体育学大学体育理论考试判断题八考试卷模拟考试题.docx

体育理论考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动的基本功能包括以下哪一项？A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 以上都是答案：D2. 奥林匹克运动会的格言是什么？A. 友谊第一，比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案：B3. 以下哪项不是体育锻炼的基本原则？A. 循序渐进B. 持之以恒C. 量力而行D. 过度负荷答案：D4. 运动处方的制定需要考虑以下哪些因素？A. 个人健康状况B. 运动习惯C. 运动目的D. 以上都是答案：D5. 体育教学中，教师应如何引导学生？A. 强制学生完成所有动作B. 鼓励学生自主学习C. 只关注学生技能的提高D. 忽略学生的情感需求答案：B6. 体育锻炼对青少年的心理健康有何影响？A. 降低情绪稳定性B. 提高情绪稳定性C. 没有影响D. 增加焦虑感答案：B7. 体育锻炼中，正确的呼吸方式是什么？A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案：B8. 以下哪项不是有氧运动的特点？A. 持续时间较长B. 强度较低C. 心率保持在较高水平D. 可以提高心肺功能答案：C9. 体育比赛中，运动员的哪些行为是被禁止的？A. 使用兴奋剂B. 遵守比赛规则C. 尊重对手D. 公平竞争答案：A10. 体育锻炼对心血管系统的影响是什么？A. 增加心脏负担B. 降低血压C. 增强心脏功能D. 减少血液循环答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育锻炼可以提高人体的免疫力。

（对）2. 体育锻炼前不需要做热身运动。

（错）3. 所有年龄段的人都适合进行高强度的体育锻炼。

（错）4. 体育锻炼可以改善睡眠质量。

（对）5. 体育锻炼对骨骼的发育没有影响。

（错）6. 体育锻炼可以提高肌肉力量和耐力。

（对）7. 体育锻炼只对身体健康有益，对心理健康没有帮助。

（错）8. 体育锻炼可以促进社交能力的发展。

（对）9. 体育锻炼可以预防和治疗某些慢性疾病。

体育理论考试题及答案一、选择题1. 体育科学是通过对运动进行研究、总结和运用，使人类在各种运动中能够达到更高的运动水平和保持较好的身体状态。

下列不属于体育科学研究范畴的是（）。

A. 运动生理学B. 运动心理学C. 运动解剖学D. 运动装备设计2. 运动耐力是指人体对持续或间断性中等强度负荷的长时间运动表现出的耐力。

以下哪个因素不是影响运动耐力的主要因素（）？A. 心血管功能B. 肌肉力量C. 肌肉耐力D. 静息心率3. 下列关于运动生理学的描述中，错误的是（）。

A. 运动生理学主要研究人体在运动过程中的生理变化规律B. 长时间训练能够改善运动者的心血管功能和肌肉耐力C. 运动生理学研究成果可以用于制定科学合理的训练计划D. 运动生理学只研究高水平运动员的生理变化4. 下面关于运动损伤的描述中，正确的是（）。

A. 运动损伤是指运动过程中肌肉韧带发生的严重和持久性损伤B. 运动损伤可通过合理的运动训练来预防C. 运动损伤只发生在运动训练水平较低的人身上D. 运动损伤只包括绞伤、切伤等外伤损伤5. 以下哪项不是良好的运动生活方式的特点（）？A. 持之以恒、有规律进行体育锻炼B. 合理安排休息时间，避免过度训练C. 能够坚持不吃不喝来减肥D. 注意营养的搭配和水分的补充二、判断题判断以下观点的真假，正确的选√，错误的选×。

1. 运动心理学主要研究人的心理活动在运动过程中的变化。

（√）2. 静态柔性是指柔韧度在不进行特殊训练时的一种一般水平。

（√）3. 力量是指肌肉在最大收缩时所施加到物体上的作用。

（√）4. 体育运动对保护和强化心血管系统功能具有积极作用。

（√）5. 僵硬是指肌肉不能迅速拉长或不能充分拉长的现象。

（√）三、简答题1. 什么是心率？如何测量静息心率和运动心率？答：心率是指心脏每分钟跳动的次数。

静息心率是指人体在安静状态下，不做任何事情时的心率，一般可通过用手指按下颈动脉或手腕搏动处来感受心跳，计算一分钟内跳动的次数得出。

大学体育理论考试试题一、单选题（每题 2 分，共 20 分）1、运动中扭伤后可采取的正确措施是（）A 立即用冰袋冷敷，以防止毛细血管破裂后充血B 立即用热水袋热敷，以促进血液循环，加快痊愈C 立即用手揉捏受伤处，以散解淤血D 不做任何处理，等待其自然恢复2、下列哪种运动对于减肥效果最佳（）A 短跑B 游泳C 举重D 跳远3、进行耐力性运动时，能量的主要来源是（）A 蛋白质B 脂肪C 糖类D 维生素4、运动后肌肉酸痛的原因是（）A 肌肉痉挛B 乳酸堆积C 肌肉拉伤D 肌肉疲劳5、以下哪种运动强度指标常用于衡量有氧运动的强度（）A 最大摄氧量B 肌肉力量C 反应速度D 平衡能力6、健康成年人的正常心率范围是（）A 60 100 次/分钟B 50 80 次/分钟C 70 120 次/分钟D 40 70 次/分钟7、运动前的热身活动时间一般为（）A 5 10 分钟B 10 15 分钟C 15 20 分钟D 20 30 分钟8、提高柔韧性的有效方法是（）A 快速拉伸B 静力拉伸C 动力拉伸D 被动拉伸9、下列哪种营养素对于增强骨骼强度最为重要（）A 钙B 铁C 锌D 硒10、常见的运动损伤不包括（）A 骨折B 脱臼C 感冒D 肌肉拉伤二、多选题（每题 3 分，共 30 分）1、以下属于有氧运动的有（）A 慢跑B 游泳C 骑自行车D 举重2、运动处方的基本要素包括（）A 运动类型B 运动强度C 运动时间D 运动频率3、良好的运动习惯包括（）A 定期运动B 运动前热身C 运动后拉伸D 保持充足睡眠4、影响肌肉力量的因素有（）A 肌肉生理横断面积B 神经调节机能C 肌肉初长度D 年龄与性别5、运动中合理补液的原则包括（）A 少量多次B 主动积极C 维持平衡D 避免过度6、以下属于运动性疲劳的表现有（）A 身体乏力B 注意力不集中C 反应迟钝D 心情烦躁7、常见的运动康复方法有（）A 物理治疗B 运动训练C 按摩D 营养补充8、体育锻炼对心理健康的积极影响包括（）A 减轻焦虑和抑郁B 提高自信心C 改善人际关系D 增强意志力9、以下哪些是常见的运动防护用具（）A 护腕B 护膝C 头盔D 运动鞋10、衡量身体体能的指标有（）A 心肺功能B 肌肉力量C 柔韧性D 身体成分三、判断题（每题 2 分，共 20 分）1、运动强度越大，减肥效果越好。

判断题字体：［大中小］1体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增强体质、增进健康、陶冶情操、丰富文化生活、完善人体为目的的身体活动。

A正确 B错误 A2如果经常锻炼身体，而引起的心脏体积增大，是心脏容血量提高，血液输出功能增强的表现，而非一种病态表现。

A正确 B错误 A3体育锻炼可以提高人体的某些免疫力，防御生物病源的侵害，因此在患病期间进行体育锻炼，可以起到抗御疾病的作用。

A正确 B错误 A4体育锻炼可使人体中的高密度脂蛋白胆固醇降低，甘油三酯提高，这些指标的变化对防止肥胖症、高血压、冠心病效果显著。

A正确 B错误 A5体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。

A6健康的人总是精力充分，心情愉快，睡眠正常，食欲良好A正确 B错误A7科学研究说明，每个人在锻炼后所呈现出的生理反应和自我感觉是基本相同的。

A正确 B错误A8大学生处于生长发育的定型期，生长发育基本停止。

A正确 B错误B9体育锻炼能够强身健体，但对心理健康的调控作用十分有限。

A正确 B错误B10积极情绪对人体的生命活动能起到良好的作用，消极情绪对机体健康会产生十分不利的影响。

A正确 B错误A11体育锻炼能够起到促进人的心理健康，预防身心疾病的良好成效A正确 B错误A12剧烈运动时和运动后，需要一次性大量饮水。

A正确 B错误B13女子在月经期间应完全停止体育锻炼。

A正确 B错误B14适度的体育锻炼有助于女子经期的平稳过渡。

A正确 B错误A15“极点”和“第二次呼吸”是短跑中常见的生理现象。

A正确 B错误B16坚持经常锻炼和处理得当，“极点”现象是可以延缓和减轻的。

A正确 B错误A在线学习考试系统Page 1 of 5://202.113.112.187/BSNetExamV3//StudyInfo/BookDoc.aspx?SubjectID= 9&ID=56 2010-5-3117运动中腹痛多数是在长跑时发生。

2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．FALSE个人比赛项目每套动作时间为2分15秒至2分30秒。

2．击剑是一项斗智斗勇运动，它要求参加者具有充沛的体力、顽强的斗志、灵敏的反应、聪慧的大脑和稳定的心理。

TRUE3．TRUE游泳时技术动作应注意：高度的放松、柔和、流畅和节奏，并充分利用水的浮力。

4．TRUE爬泳的中长距离运动员通常采用1次呼吸2次划手的配合动作。

5．FALSE爬泳的前交叉配合技术是指：当一臂入水时，另一臂划水至腹部下，与水平面约成150°角。

6．TRUE爬泳的空中移臂是出水的继续，不能停顿。

应放松自然。

7．FALSE爬泳的抱水速度要快，推水速度要慢。

8．FALSE爬泳腿部技术要领：曲腿向上打水、直腿向下打水。

向下打水时，腰部先发力，大腿带动小腿，做上下交替鞭状打水动作。

9．FALSE集体队员的器械必须材质、颜色全部统一。

10．TRUE绕环是单手持带，以肩、肘、腕为轴，使带在不同部位，不同平面和不同方向上所作的圆周运动。

11．TRUE竞赛规则是竞技体育比赛的规范和法则，是竞技的指南。

12．TRUE场地艺术体操是要在一块13平方米的场地上进行比赛的，高度至少要8米。

13．TRUE彩带: 长6米、宽5公分，材料：丝绸。

14．TRUE彩带棍: 长约50至60厘米，材料：塑料、木、纤维。

15．TRUE国际羽联的总部地址设在英国伦敦。

16．TRUE身高是反映骨骼的生长发育情况。

17．C 下列关于太极拳手法中挤法要点描述正确的是：18．B 下列关于太极拳进步要点描述正确的是：19．B "太极剑要求迈步如猫行、运劲如抽丝,在意念的引导下强调劲力的内在表现,含而不露、柔中寓刚、刚柔相济、轻灵沉稳.上述叙述太极剑的运动特点是:"20．B 下列关于长拳中提膝平衡动作要点叙述正确的是：21．D 以右踹腿为例，身体重心移向左腿，左腿微屈;右腿屈膝抬起与髋同高，小腿外翻，脚尖勾起，由屈到伸向前踹出，上体微侧倾，力达脚底。

大学体育理论考试题及答案大全一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育的本质功能是（）A. 娱乐B. 竞技C. 教育D. 社交答案：C2. 奥林匹克运动会的格言是（）A. 友谊第一，比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案：B3. 下列哪项不属于田径运动项目？（）A. 短跑B. 长跑C. 跳远D. 游泳答案：D4. 体育比赛中，裁判员的最终判决是（）A. 可以申诉B. 不可更改C. 可以复议D. 可以上诉答案：B5. 以下哪项是篮球运动的基本技术之一？（）A. 射门B. 投篮C. 挥拍D. 击球答案：B6. 体育教学中，培养学生的（）是体育教学的重要目标之一。

A. 身体素质B. 运动技能C. 团队精神D. 以上都是答案：D7. 体育比赛中，运动员的（）是其竞技状态的重要体现。

A. 心理素质B. 身体素质C. 技术能力D. 战术运用答案：B8. 以下哪项是足球运动的基本规则？（）A. 每队上场人数为5人B. 比赛分为4节，每节15分钟C. 比赛用球为5号球D. 进球得分多的一方获胜答案：D9. 在体育教学中，教师应注重（）的培养。

A. 学生的兴趣爱好B. 学生的专业技能C. 学生的竞技水平D. 学生的终身体育意识答案：D10. 体育比赛中，运动员的（）是其取得好成绩的重要因素。

A. 装备B. 场地C. 教练D. 意志品质答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育教学中，教师应注重培养学生的哪些方面？（）A. 运动技能B. 运动兴趣C. 团队合作D. 公平竞争答案：ABCD12. 以下哪些属于体育比赛中的不正当行为？（）A. 服用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 拒绝裁判判决D. 比赛中使用违禁设备答案：ABCD13. 体育活动对青少年有哪些积极影响？（）A. 增强体质B. 培养意志C. 促进社交D. 提高学习成绩答案：ABC14. 以下哪些是体育比赛中的常见项目？（）A. 乒乓球B. 排球C. 围棋D. 网球答案：ABD15. 体育比赛中，运动员应遵守哪些原则？（）A. 尊重对手B. 遵守规则C. 全力以赴D. 保持公平竞争答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分）16. 体育活动可以提高人们的身体素质，但对心理健康没有影响。

2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．B 羽毛球比赛时，出现下列情况应判重发球的是2．耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小。

TRUE3．C 判断是否出界的标准为：4．B 踢球动作结构的五个环节次序是：5．B 下列哪些技术不属于足球有球技术的范畴：6．B 首届世界女子足球世界杯足球赛在哪个国家举办的7．B 在历届世界杯足球赛中亚洲球队获得最好成绩的国家是8．FALSE脚背内侧踢球是直线助跑。

9．TRUE脚内侧踢球触球过程中有推送、敲击二种踢法。

10．TRUE决定运动量大小的主要因素是组数和重量。

11．FALSE肌肉收缩时，需要大量的二氧化碳供应。

12．FALSE俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。

13．TRUE健美运动是举重运动中相对独立的运动项目。

14．TRUE罚球时所有不在罚球区的队员要位于罚球线的沿长部分和3分投篮线之后。

15．击球员的唯一目的就是尽量多得分。

FALSE16．TRUE接发球其实也是一次进攻机会，好的还击也能直接得分或在比赛中掌握主动权。

17．TRUE游泳时的身体位子应：平、直、长。

18．FALSE省体委正式文件指定A同志为此次游泳比赛总裁判，而比赛的第二天，A同志轮换为技术检查时，在某项比赛中，有运动员明显抢码，为了执行规则中“总裁判可随时干预比赛”的条文规定，A同志可鸣哨召回运动员，尽职尽责。

19．TRUE出发台应正对泳道的中央，其前缘应高出水面50-75厘米。

20．FALSE在水中运动时，呼吸的方法是用口呼吸。

21．FALSE羽毛球运动的英文名字叫伯明顿（badminton），是根据羽毛球运动发明人的姓名来命名的。

22．FALSE无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须用后脚做中枢脚。

23．TRUE杀球是羽毛球运动中最具有杀伤力的进攻手段。

24．B 在双打比赛中，每一局比赛开始，都应从25．TRUE发球员发球时未击中羽毛球属于违例。

2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．C 正手发高远球的击球点，应在击球一侧肩部的2．超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用渐增阻力原则。

TRUE3．TRUE在比赛开始或进行中，某队队员人数不足7人时比赛不能进行。

4．FALSE选位、保护和补位属进攻战术范畴。

5．TRUE运球技术有脚背内、外侧脚背正面及脚内侧等。

6．TRUE运球技术的要点是步幅小而短促、重心低触球的力量不宜太大。

7．FALSE新中国足球第一次出现在奥运会舞台是1992年巴塞罗那奥运会。

8．TRUE足球起源于中国。

9．TRUE健美比赛中舞台光照必须均匀。

10．TRUE在健美练习中，每一组练习的最后一次，必须用尽全力把它完成并要保持动作的准确性，越是最后越关键。

11．TRUE杠铃弯举主要发展肱二头肌。

12．FALSE一般初练的两三个月内，单个动作至少5组，最多不超过8组。

13．FALSE健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。

14．TRUE关节的任何一个运动轴总有作用相反的两组肌肉。

15．FALSE裁判员令队员离场整理服装，该队员只能在死球时才能重新进场比赛。

16．FALSE一个人羽毛球技术的好坏，主要表现在他的准备姿势是否正确。

17．TRUE爬泳腿动作口诀：大腿发力带小腿，两腿交替来打水。

18．FALSE爬泳运动员的技术效果主要看划频和划距。

19．TRUE游泳者在参加游泳以前，首先应该进行健康检查，看看心、肺及其他重要器官有无疾病等。

20．TRUE在没有救生器材，溺水者距离岸边较远，或溺水者处在神志不清的状态下，救护者必须入水进行直接救护。

21．TRUE心肺复苏术的胸外心脏挤压和人工呼吸的次数比例为15：2，即15次胸外心脏挤压、2次人工呼吸。

22．FALSE健美运动的创始人山道先生1867年出生于英国的普鲁士康斯坦丁。

23．TRUE要想在羽毛球比赛中获胜，除了要有过人的基本技术之外，还需要过人的毅力和智力。

《体育理论考试》考试时间：120分钟 考试总分：100分遵守考场纪律，维护知识尊严，杜绝违纪行为，确保考试结果公正。

1、体育与健康课程是一门以 （ ） 学习为主要手段的课程。

（ ） A.体能 B.素质 C.身体2、田径运动是比 （ ） 的项目。

（ ）A.强度、力量、耐力B.速度、高度、远度C.素质、技术、意志3、耐久跑的呼吸方法，一般采用 （ ） 呼吸。

（ ） A.鼻 B.口 C.鼻和口同时4、 跳远 需 要 有良 好 的 速度 和 弹 跳作 基 础 ，所 以 跳 远教 学 应该 安 排 在 （ ） 。

（ ）A.短跑后、跳高前B.跳高后、短跑前C.短跑、跳高之后5、推铅球最后用力阶段，球出手时的角度约为 。

（ ）（ ）姓名：________________ 班级：________________ 学号：________________--------------------密----------------------------------封 ----------------------------------------------线-------------------------A.38-42°B.30-35 °C.30-45 °6、低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/ 分之间，可以发展有氧耐力。

（）A.90-120B.110-130C.130-1507、在 2008 年北京奥运会上，中国代表队共获得（）枚金牌，列所参赛国家和地区的第一位。

（）A.28B.32C.518、篮球行进间直线运球时，球的落点在同侧脚的（）。

（）A.侧方B.前方C.侧前方9、排球正规比赛中男子所用网高为（）米。

（）A.2.24B.2.34C.2.4310、普通高中《标准》中规定，高中三年中学生修满（）个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。

（）A.18B.10C.11D.511、安全地进行体育活动是（）领域目标的内容之一。

判断题(每题2分,共20题)1 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。

错误 正确2 . 人体的神经系统是指中枢神经系统。

专门接受、储存体内外各种信息 并分析判断作出决策。

错误 正确3 . 在体育活动过程中，一般的肌肉损伤属于开放性损伤。

错误 正确4 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素， 行为与生活方式因素。

错误 正确5 . 我国传统运动养身法的主要特点是：“身心合心”，“动静结合”。

错误 正确6 . 人在与环境的相互协调过程中往往处于被动地位。

错误 正确7 . 人体是恒温的，安静时健康人体的体温波动大体不超过1摄氏度。

错误 正确8 . 进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。

错误正确9 . 位移速度是指一定时间内人体快速移动的距离。

错误正确10 . 左脑进行的是熟练性思维，右脑进行的是创造性思维。

错误正确11 . 人体进行体循环时，血液从右心室始航，经过主动脉，流入各个大小分枝动脉，最后到达毛细血管。

错误正确12 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。

错误正确13 . 在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习，容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。

错误正确14 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。

错误正确15 . 标准体重（KG）等于身高（CM）减去105错误正确16 . 为了不致产生心理疾病，我们要随时宣泄，不必考虑其他因素。

错误正确17 . 肌肉损伤、踝关节扭伤时，首先采用热敷或理疗。

错误正确18 . 国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。

错误正确19 . 心理健康的个体在应付各种问题和环境时表现出一定的倾向。

错误正确20 . 健康是由生理健康和心理健康组成的。

错误正确单项选择题(每题2分,共20题)1 . 肌组织进行的（）影响肌组织利用氧的能力。