思修:端正人生态度,科学对待人生环境
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科学对待人生环境重点解析一、促进自我身心的和谐保持心理健康的途径和方法主要有:1.树立正确的世界观、人生观、价值观2.掌握应对心理问题的科学方法3.合理调控情绪4.积极参加集体活动,增进人际交往二、促进个人与他人的和谐个人与他人的关系,在本质上是社会关系尤其是社会利益关系的表现形式。
人类要生存,首先必须满足各种需要。
任何需要都是一定主体在一定的生产关系的基础上,在一定的客观条件下,对一定对象的2014考研需要,都必然通过一定的社会关系才能实现。
因此,处理个人与他人的关系,关键是要处理好个人与他人的利益关系。
1.促进个人与他人的和谐应坚持的原则第一,平等原则平等待人是促进个人与他人和谐的前提。
与人交往应做到一视同仁,切忌嫌贫爱富,不能因为家庭、地位、经历、特长、能力等方面的原因而对人另眼相看。
同时,要把自尊和尊重他人有机地结合起来。
每个人都希望在交往过程中得到别人的尊重,但只有尊重他人才能赢得他人的尊重。
平等待人就是要学会将心比心,学会换位思考,只有平等待人,才能换取别人对自己的平等相待。
第二,诚信原则诚信是促进个人与他人和谐的保证。
诚信包含着诚实和守信两方面的意思,“诚”是“信”的内在思想基础,“信”是“诚”的外在表现。
诚信历来被视为处理个人与他人关系的基本准则。
诚信要求在交往中,彼此应当抱着心诚意善的动机和态度,相互理解、接纳和信任,重信用、守信义。
第三,宽容原则宽容是促进个人与他人和谐必不可少的条件。
宽容就是心胸宽广,大度容人,对非原则性的问题不斤斤计较。
宽容对于协调个人与他人的关系具有重要的意义,它有助于扩大交往空间,也有助于消除人际间的紧张和矛盾。
当然,宽容不能趋于怯懦,宽容不等于无原则地一味容忍退让,更不等于拿原则做交易,在实际交往的过程中,要善于把宽容与对坏人坏事的姑息迁就区大学考研别开来。
第四,互助原则互助是促进个人与他人和谐的必然要求。
在人和人的交往中,相互关心,相互帮助,对增强彼此的理解,加深彼此的感情,有着重要的意义。
科学对待人生环境重点解析一、促进自我身心的和谐保持心理健康的途径和方法主要有:1.树立正确的世界观、人生观、价值观2.掌握应对心理问题的科学方法3.合理调控情绪4.积极参加集体活动,增进人际交往二、促进个人与他人的和谐个人与他人的关系,在本质上是社会关系尤其是社会利益关系的表现形式。
人类要生存,首先必须满足各种需要。
任何需要都是一定主体在一定的生产关系的基础上,在一定的客观条件下,对一定对象的2014考研需要,都必然通过一定的社会关系才能实现。
因此,处理个人与他人的关系,关键是要处理好个人与他人的利益关系。
1.促进个人与他人的和谐应坚持的原则第一,平等原则平等待人是促进个人与他人和谐的前提。
与人交往应做到一视同仁,切忌嫌贫爱富,不能因为家庭、地位、经历、特长、能力等方面的原因而对人另眼相看。
同时,要把自尊和尊重他人有机地结合起来。
每个人都希望在交往过程中得到别人的尊重,但只有尊重他人才能赢得他人的尊重。
平等待人就是要学会将心比心,学会换位思考,只有平等待人,才能换取别人对自己的平等相待。
第二,诚信原则诚信是促进个人与他人和谐的保证。
诚信包含着诚实和守信两方面的意思,“诚”是“信”的内在思想基础,“信”是“诚”的外在表现。
诚信历来被视为处理个人与他人关系的基本准则。
诚信要求在交往中,彼此应当抱着心诚意善的动机和态度,相互理解、接纳和信任,重信用、守信义。
第三,宽容原则宽容是促进个人与他人和谐必不可少的条件。
宽容就是心胸宽广,大度容人,对非原则性的问题不斤斤计较。
宽容对于协调个人与他人的关系具有重要的意义,它有助于扩大交往空间,也有助于消除人际间的紧张和矛盾。
当然,宽容不能趋于怯懦,宽容不等于无原则地一味容忍退让,更不等于拿原则做交易,在实际交往的过程中,要善于把宽容与对坏人坏事的姑息迁就区大学考研别开来。
第四,互助原则互助是促进个人与他人和谐的必然要求。
在人和人的交往中,相互关心,相互帮助,对增强彼此的理解,加深彼此的感情,有着重要的意义。
如何端正人生态度-思修:论述人生态度与人生观是什么?如何端正人生态度?如何端正人生态度如何端正人生态度思修:论述人生态度与人生观是什么?如何端正人生态度?解答:人生态度与人生观所谓人生态度,是指人们通过生活实践形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和基本意愿.人生态度的形成既是一定社会环境影响的结果,也是一个复杂的心理过程,其中,认知、情感、意志是起着主要作用的三种心理要素.认知是人从环境中获取知识和应用知识的活动,它包括感觉、知觉、记忆、想象和推理等心理现象.情感指人在认识客观事物时所产生的内心体验,它包括满意不满意、愉快不愉快、喜爱不喜爱等倾向.意志指人自觉确定目的,有意识地组织、调节行为,并按主观意愿排除障碍和克服困难的心理过程,它是人的意识的能动方面,也是人的主体性的心理表现.当这些相关因素和条件发生变化时,人们的人生态度往往也会随之发生改变.人生观是指对人生的看法,也就是对于人类生存的目的、价值和意义的看法.人生观是由世界观决定的.其具体表现为苦乐观、荣辱观、生死观等.人生观是一定社会或阶级的意识形态,是一定社会历史条件和社会关系的产物.人生观的形成是在人们实际生活过程中逐步产生和发展起来的,受人们世界观的制约.不同社会或阶级的人们有着不同的人生观.1.人生态度是人生观的重要内容.一个人有什么样的人生观就会有什么样的人生态度,当反过来,一个人对人生的态度如何,往往又制约着他对整个世界和人生的看法,从而对个人的世界观、人生观产生重要的影响.2.人生态度是人生观的表现和反映.一个人满怀希望和激情,热爱生活,珍视生命,勇敢坚强战胜困难并不断开拓人生新境界,其背后一定有一种正确的人生观作为精神支柱;反之,则是有错误的人生观在支撑.端正人生态度1.人生须认真.以认真的态度对待人生,就是要严肃思考人的生命应有的意义,明确生活目标和肩负的责任,既要清醒地看待生活,又要积极认真地面对生活.2.人生当务实.要从人生的实际出发,以科学的态度看待人生,以务实的精神创造人生,以求真务实的作风做好每一件事.3.人生应乐观.乐观向上、热爱生活、对人生充满自信,体现了对自己、对社会、对生活的积极态度,这种态度是人们随困难和挫折的心理基础.4.人生要进取.人生实践是一个创造的过程.适应历史发展的趋势,以开拓进取的态度迎接人生的各种挑战,就能不断领悟美好人生的真谛,体验生活的快乐和幸福.结合自己的经历啊.人生不可能是坦途,挫折不可避免.遇到挫折,要坦然面对,只有正视挫折,积极寻求方法,才可解决问题.苦难是一所学校,要充分利用挫折,磨练砥砺自己,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,饿其体肤,空乏其身,然后动心忍性啊.人的一生往往是在顺境和逆境的交替中向前发展,因此,当我们身处顺境时没有必要得意忘形,因为顺竟只是一时,不是一世;当我们身处逆境时,也没有必要悲观失望,因为只要勇于战胜逆境,顺竟就在前面.无论顺竟还是逆境,对我们人生的作用都是二重的,关键是我们怎样去认识和对待它们.在顺竟中容易实现目标,但是顺竟使人陷于满足,滋生娇气.因论人治与法治、德治改革开放三十年来,我国民主、法制建设有了长足发展,明确提出发展社会主义民主政治,依法治国,建设社会主义法治国家的目标.进入二十一世纪,提出了以德治国的重要治国方略,党的十七大前后又提出了“以人为本”的思想.从最初提出“法制”理论到现在已经三十多年了.但法治、德治、人治的相互关系及其理论研究中,不少问个人修养,主要是一个人有意识地修炼培养起的个人素质.社会的文明进步建立在个人修养基础之上,反过来也会深刻地影响个人修养水平.二者之间的关系是作用于反作用的关系.有的人总是对社会不文明现象耿耿于怀,以为这是社会问题,是他人的事情,而对自己在社会文明进步中的地位和作用采取视而不见的态度,或者放任的态度.这不仅是滑稽可笑的, 学业人际关系处理,未来的路,读书所为何物······解决办法··就是要找到自己的人生目标,你要想想大学毕业后你可以想做什么样的工作,你可以做什么样的工作,为了你更好的找到你想的工作.你需要做什么样的努力,在哪方面的知识需要补充,对你日常学习有个规划是最好的···一点点去落实。
绪论一、确立成才目标,塑造崭新形象。
1、德是人才素质的灵魂,智是人才素质的基本内容,体是人才素质的基础,美是人才素质的综合体现。
2、远大理想,热爱祖国。
追求真理,善于创新。
德才兼备,全面发展。
视野开阔,胸怀宽广。
知行统一,脚踏实地。
二、提高思想道德素质和法律素质1、思想道德素质主要包括思想政治素质和道德素质。
思想政治素质是人们在为实现本阶级利益而进行的精神活动和实践活动中表现出来的素养和能力。
在人的各种素质中,思想道德素质是最重要的。
2、法律素质是指人们学法遵法守法用法的素养和能力。
掌握必备的法律知识,树立必需的法律观念,拥有必要的用法、护法能力,构成了法律素质的基本要素。
3、一个人良好的思想道德修养和法律修养是在学习中升华、内省中完善、自律中养成、实践中锤炼的结果。
只要坚持去做、用心去做,每个人都会不断有所收获、有所提高。
三、培育和践行社会主义核心价值观1、提高思想道德素质和法律素质,最根本的是要建设社会主义核心价值体系、培育和践行社会主义核心价值观。
2、社会主义核心价值体系是兴国之魂。
在社会主义核心价值体系中,马克思主义指导思想是灵魂,中国特色社会主义共同理想是主题,民族精神和时代精神是精髓,以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观是基础。
3、党的十八大报告中明确提出“倡导富强、民主、文明、和谐,倡导自由、平等、公正、法治,倡导爱国、敬业、诚信、友善。
积极培育和践行社会主义核心价值观。
(是引领大学生成长成才的基本途径)第一章一、理想信念的含义和特征和作用1、含义:理想是人们在实践中形成的、有实现可能性的、对未来社会和自身发展的向往与追求,是人们的世界观、人生观和价值观在奋斗目标上的集中体现。
特征:是一定社会关系的产物;源于现实,又超越现实;脱离实际的主观臆想,没有实现的可能性;2、分类:性质上,科学理想和非科学理想;时序上,长远理想和近期理想;主体上,个人理想和社会理想;内容上,社会政治理想、道德理想、职业理想和生活理想。
2023大一思修课程心得体会2023大一思修课程心得体会1《思想道德修养与法律基础》学习心得进入大学已经将近一年,从开始进学校的懵懂无知到即将成为学姐,经过了一翻的蜕变,而在这个改变过程中,《思想道德修养与法律基础》这么课程的开设对我也有着很大的作用,首先就教会我珍惜大学生活,开拓自己新的境界,因此我就慢慢学会适应人生的新阶段,认识了大学的生活特点,在学习要求的变化、生活环境的变化、社会活动的变化中,慢慢找到了方向,提高了独立生活的能力,首先知道确定独立的生活意识,懂得要虚心求教,细心体察,大胆实践,不断积累生活经验。
慢慢在思修这门课上,我逐渐学习到怎样树立到人生价值观,什么是正确的价值观,老师用生动的例子来潜移默化我们,让我们从他人的经验中来反思自己,正视自己,然后更快的成长。
《思想道德修养与法律基础》的开设的必要性和重要性不言而喻,它让我们明确当代大学生的成才目标,要求我们德智体美全面发展,明白德是人才素质的灵魂、智是人才素质的基本内容、体是人才素质的基础,美是人才素质的综合体现,因此我们不能偏颇的发展某一方面,需要综合发展,才能符合当代大学生成才的要求。
在课堂上,我们知道时代为当代大学生的成长成才提供了广阔的舞台,也对当代大学生的能力和素质提出了更高的要求。
大学生要适应时代的要求,肩负起新的历史使命,既需要提高科学文化水平和专业能力,又需要提高科学文化水平和专业能力,又需要提高思想道德素质和法律素质。
以德为先,德才兼备,已成为社会选人、用人、评价人的基本尺度。
提高思想道德素质和法律素质,最根本就是要学习和践行社会主义核心价值体系。
思修教导我们把握社会主义核心价值体系的科学内涵,明白马克思主义指导思想,中国特色社会主义共同理想,以爱国主义为核心的名族精神以改革创新为核心体系的基本内容,这四个方面的内容,各自以其特有的含义和实践要求,在社会主义和谐社会建设中发挥着重要作用。
《思想道德修养与法律基础》是一门融思想性、政治性、知识性、综合性和实践性于一体的课程,涉及内容十分广泛,现实性、针对性都很强。
思修题如何树立正确的人生观和价值观在当今社会,人们面临着不同的挑战和选择,如何树立正确的人生观和价值观显得尤为重要。
而思修作为一门重要的学科,为我们提供了一个引导人们思考自身处境、认识世界和树立正确人生观和价值观的平台。
本文将探讨如何通过思政教育课程来引导学生树立正确的人生观和价值观。
人生观的形成人生观是一个人对生命、存在和意义的看法和态度。
它受到个体的经历、文化背景和社会环境等多种因素的影响。
在日常生活中,我们经常听到一些人说“生活没有意义”或“为了金钱功名不择手段”,这反映了他们的人生观并不正确。
而正确的人生观应当是积极向上的,关注人与社会、人与自然的和谐发展,强调责任和担当。
价值观的塑造价值观是对事物和行为的评判标准和选择原则。
在当今社会,金钱至上、物质享受、功利主义等错误的价值观势头渐长,人们追求物质利益的同时,忽视了精神和道德的发展。
正确的价值观应当是以人为本、追求全面发展、尊重自然和社会规律的价值观。
思修教育的作用思修教育作为高校教育中的一门重要课程,旨在引导学生树立正确的人生观和价值观。
通过对哲学、逻辑学、伦理学、美学等方面的学习,帮助学生理解自己的处境和价值,激发他们的思辨和创造能力。
思修课程也通过讨论、研究案例等形式引导学生思考,引导他们形成正确的人生观和价值观。
思修题如何帮助学生树立正确的人生观和价值观1.引导学生审视自己的生活和行为,思考自己的价值观和追求。
2.培养学生的人文素养和社会责任感,强调人与自然、人与社会、人与自己的和谐关系。
3.借助案例分析和实践活动,让学生领悟到正确的人生观和价值观对于个人成长和社会发展的重要性。
4.加强与学生的交流和互动,帮助他们在实践中不断修正和完善自己的人生观和价值观。
思修:论述人生态度与人生观是什么?如何端正人生态度?各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢如何端正人生态度如何端正人生态度思修:论述人生态度与人生观是什么?如何端正人生态度?解答:人生态度与人生观所谓人生态度,是指人们通过生活实践形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和基本意愿.人生态度的形成既是一定社会环境影响的结果,也是一个复杂的心理过程,其中,认知、情感、意志是起着主要作用的三种心理要素.认知是人从环境中获取知识和应用知识的活动,它包括感觉、知觉、记忆、想象和推理等心理现象.情感指人在认识客观事物时所产生的内心体验,它包括满意不满意、愉快不愉快、喜爱不喜爱等倾向.意志指人自觉确定目的,有意识地组织、调节行为,并按主观意愿排除障碍和克服困难的心理过程,它是人的意识的能动方面,也是人的主体性的心理表现.当这些相关因素和条件发生变化时,人们的人生态度往往也会随之发生改变.人生观是指对人生的看法,也就是对于人类生存的目的、价值和意义的看法.人生观是由世界观决定的.其具体表现为苦乐观、荣辱观、生死观等.人生观是一定社会或阶级的意识形态,是一定社会历史条件和社会关系的产物.人生观的形成是在人们实际生活过程中逐步产生和发展起来的,受人们世界观的制约.不同社会或阶级的人们有着不同的人生观.1.人生态度是人生观的重要内容.一个人有什么样的人生观就会有什么样的人生态度,当反过来,一个人对人生的态度如何,往往又制约着他对整个世界和人生的看法,从而对个人的世界观、人生观产生重要的影响.2.人生态度是人生观的表现和反映.一个人满怀希望和激情,热爱生活,珍视生命,勇敢坚强战胜困难并不断开拓人生新境界,其背后一定有一种正确的人生观作为精神支柱;反之,则是有错误的人生观在支撑.端正人生态度1.人生须认真.以认真的态度对待人生,就是要严肃思考人的生命应有的意义,明确生活目标和肩负的责任,既要清醒地看待生活,又要积极认真地面对生活.2.人生当务实.要从人生的实际出发,以科学的态度看待人生,以务实的精神创造人生,以求真务实的作风做好每一件事.3.人生应乐观.乐观向上、热爱生活、对人生充满自信,体现了对自己、对社会、对生活的积极态度,这种态度是人们随困难和挫折的心理基础.4.人生要进取.人生实践是一个创造的过程.适应历史发展的趋势,以开拓进取的态度迎接人生的各种挑战,就能不断领悟美好人生的真谛,体验生活的快乐和幸福.结合自己的经历啊.人生不可能是坦途,挫折不可避免.遇到挫折,要坦然面对,只有正视挫折,积极寻求方法,才可解决问题.苦难是一所学校,要充分利用挫折,磨练砥砺自己,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,饿其体肤,空乏其身,然后动心忍性啊.人的一生往往是在顺境和逆境的交替中向前发展,因此,当我们身处顺境时没有必要得意忘形,因为顺竟只是一时,不是一世;当我们身处逆境时,也没有必要悲观失望,因为只要勇于战胜逆境,顺竟就在前面.无论顺竟还是逆境,对我们人生的作用都是二重的,关键是我们怎样去认识和对待它们.在顺竟中容易实现目标,但是顺竟使人陷于满足,滋生娇气.因论人治与法治、德治改革开放三十年来,我国民主、法制建设有了长足发展,明确提出发展社会主义民主政治,依法治国,建设社会主义法治国家的目标.进入二十一世纪,提出了以德治国的重要治国方略,党的十七大前后又提出了“以人为本”的思想.从最初提出“法制”理论到现在已经三十多年了.但法治、德治、人治的相互关系及其理论研究中,不少问个人修养,主要是一个人有意识地修炼培养起的个人素质.社会的文明进步建立在个人修养基础之上,反过来也会深刻地影响个人修养水平.二者之间的关系是作用于反作用的关系.有的人总是对社会不文明现象耿耿于怀,以为这是社会问题,是他人的事情,而对自己在社会文明进步中的地位和作用采取视而不见的态度,或者放任的态度.这不仅是滑稽可笑的, 学业人际关系处理,未来的路,读书所为何物······解决办法··就是要找到自己的人生目标,你要想想大学毕业后你可以想做什么样的工作,你可以做什么样的工作,为了你更好的找到你想的工作.你需要做什么样的努力,在哪方面的知识需要补充,对你日常学习有个规划是最好的···一点点去落实一般地讲,一种哲学思想要想能够参与到历史的创造中去,它必须对这样一个问题做出自己的回答,那就是:人是什么?因为如果不回答这个问题,一种思想就没法说服人,没法促发人们的行动,一种思想如果没有影响人们的行为,它就不能现实地改造历史.然而,人是什么?几千年来,人们给予这个问题各种答案,并且只要人类的未来是无限的,这个问题的回人际关系在人们的社会生活中具有十分重要的作用.由于人际关系归根结底是一种社会关系,在一定的程度上人际关系影响社会生产力的发展和社会进步.他对人生的意义具体表现在以下几个方面:1良好的人际关系是人身心健康的需要.2良好的人际关系是人生事业成功的需要.3良好的人际关系是人生幸福的需要.在人际交往中要注意几点1平等原则2真诚人生观导致人生态度.拥有正确人生观的人表现出积极的人生态度,反之亦然.人生意义、价值、目的是人对自身存在的考量、评价和终极关怀的追寻.怎么做个好人,你知道写的话,就按照这个标准写.字数不允许超过100个.周群文章《法律之我见》近来,常能闻见一些似乎很怀了些怜悯之心的“有识之士”,脸上也很流露出了些不忍之色,然后,再用很带了些责备的口吻教导着那些已然在生活中很受了些委屈与伤害的人:“碰上诸如此类的事情,你决不可妥协、软弱!应该勇敢地拿起法律武器,与之坚决斗争到底!”对于此类极富“打抱不平”精神的“有识之士”之道德是非强制性的,依靠个人品德为标准,以公众舆论为监督手段的行为.而法律是强制性的,以国家有关法制,有关部门进行监督的手段.两者都能起到监督个人行为的目的,只是一个是内在自查,另一个是外在监督的区别中国共产党是中国工人阶级的先锋队,是中国各族人民利益的忠实代表,其根本宗旨就是全心全意为人民服务.几十年的实践证明,坚持党的根本宗旨,是中国共产党得人心、顺民意、夺取革命和建设胜利的根本保证,任何时候都不能忘记,更不能丢掉.党的十四大以后,我国逐步实行社会主义市场经济体制.这是一项崭新的事业,宏伟的工程.从根本上说第九届全国人民代表大会常务委员会第十九次会议通过我国的互联网,在国家大力倡导和积极推动下,在经济建设和各项事业中得到日益广泛的应用,使人们的生产、工作、学习和生活方式已经开始并将继续发生深刻的变化,对于加快我国国民经济、科学技术的发展和社会服务信息化进程具有重要作用.同时,如何保障互联网的运行安全和信息安全问题已经引大学时代,是大学生形成系统的世界观、人生观、价值观的关键时期.首先,应树立正确的人生观:人的生命过程与其他动物的生命过程不同,人生不仅仅是一个自然的过程,还包含极为复杂的社会过程.人不仅要活着,还要生产、交往、创造,形成一定的社会目标,以一定的人生观指导自己的行为,赋予人这样以及那样的意义.成就什么样的人生,是事业有成如何找出你的人生追求长大了你想做什么?这是个烦人的问题.但是即使到了20多岁,30多岁或是30多岁以上,我们会发现自己还在问这个问题. 在还不到10岁时,我就带着几分幼稚地确定了自己的人生目标. 到了我20岁的时候,我已经在自己10年前就选下的事业中有一定的成就了.不久后,我的生活有了进展,我也赢得了我想要的一切.\x人生是自己走的路,不过生命的宝贵也不是在乎荣华富贵或者生命过程的长久,而是每个人自己为生命赋予的意愿和价值,品德高尚是一个知易行难的选择,品德高尚首先要懂得修身养性.所以要健康好、心情好.春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪;若无闲事挂心头,便是人间好时节.*知足常乐,每个人都有自己的长处,没必要攀比.每个人都有自各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢。
第三节科学对待人生环境本节探讨的主要问题:1.如何协调自我身心关系2、如何协调个人与社会的关系3、如何协调人与自然的关系一、协调自我身心关系(一)身心涵义及关系身指人体的生理组织以及身体的机能;心指人的心理或称精神活动,通常用知、情、意来概括。
一般说来,身(生理)是心(心理)的物质基础,心为身的精神机能。
健康的概念:1948年世界卫生组织将健康定义为:“健康乃是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的现象。
”衡量一个人是否健康,必须从生理、心理、行为等因素分析:有没有器质性或功能性异常有没有主观不适感有没有社会公认的不健康行为健康新概念:2002年世界卫生组织又把健康规定为:躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
在这一新概念中,以生理健康为物质基础并发展心理健康与良好的社会适应,道德健康则是整体健康的统帅。
变化:这种现代的健康观念的范围涉及到个体和群体生活的四个方面:生理——心理——社会——伦理从而形成了健康的完整新模式。
也使心理健康成为健康的重要组成部分。
(二)大学生的身心特点及面临的困境自身的社会的特点一:生理发育日益成熟——精力充沛特点二:智力发展接近高峰——但尚未完全开发特点三:情绪情感日益丰富——但不稳定特点四:个性趋向定型,但可塑性大大学生活的状态与困境比喻成鲁迅的四本书大一《彷徨》;大二《呐喊》;大三《伤逝》;大四《朝花夕拾》。
身心困境一:生活环境变化的压力离开父母、家庭的直接扶助,处于社会生活的“断乳期”。
身心困境二:学习竞争上的压力----危机感大学同学来自全国,个个出类拔萃,但不可能都当第一由遥遥领先的先进人物,转变为平淡无奇的一般状态。
身心困境三:人际交往的压力——孤独感身心困境四:感情上的困惑身心困境五:人生生涯规划与选择的迷茫目标“间断”——迷茫感择业就业压力目标尚不确定我该何去何从(三)大学生保持身心健康途径与方法1、树立正确的三观,为身心健康提供科学的“定位系统”和人生导向2、学习掌握应对心理问题的科学方法3、合理调控情绪4、积极参加集体活动,增进人际交往。
端正人生态度,科学对待人生环境
所谓的人生态度,是指人们通过生活实践形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和基本意愿。
每个人在人生实践中,都会遇到义利、荣辱、善恶、苦乐、得失、成败、祸福、人生等人生矛盾,如果以正确的人生态度对待和处理这些问题,就可以正确地把握人生,取得人生的成功。
而人生环境是一个很广义的概念。
它很复杂,与每个社会成员息息相关。
大学生做为时代的一个人才主力军,对人生环境的处理,更不可忽视,因为这关系到民族的未来与国家的地位。
所以我们要做到端正人生态度,科学对待人生环境.
而要端正人生态度即要做到;
1.宽容人生
海纳百川,有容乃大。
学会了宽容,才会博大的心胸,才会闪现出超凡的人格魅力。
用宽容的态度对待别人,不仅给自己一个好心情,还能让你轻松愉快地和人相处。
中国历史上最有名的胜世,史称“贞观之治”盛世局面的出现,与李世民的宽容大度及开明是分不开的。
在唐朝王室争权中,魏征曾鼓动太子建成杀掉李世民,李世民发动玄武门之变后,不计前嫌,量才重用,使魏征觉得“喜逢知己之主,竭其力用”为唐朝盛世立下了汗马功劳,纵观历史与今天,如果李世民没有“海纳百川”的宽宏气度,就没有大唐帝国繁荣富强。
就没有“贞观之治”盛世佳话。
宽容待人,是成功者的风范,是成功者的风度,这种风度是发自灵魂深处的内在修养,是一种良好心态的表露。
只有真正放开胸襟,宽容待人,才能取得成功之冠。
2.乐观人生
人生在世,总难免会遭遇不愉快,难免会遭遇挫折或不幸,如果一味沉湎于痛苦,总是哭丧着脸过日子,生活无疑会凄凉、痛苦、无奈得多。
但如果能学会以乐观的心态,换个角度看问题,便可让自己原本灰暗的心亮堂起来。
有一次,曾担任过美国总统的罗斯福家不幸失盗,被偷走了许多东西。
一个朋友闻讯后,特意写信安慰他。
罗斯福给朋友回信时是这样说的:“亲爱的朋友,谢谢你写信安慰我,我现在很快乐,感谢上帝,因为第一,贼偷去的是我的东西,而没有伤害我的生命;第二,贼偷去的只是我部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。
”
这是多么乐观的一个人啊!如果此时一味地陷入愤怒、难过的情绪里,也只能是于事无补。
而以乐观的心态,换个角度看问题,无疑是一种人生智慧,也是一种幽默的生活艺术,通过自慰实现自娱,化愤怒为快乐,使失望变成希望。
任何事情都有两面性,有利也有弊。
若以乐观的心态去看待问题,便会有不一样的发现。
的确,凡事只要从另一个角度去看,积极地从好的一面去想,便能发现真正的快乐。
世界上的事情总有阴暗两面,我们感觉到的究竟是明还是暗,是欢乐还是痛苦,从本质上来说,并不取决于处境,而主要取决于心境,取决于能否从光明的角度看问题。
同一件事情,以消极的态度去面对,它只能是灾难,但若以积极乐观的态度去对待,或许你会看到值得高兴的幸运。
3,主动人生
哈佛大学著名天文学家本杰明教授说:“不要以为拖拖拉拉的习惯是无伤大局的,它是个能使你的抱负落空、破坏你的幸福,甚至夺去你的生命的恶根。
”所以,我们必须远离培养拖延的温床,牢记财富和幸福的生活不可能由拖延为我们带来。
只有积极主动地行动,才是克服拖延的最好方法。
人都是很软弱的,抱着“今天实在太累太苦太疲倦了,明天再来做吧!”这种想法的人很多。
把事情拖延到明天,这是不行的,因为可能明天也是做不到的,而且明天还有明天的新工作,这样累积下来的工作就会越来越多了。
富兰克林说:“把握今日等于拥有两倍的明日。
”今天该做的事拖延到明天,然而明天也无法做好的人,占了大约一半以上。
应该今日事今日毕,否则,可能无法做大事,也不可能成功。
所以你应该经常抱着“必须把握今日去做完它,一点也不可懒惰”的想法去努力才行。
歌德说:“把握住现在的瞬间,把你想要完成
的事物或理想民,从现在开始做起。
只有勇敢的人身上才会赋有天才、能力和魅力。
因此,只要做下去就好,在做的过程当中,你的心态就会越来越成熟。
那么,不久之后,你的人生就会逐渐走向成功。
“只有抓住了现在,才可以积成一天、一月、一年,所以,从这个意义上说,“现在”是成就万事的里程碑。
只有抓住“现在”,才能有的过去和灿烂的未来。
一个人的人生态度,决定了他人生的的高度。
我们不能延伸生命的长度,但可拓宽生命的宽度。
惟有用宽容、乐观、主动的态度去面对人生,才能创造出属于自己的成功人生。
(二).而对于人生环境我们要做到;
1. 1.有梦想,又有追求.
面对复杂的社会环境,我们应该有合理的心理定位. 比如说大学生,这是一个高智商的群体,所以他们有一种优越感,在大学生找工作.择业时,形成了好的工作得不到,低不就的局面,有的干脆在家闲着,成了恳老族.在大学生对自己充满自信,对未来充满憧憬时,正确地自我评价与估计是非常重要的,首先大学生年轻是一个资本,其次大学生却缺乏经验,你们的专业等等,合理调整自己不符和实际的就业取向,例如:与他人攀比,面子主义等等.总之要使你的择业目标与你的心理定位相统一,不要成为过分的理想主义者,而要培养脚踏实地的从小事做起的能力.
2.良好的交际能力。
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开集体与社会,如果你要想获得成功,你必须尽快融入你所在的单位团体或工作单位,做好自己的工作,伴好自己的角色.与他人协调地工作,完美的沟通,是一种基本的能力,一个人要想被集体所接受容纳,就必须有集体荣誉感,同时要尊重他人,接受集体的价值观念,决不能有个人英雄主义,更不能目中无人.与他人交往应遵行四大原则:平等原则,诚信原则,宽容原则,互助原则。
人际交往是不同主体之间的交流与影响。
这就是说交流的双方都具有主体性,都有合理的利益,这决定了在集体中你不但要利己,而且要利他。
做到投桃报李,礼尚往来。
遵行四大原则,形成无形的人格魅力。
3.实践能力
行动高于一切,当今某些中国优秀人才,到了外资企业,忽然觉得自己的能力还不如一个技工,由此可见当当今的大学生应缺乏动手能力而失去许多机会与挑战.我们要学历,但不唯是学历,我们更要重视我们的实践能力.随着社会的发展和劳动力市场的变动,我们现在单纯强调学历与文凭的观念将会改变,学历与技能[动手能力]并重的观念将回被社会所接受.
学历与技能并重的观念将会是一个潮流,我们必须有良好的实践能力,即很好的动手能力.
4.拥有一颗平常的心
勇于面对是良师,是益友,因为挫折与失意在人生路上是少不了的.当一个大学生从学校走上社会,一定会有许多不适应,加上工作的压力与挫折,会产生一种不平衡的心态,如何找到心里的平衡点?就需要自己的调整与勇敢面对.对自己不满得人和无加以客观的对待,不要怨天尤人,因为发牢骚解决不了问题,只有勇敢面对,并从挫折中汲取教训,自己才能吃一趼,长一智.以后才会有长途的发展,才有进步.
5.拥有一技之长\
人们都说要样样通,更要几样更通,坚决反对样样通通,样样松.由此可见,一技之长是必须的.在人生路上如果一人用自己的短处与他人的长处相比,那么他们肯定会有自卑心理,觉得技不如人.发挥自己的特长,因为经营自己的短处回是你的人生贬值,发挥自己的长处,发挥自己的灵感,尽情发挥自己的创造力,做一个成功的人士.
6。
正确处理竞争与合作。
在社会正确处理竞争与合作的关系,做到既敢于竞争有善于竞争。
面对日益变化的竞争社会,大学生应增强竞争意识,掌握更多的科学知识,提高自身的人文素质,提高参与竞争能力。
正确认识竞争,正确的竞争能够调动人的积极性,发挥人的潜力,造福于社会,造福于国家。
在科技与经济日益全球化的今天,竞争必不可少。
正确的竞争一定是合法的道德的竞争。
相互伴随,相互统一的。
从形式说,竞争与合作是对立的。
具体来说,要处理好个人与集体的关系,个人与他人的关系,主角与配角的关系等。
8。
加强道德修养,增强法律意识。
当今社会是一个法制社会,无规不成方圆,但规则又离不开道德的维护。
当今社会科技与经济日益全球化,要立于不败只地,良好的道德修养遇法律意识是必不可少的。
道德是上层建筑范畴,是一种特殊的社会意识形态,他通过社会形式,传统习惯,和人们的内心信念来维持,是对人们的行为进行善恶评价的心理意识,原则规范和行为活动的总和。
法律是由国家制定和认可的,由国家的强制力保证实施,具有普遍的约束力严格程序的行为规范的总和,是统治阶级意志的体现。