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肥胖是病吗亚健康危害大你们都知道，现在生活水平都是比较高的，人们营养越来越丰富，所以有很多人吃的越来越胖，但是对于肥胖来说，可能很多人都只知道是体内脂肪比较多，但是这是不是一种病对人体有没有什么危害，很多人还都不是很了解，那么下面就为你介绍肥胖是病吗?★1、肥胖者易患癌症根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者，无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。
肥胖的程度越严重，上面几种癌症的患病率就越高。
★2、导致各种血管疾患肥胖易导致各种血管疾患。
身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外，内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪，所以容易引起多种血管疾患，特别是对健康和生命危害严重的心脑血管疾患。
有关研究资料表明，肥胖者的高血压发病率为正常人的1.5至3位。
而且，肥胖度越高，高血压的发病率越高，血压升高也越明显。
严重肥胖者的高血压发病率高达50%以上。
相反，如果采取种种减肥措施，使体重减轻，血压也会相应地下降。
★3、易诱发糖尿病虽然不能说肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它对糖尿病的诱发作用却是不可忽视的。
许多资料证实，肥胖程度越重，糖尿病发病率越高。
目前在一些经济发达国家中，肥胖引发的疾病，最多的就是糖尿病。
成年型糖尿病患者中，约有三分之一的人属于肥胖体型。
几乎所有的肥胖者，空腹血糖都不同程度地有所升高。
肥胖是一种营养障碍。
长期以来，有些人总以为只要长得腰圆体胖，就意味着营养良好。
其实，肥胖并不等于营养良好，它与消瘦一样，都是营养障碍所致，二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。
肥胖不仅是体内脂肪过剩，同时也存在着某些营养成分的缺乏。
如许多肥胖的儿童，体内常常伴有铁、钙等微量元素的不足，引起缺铁性贫血、软骨病等多种营养缺乏性疾患。
超重与肥胖的危害超重和肥胖已经成为全球范围内一个严重的健康问题。
随着现代社会的发展和生活方式的改变，越来越多的人陷入肥胖的困境。
肥胖不仅影响外观，还会对身体健康造成诸多危害。
本文将重点探讨超重和肥胖对健康的影响，以提醒人们重视并采取积极的措施。
一、心血管疾病危险增加超重与肥胖与心血管疾病之间存在密切的联系。
过多的脂肪堆积会导致血脂水平升高，促使动脉粥样硬化的形成。
随着血管的堵塞，血液循环受阻，增加了患心脏病、中风和高血压的风险。
此外，肥胖还会使心脏负荷加重，容易导致心脏病发作或心力衰竭。
二、糖尿病的发病几率提高超重与肥胖是2型糖尿病发病的重要危险因素。
脂肪组织增多会导致胰岛素抵抗，降低细胞对胰岛素的敏感性，从而导致血糖水平升高。
此外，肥胖还会影响激素和胰岛素的分泌，进一步加重胰岛负担，导致糖尿病的发展。
三、呼吸系统问题加重肥胖对呼吸系统的负担非常大，容易导致呼吸困难和睡眠呼吸暂停。
肥胖者因为脂肪堆积在胸腹部，限制了肺部的膨胀和收缩，影响到正常的呼吸功能。
同时，肥胖还会增加患上睡眠呼吸暂停综合征的风险，这是一种晚上多次自主停止呼吸的疾病，严重时可能导致氧气供应不足，危及生命。
四、骨骼和关节问题肥胖对骨骼和关节造成额外负担，容易引发关节炎等疾病。
过大的体重增加了关节的压力，导致关节磨损、疼痛和僵硬。
尤其对于膝关节和腰椎来说，负荷过重会加速关节退行性病变，增加患骨关节炎的风险。
五、癌症发病率升高研究表明，超重和肥胖与某些癌症的发生相关性较高。
肥胖容易导致激素失衡，特别是雌激素水平升高，从而增加患乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的风险。
此外，肥胖还与结肠直肠癌、胰腺癌等消化道肿瘤、肾癌、前列腺癌等多种癌症密切相关。
六、心理和社交问题超重和肥胖对个体的心理健康和社交关系也会造成负面影响。
患者常常面临着自卑、焦虑、抑郁等心理困扰。
肥胖者在社交场合中可能受到歧视和排斥，感受到身体形象带来的压力和羞耻感，从而导致自信心的丧失，影响到人际关系和生活质量。
重度肥胖，是指体重指数（BMI）大于37的肥胖程度。
在我国，BMI 标准是根据国际通用的标准进行设定的，37以上的BMI已经远超过了正常范围，属于极为严重的肥胖情况。
本文将着重从以下几个方面探讨重度肥胖对个人健康的影响以及相应的处理方法。
一、重度肥胖对健康的危害1.1 心血管疾病的风险增加重度肥胖者往往伴随着高血压、高血脂等心血管疾病，增加了心脏负担，容易导致心脏病和中风等疾病的发生风险。
1.2 呼吸系统疾病的加重重度肥胖者容易出现睡眠呼吸暂停综合征（SDB），严重者可能导致的肥胖性低通气综合征，影响睡眠质量，加重呼吸系统的负担。
1.3 代谢疾病的发病率增加重度肥胖者更容易患上2型糖尿病、高尿酸血症等代谢性疾病，给身体带来更大的健康隐患。
二、应对重度肥胖的策略2.1 适当的饮食控制通过减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果等高纤维食物的摄入，控制总热量摄入，达到减肥的效果。
2.2 合理的运动方案制定有针对性的运动计划，逐步增加运动量，增强身体的代谢能力，促进脂肪的燃烧，达到减肥的目的。
2.3 心理调适重度肥胖不仅仅是身体上的问题，也会对个人的心理健康产生影响，应积极调适，通过心理沟通等方式缓解压力，保持良好的心态。
三、医学干预3.1 药物治疗一些重度肥胖者在饮食和运动控制效果不佳的情况下，可以考虑医学干预，通过药物治疗来辅助减肥。
3.2 手术治疗对于极其严重的肥胖症患者，可以考虑进行减重手术，通过手术来改变消化系统的结构，减少食物摄入，达到减肥的目的。
3.3 营养支持在减肥过程中，需要合理的膳食搭配，以及必要的营养补充，避免因减肥而导致营养不良。
四、心理支持4.1 家庭支持家人的理解和支持对重度肥胖患者非常重要，家庭成员可以一起制定健康的饮食计划，共同参与运动，为患者提供心理上的支持。
4.2 社会支持社会的监督和支持也对减肥过程中的患者起到非常积极的作用，使患者能够坚持治疗计划，保持减肥的动力。
重度肥胖症有哪些危害
肥胖不光会影响整体的身材，还可能会引发身体上的一些疾病，尤其是重度肥胖症等，更要提高警惕，尽早的接受治疗，不然后期影响可能会更大。
1、影响心理。
如果长时间处于肥胖的状态之下会导致肥胖人士的身材变得越来越难看，久而久之肥胖人士的心理也会受到影响，总是处于自卑的状态，部分的肥胖人士甚至因此发展成为心理疾病。
2、导致慢性疾病。
多种慢性疾病的出现均与重度肥胖有关系，譬如如糖尿病、脂代谢紊乱、代谢综合征、痛风等。
并且有研究显示高血压、冠心病、脑卒中等疾病的出现也与肥胖有关。
3、泌尿系统疾病。
肥胖也会影响到泌尿系统的正常运作，如果深受肥胖的影响那么肥胖人士出现月经失调、不孕不育、子痫、难产等疾病的几率也会显著提高，所以大家在生活中应该多加注意。
4、影响到正常活动。
如果肥胖的问题过于严重，人们的活动能力就会下降，导致肥胖人士无法正常的进行运动。
5、影响容貌。
肥胖首先会影响到的就是容貌，如果一直处于肥胖的状态，面部和身体就会积聚脂肪，变得难看。
重度肥胖症的人多数身材严重变形难看，长期受到别人异样的眼光，影响到心理方面，还可能会导致一些慢性的疾病、泌尿系统疾病，甚至影响到正常的活动等等，因此尽早治疗非常的重要。
健康体检发现肥胖引起的七大问题科普肥胖的危害很多，最主要的危害有这么几个方面。
一对心血管疾病的影响，那么肥胖来讲，由于是增加了心血管的负担、增加了脑血管供应的不足。
因为血液分布到外周，脑的供血不足，心脏要保持身体这么一个庞大体积的血液供应，心脏必须用劲去做工作，这样天长日久心肌容易劳损，心肌容易肥厚，血管容易扩张。
这样来讲扩张以后再到一定程度以后，心功能心血管功能就下降，而脑又出现贫血的状况，因此心脑血管负担加重。
第二骨骼的影响，骨骼压力太大容易造成椎间盘突出、造成膝关节疾病。
第三方面，肥胖可以诱发其他一些相关的代谢性疾病，高血糖、高血脂、高血黏度、脂肪肝等等其他一些代谢性的疾病。
因此说肥胖是百病之源，所以要及早地控制和治疗肥胖症。
一、脂肪肝大约一半的肥胖者有脂肪肝。
脂肪肝，又称肝脂肪变性，是一种脂肪过多在肝脏中堆积的疾病。
正常的肝脏只含有少量的脂肪，大约占肝脏体积的4%到7%，其中一半是甘油三酯，另一半是脂肪酸，有一部分是磷脂酰胆碱和胆固醇，甘油三酯由一分子甘油和三分子脂肪酸组成。
肝脏是血液中脂肪酸在甘油三酯中合成的地方。
然而，它们在肝脏中储存的空间不大，一旦合成了甘油三酯，它们就与载脂蛋白结合成为脂蛋白，主要是极低密度的脂蛋白，释放到血液中。
然而，在肥胖人群中，甘油三酯过量的合成和血液运输之间的是不平衡的。
一方面，肥胖者往往会吃更多的脂肪，使体内脂肪酸增多，所以肝脏合成更多的甘油三酯；另一方面，因为肥胖者的肝脏会合成更多的甘油三酯和脂蛋白结合，所以血液浓度非常低。
脂蛋白含量过高，导致一种极低密度的脂蛋白合成在肝脏中，但是很难输出到血液中，因此大量甘油三酯堆积在肝脏中，从而形成脂肪肝。
脂肪肝主要是分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。
肝脏中的脂肪不是我们看到的一些我们所食一些动物肠道中的脂肪，而是堆积在器官外的脂肪。
脂肪肝中的脂肪是一种非常小的“油滴”形式。
这些“油滴”如液体般通过肝脏扩散，几乎占据了肝脏中的所有肝细胞，导致肝细胞外的脂肪滴影响到肝细胞。
肥胖对身体八大系统的危害“肥胖乃百病之源”，目前肥胖症已成为第四大医学社会问题，有世界卫生组织的肥胖病专家提出警告说，肥胖已成为全球的流行病，并对人体造成危害：危害一：循环系统肥胖对心血管系统危害最大。
肥胖者容易患高血压，因为肥胖者的血管壁容易有脂肪堆积，而血管外也被脂肪包围压迫着，导致血流阻力变大，血管较不畅通，血管壁弹性变差，最终导致高血压。
另外肥胖者血清胰岛素含量升高，会促使钠的再吸收增加和交感神经的紧张度增加进而诱发高血压。
肥胖患者由于身体过重使血液循环需求量增多，心输出量加大，这样毫无疑问就加重了心脏的负担；同时心脏本身内外亦多有脂肪沉着，易导致心肌劳损，最终导致左心衰竭。
危害二：呼吸系统肥胖危及人的呼吸。
当人的体重增加时，肺部就必须输送更多的氧气供给人体所需，然而，肺不会因为人的体重增加而相应变大。
此外，下腹部肥厚的脂肪也会限制肺的呼吸活动。
肥胖患者常出现睡眠窒息综合征，表现为肺部高压症和低氧血症，极易引起呼吸衰竭和心力衰竭甚至危及生命。
危害三：内分泌系统肥胖可促使高脂血症和糖尿病的发生，糖尿病对心血管系统造成动脉硬化及微血管病变。
动脉樱花可引起冠心病，脑血管病；心脏微血管病变可引起心肌广泛性坏死、心律失常、心力衰竭，甚至心源性休克和猝死。
糖尿病肾病主要为肾小球微血管病变、肾动脉硬化和急、慢性肾盂肾炎。
糖尿病之视网膜病变是糖尿病患者失明的主要原因。
危害四：泌尿系统肥胖患者常伴其他代谢性疾病。
如肾脏改变常为肾小球滤过率和肾血流增加，肾小球肥大。
1974年Weisinger首次报告1例重症肥胖患者合并肾病性蛋白尿，从那时起，人们才把肥胖与肾小球肥大以及局灶节段肾小球硬化相关性肾病（ORG）。
体重过重，易伤害肾脏，因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都与肥胖有关。
危害五：生殖系统肥胖患者常伴有肥胖性生殖无能综合症或肥胖性生殖器官退化症。
生殖激素很容易在脂肪中溶解，生殖激素在产生后即溶解并储存于过量沉着的身体脂肪中。
肥胖的十大危害有哪些？（保育员必学59）1、易患癌症如果妇女肥胖的话那么患上子宫内膜癌和乳腺癌的几率相当大，而男性肥胖者患上前列腺癌的几率相当大，可以看出肥胖是会增加患癌几率的。
2、诱发心血管疾病这就比较好理解了，肥胖的人身上脂肪是非常多的，这样就导致血管里面有很多脂肪，一旦血管被堵住，自然就会出现心血管问题了，有时候还会威胁到性命。
3、诱发糖尿病脂肪与糖分是可以互相转化的，肥胖的人患上糖尿病的几率一下子提升了不少，肥胖程度越严重，患上糖尿病的几率越大。
4、引起运动系统疾患越是肥胖的人体重就越大，这样对大家的骨骼和关节造成的压力就比较大，就容易引起运动系统的疾病。
5、导致血脂异常肥胖者脂肪偏多血脂自然就是异常的，血脂升高的危害也是很大的，高到一定程度会堵塞血管，比如患上脑梗塞。
6、诱发高血压三高都与肥胖有直接的关系，上面已经说了两高了，还剩一高就是高血压，肥胖者当中有50%的都有高血压。
7、增加心脏负荷肥胖还会增加心脏的负荷，这样发生心绞痛和猝死的几率一下子增加了很多，据统计数据显示提高了4倍。
8、诱发脂肪肝肥胖还会导致脂肪肝的出现，脂肪肝到了一定的程度就会变成肝硬化，直接威胁到性命。
9、诱发骨关节疾病肥胖还会引起骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病这三种骨关节疾病。
10、阻碍营养吸收肥胖还会影响到身体对营养的吸收，造成大家营养不良，这是会带来一系列的问题的。
肥胖的十大危害有哪些？看来肥胖的确是会对身体健康产生很大的危害，希望每个人一定要合理控制好自己的体重，一旦发现自己肥胖之后就要及时进行减肥，将体重控制在合理范围内，这样对身体健康的危害会减少很多。
扩展资料：常见原因人们都知道，多吃少动会变胖，但是我们在做某些事情时候竟然会使我们发胖，来看看什么是让我们难以想象的发胖原因吧！发胖绝对与午餐选择有关，外卖、快餐、零食热量大得惊人选择西式快餐：一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多一百克油能提供900千卡热量，以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含热量最高的食物。
小学体育与健康肥胖的危害及防治教案小学体育与健康：肥胖的危害及防治教案导言：随着现代社会生活方式的改变，肥胖问题在全球范围内呈现出不容忽视的趋势。
小学生群体中的肥胖现象愈发严重，给他们的身心健康带来巨大的威胁。
作为培养健康的下一代的重要环节，体育课程在切实预防和减少小学生肥胖问题方面具有重要的作用。
本教案将重点探讨小学体育与健康，肥胖的危害及防治方法，以期能够给予教师和学生关于肥胖问题的全面认识，并提供一套系统的教学方案以防止和减少小学生的肥胖问题。
一、肥胖带来的危害1.身体健康问题肥胖导致小学生体重过重，增加了罹患慢性疾病的风险。
例如，心脏病、高血压、糖尿病等。
这些健康问题可能会伴随着小学生的整个成长过程，并对他们的身体功能和寿命产生长期影响。
2.心理健康问题肥胖常常导致小学生自尊心受挫，身体形象不满意，产生自卑情绪。
他们可能在学校和社交场合中遭受歧视和排斥，导致心理压力增加，消极情绪增加。
3.学习成绩问题肥胖会使小学生的体力下降，体能活动能力减弱，从而可能影响他们的学习成绩。
研究表明，肥胖对学生的记忆力和专注力产生负面影响，从而影响他们的学习效果。
二、肥胖防治方法1.体育与运动体育活动是预防和减少小学生肥胖问题的关键。
体育课程应该作为学校课程体系中的重要组成部分，提供丰富多样的运动机会，以鼓励学生积极参与。
-每周体育课时间应不少于3次，每次至少60分钟，包括有氧运动和力量训练项目。
-学校应组织体育俱乐部或课后运动班，提供更多的体育锻炼机会。
-鼓励学生参与团体体育项目，如足球、篮球、乒乓球等，培养合作精神和团队意识。
2.饮食习惯调整健康的饮食习惯对于减少小学生肥胖问题至关重要。
学校和家庭应共同努力，为学生提供均衡的饮食。
-学校餐厅提供健康的营养午餐，限制高糖、高盐、高脂肪食物的摄入。
-鼓励家长给孩子提供多样化的饮食选择，如水果、蔬菜、全麦面包和瘦肉等。
-教育学生正确的饮食知识，如控制食物分量、避免暴饮暴食等。
肥胖对身体的十大危害超重儿童易于出现骨畸形。
过大的体重可能引起生长板的损伤，导致股骨骺滑脱、膝外翻、胫骨内翻(Blount疾病)、髌骨疼痛、扁平足、脊椎前移(背下部疼痛)、脊柱侧凸和骨性关节炎。
在年幼肥胖个体常见的黑棘皮病以颈后表面、腋下、体褶和关节部位出现色素沉淀过度、过度角化和柔软斑块为特征。
普遍的其它的皮肤问题包括皮赘和毛发角化病。
儿童正处在生长发育最旺盛时期，骨路中含有机物的比例大，受力容易弯曲变形。
肥胖儿童体重超标太多就会加重下肢，尤其是下肢支撑关节的负担。
下肢长期超负荷容易造成弓形腿、平足。
肥胖儿童多伴有高血脂症、肺通气不良、心功能减弱、脂肪肝、关节炎等。
由于儿童胸部和腹部的脂肪蓄积量较多影响了心脏的舒张和肺的呼吸，既妨碍心肺功能的改善和提高，又影响其它机能，如肺活量减小等。
1.遗传因素大多认定为多因素遗传，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多种遗传因子来决定子女的体质，所以称为多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属於这类遗传。
父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%～80%。
2.社会环境的因素很多人都有着能吃就是福的观念，现今社会，食物种类繁多，各式各样美食常在引诱你，再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐，这当然成为造成肥胖的主要原因。
3.心理的因素为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定，不少人也是用吃来作发泄。
这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
4.与运动有关的因素运动有助消耗脂肪，在日常生活之中，随着交通工具的发达，工作的机械化，家务量减轻等，使得人体消耗热量的机会更少，另一方面因为摄取的能量并未减少，而形成肥胖。
胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒，更再次减低热量的消耗，导致恶性循环，助长肥胖的发生。
一、少食多餐增加进餐次数或许你会奇怪：既然要瘦身减肥，为何还要不停进餐?这听上去的确有些矛盾。
但实际上，每天5～6次的少食多餐和一日3顿的大餐相比，其新陈代谢率为24比7。
生理影响：肥胖是非传染病发病的重要危险因素，已成为威胁人类健康的第一杀手。
【肥胖导致高血脂症】：血脂中游离脂肪浓度升高，胆固醇甘油三脂、血脂等总脂成分普遍增高，血脂代谢紊乱最终将导致动脉粥样化疾病。
【肥胖导致冠心病的发生】：①主要由于脂肪过量增加，引起心脏负荷加重或血压上升。
②人体能量摄入超量，引起冠状动脉硬化。
③肥胖者活动减少导致冠状动脉侧枝循环削弱与不足。
④脂肪沉积于心包膜，影响心脏正常的搏动。
最终造成心肌缺血、缺氧、严重者猝死。
瑞典哥德堡大学的史密斯经过13年的研究证明，肥胖者患冠心病的危险是正常人的3—4倍。
【肥胖导致其他心脏病】：美国波士顿研究人员通过对11.6万人各年龄段的调查表明30—50岁之间的妇女患心脏病的危险，是正常人的3倍，体重为68—78公斤的妇女，患疾病率为正常人的1.8倍。
【肥胖导致肝脂肪】：肝脏是人体内物质代谢的重要器官，由肠道吸收的脂肪在肝内分解转化再运到组织中去储存，当人饥饿时，储存的脂肪就被运到肝脏或其他组织去分解利用。
肥胖病人由长期摄入大大超过机体需要，且肝脏脂肪含量过多，超过肝脏负荷能力，肝内脂肪的分解利用形成障碍，使脂肪在肝细胞内堆积形成脂肪肝。
肥胖者都有不同程度的脂肪肝，甚至包括儿童。
【肥胖导致癌症】：美国癌症协会发现，一个肥胖者，若体重比同龄人高出10%以上得子宫内膜癌的机会是正常人的5.5倍，患胆囊癌的机会是正常人的3.9倍，患子宫肌瘤的机会是正常人的2.4倍，患乳腺癌的机会是正常人的1.5倍。
【肥胖导致脑血管病】：由于血液中胆固醇浓度的升高，血管壁通透性增强，类脂物质沉积于血管壁，引起血管硬化，血液的粘稠度增高，血小板过多，最终形成脑血栓。
【肥胖导致II型糖尿病】：由于胰岛素分泌相对或绝对不足，脂肪合成旺盛引起。
肥胖人群患糖尿病机率是正常人的4倍，这一比率随着肥胖程度的增加而增加。
【肥胖导致甲状腺功能紊乱、甲状腺功能减退症】：原发性及垂体性两类均较胖，是由于代谢率低下，脂肪运动相对较少，且伴有粘液性水肿。
【肥胖导致性功能障碍】：女性绝经期及多囊卵巢综合症，男性无睾或类无睾症，往往伴有肥胖症。
对男性可引起雄性激素分泌减弱，雌性激素分泌增强，而致性功能降低，乳房异常发育。
【肥胖导致胆石症】：由于胆囊病变，导致脂肪分解能力降低（胆汁有促进脂肪分解的作用）。
【肥胖导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合症】：概因肥胖导致呼吸系统病变，呼吸道阻塞而出现此类病症。
其最大危险因素在于易出现窒息、脑缺氧。
【肥胖导致皮肤病】：①黑色棘皮病：主要表现为皮肤表面黑色素沉着，伴明显丘疹状物质，此类病变60％以上者伴癌症。
②褥疮：概因人体表面积增大，血循环较差而导致。
肥胖者末稍循环微弱，皮肤抵抗力低，且胖人流汗多，会破坏皮肤免疫力，易患皮炎、湿疹冻疮等皮肤病。
【肥胖导致妇科病】：女性月经周期紊乱，因肥胖易导致内分泌系统功能紊乱而使妇女月经期发生变化。
由于肥胖妇女会分泌过量的雌激素，会出现月经不调等症状，还可能出现多毛症（一种因荷尔蒙不平衡所引起的体毛反常生长）。
【肥胖对青少年的生理影响】：主要体现为青少年的生长发育异常，智力障碍，第二性征的提前或延后，内分泌功能的紊乱。
①青少年中同龄人由于肥胖而导致体态臃肿、行动不便、容易被同龄人取笑和攻击，导致其脱离群体，产生自卑情绪，致使其性格内向甚至会引起自闭症。
②成年人由于肥胖而导致工作机会丢失，导致家庭、经济、生活来源陷入困境。
从而引起心理扭曲，对社会产生仇视，最终危害他人和社会。
肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。
难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号一、是健康长寿之大敌据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四～六倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。
据报导超重10％的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年，具日本统计资料表明标准死亡率为百分100％，肥胖者死亡率为127.9％。
二、影响劳动力，易遭受外伤身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。
三、易发冠心病及高血压肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。
脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。
四、易患内分泌及代谢性疾病伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。
糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。
肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。
五、对肺功能有不良影响肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。
肥胖者因体重增加需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，最后导致心肺功能衰竭。
六、易引起肝胆病变由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。
肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石，有报道患胆石症的女性50～80％是肥胖者。
在外科手术时，约由30％左右的高度肥胖者合并有胆结石。
胆石症在以下情况下发病的较多：肥胖妇女，40岁以上，肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。
七、会增加手术难度、术后易感染肥胖者会增加麻醉时的危险，手术后伤口易裂开，感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。
八、可引起关节病变体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。
九、并发疝气肥胖者可并发许多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。
目前常用的体重指数（body mass index）简称BMI，又译为体质指数。
它是一种计算身高别体重（weight for height）的指数。
具体计算方法是以体重（千克，kg）除以身高（米，m）的平方，即BMI=体重/身高/身高（kg/m2）。
研究表明，大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性，能较好地反映机体的肥胖程度。
以体重指数对肥胖程度的分析，国际上通常用世界卫生组织（WHO）制定的体重指数界限值，即体重指数在25.0~29.9为超重，大于等于30为肥胖。
国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国肥胖问题工作组”，对我国21个省市、地区人群体重指数（BMI）、腰围、血压、血糖、血脂等24万人的相关数据进行汇总分析，并据此提出了中国人的BMI标准[1]，BMI值“24”为中国成人超重的界限，BMI“28”为肥胖的界限；男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米为腹部脂肪蓄积的界限。
节食减肥为何失败针对节食减肥的失败，美国营养学家找出了以下原因：1、减肥饮食与平常差别太大。
如果你以配方流食来代替一日三餐，营养可能是够的，但口腹之欲得不到基本满足，难以长期坚持。
一旦恢复日常饮食，必定反弹。
2、减肥食物体积太小。
有时一块固体的减肥餐，两口就吃下了，胃得不到吃饱的信号，于是终日有饥饿感，最后实在忍不住大吃一顿，减肥失败。
3、食物脂肪含量过少。
正常的脂肪摄入量应占全部热量的20%-30%。
如果减肥期间突然大幅度减少脂肪含量，食物味道必然大异，而且更容易饥饿。
4、水份过少，有人为了快速见效，不但节食，而且节水。
这样时间长了身体会因脱水引起电解质紊乱，危及健康。
况且因失水而减去的体重很容易回升，等于没减。
为了达到长期减肥的效果，也作为普通人关注健康的一种选择，营养学家建议在食物的选料与烹调过程中严把“质”关，也就是多选用含脂肪量低的原料。
而对于“量”，也就是体积，则不必太过限制。
具体作法如下：1、对于日常摄入热量2000大卡的人来说，减肥期最多减少500-1000大卡。
这样的结果是一星期体重减去0.5-1公斤。
2、用低脂的肉类代替高脂肉类，或用豆制品代替部分荤食。
烹调中多用炖与蒸的方法，少炒与炸。
3、多吃含纤维多的粮食，蔬菜、水果，因为有了体积才有饱感。
4、多饮清水。
多吃水份多的水果，比如西瓜、梨、橙之类。
5、保持适量运动。
30分钟快步走能消耗至少300大卡热量，而且提高了身体代谢率，清除了体内垃圾。
运动对保持减肥成果尤为重要。
也就是说，减肥基本上是全面失败的。
到底为什么？其实原因很简单。
超过60%的女孩子减肥是为了漂亮，只有10%关注健康；超过90%是为了减腹部、腰部、臀部或腿部，仅靠称体重和照镜子来衡量；超过60%采用节食(包括直接节食和通过减肥药)，只有不到25%适度运动。
换句话说，流行的减肥主要是通过节食，目标主要是减重。
节食从一开始就注定要失败节食减肥从一开始就注定要失败。
没有人会怀疑你不吃饭可以变瘦。
看看非洲贫困地区骨瘦如柴、两眼发呆的小孩就知道了。
问题是你能坚持多久，结果和后果如何。
以下的答案将会使你对节食非常失望：节食不能减肥，素食不能减肥，水果不能减肥！它们不但不能，反而会使你更肥胖更衰老！节食减肥会使你体力下降，运动量下降，营养素减少；长时间还会造成脑细胞死亡、头发脱落、骨质疏松和月经停止，以及诱发胆结石等严重后果。
到后来你肯定无法坚持下去，开始多吃东西，体重最终将反弹并超反弹。
为什么呢？因为人体代谢率会随着饮食量、运动量和营养素的下降而下降。
你的身体很聪明，要备战备荒，象冬眠的熊，学会调节(降低)代谢率度过难关。
于是，即使是回复到与减肥前同样的热量摄入，体内脂肪储存会比过去多，象第二年秋天的肥熊，因为代谢率下降了。
节食减肥通常只吃素食，有的甚至只吃蔬菜或水果。
这会造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性维生素、维生素B12和肉碱等的缺乏。
这些营养素的缺乏会使你皮肤干燥，肌肉松弛，面色苍白，头发脱落，反应迟钝；同时脂代谢效率下降，从而更进一步增加肥胖。
“减肥一月，衰老三年！”真的一点不假！现在的素食大都是白米饭、白面条、白面包和含糖零食等。
这些精制糖和淀粉会使你血糖波动和营养缺乏，从而产生强烈的饥饿感。
你从节食开始，结果往往以暴饮暴食告终！减肥的真正目标不应该是仅仅减轻体重，而应该是减少脂肪，增加肌肉，补充营养，促进基础代谢和全面健康。
完全健康的人是不会有多余脂肪的，包括皮下脂肪、内脏脂肪和血脂。
换句话说，胖人是病人，肥胖是一种疾病，一种代谢障碍疾病，由生活方式不当所致。
胖人是犯了生活错误，尤其是饮食错误的人。
不改正饮食错误，减肥永远不可能成功！只有恢复健康，多余的脂肪才会离你而去！减肥成功和恢复健康实际上是一回事！。
