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职业生涯规划之自我认知精选课件

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职业生涯规划之自我认知PPT课件(27张)

职业生涯规划之自我认知PPT课件(27张)

【性格与职业】
性格会决定你的一生——
只有了解自己的性格，才能更好的选择自己的职业。 只有了解他人的性格，才能更好的与人相处。 性格不能颠覆，但完全可以完善。
内向
和平型
感性
外向
活泼型
优柔
完美型
理性
率直 力量型
【性格与职业】
重复型
服从型
独立型
变化型
职业性格类型
协作型
严谨型
自我表现型
劝服型 机智型
【气质与职业】
气质的4种类型 胆汁质（兴奋型） 多血质（活泼型） 粘液质（安静型） 抑郁质（抑制型）
【气质与职业】
四 种 气 质 类
胆 汁 质
多 血 质
型粘
的液
特质
征
表抑
述郁
质
【不可抑制型】直率，热情，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚 韧不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显 外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。
注重细节的精确，愿意在工作过程的各个环节中，按照一套规则、步骤将工作 严谨型 过程做得尽善尽美。工作严格、努力、自觉、认真、保质保量，喜欢看到自己
出色完成工作后的效果
职业生涯规划之自我认知(PPT27页)
【兴趣与职业】
爱使一个人适于从事任何工作。 ——乔治·赫伯特
兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几 乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。
职业生涯规划之自我认知(PPT27页)
职业生涯规划之自我认知(PPT27页)
寻找兴趣在哪里的工具
霍兰德职业兴趣评价手册（SDS） 库德职业兴趣量表（KOIS） 斯特朗职业兴趣量表（SCII） 杰克逊职业兴趣调查表（JVIS） 生涯评估量表（CAI）

大学生职业生涯规划第三章自我认识-PPT课件

大学生职业生涯规划第三章自我认识-PPT课件

第一节 职业性格探索
（五）霍兰德职业兴趣理论对于职业选择和职业成功价值分析
职业兴趣是职业选择中最重要的因素，是一种强大的精神力量 职业 兴趣测验可以帮助个体明确自己的主观性向，从而能得到最适宜的活 动情境并给予最大的能力投入。根据霍兰德的理论，个体的职业兴趣 可以影响其对职业的满意程度。当个体所从事的职业和他的职业兴趣 类型匹配时，个体的潜在能力可以得到最彻底地发挥，工作业绩也更 加显著。在职业兴趣测试的帮助下，个体可以清晰地了解自己的职业 兴趣类型和在职业选择中的主观倾向，从而在纷繁的职业机会中找寻 到最适合自己的职业，避免职业选择中的盲目行为。尤其是对于大学 生和缺乏职业经验的人，霍兰德的职业兴趣理论可以帮助做好职业选 择和职业设计，成功地进行职业调整，从整体上认识和发展自己的职 业能力，职业兴趣也是职业成功的重要因素。
在这章里，我们将会解决案例中的问题。
第一节 职业性格探索
一、职业人格与性格 人格也叫个性，是人不同于他人活动的动力特征的稳定态度和行为方 式，它包括气质和性格两方面特征。 性格是一种为人处事的态度和行为方式，它是后天形成的，与人的职 业价值观念有着更密切的联系。
第一节 职业性格探索
二、影响性格形成的因素 有关研究表明，影响性格形成的因素主要有以下几点。 (一)生理特征 (二)家庭教育 (三)学校教育 (四)文化传统
第三节 职业能力探索
一、能力和职业能力
什么是能力?能力指顺利完成某种活动所必须具备的一种心理特征。 从一个人从事的活动中，就能看出他是否具有某种能力，而且这种能 力达到了什么水平。例如，通过数学演算测试，鉴别出某位同学逻辑 关系清晰、运算方法简捷、计算准确，就能确定他比其他同学的数学 能力强。能力对人一生的职业道路的选择、事业的成败具有重要的作 用。能力实际上是由多种因素组成的复杂心理结构，一般来说，顺利 完成任何职业活动都必须具备两种能力： 即一般能力与特殊能力。

职业生涯规划的自我认知PPT课件

职业生涯规划的自我认知PPT课件
取一个响亮的名字。 社会型：我真想和朋友一起分享这些美味的苹果！ 企业型：苹果的价格时越稀少越昂贵，我如何控制市场？ 常规型：苹果多少钱？我们家几个人需要花多少钱，苹果可以保存
几天？
•2021
•27
• 职业生涯规划之我想要什么？ 我想要得到什么？
智慧 幸福 信心 声望 健康 名誉 诚实 勇气 爱 权力 朋友 技能 创意 刺激 美丽 金钱
•2021
•45
通过列出清单，就能够帮助自己认识自己，如果只是在头脑 里思维，常常不能理出头绪，写出来就能帮助你明确思维的 内容。
•2021
•46
案例二 我的生涯我做主
甲和乙差不多同时受雇于一家超级市场。不久甲受到总经理 的青睐，一再被提升，从领班直到部门经理。乙却像被人遗 忘了一般，还在最底层混。终于有一天乙忍无可忍，向总经 理提出辞呈，并抱怨总经理用人不公平。
大学生职业生涯的自我认知
鲁迅作品解读
初级开始 中级想 高级如同 毕业要
《彷徨》 《呐喊》 《坟》 《朝花夕拾》
•2021
•2
有关职业生涯规划的困惑
1.不知道自己能干什么；
2.不知道自己想干什么；
3.不知道自己适合干什么
4.不知道社会需要什么样的人；
5.不了解自己所学专业的发展状况；
6.不了解到哪里找工作；
•2021
•29
2.好朋友跑来找你，基于好友情谊，忍痛送他一条鱼，你再 删掉一条鱼。
3.收拾行囊，骑着自行车，边吹口哨边骑着车回家，未料路 上一个大石头，一头撞上电线杆，一条鱼飞了出去，请再删 掉一条鱼。
4.好不容易回到家，正在煮菜的妈妈瞧到手上拿着鱼的你， 高兴地说：你怎么知道妈妈正愁晚餐没鱼可吃，请你再删掉 一条鱼。

大学生职业生涯规划—自我认知PPT课件

大学生职业生涯规划—自我认知PPT课件
• 择业标准向实现自我价值转化 • 职业评价向注重经济利益转移 • 以市场选择为根本取向 • 追求技术性、专业性强的职业岗位 • 追求更高层次的社会地位 • 既追求安全感和稳定性，又追求灵活性
最新课件
30
大学生职业生涯自我认知
四、个人兴趣与职业与职业探索
个人兴趣与职业
兴趣的涵义： 兴趣是人的认识需要的心理表现，它使人对某些事物优
• 诚实 正直 自信 开朗 合作 耐心 细致 慎重 认真 负责 可靠 灵活 幽默 友好 真诚 热情 投入 高效 冷静 严谨 踏实 积极 主动 豪爽 勇敢 忠诚 直爽 现实 执著 机灵 感性 善良 大度 坚强 随和 聪明 稳重 热情 乐观 朴实 渊博 机智 敏捷 活泼 灵活 敏锐 公正 宽容 勤奋 镇定 坦率 慷慨清晰 明智 坚定 乐观 亲切 好奇 果断 独立 成熟 谦虚 理性 周详 客观 平和 有创意 有激情 有远见 有抱负
各种技能的关系——木桶的比喻
缺一不可
心理素质：桶底 专业知识：木板 可迁移技能：桶圈 身体素质：木板的质量 自我管理能力：提手
最新课件
25
大学生职业生涯自我认知
三、职业价值观探索
最新课件
26
职业价值观
职业价值观（工作价值观）是个体一般价值观在职 业生活中的体现，它不但决定了人们的择业倾向，而 且决定了人们的工作态度。职业价值观是企业文化的 核心，同时又是企业在录用员工时的优先选项。
A：美丽浪漫的岛屿。充 满了美术馆、音乐厅，街 头雕塑和街边艺人，弥漫 着浓厚的艺术文化气息。 居民保留了传统的舞蹈、 音乐与绘画，许多文艺界 的朋友都喜欢来这里找寻 灵感。
C：现代、井然的岛屿。 岛上建筑十分现代化， 是进步的都市形态，以 完善的户政管理、地政 管理、金融管理见长。 岛民个性冷静保守，处 事有条不紊，善于组织 规划，细心高效。

职业规划课件自我认知

职业规划课件自我认知

➢ 霍兰德职业兴趣六大类型
霍兰德提出得6种基本职业类型为:实用型R、 研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C 。
事
数据
思考
人
不同职业兴趣类型个体得特点
能否将兴趣作为职业选择得唯一依据？
四、自我认知之需要和价值观
1、 马斯洛得需要层次理论
按马斯洛得理论,个体 成长发展得内在力量就是 动机。而动机就是由多种 不同性质得需要所组成, 各种需要之间,有先后顺 序与高低层次之分;每一 层次得需要与满足,将决 定个体人格发展得境界或 程度。我们得需求在生活 中反映了我们得价值观。
❖ 回忆您得时间规划,时间用在哪些地方,这样安排背后得想 法,可能就就是价值观在起作用。
❖ 回顾那些印象深刻得经验,为什么印象深刻就就是价值观得 体现。
❖ 利用价值观测量工具 ❖ 互动游戏:价值观拍卖会、澄清个人价值
➢ 活动:价值观市场
1、服务她人 2、成就 3、名誉/社会地位 4、多样性 5、独立自主 6、管理权 7、发展与成长 8、物质保障 9、社会交往 10、安全感 11、舒适 12、挑战性 13、创造性
2、 什么就是性 格？
一个人独特得心理特 征得总和,表现在人对现实 得态度和相应得行为方式, 具有相对稳定性。
根据性格选择职业有 助于个人成功。
说说西游记中不同人物得性格
3、 MBTI职业性格测试
该测试就是目前世 界500强公司中使用较 为广泛得测验,能够帮 助个人较好得认识自己 行为风格,她将人得性 格分为四个维度16类
2、 兴趣与职业生涯规划关系
大量调查研究表明,兴趣就是提高工作满意度,增强职业稳 定性,获得职业成就感得重要因素。 兴趣——职业生涯规划得内因 兴趣就是职业生涯选择得重要依据 兴趣可以提高工作效率,充分发挥才能

职业生涯规划-自我认识PPT课件

职业生涯规划-自我认识PPT课件
很少赞扬别人 言语平实、生硬
坚定、自信 遵照客观逻辑推理
人际关系不敏感 情有可原，法不容恕
情感 F
行为温和，注重社交细节 关注个人感受与价值观 习惯赞美别人 言语友善、委婉 犹豫、情绪化 倾向主观想法与道德评判 尽量避免争论和矛盾 法不容恕，情有可原
5/18/2020
.
12
职业生涯规划之心理我.性
5/18/2020
.
4
职业生涯规划之心理我.性
MBTI 性格理论的四个维度
能量获得途径： 外向（E） 内向（I）
Extroversion
Introversion
注意力的指向： 感觉（S） 直觉（N）
Sensing
Intuition
决策判断方式： 思考（T） 情感（F）
Thinking
Feeling
采取行动方式： 判断（J） 知觉（P）
Judging
Perceiving
5/18/2020
.
5
职业生涯规划之心理我.性
MBTI 性格理论维度解释
能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何 处？你从何处获得活力？E-I维度
5/18/2020
.
6
职业生涯规划之心理我.性
MBTI 性格理论维度解释
外向 E
性格类型，促进我们更好的达成一致
你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此做为逃避
现实的借口
在人的整个一生中,他所应该做的,只是在这种固有人格基础上,
去最大限度地发展它的多样性、连贯性和和谐性，小心谨慎着不
让它破裂为彼此分散、各行其事的相互冲突的系统
5/18/2020
.
21
------荣格

职业生涯规划之自我认知概论(PPT 39张)

职业生涯规划之自我认知概论(PPT 39张)
第二讲 职业生涯规划之自我认知
职业环境探索 社会环境探索 用人单位对人才的要求
主 要 内 容
知己 知路
知彼
小游戏：请拿出手机，用联想法想出尽可能多 的与手机相关的工作或职业，然后思考对自己的启示。 你能够在手机的产业链条中找到工作吗？
设计
生产
销售
使用
售后
一、职业环境探索 职业探索，是对你喜欢或要从事的职业进行理论分析和实际调研
4.社会型
按 霍 兰 德 的 人 格 倾 向 理 论
以社交能力来操纵人， 达到经济的收获。如律师、公共 关系管理者、企业管理人员
一、职业环境探索
流星职业
昨日星 辰职业
恒星 职业 如日中天职 业
朝阳职业
夕阳职业
曙光职业
黄昏职业
一、职业环境探索
一是全新职业，就是随社会经济发展和技术 进步而形成的新的社会去提醒工作。
新 职 业
二是更新职业，是指原有职业内涵因技术更 新产生较大变化，从业方式与原有职业相比 已发生质的变化。
职业环境探索
单一基础
跨专业、复合型转化
封闭型
开放型
传统工艺型
信息化、智能化
未 来 职 业 的 发 展 趋 势
继承型
知识创新型
服务性职业
知识技能化
一、职业环境探索 机遇：新职业层出不穷
短信写手 农民经济人 职业道歉人、职业讨债人、职业道谢人 职业砍价人、职业游戏玩家、职业领路人
一、职业环境探索
某一类别的职业内部，劳动条件、工作对象、生产工 具、操作内容、行为模式、语言习惯、道德规范相同 或相近。 不同职业劳动条件、工作对象、生产工具、操作内容 差异很大。 职业没有高低贵贱之分，但是不同的职业对于从业 人员的素质要求及人们对职业的看法或舆论的评价 不同，于是职业便有了层次之分。 职业由于体力、脑力劳动的付出、收入水平、工作 任务的轻重、社会声望的高低、权力地位的大小决 定了职业的层次。 这种差别不以人的意志为转移。 社会的发展变化，不同时代有不同的热门职业， “当兵热”、“公务员热”、“考研热”、“出国 热”、“下海热”、“外企热”等。

生涯规划自我认知课件

生涯规划自我认知课件
象和模糊。
可衡量
目标应可以量化或至少 有明确的衡量标准，以
便评估进度和成果。
可达成
目标应具有可行性，符 合个人实际情况，既不 过于简单也不过于困难
。
现实性
目标应基于实际情况， 考虑到资源和时间的限 制，避免不切实际的幻
想。
生涯目标设定的步骤
自我评估
了解自己的兴趣、价值观、技 能和个性特点，以便确定适合
生涯规划的重要性
总结词
生涯规划对于个人的职业发展和生活质量具有重要意义，它可以帮助个人实现自我认知、提高职业满意度和生活 幸福感，同时也有助于应对职业变革和不确定性。
详细描述
生涯规划能够帮助个人更好地了解自己的兴趣、价值观和职业倾向，从而更好地选择适合自己的职业方向和发展 路径。通过生涯规划，个人可以更好地把握机会和应对挑战，提高职业竞争力和适应性。此外，生涯规划还有助 于提高个人的自我管理和自我发展能力，进而提高生活质量和幸福感。
感谢观看
THANKS
目标。
02
自我认知
自我认知的定义
自我认知是指个体对自己的了解和认识，包括对自己的性格、兴趣、价值观、能力 等方面的认识。
自我认知是一个不断发展和变化的过程，随着个体的成长和经历，人们对自己的认 识也会逐渐深入和全面。
自我认知是生涯规划的基础，只有了解自己，才能更好地规划自己的未来和发展方 向。
自我认知的重要性
确保目标具体、可衡量、可达 成、相关和时限明确。
目标分解
将大目标分解为若干个小目标 ，以便更容易实现。
优先级排序
根据重要性和紧急性对目标进 行优先级排序，合理安排时间
和资源。
反馈与修正
定期回顾目标的实现情况，及 时反馈并进行必要的调整和修

职业规划 认识自己PPT课件

职业规划 认识自己PPT课件

第4节 能力与技能的探索与分析
第5节 气质和性格的探索与分析
第6节 人格的探索与分析
3
第一节 自我认知的概述
一、自我认知的含义 二、自我认知与职业定位
4
一、自我认知的含义
• 自我认知就是人在社会实践中对自己的生理、 心理、社会活动以及自己与周围事物的关系的 认知，包括自我观察、自我体验、自我评价等。
财富 喜欢以各种艺术形式的创作来表现自 己的才能，实现自身的价值；具有特 殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、 与众不同的艺术成果；渴望表现自己
的个性
主要是指各类工程技术工作、农业工作，通常需要一定体 力，需要运用工具或操作机器。主要职业有：工程师，技 术员，机械操作、维修、安装工人，矿工，木工，电工，
• 美国心理学家、职业指导专家霍兰德的职业兴趣理论建立 在以下三个假设之上：①人可以分为六大类，即现实型、 研究型、社会型、事务型、企业型、艺术型。②职业环境 可以分为相对应的同名称的六大类。③人格与职业环境的 匹配是形成职业满意度和成就感的基础。
• 人们通常倾向于选择与自己的兴趣类型相匹配的职业环境， 但个体在进行职业选择时并非都能选择到与自己兴趣完全 相对应的职业环境，所以人们进行职业选择时会不断妥协， 寻求相邻甚至相隔职业环境，这就需要个体逐渐适应不匹 配的工作环境。
12
霍兰德职业类型模型
现实型（R ）
事务型（ C）
企业型（E ）
研究型（I）
艺术型（A ）
社会型（S）
霍兰德划分的这 六大类型，并不是并 列的，也没有明晰的 边界。他以六边形标 示出六大类型的关系： 相邻关系（两种类型 共同点较多）、相隔 关系（两种类型共同 点较少）、相对关系 （两种类型对立点多， 共同点少）。
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劝服型 乐于设法使别人同意自己的观点。并能够通过交谈或书面文字达到自己的目的。 对别人的反应具有较强的判断能力，并善于影响他人的态度、观点和判断
机智型 在紧张、危险的情况下能很好地执行任务，在意外的情况下，能够自我控制、 镇定自若、工作出色。在出差错时不会惊慌、应变能力强
自我表现 喜欢表现自己，通过自己的工作和情感来表达自己的思想
.
12
寻找兴趣在哪里的工具
霍兰德职业兴趣评价手册（SDS） 库德职业兴趣量表（KOIS） 斯特朗职业兴趣量表（SCII） 杰克逊职业兴趣调查表（JVIS） 生涯评估量表（CAI）
.
13
【能力与职业】
能力是指顺利完成某种活动所必备的个性心 理特征。
职业能力的构成 （1）一般职业能力。又称智力。 （2）专业能力。从事专向工作所要具备的能力。 （，愿意在工作过程的各个环节中，按照一套规则、步骤将工作 过程做得尽善尽美。工作严格、努力、自觉、认真、保质保量，喜欢看到自己 出色完成工作后的效果
【兴趣与职业】
爱使一个人适于从事任何工作。 ——乔治·赫伯特
兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几 乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。
你判断工作好坏的标准是什么？
兴趣 类型
特点
相应职业
自由型 （非工 资生活 者型）
不受别人指使，凭自己 的能力拥有自己的小城 堡，不愿受人干涉，想 充分施展本领
室内装饰专家、图书管理专家、 摄影师、音乐教师、作家、演 员、记者、诗人、作曲家、编 剧、雕刻家、漫画家等艺术性 职业
追求虚荣，优越感也很强。 记帐员、会计、银行出纳、法
.
2
一、自我认知的内容
.
3
评估项目
评估内容
生理自我 相貌、身体、穿着打扮等
人格自我 性格、气质、意志、情感、能力等
理性自我 社会自我
人生观、世界观、价值观、思维方式、 处事方法、知识技能水平、道德水平等
对社会角色，责任、权力、义务、名誉，他 人对自己的态度以及自己对他人的态度等
.
4
二、自我认知与职业规划
气质与职业 性格与职业 兴趣与职业 能力与职业 价值观与职业
.
5
【气质与职业】
气质的4种类型 胆汁质（兴奋型） 多血质（活泼型） 粘液质（安静型） 抑郁质（抑制型）
.
6
【气质与职业】
四胆
种
汁 质
气多
表 述
质 类 型
血 质 粘 液
的质
特抑
征郁 质
【不可抑制型】直率，热情，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚韧 不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露， 过分自信，有时独断专行，影响人际交往。
.
14
【能力与职业】
能力测验方法——
瑞文标准推理测验。测量人的问题解决、清晰 知觉和思维、发现和利用自己所需信息，以及有效 的适应社会生活的能力。
韦克斯勒测量法。用于智能诊断和人才培养选 拔，是企事业单位在招聘、选拔中最常用的一种测 验智力的方法。
.
15
【价值观与职业】你在工作中寻找的是什么？
职业生涯规划之自我认知
一
自我认知 的内容
二
自我认知 与职业规划
三
自我认知 的方法
.
1
在规划职业生涯时，我们必须知道——
我想要什么？ 我喜欢什么？ 我想从事什么职业？ 我的气质和性格适合什么样的职业？ 什么样的职业才能让我充分地发挥潜能？ 我愿意和谁在一起工作？ 完成什么样的工作让我最有成就感？ 我最不能放弃的是什么？ 我……
行型） 所欲为，且视此为无比快乐
自我实 现型
不关心平常的幸福，一心一意 想发挥个性，追求真理。不考 虑收入、地位及他人对自己的 看法，尽力挖掘自己的潜力， 施展自己的本领，并视此为有 意义的生活
相应职业
推销员、进货员、商品批发 员、旅馆经理、饭店经理、 广告宣传员、调度员、律师、 政治家、零售商等
气象学家、生物学家、天文学 家、药剂师、动物学者、化学 家、科学报刊编辑、地质学者、 植物学者、物理学者、数学家、 实验员、科研人员、科技工作 者等
【活泼型】活泼好动，敏感，表情外露，反应迅速，善于交往，适 应性强，但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。
【安静型】安静，稳重，沉着，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易 外露，反应较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物， 不能迅速适应变化的环境。
【抑郁型】细心，谨慎，感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别 人不易觉察到的事物，但较孤僻，多忧思，心地狭窄，疑虑重重， 行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击。
小 很渴望能有社会地位和名誉， 庭速记员、成本估算员、税务
康 型
希望常常受到众人尊敬。欲 员、核算员、打字员、办公室
望得不到满足时，由于过分 强烈的自我意识，有时反而很
职员、计算机操作员、统计员、
自卑
秘书等
.
16
【价值观与职业】
兴趣 类型
特点
支配型 想当上组织的一把手，飞扬 （独断专 跋扈，无视他人的想法，为
.
17
【价值观与职业】
兴趣 类型 志愿型
技术型
特点
相应职业
富于同情心，把他人的 痛苦视为自己的痛苦， 不愿于表面上哗众取宠 的事，把默默地帮助不 幸的人视为无比快乐
【性格与职业】
（参考书P60页）
类型 变化型
性格特征
能够在新的或意外的工作情境中感到愉快，喜欢工作内容经常有些变化，在有 压力的情况下工作得很出色，追求并且能够适应多样化的工作环境，善于将注 意力从一件事转移到另一件事情上去
重复型 适合并喜欢连续不断地从事同一种工作，喜欢按照一个固定的模式或别人安排 好的计划工作，爱好重复的、有规则的、有标准的职业
.
7
【性格与职业】
性格会决定你的一生——
只有了解自己的性格，才能更好的选择自己的职业。 只有了解他人的性格，才能更好的与人相处。 性格不能颠覆，但完全可以完善。
.
8
内向
和平型
感性
外向
活泼型
优柔
完美型
理性
率直 力量型
【性格与职业】
重复型
服从型
独立型
变化型
职业性格类型
协作型
严谨型
自我表现型
劝服型 机智型
服从型 喜欢配合别人或按照别人的指示去办事，愿意让别人对自己的工作负责，不愿 意自己担负责任，不愿意自己独立作出决策
独立型 喜欢计划自己的活动并指导别人的活动，会从独立的、负有责任的工作中获得 快感，喜欢对将要发生的事情作出决定
协作型 会对与人协同工作感到愉快，善于引导别人按客观规律办事，希望自己能得到 同事的喜欢