一~六年级体育测试项目及评分标准
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小学体育锻标1-6年级成绩标准
2'55〞
11.5 1.25
-2.4
16
10
32
3'05〞
11.6 1.22
-3.4
14
准
跳绳 （次/1分钟）
160 155 148 140 130 120 116 111 105 98 90 84 76 68 56 45 41 36 30 22 15
准
跳绳（次/1分 钟）
165 160 153 145 135 125 121 116 110 103 95 89 81 73 61 50 46 41 35 28 20
8.9
1.77
13.3
43
87
65
1'39〞
9.1
1.74
12.6
42
84
63
1'43〞
9.4
1.71
11.5
40
81
61
1'47〞
9.6
1.67
10.4
39
78
58
1'51〞
10
1.62
8.9
37
75
55
1′55
10.3 1.57
7.4
35
72
53
1'58〞
10.4 1.54
6.6
33
69
50
2'02〞
单项得分
100 98 96 94 92 90 87 84 81 78 75 72 69 66 63 60 50 40 30 20 10
小学 三、四年级女生各测试项目评分标准
50米跑 25米×2往返 立定跳远 掷实心球 坐位体前屈
（秒） 跑（秒） （米） （米）
小学体育测试评分标准
小学体育测试评分标准体育测试是小学生体育教学的重要组成部分，通过测试可以了解学生的体能水平和运动技能，有利于指导学生的体育训练和提高教学质量。
下面将介绍小学体育测试的评分标准。
一、50米短跑。
50米短跑是测试学生速度和爆发力的项目之一，评分标准如下：优秀，男生在7秒以内，女生在8秒以内；良好，男生在7-9秒，女生在8-10秒；及格，男生在9-11秒，女生在10-12秒；不及格，男生超过11秒，女生超过12秒。
二、立定跳远。
立定跳远是测试学生爆发力和协调能力的项目之一，评分标准如下：优秀，男生跳远在2米以上，女生跳远在1.8米以上；良好，男生跳远在1.8-2米，女生跳远在1.6-1.8米；及格，男生跳远在1.6-1.8米，女生跳远在1.4-1.6米；不及格，男生跳远不足1.6米，女生跳远不足1.4米。
三、引体向上。
引体向上是测试学生上肢力量和耐力的项目之一，评分标准如下：优秀，男生在10个以上，女生在5个以上；良好，男生在8-10个，女生在3-5个；及格，男生在5-8个，女生在1-3个；不及格，男生不足5个，女生不足1个。
四、800米长跑。
800米长跑是测试学生耐力和心肺功能的项目之一，评分标准如下：优秀，男生在3分30秒以内，女生在4分钟以内；良好，男生在3分30秒-4分，女生在4-4分30秒；及格，男生在4-5分钟，女生在4分30秒-5分钟；不及格，男生超过5分钟，女生超过5分钟。
五、篮球运球。
篮球运球是测试学生运动技能和协调能力的项目之一，评分标准如下：优秀，连续运球50个以上；良好，连续运球40-50个；及格，连续运球30-40个；不及格，连续运球不足30个。
六、总结。
通过以上测试项目的评分标准，可以全面了解学生的体能水平和运动技能，有针对性地指导学生的体育训练和提高教学质量。
希望各位老师和学生能够重视体育测试，通过科学的评分标准，激发学生的运动潜力，促进学生身心健康的全面发展。
一~六年级体育测试项目与评分标准
一年级测试项目及评分标准等单项肺活量50米跑坐位体前屈一分钟跳绳级得分男生女生男生女生男生女生男生女生1001700140010.21116.118.6109117优951600130010.311.114.617.3104110秀901500120010.411.2131699103良851400110010.511.51214.79395好801300100010.611.81113.48787 78124096010.8129.912.380807611809201112.28.811.2737374112088011.212.47.710.1666672106084011.412.6 6.695959及70100080011.612.8 5.57.95252格6884076011.813 4.4 6.84545 668807201213.2 3.3 5.738386482068012.213.4 2.2 4.631316276064012.413.6 1.1 3.524246070060012.613.80 2.417175066058012.814-0.8 1.61414不406205601314.2-1.60.81111及3058054013.214.4-2.4088格2054052013.414.6-3.2-0.855 1050050013.614.8-4-1.622二年级测试项目及评分标准等单项肺活量50米跑坐位体前屈一分钟跳绳级得分男生女生男生女生男生女生男生女生100200016009.61016.218.9117127优95190015009.710.114.717.6112120秀90180014009.810.213.216.3107113良85165013009.910.511.914.8101105好80150012001010.810.613.39597 781430115010.2119.512.28890761360110010.411.28.411.18183741290105010.611.47.3107476721220100010.811.6 6.28.96769及7011509501111.8 5.17.86062格68108090011.2124 6.75355 66101085011.412.2 2.9 5.646486494080011.612.4 1.8 4.539416287075011.812.60.7 3.43234608007001212.8-0.4 2.325275075068012.213-1.2 1.52224不4070066012.413.2-20.71921及3065064012.613.4-2.8-0.11618格2060062012.813.6-3.6-0.91315 105506001313.8-4.4-1.71012三年级测试项目及评分标准肺活量50米跑坐位体前屈一分钟跳绳一分钟仰卧等单项起坐级得分男生女生男生女生男生女生男生女生男生女生100230018009.19.216.319.21261394846优95220017009.29.314.917.91211324544秀90210016009.39.413.416.61161254242良85190015009.49.711.814.91101173939好80170014009.51010.213.21041093636 78162013409.710.29.112.1971023434 76154012809.910.481190953232 741460122010.110.6 6.99.983883030 721380116010.310.8 5.88.876812828及701300110010.511 4.77.769742626格681220104010.711.2 3.6 6.662672424 66114098010.911.4 2.5 5.555602222 64106092011.111.6 1.4 4.448532020 6298086011.311.80.3 3.341461818 6090080011.512-0.8 2.234391616 5084078011.712.2-1.6 1.431361414不4078076011.912.4-2.40.628331212及3072074012.112.6-3.2-0.225301010格2066072012.312.8-4-1222788 1060070012.513-4.8-1.8192466四年级测试项目及评分标准肺活量50米跑坐位体前屈一分钟跳绳一分钟仰卧等单项起坐级得分男生女生男生女生男生女生男生女生男生女生100260020008.78.716.419.51371494947优95250019008.88.81518.11321424645秀90240018008.98.913.616.91271354343良852*********.211.7151211274040好80190016009.19.59.813.11151193737 78182015309.39.78.6121081123535 76174014609.59.97.410.91011053333 74166013909.710.1 6.29.894983131 72158013209.910.358.787912929及701500125010.110.5 3.87.680842727格681420118010.310.7 2.6 6.573772525 661340111010.5 1.9 1.4 5.466702323 641260104010.711.10.2 4.359632121 62118097010.911.3-1 3.252561919 60110090011.111.5-2.2 2.145491717 50103088011.311.7-3.2 1.342461515不4096086011.511.9-4.20.539431313及3089084011.712.1-5.2-0.336401111格2082082011.912.3-6.2-1.1333799 1075080012.112.5-7.2-1.9303477五年级测试项目及评分标准肺活量50 米跑坐位体前屈一分钟跳绳一分钟仰卧50*8 往返跑等单项起坐级得分男生女生男生女生男生女生男生女生男生女生男生女生100290022508”48”316”519”814815850481’36” 1’41”优95280021508”58”415”218”514315147461’39” 1’44”秀90270020508”68”513”8 17”213814444441’42” 1 ’47”良852********”78”811”615”113213641411’45” 1’50”好80220018508”89”19 ”41312612838381’48” 1’53”782110177099”38 ”211”911912136361’51” 1’56”76202016909”29”5710”811211434341’54” 1’59”74193016109”49”75”89”710510732321’57” 2’02”72184015309”69”94”68”69810030302’00” 2’05”及70175014509”810”1 3 ”47”5919328282’03” 2’08”格68166013701010”3 2 ”26”4848626262’06” 2’11”661570129010”2 10”515”3777924242’09” 2’14”641480121010”4 10”7-0”24”2707222222’12” 2’17”621390113010”6 10”9-1”43”1636520202’15” 2’20”601300105010”8 11”1-2”62565818182’18” 2’23”50122010201111”3-3”61”2535516162’22” 2 ’27”40114099011”211”5-4”60”4505214142’26” 2’31”不及30106096011”411”7-5”6-0”4474912122’30” 2’35”格2098093011”6 11”9-6”6-1”2444610102’34” 2’39”1090090011”812”1-7”6-24143882’38” 2’43”六年级测试项目及评分标准肺活量50 米跑坐位体前屈一分钟跳绳一分钟仰卧50*8 往返跑等单项起坐级得分男生女生男生女生男生女生男生女生男生女生男生女生100320025008”28”216”619”915716651491’30” 1 ’37”优95310024008”38”315”318”715215948471’33” 1’40”秀90300023008”48”41417”514715245451’36” 1’43”良852********”58”711”515”214114442421’39” 1’46”好80250021008”69912”913513639391’42” 1’49”78240020108”89”27”711”812812937371’45” 1’52”762300192099”46”410”712112235351’48” 1’55”74220018309”29”65”19”611411533331’51” 1’58”72210017409”49”83”88”510710831311’54” 2’01”及70200016509”610 2 ”57”410010129291’57” 2’04”格68190015609”810”2 1 ”26”3939427272’00” 2 ’07”66180014701010”4-0”15”2868725252’03” 2’10”641700138010”2 10”6-1”44”1798023232’06” 2’13”621600129010”4 10”8-2”73727321212’09” 2’16”601500120010”611-41”9656619192’12” 2’19”501410117010”8 11”2-51”1626317172’16” 2’23”不40132011401111”4-60”3596015152’20” 2 ’27”及301230111011”211”6-7-0”5565713132’24” 2’31”格201140108011”4 11”8-8-1”3535411112’28” 2’35”101050105011”612-9-2”15051992’32” 2’39”。
一~六年级体育测试项目及评分标准
2800
—
2150
8”5
8”4
15”2
18”5
143
151
47
^
46
1’39”
1’44”
90
2700
2050
8”6
·
8”5
13”8
17”2
138
144
44
44
1’42”
—
1’47”
良
好
85
2450
1950
8”7
8”8
]
11”6
15”1
132
136
41
41
1’45”
1’50”
80
2200
1850
8”8
\
10”5
1
5”3
77
79
24
24
2’09”
~
2’14”
64
1480
1210
10”4
10”7
-0”2
$
4”2
70
72
22
22
2’12”
2’17”
，
62
1390
1130
10”6
10”9
-1”4
3”1
63
|
65
20
20
2’15”
2’20”
60
1300
~
1050
10”8
11”1
-2”6
2
56
58
18
~
18
格
^
78
1240
960
12
80
~
80
76
1180
920
11
—
2150
8”5
8”4
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143
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46
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90
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良
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80
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1180
920
11
一~六年级体育测试项目及评分标准
9
59
59
70
1000
800
11.6
12.8
5.5
7.9
52
52
68
840
760
11.8
13
4.4
6.8
45
45
66
880
720
12
13.2
3.3
5.7
38
38
64
820
680
12.2
13.4
2.2
4.6
31
31
62
760
640
12.4
13.6
1.1
3.5
24
24
60
700
600
12.6
13.8
0
2.4
50米跑
坐位体前屈
一分钟跳绳
一分钟仰卧起坐
男生
女生
男生
女生
男生
女生
男生
女生
男生
女生
优
秀
100
2300
1800
9.1
9.2
16.3
19.2
126
139
48
46
95
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38
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男生
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良
好
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男生
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等
级
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男生
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男生
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男生
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13.8
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三年级测试项目及评分标准
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级
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三年级测试项目及评分标准
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肺活量
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单项
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肺活量
50米跑
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女生
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男生
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优
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540
13.2
14.4
-2.4
0
8
8
20
540
520
13.4
14.6
-3.2
-0.8
5
5
10
500
500
13.6
14.8
-4
-1.6
2
2
二年级测试项目及评分标准
等
级
单项得分
肺活量
950
11
11.8
5.1
7.8
60
62
68
1080
900
11.2
12
4
6.7
53
55
66
1010
850
11.4
12.2
2.9
5.6
46
48
64
940
800
11.6
12.4
1.8
4.5
39
41
62
870
750
11.8
12.6
0.7
3.4
32
34
60
800
700
12
12.8
-0.4
2.3
25
27
不
及
格
50
80
84
27
27
68
1420
1180
10.3
10.7
2.6
6.5
73
77
25
25
66
1340
1110
10.5
1.9
1.4
5.4
66
70
23
23
64
1260
1040
10.7
11.1
0.2
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21
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1180
970
10.9
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-1
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19
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900
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11.5
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9”8
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108
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31
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29
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27
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2’07”
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1800
1470
10
10”4
-0”1
5”2
86
87
-2.2
2.1
45
49
17
17
不
及
格
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1030
880
11.3
11.7
-3.2
1.3
42
46
15
15
40
960
860
11.5
11.9
-4.2
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39
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13
30
890
840
11.7
12.1
-5.2
-0.3
36
40
11
11
20
820
820
11.9
12.3
-6.2
-1.1
33
37
9
9
10
750
800
一年级测试项目及评分标准
等
级
单项得分
肺活量
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坐位体前屈
一分钟跳绳
男生
女生
男生
女生
男生
女生
男生
女生
优
秀
100
1700
1400
10.2
11
16.1
18.6
109
117
95
1600
1300
10.3
11.1
14.6
17.3
104
110
90
1500
1200
10.4
11.2
13
16
99
103
良
好
85
1400
9”6
9”9
4”6
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98
100
30
30
2’00”
2’05”
70
1750
1450
9”8
10”1
3”4
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93
28
28
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2’08”
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1660
1370
10
10”3
2”2
6”4
84
86
26
26
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2’11”
66
1570
1290
10”2
10”5
1
5”3
77
79
24
24
2’09”
2’14”
9
9
12”9
135
136
39
39
1’42”
1’49”
及
格
78
2400
2010
8”8
9”2
7”7
11”8
128
129
37
37
1’45”
1’52”
76
2300
1920
9
9”4
6”4
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122
35
35
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74
2200
1830
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9”6
5”1
9”6
114
115
33
33
1’51”
1’58”
900
900
11”8
坐位体前屈
一分钟跳绳
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男生
女生
男生
女生
男生
女生
男生
女生
男生
女生
优
秀
100
2300
1800
9.1
9.2
16.3
19.2
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139
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46
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2200
1700
9.2
9.3
14.9
17.9
121
132
45
44
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2100
1600
9.3
9.4
13.4
16.6
116
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42
42
良
好
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10
1050
1050
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-9
-2”1
50
51
9
9
2’32”
2’39”
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10.5
11.5
12
14.7
93
95
80
1300
1000
10.6
11.8
11
13.4
87
87
及
格
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1240
960
10.8
12
9.9
12.3
80
80
76
1180
920
11
12.2
8.8
11.2
73
73
74
1120
880
11.2
12.4
7.7
10.1
66
66
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8”3
15”3
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1’40”
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2300
8”4
8”4
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17”5
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152
45
45
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1’43”
良
好
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2750
2200
8”5
8”7
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15”2
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144
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42
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1’46”
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2500
2100
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25
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23
23
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10”8
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73
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21
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10”6
11
-4
1”9
65
66
19
19
2’12”
2’19”
不
及
格
50
1410
1170
17
17
不
及
格
50
660
580
12.8
14
-0.8
1.6
14
14
40
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560
13
14.2
-1.6
0.8
11
11
30
580
540
13.2
14.4
-2.4
0
8
8
20
540
520
13.4
14.6
-3.2
-0.8
5
5
10
500
500
13.6
14.8
-4
-1.6
2
2
二年级测试项目及评分标准
等
级
单项得分
肺活量
950
11
11.8
5.1
7.8
60
62
68
1080
900
11.2
12
4
6.7
53
55
66
1010
850
11.4
12.2
2.9
5.6
46
48
64
940
800
11.6
12.4
1.8
4.5
39
41
62
870
750
11.8
12.6
0.7
3.4
32
34
60
800
700
12
12.8
-0.4
2.3
25
27
不
及
格
50
80
84
27
27
68
1420
1180
10.3
10.7
2.6
6.5
73
77
25
25
66
1340
1110
10.5
1.9
1.4
5.4
66
70
23
23
64
1260
1040
10.7
11.1
0.2
4.3
59
63
21
21
62
1180
970
10.9
11.3
-1
3.2
52
56
19
19
60
1100
900
11.1
11.5
72
2100
1740
9”4
9”8
3”8
8”5
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108
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31
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2’01”
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2”5
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29
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10”2
1”2
6”3
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94
27
27
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2’07”
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10
10”4
-0”1
5”2
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87
-2.2
2.1
45
49
17
17
不
及
格
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1030
880
11.3
11.7
-3.2
1.3
42
46
15
15
40
960
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11.9
-4.2
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-5.2
-0.3
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11
11
20
820
820
11.9
12.3
-6.2
-1.1
33
37
9
9
10
750
800
一年级测试项目及评分标准
等
级
单项得分
肺活量
50米跑
坐位体前屈
一分钟跳绳
男生
女生
男生
女生
男生
女生
男生
女生
优
秀
100
1700
1400
10.2
11
16.1
18.6
109
117
95
1600
1300
10.3
11.1
14.6
17.3
104
110
90
1500
1200
10.4
11.2
13
16
99
103
良
好
85
1400
9”6
9”9
4”6
8”6
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100
30
30
2’00”
2’05”
70
1750
1450
9”8
10”1
3”4
7”5
91
93
28
28
2’03”
2’08”
68
1660
1370
10
10”3
2”2
6”4
84
86
26
26
2’06”
2’11”
66
1570
1290
10”2
10”5
1
5”3
77
79
24
24
2’09”
2’14”
9
9
12”9
135
136
39
39
1’42”
1’49”
及
格
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2400
2010
8”8
9”2
7”7
11”8
128
129
37
37
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1’52”
76
2300
1920
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9”4
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10”7
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122
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1’55”
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1830
9”2
9”6
5”1
9”6
114
115
33
33
1’51”
1’58”
900
900
11”8