中学生中常见的恐怖症

2014年教资考试中学教育心理学辅导十一：心理健康教育文章来源：天津教师考试网/30元QQ直播课堂【评价目标】1.识记心理健康、心理评估，心理辅导等概念。

2.理解中学生易产生的心理障碍的主要特征及形成原因、辅导的一般目标。

3.结合实际说明行为改变的几种方法。

【主要知识点与考核要求】一、识记部分1、心理健康的概念：1948年世界卫生组织(WHO)在其宣言中指出，健康应包括生理、心理和利会适应等几方面。

1989年，该组织又在健康的定义中增加了道德健康的内容以使其更全面。

所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

2、心理健康的标准心理健康标准是心理健康概念的具体化。

可以归纳出心理健康的六条标准：①对现实的有效知觉。

②自知自尊与自我接纳。

③自我调控能力。

④与人建立亲密关系的能力。

⑤人格结构的稳定与协调。

⑥生活热情与工作高效率，判断一个人心理健康状况应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面。

心理健康有高低层次之分，高层次(积极的)心理健康不仅是没有心理疾病，而且能充分发挥个人潜能，发展建设性人际关系，从事具有社会价值和创造性的活动，追求高层次需要满足，追求生活的意义。

心理健康既是一种状态，也是一种过程。

心理健康与否，在相当程度上可以说是一个社会评价问题。

3、心理评估的概念；心理评估指依据用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。

心理评估的两种参考架构：健康模式与疾病模式。

4、心理辅导的概念：所谓心理辅导，是指在一种新型的建设性的人际关系中，学校辅导教师运用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助学生正确地认识自己，认识环境，依据自身条件，确立有益于社会进步与个人发展的生活目标，克服成长中的障碍，增强与维持学生心理健康，使其在学习、工作与人际关系各个方面做出良好适应。

联系自己的教学实践经验和生活中的事例，阐述如何培养学生良好的态度和品德。

答：教师可以综合应用一些方法来帮助学生形成或改变态度和品德。

常用而有效的方法有说服、榜样示范、群体约定、价值辨析、奖励与惩罚等。

（1）有效的说服。

教师经常应用言语来说服学生改变态度,在说服的过程中，教师要向学生提供某些证据或信息，以支持或改变学生的态度。

（2）树立良好的榜样。

班杜拉的社会学习理论以及大量的实践经验都证明,社会学习是通过观察、模仿而完成的，态度与品德作为社会学习的一项内容，也可以通过观察、模仿榜样的行为而习得.（3）利用群体约定.研究发现,经集体成员共同讨论决定的规则、协定,对其成员有一定的约束力，使成员承担执行的责任。

一旦某成员出现越轨或违反约定的行为，则会受到其他成员的有形或无形的压力，迫使其改变态度.教师则可以利用集体讨论后形成集体约定的方法，来改变学生的态度。

(4）价值辨析。

研究者认为，人的价值观刚开始不能被个体清醒地意识到，必须经过一步步的辨别和分析，才能形成清晰的价值观念并指导自己的道德行动。

(5）给予恰当的奖励与惩罚。

奖励和惩罚作为外部的调控手段，不仅影响着认知、技能或策略的学习，而且对个体的态度与品德的形成也起到一定的作用。

奖励有物质的（如奖品），也有精神的(如言语鼓励）；有内部的（如自豪、满足感)，也有外部的。

虽然对惩罚的教育效果有不同看法,但从抑制不良行为的角度来看，惩罚还是有必要的，也是有助于良好的态度与品德形成的。

当不良行为出现时,可以用两种惩罚方式：一给予某种厌恶刺激．如批评处分舆论谴责等；二是取消个体喜爱的刺激或剥夺某种特权等，如不许参加某种娱乐性活动.应严格避免体罚或变相体罚。

联系中学教学实际，试论述成败归因理论及其教育意义。

答:归因是指人们对他人或自己的行为结果进行分析,推论这些行为原因的过程。

归因理论的指导原则和基本假设就是：寻求理解是行为的基本动因。

美国加利福尼亚大学的韦纳认为，学生在对自己的成功和失败进行归因时通常会归于能力、努力、任务难度和运气这四种主要原因，并且，学生的归因过程主要是按照控制源、稳定性可控性三个维度来进行。

中学生心理问题的表现（1）忧郁忧郁是指一种持久的心境低落状态。

由于中学生学习问题、交友问题、亲子关系问题没有处理好，都会导致其心理负担过重，出现闷闷不乐，愁眉苦脸、沉默寡言等现象。

（2）狭隘狭隘是指斤斤计较，心胸太狭窄，不能容纳他人，也不理解他人。

对小事耿耿与怀，爱钻牛角尖。

当代中学生在这方面的表现比较明显。

（3）妒忌妒忌是一种忧虑、愤怒和怨恨他人优于自己的一种复合情绪。

有一些中学生当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。

（4）残暴残暴是指中学生对他人或对自己的一种伤害行为。

现在有些中学生由于不经意的一些小事引起了不愉快，便开始向其他同学发泄，摔摔打打，骂骂咧咧，有的则以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热讽。

（5）恐怖恐怖是指中学生具有一种在正常情况下对某一特点物体、人际交往或处境产生异乎寻常的恐惧或紧张不安的内心体验，从而表现出对环境和事物有恐惧感，如怕针、怕黑暗、怕鬼怪。

（6）敏感在学校中有部分中学生表现出神经过敏、多疑，常常把别人无意中说的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑，并为此喜怒无常，情绪变化很大。

（7）自卑自卑是一种消极的自我评价或自我意识。

自卑心强的中学生对自己能力估计过低，看不到自己的长处或优势，以为自己在各方面都不如其他同学，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来，甚至对稍微做努力即可完成的任务，也往往会因缺乏自信而放弃。

中小学生心理问题产生的原因由于人的心理健康是一个具有相对独立性质的极为复杂的动态过程，因而制约心理健康，造成心理偏差、心理障碍或心理疾病的因素也是极其复杂多样的。

从各种制约因素的性质来说，主要有生物遗传因素、心理环境因素和社会环境因素。

从各种制约因素的功能来说，可以分为本体因素与诱发因素两大类。

本体因素是一个人心理健康状况发生变化的内在原因，而诱发因素则是产生变化的外在原因。

常见的中学生心理异常的表现陈文艳心理异常的表现可以是严重的，也可以是轻微的。

心理异常的表现多种多样。

目前，一般按下述系统来进行分类：1、严重的心理异常：精神分裂症、燥狂抑郁性精神病、偏执性精神病、病态人格和性变态等。

其中性变态包括：同性恋、恋童癖、施虐狂、受虐狂、易性癖、自恋癖等。

2、轻度的心理异常：神经症。

包括神经衰弱、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症、癔症。

其中恐怖症包括：社交恐怖症、场所恐怖症、恐高症等。

3、心身障碍：主要是躯体疾病伴发的心理障碍：略4、对于学生来说常见的心理异常有：中学生常带有以上的某些心理异常，除此之外还包含有：儿童多动症、新生适应不良综合症、青春期综合症、课堂恐怖症（常附带有神经症的特征）、自卑、自傲、焦虑、抑郁、上网综合症、自杀倾向、进食障碍（如贪食、厌食、呕吐）、睡眠障碍（如失眠症、嗜睡症）等等。

（我就亲自接触到本校有两位女生患有“课堂恐怖症”，但家长未重视而失学的。

）另：在日常生活里面，常见到一些有人格障碍的人，即病态人格。

它是指人格发展的异常。

其偏离正常的程度已远远超出了正常的变动范围。

它的表现如下：（1）人格障碍者一般意识清醒，认识能力也保持完整。

这种人中的大多数都有求医的要求，希望治好自己的“病”。

（2）人格障碍通常开始于童年、青少年、并一直持续到成年，甚至终生。

（3）人格障碍者一般能正确处理自己的日常工作和生活，能理解自己的行为后果，也能理解社会对自己行为后果的评价标准。

但这种人缺乏自知力，尽管经常同周围发生冲突并处处碰壁，却很难从中吸取教训，因此很难适应社会环境。

（4）人格障碍者在智力水平、思维水平和创造等方面并不低，有的还超过常人，因此有的有人格障碍的学生还表现出成绩优秀。

（5）人格障碍与一般疾病不同，它没有起病标志和病程变动。

人格障碍的种类主要有：反社会型人格障碍、冲动型人格障碍、偏执型人格障碍、分裂型人格障碍等。

人格障碍关键在于预防，而不是治疗，因为治疗的效果一般不太理想。

浅谈中学生心理障碍及成因目前，有不少中学生都有不同程度的心理障碍，这些心理障碍严重制约着中学生的健康成长和全面发展，甚至是导致中学生违法犯罪的重要因素。

因此，作为一名教育工作者，为了推进素质教育的实施，保证中学生身心健康发展，就必须对中学生的心理障碍及成因进行探讨。

要研究中学生的心理障碍，首先必须明白什么是心理障碍？心理学认为：一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常，在临床上，常采用心理病理学的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”，或称为异常行为。

根据其程度不同，又可划分为心理缺陷和心理疾病两大类。

应该指出的是，心理健康、心理缺陷、心理疾病只是相对而言的。

在一般情况下，心理健康的人也难免会出现一些暂时的不健康因素，这些不健康因素如果不及时排除，时间长了就会使之对环境适应困难，从而导致心理缺陷；心理缺陷如果不及时纠正，就会导致心理疾病。

中学生是一个复杂的社会群体，尽管他们的生活及生活环境并不复杂，但由于种种原因，使他们的心理情况非常复杂。

根据调查分析，中学生常见的心理障碍主要有以下四种：一、认识障碍其主要表现有：（1）学习障碍。

有些学生智力没什么异常，但却对阅读、言语、作业等感到很困难。

（2）思维障碍。

主要表现为学生的抽象概括水平下降或概念扭曲；想象贫乏、思维迟钝、语言不连贯；思维倒错或概念混淆等。

思维障碍严重影响学生的学习，是造成学生学习吃力甚至成为后进生的主要原因。

二、个性障碍个性指的是一个人整个的精神面貌，即个人身上具有独特倾向的、比较稳定的心理特征的总和。

中学生个性障碍的主要表现是：（1）多疑，即无缘无故的怀疑别人。

（2）嫉妒。

俗话说“嫉妒之心人皆有之”，然而过分嫉妒比自己强的人，甚至对各方面都比自己优秀的人心怀怨恨，并想方设法中伤、陷害别人，为别人的成功制造障碍。

这样的嫉妒，便成为一种病态心理了，其对中学生的危害是十分严重的。

轻则同学之间闹不团结，重则误入歧途，甚至触犯法律、造成严重的后果。

全世界四分之一的人患有恐惧症所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。

一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感。

据俄罗斯心理分析研究所教授、精神疗法医生和医学副博士亚历山大·波列耶夫所言，现今的人类越来越变得不安起来，最近10年世界上恐惧症的种类几乎是增长了3倍还多，由1996年的300种增至2006年的1030种，世界不安率也由10%提高到25%。

心理学家还指出，患恐惧症的人已大大地“年轻化”，如今30岁前的年轻人还最爱得这个毛病。

高智商的人也易得恐惧症。

越来越多样的恐惧不断刺激人们的神经本世纪，恐惧症种类有了明显增加。

比如人们担心万一有陨星会掉下来。

成年人得电脑工作恐惧症，不敢敲键盘，担心弄坏了程序。

有恐惧症的人担心有一天机器人和克隆人会来操纵人类命运。

科学术语恐惧症患者担心万一有弄不懂的被人当成傻瓜。

工作恐惧症害怕工作干不好而被炒鱿鱼。

一些化妆品和医药公司更是火上浇油，他们把顾客弄到神经兮兮的地步。

人们看过广告短片之后，容易患上微菌恐惧症，怕脱发，怕长皱纹，怕体型丑陋，怕身上有异味，怕发胖。

现在又陡生了好些恐惧症：如怕洗澡；怕上厕所；怕走路；怕享受喜悦；怕卧向一侧；怕照镜子等等。

最普遍的恐惧还是下到地铁，而且最怕的还不是从别的城市来旅客，还是几乎每天都得乘坐地铁的当地人。

莫斯科就有近10%的人患有这种恐惧症。

恐惧是正常的，不合逻辑恐惧则是病亚历山大·波列耶夫认为恐惧是人的一种很正常感觉，是一种警告危险和提早防备的信号。

比如说，我们往悬崖下瞅时总是心惊胆战。

要是没有这些恐惧症，人类早就灭绝了。

人类大脑底部有一个杏仁体的脑结构，这是个专管恐惧感和不信任感的区域，人称为大脑中的恐惧中枢。

每一次只要感到危险逼近，这个区域便活跃起来，而且想制止也制止不住。

如果这种感觉不再受到约束，那一般的害怕就被赋予一种非理性的、不合逻辑的东西。

比如说，害怕**队伍中带有敌意的人群，这合乎逻辑。