吃饭一定不能挑食-吃饭不挑食作文

吃饭不挑食故事小时候，我是一个非常挑食的孩子。

每顿饭都是妈妈费尽心思做出来的，可我总是挑三拣四，吃得很少。

妈妈常常为此发愁，她说，“孩子，要多吃点东西，才能长大。

”可是我总是无动于衷，对各种食物都有着自己的挑剔标准。

直到有一天，我听到了一个关于吃饭不挑食的故事。

故事是关于一个小村庄里的一个孩子，他叫小明。

小明是个非常挑食的孩子，他只爱吃米饭和面条，对于其他的食物，比如蔬菜、水果、肉类，他都不感兴趣。

他的妈妈每天为他准备各种各样的美食，可是小明总是一口都不吃，妈妈为此非常着急。

有一天，小明的妈妈告诉他一个故事。

故事中讲到，有一个国家发生了饥荒，人们都没有东西吃了。

在那个国家里，有一个小男孩，他爱吃什么就吃什么，从来不挑食。

他的父母为了让他吃饱，总是不顾一切地去寻找食物。

有一天，小男孩看到了自己的父母为了给他找吃的而辛苦的样子，他决定不再挑食，而是尽量吃下自己能够吃下的一切食物。

他告诉自己，只有这样才能让父母不再为他操心。

听完这个故事，小明深受感动。

他决定从今天开始，不再挑食，而是尽量吃下自己能够吃下的一切食物。

小明的妈妈为他准备了一桌丰盛的饭菜，有米饭、面条，还有各种蔬菜和肉类。

小明闭上眼睛，咬了一口蔬菜，虽然有点苦，但他咬牙坚持下去，一口口吃下去。

妈妈看到这一幕非常高兴，她知道，小明已经不再是那个挑食的孩子了。

从那天起，小明开始尝试各种食物，他发现原来世界上还有这么多好吃的东西。

他不再挑食，而是尽量吃下自己能够吃下的一切食物。

他的身体也变得越来越好，脸上也多了一丝红润。

这个故事告诉我们，吃饭不挑食是一种美德。

我们应该珍惜身边的食物，不挑食，多尝试一些新的东西。

只有这样，我们才能享受到生活的美好，也能让父母放心。

所以，从现在开始，让我们不再挑食，而是尽量吃下自己能够吃下的一切食物吧！。

再也不挑食——我的饮食改变之旅
饮食习惯关系到我们的身体健康和生活质量，然而，像我这样的“小腐女”却总是对很多食物有偏见，吃什么都挑三拣四，但却无法拒绝甜食的诱惑。

可是，随着年龄增长，我的身体状况越来越不理想，看过很多有关健康饮食的书籍和文章，深刻认识到了饮食习惯对健康的重要性，于是我下决心改变挑食的恶习，立志走上健康的饮食之路。

我正视自己心理上的问题，明白那些偏见主要来自于什么。

在我的幼时记忆中，花生被当作占卜的媒介，曾一度令我产生了不少的恐惧，而巧克力也被印上了不健康、使人变胖的标签。

但仔细分析，我发现这些观点都来自传统的教育和文化传统，却与现代科学研究不符。

因此，我开始进行自我鞭策，意识到应该以科学来理性地对待食物。

我认真学习有关健康饮食的知识，并把它转化成实践行动。

了解到吃动平衡这一原则，我开始把蛋糕和奶油餐等甜食逐渐减少，并逐渐尝试更加营养和有益的食物，如橙子、香蕉、菠菜和鸡蛋等。

经过一段时间的不断尝试，我逐渐发现真正健康的食物甚至也很美味！
我在认识到自己的改变后开始坚定定立自己的理念，通过追求有关健康饮食的兴趣和经验，意识到我所做的改变不仅是形而上学或外表形象，而是对健康的追求，也是对真实自我表现的追求。

用自己的
实际行动来影响身边的人，让更多人关注和重视健康的饮食，成为自己的一种价值追求，这是我改变挑食习惯最重要和最有意义的部分。

针对我这样的“小腐女”的饮食改变之旅并不是一件容易的事，但通过不断的探索和实践，我的饮食习惯已经从挑剔转变为高品质和科技美食的选择。

随着对健康饮食的持续探索和实践，我相信会更美好的生活，更健康地面对每一天。

因此，从今天起，我再也不挑食了！。

不要挑食作文范例说明文5篇不要挑食作文说明文1五六岁时,我有一个许多小朋友都存在的毛病——挑食.开学第一天,爸爸送我到幼儿园,我十分开心:因为我已经是一名小班的学生了.上午,我与朋友们一起做游戏,老师夸我很乖.可到了中午吃饭时间,情况就截然不同了.到了中午吃饭时间,老师让我们回到自己的位置上坐好,然后一个接一个地给我们打粥.别的小朋友一个个吃完了午饭,准备去睡午觉了,我还在挑菜,什么胡萝卜.小青菜,挑得满桌子都是.最后,在老师的帮助下,我才艰难地把这碗粥吃完了.不过这个时候,别的小朋友们已经睡醒了,我便错过了午睡时间.后来我升到中班,可我挑食的坏毛病还是没有得到改正,导致我的双手因为缺少维生素C而脱皮.在幼儿园体检中,医生也让我多吃一些果蔬,这样才能营养均衡.一天,老师给我们上了一节课,老师问:〝小朋友,你们挑食吗?挑食会长不高的.〞听到这句话,我吓了一大跳,我心想:我可不要长不高.于是,我开始接受一些绿色蔬菜,也开始吃一些水果.虽然心里还是有一点儿不情愿,但我知道:挑食会长不高.经过一段时间的努力,我改正了这个毛病.从那之后,我再也不挑食了,我渐渐长高了,长壮了.不要挑食作文说明文2我爱挑食,最喜欢吃肉,如果餐桌上没有肉,我就会撅着嘴不吃.如果餐桌上有肉,我就可以吃上三四碗饭.从此,妈妈就叫我肉师傅.有一次回到家,闻到一股香味,就知道妈妈在厨房里烧菜了.我走进厨房问道:〝妈妈,今天又好吃的吗?〞〝有〞妈妈回答到.这时我高兴地回到书房,心想:今天又可以大饱口福了.吃饭了,妈妈喊:〝江南可以吃饭了〞我兴冲冲地走到厨房,这是我惊呆了,餐桌上摆着几道素食:香菇炒青菜,油煎豆腐……这是我撅起嘴,不停的说:〝坏妈妈你骗我,不是说今天有好吃的吗?现在只有一点素菜?〞我放下筷子不吃了,还不停的唠叨:〝这么我难吃的菜谁要吃啊……〞这是妈妈对我说〝儿子,你现在是长身体的时候,多吃蔬菜能促进体格的正常发育,也能增强身体的抵抗力,不会生病.你吃吃就知道青菜叶很好吃.〞在妈妈再三劝说下,又看着妈妈使劲把菜夹到碗里,爸爸吃得津津有味,还一个劲地说:〝不错,好吃!〞我半信半疑,也不情愿的吃了一口,果然很好吃.于是我又夹了一大筷子的青菜往嘴里送,爸爸妈妈看着我大口大口地吃着青菜,高兴地笑了.第二天,品德课上,老师上了食物的营养,老师特别强调了我们要多吃蔬菜,不要挑食,有利于我们的成长.这天放学了,我一回到家,就问:〝妈妈,今天又没有青菜?〞〝有.〞妈妈知道我喜欢吃青菜了,高兴地笑了.从此,我爱上了吃青菜.不要挑食作文说明文3挑食是一种坏习惯.因为我们身体需要各种营养,我们需要补充,否则会生病.因为食物中的六大营养成分,即蛋白质.糖类.脂类.水.无机盐.和维生素,共同维系着人体的正常运转.同时,它们还参与无数的细胞活动,有助于生长及修补身体机能.要使身体长得快.长得壮,就需要各种营养.可是,每一种食物并不是什么营养都有,有的缺这一种,有的缺那一种.如果长期偏食,会引发营养不良,出现肥胖和消瘦的症状.所以为了长高长结实,就得什么饭菜都吃,可不能挑食.有些人特别喜欢吃零食,巧克力.薯片.冰激凌等,一天到晚不停嘴,其实这样很不好.因为我们吃的东西要靠胃肠分泌的消化液消化,然后才能变成供人体吸收各种营养.如果一天到晚不停地吃东西,胃肠就不停地分泌消化液,得不到休息.时间长了,胃肠的消化能力就会减退,引起消化不良和胃病等.体力活动不但消耗热量,使身体没有多余的热量变成脂肪储存起来,而且提高了基础代谢率,使身体能消耗更多的热量.如果平时多做运动,即使饭量不减,也能使体重减轻.不要挑食作文说明文4朋友,你挑食吗?也许你因为食物不香;也许你因为肚子很饱;也许你因为饭菜没有很好的色泽.但不论怎样,挑食都是不良的习惯.所以,朋友——别挑食,因为每种食物中都有人体不可缺少的营养!人体所需的营养大致可分为五类:维生素.蛋白质.脂肪.碳水化合物和矿物质.维生素在过去叫作维他命,顾名思义,维生素就是维持生命的元素.维生素的种类很多,已知的已有20余种,包括维生素A.B.C.D.K等.每个人需的维生素量很小,但它对人体却发挥着不可取代的作用.人体一旦缺乏了维生素,生长发育就要受到影响,有时还会引起一些疾病.例如缺乏维生素A,会引起儿童发育不良.夜盲症.皮肤粗糙等,这时就要补充一些动物肝脏.鱼类.玉米.萝卜等;缺乏维生素B,就会患脚气病.神经炎.糙皮病等,可吃豆类.蔬菜.肉类;还有我们常说的维生素C,缺少它会得坏血病,抵抗力也会下降,患维生素C缺乏症的人应多吃蔬菜和水果;缺乏维生素D便引起佝偻病.软骨病,应多吃鱼类.蛋类和肉类;还有维生素K,缺乏它会导致出血现象,这时就应多吃绿色蔬菜.蛋白质是构成人体细胞的基本物质,我们的.生长发育,组织更新及提供能量,都少不了它.蛋白质主要来源于鱼类.牛奶.肉类.干果仁.豆类等.脂肪也是为人体提供能量的物质,一般来说,脂肪只贮存在体内,主要来源于油.蛋.鱼.肉.奶.豆类.芝麻等.能为人体提供能量的还有碳水化合物,人体的活动所需的能量主要来源于它,它还是构成细胞的一部分.含碳水化合物较多的食物如:面食.米食.马铃薯和糖等.矿物质在体内的含量不多,但也很重要,常见的如:钙.锌.铁.镁.磷等.这些都是不可缺少的,其中钙.镁.磷是骨骼和牙齿的主要成分.矿物质主要存在于奶类.蛋类.肉类.鱼类.蟹类等中.总之,人体需要上述多种营养.这些营养都要从食物中摄取.所以你要使自己身体健康,就听我的忠告:朋友,别挑食!不要挑食作文说明文5我今年_岁了,是一名初中生,身材长得非常的强壮,这不仅仅归功于我平时锻炼身体的原因更重要的是我的饮食非常的均衡,因为我的妈妈十分重视,我在饮食方面.我今年_岁,但是我的身高已经达到了1.7米,体重在_5斤,可以算得上是一个标准的体型.因为我每天都会去锻炼,每天早晨都会长跑2000米,到了晚上的时候,我还会做一个_00米的游泳,还有30个俯卧撑,20个仰卧起坐,这些运动我已经坚持了三年了.除了我说的运动以外,更重要的是饮食,因为我是一个不挑食的人.听妈妈说我在很小的时候对于食物方面就不挑剔,无论是热的凉的我都不会挑剔,而且冷热酸甜吃了以后都不会不舒服,其次就是我对于肉类,蛋类还有蔬菜都十分热爱,不像一些同学十分挑剔.因为据我所知,有的同学不吃青菜,有的同学不吃肉,还有一些同学不喝牛奶.其实这样的生活习惯是不好的,因为我们每个人都是一个综合体,不能仅仅补充一方面的营养元素,一定要全方面的去补,否则我们的身体就会出现一些疾病.比如我们多吃蔬菜,可以增加我们体内的维生素帮助,我们可以更健康,肉类可以帮助我们补充蛋白质,还有人体必需的脂肪,只有补充适量的肉类,我们才能更加强壮,免疫力才会更强.还有一些奶制品蛋制品这些都是我们每天必须的.所以我们不挑食,这是一个前提.假如一个人挑食的话,可能他知道要补充这些元素,但是他的身体做一个本能上的拒绝,那这样到最后是这些元素没有全部补充到体内,自然而然身体也会比同龄的人差一些.在这里我也希望各位同学不要挑食,一定要补充全方面的营养元素,只有身体健康了,我们才能学习更好,将来才能为祖国贡献更大的力量.不要挑食作文说明文5篇。

《不挑食》小学生作文
“吃饭啦！”妈妈的声音在餐厅里响起。

我快步地走到餐桌前，看到了丰富的菜肴，有绿油油的青菜，香喷喷的红烧肉，还有我最爱的番茄炒蛋。

妈妈总是变着法儿地给我做各种各样的好吃的，可我却
有着一个不太好的习惯——挑食。

看到那盘青菜，我的眉头就皱了起来，心里嘀咕着：“怎么又有青菜呀，我最不喜欢吃的就是青菜了。

”我不情愿地拿起了筷子，象征性地夹了几根青菜放进嘴里，嚼了半天都感觉艰难地咽下去。

这时候，妈妈看到了我的小动作，她语重心长地对我说：“孩子，不能挑食啊。

每种食物都有它的营养，只有不挑食，才能让身体获得全面的营养，长得高高的，壮壮的。

”我听了妈妈的话，虽然心里还是不太愿意，但也知道妈妈说得有道理。

想起了老师也经常教导我们要养成良好的饮食习惯，不挑食才能保持健康。

而且我也看到过一些因为挑食而身体瘦弱、经常生病的小朋友。

我开始反思自己的行为。

于是，我试着慢慢的改变自己。

每次吃饭的时候，我不再只挑自己喜欢饭菜吃，而是尽量每种食物都吃一些。

虽然刚开始有些不习惯，但是渐渐地，我发现其实青菜也没有那么难吃，其他以前不喜欢吃的食物也有它们独特的味道。

过了一段时间后，我惊喜地发现自己的身体变得更有力量了，也不像以前那么容易生病了。

我终于明白，不挑食原
来是这么重要。

从那以后，我不再挑食，我享受着各种食物带来的美味和营养，我要做一个健康快乐的孩子。

我也明白了，不管做什么事情，都不能凭借自己的喜好去片面地对待，要学会尝试和接受新事物，这样才能不断进步和成长。

《关于吃饭不挑食》小朋友们，你们有没有挑食的习惯呀？我可没有，因为我知道吃饭不挑食是个特别好的习惯。

就说我吧，以前我也有点挑食，不喜欢吃蔬菜。

每次看到绿油油的青菜，我就皱起眉头。

可是后来呀，我发现这样可不行。

有一次，我们班组织了一场跑步比赛。

我本想着自己能跑得很快，可是跑着跑着，就觉得没力气了，最后连名次都没拿到。

我可伤心啦！后来妈妈告诉我，这是因为我挑食，身体没有得到足够的营养，才会没力气。

从那以后，我决定不再挑食。

我开始尝试吃各种蔬菜，像胡萝卜、西兰花、西红柿，慢慢地我发现它们其实也挺好吃的。

现在，我每顿饭都吃得很香，不挑食了。

身体也越来越棒，上课更有精神，玩游戏也更有力气啦！小朋友们，让我们一起养成吃饭不挑食的好习惯，健康快乐地长大！《关于吃饭不挑食》嘿，小伙伴们！今天咱们来聊聊吃饭不挑食这件事儿。

我有个好朋友叫明明，他以前可挑食啦！只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜和水果。

结果呢，他总是生病，还长得瘦瘦小小的。

有一回，我们一起去爬山。

才爬了一会儿，他就累得气喘吁吁，走不动了。

而我因为不挑食，身体棒棒的，轻轻松松就爬到了山顶。

明明看到我这么有力气，羡慕极了。

回家后，他决定改掉挑食的坏毛病。

他开始试着吃以前不喜欢的蔬菜和水果。

一开始觉得不好吃，但是坚持了一段时间后，他发现其实味道也不错。

现在的明明，身体越来越结实，也很少生病了。

所以呀，我们可不能挑食，要什么都吃，这样才能长得高高的，壮壮的，做个健康的小朋友！《关于吃饭不挑食》同学们，你们知道吗？吃饭不挑食真的太重要啦！我邻居家的小妹妹，以前特别挑食，这也不吃，那也不吃。

她的妈妈可着急了。

有一次，小妹妹在幼儿园里做游戏，别的小朋友都跑得很快，玩得很开心，可她跑了几步就跑不动了。

老师告诉她妈妈，说小妹妹因为挑食，身体比较弱。

从那以后，小妹妹的妈妈变着法儿给她做各种好吃的。

小妹妹也慢慢改掉了挑食的习惯。

现在的小妹妹，脸蛋红扑扑的，每天都活力满满。

咱们可不能像她以前那样挑食哦！要多吃蔬菜、水果、肉类、米饭，这样才能营养均衡，身体棒棒！。

节约粮食主题征文作文(优秀8篇)节约粮食主题征文作文篇1各位就餐的员工：职工餐厅是院领导倾心为职工创办的福利事业，是落实我院“民心工程”的重大举措，是职工享受福利待遇的一种物质体现形式。

“一粥一饭当思来之不易，半缕半丝恒念物力维坚”。

吃饭是我们每个人日常生活的重要组成部分，餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。

作为省级文明单位的职工，我们应大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的精神，自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚。

在此，我们发出如下倡议：一、遵守公共道德规范和餐桌礼仪，礼貌用餐，谦让他人，爱护用餐环境及公物，谈吐文雅，用餐时不吵、不闹、不喧哗。

二、树立科学的饮食养生理念，珍惜粮食，杜绝浪费，盛餐适量，不暴饮暴食，人手一份，自觉排队，不得代排、代领和带出餐厅用餐;追求健康，摒弃不良饮食陋习。

三、进入餐厅就餐，统一使用餐厅配备餐具。

用餐完毕请自觉回收，并将餐桌上的杂物随盘带走，将剩饭、剩菜及杂物倒入回收箱内，餐具轻放回餐具回收处，为下一位用餐者留出位置。

四、若餐厅为职工配备时令水果时，请自觉在就餐完毕领取，不得提前领取或带出餐厅食用。

五、尊重和理解餐厅服务人员的劳动，存在意见或发生问题时，请向餐厅管理部门反映，以便及时解决，把矛盾消除在萌芽之中。

让我们行动起来，从我做起，从现在做起，做到“合理饮食、文明用餐、杜绝浪费”。

让我们与文明握手、与陋习告别，将环保进行到底，吃出文明、修养，吃出安全、理性与健康的生活方式!倡议人：_20_年_月_日节约粮食主题征文作文篇2亲爱的老师、同学们：大家好!我来自__小学，我叫__x，很高兴能够站在这里演讲。

古人曾云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身;勤俭永无穷，坐食山也空。

这些古语意在告诉我们一个永恒不变的道理：那就是，勤俭节约是我们中华民族的传统美德，更是我们的传家宝。

吃饭不挑食故事1. 引言吃饭是人类的基本需求之一，而我们每个人对食物的偏好各不相同。

有些人对食物没有太多的要求，他们可以吃一切类型的食物，而有些人则非常挑食，只吃特定的食物。

本文将分享一个关于吃饭不挑食的故事。

2. 故事背景故事的主人公是小明，一个七岁的男孩。

小明的家境并不富裕，但他从小就对食物没有太多的要求。

他很少挑食，几乎吃什么都行。

这一点经常让他的家人感到惊讶，也为他带来了很多有趣的经历。

3. 小明的奇特偏好小明最喜欢的食物是蔬菜和水果。

他认为蔬菜和水果是非常健康的食物，不管是生吃还是烹饪，他都很喜欢。

其他的食物，无论是肉类还是主食，小明都能接受。

他从来不嫌弃食物的口味，总是能找到食物的美味之处。

4. 其他人的反应当小明的家人和朋友看到他吃东西时，常常会感到惊讶。

有一次，小明去参加一个朋友的生日派对。

派对上有各种各样的食物，从披萨到汉堡，从蛋糕到冰淇淋，样样俱全。

然而，小明却只选择了一些蔬菜和水果。

他的朋友们都非常好奇，纷纷问他为什么不吃其他的食物，小明笑着回答说：“其他的食物我也喜欢，但我更喜欢吃蔬菜和水果，它们对我的健康更有好处！”5. 小明的健康习惯小明的吃饭习惯使他保持了良好的健康状况。

他从小就养成了每天吃水果和蔬菜的习惯，他的皮肤光滑、充满活力。

与他的同龄人相比，小明很少生病，也不容易感到疲劳。

这让小明的家人倍感欣慰，也让其他人开始注意他们的饮食习惯。

6. 小明的启示小明的故事告诉我们，健康的饮食习惯对身体健康至关重要。

食物的选择和摄入量直接影响着我们的健康状态。

尽管食物的口味各异，但我们应该注意膳食的均衡，每天摄入足够的蔬菜和水果。

只有这样，我们才能保持健康的身体和活力。

7. 结论通过小明的故事，我们了解到吃饭不挑食的人也能保持健康生活。

小明以自己的行动告诉我们，每个人都应该关注自己的饮食习惯，尽量摄入健康的食物，保持身体的健康状态。

希望我们能从小明身上汲取灵感，改变自己不健康的饮食习惯，共同追求健康和幸福的生活。

节约粮食作文精选6篇第一篇：节约粮食吃着香香的米饭，吃着可口的菜，我不知不觉得想起《悯农》这首古诗。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。

这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食，把碗中的米饭都吃光。

我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的，所以我们要节约粮食，我以前也是不节约粮食，后来我是看了一个电视节目，我才知道要节约粮食，节目里放的是一个小孩，他父母已经过世了，留下他一个人，他在路边看见了包子，高兴极了，老板问他有没有钱，他说没有钱，那个老板脸色一下子就黑了。

说：“没钱还不快滚。

”把那个小孩赶跑了，接着来到了烤鸭店门口，看见那烤鸭直流口水，可那老板连闻都比给他闻，就把他轰出去了，路上，他看见地上有包子，正当用手去那的时候，一只狗把包子抢走了，最后，这个孩子饿死了。

看了这个节目，让我知道了要节约粮食。

所以，当我们吃着香香的米饭时，就要想起《悯农》这首诗，想起节约粮食。

第二篇：让我们从珍惜粮食开始中国人口超过13亿，人均耕地面积不到1．5亩，是世界人均值的1／4，如此宝贵的耕地，每年还以千万亩的速度在消失。

我国东部600多个县（区）人均耕地低于联合国粮农组织确定的0．75亩的警戒线。

而我国由于设备和管理落后，粮食在收获、储存、调运、加工、销售和消费中的总损失高达18．2％，也就是说，我国每年的产后粮食约有850亿公斤被白白浪费掉。

稍微关心时政的人都知道，我国已经成为世界上最大的粮食进口国，且进口数量逐年增加。

在每年为此花费巨额外汇的同时，粮食安全问题也已经成为从中央高层到社会舆论普遍关注的重大问题。

在这种背景下，触目惊心的浪费粮食现象，更令人担忧。

现在生活水平提高了，还有必要从一粒米上节约吗？有的同学可能会有这样的疑问。

表面上看，掉几粒米是小事，可世界上的任何财富，都是劳动者以自己的心血和汗水创造的。

珍惜这种创造的成果，不仅是对社会财富的爱护，也是对劳动的尊重、对创造的尊重、对劳动者的尊重。

端牢中国饭碗粮食安全作文6篇端牢中国饭碗粮食安全作文【篇1】有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上!有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!同时，有的同学饭后还把吃的东西拿出教室，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯!这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象!那就从文明就餐、节约粮食开始吧!其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜;不在吃饭的时候，边说话边吃饭!不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的身心健康，我们应该从我做起节约粮食!有一次，我刚吃完饭，从教室出来，看到一个小男孩拿着一个包子，咬了一口，随手就扔了，我见此情景就赶紧跑了过去，“你不应该把没吃完的包子扔掉呀!因为那是粮食呀!”“我想扔就扔，不用你管!”“你这么说就错了，因为那都是农民们脸朝黄土背朝天，辛辛苦苦种出来的。

”“我吃饱了，再吃就吐了再说了我扔包子关你什么事，真是多管闲事!”“你这么说就错了，粮食的用处可大了，俗话说，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

“，粮食就是宝中宝.现在生活虽然好了，但是也不可以浪费啊!假如我们一天浪费一个包子，全校所有人一天浪费多少多少个包子，一年能浪费多少个包子呢?”就从小事说起吧，浪费东西就是浪费钱，你知道父母挣钱有多么不容易吗?吗“我错了，我以后再也不浪费东西了!”“我希望你按你说的做，再见!”通过这件事我体会到了现在的人太浪费了，我们应该重视粮食，节约粮食!我们需要改正浪费粮食的坏习惯!吃午饭时不要到太多的菜，养成节约粮食的好习惯，节约粮食人人有则!端牢中国饭碗粮食安全作文【篇2】“锄禾日当午，汗滴禾下土。

运用描写方法写挑食的小练笔作文“哎呀，我才不要吃胡萝卜呢，太难吃啦！”这是我经常在家里喊出的话。

今天又到了吃饭时间，妈妈在厨房里忙碌地张罗着饭菜，我和爸爸则在客厅里等待着。

不一会儿，妈妈就把饭菜端上了桌。

哇，有红烧肉，还有我喜欢的炒土豆丝，但是，那一盘胡萝卜炒肉丝瞬间让我的眉头皱了起来。

“妈妈，怎么又有胡萝卜呀！”我不满地说道。

妈妈看了我一眼，说：“胡萝卜有营养呀，多吃点对身体好。

”“我才不要呢，那味道怪怪的。

”我撅着嘴。

爸爸这时也说话了：“宝贝呀，不能挑食，你看爸爸什么都吃，身体多棒呀！”“哼，那是你，我就是不喜欢胡萝卜。

”我倔强地回应。

我拿起筷子，专挑红烧肉和土豆丝吃，对胡萝卜炒肉丝看都不看一眼。

妈妈见我这样，有点生气地说：“你这孩子，怎么这么不听话呢，胡萝卜富含维生素 A，对眼睛好，你不想以后戴眼镜吧？”“哎呀，我知道啦，可是我真的不喜欢嘛。

”我小声嘀咕着。

妈妈叹了口气，说：“你呀，就是被惯坏了，你想想那些贫困地区的孩子，有什么就吃什么，哪像你这么挑食。

”我听了妈妈的话，心里有点不是滋味，脑海中突然浮现出那些贫困地区孩子瘦瘦小小的身影，他们可能连一顿饱饭都吃不上，而我却在这里嫌弃这个嫌弃那个。

这时，爸爸夹起一筷子胡萝卜放到我碗里，温柔地说：“宝贝，就吃一口试试嘛，说不定你会发现它也没那么难吃呢。

”我看着碗里的胡萝卜，犹豫了一下，最终还是鼓起勇气放进了嘴里。

咦，好像也没有那么难吃呀。

“怎么样，好吃吧？”妈妈笑着问。

“嗯，还行吧。

”我有点不好意思地说。

从那以后，我虽然还是不太喜欢胡萝卜，但也不再那么抗拒了，我知道不能再这么挑食了，要像爸爸说的那样，什么都吃，才能身体棒棒呀！挑食真的不是一个好习惯，我可不想因为挑食而长不高、身体不好。

我要改掉这个坏毛病，做一个不挑食的好孩子！。

文明用餐精选作文5篇文明，是有史以来沉淀下来的，有益增强人类对客观世界的适应和认知、符合人类精神追求、能被绝大多数人认可和接受的人文精神、发明创造以及公序良俗的总和。

以下是小编整理的文明用餐精选作文，欢迎大家参考！文明用餐精选作文1 开学到现在已经有两个月了，每天中午食堂里，都会看见同学们浪费粮食的现象！看见白白的米饭和满满的菜被倒掉，真是让人心疼呀！有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上！有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食！也许你其实不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，假如你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！同时，有的同学饭前不洗手，还把吃的东西拿出食堂，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯！这种不文明会非常影响我们的身体安康和文明学生的良好形象！同学们，你想做个文明的中小学生吗？那就从文明就餐、节约粮食开始吧！其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；不在吃饭的时候，丢饭菜玩！不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的安康，我们都要统统吃掉它！同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧！文明用餐精选作文2 “铃铃铃”下课铃声响了，我们开开心心地排着队去领饭。

我们走进饭堂，一个跟着一个排队，安安静静地拿饭。

我们拿完饭，一起向自己的座位走去。

等人都到齐了，大家就坐下来进行感恩。

我们双手合起来，闭上眼睛，用心感谢为我们做饭的叔叔和阿姨，感谢他们辛苦地为我们做饭。

我们还感谢农民伯伯们，感谢他们辛苦地种田，让我们可以吃到好吃的米饭。

我拿起刚领来的这碗白白的米饭，看着桌面上青青的菜，闻着香香的肉味，心中感到无比的幸福。

【导语】“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

”大家一定要珍惜粮食啊！为大家提供《小学生节约粮食的作文400字【七篇】》，欢迎阅读。

【篇一】小学生节约粮食的作文400字“民以食为天”。

粮食是我们生命中不可缺少的，我们的一日三餐都离不开粮食。

但我们生活中浪费粮食的现象很严重，酒桌上、饭店里剩菜剩饭到处可见。

有的人饭吃不完就倒掉；还有的人请客爱面子，吃不完就扔掉……有一次，我和爸爸妈妈去饭店吃饭，看见隔壁桌上大鱼大肉的，我本以为他们会把菜吃完，没想到他们说笑一番后，便匆匆走了。

眼睁睁看着服务员把菜倒掉，我觉得很可惜！还有一位小弟弟夹起一块红烧肉，舔了一下，“呸”一声吐在了桌子上。

他又夹起了一块，咬了一小口，又吐在了桌子上……真是太浪费了！对于这些浪费食物的人，我很想对他们说：“锄禾日当午，汗滴禾下土。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

”每一粒粮食都是来之不易的，我们应当从我做起，节约粮食，不浪费食物。

在家里，我们可以吃多少做多少，避免剩饭剩菜；在饭店酒店吃饭，我们要争当“光盘族”。

如果吃不了，我们要打包带走。

我呼吁同学们要爱惜每一粒粮食，懂得节约粮食光荣，浪费粮食可耻。

【篇二】小学生节约粮食的作文400字当你捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条时，你是否知道这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的。

粮食是我们人类赖以生存的宝贵资源。

目前，我国的人均耕地面积还远远低于世界水平，每年都要进口大量的粮食才能满足需求。

节约粮食、珍惜粮食应该成为我们每个公民的自觉行动。

作为青少年，我们更应该成为节约粮食的表率。

亲爱的同学们，让我们积极参加节粮活动，认真学习节粮知识，自觉增强节粮意识，每天节约一点点，每天奉献一点点，用我们的行动，用我们节省的粮食和资源去帮助更多需要帮助的人。

盛饭要适量，吃多少盛多少，把我给大家提一些节粮的方法：碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜；不偏食，不挑食；到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家；积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

吃饭不挑食读后感
以前啊，我吃饭就跟玩“挑挑乐”似的。

看到胡萝卜，就皱着眉头想：“这红红的玩意儿，肯定没什么好吃的。

”然后毫不犹豫地把它挑到一边。

青菜呢，在我眼里就像一堆绿色的小怪物，我总是想办法避开它们。

可是看了这篇文章之后，我才知道自己以前有多傻。

文章里就像一个智慧的小老师，告诉我每一种食物都像是一个小小的营养战士。

米饭是能量小超人，能让我活力满满地跑来跑去；肉类是强壮小卫士，能让我长肌肉，像超级英雄一样有力气；蔬菜就是健康小精灵，让我的身体内部像一个干净整洁的魔法花园，不会被病菌小恶魔入侵；水果呢，是甜蜜小天使，带来各种维生素，让我的皮肤变得滑溜溜的，像个刚剥壳的鸡蛋。

要是我再挑食，那就等于把这些营养小战士都拒之门外啦。

身体这个小城堡可就没有足够的兵力来保卫健康了。

我可不想变成一个病恹恹的小豆芽，被小伙伴们远远地甩在后面，玩游戏的时候都跑不动。

现在我吃饭的时候，就会想起这篇文章。

看着满桌的饭菜，我不再挑三拣四，而是像个小国王一样，欢迎每一种食物进入我的肚子王国。

虽然有时候那些不太喜欢的食物吃起来还是有点怪怪的，但是我一想到它们对我的身体好，就会鼓起勇气把它们咽下去。

我相信，只要坚持不挑食，我的身体肯定会变得棒棒哒，像个小超人一样！。

吃饭不挑食绘本故事读后感吃饭是每个人生活中最基本的需求之一，而挑食则是一个让家长们头痛的问题。

为了帮助孩子们养成良好的饮食习惯，培养他们的食物多样性，我最近读了一本名为《吃饭不挑食》的绘本故事。

这本故事给我留下了深刻的印象，下面我将分享我的读后感。

故事的主人公是一个名叫小豆的小女孩。

小豆非常挑食，她只喜欢吃一些简单的食物，如面条、米饭、蔬菜。

当妈妈给她准备一些新奇的食物时，她总是皱着眉头说：“我不喜欢吃这个！”妈妈非常着急，她希望小豆可以多尝试一些不同的食物，这样可以保证她的营养均衡。

小豆的妈妈决定借助一个魔法绘本来改变她的想法。

绘本的每一页都描述了一个故事，故事中的小朋友们尝试了各种各样的食物，他们发现每一种食物都有独特的味道和营养。

通过这些故事，小豆开始意识到自己对食物的偏见是不具有道理的，并开始尝试更多食物。

这本绘本故事不仅通过可爱的插图吸引孩子们的注意力，而且通过一个个小故事灌输了正确的饮食观念。

故事中的小朋友们像是孩子们的朋友一样，他们和孩子们有着相同的经历和困惑。

通过他们的成长故事，孩子们可以从中找到共鸣，从而更容易接受新的观念。

读完这本绘本后，我深深地体会到培养孩子健康饮食习惯的重要性。

一个健康的饮食习惯不仅对孩子的身体发育有好处，还对他们的大脑发育和学习能力有着深远的影响。

而要让孩子们养成良好的饮食习惯，并不是一件容易的事情。

在故事中，小豆的妈妈采用了一种温和的方式来引导小豆接受新的食物。

她没有用强迫的手段，也没有粗暴地推销各种食物。

相反，她利用绘本中的故事来启发小豆的兴趣和好奇心。

这样一来，小豆开始主动尝试新的食物，而不再是抵触和拒绝。

这个故事给了我一个启示，那就是在培养孩子健康饮食习惯时，我们应该采用温和的方法。

相比于强迫和制约，启发和引导更容易产生积极的效果。

我们可以尝试为孩子提供丰富多样的食物选择，让他们自己去发现和体验不同食物的味道和特点。

同时，我们还可以以身作则，给孩子树立一个好的榜样。

好好吃饭不挑食心得体会好好吃饭不挑食心得体会生活中，好好吃饭不挑食是一个很常见的话题。

而对于每个人来说，饮食都是生活的一部分，健康的饮食习惯和良好的饮食习惯不仅能够促进身体的健康，也有助于提高生活幸福感。

以下是我个人的一些心得体会。

首先，好好吃饭不挑食是对身体的一种负责任的态度。

人的身体如同一台复杂的机器，需要各种各样的营养物质来维持正常的运行。

如果我们挑食，只吃自己喜欢的食物，可能会造成营养不均衡，某些营养素的摄入不足，从而影响身体健康。

而通过好好吃饭，我们能够更好地掌握饮食的平衡，保证身体得到所需的各种营养物质。

其次，好好吃饭不挑食也有助于培养良好的饮食习惯。

养成良好的饮食习惯对我们的生活至关重要。

如果我们挑食，只吃某些食物，很容易陷入营养偏好或者沉溺于不健康的食物中。

而好好吃饭不挑食，可以让我们更多地接触不同的食物，培养出多样化的饮食口味，从而提高我们对美食的鉴赏力和品味。

好好吃饭不挑食还能带来精神上的满足和幸福感。

经常有人会说，“美食是一种享受。

”当我们好好吃饭，不挑食，并且学会欣赏每一道食物背后的美好故事，那么我们就能够真正的感受到美食给我们带来的幸福感。

而且，通过好好吃饭，我们还能够享受到各种美食文化的碰撞和融合，这必将给我们的生活增添更多的精彩和多样性。

好好吃饭不挑食的过程中，我们还可以从中发现自己的口味偏好以及体验到更多新的美食。

每个人的口味和对食物的喜好都是不同的，通过好好吃饭，我们可以尝试更多不同的食物，了解自己的喜好，也许能够发现一些未曾发现的美食。

最重要的是，好好吃饭不挑食还有助于构建和谐的人际关系。

在家庭、聚餐或外出就餐时，如果我们对食物过于挑剔，不合群，很容易给他人带来困扰或者尴尬。

相反，如果我们能够好好吃饭，品味美食，那么我们就能够更好地与他人沟通和交流，增进彼此的感情。

总而言之，好好吃饭不挑食是一种积极向上的生活态度。

它不仅有助于身体的健康，还能够培养良好的饮食习惯、带来精神上的满足和幸福感、发现自己的口味偏好，甚至构建和谐的人际关系。

吃饭不挑食的行为习惯吃饭不挑食的行为习惯人类作为生物链顶端的存在，其独特的生理构造给予了我们多样化的饮食选择。

随着时代的变迁，人们的饮食习惯也发生了很大的变化。

有些人对食物非常挑剔，只吃特定的食物，而有些人则拥有吃饭不挑食的行为习惯。

吃饭不挑食的人通常具备开放的心态和宽广的胃口。

他们喜爱尝试新的食物，从不局限于熟识的口味。

这种习惯不仅能够满意味蕾的奇怪心，还能够拓宽自己的饮食视野。

他们不会由于外观或气味与平常所见不同的食物而拒之门外，而是敢于尝试并享受其中的奇妙。

吃饭不挑食的人往往对不同的食物有着深化的了解。

他们熟识各种食材的特点，知道如何搭配以获得最佳的味觉享受。

他们能够依据食材的独特性质，将其运用到不同的烹饪方式中，制造出丰富多样的菜肴。

这种行为习惯使他们在饮食上拥有更多的选择和自由，能够更好地满意自己的口腹之欲。

吃饭不挑食的人还经常注意饮食的平衡和养分的摄入。

他们知道食物的多样性有助于各种养分物质的均衡摄取，从而维持身体的健康。

他们擅长依据自己的需要，选择含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等养分元素丰富的食物。

这种行为习惯使他们能够保持健康的身体，并预防各种疾病的发生。

吃饭不挑食的行为习惯并不意味着不加选择地大吃特吃。

这类人也会有自己的饮食原则和偏好，但他们情愿尝试新的事物，并敬重他人的饮食习惯。

他们注意与他人共享饮食的欢乐，认为饭桌上的沟通和互动同样重要。

吃饭不挑食的行为习惯体现了人类对食物的开放态度和求新求变的精神。

这种习惯不仅能够满意味觉上的奇怪心，还能够丰富饮食的多样性，提升生活的品质。

在保持饮食的平衡和养分的基础上，吃饭不挑食的人情愿尝试新的事物，并与他人共享饮食的欢乐。

让我们拥抱这种习惯，开启美食的奇异之旅吧！嘴巴是个吃货，饭量无限大！人类的嘴巴，不仅是我们呼吸、说话的工具，更是一个无尽的美食宇宙。

作为人类手法的一种，我们通过嘴巴品尝美食，体验着食物带来的乐趣和满意。

amp;教育随笔-吃饭不挑食
教育随笔：吃饭不挑食
教师平时注意培养孩子良好的进餐习惯，如进餐前，先让孩子洗净手，进餐时要细嚼慢咽，不要吃得过快或者过慢坐姿要端正，不翘小椅子。

今天开饭时，我对小朋友说：大家要爱惜每一粒粮食，不要掉饭粒。

谁知，我刚讲完这话，一边笑一边将碗里的白菜挑到桌子上，我分析他这样做不属于控制能力差，而是故意的，他在挑食。

我极力控制自己，耐心与他交谈，防止产生对立情绪，加深矛盾。

同时对全班小朋友提出要求，防止对集体产生不良影响，经过这件事后，教师多次向孩子讲述，多吃蔬菜对人体的好处和偏食对人体发育的害处。

从那起，他吃饭从不挑食，使我体会到孩子都是天真可爱的，每个孩子都有长处和短处，只要我们采取正确的方法去教育他们，孩子会天天向上的。