2018年春部编人教版七年级道德与法治下第1课时悄悄变化的我ppt公开课优质教学课件
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人教版道德与法治七年级下册1.1悄悄变化的我课件(共21张PPT)
这些生理现象正常吗？说说应该怎样看待这些变化？ 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 青春期心理矛盾产生的原因？
我 正确看待青春期的生理变化
你在生活中遇到过哪些烦恼？ 让我们带着希望与梦想，去
正确处理青春期矛盾心理
青春寄语
在人生的旅途上，青春是一道最亮丽的风景。 它是我们人生最宝贵的时期。也是播种希望、放 飞梦想的时期。
第一目 悦纳生理变化
重； 同学们：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们队同伴的尊重。 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡时期。 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
反抗与依赖 升入初中以来，我有心里话不愿意对别 人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区 中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班 会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
勇敢与怯懦
小组讨论： 我们可以通过哪些途径
和方法去积极面对和正确处 理这些青春期的心理矛盾？
怎样正确处理青春期矛盾心理 （方法）？
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放 松自己。（集体）
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （他人）
也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳 和调适青春期的矛盾心理。（我）
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心 理保健医生”。（我）
探究分享：
你在生活中遇到过 哪些烦恼？
和困惑。
的期心理矛盾产生的原因？
我 正确看待青春期的生理变化
你在生活中遇到过哪些烦恼？ 让我们带着希望与梦想，去
正确处理青春期矛盾心理
青春寄语
在人生的旅途上，青春是一道最亮丽的风景。 它是我们人生最宝贵的时期。也是播种希望、放 飞梦想的时期。
第一目 悦纳生理变化
重； 同学们：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们队同伴的尊重。 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡时期。 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
反抗与依赖 升入初中以来，我有心里话不愿意对别 人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区 中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班 会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
勇敢与怯懦
小组讨论： 我们可以通过哪些途径
和方法去积极面对和正确处 理这些青春期的心理矛盾？
怎样正确处理青春期矛盾心理 （方法）？
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放 松自己。（集体）
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （他人）
也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳 和调适青春期的矛盾心理。（我）
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心 理保健医生”。（我）
探究分享：
你在生活中遇到过 哪些烦恼？
和困惑。
的期心理矛盾产生的原因？
《道德与法治》七年级下册：1.1-悄悄变化的我-课件(共17张PPT)
一.悦纳生理变化ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
1.什么是青春期？P3
青春期：是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展
阶段。 它是人生第二个生长发育的高峰期。
七嘴八舌
和儿童时期相比，在 青春期，我们的身体发 生了哪些明显的变化？
2.青春期身体变化的主要表现P3：
① 身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 ② 内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统等不断成熟。 ③ 性机能的成熟 如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声
《道德与法治》七年级下册：1.1-悄悄 变化的我-课件(共17张PPT)
教学目标
1.帮助学生了解青春期的生理和心理常识。 2.引导学生正视青春期生理的变化，学会 直面青春期的矛盾心理。 重点： 了解青春期的生理变化以及由此引起的矛盾心理。 难点： 如何正视青春期的生理变化；怎样直面青春期 的矛盾心理。
④ 可以学习自我调节，成为自己的“心 理保健医生”。
6.一些自我调节的方法（理解）P7
① 把自己的想法写下来。 ② 参加体育活动。 ③ 学习自我暗示。 ④ 试试自我解嘲。
人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。
1、个子长高了。 2、脸上长出青春痘。 3、男生长出小胡子。 4、女生体形发生变化。 5、说话声音发生变化。
4. 如何正确认识青春期的生理变化P5
人教版《道德与法治》七年级下册：1.1 悄悄变化的我 课件(共21张PPT)
•
11、只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能顺利地学习……（这）是教育过程的逻辑。21.8.2419:23:0419:23要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。19:23:0419:23:0419:23Tuesday, August 24, 2021
训 修养、才能使你的人生焕发出永久的光彩。
C 练 这句话强调的是(
)
：
A.人没有必要追求外在美
B.一个人更应该追求外在美
C.一个人更应该追求内在美
D.人没有必要追求内在美
随 3.下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的
堂 训
B 是( )
A.青春期心理矛盾是不正常的心理现象，必
练 须重视。
： B.正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康
•
9、要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。21.8.2421.8.24Tuesday, August 24, 2021
•
10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。19:23:0419:23:0419:238/24/2021 7:23:04 PM
矛盾心理的主要表现
直面矛盾心理 悦纳生理变化
学会调节矛盾心理
随 堂 1.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的 训 一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主
B 练 要表现在( )
： ①自我意识的增强 ②性机能的成熟
③身体外形的变化 ④内部器官的完善
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
随
堂 2.人最不容易留住的是自己的外表，而品德、
学 会 调 节 参加集 矛 体活动，
部编人教版《道德与法治》七年级下册1.1悄悄变化的我课件(共35张PPT)
5.积极面对和正确处理青春期心理矛盾的方法有（D） ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法 ③通过培养兴趣爱好转移注意力 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④
6.自我调节的方法有（D） ①把自己的想法写下来 ②参加体育活动 ③学习自我暗示 ④试试自我解嘲 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④
（2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时， 平一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
这些青春期的生理变化可能会 带来一些烦恼
男孩:会遗精，还会出现喉结突出、声音变粗、 长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化； 女孩:会来月经，还会出现声音变细、脂肪积 累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋 毛等身体变化。
第一课 Growing Up
我要长大了
与同学们谈谈青春期成长
怎样悦纳自己
春天做春天该做的事 夏天的果实就让它留在夏天接受阳光吧 !
目录
【学习目标】
学习目标：
1.了解青春期生理变化的表现；
2.学习正确认识和处理生 理烦恼的方法；
3.感受青春成长的力量。
谢 谢
(5)此外，我们还可以学习自我调
节，成为自己的“心理保健医生”。
(6)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾
的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对
自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化，是我们对 同伴的尊重。
【易错 知识 点】
一、
二、
青春期的烦恼是正常现象， 要积极面对和正确处理；
30
【巩固提升】
青 春 期
概念：是人从性腺开始发育到成熟的时期。
是由儿童发育到成年的过渡阶段。
部编人教版《道德与法治》七年级下册1.1悄悄变化的我课件(共15张PPT)
第二目 直面矛盾心理
一、青春期矛盾心理的 产生 伴随着生理发育，我们 的认知能力得到发展，自我 意识不断增强，情感世界愈 加丰富……这些变化让我们 感到新奇，也使我们产生矛 盾和困惑。
二、青春期矛盾心理的表现
1.反抗与依赖 产生强烈的成人感，对成人的意 见有抵触情绪，但还没有完全摆脱对成人的依赖。 2.闭锁与开放 一方面，封闭自己的内心，内心 活动更为丰富，但很少表露在外；另一方面，希望得 到关心和理解，不断寻找朋友。 3.勇敢与怯懦 有时表现得很勇敢，有时又表 现得很懦弱，很害羞。
悄悄变化 的我 2. 直面 心理 矛盾
⑶ 正确对待生理变化 ⑴ 青春期心理变化的表现
⑵ 青春期的矛盾心理对我 们的影响 ⑶ 学会调节矛盾心理
•qLC0-8R425cbnmdswaqLC0-8R425cbnmd关于文化多样性，中国古代先贤早就提出了“和而不同”的思想。今天，在尊重文化多样性的基础上推动文化交流互鉴，既是发展本民族文化的内在要求，也是实现化发展的上古时期，文化的发展就不是一个模式，而是形成多个文化体系，呈现多样形态。此后，不同文化并不是孤立地、互不联系地发展，而是在相互交流、对话、学习、碰撞中前行，逐渐形成“你中有我、我中有你”的格局。而不同文明的接触，常常成为人类进步的里程碑： 希腊学习埃及，罗马学习希腊，阿拉伯学习罗马帝国，中世纪欧洲学习阿拉伯，文艺复兴时期的欧洲又学习东罗马帝国。欧洲文化的发展状况是这样，东亚也是如此：日本明治维新之前，日本学习借鉴中国；明治维新之后，中国通过日本学习世界。中国从印度引入佛教，之后中国佛教影响东 亚、东南亚大片区域。人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。这种处于变化发展中的文化，其民族性往往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的 需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容与形式发生较大人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。这种处于变化发展 中的文化，其民族性往往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容与形式发生较大人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断
人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共27张PPT)
化的影响
悄
如何对待青春
悄
期生理变化？
变
化
的
我
青春期的 心理变化
怎样看待青春 期矛盾心理？
怎样正确处理青 春期矛盾心理？
1.诗人席慕容的《青春》写道：“青春是握在手里的细沙，不知不觉已然漏去，青 春是天上的一颗流星，虽然美丽却瞬间逝去，青春是幸福留下的阵阵香气，想要珍
惜它已离去。”这诗句告诉青少年（ D ）
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等 elit. Donec luctus nibh sit amet sem vulputate venenatis bibendum orci pulvinar. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec
致敬那些“不计报酬，不论生死”的医务人员
致敬那些忘我奉献的人民公仆们 致敬人民解放军，危难之际总有你们出现
致敬全国伸出援手的同胞们 致敬帮助我们的外国友人们
致致 敬敬 全帮 国助 伸我 出们 援的 手外 的国 同友 胞人 们们
七年级下册
第一单元：青春时光 第二单元：做情绪情感的主人 第三单元：在集体中成长 第四单元：走进法治天地
我们要正视身体变化，欣然接受青 春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我 们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们 对同伴的尊重。
“我们班一共32个人，以前是单眼皮的女生几乎全都割了双眼皮，有几 个男生也去割了，现在班里单眼皮只剩下七八个人。”成都高二学生小 曾说，今年暑假，她也终于去割了双眼皮，“完成了一个心愿”。
家长1：美丽是一种早期投资，要趁早。我还打算让她把鼻子也垫高一点，会更好看。 家长2：上学期间比较清闲，有很多时间可以用来恢复，为毕业找工作和将来找对象做 好准备。
部编人教版七年级道德与法治下册《悄悄变化的我》PPT优品课件(优品)
第六页，共二十六页。
运动会能量满满！
01 叩响青春之门
第七页，共二十六页。
活动比赛各显神通！
01 叩响青春之门
第八页，共二十六页。
01 叩响青春之门
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们 的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维， 对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
第九页，共二十六页。
爱唱歌：想表达 不敢表达：？
周深运用了哪些方法调节矛盾心理呢？
方法1：积极参加集体活动
方法2：培养兴趣爱转移注意力
第十九页，共二十六页。
02 聆听青春之声
想一想：
你在生活中是不是也有产生这种 矛盾心理的时刻呢？你都是怎么 处理的？
第二十页，共二十六页。
看：周深的转变（二）
02 聆听青春之声
周深因声音遭到过太多质疑、谩骂，并一度自卑、封 闭，好在家人的陪伴、理解和支持。他想走上音乐之路， 但父母认为个子小小、相貌平平的他不适合从事演艺事 业。考试失利加上外界质疑使他只得听从家里安排出国 学医。专业常常挂科又因外形矮小常被欺负，最终周深 不顾家人的强烈阻挠，毅然退学并考入音乐学院，也因 此跟家里闹翻，甚至被断了经济来源。
部编人教版七年级道德与法治下册 《悄悄变化的我》PPT优品课件（优品）
科 目：道德与法治 适用版本：部编人教版 适用范围：【教师教学】
悄悄变化的我
第一页，共二十六页。
第二页，共二十六页。
青春期一般是指人的发育过程中，介于儿 童期和成年期之间的过渡时期。它是继婴儿期 后，人生第二个生长发育的高峰期。
01 叩响青春之门
他就是周深， 一个个子小小、 声音空灵动听 的青春期小伙 子。
想象一下你和觉你得想这象首中歌的是怎样样子的有一差位距歌吗手？在演唱？
运动会能量满满！
01 叩响青春之门
第七页，共二十六页。
活动比赛各显神通！
01 叩响青春之门
第八页，共二十六页。
01 叩响青春之门
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们 的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维， 对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
第九页，共二十六页。
爱唱歌：想表达 不敢表达：？
周深运用了哪些方法调节矛盾心理呢？
方法1：积极参加集体活动
方法2：培养兴趣爱转移注意力
第十九页，共二十六页。
02 聆听青春之声
想一想：
你在生活中是不是也有产生这种 矛盾心理的时刻呢？你都是怎么 处理的？
第二十页，共二十六页。
看：周深的转变（二）
02 聆听青春之声
周深因声音遭到过太多质疑、谩骂，并一度自卑、封 闭，好在家人的陪伴、理解和支持。他想走上音乐之路， 但父母认为个子小小、相貌平平的他不适合从事演艺事 业。考试失利加上外界质疑使他只得听从家里安排出国 学医。专业常常挂科又因外形矮小常被欺负，最终周深 不顾家人的强烈阻挠，毅然退学并考入音乐学院，也因 此跟家里闹翻，甚至被断了经济来源。
部编人教版七年级道德与法治下册 《悄悄变化的我》PPT优品课件（优品）
科 目：道德与法治 适用版本：部编人教版 适用范围：【教师教学】
悄悄变化的我
第一页，共二十六页。
第二页，共二十六页。
青春期一般是指人的发育过程中，介于儿 童期和成年期之间的过渡时期。它是继婴儿期 后，人生第二个生长发育的高峰期。
01 叩响青春之门
他就是周深， 一个个子小小、 声音空灵动听 的青春期小伙 子。
想象一下你和觉你得想这象首中歌的是怎样样子的有一差位距歌吗手？在演唱？
人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共37张PPT)
第一框：悄悄变化的我
— 20 — 第一单元：青春时光
一、悦纳生理变化
青春的烦恼 怎么办？
怎么我还没有 长高啊？
怎么我还不长 胡子啊？
这些是正常的吗？
我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。即 使一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也 是不一样的。我们所需要的是时间和耐心。
第一课
青春的邀约
第一框：悄悄变化的我
LOGO
— 4—
道德与法治 七年级 下册
— 5—
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我
们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一结新的 问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。所有这 一切，都是成长的机遇。 面对青春的邀约，你准备好了吗？
LOGO
— 5—
第一课
青春的邀约
— 6— 第一单元：青春时光
一、悦纳生理变化
男孩儿睾丸发育成熟，出现 第一次遗精，长出喉结、胡 须，声音变粗等性征
女孩儿卵巢发育成熟，月经 来潮，乳房突起，声调变高 等性征
性 机 能 成 熟
男生女生
第一课
青春的邀约
第一框：悄悄变化的我
— 12 — 第一单元：青春时光
一、悦纳生理变化 身体外形的变化 青春期生理变化 内部器官的完善 身体迅速长高，长壮。 运动系统、心血管系统、消化系 统、内分泌系统和神经系统不断 成熟。 生殖器官发育和成熟。
第一课
青春的邀约
第一框：悄悄变化的我
— 24 — 第一单元：青春时光
一、悦纳生理变化
不嘲弄同伴的生理变化， 是我们对同伴的尊重。
第一课
青春的邀约
第一框：悄悄变化的我
— 25 — 第一单元：青春时光
部编版道德与法治七年级下册1.1悄悄变化的我课件(共20张PPT)
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。 一位胖子摔倒了，说：“如果不是这一身肉托着，还不把骨头摔折了？”换成瘦子，又可说：“要不是重量轻，这一摔就成了肉饼了！
班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 ③可以通过求助他人，化解烦恼。
其实，我挺希望有人能理解我。 闭锁与开放 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
一位胖子摔倒了，说：“如果不是这一身肉托着，还不把骨头摔折了？”换成瘦子，又可说：“要不是重量轻，这一摔就成了肉饼了！ 可当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。
W PS
传说古代有个姓石的学士，一次骑驴不慎摔在地上，这位石学士不慌不忙地站起来说：“亏我是石学士，要是瓦的，还不摔成碎片？”
一句妙语，说得在场的人哈哈大笑，自然这石学土也在笑声中免去了难堪。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中 3、如何看待青春期的生理变化？（P5 ①-④）
No
No
Image Image
我们可以参加集体活动，放松自己。
No Image
No Image
可以通过求助他人，化解烦恼。
No Image
No Image
可以培养兴趣爱好转移注意力。
可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
No Image
把自己的想法写下来
No Image
参加体育活动
No Image
期
矛盾心理
1、青春期生理变化的主要表现？（P3 ①-③）
①身体外形的变化。 ②内部器官的完善。 ③性机能的成熟。
班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 ③可以通过求助他人，化解烦恼。
其实，我挺希望有人能理解我。 闭锁与开放 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
一位胖子摔倒了，说：“如果不是这一身肉托着，还不把骨头摔折了？”换成瘦子，又可说：“要不是重量轻，这一摔就成了肉饼了！ 可当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。
W PS
传说古代有个姓石的学士，一次骑驴不慎摔在地上，这位石学士不慌不忙地站起来说：“亏我是石学士，要是瓦的，还不摔成碎片？”
一句妙语，说得在场的人哈哈大笑，自然这石学土也在笑声中免去了难堪。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中 3、如何看待青春期的生理变化？（P5 ①-④）
No
No
Image Image
我们可以参加集体活动，放松自己。
No Image
No Image
可以通过求助他人，化解烦恼。
No Image
No Image
可以培养兴趣爱好转移注意力。
可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
No Image
把自己的想法写下来
No Image
参加体育活动
No Image
期
矛盾心理
1、青春期生理变化的主要表现？（P3 ①-③）
①身体外形的变化。 ②内部器官的完善。 ③性机能的成熟。
人教部编版《道德与法治》七年级下册1.1悄悄变化的我 课件 (共14张PPT)
己（D ）
①主动请家长、老师帮助自己 ②调整自己的心态，正确认识、坦然接受 ③掌握必要的青春期生理常识 ④参加专题讲座，积极参加文体活动 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
1.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。2.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。3.诽谤，同时造了无数的罪业，这是嫉妒；自己欢喜4.在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。5.只会幻想而不行动的 人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。6.我们只要每天睁开眼睛，看到自己还活着，就该庆幸自己多么的幸运7.赞叹，同时积累了同样的功德利益，这是随喜。怎么做，完全在于自己。8.盲目的上进，就像在死胡同里打转。 你浪费的人生，原本可以有更多的精彩。9.其他烦心的事，想开点，看开点，再苦再难的日子，熬着熬着也就挨过来了。10.这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。11.懦弱的人只会裹 足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正敢的人才能所向披靡。12.精神健康的人，总是努力地工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。13.命，是失败者的借口;运，是成功者的谦词。带着青春的印 记，我们这代人，慢慢的随着时间的流淌，渐渐老去。晚安!14.努力不是为了做给谁看，无论什么结果都能问心无愧；努力是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。15.美国人口普查局的“世界人口时钟” 显示，全世界每秒钟有1.8人死亡，一小时就是6,360人，一天就有152,640人死亡。16.当你觉得老天对你不公的时候，别急着红眼，别急着抱怨，因为这样只会削弱你的意志，消磨你的斗志，最后让你变得平庸，一事无成。 17.昨天，再值得留恋，也不会为你的留恋停留；明天，再艰辛，也不会因为你的脆弱而怜悯；优雅之人心如止水，波谰不惊，不以物喜，不以己悲。做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下心，学会宽容，仁爱，温和。 18.无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之中遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的 难过。晚安!19.凡事顺其自然，凡事不可强求。人生，错过太多，我们都在重复，所以，我们不必为自己错过的悲哀，而应该为自己拥有的而喜悦。错过了漂亮，你还拥有健康;错过了健康，你还拥有智慧;错过了智慧，你还 拥有善良;错过了财富，你还拥有安逸;错过了安逸，你还拥有自由20.人生，总有乌云密布的低沉的时刻，但也会有蓦然抬头，拨云见日的一天。而最重要的是在低潮时要忍耐得住，不要放弃对光明的追求，永远不要以为走
①主动请家长、老师帮助自己 ②调整自己的心态，正确认识、坦然接受 ③掌握必要的青春期生理常识 ④参加专题讲座，积极参加文体活动 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
1.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。2.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。3.诽谤，同时造了无数的罪业，这是嫉妒；自己欢喜4.在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。5.只会幻想而不行动的 人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。6.我们只要每天睁开眼睛，看到自己还活着，就该庆幸自己多么的幸运7.赞叹，同时积累了同样的功德利益，这是随喜。怎么做，完全在于自己。8.盲目的上进，就像在死胡同里打转。 你浪费的人生，原本可以有更多的精彩。9.其他烦心的事，想开点，看开点，再苦再难的日子，熬着熬着也就挨过来了。10.这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。11.懦弱的人只会裹 足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正敢的人才能所向披靡。12.精神健康的人，总是努力地工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。13.命，是失败者的借口;运，是成功者的谦词。带着青春的印 记，我们这代人，慢慢的随着时间的流淌，渐渐老去。晚安!14.努力不是为了做给谁看，无论什么结果都能问心无愧；努力是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。15.美国人口普查局的“世界人口时钟” 显示，全世界每秒钟有1.8人死亡，一小时就是6,360人，一天就有152,640人死亡。16.当你觉得老天对你不公的时候，别急着红眼，别急着抱怨，因为这样只会削弱你的意志，消磨你的斗志，最后让你变得平庸，一事无成。 17.昨天，再值得留恋，也不会为你的留恋停留；明天，再艰辛，也不会因为你的脆弱而怜悯；优雅之人心如止水，波谰不惊，不以物喜，不以己悲。做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下心，学会宽容，仁爱，温和。 18.无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之中遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的 难过。晚安!19.凡事顺其自然，凡事不可强求。人生，错过太多，我们都在重复，所以，我们不必为自己错过的悲哀，而应该为自己拥有的而喜悦。错过了漂亮，你还拥有健康;错过了健康，你还拥有智慧;错过了智慧，你还 拥有善良;错过了财富，你还拥有安逸;错过了安逸，你还拥有自由20.人生，总有乌云密布的低沉的时刻，但也会有蓦然抬头，拨云见日的一天。而最重要的是在低潮时要忍耐得住，不要放弃对光明的追求，永远不要以为走
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认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
火眼金睛
矛盾心理的两面性
烦恼
为成长提 供契机
我们能做的：积极面对，正确处理
出谋划策参加集体活动出Fra bibliotek划策A
C
求助他人
出谋划策
培养兴趣
最后一招
自我调节
尝试自我调节的方法 把自己的想法
写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲
课堂小结
随堂演练
七年级道德与法治下册（RJ）
新课导入
1.身体变化，使人骚动不安。 2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。 3.变得爱顶撞家长。 4.对新鲜事物特别感兴趣。 5.对异性产生异常的好奇和兴趣。 6.有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却 没完没了。 7.喜欢模仿自己崇拜的人。 8.在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下 去。
闭锁与开放
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人 讲了，其实我挺希望有人能理解我！
勇敢与怯懦
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全 区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班 会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
小组讨论
你有没有遇到过类似的矛盾 心理？ 与同学讨论问题出现的原因 以及解决方式有哪些？
原 因
心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来。
学习目标
1.了解进入青春期后生理变化的表现；能够正确处 理生理变化带来的烦恼。 2.认识进入青春期产生的矛盾心理，掌握化解矛盾 心理的方法。
新课探究
探究点一：悦纳生理变化
青春来啦
成长
小组讨论
不同时期的我们有什么不同？ 这些变化说明了什么？
长高了
1.伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，
出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化
有（
C
）
①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情 感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化 A．①②④ C．①②③ B．①③④ D．②③④
2.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有 （
A
）
①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助 ②增强自 我调控能力 ③不断丰富自我 ④顺其自然、自暴 自弃 A．①②③ C．②③④ B．①②④ D．①②③④
3
青春期特别提醒 1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐 不过量。
2）适当的运动与休息。
3）良好的卫生习惯。
4）有疑问要询问。
5）有病及时求医。
青春期特别提醒
青春期
充满能量 充沛的精力 敏捷的思维
探究点二：直面矛盾心理
矛盾的内心
反抗与依赖
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是， 当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
长胖了
内部器官的完善
消化系统 运动系统 内分泌系统
性机能的成熟
男生女生
小组讨论
青春期的这些生理变化有没
有给你带来烦恼呢？ 说说你是怎样对待这些变化
的？
青春小烦恼
体 重
青春小烦恼
身 高
青春小烦恼
青春美丽痘
身体发育不同的
原因
1 2
3 4
遗传 营养 锻炼 其他
如何对待这些变化呢 悦纳
1
2
正视变化，欣然接受 不因变化而自卑，是对自己的尊重 不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
火眼金睛
矛盾心理的两面性
烦恼
为成长提 供契机
我们能做的：积极面对，正确处理
出谋划策参加集体活动出Fra bibliotek划策A
C
求助他人
出谋划策
培养兴趣
最后一招
自我调节
尝试自我调节的方法 把自己的想法
写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲
课堂小结
随堂演练
七年级道德与法治下册（RJ）
新课导入
1.身体变化，使人骚动不安。 2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。 3.变得爱顶撞家长。 4.对新鲜事物特别感兴趣。 5.对异性产生异常的好奇和兴趣。 6.有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却 没完没了。 7.喜欢模仿自己崇拜的人。 8.在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下 去。
闭锁与开放
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人 讲了，其实我挺希望有人能理解我！
勇敢与怯懦
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全 区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班 会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
小组讨论
你有没有遇到过类似的矛盾 心理？ 与同学讨论问题出现的原因 以及解决方式有哪些？
原 因
心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来。
学习目标
1.了解进入青春期后生理变化的表现；能够正确处 理生理变化带来的烦恼。 2.认识进入青春期产生的矛盾心理，掌握化解矛盾 心理的方法。
新课探究
探究点一：悦纳生理变化
青春来啦
成长
小组讨论
不同时期的我们有什么不同？ 这些变化说明了什么？
长高了
1.伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，
出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化
有（
C
）
①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情 感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化 A．①②④ C．①②③ B．①③④ D．②③④
2.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有 （
A
）
①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助 ②增强自 我调控能力 ③不断丰富自我 ④顺其自然、自暴 自弃 A．①②③ C．②③④ B．①②④ D．①②③④
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青春期特别提醒 1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐 不过量。
2）适当的运动与休息。
3）良好的卫生习惯。
4）有疑问要询问。
5）有病及时求医。
青春期特别提醒
青春期
充满能量 充沛的精力 敏捷的思维
探究点二：直面矛盾心理
矛盾的内心
反抗与依赖
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是， 当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
长胖了
内部器官的完善
消化系统 运动系统 内分泌系统
性机能的成熟
男生女生
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青春期的这些生理变化有没
有给你带来烦恼呢？ 说说你是怎样对待这些变化
的？
青春小烦恼
体 重
青春小烦恼
身 高
青春小烦恼
青春美丽痘
身体发育不同的
原因
1 2
3 4
遗传 营养 锻炼 其他
如何对待这些变化呢 悦纳
1
2
正视变化，欣然接受 不因变化而自卑，是对自己的尊重 不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重