如何应对考试前后的突发情况每日一练(2015.12.16)

高考期间如何应对突发情况和意外事件的发生高考，对于每一位学子来说，都是人生中的一场重要战役。

在这个关键的时刻，任何突发情况和意外事件都可能对考生的心理和考试结果产生影响。

因此，提前了解并掌握应对这些状况的方法至关重要。

一、考前准备阶段在高考前，做好充分的准备工作是预防突发情况的关键。

首先，考生要仔细检查自己的考试用品，包括准考证、身份证、文具等，确保齐全且完好无损。

建议提前将这些物品整理好，放在一个专门的袋子里，考试前一天再次核对。

其次，要提前熟悉考场环境和考试规则。

了解考场的位置、交通路线以及周边的休息和用餐场所。

熟悉考试的时间安排、答题要求和注意事项，避免因为不了解规则而出现失误。

另外，保持良好的作息和饮食习惯也非常重要。

考前不要熬夜，保证充足的睡眠，以良好的精神状态迎接考试。

饮食要清淡、营养均衡，避免食用过于油腻、辛辣或生冷的食物，防止肠胃不适。

二、交通方面的突发情况高考期间，交通状况可能会比较复杂。

比如，遇到堵车、交通工具故障等。

为了应对这些情况，考生和家长应提前规划好出行路线，尽量选择熟悉且交通状况相对较好的道路。

如果条件允许，可以选择提前出门，预留足够的时间。

如果遇到堵车，不要慌张。

可以及时与交警取得联系，寻求帮助。

如果乘坐公共交通工具出现故障，要冷静应对，尽快寻找其他替代的交通方式，如打车或者乘坐其他公交线路。

三、身体不适高考期间，由于紧张、压力大等原因，考生可能会出现身体不适的情况，如头疼、发烧、腹泻等。

如果在考前就感觉身体不适，要及时就医，按照医生的建议进行治疗和休息。

如果在考试过程中出现身体不适，不要硬撑。

可以向监考老师说明情况，监考老师会根据具体情况进行处理。

如果症状较轻，可以在监考老师的陪同下稍作休息后继续考试；如果症状较重，可能会被安排到备用考场或者延期考试。

四、忘带证件忘带准考证或身份证是比较常见的突发情况。

如果在到达考场后发现忘带证件，不要惊慌。

考生可以先与监考老师说明情况，然后联系家长或老师尽快将证件送到考场。

考试突发情况的应对方法应急预案：把早餐一分为二。

适当提早起床，先在家吃“上半顿”，出门时带上点心、果汁，到了考场附近，再吃“下半顿”。

这样可以减缓坐车时胃部不适病症。

晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片。

应急预案：步行赴考的考生，更应该提前一些出门，留出充裕的时间。

过马路的时候要听从信号灯或交通协管员的指挥，走人行横道或过街通道。

但赴考路上不慎崴了脚或不能行动时，如自己尚能行动，应该拦招出租车坚持去考场参加考试;如果自己行动有困难，应拨打110或向特巡警求助，甚至向路人求助。

应急预案：丧失准考证时，有两种情况：考前丧失，本人写申请，中学、街道开证明到区县招办补办准考证;另一种是当天忘带了，此时考生千万不要自己回家拿，因为迟到15分钟，就不能参加该科考试。

应直接找送考老师，老师会帮助打给家长送来的。

要是开考前送不到也不用担忧，监考老师手上是有一份考生照片的存根的，只要照片相符，就先让考生考试。

在本场考试结束或者下一场考试开考前把两证送到就可以了。

如果两证遗失了，也要先找送考老师，先考试再补办。

应急预案：据了解，每年高中都会有考生因为疏忽、紧张而找错地方。

在高中前一两天，考生应该抽时间熟悉考场。

熟悉考场包括的内容有：所在考场离居住地点有多远?用什么方式抵达比拟迅速平安?在路上要花多少时间?自己在哪个教室?在哪个位置?厕所及其他效劳设施在哪儿?这些问题在临考准备时都应该尽可能弄得一清二楚。

找不到考场时，应马上联系带队参考的老师或是学校的监考老师，请他们指点你。

尽量不要麻烦同学，他们也没时间帮你。

中考倒计时：考场九大突发事件如何巧妙应对！中考即将来临，每年这个时候，总有些考生会遇到些意想不到的状况，轻则影响一门考试，重则失去升学机会。

我们整理出往年中考期间出现的八大“突发事件”，帮考生和家长提前做好应对“预案”。

1、突发事件一:考前一晚失眠据统计,80%以上的考生大考前都存在睡眠障碍问题。

但心理专家的研究表明,考生即使在大考前一天晚上失眠,也不一定会影响第二天的考试成绩。

建议中考期间,考生按平常的作息时间睡觉,一般要保证7～8小时的睡眠。

临睡前,可以喝杯热牛奶或吃一个苹果,或者用热水泡泡脚,还可以做做放松操,这些都能够起到很好的放松作用。

实在不行时,短期内可每晚服用1～2片安定药物。

2、突发事件二：忘记带准考证怎么办考生参加考试未带准考证，应届毕业生由学校带队教师负责确认，往届毕业生由各县(市)区招生办负责确认。

进入考场时，由监考教师经过“三对照”后，可以参加本科考试，下科考试时必须携带准考证。

考生准考证丢失，应及时到各县(市)区招生办补办，各县(市)区招生办设专人随时为考生办理。

3、突发事件三：没带计时工具怎么办参加中考，掌握时间很重要。

考生在进入考场后，如果发现没戴手表或计时工具，可以向监考老师说明情况，借用老师的手表，或者向监考老师说明情况，请求能否让监考老师在监考过程中每隔一段时间就进行一下提示，以便在考试过程中掌握时间。

4、突发事件四：不小心将手机带入考场怎么办根据规定，中考期间，考生不能将通讯工具和带有电子存储记忆、计算功能的设备带入考场，应主动接受监考教师利用金属探测仪对考生的安全检查，自觉遵守考场纪律。

在平时生活中，很多考生都有佩戴手表和手机的习惯，如果考生无意中将手机带入考场，应该将其交与监考老师，装袋封存保管，考试结束后再领回。

5、突发事件五：考生忘带文具怎么办历年中考期间，都有一些考生进考场后发现忘记带来考试用的文具，不知所措。

实际上，这样的“细节问题”，对考生心理影响可不小。

广西壮族自治区如何应对考试前后的突发情况每日一练(2015.12.13)一、选择题1、关于《民事诉讼法》规定的期间制度，下列哪一选项是正确的？A. 法定期间都属于绝对不可变期间B. 涉外案件的审理不受案件审结期限的限制C. 当事人从外地到法院参加诉讼的在途期间不包括在期间内D. 当事人有正当理由耽误了期间，法院应当依职权为其延展期间【正确答案】：B2、甲将1套房屋出卖给乙，已经移转占有，没有办理房屋所有权移转登记。

现甲死亡，该房屋由其子丙继承。

丙在继承房屋后又将该房屋出卖给丁，并办理了房屋所有权移转登记。

下列哪些表述是正确的A. 乙虽然没有取得房屋所有权，但是基于甲的意思取得占有，乙为有权占有B. 乙可以对甲的继承人丙主张有权占有C. 在丁取得房屋所有权后，乙可以以占有有正当权利来源对丁主张有权占有D. 在丁取得房屋所有权后，丁可以基于其所有权请求乙返还房屋【正确答案】：A,B,C,D3、王某创作歌曲《唱来唱去》，张某经王某许可后演唱该歌曲并由花园公司合法制作成录音制品后发行。

下列哪些未经权利人许可的行为属于侵权行为？A. 甲航空公司购买该正版录音制品后在飞机上播放供乘客欣赏B. 乙公司购买该正版录音制品后进行出租C. 丙学生购买正版的录音制品后用于个人欣赏D. 丁学生购买正版录音制品试听后将其上传到网络上传播【正确答案】：A,B,D4、甲与保姆乙约定：甲生前由乙照料，死后遗产全部归乙。

乙一直细心照料甲。

后甲女儿丙回国，与乙一起照料甲，半年后甲去世。

丙认为自己是第一顺序继承人，且尽了义务，主张甲、乙约定无效。

下列哪一表述是正确的？A. 遗赠抚养协议有效B. 协议部分无效，丙可以继承甲的一半遗产C. 协议无效，应按法定继承处理D. 协议有效，应按遗嘱继承处理【正确答案】：A5、甲公司与乙公司签订商品房包销合同，约定甲公司将其开发的10套房屋交由乙公司包销。

甲公司将其中1套房屋卖给丙，丙向甲公司支付了首付款20万元。

高考二模中如何应对突发状况高考二模对于即将参加高考的学生来说，是一次重要的模拟考试。

它不仅能够检验学生的学习成果，还能让学生提前适应高考的考试氛围和节奏。

然而，在考试过程中，难免会遇到一些突发状况，如果不能妥善应对，可能会影响考试成绩和心态。

下面，我们就来探讨一下在高考二模中如何应对突发状况。

一、身体不适身体是革命的本钱，在考试期间，如果身体出现不适，会给考试带来很大的困扰。

比如，突然感冒发烧、肚子疼、头晕等。

如果在考试前就已经感觉身体不适，一定要及时就医，并根据医生的建议决定是否参加考试。

如果症状较轻，可以在考试前服用一些对症的药物，以缓解症状。

但要注意药物的副作用，避免影响考试状态。

如果在考试过程中突然身体不适，不要慌张。

如果症状不是很严重，可以先坚持一下，集中精力完成考试。

但如果症状比较严重，影响到了答题，要及时向监考老师报告。

监考老师会根据情况做出相应的处理，可能会安排你到备用考场继续考试，或者联系医务人员进行诊治。

二、忘带证件忘带证件是比较常见的突发状况之一。

在高考二模中，如果发现忘带准考证或身份证，首先要保持冷静，不要惊慌失措。

如果时间允许，尽快联系家长或老师，让他们帮忙把证件送到考场。

如果时间紧迫，无法及时拿到证件，可以向监考老师说明情况，并提供能够证明自己身份的其他有效证件，如学生证、户口簿等。

一般来说，监考老师会先让你参加考试，同时会与考务部门沟通核实你的身份。

为了避免忘带证件的情况发生，在考试前一天晚上，一定要把所需的证件准备好，放在一个固定的地方，出门前再次检查。

三、文具出现问题考试中，文具是必不可少的工具，如果文具出现问题，也会影响考试的顺利进行。

比如，笔突然没水了、橡皮丢了、尺子坏了等。

在考试前，要准备好足够的文具，并确保文具的质量良好。

如果在考试过程中遇到文具问题，首先可以向周围的同学借用，但要注意遵守考试纪律，不要交头接耳。

如果周围同学没有多余的文具，可以向监考老师求助，监考老师会提供必要的帮助。

考场紧急问题处理方案在考试中，难免会出现一些突发情况，例如考生身体不适、设备故障等问题。

为了保证考试的公平、公正、公开性，考场紧急问题的处理必须得到妥善安排和解决。

一、考场突发状况的预防1.提前做好考场设备的检查和维护：各项设备在考前必须得到完全的检查和维护，包括考场音响、投影仪、计算机、电源等方面，以确保设备的正常运作，避免在考试中出现问题。

2.预先做好考生的身体自测：提前通知考生在考试正式开始前，对自己的身体做好全方位的自我检查，避免身体不适危及考试的正常进行。

3.提前做好考场考务人员的培训：考务人员应接受系统的培训，掌握处理各种突发情况的方法和策略，以便在考试中能够快速、准确地处理各种状况。

二、考场突发状况的处理在考试中出现突发状况时，考务人员必须迅速展开应对措施，以避免对考试的正常进行产生不良影响。

1.对考生身体不适的处理如果考生因身体不适无法参加考试，应由考务人员安排该考生离场，并及时通知相关协调人员和监考人员，安排学校医务室对考生进行治疗。

2.对考场设备故障的处理如果考场设备出现故障，应先尽量自主解决问题，如无法解决应立即通知维修人员进行处理。

如果设备故障影响正常考试，应通过其他设备或手工纸质进行处理，并立即向上级领导汇报情况。

3.对考生作弊的处理如果发现考生有作弊行为，应立即通知监考人员处理，监考人员可采取撤销该考生的考试资格、责令该考生停止作弊等措施，以维护考试公正和公平。

三、考场突发状况的总结和反思在考试后，考场管理人员应该对考场紧急问题进行总结和反思，发现问题和不足，并提出改进措施，防范和避免类似问题再次发生。

同时，应经常组织考场管理人员进行演练和模拟，以提高应变能力。

四、结语考场紧急问题的处理是保障考试公平、公正、公开性的重要保障措施。

考场管理人员必须认真履行职责，科学、合理地制定应对措施，使考试工作得到顺利展开。

应对高考考场突发事件的方法1、没有带准考证、文具怎么办?发现以上情况时，考生千万不要自己急冲冲跑回家去拿，而是在班主任的证明下先进考场考试，然后由班主任帮忙购买或通知家长送来。

2、当头脑出现一片空白时，考生不要急着往下做题，而是应该先平静下来。

这时，考生最重要的是调节好自己的心态。

3、身体突然不适。

考生感觉自己肚子疼或有其他不舒服时，应及时向监考老师求助，而不要强自忍耐。

4、遇到难题卡壳。

首先，建议考生一定要按卷面上出题的顺序来答题，不要跳跃或颠倒。

因为高考的试卷都是按先易后难的原则来设置考题，先解决好简单的考题，就能更有信心处理难题。

5、来不及完成考题。

当考生来不及完成所有考题时，应提前做好预案。

如在考英语时发现时间不够，但还剩下一篇阅读理解和一篇作文时，考生就应该先完成作文，然后再做阅读理解。

高考考试注意事项①考前检查进入考场前，检查一下自己是否带齐了应带的证件和文具，避免因这些小麻烦而造成心理上不必要的紧张。

②拿到试卷不要急于答题先听好监考老师的交代，检查一下试卷的张数，然后在试卷、答题卡指定的位置填写或涂写好姓名、考号等个人信息，这样既可稳定情绪，又可避免漏填个人信息而前功尽弃。

③迅速统览全卷考试要求提前5分钟发卷，当你拿到试卷后离正式开考还有几分钟的时间，这时可将试卷的题量、题型和各题分值作一浏览，自己对各题内容的把握程度以及所需时间大致估算一下，以便心中有数，采取相应的对策。

④按序号先易后难答题试卷并非都符合由易到难的编排原则，因此答题时万一遇到拿不准、做不出的难题可以先跳过去，继续向前冲刺直到把会做的题都完成了，再回过头来突破难点。

事实证明，这样做既可以获得成功的心理体验，增强答题的信心，又可能在做后边的题时发现对难题的提示，产生新的灵感，有助于回头解答难题。

⑤仔细审题，避免失误原原本本读题，搞清题目的要求是什么，给了哪些条件，有哪些限制因素，之后理清思路，设计好解题步骤。

凡是会的题目解题步骤要完整，答案要准确无误;遇到熟题要找差异，防止思维定势造成南辕北辙;遇到容易的题目要看看是否有迷惑因素，防止麻痹轻率造成判断错误;遇到难题要冷静分析，能做多少做多少，迅速转入下一题。

30招应对高考突发情况(总4页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--30招应对高考突发情况考前准备篇Q1:考前食欲差，吃不下东西怎么办?可考虑搭配味道偏酸的食物，如番茄、酸菜汤、水果蔬菜等，尽量少吃油腻的食物。

Q2:考试前一晚睡不着怎么办?不需要刻意早睡。

睡前不要思虑考试。

用热水泡脚，并做头部和脚部按摩。

睡不着时，可仰卧听一些轻松的音乐。

Q3:考前失眠，能否吃安眠药?不建议。

有些安眠药发挥药效不是在前半夜，而是在后半夜，这会导致第二天出现头晕、昏昏欲睡等症状，反而影响考试发挥。

Q4:考前不看书，完全放松行吗?由于考生长时间处于应急状态，大脑中枢已经适应了紧张的思维和运作模式，突然无事可做反而会产生抑郁不安、失落、心慌等心理现象。

Q5:考前24小时如何调整生物钟?7点:起床，然后听听音乐，适量做慢跑等有氧运动。

上午9点至11点半以及下午15点至17点:在高考考试的相同时间段，可以根据考试节奏做一套难度不大的模拟试题，以利于大脑在这个时间段集中精力。

中午:安排大约1小时的午睡。

晚饭后:可以适当做放松运动。

Q6:女生考前恰逢生理期怎么办?除非经期有特别强烈的不适反应，一般不推荐用药。

调整月经周期的药物，一般是激素类药物。

服用后，可能会出现一定的副作用，比如犯困、头晕。

如果担心痛经影响考试发挥，可以在医生的指导下服用止痛药。

考场应急篇Q7:身份证丢失怎么办?立即到公安部门]补办临时二代身份证，或者先拨打110，说明自己的情况后，咨询自己所在地就近的派出所，特事特办。

Q8:准考证丢失怎么办?①若考试前发现，考生本人应立即联系户籍所在县(区)招生办，县(区)招生办有应急解决方案。

②若在考试当日发现，可立即向考点老师、带队老师联系并说明情况。

考点有应急解决方案，考生可先考当前科目，此后须及时提供有效身份证明确认身份。

Q9:路上堵车怎么办?考生应根据考试时间尽量提前出发。

高考临场突发事件如何应对第一个突发事件：考前莫名其妙地紧张、无法控制怎么办?有考试“紧张”的孩子，进考场前，先让自己独处安静一会，一定不要和同学扎堆讨论考试的各种问题，避免因其他同学胸有成竹的气势搞得自己更加紧张;做父母的也请停止唠叨。

进入考场后，坐在座位上吼，做3次深呼吸，让手臂和腿自然下垂，以帮助自己尽快缓解紧张的情绪。

第二个突发事件：上一门考得不理想，该怎么调整状态?这种心态问题多数孩子都会出现，一旦发现自己上一门考得不是特别理想时，请立即做好三个心态调整工作：①不要、不要、千万不要去和同学对题，考完后就找个安静的地方稍作休息;②稳定情绪，不要去回忆自己做的题对不对，如果可以，请给自己做个心理暗示“我考得很好!”③考完一门后，可以选择闭上眼睛养养神，或是和父母家人聊天，总之尽量做让自己放松的事情。

高考倒计时：“睡眠”质量篇对于高考引起的睡眠质量低下：睡不着、睡了跟没睡一样等各种睡眠问题，CiCi妈感同身受。

记得我那会高考那几天就出现了失眠的情况，不过我失眠不完全是心态问题，更多的是：宿舍有个同学打呼噜，加重了我的睡眠焦虑。

高考时，出现比较多的睡眠突发情况是：第三个突发事件：考前睡不着怎么办?考试前几天没有必要刻意地去改变自己地睡眠作息，平时怎么来，考试那会就怎么来，保持正常地节奏作息即可。

睡前更不要焦虑考试地事情，发现自己有点焦虑地时候泡泡脚、听听音乐来缓解;如果考试期间真的睡不着，但也不要吃药来促进睡眠，以免药物影响大脑;在高考那几天，家长最好按照孩子平时的心态以及睡眠要求，给他们安排一个舒适的睡眠环境，以应对即将到来的睡眠突发情况。

高考科学食谱1备考饮食宜清淡老话说，思伤脾。

这话听起来挺玄，实际上符合科学道理：人在集中精力思考或精神压力巨大时，植物性神经的功能受到压抑，消化道的血液供应也会减少，消化吸收功能就可能受影响。

在各种食物中，给消化系统带来较大压力的是富含蛋白质和脂肪的食物。

少吃蛋白质、脂肪、升糖食物蛋白质类食物需要较多的胃酸和蛋白酶，氨基酸被吸收之后的后期处理也最复杂，所以吃高蛋白食物给胃和肝脏带来的压力都比较大。

考试应急处理方案一、紧张情绪处理考试紧张是很多人都会面临的问题，在考试前的准备过程中积累一定的知识储备和解决问题的能力是关键。

同时，合理安排考试前的休息时间，避免过度焦虑。

可以尝试进行一些身体放松和呼吸训练来减轻紧张情绪，在考试前做个积极的自我暗示，增强信心。

二、时间合理分配在考试中时间管理非常重要，因此在考试前要查看试卷结构和题型，根据题目数量和分值来合理分配时间，避免在某一题上耗费过多时间而导致其他题目没法完成。

可以先将试卷上的每个部分的时间限制列出，然后根据自己的节奏来控制答题时间。

三、审题准确审题是解决考试难题的关键，要仔细阅读题目，理解题意，明确要求。

可以在纸上划出重要词汇，确定答题的重点和逻辑关系，避免偏离题意，浪费时间在无关的内容上。

四、选择题应对策略在选择题中，一般有一定的解题技巧。

首先要看清楚题目要求，然后尽量排除错误选项，缩小答案范围。

对于有困惑的选项可以利用排除法，逐个排除错误的选项，进一步缩小范围。

如果仍然无法确定，可以根据常识和直觉来猜测答案。

五、主观题作答方法在处理主观题时，重要的是清晰地表达自己的思维过程和答题方法，合理组织语言，准确表达思想。

可以先构思答案的结构和主要内容，然后逐步展开，逐条阐述，防止漏掉重要细节。

同时，尽量用简洁明了的语言来回答问题，避免过于啰嗦，浪费时间。

六、抓住关键信息在处理考试问题时，要学会抓住关键信息，准确地理解问题的中心观点和核心要点。

可以在问题旁边划一个圈，将重要的信息关键词标注出来，以便更好地理解问题和解答。

同时要学会筛选和分析信息，判断哪些是对解答有用的，哪些是无关的。

七、作答顺序安排在进行考试时，答题顺序的安排也需要一定的技巧。

可以先回答自己擅长的题目，迅速得到分数增加自信心；然后回答比较短小的题目，省时高效；最后解答自己觉得比较困难的题目，避免时间不够而影响答案的质量。

八、检查答卷在答题结束后，要抽出一定的时间来仔细检查答卷。