于冲刺加速和空中头球争夺。

浅谈青少年足球运动员的科学选材青少年足球运动员的科学选材对于他们的成长和发展起着至关重要的作用。

科学的选材能够帮助他们更好地发挥自己的潜力，提升他们的竞技水平，同时也能够减少他们的运动伤害风险。

本文将从选材的目的、选材的指标以及选材的方法等角度来论述青少年足球运动员的科学选材。

科学选材的目的是为了让青少年足球运动员能够在竞技体育活动中取得最好的成绩。

选材需要根据他们的身体条件、天赋、技术水平以及心理素质等方面进行综合评估，从而确定适合他们的训练和比赛项目。

科学的选材可以将他们的优势发挥到最大，同时补充他们的不足之处，使他们在训练和比赛中更加出色。

科学选材需要根据一系列的选材指标来进行评估。

青少年足球运动员的选材指标可以分为身体指标、技术指标以及心理指标三个方面。

身体指标包括身高、体重、体型比例等方面，技术指标包括运球、传球、射门等方面，心理指标包括意志力、自信心、适应能力等方面。

通过评估这些指标，能够更加全面地了解青少年足球运动员的优势和不足，从而进行科学的选材。

科学选材需要采用一定的方法和工具。

可以通过体测来评估青少年足球运动员的身体指标。

体测可以包括测量身高、体重、身体成分分析以及柔韧性、爆发力等测试项目，从而了解运动员的身体状况和潜力。

可以通过技战术测试来评估青少年足球运动员的技术指标。

技战术测试可以包括基本功测试、技术动作测试以及游戏比赛等项目，从而了解运动员的技术水平和实战能力。

可以通过心理测试来评估青少年足球运动员的心理指标。

心理测试可以包括问卷调查、心理测评以及观察法等方法，从而了解运动员的心理素质和适应能力。

科学选材对于青少年足球运动员的成长和发展具有重要的意义。

科学的选材能够根据他们的优势和不足来确定适合他们的训练和比赛项目，从而提升他们的竞技水平。

科学的选材需要根据一系列的指标进行评估，包括身体指标、技术指标以及心理指标等方面。

科学选材需要采用一定的方法和工具，包括体测、技战术测试以及心理测试等方法。

中小学足球队选材之身体素质测试六法-2019年教育文档中小学足球队选材之身体素质测试六法足球运动在我国中小学校很受欢迎，有条件的学校一般都组建有自己的足球队，组建球队必然涉及到科学选材问题，足球选材内容主要包括身体形态、运动技能和身体素质，其中身体形态和运动技能较为直观，教师容易观察和把握，而身体素质部分因其内容复杂使得很多教师无从下手。

笔者多年观察发现：很多中小学体育教师都简单地采用田径选材的素质测试方法来筛选足球运动员，有的干脆抽取各班的田径尖子来组建足球队。

事实上，各个项目都有其自身的特点与要求，足球运动员的身体素质要求是不同于田径和其他项目的。

下面是针对足球选材的几种身体素质测试方法：一、30米跑：足球比赛拼抢激烈、速度快，运动员在比赛中要完成大量的短距离启动与冲刺，而且冲刺距离以30米内居多，所以30米的测试较之100米来说更符合足球运动的特点与要求。

二、5～25米折返跑：足球比赛的特点是攻防变换频繁，随着攻防不断快速转换，足球运动员必须具有连续的往返奔跑能力和随机应变的灵敏素质。

测试5～25米折返跑的目的在于检查队员连续往返奔跑的起动速度、位移速度、专项速度耐力以及急停急转的灵敏素质。

三、长距离跑：由于足球比赛持续时间长、场地大，所以要求运动员必须具有良好的耐力。

耐力跑测试的距离因队员年龄而定，小学生不应超过800米，中学生以1500米较为合适。

我国职业足球队的12分钟跑耐力测试因强度太大且组织麻烦，故不建议基层学校采纳。

四、多级跳远：足球运动员比赛中无论踢球、抢截球、跳跃或快速奔跑，均需要有良好的腿部力量与爆发力。

多级跳远(8～10级)是检验腿部力量和爆发力的有效测试手段之一。

五、纵跳摸高：足球比赛中争抢头球及守门员高点接球、拳击球机会很多，因此要求足球运动员必须具有很好的弹跳力。

六、30秒仰卧快速收腹：足球比赛虽然以奔跑为主，但是运动员在完成头顶球、盘带球、抢截球以及急停急转、合理冲撞、变向跑等动作时都需具有良好的腰腹力量。

足球特长生专业测试内容及评分标准
足球特长生招生专业测试内容及评分标准共有四项，满分100分。

（一）30米起动跑（20分）
通过该项目的测试，重点考查受测考生起动速度、灵敏及协调性。

1．测试办法考生站立式起跑，穿足球鞋，不得穿跑鞋。

2．评分标准：
（1）每人测2次，计最好一次成绩；
（2）未到达终点者不计成绩；
（二）颠球（30分）
通过该项目的测试，重点考查考生颠球时控球能力和稳定性。

1．测试办法发令“开始”，计时，考生开始颠球，中途
掉球可继续颠球；专人计数，2分钟到发令“停止”，同时停表。

计2分钟内累计次数（可以用大腿、胸部、头等部位颠球，计次数；手球不计该次次数）。

（三）20米运球绕杆射门（30分）
通过该项目的测试，重点考查考生运球技术的掌握，运球时的速度、灵敏和控球能力。

1．测试办法
起点至罚球弧顶端距离为20米。

距起点线4米处插第1根旗杆，第1、2、3、4、5、6、7旗杆间距为2米，第7、8旗杆间距为4米。

球放在起点线，发令“开始”同时计时，测试者运球依次逐个绕过旗杆，当绕过最后一根旗杆后立即射门，球越球门线停表。

2、评分标准
每人测2次，每次测试须在1分钟内完成，计最好一次
（四）20米定点传球（20分）
通过该项目的测试，重点考查考生传球技术、力度及准确度。

1．测试办法
从起点线向20米处的直径分别为2米、3米、4米、5米、6米的圆圈内传球，以第一落点计算成绩。

2．评分标准左、右脚不限，每人测3次，计最好一次。

对青少年足球运动员选材综合评价标准的研究随着越来越多的人参与到足球运动中，足球技术的发展也变得越来越复杂。

因此，加强足球运动员选材综合评价标准的研究是迫在眉睫的。

本文旨在系统地研究足球运动员选材综合评价标准，以期更好地发挥青少年足球运动员的潜力，进一步提高足球运动员的整体竞技水平。

首先，青少年足球运动员选材标准的研究要求考虑运动员的身体素质。

决定运动员心理和身体素质水平的因素可以分为身体质量、肌肉素质、肌肉力量以及灵活性和耐力等因素。

此外，还要考虑运动员的技术熟练度。

运动员能够灵活使用技术熟练度的能力分为运球技术、抢断技术、传球技术以及射门技术等。

其次，需要考虑的因素还有心理素质。

比赛中的心理素质是影响运动员表现的重要因素。

因此，在运动员的选材方面，心理素质也应受到重视。

心理素质包括毅力、忍耐力、积极性、抗压性、协调能力和创造能力等。

再次，还要考虑运动员思维能力。

足球是一项高度技术活动，需要高度的整合能力，而这种整合能力是运动员在思维能力方面的体现。

足球运动员的思维能力可以归纳为空间思维、解决问题的能力、快速反应能力和前瞻性思维等。

在技术素质方面，尤其是心理素质和思维能力方面，有必要建立一个完备的评估系统，以确保足球运动员选材过程的准确性和公平性。

评估系统应涵盖身体素质、技术熟练度、心理素质和思维能力等方面。

此外，足球运动员选材过程还需要考虑指导者对运动员的观察和分析。

指导者应多方面观察运动员，并及时进行持续的评估。

评估的方向可以结合运动员的身体素质、技术素养、心理素质和思维能力等方面，提出具体的指导要求。

最后，值得注意的是，足球运动员选材系统应以青少年足球运动员的整体发展为核心，为他们提供完备的素质培养和训练，把握其发展的脉搏，以提高其竞技水平。

综上所述，足球运动员选材综合评价标准应包括身体素质、技术熟练度、心理素质和思维能力，以及指导者的观察和分析等。

只有系统地探讨足球运动员选材标准，才能发挥青少年足球运动员的潜力，为提高足球运动员的整体竞技水平提供保障。

足球特长生测试方法及评分标准
一、测试内容及分值
二、测试方法与评分标准
（1）、专项技术
a、一分钟颠球
考生用脚背交替颠球,主考者数计颠球个数，球落地为颠球结束，每位学生两次机会，取最好成绩。

评分标准，见表
b、运球过杆射门
考生运球过杆射门，杆倒地、漏杆、射门不进视为0分，主考者计时。

（8杆，每杆间隔两米，起点距第一杆4米，第八杆距球门16米）考生两次机会。

评分标准，见表
（2）体能测试
5×5折返跑
25米距离，每5米一个标志物，考生站立式起跑，用手碰到各标志物才能折返，每生一次机会。

评分标准，见表。

浅谈青少年足球运动员的科学选材青少年足球运动员作为素质教育的重要组成部分，越来越受到社会各界关注。

在选材上，不仅要体现以人为本的理念，也要遵循科学的原则。

本文将从体型、体能、技术和心理四个方面探讨青少年足球运动员的科学选材。

一、体型选材体型对于足球运动员的表现非常重要。

通常来说，体型强壮的足球运动员具有更强的力量和爆发力，这是在比赛中胜出的重要因素之一。

因此，在青少年足球运动员中，体型的选择要根据性别、年龄和个人特点进行选择。

同时，也要关注运动员的身体素质，避免选材过度，给运动员造成负面影响。

体能是足球运动员必备的能力之一。

除了力量和爆发力外，耐力和速度是足球比赛中关键的能力。

因此，青少年足球运动员的体能选材也要遵循科学原则。

应该根据年龄和个人特点，明确体能的培养目标，并采取科学合理的训练模式，确保运动员在比赛中具备足够的体能储备。

三、技术选材四、心理选材心理素质对于足球运动员的表现非常重要。

因此，在选材中也要关注心理因素。

应该关注运动员的动机、态度、信心和意志力等方面，尽可能选取具备良好心理素质的运动员。

同时，在训练过程中，也要注重培养运动员的心理素质，以便提高运动员在比赛中的精神状态和表现。

总之，青少年足球运动员的科学选材是保证运动员素质教育质量的重要环节。

体型、体能、技术和心理是选材时需要关注的主要方面，选材要根据科学原则和运动员个人特点进行选择，并在培养过程中注重对运动员的全方位培养。

同时，也要注意尊重运动员和家长的选择，充分考虑运动员的意愿。

运动员选材标准
运动员选材标准主要包括以下几个方面：
1. 体格条件：运动员必须具备良好的体格条件，包括身高、体重、肌肉力量等方面。

不同项目对体格条件的要求有所不同，例如篮球运动员需要较高的身高，而举重运动员需要较强的肌肉力量。

2. 技术能力：运动员必须具备一定的基本技术能力和运动技巧，包括动作技术、配合能力、战术意识等方面。

不同项目对技术能力的要求也有所不同，例如足球运动员需要具备良好的传球、射门、盘带等技术。

3. 心理素质：运动员必须具备较好的心理素质，包括自信心、
毅力、坚韧性等方面。

体育比赛往往充满竞争和压力，只有具备良好的心理素质，才能在比赛中保持冷静和稳定的状态。

4. 健康状况：运动员必须保持良好的健康状况，没有严重的身
体疾病或慢性病。

健康状况是运动员能否持续从事训练和比赛的基础，对于一些耐力项目，如长跑、游泳等，身体健康状况尤为重要。

5. 年龄要求：不同项目对运动员的年龄要求也有所不同。

有些
项目对年轻人的身体素质和适应能力要求较高，而有些项目则对经验和稳定性的要求更高，需要运动员具备一定的职业素养和经验。

综上所述，运动员选材标准是一个多方面的综合评估，需要综合考虑运动员的体格条件、技术能力、心理素质、健康状况和年龄要求等方面的因素。

不同项目对选材标准的要求也有所不同，需要根据实际情况进行评估和选择。

对青少年足球运动员选材综合评价标准的研究足球是青少年最受欢迎的体育运动项目。

由于它的激烈性、娱乐性和挑战性，它一直是最受青少年欢迎的体育活动。

由于足球的人气，许多青少年希望成为职业足球运动员，但是成为一名成功的足球运动员需要更多的知识，技能和训练。

因此，为了帮助青少年球员更好地发展，人们必须制定一种有效的综合评价标准，以便检查青少年足球运动员的选材情况，为后续运动员选材工作提供参考。

为此，本文将从定量和定性的方法来研究和探讨综合评价青少年足球运动员选材的标准。

现有研究由于不同国家和地区的足球运动发展状况和需求不同，因此，评价青少年足球运动员选材的标准也有所不同。

以欧洲为例，据统计，欧洲联盟对青少年球员设定了八个主要标准，即球员技术能力、身体素质、发挥表现、心理素质、队友间协调、比赛规则、训练频率和培训分组。

同样地，国际足联在2012年出台了针对青少年足球运动员选材综合评价标准，其中包括11个要素，具体来说，球员的踢球技能、身体属性、身体能力、踢球策略、心理属性、行为习惯、队友间的影响、认知能力、遵守规则、守门技术和受伤风险。

这些标准都是为了帮助考核人员更好地评估运动员的整体实力，以促进青少年足球的可持续发展。

研究分析由于足球运动的特殊性，青少年足球运动员选材的标准也有所不同。

针对不同国家和地区的青少年足球运动，各国和地区足球协会以及国际性的足球组织都提出了相关的标准，其中包括体能、技术、心理等多个方面的评价指标。

尤其是针对未成年的青少年足球运动员，需要综合考虑许多因素，例如对比赛规则的遵守、心理弹性、体能素质、发挥表现、训练频率等，为此国际足联就发布了针对青少年足球运动员选材的评价标准，以确保足球项目的可持续发展。

几乎所有的综合评价标准都强调了训练和发展方面的要素，其中包括可以增强球员技能、帮助球员控制比赛的训练频率以及进行阶段性检查等等，但是，并没有一套标准可以完全准确地评估青少年足球运动员的最终表现。